உள்ளடக்க அட்டவணை
நீங்கள் ஒரு தீவிர உறவில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு தாவிக்கொண்டிருந்தால், நீங்கள் ஒரு சீரியல் மோனோகாமிஸ்ட் ஆகலாம்! சீரியல் மோனோகாமிஸ்டுகள் தனிமையில் இருப்பதை விரும்பாதது, சாதாரண டேட்டிங் அல்லது தனிமையில் இருப்பதைக் காட்டிலும் அவர்கள் ஆழமாக இருக்கும் நபர்களுடன் நீண்ட கால உறவுகளில் மிகவும் வசதியாக உணர்கிறார்கள். நாம் அனைவரும் அந்த நண்பர்களில் ஒருவரை (அல்லது நண்பராக) பெற்றிருக்கிறோம், அவர்கள் என்னவாக இருந்தாலும், எப்போதும் அன்பான மற்றும் உணர்ச்சிமிக்க உறவில் இருப்பார்கள்.
உங்கள் கணவர் ஏமாற்றுகிறார் என்பதற்கான அறிகுறிகள்தயவுசெய்து ஜாவாஸ்கிரிப்டை இயக்கவும்
உங்கள் கணவரின் அடையாளங்கள் ஏமாற்றுகிறதுஒருதார மணம் நீண்ட காலமாக ஒரு சிறந்த தரநிலையாக இருந்தபோதிலும், உறுதியான உறவுகள் (திருமணம் சம்பந்தப்பட்ட அவசியமில்லை) ஏற்கனவே ஒரு விதிமுறையாக மாறுவதற்கான பாதையில் இருப்பதாக ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. சீரியல் மோனோகாமி திருமணங்களில் பெரிய வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுத்துள்ளது.
தொடர் தனிக்குடித்தனம் மற்றும் அதன் நுணுக்கங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய, CBT, REBT மற்றும் தம்பதியரின் ஆலோசனையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற உளவியலாளர் நந்திதா ரம்பியாவுடன் உரையாடினோம். சீரியல் மோனோகாமிஸ்டை அடையாளம் காண்பதற்கான வெவ்வேறு அறிகுறிகள் மற்றும் அவர்களின் உறவுகள் எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பற்றி பேசினோம்.
மோனோகாமி என்றால் என்ன?
ஒற்றைத்தார மணம் என்பது ஒரே நேரத்தில் ஒரே ஒரு துணையுடன் மட்டுமே ஈடுபடும் உறவின் ஒரு வடிவமாகும், இது ஒரே நேரத்தில் பல நபர்களுடன் ஈடுபடுவதை உள்ளடக்கிய ஒற்றைத்தார மணம் அல்லாதது. ஏகபோக உறவில், கூட்டாளிகள் வேறு யாரையும் காதலிக்கவோ அல்லது காதலிக்கவோ கூடாது என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்பாலியல், உறவின் காலத்திற்கு. ஒருதார மணம் என்பது வழக்கமாக இருக்கலாம், ஆனாலும் நம் வாழ்க்கை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மாறுகிறது.
சீரியல் மோனோகாமிஸ்ட் யார்?
மேலும் சீரியல் மோனோகாமி என்றால் என்ன? நிரந்தர மோனோகாமி, இது என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஒருதார மணத்தின் பாரம்பரிய வடிவங்களைப் பின்பற்றுகிறது. இந்த நபர்கள் தங்கள் கூட்டாளருடன் ஒருவருக்கொருவர், பிரத்தியேகமான, உறுதியான பிணைப்பைப் பின்பற்றுகிறார்கள். சீரியல் மோனோகாமிஸ்ட் உளவியல் என்பது ரொமாண்டிசிசத்துடன் தொடர்புடைய யோசனைகளை உள்ளடக்கியது, அதில் உங்கள் ஒரே ஆத்ம தோழன் உங்கள் தேவைகளை கவனித்துக்கொள்கிறார்.
ஒரு நபர் தொடர் மோனோகாமிஸ்ட் என்று அழைக்கப்படுவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். அவர்கள் உறவில் இருந்து உறவுக்கு தாவிக்கொண்டிருக்கலாம் அல்லது உறவை நிலைநிறுத்தும் உண்மையான வேலையில் அவர்கள் பங்குகொள்ளாமல் இருக்கலாம். பின்வரும் அறிகுறிகளில் சில, தவறவிடக்கூடாத சீரியல் மோனோகாமிஸ்ட் சிவப்புக் கொடிகளாகும்.
