Nije lako pronaći ljubav. Znate, onu koja vas digne s nogu, ali vam i pomogne da se vratite na njih? Teško je pronaći nekoga ko to može učiniti umjesto vas, ali pustiti ga da ode nije opcija kada ga nađete.

Čak i ako to znači da su geografski odvojeni od vas dosta vremena. U ovom članku raspravljamo o 3 grube činjenice o vezama na daljinu (LDR).

Veze na daljinu postaju sve češće jer je svijet postao pristupačniji nego ikada prije. Neki se čak pitaju: „Jesu li veze na daljinu bolje, s obzirom na to da je mnogima danas potreban njihov prostor?“ Prema podacima OkCupid iz 2019. godine, 46% žena i 45% muškaraca otvoreno je za vezu na daljinu s pravom osobom.

Ali priznajmo, LDR je teško nositi. Dobrodošli u svijet nestalih, čekanja i još više nestalih. Ostvarivanje bilo koje veze zahtijeva puno truda, ali posao koji je potreban da bi veza na daljinu bila uspješna je potpuno drugačija igra s loptom.

3 teške činjenice o vezama na daljinu

Kada je riječ o U LDR-u, postoje pitanja koja nam se pojavljuju u glavi, kao što su: Koliko dugo traje većina veza na daljinu? Ili su veze na daljinu teške? A kako imati uspješnu vezu na daljinu?

Pa, oni su svakako teški i ponekad,skakuću okolo od uzbuđenja ili kada prolaze kroz blues.

2. Uvijek obratite pažnju na male detalje

Kada bolje komunicirate i bolje slušate, počinjete pozabavite se malim detaljima. Znate kada zvuče malo energije, ako nisu tako nervozni kao što obično jesu – znate sve jedinstvene načine na koje se vaš partner izražava.

Ovi mali detalji su mnogo važni. Kada primijetite ove zamršene detalje o svom partneru, ne samo da im kažete da obraćate pažnju na ono što govore ili rade, već im govorite i koliko cijenite ono što oboje imate.

Zapamtite prva od 3 grube činjenice o vezama na daljinu o kojima smo pričali? Da je ponekad zamorno učiniti da LDR radi. Vjerujte nam, vaši napori će biti svedeni na najmanju moguću mjeru kada od početka obratite pažnju na sitnice. To će vam postati navika i više neće biti zadatak kada vidite koliko je to nagrada za vezu.

3. Ne pretpostavljajte ništa

Kada nemamo cijelu sliku, povezujemo tačke i činimo ih cjelovitim. To je prirodna ljudska sklonost. To je ono što radimo i u vezama.

Ne pretpostavljajte ništa iako ste u iskušenju. Čak i ako vam pretpostavke lako dolaze dok čekate partnerove odgovore, čak i ako vam to izaziva anksioznost u vezi. Pretpostavke stvaraju ogromnerupture, popravke za koje traju dugo.

Komunicirajte sa svojim partnerom. Razgovarajte s njima o stvarima koje pretpostavljate. Budite otvoreni u vezi toga, velike su šanse da i oni imaju svoje pretpostavke. Imajte jasne puteve komunikacije gdje ostaje vrlo malo ili nimalo mjesta za pretpostavke. Šta god vam padne na pamet, izgovorite to.

4. Ne dozvolite da postane dosadno

Ne dozvolite da vaša veza postane tako obična kao što je buđenje, slanje poruke partneru, obavljanje posla, možda poziv partneru, a zatim odlazak na spavanje . Začinite i malo pojačajte. Radite stvari koje biste radili da ste oboje zajedno – samo ih radite virtuelno. Iskoristite svu tehnološku revoluciju.

Izađite na virtuelne sastanke za hranu, imajte sastanke u kinu, možda započnite novu Netflix emisiju koju oboje možete gledati zajedno. Šaljite jedni drugima iznenadne isporuke, ne dozvolite da to postane predvidljivo.

Šaljite jedno drugom drske SMS-ove, imajte puno telefonskog seksa ili bilo koji oblik virtuelnog seksa dok ste sigurni (naravno). Nemojte se osjećati ograničeno jer ste oboje razdvojeni rastojanjem, postoji toliko toga što oboje možete učiniti. Istražite te opcije.

