Als je op zoek bent naar een partner voor de lange termijn, is er één aspect dat alle andere overtreft: relatiecompatibiliteit. Als je in het verleden door de wringer van mislukte relaties bent gegaan, weet je precies waar ik het over heb. Je ontmoet iemand. Hij laat je hart in een oogwenk een ziljoen slagen overslaan. Hij is alles waar je naar op zoek was. De vonken vliegen over. Je kunt je handen niet van elkaar afhouden...

Je bent high van de duizelingwekkende romantiek die je van je voeten veegt. Maar zodra deze kick verdwijnt, realiseer je je dat jullie zo verschillend zijn als krijt en kaas en dat er gewoon geen gemeenschappelijke grond is om een relatie op te bouwen. Je perfecte liefdesverhaal brokkelt af als een kaartenhuis. Daarom is compatibiliteit in relaties zo belangrijk voor het opbouwen van een duurzame band met je partner.

Maar wat is compatibiliteit? Betekent compatibel zijn dat je altijd op dezelfde golflengte zit? Van dezelfde dingen houdt als je man? Elkaars zinnen afmaakt? Om je het antwoord te geven, decodeer ik de tekenen van compatibiliteit in relaties in overleg met psychotherapeute Sampreeti Das (Master in Klinische Psychologie en Ph.D. Onderzoeker), die gespecialiseerd is in Rationeel Emotieve Gedragstherapie en Holistischeen transformationele psychotherapie.

Hoe ziet compatibiliteit in een relatie eruit?

Begrijpen wat chemie en compatibiliteit in relaties echt betekenen, kan een uitdaging zijn omdat geen twee mensen precies hetzelfde zijn. Zelfs als je iemand vindt die zo dicht mogelijk in de buurt komt van wat realistisch gezien jouw perfecte match is, zijn er nog altijd verschillen.

Betekenen deze verschillen dat je niet geslaagd bent voor de compatibiliteitstest voor een relatie? Zeker niet. Je bent tenslotte op zoek naar een partner, niet naar een kloon. De essentie van compatibiliteit in een relatie ligt in de mate waarin jullie overeenkomsten opwegen tegen de verschillen en hoe goed jullie ondanks de verschillen contact kunnen maken. Om specifieker te zijn, zijn hier 15 tekenen van compatibiliteit die je niet kunt negeren:

1. Relatiecompatibiliteit betekent dat jullie elkaar leuk vinden

Ik geloof graag dat mijn man en ik het redelijk goed doen op het gebied van compatibiliteit in het huwelijk. Vrienden en neven die op het punt staan een langdurige verbintenis aan te gaan, vragen me vaak: "Wat houdt je op de been? Wat is het geheim?" Mijn antwoord daarop is: "Ik vind hem leuk."

Ik breng graag tijd met hem door en kijk ernaar uit om met hem te chillen aan het einde van een lange dag. Ja, verliefd zijn en je partner of echtgenoot leuk vinden kunnen twee verschillende dingen zijn. Als ook jij geniet van het gezelschap van je partner en op de meeste dagen het gevoel hebt dat het genoeg is om elkaar te hebben, dan gaat het goed met je in de compatibiliteitstest voor relaties.

2. Niets voelt geforceerd

Volgens Sampreeti is een van de eerste tekenen van compatibiliteit dat dingen niet geforceerd aanvoelen voor elkaar. Ja, in het beginstadium van de relatie zet je misschien je beste beentje voor en ga je nog een stapje verder om je partner gelukkig te maken, maar niet ten koste van iemand zijn die je niet bent.

"Als er sprake is van relatiecompatibiliteit voelt geen van beide partners zich gedwongen om dingen te doen die niet natuurlijk voor hen zijn. De relatie groeit organisch en de partners vinden een ritme en tempo waar ze zich allebei even goed bij voelen," voegt ze eraan toe.

3. Geen ruimte voor twijfel

Een van de tekenen van compatibiliteit waar je niet omheen kunt is dat je absoluut zeker bent van de relatie. Er zijn geen blijvende twijfels of je partner wel geschikt voor je is of dat jullie relatie een toekomst heeft.