நீங்கள் ஒரு சீரியல் மோனோகாமிஸ்ட் என்பதற்கான அறிகுறிகள்
உங்கள் துணை ஒரு சீரியல் மோனோகாமிஸ்ட் அல்லது நீங்கள் தொடர் மோனோகாமிஸ்ட் பண்புகளுடன் தொடர்புடையவரா? நாங்கள் அனைவரும் நீண்ட கால உறவுகளில் இருந்தோம் மற்றும் தனிமையில் இருப்பதைத் தவிர்த்துவிட்டோம். உறவுகள் சிக்கலாகலாம், ஆனால் நாம் எவ்வளவு காலம் உறவை நீட்டிக்க வேண்டும், பிறகு எவ்வளவு விரைவாக மற்ற உறவுக்குத் தாவ வேண்டும், குழு சீரியல் மோனோகாமியின் ஒரு பகுதியாக நம்மை மாற்ற வேண்டும்?
மேலும், பல முறை, நாங்கள் குதிக்கிறோம். எங்கள் கூட்டாளர்களைப் பற்றி போதுமான அளவு கற்காமல் மிக விரைவில் ஒரு காதல் பிணைப்பை ஏற்படுத்துங்கள். பின்னர், எங்கள் உறவில் விரிசல் ஏற்பட்டதால், மிக விரைவாக உள்ளே சென்றதற்கு வருந்துகிறோம்.அதைத் தடுக்க, சீரியல் மோனோகாமிஸ்ட்டின் குறிகாட்டிகளைக் கண்டுபிடிப்போம்.
வெவ்வேறு உறவு இயக்கவியல் பற்றி அறிய, ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உறவுகளுக்கு இடையே உள்ள முக்கிய வேறுபாடுகளைப் பற்றி எங்கள் பிரபலமான நிபுணர் ரிதி கோலேச்சா பேசுவதைப் பாருங்கள்.
1. நீங்கள் ஒரு உறவில் இருந்து இன்னொரு உறவிற்கு தாவவும்
உங்களால் நீண்ட காலம் தனிமையில் இருக்க முடியாது. நீங்கள் உறவுகளில் இருக்கிறீர்கள், சில சமயங்களில் அவர்களின் காலாவதி தேதியை கடந்து செல்கிறீர்கள். அல்லது நீங்கள் ஒரு புதிய கூட்டாளரைக் கண்டுபிடித்து, சுழற்சி தொடர்கிறது. ஒன்றிலிருந்து பல உறவுகளுக்குச் செல்லும்போது, இடையில் தனிமையில் இருக்க இடமோ நேரத்தையோ விட்டுவிடுவதில்லை. வெளிப்படையாக, உறவில் இருப்பது உங்கள் வாழ்க்கைக் கவலைகள் அனைத்திற்கும் தீர்வு அல்ல.
2. டேட்டிங் கட்டத்தை நீங்கள் ரசிக்கவில்லை
ஆஃப்லைன் அல்லது ஆன்லைன் டேட்டிங் ஒரு பணியாக உணர்கிறது, குறிப்பாக பல நபர்களை உள்ளடக்கியிருக்கும் போது. நீங்கள் மனச்சோர்வடைவீர்கள், மேலும் உங்களைப் பற்றி உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியாவிட்டாலும், உங்களை உணரவைத்த முதல் நபரிடம் அடிக்கடி செல்கிறீர்கள். உறவில் ஈடுபடுவதும், தேனிலவுக் கட்டத்தைத் தொடங்குவதும் உங்களுக்கு ஒரு ரசிகராக இருக்கும்.
3. ஒற்றை நேரம் எப்போதுமே குறைக்கப்படும்
கடைசியாக நீங்கள் தனிமையில் இருந்ததை உங்களால் நினைவில் கொள்ள முடியாது. டேட்டிங் தளங்கள் உங்களுக்கு ஐக் கொடுக்கின்றன. உங்கள் காதல் வரலாற்றை நீங்கள் பார்க்கும்போது, அது தொடர் உறவுகளாக இருந்து, உங்களின் தனிமையை அனுபவிக்க எந்த இடமும் இல்லாமல் போய்விட்டது. உங்கள் உறவுகளை நீங்களே நாசமாக்கிக் கொள்வீர்கள்.
