Αν πηδάς από τη μία σοβαρή σχέση στην άλλη, μπορεί να είσαι κατά συρροή μονογαμικός! Είναι χαρακτηριστικό ότι οι κατά συρροή μονογαμικοί δεν τους αρέσει να είναι μόνοι, εκτός του ότι αισθάνονται πιο άνετα σε μακροχρόνιες σχέσεις με τους ανθρώπους που αγαπούν βαθιά παρά σε περιστασιακά ραντεβού ή να είναι μόνοι. Όλοι μας είχαμε έναν από εκείνους τους φίλους (ή ή ήμασταν ο φίλος) που, ό,τι και να γίνει, είναι πάντα σε μιαφαινομενικά τρυφερή και παθιασμένη σχέση.

Ενεργοποιήστε τη JavaScript

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι, παρόλο που οι μονογαμικοί γάμοι αποτελούσαν ιδανικό πρότυπο για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι δεσμευτικές σχέσεις (που δεν περιλαμβάνουν απαραίτητα γάμο) βρίσκονται ήδη στο δρόμο για να γίνουν κανόνας. Η σειριακή μονογαμία έχει οδηγήσει σε μεγαλύτερη μείωση των γάμων.

Για να καταλάβουμε περισσότερα για τη σειριακή μονογαμία και τις ιδιαιτερότητές της, είχαμε μια συζήτηση με την ψυχολόγο Nandita Rambhia, η οποία ειδικεύεται στη CBT, REBT και τη συμβουλευτική ζευγαριών. Μιλήσαμε για τα διάφορα σημάδια για να αναγνωρίσετε έναν σειριακό μονογαμικό και πώς είναι οι σχέσεις τους.

Τι είναι η μονογαμία;

Η μονογαμία είναι μια μορφή σχέσης στην οποία ένα άτομο εμπλέκεται με έναν μόνο σύντροφο κάθε φορά, σε σύγκριση με τη μη μονογαμία που μπορεί να περιλαμβάνει τη δέσμευση με πολλούς ανθρώπους ταυτόχρονα. Σε μια μονογαμική σχέση, οι σύντροφοι συμφωνούν να μην βγαίνουν με κανέναν άλλον, ερωτικά ή σεξουαλικά, κατά τη διάρκεια της σχέσης. Η μονογαμία μπορεί να είναι ο κανόνας, ωστόσο οι ζωές μας είναι σημαντικάαλλάζει.

Ποιος είναι ένας κατά συρροή μονογαμιστής;

Και τι σημαίνει η σειριακή μονογαμία; Η αέναη μονογαμία, όπως επίσης ονομάζεται, ακολουθεί τις παραδοσιακές μορφές μονογαμίας. Τα άτομα αυτά επιδιώκουν έναν ένα προς ένα, αποκλειστικό, δεσμευτικό δεσμό με τον σύντροφό τους. Η ψυχολογία της σειριακής μονογαμίας εμπεριέχει ιδέες που σχετίζονται με τον ρομαντισμό, όπου η μία και μοναδική αδελφή ψυχή σας φροντίζει για όλες τις ανάγκες σας.

Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι που ένα άτομο αποκαλείται κατά συρροή μονογαμιστής. Μπορεί να πηδάει από σχέση σε σχέση ή μπορεί να μην συμμετέχει στην πραγματική δουλειά της γείωσης μιας σχέσης. Ορισμένα από τα παρακάτω σημάδια είναι επίσης κόκκινες σημαίες κατά συρροή μονογαμιστών που δεν πρέπει να αγνοηθούν.

Σημάδια που είναι ένα Serial Monogamist

Αναρωτιέστε αν ο σύντροφός σας είναι κατά συρροή μονογαμικός ή αν εσείς οι ίδιοι σχετίζεστε με τα χαρακτηριστικά του κατά συρροή μονογαμικού; Όλοι έχουμε βρεθεί σε μακροχρόνιες σχέσεις και έχουμε αποφύγει να είμαστε μόνοι. Οι σχέσεις μπορεί να γίνουν περίπλοκες, αλλά πόσο καιρό πρέπει να παρατείνουμε μια σχέση και πόσο γρήγορα πρέπει να μεταπηδήσουμε στην άλλη σχέση, για να γίνουμε μέρος της ομάδας της κατά συρροή μονογαμίας;

Επίσης, πολλές φορές, μπαίνουμε πολύ γρήγορα σε έναν ρομαντικό δεσμό χωρίς να μάθουμε αρκετά για τους συντρόφους μας. Αργότερα, μετανιώνουμε που μπήκαμε πολύ γρήγορα, καθώς η σχέση μας χαλάει. Για να το αποφύγουμε αυτό, ας μάθουμε τους δείκτες ενός κατά συρροή μονογαμικού.

