Хайрыг олох амаргүй. Таныг хөлөөс чинь шүүрдэж байгаа мөртлөө яг хөл дээрээ буухад тань тусалдаг тийм зүйл та мэдэх үү? Таны өмнөөс үүнийг хийж чадах хэн нэгнийг олоход хэцүү байдаг, гэхдээ та түүнийг олсон бол түүнийг явуулах нь боломжгүй юм.

Хэдийгээр тэд чамаас газарзүйн хувьд нэлээд хугацаагаар тусгаарлагдсан гэсэн үг. Энэ нийтлэлд бид алсын зайн харилцааны (LDR) тухай 3 хатуу баримтыг авч үзэх болно.

Дэлхий урьд өмнөхөөсөө илүү хүртээмжтэй болсон тул холын харилцаа улам бүр түгээмэл болж байна. Зарим нь бүр "Орчин үед олон хүнд орон зай хэрэгтэй байгаа бол холын харилцаа илүү дээр үү?" гэж гайхдаг. 2019 оны OkCupid-ийн мэдээллээс харахад эмэгтэйчүүдийн 46%, эрэгтэйчүүдийн 45% нь зөв хүнтэй холын зайн харилцаа тогтооход нээлттэй байна.

Гэхдээ LDR-ийг зохицуулахад хэцүү гэдгийг хүлээн зөвшөөрье. Та алга болсон, хүлээгдэж буй, үгүйлэгдэж буй ертөнцөд тавтай морил. Аливаа харилцааг амжилттай болгох нь маш их хүчин чармайлт шаарддаг ч холын харилцааг амжилттай болгоход шаардагдах ажил бол шал өөр бөмбөг тоглоом юм.

Холын харилцааны тухай 3 хатуу баримт

Хэзээ LDR-ийн хувьд бидний толгойд дараах асуултууд гарч ирдэг, тухайлбал: Ихэнх холын харилцаа хэр удаан үргэлжилдэг вэ? Эсвэл холын харилцаа хэцүү юу? Хэрхэн холын зайн харилцааг амжилттай болгох вэ?

Мөн_үзнэ үү: Таны харилцаа сэргэж, эргэн харах шаардлагатай байгаа 8 шинж тэмдэг

Тэд хэцүү, заримдааТэд догдолж, эсвэл блюзийн дундуур эргэлдэж байх үедээ үсэрч байна.

2. Жижиг сажиг зүйлд үргэлж анхаарлаа хандуулаарай

Харилцаж, сонсох чадвар сайжирвал та жижиг нарийн ширийн зүйлийг сонго. Хэрэв тэд ердийнх шигээ цочирддоггүй бол эрч хүчтэй дуугарахад нь та мэддэг - таны хамтрагч өөрийгөө илэрхийлэх өвөрмөц арга замуудыг та мэднэ.

Эдгээр жижиг нарийн ширийн зүйлс маш чухал. Та хамтрагчийнхаа эдгээр нарийн ширийн зүйлийг анзаарахдаа тэдний хэлж байгаа зүйл, хийж буй зүйлд анхаарлаа хандуулж байгаагаа хэлээд зогсохгүй өөрт байгаа зүйлээ хэр их үнэлж байгаагаа хэлж байгаа юм.

Үүнийг санаарай. Бидний ярьсан холын харилцааны тухай 3 хатуу баримтын эхнийх нь? Заримдаа LDR ажиллуулах нь ядаргаатай байдаг. Бидэнд итгээрэй, та анхнаасаа жижиг зүйлд анхаарлаа хандуулбал таны хүчин чармайлт хамгийн бага байх болно. Энэ нь харилцаанд хэчнээн ашигтай болохыг олж харвал зуршил болж, дахиж даалгавар болохгүй.

3. Юу ч битгий бодоорой

Бидэнд бүхэлд нь зураг байхгүй үед бид цэгүүдийг холбож, тэдгээрийг бүхэлд нь болгодог. Энэ нь хүний ​​төрөлхийн хандлага юм. Үүнийг бид харилцаандаа хийдэг.

