Haddii aad ka soo booday xidhiidh halis ah oo aad mid kale ka soo booday, waxaad noqon kartaa monogamist taxane ah! Waa wax caadi u ah monogamists taxane ah in ay neceb yihiin kalinimada, marka lagu daro in ay aad ugu raaxaystaan ​​cilaaqaadka muddada dheer ay la leeyihiin dadka ay si qoto dheer u wadaagaan halkii ay ka ahaan lahaayeen shukaansi caadi ah ama kalinimo. Dhammaanteen waxaan yeelanay mid ka mid ah saaxiibbadaas (ama saaxiibka ahaa) kaas oo, si kastaba ha ahaatee, had iyo jeer ku jira xiriir jacayl iyo jacayl u muuqda.

Fadlan karti JavaScript

Daraasad la sameeyay ayaa lagu ogaaday in inkasta oo guurka hal keli ahi uu ahaa halbeeg ku habboon muddo dheer, haddana xidhiidho go'an (oo aan qasab ku ahayn guurka) in ay mar hore jidka ku noqonayaan caado. Guurka monogamigu wuxuu horseeday hoos u dhac weyn oo ku yimaada guurka.

Si aan wax badan uga fahanno monogamy-ka isku xigxiga iyo waxyaabaha ay ku adagtahay, waxaan wadahadal la yeelanay cilmu-nafsiga Nandita Rambhia oo ku takhasustay CBT, REBT, iyo la-talinta lamaanaha. Waxaan ka hadalnay calaamadaha kala duwan si loo aqoonsado monogamist taxane ah iyo sida uu xiriirkoodu yahay.

Waa maxay monogamy?

Monogamy waa nooc ka mid ah xiriirka uu qofku ku lug yeesho hal lammaane oo keliya markiiba, marka loo eego kuwa aan keli ahayn oo ay ka mid noqon karto in lala yeesho dad badan isku mar. Xidhiidhka monogamous, lammaanayaashu waxay ku heshiiyaan in aanay shukaansan qof kale, jacayl amagalmo ahaan, muddada xiriirka. Hal-ku-dheggu waxa laga yaabaa inay tahay wax caadi ah, haddana nolosheennu si weyn ayay isu beddeshaa.

Waa kuma keli keli keli ah?

Oo waa maxay micnaha guur-guurka taxanaha ah? Midka-guurka joogtada ah, sida sidoo kale loogu yeero, waxay raacdaa qaababka dhaqameed ee monogamy. Shakhsiyaadkani waxay raacaan hal-hal, mid gaar ah, dammaanad ka go'an lammaanahooda. Cilmi-nafsiga taxan ee monogamist waxa uu ka kooban yahay fikrado la xidhiidha jaceylka oo qofka keliya ee naf-wadaagta ah uu daryeesho dhammaan baahiyahaaga.

Waxaa jiri kara sababo kala duwan oo qofka loogu yeero monogamist taxane ah. Waxa laga yaabaa in ay ka boodayaan xidhiidhkooda, ama waxa laga yaabaa in aanay ka qayb qaadanayn shaqada dhabta ah ee xidhiidhka. Qaar ka mid ah calamadaha soo socda ayaa ah calan cas oo taxane ah oo monogamist ah oo ay tahay in aan la seegin Adiga laftaadu ma xidhiidh la leedahay sifada monogamist ee taxanaha ah? Dhammaanteen waxaan ku wada jirnay xiriirro fog waxaanan iska ilaalinay inaan keli ahaanno. Xidhiidhku wuu adkaan karaa, laakiin intee in le'eg ayaynu dheeraynaynaa xidhiidhka, ka bacdina intee in le'eg ayaynu ku qasbanahay in aynu u boodno xidhiidhka kale, si aynu uga dhigno qayb ka mid ah monogamy-kooxeed taxane ah?

Sidoo kale, marar badan, waan boodnaa si degdeg ah u gal xidhiidh jacayl anagoon baran wax ku filan oo ku saabsan lammaaneheena. Ka dib, waxaan ka qoomameyneynaa inaan si degdeg ah u galno, maadaama xiriirkeena uu xumaaday.Si aan taas uga hortagno, aan ogaano tilmaamayaasha hal-ku-dhegayaasha taxanaha ah.

