Když hledáte partnera na dlouhou dobu, jeden aspekt předčí všechny ostatní - kompatibilita ve vztahu. Pokud jste v minulosti prošli ždímačkou neúspěšných vztahů, víte přesně, o čem mluvím. Někoho potkáte. V okamžiku vám srdce přeskočí milión úderů. Je to všechno, co jste hledali. Jiskry létají. Nemůžete od sebe odtrhnout ruce...

Jste na vrcholu závratné romantiky, která vás pohltí. Ale jakmile toto opojení opadne, uvědomíte si, že jste rozdílní jako křída a sýr a že prostě nemáte žádný společný základ, na kterém byste mohli budovat vztah. Váš dokonalý milostný příběh se rozpadne jako domeček z karet. Proto je kompatibilita ve vztazích tak důležitá pro vybudování trvalého pouta s vaším protějškem.

Ale co je to kompatibilita? Znamená kompatibilita, že jste vždy na stejné vlně? Máte rádi stejné věci jako váš nápadník? Dokončujete věty toho druhého? Abych vám přinesla odpověď, rozluštila jsem znaky vztahové kompatibility po konzultaci s psychoterapeutkou Sampreeti Das (magistryní klinické psychologie a doktorandkou), která se specializuje na racionální emotivní behaviorální terapii a holistickou psychoterapii.a transformační psychoterapie.

Jak vypadá kompatibilita ve vztahu?

Pochopit, co chemie a kompatibilita ve vztazích skutečně znamená, může být náročné, protože žádní dva lidé nejsou úplně stejní. I když najdete někoho, kdo se co nejvíce blíží vašemu dokonalému protějšku, stále se mezi nimi najdou rozdíly.

Znamenají tyto rozdíly, že jste neprošli testem kompatibility ve vztahu? Rozhodně ne. Koneckonců hledáte partnera, ne klon. Podstata kompatibility ve vztahu spočívá v tom, do jaké míry vaše společné rysy převažují nad odlišnostmi a jak dobře se dokážete spojit navzdory rozdílům. Abychom byli konkrétnější, zde je 15 znaků kompatibility, které nesmíte ignorovat:

1. Vztahová kompatibilita znamená, že se máte rádi.

Ráda věřím, že jsme s manželem na tom s kompatibilitou v manželství docela dobře. Často se mě přátelé a příbuzní, kteří stojí na prahu dlouhodobého závazku, ptají: "Co tě drží při životě? Jaké je to tajemství?" Na to odpovídám: "Mám ho ráda".

Rád s ním trávím čas a těším se, až si s ním na konci dlouhého dne odpočinu. Ano, být zamilovaný a mít rád svého partnera či manželku mohou být dvě různé věci. Pokud i vy máte rádi společnost svého partnera a po většinu dní máte pocit, že vám stačí mít jeden druhého, pak jste v testu kompatibility vztahu obstáli dobře.

2. Nic nepůsobí nuceně

Podle Sampreetiho je jedním z prvních znaků kompatibility to, že se do ničeho nenutíte. Ano, v počáteční fázi vztahu se můžete snažit a jít dál, aby byl váš partner šťastný, ale ne za cenu toho, že budete někým, kým nejste.

"Když je vztah kompatibilní, žádný z partnerů se necítí nucen dělat věci, které pro něj nejsou přirozené. Vztah se vyvíjí organicky a partneři si najdou rytmus a tempo, které jim oběma vyhovuje," dodává.

3. Žádný prostor pro pochybnosti

Jedním ze znaků kompatibility, který nemůžete ignorovat, je, že jste si svým vztahem naprosto jisti. Neexistují žádné přetrvávající pochybnosti o tom, zda je váš partner pro vás ten pravý nebo zda má váš vztah budoucnost.

Vy a váš partner zapadáte do svého života jako dokonale zapadající dílky skládačky. Neexistuje zde žádné vracení se zpět, žádná horká a studená dynamika, žádný nezdravý boj o moc, který by jednoho z vás držel v napětí a hádal, co bude následovat. Kompatibilita ve vztahu se vyznačuje pocitem, že jste se svým rozhodnutím vybrat si toho druhého naprosto v pohodě.

4. Vztahová kompatibilita vám přináší rozkvět

Jaké jsou známky toho, že je s vámi kompatibilní nebo že je pro vás tím pravým partnerem? Pokud vás tato otázka napadla v souvislosti s vaším partnerem, věnujte pozornost tomu, jak ovlivňují váš pocit ze sebe sama.

Sampreeti říká: "Když je ve vztahu kompatibilita, člověk se necítí okraden o svou identitu. Oba partneři mají dostatek prostoru, aby se rozvíjeli a prospívali jako osobnosti. Nikdo toho druhého nestáhne dolů ani ho nedrží zpátky. Místo toho se navzájem podporujete v tom, abyste se stali nejlepší verzí sebe sama."

5. Sdílíte podobné názory a hodnoty

Z různých typů kompatibility ve vztazích je tento typ nejkritičtější ze dvou důvodů - zaprvé, buď máte společné názory a hodnoty, nebo ne. To obvykle není něco, co můžete v průběhu času kultivovat. Zadruhé, pokud nesdílíte základní hodnoty, může být budování trvalého vztahu náročné.