நீங்கள் யாரோ ஒருவருடன் இல்லாதபோது, நீங்கள் ஆழ்மனதில் நிறைவேறவில்லை மற்றும் பற்றாக்குறையாக உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் செலவழித்த நேரம்தனிமை என்பது பெரும்பாலும் சாத்தியமான கூட்டாளர்களைச் சந்திப்பதும், சொந்தமாக இருப்பதில் அமைதியைக் காண்பதை விட உறவைத் திட்டமிடுவதும் ஆகும்.
4. தனியாக இருப்பது உங்கள் விஷயம் அல்ல
பொதுவாக கூட, நீங்கள் இருப்பது பிடிக்காது உங்கள் சொந்த. ஒருவேளை அது சலிப்பாகவோ, சங்கடமாகவோ, தனிமையாகவோ அல்லது பயமாகவோ இருக்கலாம். ஆனால் தனியாக இருப்பது மனித அனுபவத்தின் இன்றியமையாத பகுதியாகும். உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த துணை இருக்கலாம், ஆனால் இரண்டு நபர்களால் ஒருபோதும் நிலையான புரிதல் மற்றும் பற்றுதல் இருக்க முடியாது. உங்களுடன் சமாதானம் செய்துகொள்வதும், உங்கள் நிறுவனத்தை முதலில் அனுபவிப்பதும் இன்றியமையாதது.
5. காதல் மற்றும் ரொமாண்டிசிசத்தின் அடிப்படையிலான பெரிய யோசனைகள் உங்களிடம் உள்ளன
உங்கள் இதயத்தில் ஒரு ரொமாண்டிக் இருப்பதால், உங்கள் மீது அன்பின் சிறந்த சைகைகள் மற்றும் இலட்சியங்கள் உள்ளன. உறவு. நீங்கள் சிறிய சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு குறிப்புகள், காதல் தேதிகள் மற்றும் அன்பின் பொழிவுகளை விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் உறவின் யதார்த்தம் வெளிப்படும் போது (எல்லாவற்றையும் போலவே), வேலையைச் செய்து உங்களையும் உங்கள் பார்வையையும் மாற்றுவது உங்களுக்கு சவாலாக இருக்கும். விஷயங்கள் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் உங்கள் விசித்திர உலகில் நீங்கள் வாழ விரும்புவீர்கள்.
மேலும் பார்க்கவும்: 20 கேள்விகள் ஆழமான நிலையில் உங்கள் துணையுடன் உணர்ச்சி நெருக்கம் மற்றும் பிணைப்பை உருவாக்க6. அடிப்படை சிக்கல்கள் கையில் உள்ளன
உறவில் இருப்பது அதிக வேலை, குறிப்பாக நீங்கள் இருந்தால் ஒன்றாக உங்கள் எதிர்காலத்தை பற்றி தீவிரமாக இருக்கிறோம். உறவுகளில் நுழைவது மற்றும் வெளியேறுவது போன்ற சுழற்சிகளில் நீங்கள் சிக்கிக் கொண்டால், அது பொதுவாக ஒரு பெரிய சிக்கலைக் குறிக்கிறது.
உங்கள் உணர்ச்சித் தேவைகள் அனைத்தையும் உங்கள் பங்குதாரர் நிறைவேற்றுவார் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் இணை சார்ந்த உறவுகளில் நீங்கள் ஈடுபடலாம். நீங்கள் கைவிடப்பட்டிருக்கலாம்பிரச்சினைகள் அல்லது குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் மதிப்பு. உங்கள் எல்லா மதிப்பையும் உறவிலிருந்து பெறுவதில் ஆச்சரியமில்லை. ஒரு இணைசார்ந்த உறவு முழுநேர வேலையாக உணர்கிறது.
