Jos olet hyppinyt vakavasta suhteesta toiseen, saatat olla sarjamonogamisti! On tyypillistä, että sarjamonogamistit eivät pidä yksinolosta, minkä lisäksi he tuntevat olonsa mukavimmaksi pitkäaikaisissa suhteissa niiden ihmisten kanssa, joihin he ovat syvästi ihastuneet, satunnaisen deittailun tai sinkkuna olemisen sijaan. Meillä kaikilla on ollut yksi sellainen ystävä (tai ollut se ystävä), joka on aina ja joka on aina ja kaikkiallanäennäisesti rakastava ja intohimoinen suhde.

Ota JavaScript käyttöön

Tutkimuksessa havaittiin, että vaikka yksiavioiset avioliitot olivat pitkään ihanteellinen standardi, sitoutuneet suhteet (joihin ei välttämättä liity avioliittoa) ovat jo matkalla kohti normia. Sarjamonogamia on johtanut avioliittojen suurempaan vähenemiseen.

Ymmärtääksemme enemmän sarjamonogamiasta ja sen koukeroista keskustelimme psykologi Nandita Rambhian kanssa, joka on erikoistunut CBT:hen, REBT:hen ja parisuhdeneuvontaan. Puhuimme erilaisista merkeistä, joista sarjamonogamistin tunnistaa ja millaisia heidän suhteensa ovat.

Mitä on yksiavioisuus?

Monogamia on parisuhteen muoto, jossa henkilö on sitoutunut vain yhteen kumppaniin kerrallaan, verrattuna ei-monogamiaan, johon voi kuulua sitoutuminen useampaan ihmiseen samaan aikaan. Monogamissa suhteissa kumppanit sopivat, etteivät tapaile ketään muuta, romanttisesti tai seksuaalisesti, suhteen keston ajan. Monogamia voi olla normi, mutta elämämme on kuitenkin merkittävästimuuttumassa.

Kuka on sarjamonogamisti?

Entä mitä tarkoittaa sarjamonogamia? Ikuinen monogamia, kuten sitä myös kutsutaan, noudattaa perinteisiä monogamiamuotoja. Nämä yksilöt tavoittelevat yksinäistä, yksinoikeudellista, sitoutunutta sidettä kumppaninsa kanssa. Sarjamonogamian psykologiaan liittyy romantiikkaan liittyviä ajatuksia, joissa yksi ja ainoa sielunkumppanisi huolehtii kaikista tarpeistasi.

Siihen, että henkilöä kutsutaan sarjamonogamistiksi, voi olla useita syitä. Hän saattaa hyppiä suhteesta toiseen tai hän ei ehkä osallistu varsinaiseen työhön, joka liittyy suhteen maadoittamiseen. Jotkin seuraavista merkeistä ovat myös sarjamonogamistin punaisia lippuja, joita ei kannata ohittaa.

Merkkejä olet sarjamonogamisti

Mietitkö, onko kumppanisi sarjamonogamisti tai liitytkö itse sarjamonogamistin piirteisiin? Olemme kaikki olleet pitkäaikaisissa suhteissa ja välttäneet sinkkuna olemista. Suhteet voivat olla monimutkaisia, mutta kuinka kauan meidän täytyy pitkittää suhdetta ja kuinka nopeasti meidän täytyy sitten hypätä toiseen suhteeseen, jotta meistä tulisi osa sarjamonogamiatiimiä?

Usein hyppäämme romanttiseen suhteeseen liian pian tutustumatta tarpeeksi kumppaniin. Myöhemmin kadumme, että menimme liian nopeasti mukaan, kun suhteemme pilaantuu. Tämän estämiseksi selvitetään, mitkä ovat sarjamonogamistin tunnusmerkit.

Katso, kuinka suosittu asiantuntijamme Ridhi Golechha puhuu terveiden ja epäterveiden suhteiden välisistä suurista eroista, ja opi tuntemaan erilaiset parisuhdedynamiikat.

1. Hyppäät suhteesta toiseen

Et todellakaan voi olla sinkku kovin pitkään. Jäät suhteisiin, joskus pitkälle niiden päättymispäivän jälkeen. Tai sitten löydät uuden kumppanin, ja kierre jatkuu. Menet yhdestä suhteesta moneen suhteeseen, etkä jätä tilaa tai aikaa sinkkuna olemiselle niiden välissä. Suoraan sanottuna parisuhde ei ole lääke kaikkiin elämänhuoliin.