Παρακολουθήστε τη δημοφιλή μας εμπειρογνώμονα Ridhi Golechha να μιλάει για τις βασικές διαφορές μεταξύ υγιών και ανθυγιεινών σχέσεων για να μάθετε για τις διαφορετικές δυναμικές των σχέσεων.

1. Πηδάτε από τη μία σχέση στην άλλη

Απολύτως δεν μπορείτε να είστε single για πολύ καιρό. Παραμένετε σε σχέσεις, μερικές φορές πολύ μετά την ημερομηνία λήξης τους. Ή βρίσκετε έναν νέο σύντροφο, και ο κύκλος συνεχίζεται. Πηγαίνοντας από μία σε πολλές σχέσεις, δεν αφήνετε χώρο ή χρόνο για να είστε single ενδιάμεσα. Ειλικρινά, το να είστε σε μια σχέση δεν είναι θεραπεία για όλες τις ανησυχίες της ζωής σας.

2. Δεν απολαμβάνετε τη φάση των ραντεβού

Οι offline ή online γνωριμίες μοιάζουν με έργο, ειδικά όταν αφορούν πολλά άτομα. Έχετε την τάση να αποθαρρύνεστε και συχνά επιλέγετε το πρώτο άτομο που σας έκανε να νιώσετε κάτι, παρόλο που δεν το ξέρετε και τόσο καλά. Το να μπείτε σε μια σχέση και να ξεκινήσετε τη φάση του μέλιτος είναι κάτι που σας αρέσει πολύ.

3. Ο ενιαίος χρόνος είναι πάντα σύντομος

Δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που ήσασταν single. Οι ιστοσελίδες γνωριμιών σας προκαλούν αηδία. Όταν κοιτάζετε το ρομαντικό σας ιστορικό, ήταν μια σειρά από σχέσεις, αφήνοντας κανένα περιθώριο να απολαύσετε την εργένικη ζωή σας. Καταλήγετε ακόμη και να αυτο-σαμποτάρετε τις σχέσεις σας.

Υποσυνείδητα αισθάνεστε ανικανοποίητοι και ελλειμματικοί όταν δεν είστε με κάποιον. Ο χρόνος που περνάτε ως ελεύθεροι συχνά αποτελείται από συναντήσεις με πιθανούς συντρόφους και σχεδιασμό μιας σχέσης αντί να βρίσκετε γαλήνη στο να είστε μόνοι σας.

4. Η μοναξιά δεν είναι το φόρτε σου

Ακόμα και σε γενικές γραμμές, δεν σας αρέσει να είστε μόνοι σας. Ίσως είναι βαρετό, άβολο, μοναχικό ή τρομακτικό. Αλλά το να είστε μόνοι σας είναι ένα ουσιαστικό μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας. Μπορεί να έχετε έναν υπέροχο σύντροφο, αλλά δύο άνθρωποι δεν μπορούν ποτέ να έχουν σταθερά επίπεδα κατανόησης και προσκόλλησης. Είναι αναπόσπαστο να συμφιλιωθείτε με τον εαυτό σας και να απολαύσετε πρώτα την παρέα σας.

5. Έχετε μεγάλες ιδέες βασισμένες στην αγάπη και τον ρομαντισμό

Όντας ρομαντικός στην καρδιά, έχετε μεγάλες χειρονομίες και ιδανικά αγάπης όσον αφορά τη σχέση σας. Αγαπάτε όλα τα μικρά μεζεδάκια, τα ρομαντικά ραντεβού και τις βροχές αγάπης, όμως όταν η πραγματικότητα της σχέσης έρχεται στην επιφάνεια (όπως και με όλα τα άλλα), το να κάνετε τη δουλειά και να αλλάξετε τον εαυτό σας και την οπτική σας είναι μια πρόκληση για εσάς. Προτιμάτε να ζείτε στον παραμυθένιο κόσμο σας, όπου τα πράγματα πάντανα παραμείνουν τα ίδια.