சீரியல் மோனோகாமி மற்றும் டேட்டிங்
சீரியல் மோனோகாமி ஒரு நபரின் டேட்டிங் பயணத்தை குறுகிய, ஆனால் உறுதியான உறவுகளின் வடிவமாக மாற்றுகிறது, அது இறுதியில் எங்கும் செல்லாது. புதிதாக ஒருவருடன் உறவைத் தொடங்குவதற்கு முன், சீரியல் மோனோகாமிஸ்ட் சிவப்புக் கொடிகளைப் பற்றி அறிந்திருப்பது அவசியம். சில சமயங்களில், தவறான நபர்களைத் தேர்வு செய்கிறோம், ஏனென்றால் அவர்கள் நம்மை ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் உணர வைக்கிறார்கள்.
நாங்கள் சீரியல் மோனோகாமிஸ்ட் அர்த்தம் பற்றி விரிவாகப் பேசினோம், எங்கள் நிபுணரான நந்திதா ரம்பியாவின் பார்வையில் இருந்து சீரியல் மோனோகாமி மற்றும் டேட்டிங் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வோம். :
அவர்கள் ஒரு சீரியல் மோனோகாமிஸ்டுடன் டேட்டிங் செய்கிறார்கள் என்பது எப்படித் தெரியும்?
நந்திதா: உறவின் ஆரம்பம் மிகவும் சுமூகமானது. இந்த கட்டத்தில், சீரியல் மோனோகாமிஸ்ட் பொதுவாக தங்கள் கூட்டாளரை அதிக கவனத்துடன் பொழிகிறார். ஆனால் நீண்ட காலமாக, ஒரு சீரியல் மோனோகாமிஸ்டுடன் டேட்டிங் செய்வது சோர்வடைகிறது, ஏனெனில் அவர்கள் அதிகமாகச் சார்ந்திருப்பதால் அவர்களுக்கு நிறைய நேரம் தேவைப்படுகிறது. இது அவர்களின் துணைக்கு உடல் ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும், மனரீதியாகவும் சோர்வடைகிறது. வெறித்தனமான காதல் எரிச்சலூட்டும்.
இனி தங்களுக்கு தனிப்பட்ட நேரம் இல்லை என்றும், முன்பு செய்தது போல் அவர்களால் சுதந்திரமாக விஷயங்களைச் செய்ய முடியாது என்றும் அவர்கள் நினைக்கலாம். சீரியல் மோனோகாமிஸ்ட்கள் எப்போதும் தங்கள் துணையுடன் இருக்க விரும்புகிறார்கள்.
சீரியல் மோனோகாமிஸ்ட் நாசீசிஸ்டுகள் பற்றி எங்களிடம் என்ன சொல்ல முடியும்?
நந்திதா: பொதுவாக, நாசீசிசம் அல்லது BPD (எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு) குறிப்பான்களைக் கொண்டவர்கள் சீரியல் மோனோகாமிஸ்ட்களாக வளரலாம். அவர்கள் உறவில் அனைத்து கவனத்தையும் விரும்புகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் அனைத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்ய தங்கள் துணையை சார்ந்துள்ளனர்.
ஒரு தொடர் மோனோகாமிஸ்ட் நாசீசிஸ்ட்டின் விஷயத்தில், இந்த வகையான சீரியல் மோனோகாமிஸ்ட் ஒரு உறவில் இருக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் அதைச் செய்வதில் உண்மையில் ஆர்வம் காட்டுவதில்லை. உறவில் ஈடுபடும் எந்த ஒரு வேலையும் - அவர்களின் பங்குதாரர், அவர்களின் கதைகள் மற்றும் அவர்களின் இலக்குகள் மற்றும் மதிப்புகளில் ஆர்வம் காட்டுதல். உறவு என்பது அவர்களின் சொந்த தேவைகள் மற்றும் தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதாகும்.
