प्रेम खोज्न सजिलो छैन। तपाईलाई थाहा छ, त्यस्तो प्रकार जसले तपाईलाई आफ्नो खुट्टाबाट हटाउँछ तर तपाईलाई तिनीहरूमा फर्किन मद्दत गर्दछ? तपाईंको लागि त्यो गर्न सक्ने कसैलाई भेट्टाउन गाह्रो छ, तर तपाईंले तिनीहरूलाई फेला पारेपछि तिनीहरूलाई जान दिनु विकल्प होइन।

यसको अर्थ तिनीहरू भौगोलिक रूपमा पर्याप्त समयको लागि तपाईंबाट अलग भएका छन् भने पनि। यस लेखमा, हामी लामो दूरीको सम्बन्ध (LDRs) को बारेमा 3 कठोर तथ्यहरू छलफल गर्छौं।

लग-दूरी सम्बन्धहरू सामान्य बन्दै गएका छन् किनभने संसार पहिलेको भन्दा धेरै पहुँचयोग्य भएको छ। कसै-कसैलाई पनि आश्चर्य लाग्छ, "आजकाल धेरै मानिसहरूलाई आफ्नो ठाउँ चाहिन्छ भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्दै लामो दूरीको सम्बन्ध राम्रो हुन्छ?" 2019 OkCupid डाटा अनुसार, 46% महिला र 45% पुरुषहरू सही व्यक्तिसँग लामो दूरीको सम्बन्धको लागि खुला छन्।

तर यो मानिहालौं, LDRs ह्यान्डल गर्न गाह्रो छ। हराएको, पर्खाइ र थप हराएको संसारमा तपाईलाई स्वागत छ। कुनै पनि सम्बन्धलाई काम गर्न धेरै मेहनत चाहिन्छ, तर लामो दूरीको सम्बन्धलाई सफल बनाउनको लागि आवश्यक काम एकदम फरक बल खेल हो।

लामो दूरीको सम्बन्धको बारेमा ३ कठोर तथ्यहरू

जब यो आउँछ एक LDR, त्यहाँ प्रश्नहरू छन् जुन हाम्रो दिमागमा आउँछन्, जस्तै: धेरै लामो दूरीको सम्बन्ध कति लामो हुन्छ? वा, लामो दूरीको सम्बन्धहरू कठिन छन्? र कसरी सफल लामो दूरी सम्बन्ध राख्ने?

ठीक छ, तिनीहरू पक्कै पनि कठिन हुन्छन् र कहिलेकाहीँ,तिनीहरू उत्साहका साथ वरिपरि उफ्रिरहेका छन्, वा जब तिनीहरू ब्लुजबाट गुज्रिरहेका छन्।

2. सधैं साना विवरणहरूमा ध्यान दिनुहोस्

जब तपाईं राम्रोसँग कुराकानी गर्नुहुन्छ र सुन्नमा राम्रो हुन्छ, तपाईंले सुरु गर्नुहुन्छ सानो विवरणमा उठाउनुहोस्। तपाईलाई थाहा छ जब तिनीहरू ऊर्जामा कम सुन्छन्, यदि तिनीहरू सामान्य रूपमा उफ्रिएका छैनन् भने - तपाइँलाई तपाइँको पार्टनरले आफूलाई अभिव्यक्त गर्ने सबै अद्वितीय तरिकाहरू थाहा छ।

यी साना विवरणहरू धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छन्। जब तपाइँ तपाइँको पार्टनरको यी जटिल विवरणहरू देख्नुहुन्छ, तपाइँ उनीहरूले के भन्दै हुनुहुन्छ वा के गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहुन्छ भनेर मात्र बताउनुहुन्छ, तर तपाइँ उनीहरूलाई यो पनि बताउनुहुन्छ कि तपाइँ दुबैसँग भएको कुराको कत्तिको कदर गर्नुहुन्छ।

याद गर्नुहोस् लामो दूरीको सम्बन्धको बारेमा 3 कठोर तथ्यहरू मध्ये पहिलो जुन हामीले कुरा गर्यौं? यो कहिलेकाहीं LDR काम गर्न थकित हुन्छ। हामीलाई विश्वास गर्नुहोस्, तपाईंले सुरुदेखि साना कुराहरूमा ध्यान दिँदा तपाईंको प्रयासहरू कम हुनेछन्। यो एक बानी बन्छ र यो अब काम हुनेछैन एक पटक तपाईंले यो सम्बन्धको लागि कति इनामदायी छ देख्नुभयो।

