Хэрвээ та нэг ноцтой харилцаанаас нөгөөд шилжиж байгаа бол цуваа моногамист байж болно! Цуврал моногамистуудын хувьд энгийн үерхэх, ганц бие байх гэхээсээ илүүтэй дотно харилцаатай хүмүүстэйгээ удаан хугацааны харилцаа тогтооход таатай байхаас гадна ганцаараа байх дургүй байдаг. Бид бүгдэд ямар ч байсан үргэлж хайр сэтгэлтэй, хүсэл тэмүүлэлтэй мэт харилцдаг ийм найзуудын нэгтэй (эсвэл найз нь байсан) байдаг.

JavaScript-г идэвхжүүлнэ үү

Судалгаанаас харахад моногам гэрлэлт удаан хугацаанд хамгийн тохиромжтой жишиг байсан ч тууштай харилцаа (заавал гэрлэлтийг оролцуулах шаардлагагүй) аль хэдийн жишиг болох замдаа орсон байна. Цуврал моногами нь гэр бүлүүдийн тоо буурахад хүргэсэн.

Цуврал моногами болон түүний нарийн төвөгтэй байдлын талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд НИТБТ, REBT болон хосын зөвлөгөө өгөх чиглэлээр мэргэшсэн сэтгэл судлаач Нандита Рамбхиатай ярилцлаа. Бид цуврал моногамистыг тодорхойлох өөр өөр шинж тэмдгүүдийн талаар ярилцсан бөгөөд тэдний харилцаа ямар байдаг талаар ярилцсан.

Моногами гэж юу вэ?

Моногами гэдэг нь нэгэн зэрэг олон хүнтэй харьцаж болох моногами биштэй харьцуулахад хүн нэг удаад зөвхөн нэг хамтрагчтай байх харилцааны хэлбэр юм. Моногам харилцаанд хамтрагчид өөр хэнтэй ч, романтик ч бай, болзохгүй байхыг зөвшөөрч байнабэлгийн харьцааны хугацаанд. Моногами нь ердийн зүйл байж болох ч бидний амьдрал эрс өөрчлөгдөж байна.

Цуврал моногамист гэж хэн бэ?

Тэгээд цуваа моногами гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Мөнхийн моногами нь моногамигийн уламжлалт хэлбэрийг дагадаг. Эдгээр хүмүүс хамтрагчтайгаа ганцаарчилсан, онцгой, тууштай харилцаа тогтоохыг эрмэлздэг. Цуврал моногамист сэтгэл судлал нь романтизмтай холбоотой санаануудыг агуулдаг бөгөөд таны цорын ганц хамтрагч таны бүх хэрэгцээг хангадаг.

Хүнийг цуврал моногамист гэж нэрлэх янз бүрийн шалтгаан байж болно. Тэд харилцаанаас харилцаа руу үсэрч байгаа эсвэл харилцаагаа үндэслэх бодит ажилд оролцохгүй байж магадгүй юм. Дараах шинж тэмдгүүдийн зарим нь мөн адил цуврал моногамист улаан тугнууд бөгөөд үүнийг орхигдуулж болохгүй.

Та цуврал моногамист мөн үү

Танай хамтрагч цуврал моногамист уу, эсвэл таны хамтрагч уу гэж гайхаж байна уу? Та өөрөө цуврал моногамист шинж чанаруудтай холбоотой юу? Бид бүгд урт хугацааны харилцаатай байсан бөгөөд ганц бие байхаас зайлсхийдэг. Харилцаа нь төвөгтэй болж магадгүй, гэхдээ бид хэр удаан харилцаагаа уртасгах ёстой вэ, дараа нь бид өөр харилцаа руу хэр хурдан орж, биднийг багийн цуваа моногамигийн нэг хэсэг болгох ёстой вэ?

Түүнчлэн бид олон удаа үсэрдэг. Түншүүдийнхээ талаар хангалттай мэдээлэл авалгүйгээр удахгүй романтик харилцаатай болно. Хожим нь харилцаа муудсан тул бид хэтэрхий хурдан орсондоо харамсдаг.Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цуваа моногамистын үзүүлэлтүүдийг олж мэдэцгээе.

Манай алдартай шинжээч Ридхи Голечха эрүүл ба эрүүл бус харилцааны үндсэн ялгааны талаар ярьж буйг үзээрэй.

1. Та Нэг харилцаанаас нөгөө харилцаа руу шилжих

Та удаан хугацаанд ганц бие байж болохгүй. Та харилцаандаа үлддэг, заримдаа хугацаа нь дууссан байдаг. Эсвэл та шинэ хамтрагч олж, гогцоо үргэлжлэх болно. Нэгээс олон харилцаанд шилжихэд та хоёрын хооронд ганц бие байх ямар ч орон зай, цаг хугацаа үлдээдэггүй. Үнэнийг хэлэхэд, харилцаатай байх нь таны амьдралын бүхий л санаа зовнилоо арилгах арга биш юм.