Marsha a Dennis se ocitli na křižovatce, protože jejich představy o budoucnosti se neshodovaly. Marsha se chtěla vdát a založit rodinu, zatímco Dennis byl spíše pro bezdětný vztah, ve kterém by žili spolu. Mluvili o tom, a dokonce se kvůli tomu hádali a prali, ale oba stále tajně doufali, že ten druhý přijde na jiné myšlenky.

Po pěti letech společného života si uvědomili, že ani jeden z nich není připraven ustoupit ze svého postoje a oba chtějí v životě úplně jiné věci. Navzdory tomu, že mají za sebou tolik historie a milují se, neprošli testem kompatibility vztahu, protože jejich základní hodnoty se neshodovaly.

6. Zdravý přístup k řešení konfliktů

Kompatibilita ve vztahu neznamená, že se s partnerem stoprocentně shodnete ve všech velkých i malých věcech a nikdy nebudete mít žádné neshody nebo hádky. Jak jsem již řekl, váš partner není váš klon, a tak očekávat, že se vždy shodnete, by bylo nereálné.

Proto se netrapte otázkou "neprojdeme testem kompatibility ve vztahu?" pokaždé, když máte rozdílné názory. Pokud chcete nezvratné známky kompatibility ve vztahu, podívejte se na to, jak řešíte své problémy a rozdíly.

Pokud při řešení svých problémů používáte zdravé strategie řešení konfliktů, jako je otevřená a upřímná komunikace, aktivní naslouchání, trpělivost a neobviňování, můžete si být jisti, že jste jako pár kompatibilní.

7. Těšíte se ze společných i rozdílných rysů.

Kompatibilita v manželství nebo ve vztahu znamená, že se navzájem přijímáte takoví, jací jste. "To znamená, že se těšíte nejen ze společných rysů a zájmů, ale také z těch stránek osobnosti toho druhého, které se mohou výrazně lišit od vašich vlastních," říká Sampreeti.

Například můj manžel je vášnivý jezdec na koni. Je nejšťastnější ve společnosti koní. Tak moc, že mě na naší druhé schůzce vzal do stájí a trávili jsme spolu čas ošetřováním jeho koně. Já jsem naopak na koni nikdy v životě neseděla.

Přesto ho jednou za čas doprovázím, když jede na koni. Pobyt u koní v něm probouzí dětský úžas, který se pro mě stal zdrojem radosti.

8. Vzájemně si rozumíte a zbožňujete své zvláštnosti.

Jedním z poznávacích znaků chemie a kompatibility ve vztahu je, že oba partneři mohou být sami sebou.Ve vztahu panuje naprostá transparentnost a nemáte potřebu skrývat své nepříliš příjemné stránky.

Víte, co to znamená - že se navzájem vnímáte plně a úplně, se všemi zvláštnostmi. Nejenže vám jejich zvláštnosti nevadí, ale také chápete, odkud přicházejí, a tajně je považujete za roztomilé.

Možná navenek koulíte očima, protože se chce v neděli odpoledne dívat na další film o Godzille, ale uvnitř se vám při pohledu na jeho udivený výraz dělá "auuuu".

9. Vztahová kompatibilita plodí pocit bezpečí

Sampreeti říká: "Když je ve vztahu kompatibilita, není zde místo pro nejistotu nebo žárlivost. Je zde pocit bezpečí, který pramení z naprostého přijetí toho druhého a bez obav z náhlého odmítnutí."

Váš partner ve vás nevyvolává pocit nejistoty - ani záměrně, ani podvědomě - a naopak. Jak poznáte, zda se ve svém vztahu cítíte zcela bezpečně?

Zde je pro vás test kompatibility ve vztahu: řekněme, že váš partner nechá svůj telefon, zatímco si něco vyřizuje, cvičí nebo se sprchuje. Co uděláte vy? Budete tajně kontrolovat partnerův telefon a procházet jeho zprávy, aktivity na sociálních sítích a e-maily?

Nebo vás taková myšlenka ani nenapadne? Ne že byste na to mysleli a pak se zdrželi z úcty k partnerovu soukromí, ale nenapadne vás zkontrolovat jeho telefon, protože prostě necítíte potřebu. Pokud je to ta druhá možnost, můžete ji počítat mezi znaky kompatibility, které nemůžete ignorovat.

10. Ve vztahu je zdravý prostor

Osobní prostor ve vztazích je neprávem démonizován. Chtít si na chvíli oddechnout, rozvíjet své individuální vášně nebo se sblížit s přáteli a rodinou jsou nejen přirozené instinkty, ale také zdravé pro vztah v páru.

Proto je jedním z prvních znaků kompatibility mezi partnery to, že si navzájem dokážete dát prostor. Pokud ani jeden z vás nechce dělat všechno "společně" nebo pokud jeden z vás netrpí, když chce ten druhý "čas pro sebe", jste v pevném a kompatibilním partnerství.