3. केहि पनि नठान्नुहोस्

जब हामीसँग सम्पूर्ण तस्बिर हुँदैन, हामी थोप्लाहरू जोड्छौं र तिनीहरूलाई पूर्ण बनाउँछौं। यो एक प्राकृतिक मानव प्रवृत्ति हो। हामी सम्बन्धमा पनि त्यही गर्छौं।

तिमीलाई प्रलोभनमा परे पनि कुनै पनि कुरालाई नमान्नुहोस्। तपाईको पार्टनरको जवाफको पर्खाइमा रहेको अनुमानहरू तपाईलाई सजिलै आउँदैछन्, भले पनि यसले तपाईलाई सम्बन्ध चिन्ता दिइरहेको छ। अनुमानहरूले ठूलो जन्म दिन्छफुट्ने, मर्मत गर्न लामो समय लाग्छ।

तपाईंको पार्टनरसँग कुराकानी गर्नुहोस्। तपाईंले अनुमान गरिरहनुभएको चीजहरूको बारेमा उनीहरूसँग कुरा गर्नुहोस्। यसको बारेमा खुला रहनुहोस्, संभावनाहरू छन् कि तिनीहरूको आफ्नै अनुमानहरू पनि छन्। सञ्चारको स्पष्ट मार्गहरू छन् जहाँ अनुमानहरूका लागि कुनै ठाउँ बाँकी छैन। तपाईको दिमागमा जे आउँछ, बोल्नुहोस्।

4. यसलाई बोरिंग हुन नदिनुहोस्

आफ्नो सम्बन्धलाई ब्यूँझने, आफ्नो पार्टनरलाई टेक्स्ट म्यासेज पठाउने, आफ्नो दिन बिताउने, सायद तपाईंको पार्टनरलाई कल गर्ने र त्यसपछि सुत्ने जस्ता सांसारिक हुन नदिनुहोस्। । मसला र यसलाई अलिकति जाज गर्नुहोस्। यदि तपाइँ दुबै सँगै हुनुहुन्थ्यो भने तपाइँ गर्न चाहनुहुने चीजहरू गर्नुहोस् - केवल तिनीहरूलाई भर्चुअल रूपमा गर्नुहोस्। सबै प्राविधिक क्रान्तिको फाइदा लिनुहोस्।

भर्चुअल खाना मितिहरूमा जानुहोस्, चलचित्र मितिहरू राख्नुहोस्, हुनसक्छ नयाँ Netflix कार्यक्रम सुरु गर्नुहोस् जुन तपाईं दुवैले सँगै हेर्न सक्नुहुन्छ। एकअर्कालाई अचम्मको डेलिभरी पठाउनुहोस्, यसलाई अनुमान गर्न नदिनुहोस्।

एक अर्कालाई सटिक पाठहरू पठाउनुहोस्, धेरै फोन सेक्स गर्नुहोस्, वा कुनै पनि प्रकारको भर्चुअल सेक्स सुरक्षित रहँदा (अवश्य)। सीमित महसुस नगर्नुहोस् किनकि तपाईं दुबै दूरीबाट अलग हुनुहुन्छ, त्यहाँ अझै पनि तपाईं दुबै गर्न सक्नुहुन्छ। ती विकल्पहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।

5. अन्य सामानहरूलाई प्राथमिकता दिनुहोस्

तपाईंको सम्बन्ध बाहेक अन्य चीजहरूलाई प्राथमिकता दिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ विशेष गरी यदि तपाईं LDR मा हुनुहुन्छ। अन्यथा, यो धेरै चाँडै एक्लो हुनेछ। मानिसहरूसँग कुरा गर्नुहोस्, र आफ्ना साथीहरू र परिवारसँग जडानहरू निर्माण गर्नुहोस्। लागि ठोस समर्थन प्रणाली निर्माण गर्नुहोस्आफै। एक दिनचर्या बनाउनुहोस् जहाँ तपाईंसँग आफ्नो लागि समय छ र तपाईंले गर्न चाहनुभएको कुराहरू, तपाईंले आफ्नो पार्टनरसँग बिताउने समय सहित। आफ्नो लागि व्यक्तिगत लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई कसरी प्राप्त गर्ने भन्ने बारे योजना बनाउनुहोस्।

विचार यो हो कि तपाईं समग्र अर्थमा बढ्नुहुन्छ, सम्बन्धमा सम्पूर्ण 'तपाईं' बढ्दै जाँदा तपाईंको सम्बन्ध पनि बढ्नेछ।