2. Et nauti seurusteluvaiheesta.

Offline- tai nettideittailu tuntuu työläältä, varsinkin kun siihen liittyy useita ihmisiä. Sinulla on taipumus lannistua ja hakeutua usein ensimmäiseen henkilöön, joka sai sinut tuntemaan jotain, vaikka et tuntisikaan häntä kovin hyvin. Suhteen solmiminen ja kuherruskuukausivaiheen aloittaminen on jotain, josta olet innostunut.

3. Yksittäinen aika jää aina lyhyeksi

Et muista, milloin olit viimeksi sinkkuna. Treffisivustot aiheuttavat sinulle ällötystä. Kun tarkastelet romanttista historiaasi, se on ollut sarja suhteita, eikä siinä ole tilaa nauttia sinkkuudesta. Päädyt jopa sabotoimaan suhteitasi itse.

Alitajuisesti tunnet itsesi täyttymättömäksi ja puutteelliseksi, kun et ole jonkun kanssa. Sinkkuna ollessasi vietät usein aikaa tapaamalla mahdollisia kumppaneita ja suunnittelemalla suhdetta sen sijaan, että löytäisit rauhaa omassa rauhassasi.

4. Yksinolo ei ole sinun juttusi

Yleensäkään et pidä yksin olemisesta. Ehkä se on tylsää, epämukavaa, yksinäistä tai pelottavaa. Yksin oleminen on kuitenkin olennainen osa ihmiskokemusta. Sinulla voi olla loistava kumppani, mutta kahdella ihmisellä ei voi koskaan olla johdonmukainen ymmärryksen ja kiintymyksen taso. On olennaista tehdä rauha itsesi kanssa ja nauttia ensin omasta seurastasi.

5. Sinulla on suuria ajatuksia, jotka perustuvat rakkauteen ja romantiikkaan.

Koska olet sydämeltäsi romantikko, sinulla on suuria eleitä ja rakkauden ihanteita suhteesi suhteen. Rakastat kaikkia pieniä herkkuja, romanttisia treffejä ja rakkauden suihkuja, mutta kun suhteen todellisuus tulee pintaan (kuten kaikessa muussakin), työn tekeminen ja itsesi ja näkökulmasi muuttaminen on sinulle haasteellista. Haluat mieluummin elää satumaailmassasi, jossa asiat ovat ainapysyvät ennallaan.

6. Käsiteltävänä on taustalla olevia asioita

Parisuhteessa oleminen on paljon työtä, varsinkin jos olette tosissanne yhteisen tulevaisuutenne suhteen. Jos jumiudut suhteiden aloittamisen ja lopettamisen sykleihin, se on yleensä merkki suuremmasta ongelmasta.

Saatat joutua läheisriippuvuussuhteeseen, jossa odotat kumppanisi täyttävän kaikki tunnetarpeesi. Sinulla saattaa olla hylkäämisongelmia tai heikko itsetunto ja -arvo. Ei ole ihme, että saat kaiken arvosi suhteesta. Läheisriippuvainen suhde tuntuu kokopäivätyöltä.

Sarjamuotoinen yksiavioisuus ja seurustelu

Sarjamonogamia tekee ihmisen seurustelumatkasta lyhyiden, mutta sitoutuneiden suhteiden kaavan, jotka eivät lopulta johda mihinkään. On tärkeää olla tietoinen sarjamonogamian punaisista lipuista, ennen kuin aloittaa suhteen jonkun uuden kanssa. Joskus valitsemme vääriä ihmisiä vain siksi, että he saavat meidät tuntemaan itsemme tietyllä tavalla.

Olemme puhuneet laajasti sarjamonogamistin merkityksestä, opitaanpa lisää sarjamonogamiasta ja seurustelusta asiantuntijamme Nandita Rambhian silmin:

Mistä tietää, että seurustelee sarjamonogamistin kanssa?

Nandita: Suhteen alku on hyvin sujuva. Tässä vaiheessa sarjamonogamisti yleensä kuorruttaa kumppaninsa runsaalla huomiolla. Pitkällä aikavälillä sarjamonogamistin seurustelu on kuitenkin uuvuttavaa, koska hän on liian riippuvainen ja vaatii paljon aikaa. Se on kumppanille fyysisesti, emotionaalisesti ja henkisesti rasittavaa. Pakkomielteinen rakkaus voi olla ärsyttävää.