Jij en je partner passen in elkaars leven als puzzelstukjes die perfect in elkaar passen. Er is geen heen-en-weer geloop, geen dynamiek die op en neer gaat, geen ongezonde machtsstrijd die een van jullie op de tenen houdt en laat raden wat de volgende stap is. Compatibiliteit in relaties wordt gekenmerkt door een gevoel van perfect op je gemak zijn met je beslissing om voor elkaar te kiezen.

4. Relatiecompatibiliteit doet je gedijen

Wat zijn de tekenen dat ze compatibel is met jou of dat hij de juiste match is voor jou? Als je aan deze vraag hebt gedacht in verband met je SO, let er dan op hoe ze je gevoel van eigenwaarde beïnvloeden.

Sampreeti zegt: "Als er sprake is van compatibiliteit in relaties, voel je je niet beroofd van je eigen identiteit. Er is genoeg ruimte voor beide partners om te groeien en te bloeien als individuen. Niemand trekt de ander naar beneden of houdt hem tegen. In plaats daarvan ondersteun je elkaar om de beste versie van jezelf te worden."

5. Jullie delen dezelfde overtuigingen en waarden

Van de verschillende soorten compatibiliteit in relaties is dit om twee redenen de meest kritieke: ten eerste heb je gedeelde overtuigingen en waarden of niet. Ten tweede, als je geen kernwaarden deelt, kan het een uitdaging zijn om een duurzame relatie op te bouwen.

Marsha en Dennis bevonden zich op een kruispunt omdat hun visies op de toekomst niet overeenkwamen. Marsha wilde trouwen en een gezin stichten, terwijl Dennis meer voorstander was van een kindervrije, samenwonende relatie. Ze spraken erover en maakten zelfs ruzie over de kwestie, maar beiden bleven stiekem hopen dat de ander bij zou draaien.

Na vijf jaar samen beseften ze dat geen van beiden klaar was om van hun standpunt af te wijken en dat ze allebei heel andere dingen in het leven wilden. Ondanks zoveel geschiedenis en liefde voor elkaar, slaagden ze niet voor de compatibiliteitstest omdat hun kernwaarden niet overeenkwamen.

6. Een gezonde benadering van conflictoplossing

Compatibiliteit in relaties betekent niet dat jij en je partner het 100% met elkaar eens zijn over alle grote en kleine zaken en nooit meningsverschillen of ruzies hebben. Zoals ik al eerder zei, je partner is niet je kloon en dus zou verwachten dat je het altijd met elkaar eens bent onrealistisch zijn.

Maak je dus geen zorgen over 'falen we voor de compatibiliteitstest' telkens als jullie een meningsverschil hebben. Als je onweerlegbare tekenen van compatibiliteit wilt, kijk dan naar hoe jullie jullie problemen en verschillen oplossen.

Als jullie gezonde strategieën gebruiken om conflicten op te lossen, zoals open en eerlijke communicatie, actief luisteren, geduld en geen schuldigen aanwijzen om jullie problemen op te lossen, kun je er zeker van zijn dat jullie als koppel compatibel zijn.

7. Je geniet zowel van overeenkomsten als van verschillen

Compatibiliteit in een huwelijk of relatie betekent dat je elkaar accepteert zoals je bent. "Dit betekent dat je niet alleen geniet van je overeenkomsten en gedeelde interesses, maar ook van de aspecten van elkaars persoonlijkheid die duidelijk verschillen van die van jezelf," zegt Sampreeti.

Mijn man is bijvoorbeeld een fervent paardenliefhebber. Hij is het gelukkigst in het gezelschap van paarden. Zozeer zelfs, dat hij me op onze tweede date meenam naar de stallen en we onze tijd samen doorbrachten met het verzorgen van zijn paard. Ik, aan de andere kant, heb nog nooit in mijn leven paardgereden.

Toch ga ik af en toe met hem mee als hij gaat paardrijden. In de buurt van paarden zijn brengt een kinderlijke verwondering in hem naar boven en dat is een bron van vreugde voor mij geworden.

