Rakkauden löytäminen ei ole helppoa. Tiedäthän, sellaisen, joka vie sinut pois jaloiltasi, mutta auttaa sinua laskeutumaan takaisin niiden päälle? On vaikeaa löytää joku, joka voi tehdä sen sinulle, mutta hänen menettämisensä ei ole vaihtoehto, kun olet löytänyt hänet.

Vaikka se tarkoittaakin, että he ovat maantieteellisesti erillään sinusta huomattavan pitkän ajan. Tässä artikkelissa käsittelemme 3 karua tosiasiaa kaukosuhteista.

Kaukosuhteet ovat yleistymässä, koska maailma on tullut helpommin lähestyttäväksi kuin koskaan aiemmin. Jotkut jopa miettivät: "Ovatko kaukosuhteet parempia, kun otetaan huomioon, että monet ihmiset tarvitsevat nykyään tilaa?" OkCupidin vuoden 2019 tietojen mukaan 46 prosenttia naisista ja 45 prosenttia miehistä on avoimia kaukosuhteelle oikean henkilön kanssa.

Myönnettäköön kuitenkin, että kaukosuhteet ovat vaikeita käsitellä. Sinä toivotat itsesi tervetulleeksi maailmaan, jossa kadotat, odotat ja vielä enemmän kadotat. Minkä tahansa parisuhteen saaminen toimimaan vaatii paljon vaivaa, mutta etäsuhteen onnistuminen on aivan eri asia.

3 karua faktaa kaukosuhteista

Kun kyse on kaukosuhteesta, mieliimme nousee kysymyksiä, kuten: Kuinka kauan useimmat kaukosuhteet kestävät? Tai ovatko kaukosuhteet vaikeita? Ja miten onnistunut kaukosuhde onnistuu?

No, ne ovat varmasti vaikeita ja joskus suorastaan julmia. Aloitetaan siis muutamalla avoimella seikalla niistä. Tässä yritetään tuoda sinulle rehelliset tosiasiat siitä, miltä tämä romanttinen side voi tuntua, ja kerrotaan 3 karua tosiasiaa kaukosuhteista.

1. Väsytät joskus tekemään töitä.

Haluat saada sen toimimaan. Ja te molemmat "teette" sitä. Molemmat teistä panostavat, jotta palo ei sammuisi. Mutta joskus väsyt kaiken tämän työn tekemiseen. Joskus haluaisit, että se olisi sen sijaan yksinkertaista, ja se on yksi kaukosuhteen kolmesta karusta tosiasiasta.

Kuten Sylvia, joka on ollut tällaisessa dynamiikassa jo kaksi vuotta, sanoo: "Joinain öinä, vannon sen, halusin vain itkeä, kun huoneessa ei ollut muuta kuin hän. Halusin, että ei ole mitään näyttöä, ei tilaa ymmärrykselle tai kahden näkökulman yhdistämiselle. Vain tietäen, että hän on vierelläni ja pitää minua sylissäni itkiessäni, mutta niin ei voinut tapahtua. Yhdessä vaiheessa halusin luopua suhteesta."

On tärkeää tietää, että on luonnollista ja ok tuntea näin. Tämä on vain yksi niistä karuista realiteeteista, joita kaukosuhde voi joskus aiheuttaa. Mutta ovatko kaukosuhteet niin vaikeita, että alat miettiä, kannattaako niitä enää pelastaa? Otamme selvää.

2. Kaukosuhteen ylläpitäminen voi olla ylellinen asia

Maailma on nykyään enemmän yhteydessä kuin koskaan aiemmin. Voit tavoittaa jonkun, joka on kilometrien päässä, muutamassa sekunnissa, mutta muutaman minuutin tai jopa tunnin keskustelu ei joskus riitä romantiikassa.

On äärimmäisen vaikeaa olla viikkoja, kuukausia ja joissakin tapauksissa jopa vuosi tai enemmänkin näkemättä kumppania. Matkaliput ja muut matkakustannukset saattavat käydä ylivoimaisiksi jonkin ajan kuluttua. Tämä on yksi kaukosuhteen 3 karusta tosiasiasta: se on erittäin kallista, ja tämä on hyvä tietää ennen kaukosuhteen aloittamista.

