Не е лесно да се најде љубов. Знаеш, таков вид што те крева од нозе, но ти помага да се спуштиш веднаш на нив? Тешко е да се најде некој што може да го направи тоа наместо вас, но да го оставите да си оди не е опција откако ќе го најдете.

Дури и ако тоа значи дека тие се географски одвоени од вас значително време. Во оваа статија, разговараме за 3 сурови факти за врските на далечина (LDRs).

Врските на далечина стануваат се почести бидејќи светот стана попристапен од кога било досега. Некои дури се прашуваат: „Дали се подобри врските на далечина, имајќи предвид дека на многу луѓе им треба нивниот простор во денешно време? Според податоците на OkCupid од 2019 година, 46% од жените и 45% од мажите се отворени за врска на далечина со вистинската личност.

Но, ајде да признаеме, ЛДР е тешко да се справи. Вие се добредојде во светот на исчезнати, чекање, и повеќе исчезнати. За да функционира каква било врска бара многу напор, но работата потребна за да се направи успешна врска на далечина е сосема поинаква игра со топка.

3 груби факти за врските на далечина

Кога станува збор за како LDR, има прашања што се појавуваат во нашиот ум, како на пример: Колку долго траат повеќето врски на далечина? Или, дали врските на далечина се тешки? И како да имате успешна врска на далечина?

Па, тие се секако тешки и понекогаш,скокаат наоколу со возбуда или кога минуваат низ блузот.

2. Секогаш обрнувајте внимание на малите детали

Кога подобро комуницирате и станувате подобри во слушањето, почнувате да подигнете ги малите детали. Знаете кога звучат со слаба енергија, ако не се толку напнати како што се обично - ги знаете сите единствени начини на кои вашиот партнер се изразува.

Овие мали детали се многу важни. Кога ќе ги забележите овие сложени детали за вашиот партнер, не само што му кажувате дека внимавате на она што го зборува или прави, туку му кажувате и колку го цените она што го имате и двајцата.

Запомнете го прв од 3-те сурови факти за врските на далечина за кои зборувавме? Дека е заморно понекогаш да се направи LDR да работи. Верувајте ни, вашите напори ќе бидат минимизирани кога од самиот почеток внимавате на ситниците. Ќе ви стане навика и повеќе нема да ви биде задача штом ќе видите колку е наградно за врската.

3. Не претпоставувајте ништо

Кога ја немаме целата слика, ги поврзуваме точките и ги правиме целини. Тоа е природна човечка тенденција. Тоа е она што го правиме и во врските.

Не претпоставувајте ништо иако сте во искушение. Дури и ако претпоставките лесно ви доаѓаат додека ги чекате одговорите на вашиот партнер, дури и ако тоа ви предизвикува анксиозност во врската. Претпоставките доведуваат до огромнируптури, за кои поправките траат долго.

Комуницирајте со партнерот. Разговарајте со нив за работите што ги претпоставувате. Бидете отворени за тоа, големи се шансите и тие да имаат свои претпоставки. Имајте јасни патишта на комуникација каде што останува многу малку или нема простор за претпоставки. Што и да ви падне на ум, зборувајте го.

4. Не дозволувајте да ви стане здодевно

Не дозволувајте вашата врска да стане обична како будењето, испраќањето порака до партнерот, поминувањето на денот, можеби повик до партнерот, а потоа одење на спиење . Спајс и џез го подигни малку. Правете работи што би ги правеле доколку и двајцата сте заедно - само правете ги виртуелно. Искористете ја целата технолошка револуција.

Излезете на виртуелни состаноци за храна, имајте состаноци за филмови, можеби започнете ново шоу на Нетфликс што и двајцата ќе можете да го гледате заедно. Испраќајте си едни со други изненадувачки испораки, не дозволувајте тоа да стане предвидливо.