6. Υπάρχουν υποκείμενα ζητήματα

Το να είσαι σε μια σχέση είναι πολλή δουλειά, ειδικά αν μιλάς σοβαρά για το κοινό σας μέλλον. Αν κολλάς σε κύκλους εισόδου και εξόδου από σχέσεις, αυτό συνήθως υποδηλώνει ένα μεγαλύτερο πρόβλημα.

Μπορεί να μπλέκεστε σε σχέσεις συν-εξάρτησης, όπου περιμένετε από τον σύντροφό σας να εκπληρώσει όλες τις συναισθηματικές σας ανάγκες. Μπορεί να έχετε θέματα εγκατάλειψης ή χαμηλή αυτοεκτίμηση και αξία. Δεν είναι περίεργο που αντλείτε όλη σας την αξία από μια σχέση. Μια σχέση συν-εξάρτησης μοιάζει με δουλειά πλήρους απασχόλησης.

Σειριακή μονογαμία και ραντεβού

Η κατά συρροή μονογαμία καθιστά το ταξίδι γνωριμιών ενός ατόμου ένα μοτίβο από σύντομες, αλλά δεσμευμένες σχέσεις που τελικά δεν οδηγούν πουθενά. Η επίγνωση των κόκκινων σημαιών της κατά συρροή μονογαμίας είναι ζωτικής σημασίας πριν ξεκινήσετε μια σχέση με κάποιον νέο. Μερικές φορές, επιλέγουμε τους λάθος ανθρώπους, μόνο και μόνο επειδή μας κάνουν να νιώθουμε με έναν συγκεκριμένο τρόπο.

Έχουμε μιλήσει εκτενώς για την έννοια της κατά συρροή μονογαμίας, ας μάθουμε περισσότερα για την κατά συρροή μονογαμία και τα ραντεβού από τα μάτια της ειδικού μας, Nandita Rambhia:

Πώς μαθαίνει κανείς ότι βγαίνει με έναν κατά συρροή μονογαμικό;

Nandita: Η αρχή της σχέσης είναι πολύ ομαλή. Σε αυτό το στάδιο, ο κατά συρροή μονογαμιστής συνήθως περιβάλλει τον σύντροφό του με πολλή προσοχή. Αλλά μακροπρόθεσμα, το να βγαίνεις με έναν κατά συρροή μονογαμιστή γίνεται εξαντλητικό, επειδή είναι υπερβολικά εξαρτημένος και απαιτεί πολύ χρόνο. Αυτό γίνεται σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά εξαντλητικό για τον σύντροφό του. Η εμμονική αγάπη μπορεί να είναι ενοχλητική.

Μπορεί ακόμη και να αισθάνονται ότι δεν έχουν πια τον προσωπικό τους χρόνο και ότι δεν μπορούν να κάνουν πράγματα ανεξάρτητα όπως παλαιότερα. Οι κατά συρροή μονογαμικοί θέλουν πάντα να είναι κοντά στον σύντροφό τους.

Τι μπορείτε να μας πείτε για τους κατά συρροή μονογαμικούς ναρκισσιστές;

Nandita: Συνήθως, οι άνθρωποι με δείκτες ναρκισσισμού ή BPD (Διαταραχή Οριακής Προσωπικότητας) μπορούν να εξελιχθούν σε κατά συρροή μονογαμικούς. Θέλουν όλη την προσοχή στη σχέση και εξαρτώνται από τον σύντροφό τους για να ικανοποιήσει όλες τις ανάγκες τους.

Στην περίπτωση ενός ναρκισσιστή κατά συρροή μονογαμιστή, αυτός ο τύπος κατά συρροή μονογαμιστή μπορεί να βρίσκεται σε μια σχέση, αλλά δεν ενδιαφέρεται πραγματικά να κάνει καμία από τις εργασίες που συνεπάγεται μια σχέση - να μάθει για τον σύντροφό του, τις ιστορίες του και να ενδιαφερθεί για τους στόχους και τις αξίες του. Η σχέση είναι αντίθετα για να ικανοποιήσει τις δικές του ανάγκες και απαιτήσεις.