6. दूरीको लागि म्याद समाप्ति मिति छ

त्यहाँ बाहिर कुनै पनि सम्बन्ध जस्तै, लामो दूरीको सम्बन्धले समय, काम, र सञ्चार लिन्छ। यस अवस्थामा, यी वार्तालापहरूले दूरीको टाइमलाइन र सम्बन्धको लामो-दूरी भागको म्याद समाप्ति मिति (यदि तपाईं दुवै चाहनुहुन्छ भने) छलफल गर्न पनि समावेश हुन सक्छ। जब तपाईं दुवै एउटै शहरमा वा एउटै घरमा सँगै हुनुहुनेछ भन्ने योजना बनाउन नडराउनुहोस्।

जस्तै चार्ल्स डिकेन्सले द लाइफ एन्ड एडभेन्चर्स अफ निकोलस निकलेबीमा लेखेका छन्, “विछोडको पीडा आनन्दको लागि केही होइन। फेरि भेट्ने कुरा।" तपाईंले पनि तयारी गर्न आवश्यक छ जब दूरी समाप्त हुन्छ। जब LDR समाप्त हुन्छ, तपाईं दुवै आफ्नो सम्बन्धको नयाँ चरणमा प्रवेश गर्नुहुनेछ र सँगै, वा एउटै शहरमा बस्ने नयाँ दिनचर्यामा समायोजन गर्न समय चाहिन्छ। यो तपाईं दुवैको लागि ठूलो परिवर्तन हुनेछ। तपाईंले एकअर्काको बारेमा नयाँ कुराहरू सिक्नु र पुन: सिक्नु पर्छ। यो एक प्रकारको मर्मत हो जसमा सम्भाव्यता छआफ्नो बन्धनलाई बलियो बनाउन।

निकोलस स्पार्क्सको नोटबुकको यो उद्धरणको साथ अन्त्य गरौं जसले हामीले आफैंले रोजेका कुराहरू मार्फत काम गर्न रिमाइन्डरको रूपमा काम गर्छ: “यो सजिलो हुने छैन। यो साँच्चै गाह्रो हुन गइरहेको छ। र हामीले हरेक दिन यसमा काम गर्नुपर्नेछ, तर म त्यो गर्न चाहन्छु किनभने म तिमीलाई चाहन्छु। म तिमी र मलाई सधैंको लागि चाहन्छु।”

FAQs

1. लामो दूरीको सम्बन्धमा सबैभन्दा गाह्रो कुरा के हो?

शारीरिक घनिष्ठताको अभाव लामो दूरीको सम्बन्धको सबैभन्दा कठिन कुरा हो र त्यसैले लामो दूरीको सम्बन्धको बारेमा ३ वटा कठोर तथ्यहरूमा पनि ती मध्ये एउटा हो। कि यो सबैको लागि होइन। यो किनभने शारीरिक घनिष्ठता केही मानिसहरूको लागि प्रेम भाषाहरू मध्ये एक हो। अर्को गाह्रो कुरा लामो दूरीको सम्बन्धमा एक्लोपन महसुस गर्नु हो। 2018 को एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि 66% उत्तरदाताहरूले लामो दूरीको सम्बन्धमा हुनुको बारेमा सबैभन्दा कठिन कुरा भनेको शारीरिक घनिष्ठताको कमी हो जसले एक्लोपन महसुस गराउँछ, र 31% ले अभाव भएको बताए। सेक्सको सबैभन्दा कठिन भाग थियो। २. के लामो दूरीको सम्बन्धले काम गर्न सक्छ?

यो पनि हेर्नुहोस्: महिला-अन-शीर्ष स्थिति प्रयास गर्नुहोस् - 15 सुझावहरू एक पेशेवर जस्तै पुरुष सवारी गर्न