Испраќајте си тесни пораки, имајте многу секс по телефон или каква било форма на виртуелен секс додека сте безбедни (се разбира). Не се чувствувајте ограничени затоа што и двајцата сте разделени со растојание, има уште многу што можете и двајцата да направите. Истражете ги тие опции.

5. Дајте приоритет на други работи

Да се ​​даде приоритет на други работи освен вашата врска е многу важно, особено ако сте во LDR. Во спротивно, многу брзо ќе стане осамен. Разговарајте со луѓето и изградете врски со вашите пријатели и семејството. Изградете солиден систем за поддршка засами.

Исто така види: Знај кога да кажеш „Те сакам“ и никогаш немој да бидеш одбиен

Создадете ја вашата рутина и распоред што не се врти околу вашиот партнер. Направете рутина каде што ќе имате време за себе и за работите што сакате да ги правите, вклучувајќи го и времето што ќе го поминете со вашиот партнер. Поставете си лични цели и направете план како да ги постигнете.

Идејата е да растете во холистичка смисла, вашата врска ќе расте како што расте и целото „вие“ во врската.

6. Имајте датум на истекување на растојанието

Како и секоја врска таму, за врските на далечина е потребно време, работа и комуникација. Во овој случај, овие разговори може да вклучат и дискусија за временската линија на растојанието и датумот на истекување на далечинскиот дел од врската (ако тоа е она што и двајцата го сакате). Не плашете се да планирате кога и двајцата ќе бидете заедно во истиот град, па дури и во истиот дом.

Како што Чарлс Дикенс напиша во Животот и авантурите на Николас Никлби, „Болката од разделбата не е ништо за радоста повторно да се сретнеме“. Исто така, ќе треба да се подготвите кога ќе дојде крајот на растојанието. Кога ќе заврши LDR, и двајцата ќе влезете во нова фаза од вашата врска и ќе ви треба време да се прилагодите на новата рутина на заеднички живот или во ист град. Ова ќе биде огромна промена за двајцата. Ќе треба да одучите и повторно да научите нови работи еден за друг. Ова е еден вид поправка што има потенцијалда ја зајакнеме вашата врска.

Да завршиме со овој цитат од The ​​Notebook на Николас Спаркс кој служи како потсетник да работиме преку работите што ги избираме за себе: „Нема да биде лесно. Ќе биде навистина тешко. И ќе треба да работиме на ова секој ден, но јас сакам да го направам тоа затоа што те сакам тебе. Сакам сите вас, засекогаш, вие и јас.“

ЧПП

1. Што е најтешко во врските на далечина?

Недостигот на физичка интимност е најтешката работа во врската на далечина и затоа дури и во 3-те сурови факти за врските на далечина, еден од нив е дека не е за секого. Тоа е затоа што физичката интимност е еден од јазиците на љубовта за некои луѓе. Друга тешка работа е чувството на осаменост во врската на далечина. Студијата од 2018 година покажа дека 66% од испитаниците рекле дека најтешката работа во врската на далечина е недостатокот на физичка интимност што доведува до чувство на осаменост, а 31% рекле дека недостатокот сексот беше најтешкиот дел. 2. Дали врската на далечина може да работи?

Се разбира, може да функционира. Тоа функционира. Факт е дека ќе ви треба повеќе труд, време и енергија за да го направите да функционира на здрав начин, но тоа функционира за толку многу луѓе таму. Истата студија од 2018 година покажа дека 58% од врските на далечина во Америка успеале и преживеале. 55% од Американците изјавиле дека нивнитеразделеното време всушност ги натерало да се чувствуваат поблиски со својот партнер на долг рок, додека 69% рекле дека всушност разговарале со својот партнер повеќе за време на нивното раздвоено време. Важно е да се напомене дека во обидот да функционира, не минимизирајте секое вознемирувачко однесување на вашиот партнер. Внимавајте на црвените знамиња и внимавајте на контролирачкото однесување. Ова се работи што треба да ги имате на ум за секоја врска, а не само за LDR. 3. Што ги убива врските на далечина?