Michael, joka on ollut parisuhteessa nyt noin 6 kuukautta, mainitsee: "Oli niin vaikeaa hallita raha-asioitani opintojeni ohella, jotta voisin tavata kumppanini. Eräässä vaiheessa jouduimme valtavaan riitaan, koska minulla ei ollut varoja käydä hänen syntymäpäivänään. Se oli sekasotku. Hän tietenkin ymmärsi, miksi en voinut tulla, mutta riitelimme, koska ikävöimme toisiamme. Ilmeisesti se on hyvinOn tavallista, että pitkäaikaisissa asumuseroissa riidellään, kun kumppaniaan on hirveä ikävä."

3. Se ei sovi kaikille

Nykyään on yhä yleisempää, että pariskunnat solmivat kaukosuhteita, ja jotkut ovat jopa alkaneet miettiä: "Ovatko kaukosuhteet parempia kuin ne, joissa pari pysyy lähellä toisiaan?" Mutta ollaanpa rehellisiä: Se ei sovi kaikille, jotka ovat nuoria ja rakastuneita. Ja se on viimeinen 3 karua faktaa kaukosuhteista.

Riippumatta siitä, kuinka vahva siteenne on ja kuinka paljon keskinäistä kunnioitusta teillä molemmilla on, näin pitkä erossaolo kumppanistasi vaatii ja tulee vaatimaan veronsa sinulta ja suhteeltasi. Ennen kuin aloitat LDR-avoliiton, on yleensä hyvä idea arvioida, pystytkö tekemään sen, mitä suhteesi toimivuus vaatii.

Oletteko molemmat samaa mieltä siitä, kuinka paljon sitoutumista tarvitaan, kuinka paljon aikaa ja rahaa teidän on investoitava ja kuinka rehellisiä, lempeitä ja suoria kommunikointitaitoja teillä on oltava, jotta voitte ylläpitää suhdettanne?

Ongelmat kaukosuhteissa

Kaukosuhteet ovat hankalia ja hämmentäviä. En ole tavannut ketään, joka olisi ollut innoissaan siitä, että hän on kaukosuhteessa. Itse asiassa päinvastoin. Kaikilla, jotka ovat kertoneet minulle olevansa tällaisessa suhteessa, oli kaipaus äänessä ja usein löytyi pelkäävänsä vastausta kysymykseen: "Kuinka kauan useimmat kaukosuhteet kestävät?" Tämä pätee erityisesti niihin, jotka ovat uudessasuhde, toivoen, että heidän suhteensa kestäisi ikuisesti.

Ei ole yllätys, että on olemassa paljon mahdollisia parisuhdeongelmia, jotka voivat nousta pintaan LDR lukuun ottamatta 3 karua tosiasiaa kaukosuhteista, joista olemme jo keskustelleet. Tärkeää on kuitenkin huomata, että kaikissa suhteissa, olipa kyseessä sitten kauko- tai lähisuhde, on paljon ongelmia, jotka tulevat esiin sen aikana. Se, miten käsittelet niitä, on tärkeintä.eniten.

Ensimmäinen askel on kuitenkin ongelman tunteminen ja ymmärtäminen, jotta voit selvittää, mitä ongelmalle voi tehdä. Seuraavassa on muutamia ongelmia, joita voit kohdata kaukosuhteessa ollessasi.

1. Fyysisen läheisyyden puute

Fyysisen läheisyyden puuttuminen on kuin puuttuisi rytmi, jossa kehosi haluaa tai pikemminkin tarvitsee virrata. Kuvittele, että kumppanisi hieroo olkapäätäsi aina, kun hän menee ohitsesi, tai että hän katselee sinua, kun teet kovasti töitä saadaksesi jotakin tehtyä. Kuvittele nyt, ettei sinulla ole rakastettuasi vierelläsi, kun olet stressaantunut, pitelemässä kädestäsi tai hieromassa selkääsi. Se on yksinäistä, eikö olekin?