अवश्य पनि, यसले काम गर्न सक्छ। यसले काम गर्छ। यो एक तथ्य हो कि यसले तपाईलाई धेरै प्रयास, समय, र ऊर्जा चाहिन्छ यसलाई स्वस्थ ढंगले काम गर्नको लागि तर यसले त्यहाँ धेरै मानिसहरूको लागि काम गर्छ। उही 2018 अध्ययनले पत्ता लगायो कि अमेरिकामा 58% लामो दूरीको सम्बन्धले काम गर्यो र बाँच्यो। 55% अमेरिकीहरूले भने कि उनीहरूकोसमयको अन्तरले वास्तवमा उनीहरूलाई लामो समयसम्म आफ्नो पार्टनरसँग नजिक भएको महसुस गराएको छ, जबकि ६९%ले भनेका छन् कि उनीहरूले वास्तवमा आफ्नो पार्टनरसँग आफ्नो छुट्टिएको समयमा बढी कुरा गरे। यो ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि यसलाई काम गर्ने प्रयासमा, कम नगर्नुहोस्। तपाईंको पार्टनरको कुनै पनि समस्यापूर्ण व्यवहार। रातो झण्डाहरूको बारेमा ध्यान दिनुहोस् र व्यवहार नियन्त्रणको लागि खोजी राख्नुहोस्। यी कुनै पनि सम्बन्धको लागि दिमागमा राख्ने चीजहरू हुन्, केवल एक LDR होइन। ३. के ले लामो दूरीको सम्बन्धलाई मार्छ?

प्रभावी सञ्चारको अभावले लामो दूरीको सम्बन्ध सहित कुनै पनि सम्बन्धलाई मार्छ। सञ्चारले तपाईलाई बोल्नु मात्र समावेश गर्दैन, यसले तपाईलाई सुन्न पनि समावेश गर्दछ - समानुभूतिपूर्वक र चिन्तनशील रूपमा। यसको मतलब यो हो कि तपाई आफ्नो पार्टनरले भनेको कुरालाई ग्रहण गर्नुहुन्छ जब तपाई विनम्रतापूर्वक भन्न चाहानुहुन्छ। यसको मतलब यो पनि हो कि तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो दिँदा तिनीहरूको दृष्टिकोण व्यक्त गर्न सक्नुहुन्छ।

>एकदम क्रूर। त्यसोभए, तिनीहरूको बारेमा केही स्पष्ट बिन्दुहरूसँग सुरू गरौं। यो रोमान्टिक बन्धनले लामो दूरीको सम्बन्धको बारेमा ३ वटा कठोर तथ्यहरूको साथ कस्तो महसुस गर्न सक्छ भन्ने इमानदार वास्तविकताहरू यहाँ ल्याउने प्रयास गरिएको छ।

१. तपाईं कहिलेकाहीं यसलाई काम गर्न थालेको हुनुहुनेछ

तपाईं यसलाई काम गर्न चाहनुहुन्छ। र तपाईं यसलाई काम बनाउँदै हुनुहुन्छ, तपाईं दुवै हुनुहुन्छ। आगो निभाउन नपरोस् भनेर तिमी दुवैले प्रयास गरिरहेका छौ। तर कहिलेकाहीँ, तपाईं यो सबै काम गर्न थाकेको हुनेछ। कहिलेकाहीँ, तपाईं यसको सट्टा यो सरल होस् भन्ने चाहनुहुन्छ, र यो लामो दूरीको सम्बन्धको बारेमा 3 कठोर तथ्यहरू मध्ये एक हो।

जस्तै सिल्भिया, जो २ वर्षदेखि यस्तो गतिशीलतामा छिन्, यसो भन्छिन्, “केही राती, म कसम खान्छु, म कोठामा उहाँ बाहेक अरू केही नभई रुन चाहन्थें। म कुनै पर्दा, बुझ्नको लागि कुनै ठाउँ वा दुई दृष्टिकोणहरू एकसाथ राख्न चाहन्थेँ। उहाँ मेरो छेउमा हुनुहुन्छ र म रुँदा मलाई समातेर बसेको थाहा पाएर, तर त्यो हुन सकेन। एक बिन्दुमा, म सम्बन्धलाई त्याग्न चाहन्थें।"

यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि यो प्राकृतिक र यसरी महसुस गर्न ठीक छ। LDR ले तपाईंलाई कहिलेकाहीं महसुस गराउन सक्छ भन्ने कठोर वास्तविकताहरू मध्ये यो एउटा मात्र हो। तर के लामो दूरीको सम्बन्धहरू हदसम्म गाह्रो हुन्छन् कि तपाईं सोच्न थाल्नुहुन्छ कि तिनीहरू बचत गर्न लायक छन्? हामी पत्ता लगाउनेछौं।

2. लामो दूरीको सम्बन्धलाई कायम राख्नु विलासी मामला हुन सक्छ

संसार पहिलेको भन्दा अहिले धेरै जोडिएको छ। तपाईं सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छकेहि सेकेन्डमा माइल टाढा भएको कसैलाई, तर केहि मिनेट वा घन्टाको कुराकानी कहिलेकाहीं रोमान्समा पर्याप्त हुँदैन।