Недостигот на ефективна комуникација ја убива секоја врска вклучувајќи ја и врската на далечина. Комуникацијата не вклучува само да зборувате, туку и да слушате - емпатично и рефлективно. Тоа значи дека сте приемчиви за она што го зборува вашиот партнер, додека учтиво го пренесувате она што сакате да го кажете. Тоа исто така значи дека можете да ја артикулирате нивната перспектива додека им ја давате вашата.

>искрено брутално. Значи, да почнеме со неколку искрени точки за нив. Еве еден обид да ви ја пренесеме искрената реалност за тоа како може да се чувствува оваа романтична врска со 3 сурови факти за врските на далечина.

1. Ќе бидете уморни понекогаш да го правите тоа да функционира

Сакате да го направите да функционира. И вие го правите тоа да функционира, и двајцата сте. И двајцата вложувате напори огнот да не изгасне. Но, понекогаш, ќе бидете уморни да ја правите целата оваа работа. Понекогаш, наместо тоа би сакале да биде едноставно, а тоа е еден од 3-те сурови факти за врските на далечина.

Како што Силвија, која е во таква динамика веќе 2 години, вели: „Некои ноќи, се колнам, само сакав да плачам со ништо друго освен него во собата. Не сакав екран, простор за разбирање или спојување на две перспективи. Само знаејќи дека тој е покрај мене и ме држи додека плачам, но тоа не можеше да се случи. Во еден момент сакав да се откажам од врската.“

Важно е да знаете дека е природно и во ред да се чувствувате вака. Ова е само една од суровите реалности за тоа како LDR може да ве натера да се чувствувате понекогаш. Но, дали врските на далечина се тешки до тој степен што почнувате да се прашувате дали вреди да се спасат? Ќе дознаеме.

2. Одржувањето на врската на далечина може да биде луксузна работа

Светот сега е повеќе поврзан од кога било. Можете да посегнетена некој што е со милји далеку за само неколку секунди, но неколку минути или дури часови разговор понекогаш не се доволни во романтиката.

Ќе биде исклучително тешко да се оди со недели, месеци, а во некои случаи и една година или повеќе, без да го видите вашиот партнер. Билетите и другите трошоци за патување може да станат огромни по одреден бод. Ова е еден од 3-те сурови факти за врските на далечина: тоа е многу скапо и ова е нешто што треба да го знаете пред да започнете врска на далечина.

Мајкл, кој е во врска веќе околу 6 месеци, споменува, „Беше толку тешко да се справам со моите финансии, заедно со мојот колеџ, за да се сретнам со мојот партнер. Во еден момент влеговме во оваа огромна борба бидејќи немав средства да го посетам за неговиот роденден. Беше хаос. Тој, се разбира, разбра зошто не можам да дојдам, но се каравме затоа што ни недостигавме. Очигледно, многу е вообичаено да влегувате во расправии во ЛДР кога страшно ви недостига вашиот партнер.“

3. Не е за секого

Се почесто паровите влегуваат во врски на далечина, додека некои дури почнаа да се прашуваат: „Дали врските на далечина се подобри од оние во кои парот е блиску до секој друго?“ Но, да бидеме искрени овде, не е за сите што се млади и заљубени. И тоа е последниот од 3-те сурови факти за долги растојанијаврски.

Без разлика колку е силна вашата врска и колку взаемно почитувате и двајцата, тоа што долго време сте подалеку од вашиот партнер прави и ќе влијае врз вас и вашата врска. Пред да внесете LDR, генерално е добра идеја да процените дали можете да го направите она што е потребно за да функционира вашата врска.

Дали и двајцата сте на иста страница во однос на нивото на потребната посветеност; времето и парите што ќе треба да ги инвестирате; и искрените, нежни и директни комуникациски вештини што ќе треба да ги поседувате за да ја одржите вашата врска?