Хэдийгээр та уруу татагдаж байгаа ч юу ч битгий бодоорой. Хэдийгээр таны түншийн хариултыг хүлээж байхдаа таамаглал танд амархан ирдэг байсан ч энэ нь таны харилцааны түгшүүрийг төрүүлж байсан ч гэсэн. Таамаглал нь асар их зүйлийг бий болгодогэвдрэл, засвар нь удаан үргэлжилдэг.

Хамтрагчтайгаа холбоо бариарай. Та бодож байгаа зүйлсийнхээ талаар тэдэнтэй ярилц. Энэ талаар илэн далангүй бай, магадгүй тэд өөрсдийн гэсэн таамаглалтай байх магадлалтай. Таамаглалд орох орон зай маш бага буюу огтхон ч байхгүй тохиолдолд харилцааны тодорхой замтай байх. Санаанд орсон бүхнээ ярь.

4. Бүү уйтгартай болго

Таны харилцаа сэрэх, хамтрагч руугаа мессеж бичих, өдөржингөө зугаалах, магадгүй хамтрагч руугаа залгах, дараа нь унтуулах гэх мэт эгэл жирийн байдалд бүү оруулаарай. . Спэйс хийгээд бага зэрэг дуурайлгаарай. Хэрэв та хоёулаа хамт байсан бол хийх зүйлээ хий, зүгээр л виртуалаар хий. Технологийн бүх хувьсгалын давуу талыг ашиглаарай.

Виртуал хоолны болзоонд явах, кино үзэх, магадгүй та хоёр хамтдаа үзэх боломжтой шинэ Netflix шоу эхлүүлээрэй. Бие биедээ гэнэтийн хүргэлт илгээгээрэй, үүнийг урьдчилан таамаглаж болохгүй.

Аюулгүй байдлаа бие биендээ жигтэйхэн мессеж илгээх, утсаар олон секс хийх эсвэл ямар ч төрлийн виртуал секс хийх (мэдээж хэрэг). Та хоёрыг хол зайд холбосон тул хязгаарлагдмал гэж бүү бодоорой, та хоёрын хийж чадах зүйл маш их байна. Эдгээр сонголтуудыг судлаарай.

5. Бусад зүйлсийг эрэмбэлэх

Харилцангаа бус бусад зүйлсийг эрэмбэлэх нь ялангуяа та LDR-д хамрагдаж байгаа бол маш чухал юм. Тэгэхгүй бол тун удахгүй ганцаардах болно. Хүмүүстэй ярилцаж, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ харилцаа холбоо тогтоо. Бат бөх дэмжлэг үзүүлэх системийг бий болгохөөрөө.

Хамтрагчийнхаа эргэн тойронд эргэлдэггүй өөрийн ажлын хуваарь болон хуваарийг бий болго. Өөртөө цаг гаргаж, хийхийг хүсч буй зүйл, тэр дундаа хамтрагчтайгаа өнгөрүүлэх цагаа төлөвлө. Өөртөө хувийн зорилго тавьж, түүндээ хэрхэн хүрэх талаар төлөвлөгөө гарга.

Та бүхэл бүтэн утгаараа өсөж томрохын хэрээр таны харилцаа өсөх болно гэсэн санаа юм.

6. Зайны хувьд дуусах огноотой байх

Тэнд байгаа аливаа харилцааны нэгэн адил холын харилцаанд цаг хугацаа, ажил хөдөлмөр, харилцаа холбоо шаардагддаг. Энэ тохиолдолд эдгээр харилцан ярианд холын зайн хэсэг болон харилцааны хугацаа дуусах хугацааг (хэрэв та хоёрын хүссэн зүйл бол) багтааж болно. Хоёулаа нэг хотод, тэр байтугай нэг гэрт хэзээ хамт байхаа төлөвлөхөөс бүү ай.