यो हप्ता, महिना, र केहि अवस्थामा, एक वर्ष जाँदै धेरै गाह्रो हुनेछ। वा थप, आफ्नो पार्टनर नदेखेको। टिकट र यात्राको अन्य खर्च एक बिन्दु पछि भारी हुन सक्छ। यो लामो दूरीको सम्बन्धको बारेमा 3 कठोर तथ्यहरू मध्ये एक हो: यो धेरै महँगो छ र यो केहि चीज हो जुन तपाईंले लामो दूरीको सम्बन्ध सुरु गर्नु अघि जान्नुपर्छ।

अहिले करिब 6 महिनादेखि सम्बन्धमा रहेका माइकलले उल्लेख गरे, "यो मेरो आर्थिक व्यवस्थापन गर्न धेरै गाह्रो थियो, मेरो कलेजको साथसाथै, मेरो साथीलाई भेट्न। एक बिन्दुमा, हामी यो ठूलो झगडामा पर्यौं किनभने मसँग उहाँको जन्मदिनको लागि उहाँलाई भेट्न पैसा थिएन। यो एक गडबड थियो। पक्कै पनि म आउन नसक्नुको कारण उसले बुझेको थियो, तर हामी एकअर्कालाई मिस गरेको कारण लडिरहेका थियौं। स्पष्ट रूपमा, यो LDRs मा तर्क गर्न धेरै सामान्य छ जब तपाईं आफ्नो पार्टनरलाई नराम्रोसँग मिस गर्नुहुन्छ।"

3. यो सबैका लागि होइन

अहिले दम्पतीहरूको लागि लामो दूरीको सम्बन्धमा प्रवेश गर्नु सामान्य बन्दै गएको छ, जबकि कोही-कोही सोच्न थालेका छन्, “के लामो दुरीको सम्बन्ध जोडीहरू एकअर्काको नजिक बस्ने भन्दा राम्रो हुन्छ? अरु?" तर यहाँ इमानदार बनौं, यो जवान र माया गर्ने सबैका लागि होइन। र त्यो लामो दूरीको बारेमा 3 कठोर तथ्यहरू मध्ये अन्तिम होसम्बन्धहरू।

तपाईंको बन्धन जतिसुकै बलियो होस् र तपाईं दुवैको आपसी सम्मान जतिसुकै भए पनि, तपाईंको पार्टनरबाट लामो समयसम्म टाढा रहनुले तपाईं र तपाईंको सम्बन्धलाई असर गर्छ। तपाईंले LDR प्रविष्ट गर्नु अघि, यो सामान्यतया राम्रो विचार हो कि तपाईंले आफ्नो सम्बन्धले काम गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ भनेर मूल्याङ्कन गर्न सक्नुहुन्छ।

आवश्यक प्रतिबद्धताको स्तरको सन्दर्भमा तपाईं दुवै एउटै पृष्ठमा हुनुहुन्छ; तपाईंले लगानी गर्न आवश्यक समय र पैसा; र इमान्दार, कोमल, र प्रत्यक्ष संचार कौशल जुन तपाइँ तपाइँको बन्धन लाई कायम राख्न को लागी आवश्यक छ?

लामो दूरी सम्बन्ध मा समस्याहरु

लामो-दुरी सम्बन्ध हो कठिन र भ्रामक। मैले कसैलाई भेटेको छैन जो तिनीहरू LDR मा छन् भन्ने तथ्यको बारेमा उत्साहित थिए। वास्तवमा, एकदम विपरीत। जो कोहीले मलाई आफू यस्तो सम्बन्धमा रहेको बताएको छ, तिनीहरूको आवाजमा चाहना थियो र प्रायः "सबैभन्दा लामो दुरीको सम्बन्ध कति लामो हुन्छ?" भन्ने जवाफ डराएको पाइन्छ। यो विशेष गरी नयाँ सम्बन्धमा भएकाहरूका लागि साँचो हो, तिनीहरूको सम्बन्ध सधैंभरि रहिरहोस् भन्ने आशामा।