மேலும் பார்க்கவும்: பாலிமரி வேலை செய்யாததற்கான பொதுவான காரணங்கள்முக்கிய சுட்டிகள்
- சீரியல் மோனோகாமி என்பது ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு குறுகிய கால, உறுதியான உறவுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு நடைமுறையாகும். ஒரு உறவில் இருந்து அடுத்த உறவிற்கு விரைவாகச் செல்வது, சொந்தமாக இல்லாதது, உறவில் இருப்பதைப் போல் டேட்டிங் விளையாட்டை ரசிக்காமல் இருப்பது, உறவில் வேலை செய்ய விரும்பாதது அல்லது ஒருவரின் துணையை அறிந்துகொள்ள விரும்பாதது
- அது இல்லை ஒரு சீரியல் மோனோகாமிஸ்டுடன் டேட்டிங் செய்வது எப்போதும் எளிதானது. தொடர் மோனோகாமிஸ்ட் ஒரு பந்தத்தை வளர்ப்பதற்கான உண்மையான வேலையைச் செய்ய விரும்பாததால், உறவு மிகவும் சோர்வடையும், ஆனால் அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகள் அனைத்தையும் பூர்த்தி செய்ய அவர்களின் கூட்டாளரைச் சார்ந்துள்ளது, இது பிந்தையதை மிகவும் பாதிக்கிறது <9
நீங்கள் ஒரு சீரியல் மோனோகாமிஸ்டுடன் டேட்டிங் செய்தாலும் சரி அல்லது நீங்களே ஒருவராக இருந்தாலும் சரி,உதவி கேட்பதில் தவறில்லை. சரியான ஆதாரங்கள் நம் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த உதவும். சுய நாசவேலையின் சுழற்சியை உடைக்கவும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
1. ஒரு சீரியல் மோனோகாமிஸ்டாக இருப்பது ஒரு மோசமான விஷயமா?ஒரு சீரியல் மோனோகாமிஸ்டாக இருப்பது ஒரு மோசமான விஷயம் அல்ல. அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளிகளுக்கு விசுவாசமாக இருக்கிறார்கள். ஆனால் அவர்கள் விரும்புவது ஒரு உறவில் இருக்க வேண்டும், மேலும் நீண்ட காலத்திற்கு தனிமையில் இருக்க எந்த நேரத்தையும் கொடுக்க முடியாது. அவர்கள் உணர்ச்சி சிக்கல்கள், சுயமரியாதை இல்லாமை மற்றும் ஆளுமை வளர்ச்சியின் பற்றாக்குறை ஆகியவற்றுடன் போராடலாம். அவர்கள் தங்கள் பங்குதாரர் மீது தீவிர உணர்ச்சி சார்ந்து இருக்கலாம். 2. நீங்கள் ஒரு சீரியல் மோனோகாமிஸ்டுடன் டேட்டிங் செய்கிறீர்களா என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?
ஆரம்பத்தில், அந்த நபர் தனது முழு கவனத்தையும் உங்கள் மீது செலுத்துவதால் அதைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். இவை சில அறிகுறிகள்: சீரியல் மோனோகாமிஸ்ட் உங்களைப் பற்றியோ அல்லது உங்கள் நலன்களைப் பற்றியோ உண்மையில் கவலைப்படுவதில்லை, அவர்கள் ஒரு உறவில் இருக்க விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் உங்களை மிகவும் சார்ந்து இருக்கிறார்கள், பொதுவாக உணர்ச்சிவசப்படுவார்கள். அவர்கள் திருமணத்திற்குள் நுழையாமல் இருக்கலாம், அவர்கள் ஒரு உறவில் இருக்க விரும்புகிறார்கள். உறவு முறிந்தால், அவர்கள் எளிதாக அடுத்தவருக்குத் தாவுவார்கள். உங்கள் கூட்டாளியின் டேட்டிங் வரலாற்றைக் கண்டறிவது அவர்களின் பண்புகளை உணர்ந்து கொள்வதற்கு முக்கியமாகும். 3. சீரியல் தனிக்குடித்தனத்தின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் என்ன?
உறவு அதன் வழியில் செல்லும்போது, சீரியல் தனிக்குடித்தனம் விளையாடலாம் என்பதை நீங்கள் காலப்போக்கில் உணர்வீர்கள். உதாரணமாக, கடந்த காலத்தில் குறுகிய, உறுதியான உறவுகளின் சுழற்சியில், ஏசீரியல் மோனோகாமிஸ்ட் அவர்களின் கூட்டாளியை உணர்ச்சி ரீதியாக அதிகமாகச் சார்ந்து இருப்பதோடு உறவை வளர்க்கும் வேலையைச் செய்யத் தயாராக இல்லை. அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளியின் அனைத்து கவனத்தையும் கவனத்தையும் எதிர்பார்க்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களுக்காக அதைச் செய்ய வேண்டாம்.