Чарльз Диккенс "Николас Никлбигийн амьдрал ба адал явдал" номондоо "Салахын зовлон нь баяр баясгалангийн юу ч биш" гэж бичсэн байдаг. дахин уулзах болно." Та мөн зай дуусахад бэлдэх хэрэгтэй. LDR дуусах үед та хоёр хоёулаа харилцааныхаа шинэ үе шатанд орох бөгөөд хамтдаа эсвэл нэг хотод амьдрах шинэ хэв маягт дасан зохицоход цаг хугацаа хэрэгтэй болно. Энэ нь та хоёрын хувьд маш том өөрчлөлт байх болно. Та бие биенийхээ тухай шинэ зүйлийг сурч, дахин сурах хэрэгтэй болно. Энэ бол боломжтой засварын нэг төрөл юмТаны холбоог бэхжүүлэхийн тулд.

Николас Спарксын "Тэмдэглэлийн дэвтэр" номноос өөрсдөдөө сонгож авсан зүйлсээ эргэцүүлэн бодохыг сануулсан эшлэлээр дуусгая: "Энэ амаргүй байх болно. Энэ нь үнэхээр хэцүү байх болно. Бид өдөр бүр үүн дээр ажиллах хэрэгтэй болно, гэхдээ би чамайг хүсч байгаа учраас үүнийг хийхийг хүсч байна. Би та нарыг үүрд мөнхөд байлгахыг хүсч байна.”

Түгээмэл асуултууд

1. Холын харилцааны хамгийн хэцүү зүйл нь юу вэ?

Биеийн дотно харьцаагүй байх нь холын харилцааны хамгийн хэцүү зүйл бөгөөд иймээс холын харилцааны тухай 3 хатуу баримтад ч тэдний нэг нь Энэ нь хүн болгонд байдаггүй. Учир нь бие махбодийн дотно харилцаа нь зарим хүмүүсийн хайрын хэлнүүдийн нэг юм. Өөр нэг хэцүү зүйл бол холын харилцаанд ганцаардмал байх явдал юм. 2018 оны судалгаагаар судалгаанд оролцогчдын 66% нь холын харилцааны хамгийн хэцүү зүйл бол бие махбодийн дотно харилцаагүй байх нь ганцаардмал мэдрэмж төрүүлдэг гэж хариулсан бол 31% нь дутмаг гэж хариулжээ. сексийн хамгийн хэцүү хэсэг байсан. 2. Холын харилцаа байж чадах уу?

Мэдээж хэрэгжих боломжтой. Энэ нь ажилладаг. Үүнийг эрүүл ажиллуулахын тулд илүү их хүчин чармайлт, цаг хугацаа, эрч хүч шаардагдах нь үнэн боловч энэ нь маш олон хүмүүст үр дүнтэй байдаг. 2018 оны мөн адил судалгаагаар Америк дахь холын харилцааны 58% нь амжилттай болж, амьд үлдсэн болохыг тогтоожээ. Америкчуудын 55% нь өөрсдийн гэсэнТусдаа байх хугацаа нь тэднийг хамтрагчтайгаа удаан хугацаанд илүү дотно болгодог байсан бол 69% нь тусдаа байх хугацаандаа хамтрагчтайгаа илүү их ярьдаг байсан гэж хариулсан. хамтрагчийнхаа аливаа асуудалтай зан байдал. Улаан тугуудыг анхаарч, зан төлөвийг хянахын тулд болгоомжтой байгаарай. Эдгээр нь зөвхөн LDR биш аливаа харилцааны хувьд санаж байх ёстой зүйлүүд юм. 3. Холын харилцааг юу хөнөөдөг вэ?

Үр дүнтэй харилцаа холбоогүй байх нь аливаа харилцааг, түүний дотор холын харилцааг устгадаг. Харилцаа нь зөвхөн ярихыг багтаадаггүй, харин сонсох, сэтгэл ханамжтай, эргэцүүлэн бодох явдал юм. Энэ нь таны хэлэхийг хүссэн зүйлээ эелдэгээр илэрхийлэхийн зэрэгцээ хамтрагчийнхаа хэлсэн зүйлийг хүлээн авдаг гэсэн үг юм. Энэ нь бас өөрийнхөө үзэл бодлыг тэдэнд өгөхийн зэрэгцээ тэдний үзэл бодлыг илэрхийлж чадна гэсэн үг юм.

үнэхээр харгис. Тиймээс, тэдний талаар хэдэн илэн далангүй зүйлээс эхэлье. Холын харилцааны тухай 3 хатуу баримтаар энэхүү романтик холбоо ямар мэдрэмж төрүүлдэг тухай үнэн бодит байдлыг танд хүргэх оролдлого юм.