Daawo khabiirkeena caanka ah Ridhi Golechha oo ka hadlaya faraqa ugu weyn ee u dhexeeya cilaaqaadka caafimaadka qaba iyo kuwa aan fiicneyn si aad wax uga barato dhaqdhaqaaqa kala duwan ee xiriirka.

1. Adiga Ka bood hal xidhiidh oo u guuro mid kale

Gabi ahaanba ma noqon kartid kali muddo dheer. Waxaad sii joogtaa cilaaqaadka, mararka qaarkood waxay dhaaftay taariikhda dhicitaankooda. Ama waxaad heshaa lammaane cusub, oo wareeggu wuu sii socdaa. Markaad ka gudubto mid ilaa xiriiro badan, kama tagid meel bannaan ama waqti aad keligaa noqoto inta u dhaxaysa. Run ahaantii, inaad xidhiidh la leedahay dawo maaha dhammaan welwelka noloshaada.

2. Kuma raaxaysanayso wejiga shukaansiga

Khaatanka khadka ama khadka tooska ah wuxuu dareemayaa hawl, gaar ahaan marka ay ku lug leedahay dad badan. Waxaad u janjeertaa inaad niyad jabto oo aad inta badan u tagtid qofka ugu horreeya ee wax ku dareensiiyay inkasta oo aanad si fiican u garanayn. Inaad xiriir la yeelato oo aad bilawdo marxaladda bisha malabka waa wax aad taageere u tahay.

Goobaha shukaansigu waxay ku siinayaa ick. Marka aad eegto taariikhdaada jacayl, waxay ahayd xiriir isdaba joog ah, oo ka tagay meel kasta oo aad ku raaxaysato kalinimadaada. Xitaa waxaad ku dhammaataa inaad is-khasbuso cilaaqaadkaaga.

Waxaad si miyir la'aan ah u dareemeysaa inaadan buuxin iyo wax ka maqan marka aadan qof la joogin. Wakhtigaagu waa ku qaataydoobnimadu waxay inta badan ka kooban tahay la kulanka lamaanayaasha iman kara iyo qorsheynta xidhiidhka halkii aad ka heli lahayd nabad in aad keligaa ahaato.

adiga kuu gaar ah. Waxaa laga yaabaa inay tahay caajis, raaxo darro, cidlo, ama cabsi leh. Laakin kelinimada waa qayb lama huraan ah oo ka mid ah waayo-aragnimada aadanaha. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay lamaane weyn, laakiin laba qof waligood ma yeelan karaan heerar isfahan iyo isku-xirnaan joogto ah. Waa lama huraan in aad nafta la heshid oo marka hore ku raaxaysato shirkaddaada

5. Waxaad leedahay fikrado waaweyn oo ku salaysan jacayl iyo jacayl xiriirka. Waxaad jeceshahay dhammaan tidbits yar, taariikhaha jaceylka, iyo qubeyska jacaylka, haddana marka xaqiiqada xiriirka ay soo baxdo (sida wax kasta oo kale), sameynta shaqada oo aad beddesho naftaada iyo aragtidaada ayaa caqabad kugu ah. Waxaad doorbidi lahayd inaad ku noolaato aduunkaaga sheeko-xariireed halkaas oo arrimuhu had iyo jeer yihiin sidii hore.

Aad bay dhab uga tahay mustaqbalkaaga. Haddii aad ku dhegto wareegyada gelitaanka iyo ka tagista cilaaqaadka, badanaa waxay muujisaa dhibaato ka weyn.

Waxaa laga yaabaa inaad gasho cilaaqaad ku tiirsan oo aad ka filayso lammaanahaaga inuu buuxiyo dhammaan baahiyahaaga shucuureed. Waxaa laga yaabaa in lagaa tagoarrimo ama isku-kalsoonaan iyo qiimo hoose. La yaab maaha inaad dhammaan qiimahaaga ka soo qaadato xiriirka. Xidhiidhka isku xidhani waxa uu dareemaa shaqo wakhti buuxa ah.