5. Dajte prioritet drugim stvarima

Određivanje prioriteta stvarima koje nisu vaše veze vrlo je važno posebno ako ste u LDR-u. U suprotnom, vrlo brzo će postati usamljeno. Razgovarajte sa ljudima i gradite veze sa svojim prijateljima i porodicom. Izgradite čvrst sistem podrške zasami.

Kreirajte svoju rutinu i raspored koji se ne vrti oko vašeg partnera. Napravite rutinu u kojoj ćete imati vremena za sebe i stvari koje želite da radite, uključujući vrijeme koje ćete provesti sa svojim partnerom. Postavite sebi lične ciljeve i napravite plan kako da ih postignete.

Ideja je da rastete u holističkom smislu, vaša veza će rasti kako i cijelo 'ti' raste u vezi.

6. Imajte datum isteka za daljinu

Kao i svaka veza tamo, veze na daljinu zahtijevaju vrijeme, posao i komunikaciju. U ovom slučaju, ovi razgovori mogu uključivati ​​i razgovor o vremenskoj liniji udaljenosti i datumu isteka za dio veze na daljinu (ako je to ono što oboje želite). Nemojte se plašiti planiranja kada ćete oboje biti zajedno u istom gradu, ili čak u istoj kući.

Kao što je Charles Dickens napisao u Životu i avanturama Nicholasa Nicklebyja, „Bol rastanka nije ništa drugo do radosti ponovnog susreta.” Također biste se trebali pripremiti za kraj udaljenosti. Kada LDR završi, oboje ćete ući u novu fazu vaše veze i trebaće vam vremena da se priviknete na novu rutinu zajedničkog života ili u istom gradu. Ovo će biti velika promjena za vas oboje. Morali biste se odučiti i ponovo naučiti nove stvari jedni o drugima. Ovo je vrsta popravke koja ima potencijalda ojačate svoju vezu.

Završimo s ovim citatom iz Bilježnice Nicholasa Sparksa koji služi kao podsjetnik da radimo kroz stvari koje sami biramo: „Neće biti lako. Biće zaista teško. I moraćemo da radimo na ovome svaki dan, ali ja to želim jer želim tebe. Želim sve vas, zauvijek, tebe i mene.”

Česta pitanja

1. Šta je najteža stvar u vezi na daljinu?

Nedostatak fizičke intimnosti je najteža stvar u vezi na daljinu i zato čak i u 3 oštre činjenice o vezama na daljinu, jedna od njih je da nije za svakoga. To je zato što je fizička intimnost za neke ljude jedan od jezika ljubavi. Još jedna teška stvar je osjećati se usamljeno u vezi na daljinu. Istraživanje iz 2018. pokazalo je da je 66% ispitanika reklo da je najteža stvar u vezi na daljinu nedostatak fizičke intimnosti koja dovodi do osjećaja usamljenosti, a 31% je reklo da je nedostatak fizičke intimnosti seks je bio najteži dio. 2. Može li veza na daljinu funkcionirati?

Naravno, može. Radi. Činjenica je da će vam trebati više truda, vremena i energije da to funkcionira na zdrav način, ali to funkcionira za toliko ljudi vani. Ista studija iz 2018. pokazala je da je 58% veza na daljinu u Americi uspjelo i preživjelo. 55% Amerikanaca je reklo da njihovrazdvojenost ih je zapravo učinila da se dugoročno osjećaju bliže svom partneru, dok je 69% reklo da su zapravo više razgovarali sa svojim partnerom tokom razdvojenog vremena. Važno je napomenuti da u pokušaju da to funkcionira, nemojte umanjiti bilo kakvo problematično ponašanje vašeg partnera. Imajte na umu crvene zastavice i vodite računa o kontrolisanom ponašanju. Ovo su stvari koje treba imati na umu za svaku vezu, a ne samo za LDR. 3. Šta ubija veze na daljinu?