1. Та үүнийг заримдаа ажиллуулахаас залхах болно

Та үүнийг ажиллуулахыг хүсч байна. Та үүнийг "ажуулж байна", та хоёр хоёулаа. Та хоёр хоёулаа галыг унтраахгүйн тулд хүчин чармайлт гаргаж байна. Гэхдээ заримдаа та энэ бүх ажлыг хийхээс залхах болно. Заримдаа та үүнийг энгийн байлгахыг хүсэх бөгөөд энэ нь холын харилцааны тухай 3 хатуу баримтын нэг юм.

Одоогоор 2 жилийн турш ийм хөдөлгөөнтэй байгаа Силвиа "Зарим нь Шөнө, тангараглая, би өрөөнд түүнээс өөр юу ч байхгүй уйлахыг хүссэн. Би ямар ч дэлгэц, ойлгох орон зай, эсвэл хоёр хэтийн төлөвийг нэгтгэхийг хүссэн. Зүгээр л тэр миний хажууд байгаа бөгөөд намайг уйлж байхад тэвэрч байгааг мэдсэн ч ийм зүйл болохгүй. Нэгэн цагт би харилцаагаа орхихыг хүссэн."

Иймэрхүү мэдрэмж төрөх нь жам ёсны зүйл гэдгийг мэдэх нь чухал. Энэ бол LDR танд заримдаа мэдрэмж төрүүлдэг хатуу ширүүн бодит байдлын нэг л юм. Гэхдээ холын зайн харилцаа нь таныг аврах нь зүйтэй болов уу гэж эргэлзэж эхлэхэд хэцүү байдаг уу? Бид олж мэдэх болно.

2. Холын зайн харилцааг хадгалах нь тансаг хэрэг байж болно

Дэлхий одоо урьд өмнөхөөсөө илүү холбоотой болсон. Та хүрч болноХэдхэн секундын дотор милийн зайд байгаа хүнд хайр дурлалын харилцаанд хэдхэн минут, бүр хэдэн цаг ярих нь заримдаа хангалтгүй байдаг.

Долоо хоног, сар, зарим тохиолдолд нэг жил явахад маш хэцүү байх болно. эсвэл түүнээс дээш, хамтрагчаа харахгүйгээр. Тасалбар болон бусад аялалын зардал нь нэг онооны дараа хэт их болж магадгүй юм. Энэ бол холын харилцааны тухай 3 хатуу баримтын нэг юм: энэ нь маш үнэтэй бөгөөд та холын харилцаанд орохоосоо өмнө мэдэж байх ёстой зүйл юм.

Одоогоор 6 сар орчим үерхэж байгаа Майкл: “Коллежийнхоо хажуугаар санхүүгээ зохицуулах, хамтрагчтайгаа уулзахад маш хэцүү байсан. Төрсөн өдрөөр нь уулзах мөнгө надад байхгүй байсан тул бид нэг удаа маш том зодоон хийсэн. Энэ нь замбараагүй байсан. Тэр мэдээж намайг яагаад ирж чадахгүй байгааг ойлгосон ч бид бие биенээ санаснаас болж хэрэлдэж байсан. Хамтрагчаа аймаар санасан үедээ ХҮГ-т муудалцах нь элбэг байдаг бололтой."

3. Энэ нь хүн болгонд тохирохгүй

Одоо хосууд холын харилцаанд орох нь түгээмэл болж байгаа бол зарим нь бүр "Хосууд ойр дотно байдаг харилцаанаас илүү холын харилцаа сайн уу" гэж гайхаж эхэлсэн. бусад?" Гэхдээ энд шударга байцгаая, энэ нь залуу, дурласан бүх хүмүүст тохирохгүй. Энэ бол холын зайн тухай 3 хатуу баримтын сүүлчийнх нь юмхарилцаа.