यो कुनै आश्चर्यको कुरा होइन कि त्यहाँ धेरै सम्भावित सम्बन्ध समस्याहरू छन् जुन लामो समयको बारेमा ३ कठोर तथ्यहरू बाहेक LDR मा देखा पर्न सक्छ। हामीले पहिले नै छलफल गरिसकेका दूरी सम्बन्धहरू। तर, ध्यान दिनु पर्ने एउटा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने जुनसुकै सम्बन्ध, चाहे त्यो लामो दुरीको होस् वा छोटो दुरीको होस्, त्यसमा धेरै समस्याहरू आउँछन्।यसको पाठ्यक्रम। तपाईंले उनीहरूसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

तर समस्याको बारेमा के गर्ने भन्ने कुरा पत्ता लगाउन, यो जान्नु र बुझ्नु पहिलो चरण हो। लामो दूरीको सम्बन्धमा रहँदा तपाईंले सामना गर्न सक्ने केही समस्याहरू यहाँ छन्।

१. शारीरिक घनिष्टताको अभाव

शारीरिक घनिष्टता हराउनु भनेको तपाईंको शरीरले चाहेको लय हराएको जस्तै हो, वा बरु, भित्र प्रवाह गर्न आवश्यक छ। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाइँको पार्टनरले तपाइँको काँधमा रगड्दा जब तपाइँ तपाइँको छेउबाट जान्छ वा तपाइँलाई केहि गर्न को लागी कडा परिश्रम गर्दै हुनुहुन्छ। अब कल्पना गर्नुहोस् कि तपाई आफ्नो हात समात्न वा आफ्नो पीठ रगड्नको लागि तनावमा हुँदा आफ्नो प्रेमीलाई आफ्नो छेउमा नराख्नुहोस्। यो एक्लो छ, हैन?

सिल्भियाले आफ्नो थप कथा साझा गर्छिन्, "म कहिलेकाहीँ मेरो व्यक्तिगत ठाउँमा उहाँलाई चाहन्थें। मलाई समात्न, मलाई हेर्न, मलाई छुने। मैले समयसँगै महसुस गरें कि शारीरिक घनिष्टता मेरो प्रेमको भाषा हो र मेरो प्रेमको भाषा पूरा नभएको बेला लामो समयसम्म सम्बन्धमा रहन धेरै गाह्रो छ।"

2. मायालु शब्दहरूको प्रभाव हराउन सक्छ। समय

लामो-दूरी सम्बन्धहरूमा, हामी मौखिक संचारमा धेरै निर्भर हुन्छौं। हामी दिनको समयमा हाम्रा साझेदारहरूलाई धेरै पटक टेक्स्ट, फोन वा भिडियो कल गर्छौं। तर कहिलेसम्म?

एक बिन्दु पछि, ती शब्दहरूले बोक्ने प्रभाव कम हुन्छ। शब्दहरू कुनै भौतिक प्रमाणीकरण बिना बारम्बार दोहोर्याइन्छ, जुन स्पष्ट रूपमा स्क्रिनमा प्रदान गर्न सक्दैन। यी शब्दहरुसमय संगै आफ्नो जादु र अर्थ गुमाउछ।

जब सम्म तपाईले लेख्नु वा भन्नुभएन तपाई कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईको पार्टनरलाई यो जान्नको लागि अर्को कुनै उपाय छैन। शब्दावली सीमित छ र ती शब्दहरू प्रयोग गर्ने हाम्रो तरिकाहरू सीमित छन्। तिनीहरूलाई बारम्बार प्रयोग गरेपछि, ती शब्दहरूले तपाईंको पार्टनरमा आफ्नो पकड गुमाउन सक्छ। जब तपाईं सम्बन्धहरूमा सञ्चार सुधार गर्नुहुन्छ, यो कम हुन सक्छ।

3. धेरै र धेरै असुरक्षाहरू

असुरक्षाहरू धेरै सामान्य र प्रमुख छन् जब यो लामो दूरीको सम्बन्धमा आउँछ। यद्यपि तिनीहरूले हाम्रो दिमाग र हाम्रो सम्बन्धलाई पनि गडबड गर्छन्। यसले तपाइँ र तपाइँको पार्टनरलाई तनाव दिन्छ। यसले चीजहरू पहिले भन्दा पहिले भन्दा अझ गाह्रो बनाउँछ।

यो पनि हेर्नुहोस्: कसरी विनम्रतापूर्वक मिति अस्वीकार गर्ने 25 उदाहरणहरू

LDR हरू अनिश्चितताहरूले भरिएका छन्। तपाईले यसको बारेमा हरेक सानो कुरालाई जतिसुकै राम्रोसँग योजना बनाउनुभयो भने, यो अझै धेरै भागको लागि अनिश्चित हुनेछ। यी अनिश्चितताहरू खेल मैदान हुन् जसले सम्बन्धमा असुरक्षालाई हार्स गर्दछ। प्रत्येक सम्बन्धमा असुरक्षाका केही स्तरहरू हुन्छन् तर LDR मा, लामो दूरीको कारणले यसको तीव्रता बढ्छ।

यसबाट बच्न, लामो दूरीको सम्बन्धमा प्रवेश गर्ने निर्णय गर्नु अघि आफ्ना असुरक्षाहरू बारे छलफल गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई सँगै काम गरिरहनुहोस्। .