Nedostatak učinkovite komunikacije ubija bilo koju vezu, uključujući vezu na daljinu. Komunikacija ne uključuje samo vaše govorenje, već i slušanje – empatično i refleksivno. To znači da ste prijemčivi za ono što vaš partner govori dok ljubazno iznosite ono što želite da kažete. To također znači da možete artikulirati njihovu perspektivu dok im dajete svoju.

potpuno brutalan. Dakle, počnimo s nekoliko iskrenih stavki o njima. Evo pokušaja da vam predstavimo iskrenu stvarnost o tome kako se ova romantična veza može osjećati uz 3 oštre činjenice o vezama na daljinu.

1. Ponekad ćete biti umorni od toga da to funkcionira

Želite da to funkcionira. I vi to radite, oboje jeste. Obojica se trudite da se vatra ne ugasi. Ali ponekad ćete biti umorni od svih ovih poslova. Ponekad biste željeli da to bude jednostavno umjesto toga, a to je jedna od 3 grube činjenice o vezama na daljinu.

Kao što Sylvia, koja je u takvoj dinamici već 2 godine, kaže: „Neki noćima, kunem se, samo sam htela da plačem bez ičega osim njega u sobi. Nisam želeo nikakav ekran, nikakav prostor za razumevanje ili spajanje dve perspektive. Samo znam da je pored mene i da me drži dok plačem, ali to se nije moglo dogoditi. U jednom trenutku sam htio odustati od veze.”

Važno je znati da je prirodno i u redu tako se osjećati. Ovo je samo jedna od surovih realnosti kako se LDR ponekad može osjećati. Ali jesu li veze na daljinu teške do te mjere da se počnete pitati jesu li vrijedne spašavanja? Saznat ćemo.

2. Održavanje veze na daljinu može biti luksuzna stvar

Svijet je sada povezaniji nego što je ikada bio. Možete se obratitinekome ko je miljama daleko za samo nekoliko sekundi, ali nekoliko minuta ili čak sati razgovora ponekad nije dovoljno za romansu.

Biće izuzetno teško proći sedmice, mjeseci, a u nekim slučajevima i godinu dana ili više, a da ne vidite svog partnera. Karte i ostali troškovi putovanja mogu postati ogromni nakon jednog poena. Ovo je jedna od 3 grube činjenice o vezama na daljinu: veoma je skupo i to je nešto što biste trebali znati prije nego što započnete vezu na daljinu.

Michael, koji je u vezi već oko 6 mjeseci, spominje, “Bilo je tako teško upravljati svojim finansijama, pored mog fakulteta, upoznati svog partnera. U jednom trenutku smo se posvađali jer nisam imao sredstava da ga posjetim za rođendan. Bio je nered. On je, naravno, shvatio zašto ne mogu da dođem, ali smo se svađali jer smo se nedostajali. Očigledno, vrlo je uobičajeno upustiti se u rasprave u LDR-ovima kada vam partner užasno nedostaje.”

3. Nije za svakoga

Postaje sve češće da parovi stupaju u veze na daljinu, dok su se neki čak počeli pitati: „Jesu li veze na daljinu bolje od onih u kojima par ostaje blizak sa svakim drugo?" Ali budimo iskreni, nije za svakoga ko je mlad i zaljubljen. I to je posljednja od 3 oštre činjenice o daljiniveze.

Bez obzira na to koliko je jaka vaša veza i koliko obostranog poštovanja imate, odsustvovanje od partnera ovoliko dugo utiče i imaće danak na vas i vašu vezu. Prije nego što uđete u LDR, općenito je dobra ideja da procijenite možete li učiniti ono što je potrebno da vaša veza funkcionira.

Da li ste oboje na istoj stranici u smislu potrebnog nivoa posvećenosti; vrijeme i novac koji biste trebali uložiti; i iskrene, nježne i direktne komunikacijske vještine koje ćete morati imati da biste održali svoju vezu?

Problemi u vezama na daljinu

Veze na daljinu su lukavo i zbunjujuće. Nisam sreo nikoga ko je bio uzbuđen zbog činjenice da su u LDR-u. U stvari, sasvim suprotno. Svako ko mi je rekao da je u takvoj vezi, imao je čežnju u glasu i često se plašio odgovora na pitanje „Koliko dugo traje većina veza na daljinu?“ Ovo se posebno odnosi na one koji su u novoj vezi, nadajući se da će njihova trajati zauvijek.