8. Jullie snappen en waarderen elkaars eigenaardigheden

Een van de tekenen van chemie en compatibiliteit in relaties is dat beide partners hun eigen persoon kunnen zijn. Er is totale transparantie in de relatie en jullie hebben niet de behoefte om de minder leuke kanten van jezelf te verbergen.

Je weet wat dat betekent - dat je elkaar volledig kunt zien, met alle eigenaardigheden en al. Je vindt niet alleen hun eigenaardigheden goed, maar je begrijpt ook waar ze vandaan komen en stiekem vind je ze schattig.

Je rolt misschien met je ogen omdat hij weer een Godzilla-film wil kijken op een zondagmiddag, maar van binnen ga je 'awwwww' als je die verwonderde blik op zijn gezicht ziet.

9. Relatiecompatibiliteit geeft een gevoel van veiligheid

Sampreeti zegt: "Als relaties compatibel zijn, is er geen ruimte voor onzekerheid of jaloezie. Er is een gevoel van veiligheid dat voortkomt uit totale acceptatie van elkaar en geen zorgen over een plotselinge afwijzing."

Je partner zorgt er niet voor dat jij je onzeker voelt - niet opzettelijk en niet onbewust - en omgekeerd. Hoe weet je of je je wel of niet veilig voelt in je relatie?

Hier is een compatibiliteitstest voor relaties: stel dat je partner zijn telefoon achterlaat terwijl hij een boodschap doet, gaat sporten of een douche neemt. Wat doe je dan? Controleer je stiekem de telefoon van je partner en doorzoek je zijn berichten, sociale media-activiteiten en e-mails?

Of komt die gedachte niet eens in je op? Niet dat je eraan denkt en je dan inhoudt uit respect voor de privacy van je partner, maar het komt niet in je op om zijn of haar telefoon te checken omdat je het gewoon niet nodig vindt. Als het dat laatste is, kun je het rekenen tot de tekenen van compatibiliteit die je niet kunt negeren.

10. Er is gezonde ruimte in de relatie

Persoonlijke ruimte in relaties is onterecht gedemoniseerd. Tijd nemen om stoom af te blazen, je individuele passies koesteren of een band opbouwen met vrienden en familie zijn niet alleen natuurlijke instincten, maar ook gezond voor de band tussen een stel.

Daarom is elkaar de ruimte geven een van de eerste tekenen van compatibiliteit tussen een stel. Als geen van jullie van plan is om alles 'samen te doen' of als de een niet mokt als de ander wat 'me-time' wil, dan heb je een solide, compatibel partnerschap.

11. Vertrouwen is een belangrijk onderdeel van compatibiliteit in relaties

Sampreeti zegt: "Een van de meest veelzeggende tekenen van relatiecompatibiliteit is het vertrouwen tussen partners. Dit vertrouwen is onwrikbaar over een spectrum van gedragingen of omstandigheden, bijna tot het punt dat het voorspelbaar is omdat je elkaar door en door kent."

Dit hoge niveau van vertrouwen zal jullie band alleen maar verdiepen. Jij en je partner houden elkaars hand vast en blijven door dik en dun bij elkaar, niet omdat dat van jullie verwacht wordt, maar omdat jullie dat willen. Dankzij dit vertrouwen zijn jullie in staat om door te varen, zelfs als het wat moeite kost om jullie relatieboot uit ruwe wateren te loodsen.

12. Jullie hebben respect voor elkaar

Relatiecompatibiliteit komt voort uit en voedt een diep gevoel van wederzijds respect. Partners die compatibel zijn, begrijpen elkaar goed en daarom halen ze elkaar niet naar beneden. Zelfs als je het niet eens bent met de keuzes of beslissingen van je partner, toon je geen gebrek aan respect omdat je het feit kunt waarderen dat als ze iets doen, het belangrijk voor ze moet zijn.