4. सम्बन्धहरू तुलना गर्नु सामान्य हुन्छ

कुनै दुई सम्बन्धलाई तुलना गर्नु भनेको स्याउलाई सुन्तलासँग तुलना गर्नु जस्तै हो। कुनै पनि दुई सम्बन्धहरू समान छैनन्, तर पनि हामी आफूलाई तुलनामा संलग्न पाउँछौं। यो प्रवृत्ति बढ्छ विशेष गरी जब हामी लामो-दूरी सम्बन्ध। यसले सम्बन्धको गुणस्तर घटाउँछ किनभने हामी त्यसपछि अरू मानिसहरूसँग के छ भन्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गरेर हामीसँग सम्पर्क गुमाउँछौं।

यदि तपाईं लामो दुरीको सम्बन्धमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफैंलाई यस्तो सोच्नुहुनेछ: “ अरूले यसलाई कसरी राम्रोसँग व्यवस्थापन गरिरहेका छन्?" "कसरी सबैजना यति खुसी र सन्तुष्ट छन्?" यो धेरै सामान्य र स्वाभाविक हो कि तपाईं बाहेक अरू सबैले यसलाई कसरी प्राप्त गरेका छन् भन्ने बारे सोच्दै हुनुहुन्छ र तुलनाको जालमा फस्नुहोस्। बारको अर्को छेउमा घाँस सधैं हरियो देखिन्छ।

तपाईं जहाँ हुनुहुन्छ घाँसलाई पानी दिनुहोस्। LDR होस् वा नगर्नुहोस्, यदि उचित हेरचाह गरिएन भने घाँस ओइलाउनेछ। कहिलेकाहीँ लामो दूरीको सम्बन्ध कायम गर्न धेरै गाह्रो हुन्छ, होइन र?

5. कहिलेकाँही, यो वास्तविक महसुस गर्दैन

माइकल भन्छन्, "कहिलेकाँही, म सोच्थे कि मेरो वास्तवमा एक प्रेमी छ वा यो केहि सुनियोजित क्रेडिट कार्ड घोटाला हो? प्रतिक्षाको सार्थकता हो वा मैले आफ्नो जीवनलाई निरन्तरता दिनु पर्छ भन्ने बारे मसँग धेरै विचारहरू थिए।"

यो धेरै अवास्तविक महसुस हुन सक्छ। तपाईंसँग एक पार्टनर छ जुन तपाईंले धेरै माया गर्नुहुन्छ र उनीहरूलाई बिना शर्त प्रेम गर्नुहुन्छ तर तपाईंले तिनीहरूलाई देख्न सक्नुहुन्न किनभने तिनीहरू माइल टाढा बस्छन्। यो सबै दुरीका कारण दम्पतीले अलिकति टाढा र अलग भएको महसुस गर्नु स्वभाविक हो।

यस्तै हुने र तपाईंको पार्टनर तपाईंको वरिपरि नहुने कुरामा पारस्परिक स्वीकृति हुनु आवश्यक छ। शारीरिक रूपमा। स्वीकृतिले दियो निभाउन मद्दत गर्न सक्छआशा जल्छ।

6. यो एक्लो हुनेछ

जब हामी आफूले माया गर्ने व्यक्तिबाट अलग हुन्छौं, रिस, अपराध, उदासी वा एक्लोपन महसुस गर्नु स्वाभाविक भावना हो। यसको बारेमा सोच्नुहोस्, के यो तपाइँको महत्वपूर्ण अर्काबाट टाढा हुनुको स्वाभाविक प्रतिक्रिया होईन?