Та хоёрын харилцаа хэчнээн хүчтэй, бие биенээ хэчнээн хүндэлдэг байсан ч хамтрагчаасаа удаан хугацаагаар хол байх нь танд болон таны харилцаанд сөргөөр нөлөөлнө. Та LDR-д орохоосоо өмнө харилцаагаа хэвийн болгохын тулд шаардлагатай зүйлийг хийж чадах эсэхээ дүгнэх нь зүйтэй.

Та хоёрын үүрэг амлалтын түвшингийн хувьд нэг хуудсанд байгаа эсэх; хөрөнгө оруулалт хийхэд шаардагдах цаг хугацаа, мөнгө; харилцаа холбоогоо хадгалахын тулд танд хэрэгтэй шударга, эелдэг, шууд харилцааны ур чадвар уу? төвөгтэй, төөрөгдүүлсэн. ХҮН-д орсон гэж догдолж байсан хүнтэй би таарч байгаагүй. Үнэндээ бол эсрэгээрээ. Өөрсдийгөө ийм харилцаатай гэдгээ надад хэлсэн хэн бүхэн, хоолойд нь хүсэл тэмүүлэлтэй байсан бөгөөд "Ихэнх холын харилцаа хэр удаан үргэлжилдэг вэ?" Гэсэн асуултын хариултаас айдаг байсан. Энэ нь ялангуяа шинэ харилцаанд орсон, тэдний харилцаа үүрд үргэлжлэх болно гэж найдаж байгаа хүмүүсийн хувьд үнэн юм.

Урт хугацааны тухай 3 хатуу баримтаас гадна LDR-д тохиолдож болох харилцааны олон асуудал байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Бидний аль хэдийн хэлэлцсэн зайны харилцаа. Гэсэн хэдий ч, нэг чухал зүйл бол холын болон ойрын харилцаа аль ч үед олон асуудал үүсдэг.мэдээж. Та тэдэнтэй хэрхэн харьцаж байгаа нь хамгийн чухал.

Гэхдээ асуудлын талаар юу хийхээ олж мэдэх нь үүнийг мэдэж, ойлгох нь хамгийн эхний алхам юм. Холын харилцаатай байх үед танд тохиолдож болох цөөн хэдэн бэрхшээлийг энд оруулав.

1. Биеийн дотно харьцаа дутагдах нь

Биеийн дотно харилцааг орхих нь таны биеийн хүссэн хэмнэлийг алдахтай адил юм. эсвэл урсах хэрэгтэй. Таны хажуугаар өнгөрөх бүрд таны мөр мөрөө үрж, эсвэл ямар нэг зүйл амжуулах гэж шаргуу ажиллаж байхад тань өөдөөс харж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Гараа атгах эсвэл нуруугаа үрэх гэж стрессдэх үед хайрт чинь хажууд байхгүй байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Ганцаардаж байна, тийм үү?

Силвиа өөрийн түүхийн талаар илүү ихийг хуваалцаж байна, “Би түүнийг заримдаа өөрийнхөө хувийн орон зайд байлгахыг хүссэн. Намайг тэврэх, над руу ширтэх, надад хүрэх. Би бие махбодийн дотно харилцаа бол миний хайрын хэл бөгөөд миний хайрын аль нэг хэл биелэхгүй байхад ийм удаан харилцаатай байх нь үнэхээр хэцүү гэдгийг би ойлгосон."

2. Хайрын үгсийн нөлөө арилж болно. цаг

Алсын харилцаанд бид аман харилцаанд ихээхэн найддаг. Бид түншүүдтэйгээ өдрийн турш хэд хэдэн удаа мессеж, утсаар эсвэл видео дуудлага хийдэг. Гэхдээ хэр удаан?

Хэсэг хугацааны дараа эдгээр үгсийн нөлөө багасдаг. Үгсийг ямар ч физик баталгаажуулалтгүйгээр дахин дахин давтдаг бөгөөд үүнийг дэлгэцээр харуулах боломжгүй юм. Эдгээр үгсЦаг хугацаа өнгөрөх тусам ид шид, утга учрыг нь алддаг.