Sylvia kertoo lisää tarinaansa: "Halusin vain, että hän olisi joskus ollut henkilökohtaisessa tilassani. Pitämään minua sylissä, katsomaan minua, koskettamaan minua. Tajusin ajan myötä, että fyysinen läheisyys on rakkauskieleni, ja on niin pirun vaikeaa olla suhteessa niin kauan, kun yksi rakkauskieleni ei täyty."

2. Rakastavien sanojen vaikutus voi hiipua ajan myötä.

Kaukosuhteissa luotamme paljon suulliseen viestintään. Joko tekstailemme, soitamme tai videopuhelemme kumppanillemme useita kertoja päivän aikana. Mutta kuinka kauan?

Jossain vaiheessa näiden sanojen vaikutus vähenee. Sanoja toistetaan yhä uudelleen ilman fyysistä vahvistusta, jota ei tietenkään voi antaa ruudun välityksellä. Sanat menettävät ajan myötä taikansa ja merkityksensä.

Kunnes kirjoitat tai sanot, miltä sinusta tuntuu, kumppanillasi ei ole muuta keinoa tietää sitä. Sanavarasto on rajallinen ja tapamme käyttää näitä sanoja ovat rajalliset. Kun sanoja on käytetty toistuvasti, ne saattavat menettää otteensa kumppanisi suhteen. Vaikka parantaisitkin parisuhdeviestintää, se saattaa jäädä vajaaksi.

3. Paljon ja paljon epävarmuutta.

Epävarmuudet ovat hyvin yleisiä ja näkyvät etäsuhteissa. Ne kuitenkin sotkevat aivojamme ja myös parisuhdettamme. Ne rasittavat sinua ja kumppaniasi. Tämä tekee asioista vielä vaikeampia kuin ne jo olivat.

LDR-suhteet ovat täynnä epävarmuustekijöitä. Riippumatta siitä, kuinka hyvin suunnittelet jokaista pientä asiaa, se on silti suurimmaksi osaksi epävarmaa. Nämä epävarmuustekijät ovat pelikenttä, joka kätkee epävarmuuksia suhteeseen. Jokaisessa suhteessa on jonkin verran epävarmuutta, mutta LDR-suhteessa sen voimakkuus lisääntyy pitkän välimatkan vuoksi.

Välttääksesi tämän, keskustele epävarmuustekijöistäsi ennen kuin päätät ryhtyä etäsuhteeseen ja työstäkää niitä yhdessä.

4. Suhteiden vertailusta tulee normi

Kahden suhteen vertailu on kuin vertaisi omenoita appelsiineihin. Mikään suhde ei ole samanlainen, mutta silti huomaamme vertailevamme. Tämä taipumus lisääntyy erityisesti silloin, kun olemme kaukosuhteessa. Se heikentää suhteen laatua, koska silloin kadotamme kosketuksen siihen, mitä meillä on, keskittymällä siihen, mitä muilla on.

Jos olet ollut kaukosuhteessa, olet varmasti huomannut miettiväsi: "Miten muut pärjäävät niin hyvin?" "Miten kaikki ovat niin onnellisia ja tyytyväisiä?" On hyvin tavallista ja luonnollista huomata miettivänsä, miten kaikilla muilla näyttää menneen niin kuin sinulla, ja langeta vertailun ansaan. Ruoho näyttää aina vihreämmältä aidan toisella puolella.

Kastele ruohoa siellä, missä olet. Olipa se kaukosuhde tai ei, ruoho kuihtuu, jos siitä ei pidetä kunnolla huolta. On vain joskus niin vaikeaa saada kaukosuhde käyntiin, eikö olekin?

5. Joskus se ei tunnu todelliselta.

Michael sanoo: "Joskus mietin, onko minulla oikeasti poikaystävä vai onko tämä jokin hyvin suunniteltu luottokorttihuijaus? Mietin paljon, oliko odotus sen arvoista vai pitäisikö minun vain jatkaa elämääni."

Se voi tuntua niin epätodelliselta. Sinulla on kumppani, jota rakastat kovasti ja jota rakastat ehdoitta, mutta et vain voi nähdä häntä, koska he asuvat kilometrien päässä toisistaan. On luonnollista, että pariskunta tuntee olonsa hieman etäiseksi ja irralliseksi kaiken tämän etäisyyden vuoksi.