Kortom, alle elementen voor het ontwikkelen van respect in een relatie zijn al aanwezig in jullie band. Dit betekent niet dat je je mening niet mag geven als je het niet eens bent met de keuzes van je partner, maar je doet het wel zonder hem of haar te vernederen of in diskrediet te brengen.

13. Je doet moeite voor je relatie

Compatibiliteit in een huwelijk of relatie is geen gouden ticket dat je, eenmaal verkregen, de rest van je tijd bij elkaar zal houden. Partners die compatibel zijn met elkaar erkennen dat feit.

Of jullie nu zes maanden of zes jaar samen zijn, jullie doen allebei bewust jullie best om de relatie fris en levendig te houden. Van het in stand houden van kleine rituelen zoals elkaar een nachtzoen geven tot het ontdekken van nieuwe activiteiten en interesses om een band mee op te bouwen, jullie nemen allebei evenveel initiatief om jullie band te versterken.

14. Je begrijpt het ongezegde

Het vermogen om het ongezegde te begrijpen is een van de sterkste tekenen van compatibiliteit waar je niet omheen kunt. Sampreeti zegt: "Relatiecompatibiliteit betekent dat de non-verbale communicatie tussen de partners altijd op punt staat."

Je kunt de stemming van je partner aflezen aan de blik op zijn of haar gezicht zodra hij of zij aan het einde van een inspannende werkdag binnenkomt. Als hem of haar iets dwarszit, vraag je hem of haar: "Wat is er, schat?" zonder dat hij of zij je hoeft te vertellen dat hij of zij een slechte dag heeft gehad.

Of stel, je bent samen op een feestje en je verveelt je stierlijk. Eén blik op je gezicht aan de andere kant van de kamer is genoeg voor je partner om te weten dat je dolgraag weg wilt. Binnen enkele ogenblikken verzint hij of zij een smoes en haalt je weg uit de ellende van het gedwongen samenzijn.

15. Jullie seksuele chemie is aan

Seksuele chemie en compatibiliteit in relaties gaan hand in hand. Hoewel seks niet het enige aspect is dat een romantisch partnerschap draaiend houdt, behoren fysieke en seksuele verbindingen tot de belangrijkste soorten compatibiliteit in relaties.

Fysiek affectief en seksueel intiem zijn met je partner zijn uitingen van hoeveel jullie van elkaar houden en naar elkaar verlangen. Deze uitingen kunnen variëren van handjes vasthouden tot zoenen tot wild, gepassioneerd vrijen; wat belangrijk is, is dat ze in een bepaalde vorm en mate voorkomen in jullie relatie.

Simpel gezegd, compatibiliteit in relaties is gebaseerd op een vonk tussen partners. De intensiteit van deze vonk kan variëren in verschillende stadia van de relatie, maar hij is er altijd en voelbaar.

Als je deze tekenen van relatiecompatibiliteit ziet in je band met je partner, weet dan dat je de ware hebt gevonden. Houd elkaar vast met alles wat je hebt. Aan de andere kant van het spectrum, als dat niet zo is, neem dan de tijd om te beoordelen of jullie kunnen werken aan het bevorderen van relatiecompatibiliteit. Zolang jullie dezelfde opvattingen, waarden en levensdoelen hebben, kunnen jullie eraan werken om meer compatibel te zijn.compatibel als partners.

FAQs

Hoewel onverenigbare relaties kunnen werken, brengen ze zelden vreugde of een gevoel van vervulling. Als jullie als partners op een fundamenteel niveau niet verenigbaar zijn, zal jullie relatie waarschijnlijk gekenmerkt worden door giftige neigingen zoals een scheve machtsdynamiek, warm-en-koud betalen, koudwatervrees ontwikkelen en klassieke tekenen van bindingsfobie vertonen.

Compatibel zijn in een relatie betekent dat beide partners dezelfde waarden, levensdoelen, vooruitzichten, sympathieën en antipathieën hebben. Tegelijkertijd is er de bereidheid om elkaars verschillen te accepteren en te omarmen zonder kwade bedoelingen of wrok. In zo'n relatie groeien en bloeien beide partners, zowel samen als individueel.