>

Monogamy Serial And Shukaansi

Monogamy Serial ayaa ka dhiga qofka safarkiisa haasaawaha qaab gaaban, hadana go'an, xidhiidho aan aakhirka meelna u horseedin. Ka warqabka calamada cas ee monogamist ee taxanaha ah waa muhiim ka hor inta aanad xidhiidh la yeelan qof cusub. Mararka qaarkood, waxaan dooranaa dadka khaldan, sababtoo ah waxay nagu dareensiiyaan hab gaar ah.

Waxaan si weyn uga hadalnay macnaha monogamist, aynu wax badan ka baranno monogam-ka taxanaha ah iyo shukaansiga indhaha khabiirkeena, Nandita Rambhia :

Sidee ku ogaan karaa in ay shukaansan yihiin hal-ku-dheg-wadaag ah?

Nandita: Bilawga xidhiidhku aad buu u siman yahay. Marxaladdan, monogamist-ka taxanaha ah wuxuu caadi ahaan u qubeeyaa lammaanahooda isagoo leh dareen badan. Laakiin mustaqbalka fog, shukaansi monogamist taxane ah waxay noqotaa daal sababtoo ah aad ayay ugu tiirsan yihiin waxayna u baahan yihiin waqti badan. Tani waxay ku noqotaa jidh ahaan, shucuur ahaan, iyo maskax ahaanba lamaanahooda. Jacaylka waswaaska ah wuxuu noqon karaa wax laga xumaado.

Waxa laga yaabaa inay xitaa dareemaan inaysan haysan waqtigooda gaarka ah, iyo inaysan si madax-banaan wax u samayn karin sidii ay horeba u samayn jireen. Taxanayaasha monogamist mar walba waxay rabaan inay ag joogaan lammaanahooda.

Maxaad nooga sheegi kartaa narcissists monogamist ah?

Nandita: Sida caadiga ah, dadka leh calaamadaha narcissism ama BPD (Borderline Personality Disorder) waxay u koraan si ay u noqdaan monogamists taxane ah. Waxay rabaan dhammaan dareenka xiriirka waxayna ku tiirsan yihiin lammaanahooda si ay u daboolaan dhammaan baahidooda.

Marka laga hadlayo narcissist monogamist ah, monogamist noocan oo kale ah ayaa laga yaabaa inuu xiriir la leeyahay laakiin dhab ahaantii ma xiiseeyaan inay sameeyaan. mid kasta oo ka mid ah shaqada ku lug leh xiriirka - barashada lammaanahooda, sheekadooda, iyo xiisaha ujeedooyinkooda iyo qiyamkooda. Xidhiidhku waa halkii ay ka buuxin lahaayeen baahiyahooda iyo shuruudahooda.

Tilmaamaha Muhiimka ah

• Hal-ku-dhegyo taxane ah waa dhaqan ku lug leh xiriirro kala duwan oo waqti-gaaban ah, oo ay ka go'an tahay muddo dheer oo leh inta ugu yar ee suurtogalka ah si dhaqsiyo leh uga guurto xiriir aad u guurto oo aad u guurto mid kale, in aadan kaligiis ahaanin, in aadan ku raaxaysan ciyaarta haasaawaha inta aad jeceshahay in aad xiriir la leedahay, oo aadan rabin in aad ka shaqeyso xiriirka ama in aad barato lamaanihiisa
• Ma ahan. had iyo jeer way fududahay in la taariikhda monogamist taxane ah. Xidhiidhku waxa uu noqon karaa mid aad u daal badan maadaama monogamist-ku aanu doonayn in uu qabto shaqada dhabta ah ee kobcinta dammaanad-qaadka haddana waxa ay ku xidhan tahay lammaanahooda in ay ka soo baxaan dhammaan waxa ay filayaan, taas oo culays ku ah kan dambe
>

Haddii aad la shukaansanayso monogamist taxane ah ama aad adigu mid tahay, waxaa jirawaxba kuma jabna in la codsado caawimo. Khayraadka saxda ah ayaa naga caawin kara inay nolosheena wanaajiso. Jebiyo meertada is-kharibnimada.

FAQs