2. Та болзох үе шатыг таашаадаггүй

Оффлайн эсвэл онлайн болзох нь ажил юм шиг санагддаг, ялангуяа олон хүн оролцдог бол. Та шантарч, таныг тийм ч сайн мэдэхгүй ч гэсэн танд ямар нэг зүйлийг мэдрүүлсэн анхны хүнийг хайж олох хандлагатай байдаг. Харилцаа холбоо тогтоож, бал сарын үеийг эхлүүлэх нь таны шүтэн бишрэгч зүйл юм.

3. Ганц бие цаг үргэлж богиносдог

Та хамгийн сүүлд хэзээ ганц бие байснаа санахгүй байна. Болзох сайтууд танд ick өгдөг. Таны романтик түүхийг харахад энэ нь ганц бие насаа эдлэх ямар ч орон зайг орхиж, цуврал харилцаа байсан. Та бүр харилцаагаа өөрөө хорлон сүйтгэдэг.

Хэн нэгэнтэй хамт байхгүй үед та далд ухамсраараа өөрийгөө бүрэн дүүрэн биш, дутагдаж байгаагаа мэдэрдэг. Таны өнгөрүүлсэн цаг хугацааГанц бие гэдэг нь ихэвчлэн ганцаараа байж амар амгаланг олохоос илүүтэй боломжит хамтрагчтайгаа уулзаж, харилцаагаа төлөвлөхөөс бүрддэг.

4. Ганцаараа байх нь таны хэрэг биш

Ер нь ч гэсэн та хамт байх дургүй. өөрийн. Магадгүй энэ нь уйтгартай, эвгүй, ганцаардмал эсвэл аймшигтай юм. Гэхдээ ганцаараа байх нь хүний ​​амьдралын чухал хэсэг юм. Та гайхалтай хамтрагчтай байж болох ч хоёр хүн хэзээ ч харилцан ойлголцол, харилцан уялдаатай байж чадахгүй. Өөртэйгөө эвлэрэх, хамтрахдаа эхлээд таашаал авах нь салшгүй чухал юм.

5. Танд хайр, романтизм дээр суурилсан том санаанууд бий

Зүрх сэтгэлдээ романтик хүн учраас та өөрийн гэсэн агуу дохио зангаа, хайрын үзэл санаатай байдаг. харилцаа. Та бүх жижиг сажиг мэдээлэл, романтик болзоо, хайрын шүршүүрт дуртай хэдий ч харилцааны бодит байдал (бусад бүх зүйлтэй адил) гарч ирэх үед ажлаа хийж, өөрийгөө болон өөрийн үзэл бодлыг өөрчлөх нь танд сорилт болдог. Та бүх зүйл урьдын адил хэвээр үлддэг үлгэрийн ертөнцөд амьдрахыг илүүд үздэг.

6. Цаашид далд асуудал байна

Харилцана гэдэг маш их ажил, ялангуяа та Хамтдаа ирээдүйнхээ талаар нухацтай бодож байна. Хэрэв та харилцаанд орох, орхих мөчлөгт гацах юм бол энэ нь ихэвчлэн илүү том асуудал байгааг илтгэнэ.

Та хамтрагчаасаа таны сэтгэл хөдлөлийн бүх хэрэгцээг хангана гэж хүлээсэн харилцан хамааралтай харилцаанд орж болзошгүй. Та хаягдсан байж магадгүйасуудал эсвэл өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байх. Та бүх үнэ цэнийг харилцаанаас олж авдаг нь гайхах зүйл биш юм. Хамтдаа хамааралтай харилцаа нь бүтэн цагийн ажил мэт санагддаг.

Цуврал моногами ба болзох

Цуврал моногами нь хүний ​​болзох аялалыг богино боловч тууштай, эцэст нь хаашаа ч хүргэдэггүй харилцааны загвар болгодог. Цуврал моногамист улаан тугуудыг мэддэг байх нь шинэ хүнтэй харилцаа тогтоохоос өмнө амин чухал юм. Заримдаа бид буруу хүмүүсийг сонгон авдаг, учир нь тэд бидэнд тодорхой мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Бид цуваа моногамист утгын талаар маш их ярьсан. Цуврал моногами болон болзох талаар манай мэргэжилтэн Нандита Рамбхиагийн нүднээс илүү ихийг олж мэдье. :

Хүн тэднийг цуврал моногамисттай болзож байгааг яаж мэдэх вэ?

Нандита: Харилцааны эхлэл маш жигд байна. Энэ үе шатанд цуваа моногамист ихэвчлэн хамтрагчдаа маш их анхаарал хандуулдаг. Гэвч урт хугацаанд, цуврал моногамисттай болзох нь ядаргаатай болдог, учир нь тэд хэт хамааралтай бөгөөд маш их цаг хугацаа шаарддаг. Энэ нь тэдний хамтрагчийн бие бялдар, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хувьд шавхагдах болно. Дуртай дурлал нь ядаргаатай байж болно.