Tarvitaan molemminpuolista hyväksyntää sille, että näin tulee olemaan ja että kumppanisi ei tule olemaan fyysisesti lähelläsi. Hyväksyminen voi auttaa pitämään toivon lampun palamassa.

6. Siitä tulee yksinäistä

Kun olemme erossa rakastamastamme ihmisestä, vihan, syyllisyyden, surun tai yksinäisyyden tunteet ovat luonnollisia tunteita. Ajattele, eikö tämä olisi luonnollinen reaktio olla erossa toisesta ihmisestäsi?

Yksi yleisimmistä syistä, miksi ihmiset epäröivät ryhtyä kaukosuhteeseen, monien muiden syiden ohella, on pelko siitä, että he jäävät yksin. Pelko siitä, että yksinäiseksi tulee nopeasti. Yksi kaukosuhteiden karuista tosiasioista on se, että kukaan ei kuvittele, kuinka eristävä koko yksinäisyyden kokemus parisuhteessa voi olla.

Anna kumppanisi tuntea itsensä erityiseksi ja rakastetuksi, etenkin kun hän alkaa tuntea itsensä yksinäiseksi. Jätä hänelle ääniviestejä, lähetä hänelle hoitopaketteja, lähetä kukkia, tee virtuaalisia suunnitelmia hänen kanssaan tai ole mahdollisimman luova, kun haluat antaa hänen tietää, että olet hänen tukenaan.

Miten käsitellä kysymyksiä kaukosuhteissa

Nyt kun olemme puhuneet 3 karua tosiasiaa kaukosuhteista ja kaukosuhteen ongelmista, puhutaanpa siitä, miten voimme käsitellä niitä.

Jokaisessa parisuhteessa on omat ongelmansa. Kyse ei ole niinkään ongelmista kuin niiden ratkaisemisesta. Oletko koskaan kuullut parisuhteen "korjaamisesta" ja "repeämisestä"? Repeämä on kahden ihmisen välisen yhteyden katkeaminen, joka voi johtua loukkaantumisesta, etäisyydestä tai vihasta parisuhteessa. Repeämät ovat hyvin normaali osa mitä tahansa tervettä parisuhdetta.

Kun kuitenkin toistuvia repeämiä tapahtuu ilman korjausta, parisuhteesta alkaa tulla kuin tiilistä seinään, eloton. Rakkaus korvautuu katkeruudella, mikä johtaa suhteen hajoamiseen. Korjaus on repeämisen aikana menetetyn yhteyden palauttamista. Korjaaminen on tapa tuoda sinut lähemmäs kumppaniasi.

Tämä tulee sen oivaltamisen myötä, että suhde on tärkeämpi kuin ongelma. Tavoitteena on ymmärtää, missä asiat menivät pieleen, ja miten siitä päästään yli. Alla on muutamia tapoja, joilla voit korjata kaukosuhteen jo ennen kuin repeämä tapahtuu.

1. Viestintä on avainasemassa

Viestintä on yksi terveen ja onnellisen parisuhteen tärkeimmistä tekijöistä. Siinä on kyse yhteydenpidosta ja verbaalisten taitojen käyttämisestä oman ja kumppanin tarpeiden täyttämiseksi parisuhteessa.

Kerro kumppanillesi, miltä sinusta tuntuu tästä järjestelystä, mitä haluat toisin tai miten haluat kumppanisi tukevan sinua. Saattaa tuntua helpolta tehtävältä, mutta ei ole helppoa kertoa haavoittuvaisuudestasi puhelun tai näytön välityksellä ilman fyysistä vahvistusta.

Sinusta tulee entistä tarkkaavaisempi, kun huomaat äänenpoikkeavuudet LDR:ssä, koska nyt tiedät tarkalleen, miltä he kuulostavat, kun he ovat iloisia, miltä he kuulostavat, kun he ovat väsyneitä, kun he hyppivät ympäriinsä innostuneina tai kun he käyvät läpi bluesia.