Βασικοί δείκτες

• Η σειριακή μονογαμία είναι μια πρακτική που περιλαμβάνει μια σειρά από βραχυπρόθεσμες, δεσμευμένες σχέσεις για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα με όσο το δυνατόν λιγότερο ελεύθερο χρόνο.
• Τα σημάδια της κατά συρροή μονογαμίας περιλαμβάνουν την ταχεία μετάβαση από τη μία σχέση στην επόμενη, το να μην είστε μόνοι σας, το να μην απολαμβάνετε το παιχνίδι των ραντεβού όσο απολαμβάνετε να είστε σε μια σχέση και το να μην θέλετε να δουλέψετε πάνω στη σχέση ή να γνωρίσετε τον σύντροφό σας.
• Δεν είναι πάντα εύκολο να βγαίνεις με έναν κατά συρροή μονογαμικό. Η σχέση μπορεί να γίνει αρκετά εξαντλητική, καθώς ο κατά συρροή μονογαμικός δεν θέλει να κάνει την πραγματική δουλειά της καλλιέργειας ενός δεσμού, αλλά εξαρτάται από τον σύντροφό του να ικανοποιεί όλες τις προσδοκίες του, γεγονός που επιβαρύνει αρκετά τον τελευταίο.

Είτε βγαίνετε με έναν κατά συρροή μονογαμικό είτε είστε ο ίδιος, δεν είναι κακό να ζητάτε βοήθεια. Οι σωστοί πόροι μπορούν να βοηθήσουν να κάνουμε τη ζωή μας καλύτερη. Σπάστε τον κύκλο της αυτοσαμποτάζ.

Συχνές ερωτήσεις

Το να είσαι κατά συρροή μονογαμικός δεν είναι απαραίτητα κακό πράγμα. Είναι πιστοί στους συντρόφους τους. Αλλά το μόνο που θέλουν είναι να είναι σε μια σχέση και δύσκολα δίνουν χρόνο στο να είναι μόνοι τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί να παλεύουν με συναισθηματικές δυσκολίες, έλλειψη αυτοεκτίμησης και έλλειψη ανάπτυξης της προσωπικότητας. Μπορεί να έχουν ακραία συναισθηματική εξάρτηση από τον σύντροφό τους. 2. Πώς ξέρετε αν βγαίνετε με έναν κατά συρροή μονογαμικό;

Αρχικά, είναι δύσκολο να το ανακαλύψεις, καθώς το άτομο εστιάζει όλη του την προσοχή σε σένα. Αυτά είναι μερικά από τα σημάδια: Ο κατά συρροή μονογαμικός δεν ενδιαφέρεται πραγματικά για σένα ή για τα ενδιαφέροντά σου, απλά θέλει να είναι σε μια σχέση. είναι πολύ εξαρτημένος από σένα, συνήθως συναισθηματικά. Μπορεί να μην συνάψει γάμο, απλά θέλει να είναι σε μια σχέση. Αν η σχέση χαλάσει, εύκολα θαΠηγαίνετε στο επόμενο. Το να μάθετε το ιστορικό των ραντεβού του συντρόφου σας είναι το κλειδί για να συνειδητοποιήσετε τα χαρακτηριστικά του. 3. Ποια είναι μερικά παραδείγματα σειριακής μονογαμίας;

Καθώς η σχέση παίρνει το δρόμο της, θα συνειδητοποιήσετε με τον καιρό ότι μπορεί να παίζει ρόλο η κατά συρροή μονογαμία. Για παράδειγμα, σε έναν κύκλο σύντομων, δεσμευμένων σχέσεων στο παρελθόν, ένας κατά συρροή μονογαμικός είναι συναισθηματικά υπερβολικά εξαρτημένος από τον σύντροφό του και δεν είναι πρόθυμος να κάνει τη δουλειά για την ανάπτυξη της σχέσης. Αναμένουν όλη την προσοχή και την εστίαση του συντρόφου τους, αλλά δεν κάνουν το ίδιο γι' αυτόν.