मानिसहरू लामो दूरीको सम्बन्धमा जान हिचकिचाउने सबैभन्दा सामान्य कारणहरू मध्ये एक हो, अरू धेरै मध्ये, डर हो। एक्लै छोडिनुको कारण। छिट्टै एक्लो हुने डर छ । लामो दूरीको सम्बन्धको बारेमा कठोर तथ्यहरू मध्ये एक यो हो कि सम्बन्धमा एक्लोपनको सम्पूर्ण अनुभवलाई कसरी अलग गर्न सकिन्छ भनेर कसैले कल्पना गर्दैन।

आफ्नो पार्टनरलाई विशेष र मायालु महसुस गराउनुहोस्, विशेष गरी जब उनीहरू एक्लो महसुस गर्न थाल्छन्। उनीहरूलाई भ्वाईस नोटहरू छोड्नुहोस्, उनीहरूलाई हेरचाह प्याकेजहरू पठाउनुहोस्, फूलहरू पठाउनुहोस्, उनीहरूसँग भर्चुअल योजनाहरू बनाउनुहोस्, वा तपाईं उनीहरूका लागि त्यहाँ हुनुहुन्छ भनी उनीहरूलाई बताउन सकेसम्म रचनात्मक बनाउनुहोस्।

मा समस्याहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने। लामो दूरीको सम्बन्धहरू

अब हामीले लामो दूरीको सम्बन्ध र लामो दूरीको सम्बन्धका समस्याहरूको बारेमा ३ कठोर तथ्यहरूको बारेमा कुरा गरेका छौं, हामी तिनीहरूलाई कसरी व्यवहार गर्न सक्छौं भन्ने बारे कुरा गरौं।

प्रत्येक सम्बन्धको आफ्नै समस्याहरू छन्। यो समस्याहरूको बारेमा यति धेरै होइन कि यो तिनीहरूलाई समाधान गर्ने बारे हो। कहिल्यै सम्बन्धमा 'मरम्मत' र 'फोटो' को बारेमा सुन्नुभएको छ? टुट्नु भनेको दुई व्यक्ति बीचको सम्बन्धमा विच्छेद हो जुन चोट, दूरी, वा रिसको कारण हुन सक्छ।सम्बन्ध। फुट्नु कुनै पनि स्वस्थ सम्बन्धको एक धेरै सामान्य भाग हो।

तर, कुनै मर्मत नगरी बारम्बार फुट्दा सम्बन्ध पर्खालको इँटा जस्तै बन्न थाल्छ, निर्जीव। प्रेमको स्थान तितोपनले लिन्छ जसले सम्बन्धलाई टुक्रिन सक्छ। मर्मतले बिच्छेदको समयमा हराएको जडानलाई पुनर्स्थापित गर्दैछ। मर्मत गर्नु भनेको तपाईंलाई आफ्नो साझेदारसँग नजिक ल्याउने तरिका हो।

यसले समस्याभन्दा सम्बन्ध महत्त्वपूर्ण छ भन्ने अनुभूतिसँगै आउँछ। लक्ष्य भनेको चीजहरू कहाँ गल्ती भयो र यसलाई कसरी हटाउने भनेर बुझ्नु हो। तल केही तरिकाहरू छन् जसमा तपाईंले आफ्नो लामो दूरीको सम्बन्ध टुट्नु अघि नै सुधार गर्न सक्नुहुन्छ।

१. सञ्चार कुञ्जी हो

संचार कुनै पनि स्वस्थ र सुखी सम्बन्ध। यो सम्बन्धमा तपाईंको र तपाईंको पार्टनरको आवश्यकताहरू पूरा गर्न तपाईंको मौखिक सीपहरू जडान गर्ने र प्रयोग गर्ने बारे हो।

तपाईंलाई यो व्यवस्थाको बारेमा कस्तो लाग्छ, तपाईं के फरक चाहनुहुन्छ, वा तपाईं आफ्नो पार्टनरले तपाईंलाई कसरी समर्थन गरोस् भन्ने चाहनुहुन्छ भन्ने बारे आफ्नो पार्टनरसँग कुराकानी गर्नुहोस्। सजिलो काम जस्तो लाग्न सक्छ, हैन? तर त्यसको लागि भौतिक प्रमाणीकरण बिना कल वा स्क्रिनमा तपाइँको कमजोरीहरू सञ्चार गर्न सजिलो छैन।

तपाई LDR मा आवाज विसंगतिहरू नोट गर्नमा बढी सजग हुनुहुनेछ किनभने अहिले सम्म, तपाइँलाई थाहा छ कि तिनीहरू खुशी हुँदा तिनीहरूको आवाज कस्तो हुन्छ, कसरी तिनीहरू थकित हुँदा, जब तिनीहरू आवाज गर्छन्