He saattavat jopa tuntea, ettei heillä ole enää omaa aikaa ja etteivät he voi tehdä asioita itsenäisesti niin paljon kuin aiemmin. Sarjamonogamistit haluavat aina olla kumppaninsa lähellä.

Mitä voit kertoa meille sarjamonogamistisista narsisteista?

Nandita: Yleensä ihmiset, joilla on merkkejä narsismista tai BPD:stä (Borderline-persoonallisuushäiriö), voivat kehittyä sarjamonogamisteiksi. He haluavat kaiken huomion parisuhteessa ja ovat riippuvaisia siitä, että kumppani täyttää kaikki heidän tarpeensa.

Sarjamonogamistinarsistin tapauksessa tällainen sarjamonogamisti saattaa olla parisuhteessa, mutta häntä ei oikeastaan kiinnosta tehdä mitään parisuhteeseen liittyvää työtä - tutustua kumppaniinsa, hänen tarinaansa ja kiinnostua hänen tavoitteistaan ja arvoistaan. Suhde on sen sijaan omien tarpeidensa ja vaatimustensa täyttämistä.

Keskeiset osoittimet

• Sarjamonogamia on käytäntö, johon kuuluu useita lyhytaikaisia, sitoutuneita suhteita pitkän ajanjakson aikana mahdollisimman vähän sinkkuaikaa käyttäen.
• Sarjamonogamiasta kertovia merkkejä ovat nopea siirtyminen suhteesta toiseen, yksin oleminen, se, ettei seurustelusta nauti yhtä paljon kuin parisuhteessa olemisesta, eikä halua työskennellä suhteen eteen tai tutustua kumppaniinsa.
• Ei ole aina helppoa seurustella sarjamonogamistin kanssa. Suhteesta voi tulla melko uuvuttava, sillä sarjamonogamisti ei halua tehdä todellista työtä siteen vaalimiseksi, mutta on riippuvainen siitä, että hänen kumppaninsa täyttää kaikki hänen odotuksensa, mikä vie jälkimmäisen veronsa.

Riippumatta siitä, seurusteletko sarjamonogamistin kanssa vai oletko itse sarjamonogamisti, avun pyytämisessä ei ole mitään väärää. Oikeat resurssit voivat auttaa tekemään elämästämme parempaa. Katkaise itsesabotaasin kierre.

UKK

Sarjamonogamismi ei välttämättä ole huono asia. He ovat uskollisia kumppaneilleen. Mutta he haluavat vain olla parisuhteessa, eivätkä juurikaan anna aikaa sinkkuna olemiselle pidemmän aikaa. He saattavat kamppailla emotionaalisten vaikeuksien, itsetunnon puutteen ja persoonallisuuden kehittymättömyyden kanssa. Heillä voi olla äärimmäinen emotionaalinen riippuvuus kumppanistaan. 2. Mistä tiedät, jos seurustelet sarjamonogamistin kanssa?

Aluksi sitä on vaikea huomata, koska henkilö keskittyy koko huomionsa sinuun. Nämä ovat joitakin merkkejä: Sarjamonogamisti ei ole oikeastaan kiinnostunut sinusta tai kiinnostuksen kohteistasi, hän haluaa vain olla parisuhteessa. hän on liian riippuvainen sinusta, yleensä emotionaalisesti. hän ei ehkä solmi avioliittoa, hän haluaa vain olla parisuhteessa. jos suhde katkeaa, hän helpostihyppää seuraavaan. Kumppanisi seurusteluhistorian selvittäminen on avainasemassa hänen ominaisuuksiensa ymmärtämisessä. 3. Mitkä ovat esimerkkejä sarjamonogamiasta?

Suhteen edetessä huomaat ajan myötä, että kyseessä voi olla sarjamonogamia. Esimerkiksi aiemmin lyhyiden, sitoutuneiden suhteiden syklissä sarjamonogamisti on emotionaalisesti liian riippuvainen kumppanistaan eikä ole halukas tekemään työtä suhteen kasvattamiseksi. Hän odottaa kumppaninsa kaikkea huomiota ja keskittymistä, mutta ei kuitenkaan tee samaa itselleen.