Та ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа бичих эсвэл хэлэхгүй бол таны хамтрагч үүнийг мэдэхээс өөр арга байхгүй. Үгийн сан хязгаарлагдмал, бидний эдгээр үгсийг ашиглах арга замууд хязгаарлагдмал. Тэдгээрийг олон удаа хэрэглэсний дараа эдгээр үгс нь таны хамтрагчдад хүрэхээ больж магадгүй юм. Та харилцаа холбоогоо сайжруулсан ч гэсэн энэ нь доголдож болзошгүй.

3. Маш олон найдваргүй байдал

Алс холын харилцааны хувьд найдваргүй байдал нь маш түгээмэл бөгөөд тод илэрдэг. Гэсэн хэдий ч тэд бидний тархи болон бидний харилцааг сүйтгэдэг. Энэ нь танд болон таны хамтрагчдад ачаалал өгдөг. Энэ нь бүх зүйлийг өмнөхөөсөө илүү хүндрүүлж байна.

ХХТГ нь тодорхойгүй зүйлсээр дүүрэн байдаг. Та жижиг зүйл болгоныг хичнээн сайн төлөвлөж байсан ч ихэнх тохиолдолд энэ нь тодорхойгүй хэвээр байх болно. Эдгээр тодорхой бус байдал нь харилцаанд найдваргүй байдлыг бий болгодог тоглоомын талбар юм. Харилцаа болгонд тодорхой хэмжээний найдваргүй байдал байдаг ч LDR-ийн хувьд холын зайн улмаас түүний эрч хүч нэмэгддэг.

Үүнээс зайлсхийхийн тулд холын харилцаанд орохоосоо өмнө итгэлгүй байдлаа ярилцаж, хамтдаа үргэлжлүүлэн ажилла. .

4. Харилцааг харьцуулах нь жишиг болж хувирдаг

Аливаа хоёр харилцааг харьцуулах нь алимыг жүржтэй харьцуулахтай адил юм. Хоёр ижил харилцаа байхгүй ч бид өөрсдийгөө харьцуулах сонирхолтой байдаг. Энэ хандлага нь ялангуяа бид удаан хугацаагаар байх үед нэмэгддэг.зайны харилцаа. Энэ нь харилцааны чанарыг бууруулдаг, учир нь бид бусад хүмүүст байгаа зүйлд анхаарлаа хандуулснаар өөрт байгаа зүйлтэйгээ холбоо тасардаг.

Хэрэв та холын харилцаатай байсан бол: " Бусад нь яаж ийм сайн удирдаж байгаа юм бэ?" "Хүн бүр яаж ийм аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байдаг вэ?" Танаас бусад хүмүүс үүнийг хэрхэн олж авсан юм шиг санагдаж, харьцуулалтын урхинд орох нь маш энгийн бөгөөд жам ёсны зүйл юм. Хашааны нөгөө талд өвс ногоо үргэлж ногоон мэт санагддаг.

Байгаа газартаа өвсөө услаарай. LDR ч бай, үгүй ​​ч бай, зөв ​​арчлахгүй бол өвс нь бүдгэрнэ. Холын харилцаа тогтооход заримдаа маш хэцүү байдаг, тийм үү?

5. Заримдаа энэ нь тийм ч бодит биш санагддаг

Майкл хэлэхдээ, "Заримдаа би найз залуутай юм уу эсвэл энэ нь сайн төлөвлөсөн зээлийн картын луйвар уу гэж боддог байсан. Хүлээсэн нь үнэ цэнэтэй юм уу, эсвэл амьдралаа үргэлжлүүлэх ёстой юу гэсэн бодол надад маш их байсан."

Энэ нь бодит бус санагдаж магадгүй юм. Чиний хайртай хамтрагч байгаа бөгөөд түүнийг болзолгүй хайрладаг ч тэд нэг милийн зайд амьдардаг тул та тэднийг харж чадахгүй. Энэ бүх зайнаас болж хосууд жаахан холдож, хөндийрсөн мэт санагдах нь зүйн хэрэг.

Иймэрхүү байх болно, таны хамтрагч таны эргэн тойронд байхгүй гэдгийг харилцан хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. бие махбодийн хувьд. Хүлээн авах нь дэнлүүг хадгалахад тусалнаитгэл найдвар шатаж байна.