Тэдэнд хувийн цаг байхгүй, өмнөх шигээ бие даан аливаа зүйлийг хийж чадахгүй мэт санагдаж магадгүй. Цуврал моногамистууд хамтрагчийнхаа дэргэд байхыг үргэлж хүсдэг.

Цуврал моногамист нарциссистуудын талаар юу хэлэх вэ?

Нандита: Нарциссизм эсвэл BPD (Хилийн шугамын зан чанарын эмгэг)-тэй хүмүүс ихэвчлэн моногамист болж өсдөг. Тэд харилцаандаа бүх анхаарлаа хандуулахыг хүсдэг бөгөөд бүх хэрэгцээг нь хангахын тулд хамтрагчаасаа хамаардаг.

Цуврал моногамист нарциссистуудын хувьд ийм төрлийн моногамистууд харилцаатай байж болох ч тэд үнэхээр тийм зүйл хийх сонирхолгүй байдаг. харилцаанд оролцдог аливаа ажил - тэдний хамтрагч, тэдний түүхийн талаар суралцах, тэдний зорилго, үнэт зүйлсийг сонирхох. Харин харилцаа нь тэдний хэрэгцээ, шаардлагыг хангах явдал юм.

Гол заалтууд

• Цуваа моногами гэдэг нь аль болох бага хугацаа зарцуулж, урт хугацааны туршид олон төрлийн богино хугацааны, тууштай харилцааг хамарсан практик юм
• Цуваа моногами шинж тэмдгүүд орно. Нэг харилцаанаас нөгөө харилцаа руу хурдан шилжих, ганцаараа байх, үерхэх тоглоомоос өөртэйгөө адил таашаал авахгүй байх, харилцаандаа ажиллах эсвэл хамтрагчтайгаа танилцахыг хүсэхгүй байх
• Тийм биш Цуврал моногамисттай болзоход хялбар байдаг. Цуврал моногамист нь бондыг хөгжүүлэх бодит ажлыг хийхийг хүсэхгүй байгаа ч тэдний бүх хүлээлтийг хангахын тулд хамтрагчаасаа хамаардаг тул энэ харилцаа нь нэлээд ядаргаатай болж магадгүй юм

Та цуврал моногамисттай болзож байгаа ч бай, өөрөө ч байтусламж гуйхад буруудах зүйлгүй. Зөв нөөц бол бидний амьдралыг сайжруулахад тусална. Өөрийгөө хорлон сүйтгэх мөчлөгийг эвдэх.

Түгээмэл асуултууд

Цуврал моногамист байх нь тийм ч муу зүйл биш юм. Тэд түншүүддээ үнэнч байдаг. Гэхдээ тэдний хүсч байгаа зүйл бол харилцаатай байх явдал бөгөөд удаан хугацааны туршид ганц бие байх цагийг бараг өгдөггүй. Тэд сэтгэл санааны бэрхшээлтэй, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй, хувь хүний ​​​​хөгжлийн дутагдалтай тэмцэж болно. Тэд түншээсээ хэт их сэтгэл хөдлөлийн хамааралтай байж болно. 2. Та моногамист эмэгтэйтэй болзож байгаа эсэхээ яаж мэдэх вэ?

Эхэндээ тэр хүн бүх анхаарлаа чам дээр төвлөрүүлж байгааг мэдэхэд хэцүү байдаг. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн зарим нь: цуваа моногамист танд болон таны ашиг сонирхолд огт санаа зовдоггүй, тэд зүгээр л харилцаатай байхыг хүсдэг. Тэд чамаас хэт хамааралтай, ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийн хувьд байдаг. Тэд гэрлэхгүй байж магадгүй, тэд зүгээр л харилцаатай байхыг хүсдэг. Хэрэв харилцаа тасарсан бол тэд дараагийнх руу амархан шилжих болно. Хамтрагчийнхаа болзох түүхийг олж мэдэх нь тэдний зан чанарыг ойлгох түлхүүр юм. 3. Цуваа моногами ямар жишээнүүд байна вэ?

Харилцааны харилцаа хэвийн үргэлжлэх тусам та цуваа моногами байж болохыг цаг хугацаа өнгөрөхөд ойлгох болно. Жишээлбэл, өнгөрсөн хугацаанд богино, тууштай харилцааны мөчлөгт, aЦуврал моногамист нь хамтрагчаасаа сэтгэл санааны хувьд хэт хамааралтай бөгөөд харилцаагаа хөгжүүлэх ажлыг хийх хүсэлгүй байдаг. Тэд хамтрагчийнхаа бүх анхаарал, төвлөрлийг хүлээж байдаг ч тэдний төлөө тэгдэггүй.