Проблеми во врските на далечина

Врските на далечина се незгодно и збунувачки. Не сум сретнал некој што бил возбуден поради тоа што е во ЛДР. Всушност, сосема спротивното. Секој кој ми кажал дека се во таква врска, имал копнеж во гласот и честопати се плашеле од одговорот на „Колку долго траат повеќето врски на далечина? Ова е особено точно за оние кои се во нова врска, надевајќи се дека нивната ќе трае вечно.

Не е изненадување што има многу потенцијални проблеми во врската што можат да се појават кај ЛДР, освен трите сурови факти за долго односи на далечина за кои веќе разговаравме. Сепак, важна точка што треба да се забележи е дека секоја врска, било да е на далечина или на кратко, има многу проблеми што се појавуваат вотекот на тоа. Најважно е начинот на кој се справувате со нив.

Но, да сфатите што да направите во врска со проблемот, да го знаете и да го разберете е првиот чекор. Еве неколку проблеми со кои може да се соочите додека сте во врска на далечина.

1. Недостаток на физичка интимност

Недостигот на физичка интимност е како да го пропуштите ритамот во кој вашето тело сака, Замислете како вашиот партнер ви го трие рамо секогаш кога ќе помине покрај вас или гледа во вас додека работите напорно за да завршите нешто. Сега замислете да ја немате вашата сакана покрај себе кога сте под стрес да ве држи за раце или да го трие грбот. Тоа е осамено, нели?

Силвија споделува повеќе од нејзината приказна: „Понекогаш само го сакав во мојот личен простор. Да ме држи, да ме погледне, да ме допира. Со текот на времето сфатив дека физичката интимност е мојот љубовен јазик и проклето е тешко да се биде во врска толку долго кога еден од моите љубовни јазици не се исполнува.“

2. Влијанието на љубовните зборови може да исчезне. време

Во врските на далечина, многу се потпираме на вербална комуникација. Ние или пораки, телефонски или видео ги повикуваме нашите партнери неколку пати во текот на денот. Но, колку долго?

По одреден момент, влијанието што го носат тие зборови се намалува. Зборовите се повторуваат повторно и повторно без физичка валидација, што очигледно не може да се обезбеди преку екран. Овие зборовија губат својата магија и значење со текот на времето.

Сè додека не напишете или не кажете како се чувствувате, вашиот партнер нема друг начин да го знае тоа. Вокабуларот е ограничен и нашите начини на користење на тие зборови се ограничени. По повеќекратно користење, тие зборови би можеле да ја изгубат својата моќ врз вашиот партнер. Дури и кога ќе ја подобрите комуникацијата во односите, таа може да не успее.

3. Многу, многу несигурности

Несигурноста се многу вообичаени и истакнати кога станува збор за врските на далечина. Тие, сепак, ни го расипуваат мозокот и нашата врска. Тоа ги оптоварува вас и вашиот партнер. Ова ги прави работите уште потешки отколку што биле.

ЛДР се полни со несигурности. Без разлика колку добро ја планирате секоја ситница за тоа, сепак во најголем дел ќе биде неизвесно. Овие несигурности се полето за игра што носи несигурности во врската. Секоја врска има одредени нивоа на несигурности, но во ЛДР, нејзиниот интензитет се зголемува поради долго растојание.

За да го избегнете ова, разговарајте за вашите несигурности пред да одлучите да влезете во врска на далечина и продолжете да работите на нив заедно .

4. Споредувањето на односите станува норма

Споредувањето на било кои две врски е исто како да се споредуваат јаболка со портокали. Нема две исти врски, но сепак се наоѓаме себеси како вклучени во споредби. Оваа тенденција се зголемува особено кога сме во долго-однос на далечина. Тоа го намалува квалитетот на врската затоа што потоа губиме контакт со она што го имаме фокусирајќи се на она што го имаат другите луѓе.