6. Ганцаардах болно

Бид хайртай хүнээсээ салах үед уур хилэн, гэм буруу, уйтгар гуниг, ганцаардал зэрэг нь байгалийн сэтгэл хөдлөл юм. Бодоод үз дээ, энэ нь таны хайртай хүнээс хол байхын жам ёсны хариу үйлдэл биш гэж үү?

Мөн_үзнэ үү: Нэг залуу би чамд хайртай гэж бичвэрээр хэлэхэд - Энэ нь юу гэсэн үг вэ, юу хийх вэ

Хүмүүс холын харилцаанд орохоос эргэлздэг хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг бол айдас юм. ганцаараа үлдэх нь. Хурдан ганцаардах вий гэсэн айдас. Холын харилцааны тухай хатуу ширүүн баримтуудын нэг бол харилцаан дахь ганцаардлын туршлагыг бүхэлд нь хэрхэн тусгаарлахыг хэн ч төсөөлдөггүй явдал юм.

Хамтрагчдаа онцгой, хайртай гэдгээ мэдрүүл, ялангуяа ганцаардаж эхлэх үед. Тэдэнд дуут тэмдэглэл үлдээж, тусламж үйлчилгээний багц илгээж, цэцэг илгээж, тэдэнтэй виртуал төлөвлөгөө зохиож, эсвэл тэдний төлөө байгаа гэдгээ тэдэнд ойлгуулахын тулд аль болох бүтээлчээр ажилла.

Асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ Холын харилцаа

Бид холын харилцааны тухай 3 хатуу баримт болон холын харилцааны асуудлуудын талаар ярилцсан тул тэдгээрийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар ярилцъя.

Бүгд харилцааны төрөл нь өөрийн гэсэн асуудалтай байдаг. Асуудлын тухай биш харин тэдгээрийг шийдвэрлэх тухай юм. Харилцааны "засвар", "тасрах" тухай сонсож байсан уу? Хагарал гэдэг нь гомдоох, хол зай, уур хилэнгээс үүдэлтэй хоёр хүний ​​хоорондын холбоо тасрах явдал юм.харилцаа. Хагарал нь аливаа эрүүл харилцааны маш хэвийн хэсэг юм.

Гэсэн хэдий ч ямар ч засваргүйгээр дахин дахин тасрах үед харилцаа нь хананы тоосго шиг амьгүй болж эхэлдэг. Хайр нь гашуун мэдрэмжээр солигдож, харилцааг салгахад хүргэдэг. Засвар нь тасрах үед тасарсан холболтыг сэргээж байна. Засвар хийх нь таныг хамтрагчтайгаа ойртуулах арга зам юм.

Ингэснээр харилцаа нь асуудлаас илүү чухал гэдгийг ухаарсан явдал юм. Зорилго нь хаана алдаа гарсан, түүнийг хэрхэн даван туулах талаар ойлгох явдал юм. Та холын харилцаагаа тасрахаас өмнө засч залруулах хэд хэдэн арга замыг доор харуулав.

1. Харилцаа холбоо бол гол зүйл

Харилцаа бол аливаа эрүүл мэнд, харилцааны хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг юм. аз жаргалтай харилцаа. Энэ нь харилцаан дахь таны болон таны түншийн хэрэгцээг хангахын тулд аман ярианы ур чадвараа холбож, ашиглах явдал юм.

Та энэ зохицуулалтын талаар ямар бодолтой байгаа, юуг өөрөөр хүсч байгаагаа эсвэл хамтрагчаасаа таныг хэрхэн дэмжихийг хүсч байгаагаа хамтрагчтайгаа хэлээрэй. Амархан ажил юм шиг санагдаж магадгүй, тийм үү? Гэхдээ бодитойгоор баталгаажуулахгүйгээр дуудлага эсвэл дэлгэцээр өөрийн эмзэг байдлын талаар ярих нь тийм ч амар биш юм.

Та LDR-ийн дуу хоолойны зөрүүг анзаарахдаа илүү анхаардаг болсон, учир нь та одоохондоо тэд баяр хөөртэй үед ямар дуугардаг, яаж сонсогддогийг сайн мэддэг болсон. тэд ядарсан үедээ дуугардаг, хэзээ