Nije iznenađenje da postoji mnogo potencijalnih problema u vezi koji mogu isplivati ​​na površinu u LDR-u osim 3 oštre činjenice o dugim odnosi na daljinu o kojima smo već govorili. Međutim, važno je napomenuti da svaka veza, bila ona na daljinu ili na kratku, ima mnogo problema koji se pojavljuju unaravno. Najvažnije je kako se nosite s njima.

Ali da biste shvatili šta učiniti u vezi s problemom, poznavanje i razumijevanje problema je prvi korak. Evo nekoliko problema sa kojima se možete suočiti dok ste u vezi na daljinu.

1. Nedostatak fizičke intimnosti

Nedostajanje fizičke intimnosti je kao da nedostaje ritam u kojem vaše tijelo želi, ili bolje rečeno potrebe, da teče unutra. Zamislite vašeg partnera kako vas trlja po ramenu kad god prođe pored vas ili gleda u vas dok naporno radite da biste nešto obavili. Sada zamislite da nemate voljenu osobu pored sebe kada ste pod stresom da se držite za ruke ili trljate leđa. Usamljeno je, zar ne?

Vidi_takođe: Šta je lažiranje budućnosti? Znakovi i kako narcisi koriste buduće lažiranje

Sylvia dijeli više svoje priče: „Samo sam ga ponekad željela u svom ličnom prostoru. Da me drži, da me gleda, da me dodiruje. S vremenom sam shvatio da je fizička intimnost moj jezik ljubavi i da je tako prokleto teško biti u vezi tako dugo kada se jedan od mojih jezika ljubavi ne ispunjava.”

2. Utjecaj riječi ljubavi može nestati vrijeme

U vezama na daljinu uvelike se oslanjamo na verbalnu komunikaciju. Naše partnere šaljemo SMS-om, telefonom ili video pozivom nekoliko puta tokom dana. Ali koliko dugo?

Nakon nekog trenutka, utjecaj koji te riječi nose se smanjuje. Riječi se ponavljaju iznova i iznova bez fizičke provjere, što se očito ne može pružiti preko ekrana. Ove rečivremenom gube svoju magiju i značenje.

Sve dok ne napišete ili kažete kako se osjećate, vaš partner nema drugog načina da to sazna. Rječnik je ograničen i naši načini korištenja tih riječi su ograničeni. Nakon što ih više puta koristite, te riječi mogu izgubiti na vašem partneru. Čak i kada poboljšate komunikaciju u vezama, ona bi mogla pasti.

Vidi_takođe: Pomozi mi da zaustavim seksualne misli koje imam o svojoj tetki. ne želim ih.

3. Puno i puno nesigurnosti

Nesigurnosti su vrlo česte i istaknute kada su u pitanju veze na daljinu. Oni, međutim, pokvare naš mozak i našu vezu. To opterećuje vas i vašeg partnera. Ovo čini stvari još težim nego što su već bile.

LDR-ovi su puni neizvjesnosti. Bez obzira na to koliko dobro planirate svaku sitnicu u vezi s tim, to će većinom biti neizvjesno. Ove neizvjesnosti su igralište koje krije nesigurnost u vezi. Svaka veza ima određene nivoe nesigurnosti, ali u LDR-u, njen intenzitet se povećava zbog velike udaljenosti.

Da biste to izbjegli, razgovarajte o svojim nesigurnostima prije nego što odlučite ući u vezu na daljinu i nastavite raditi na njima zajedno .

4. Uspoređivanje odnosa postaje norma

Upoređivanje bilo koje dvije veze je kao poređenje jabuka s narandžama. Ne postoje dva ista odnosa, a ipak se upuštamo u poređenje. Ova tendencija se posebno povećava kada smo u dugom periodu.odnos na daljinu. To smanjuje kvalitetu veze jer tada gubimo dodir s onim što imamo fokusirajući se na ono što drugi ljudi imaju.