2. Kiinnitä aina huomiota pieniin yksityiskohtiin

Kun kommunikoit paremmin ja kuuntelet paremmin, alat huomata pieniä yksityiskohtia. Tiedät, milloin hän kuulostaa energialtaan alhaalta, jos hän ei ole niin hermostunut kuin yleensä - tunnet kaikki kumppanisi ainutlaatuiset tavat ilmaista itseään.

Näillä pienillä yksityiskohdilla on paljon merkitystä. Kun huomaat nämä kumppanisi pienet yksityiskohdat, et vain kerro hänelle, että kiinnität huomiota siihen, mitä hän sanoo tai tekee, vaan kerrot myös, kuinka paljon arvostat sitä, mitä teillä molemmilla on.

Muistatko ensimmäisen niistä kolmesta karusta faktasta, joista puhuimme kaukosuhteista? Että kaukosuhteen saaminen toimimaan on joskus väsyttävää. Usko meitä, vaivasi vähenevät minimiin, kun kiinnität huomiota pieniin asioihin alusta alkaen. Siitä tulee tapa, eikä se ole enää työ, kun huomaat, miten palkitsevaa se on suhteelle.

3. Älä oleta mitään

Kun meillä ei ole kokonaiskuvaa, yhdistämme pisteitä ja teemme niistä kokonaisuuksia. Se on luonnollinen inhimillinen taipumus. Niin teemme myös ihmissuhteissa.

Älä oleta mitään, vaikka sinulla olisi kiusaus. Vaikka oletukset tulisivat sinulle helposti mieleen kumppanisi vastauksia odotellessasi, vaikka se aiheuttaisi sinulle parisuhdeahdistusta. Oletukset synnyttävät valtavia repeämiä, joiden korjaaminen vie kauan aikaa.

Kommunikoi kumppanisi kanssa. Puhu hänelle asioista, joita oletat. Ole avoin, sillä on mahdollista, että hänelläkin on omat oletuksensa. Kommunikoi selkeästi, jolloin oletuksille ei jää juuri lainkaan tai ei lainkaan tilaa. Puhu siitä, mitä ikinä mieleesi tuleekaan, puhu siitä.

4. Älä anna sen käydä tylsäksi.

Älkää antako suhteenne muuttua niin arkiseksi, että heräätte, lähetätte tekstiviestin kumppanillenne, jatkatte päiväänne, ehkä soitatte kumppanillenne ja menette sitten nukkumaan. Piristäkää ja piristäkää sitä hieman. Tehkää asioita, joita tekisitte, jos olisitte yhdessä - tehkää ne vain virtuaalisesti. Hyödyntäkää kaikkea tekniikan vallankumousta.

Menkää virtuaaliruokatreffeille, järjestäkää elokuvatreffit, aloittakaa ehkä uusi Netflix-sarja, jota voitte katsoa yhdessä. Lähettäkää toisillenne yllätystoimituksia, älkää antako sen muuttua ennalta arvattavaksi.

Lähettäkää toisillenne hävyttömiä tekstiviestejä, harrastakaa paljon puhelinseksiä tai mitä tahansa virtuaaliseksiä, mutta olkaa kuitenkin turvassa (tietenkin). Älkää tunteko, että teitä rajoittaa se, että teillä molemmilla on välimatka, teillä molemmilla on vielä niin paljon tekemistä. Tutkikaa näitä vaihtoehtoja.

5. Aseta muut asiat etusijalle

Muiden asioiden priorisointi kuin parisuhteesi on erittäin tärkeää varsinkin, jos olet LDR:ssä. Muuten tulet yksinäiseksi hyvin pian. Juttele ihmisille ja rakenna yhteyksiä ystäviin ja perheeseen. Rakenna itsellesi vankka tukijärjestelmä.

Luo rutiini ja aikataulu, joka ei pyöri kumppanisi ympärillä. Tee rutiini, jossa sinulla on aikaa itsellesi ja asioille, joita haluat tehdä, mukaan lukien aika, jonka vietät kumppanisi kanssa. Aseta itsellesi henkilökohtaisia tavoitteita ja tee suunnitelma siitä, miten saavutat ne.