Ако сте биле во врска на далечина, би се запрашале: „ Како другите се снаоѓаат со тоа толку добро?“ „Како сите се толку среќни и задоволни? Многу е вообичаено и природно да се замислите како сите други се чини дека го добиле тоа освен вас и да паднете во замката за споредба. Тревата секогаш изгледа позелена од другата страна на оградата.

Наводнете ја тревата каде што сте. LDR или не, тревата ќе избледи ако не се грижи соодветно. Понекогаш е толку тешко да се започне врска на далечина, нели?

5. Понекогаш, не се чувствува реално

Мајкл вели: „Понекогаш се прашував дали навистина имам момче или ова е некоја добро испланирана измама со кредитна картичка? Имав многу размислувања за тоа дали вредеше чекањето или треба само да продолжам со мојот живот.“

Можеше да се чувствува толку нереално. Имате партнер кој многу го сакате и имате безусловна љубов кон него, но едноставно не можете да го видите бидејќи живеат со километри оддалечени. Природно е парот да се чувствува малку оддалечен и одвоен поради сето ова растојание.

Исто така види: Заљубување во долгорочна врска - знаци и што треба да правите

Треба да има взаемно прифаќање дека така ќе биде и дека вашиот партнер нема да биде околу вас физички. Прифаќањето може да помогне во одржувањето на светилката нагори надеж.

6. Ќе стане осамено

Кога сме одвоени од некој што го сакаме, чувството на лутина, вина, тага или осаменост се природни емоции. Размислете за тоа, зарем ова не би било природен одговор на тоа да бидете подалеку од вашиот значаен друг?

Една од најчестите причини поради кои луѓето се двоумат да влезат во врска на далечина, меѓу многу други, е стравот да останеш сосема сам. Стравот дека брзо ќе се осами. Еден од суровите факти за врските на далечина е дека никој не замислува колку може да биде изолирано целото искуство на осаменост во врската.

Направете вашиот партнер да се чувствува посебно и сакано, особено кога ќе почне да се чувствува осамено. Оставете им гласовни белешки, праќајте им пакети за нега, праќајте цвеќиња, правете виртуелни планови со нив или бидете што е можно покреативни за да им дадете до знаење дека сте тука за нив.

Како да се справите со проблемите во Врски на далечина

Сега кога зборувавме за 3-те сурови факти за врските на далечина и проблемите на врската на далечина, ајде да разговараме за тоа како можеме да се справиме со нив.

Секој вид на врска има свои проблеми. Не се работи толку за проблемите колку за нивно решавање. Дали некогаш сте слушнале за „поправка“ и „раскинување“ во врската? Руптурата е прекин на врската помеѓу две лица што може да биде предизвикана од повреда, оддалеченост или лутина воврска. Руптурите се многу нормален дел од секоја здрава врска.

Меѓутоа, кога се случуваат повторени руптури без никаква поправка, врската почнува да станува како тули во ѕидот, нежива. Љубовта се заменува со горчина што доведува до распаѓање на врската. Поправката е обновување на врската што била изгубена при прекин. Поправката е начин да ве зближи со партнерот.

Ова доаѓа со сознанието дека врската е поважна од проблемот. Целта е да се разбере каде работите тргнале наопаку и како да се надмине тоа. Подолу се дадени неколку начини на кои можете да ја поправите вашата врска на далечина дури и пред да се случи прекинот.

1. Комуникацијата е клучна

Комуникацијата е еден од најважните фактори на секоја здрава и среќна врска. Станува збор за поврзување и користење на вашите вербални вештини за да ги исполните вашите и потребите на вашиот партнер во врската.

Комуницирајте со вашиот партнер за тоа како се чувствувате за овој аранжман, што сакате поинаку или како сакате вашиот партнер да ве поддржува. Можеби изгледа како лесна задача, нели? Но, не е лесно да ги пренесете вашите ранливости преку повик или екран без физичка валидација за истите.

Вие станувате повнимателни да забележувате гласовни несовпаѓања во LDR затоа што до сега точно знаете како звучат кога се радосни, како звучат кога се уморни, кога