Ako ste bili u vezi na daljinu, zapitali biste se: “ Kako to drugi tako dobro uspijevaju?” “Kako su svi tako sretni i zadovoljni?” Vrlo je uobičajeno i prirodno da razmišljate o tome kako se čini da su svi drugi to shvatili osim vas i upadnete u zamku poređenja. Trava se uvijek čini zelenijom s druge strane ograde.

Zalijevajte travu gdje ste. LDR ili ne, trava će izblijedjeti ako se ne brine o njoj. Ponekad je tako teško uspostaviti vezu na daljinu, zar ne?

5. Ponekad se to ne čini pravim

Michael kaže: „Ponekad sam se pitao imam li stvarno dečka ili je ovo neka dobro isplanirana prevara s kreditnom karticom? Mnogo sam razmišljao o tome da li je čekanje vrijedno toga ili da jednostavno nastavim sa svojim životom.”

Moglo je biti tako nestvarno. Imate partnera kojeg jako volite i imate bezuslovnu ljubav prema njemu, ali jednostavno ne možete da ga vidite jer žive miljama međusobno. Prirodno je da se par osjeća malo udaljeno i odvojeno zbog cijele ove udaljenosti.

Potrebno je obostrano prihvaćanje da će tako biti i da vaš partner neće biti u vašoj blizini fizički. Prihvatanje može pomoći u održavanju lampenada gori.

6. Postat će usamljeno

Kada smo odvojeni od nekoga koga volimo, osjećaj ljutnje, krivice, tuge ili usamljenosti prirodne su emocije. Razmislite o tome, zar to ne bi bio prirodna reakcija na odsustvo od vašeg partnera?

Jedan od najčešćih razloga zbog kojih ljudi oklijevaju da stupe u vezu na daljinu, između mnogih drugih, je strah da ostane sam. Strah da će se brzo osamiti. Jedna od grubih činjenica o vezama na daljinu je da niko ne zamišlja koliko može biti izolovano cjelokupno iskustvo usamljenosti u vezi.

Učinite da se vaš partner osjeća posebnim i voljenim, posebno kada se počne osjećati usamljeno. Ostavite im glasovne bilješke, pošaljite im pakete za njegu, pošaljite cvijeće, napravite virtualne planove s njima ili postanite što kreativniji da im date do znanja da ste tu za njih.

Kako se nositi s problemima u Veze na daljinu

Sada kada smo pričali o 3 grube činjenice o vezama na daljinu i problemima veze na daljinu, hajde da pričamo o tome kako se možemo nositi s njima.

Svako vrsta odnosa ima svoj skup problema. Ne radi se toliko o problemima koliko o njihovom rješavanju. Jeste li ikada čuli za 'popravku' i 'puknuće' u vezi? Raskid je prekid veze između dvije osobe koji može biti uzrokovan povrijeđenošću, udaljenosti ili ljutnjom uodnos. Pukotine su vrlo normalan dio svake zdrave veze.

Međutim, kada se ponavljaju rupture bez ikakvog popravka, odnos počinje da postaje kao cigle u zidu, neživi. Ljubav je zamijenjena gorčinom koja dovodi do raspada odnosa. Popravka je obnavljanje veze koja je izgubljena tokom prekida. Popravka je način da se približite svom partneru.

Ovo dolazi sa spoznajom da je veza važnija od problema. Cilj je razumjeti gdje su stvari krenule po zlu i kako to prevazići. Ispod je nekoliko načina na koje možete popraviti svoju vezu na daljinu čak i prije nego što dođe do prekida.

1. Komunikacija je ključna

Komunikacija je jedan od najvažnijih faktora svakog zdravog i sretna veza. Radi se o povezivanju i korištenju vaših verbalnih vještina da ispunite svoje i partnerove potrebe u vezi.

Komunicirajte sa svojim partnerom o tome kako se osjećate u vezi s ovim aranžmanom, šta želite drugačije ili kako želite da vas partner podržava. Možda se čini kao lak zadatak, zar ne? Ali nije lako prenijeti svoje ranjivosti putem poziva ili ekrana bez fizičke validacije istih.

Postajete svjesniji primjećivanja glasovnih neslaganja u LDR-u jer do sada tačno znate kako zvuče kada su veseli, kako zvuče kada su umorni, kada