Ajatuksena on, että kasvatte kokonaisvaltaisessa mielessä, ja suhteenne kasvaa, kun koko "sinä" kasvaa myös suhteessa.

6. Etäisyyden voimassaolon päättymispäivä.

Kuten mikä tahansa parisuhde, myös kaukosuhteet vaativat aikaa, työtä ja kommunikaatiota. Tässä tapauksessa näihin keskusteluihin voi kuulua myös keskustelu etäisyyden aikataulusta ja suhteen etäosuuden päättymispäivästä (jos se on teidän molempien toive). Älkää pelätkö suunnitella, milloin olette yhdessä samassa kaupungissa tai jopa samassa kodissa.

Kuten Charles Dickens kirjoitti Nicholas Nicklebyn elämässä ja seikkailuissa: "Erottelun tuska ei ole mitään verrattuna jälleennäkemisen iloon." Teidän on myös valmistauduttava siihen, kun välimatka loppuu. Kun LDR päättyy, te molemmat siirrytte uuteen vaiheeseen suhteessanne ja tarvitsette aikaa sopeutua uuteen rutiiniin asuaksenne yhdessä tai samassa kaupungissa. Tämä on valtava muutosTeidän molempien olisi opittava uusia asioita toisistanne. Tämä on eräänlainen korjaus, joka voi vahvistaa sideänne.

Lopetetaan tähän sitaattiin Nicholas Sparksin The Notebook -kirjasta, joka muistuttaa meitä työstämään asioita, jotka valitsemme itsellemme: "Siitä ei tule helppoa. Siitä tulee todella vaikeaa. Ja meidän on tehtävä töitä tämän eteen joka päivä, mutta haluan tehdä sen, koska haluan sinut. Haluan sinut kokonaan, ikuisesti, sinut ja minut."

UKK

Fyysisen läheisyyden puute on vaikeinta kaukosuhteessa, ja siksi jopa 3 karua faktaa kaukosuhteista, yksi niistä on se, että se ei sovi kaikille. Tämä johtuu siitä, että fyysinen läheisyys on yksi rakkauden kielistä joillekin ihmisille. Toinen kova asia on yksinäisyyden tunne kaukosuhteessa. 2018 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että 66 % vastaajista sanoi, ettämukaan vaikeinta kaukosuhteessa oli fyysisen läheisyyden puute, joka johti yksinäisyyden tunteeseen, ja 31 prosenttia sanoi seksin puutteen olevan vaikeinta. 2. Voiko kaukosuhde toimia?

Totta kai se voi toimia. Se toimii. On tosiasia, että se vaatii enemmän vaivaa, aikaa ja energiaa, jotta se toimisi terveellä tavalla, mutta se toimii niin monilla ihmisillä. Samassa 2018 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että 58 prosenttia amerikkalaisista kaukosuhteista toimi ja selvisi. 55 prosenttia amerikkalaisista sanoi, että heidän erillään viettämänsä aika sai heidät tuntemaan itsensä läheisemmiksi kumppaniinsa pitkällä aikavälillä,kun taas 69 % sanoi, että he itse asiassa puhuivat kumppaninsa kanssa enemmän erossa ollessaan.On tärkeää huomata, että yrittäessäsi saada parisuhteen toimimaan älä vähättele kumppanisi hankalaa käyttäytymistä. Muista punaiset liput ja pidä silmällä kontrolloivaa käyttäytymistä. Nämä asiat kannattaa pitää mielessä missä tahansa parisuhteessa, ei vain LDR-suhteessa. 3. Mikä tappaa kaukosuhteet?

Tehokkaan viestinnän puute tappaa minkä tahansa suhteen, myös etäsuhteen. Viestintään ei kuulu vain puhuminen, vaan myös kuunteleminen - empaattisesti ja pohtivasti. Se tarkoittaa, että olet vastaanottavainen kumppanisi puheille ja samalla ilmaiset kohteliaasti sen, mitä haluat sanoa. Se tarkoittaa myös, että pystyt ilmaisemaan hänen näkökulmansa ja samalla kertomaan oman näkökulmasi.