11. Důvěra je klíčovou složkou kompatibility ve vztazích

Sampreeti říká: "Jedním z nejvýmluvnějších znaků kompatibility vztahu je důvěra mezi partnery. Tato důvěra je neochvějná napříč spektrem chování nebo okolností, téměř až předvídatelná, protože se navzájem znáte zevnitř."

Tato vysoká míra důvěry jen prohlubuje vaše pouto. S partnerem se držíte za ruce a držíte spolu v dobrém i zlém ne proto, že se to od vás očekává, ale protože to chcete. Díky této důvěře jste schopni proplout i tehdy, když je třeba vynaložit trochu úsilí, abyste svou vztahovou loďku vyvedli z rozbouřených vod.

12. Vzájemně se respektujete

Vztahová kompatibilita vychází z hlubokého pocitu vzájemného respektu a podporuje ho. Partneři, kteří jsou kompatibilní, si dobře rozumí, a proto se navzájem nestrhávají. I když nesouhlasíte s volbami nebo rozhodnutími svého partnera, neznevažujete ho, protože dokážete ocenit skutečnost, že pokud něco dělá, musí to pro něj být důležité.

Stručně řečeno, všechny prvky rozvoje respektu ve vztahu již ve vašem svazku existují. To neznamená, že nevyjádříte svůj názor, pokud nesouhlasíte s rozhodnutími svého partnera. Uděláte to však bez toho, abyste ho ponižovali nebo znevažovali.

13. Snažíte se o svůj vztah

Kompatibilita v manželství nebo ve vztahu není zlatá vstupenka, kterou když jednou získáte, bude vám sloužit po zbytek vašeho společného života. Partneři, kteří jsou kompatibilní, si tuto skutečnost uvědomují.

Bez ohledu na to, zda jste spolu šest měsíců nebo šest let, oba se vědomě snažíte udržovat vztah svěží a jiskru živou. Od dodržování drobných rituálů, jako je polibek na dobrou noc, až po objevování nových aktivit a zájmů, které vás spojují, oba vyvíjíte stejnou iniciativu k posílení vašeho pouta.

14. Rozumíte nevyřčenému

Schopnost porozumět nevyřčenému je jedním z nejsilnějších znaků kompatibility, který nemůžete ignorovat. Sampreeti říká: "Kompatibilita ve vztahu znamená, že neverbální komunikace mezi partnery je vždy na místě."

Náladu svého partnera můžete odhadnout z jeho výrazu ve tváři ve chvíli, kdy projde dveřmi na konci náročného pracovního dne. Pokud ho něco trápí, zeptáte se ho: "Co se děje, miláčku?", aniž by vám musel říkat, že měl špatný den.

Nebo řekněme, že jste spolu na večírku a nakonec se cítíte královsky znuděni. Stačí jeden pohled na váš obličej z druhého konce místnosti, aby váš partner poznal, že máte sto chutí odtamtud vypadnout. Během chvilky se nějak vymluví a odvede vás pryč od utrpení nuceného společenského setkávání.

15. Vaše sexuální chemie je zapálená

Sexuální chemie a kompatibilita ve vztahu jdou ruku v ruce. I když sex není jediným aspektem, který udržuje romantické partnerství v chodu, fyzické a sexuální spojení patří mezi nejdůležitější typy kompatibility ve vztahu.

Fyzická náklonnost a sexuální intimita s partnerem jsou projevem toho, jak moc si jeden druhého vážíte a jak po sobě toužíte. Tyto projevy mohou být různé, od držení za ruce přes líbání až po divoké a vášnivé milování; důležité je, že v nějaké formě a míře ve vašem vztahu existují.

Zjednodušeně řečeno, kompatibilita ve vztahu je založena na jiskření mezi partnery. Intenzita tohoto jiskření se může v různých fázích vztahu lišit, ale vždy je zde a je hmatatelná.

Pokud ve svém vztahu s partnerem vidíte tyto známky vztahové kompatibility, vězte, že jste našli toho pravého. Držte se jeden druhého ze všech sil. Na druhou stranu, pokud tomu tak není, věnujte čas posouzení, zda můžete pracovat na podpoře vztahové kompatibility. Pokud máte podobné názory, hodnoty a životní cíle, můžete pracovat na tom, abyste byli více kompatibilní.kompatibilní jako partneři.

Nejčastější dotazy

I když nekompatibilní vztahy mohou fungovat, málokdy přinášejí radost nebo pocit naplnění. Pokud nejste jako partneři kompatibilní na základní úrovni, váš vztah se bude pravděpodobně vyznačovat toxickými tendencemi, jako je jednostranná dynamika moci, placení na horko a na studeno, rozvoj chladných nohou a klasické známky fobie ze závazků.

Kompatibilita ve vztahu znamená, že oba partneři mají podobné hodnoty, životní cíle, názory, záliby a záliby. Zároveň jsou ochotni přijmout a přijmout odlišnosti toho druhého bez zášti a zášti. V takovém vztahu oba partneři rostou a prospívají, a to jak společně, tak i každý zvlášť.