Ако прескачате от една сериозна връзка в друга, може да сте сериен моногамник! Характерно за серийните моногамисти е, че не обичат да са сами, освен това се чувстват най-добре в дългосрочни връзки с хора, в които са дълбоко влюбени, отколкото в случайни запознанства или да са сами. Всички сме имали един от онези приятели (или сме били приятел), който, независимо от всичко, винаги е вна пръв поглед любовна и страстна връзка.

Моля, активирайте JavaScript

Проучване установи, че макар моногамните бракове дълго време да са били идеален стандарт, обвързаните връзки (които не включват непременно брак) вече са на път да се превърнат в норма. Серийната моногамия е довела до по-голям спад на браковете.

За да разберем повече за серийната моногамия и нейните тънкости, разговаряхме с психолога Нандита Рамбия, която специализира в CBT, REBT и консултиране на двойки. Разговаряхме за различните признаци за разпознаване на серийния моногамник и за това какви са техните връзки.

Какво е моногамия?

Моногамията е форма на връзка, при която човек е обвързан само с един партньор в даден момент, в сравнение с немоногамията, която може да включва обвързване с няколко души едновременно. В моногамната връзка партньорите се съгласяват да не се срещат с никой друг, нито в романтичен, нито в сексуален план, за периода на връзката. Моногамията може да е норма, но животът ни е значителнопромяна.

Кой е серийният моногамник?

А какво е значението на серийната моногамия? Вечната моногамия, както още се нарича, следва традиционните форми на моногамия. Тези хора се стремят към еднолична, изключителна и отдадена връзка с партньора си. Психологията на серийната моногамия включва идеи, свързани с романтизма, при които единствената ви половинка се грижи за всичките ви нужди.

Причините, поради които даден човек е наречен сериен моногамник, могат да бъдат различни. Възможно е той да прескача от връзка на връзка или да не се занимава със заздравяването на една връзка. Някои от следните признаци също са червени флагове за сериен моногамник, които не бива да се пропускат.

Признаци, че сте сериен моногамен

Чудите ли се дали партньорът ви е сериен моногамник или вие самият имате характеристики на сериен моногамник? Всички сме били в дългосрочни връзки и сме избягвали да бъдем самотни. Връзките могат да станат сложни, но колко дълго трябва да удължаваме една връзка, а след това колко бързо трябва да прескочим към другата връзка, за да се превърнем в част от екипа на серийната моногамия?

Освен това много пъти се впускаме в романтична връзка твърде рано, без да сме опознали достатъчно партньора си. По-късно съжаляваме, че сме се впуснали твърде бързо, тъй като връзката ни се разваля. За да предотвратим това, нека разберем кои са показателите на серийния моногамник.

Гледайте как нашият популярен експерт Ridhi Golechha говори за основните разлики между здравословните и нездравословните връзки, за да научите повече за динамиката на различните връзки.

1. Прескачате от една връзка в друга

Не можете да бъдете самотни дълго време. Оставате във връзки, понякога след изтичането на срока им на годност. Или си намирате нов партньор и цикълът продължава. Преминавате от една към много връзки и не оставяте място или време за самота между тях. Честно казано, връзката не е лек за всичките ви житейски проблеми.

2. Не се наслаждавате на фазата на запознанствата

Офлайн или онлайн запознанствата ви се струват трудна задача, особено когато са свързани с много хора. Склонни сте да се обезкуражавате и често се насочвате към първия човек, който ви е накарал да почувствате нещо, въпреки че не го познавате толкова добре. Влизането във връзка и започването на фазата на медения месец е нещо, на което сте привърженици.

3. Единичното време винаги е съкратено

Не си спомняте кога за последен път сте били сами. От сайтовете за запознанства ви побиват тръпки. Когато погледнете романтичната си история, тя е поредица от връзки, без да имате възможност да се насладите на самотата си. Дори се стига до самосаботиране на връзките ви.

Когато не сте с някого, подсъзнателно се чувствате неудовлетворени и безпомощни. Времето, което прекарвате сами, често се състои от срещи с потенциални партньори и планиране на връзка, вместо да намерите покой в това да бъдете сами.

4. Самотата не е за вас

Дори по принцип не обичате да сте сами. Може би ви е скучно, неудобно, самотно или страшно. Но да сте сами е съществена част от човешкото преживяване. Може да имате чудесен партньор, но двама души никога не могат да имат постоянни нива на разбиране и привързаност. Неразделно е да се помирите със себе си и да се наслаждавате първо на компанията си.

5. Имате големи идеи, основани на любовта и романтизма

Като романтик по душа, вие имате големи жестове и идеали за любов по отношение на вашата връзка. Обичате всички малки глезотии, романтични срещи и дъждове от любов, но когато реалността на връзката изплува на повърхността (както и при всичко останало), работата и промяната на себе си и на гледната си точка е предизвикателство за вас. Предпочитате да живеете в своя приказен свят, където нещата винагиостават непроменени.

6. Съществуват основни проблеми

Връзката е много трудна, особено ако сериозно се интересувате от съвместното си бъдеще. Ако затъвате в цикли на влизане и излизане от връзки, това обикновено показва по-голям проблем.

Възможно е да попадате в съзависими отношения, в които очаквате партньорът ви да задоволява всичките ви емоционални нужди. Възможно е да имате проблеми с изоставянето или ниска самооценка и стойност. Не е чудно, че извличате цялата си стойност от връзката. Съзависимата връзка ви се струва като работа на пълен работен ден.

Серийна моногамия и запознанства

Серийната моногамия превръща запознанствата на човек в модел от кратки, но все пак обвързващи връзки, които в крайна сметка не водят до никъде. Преди да започнете връзка с нов човек, е важно да сте наясно с червените флагове на серийната моногамия. Понякога избираме грешните хора, само защото ни карат да се чувстваме по определен начин.

Говорихме подробно за значението на серийния моногамник, нека научим повече за серийната моногамия и запознанствата от погледа на нашия експерт, Нандита Рамбия:

Как човек разбира, че се среща със сериен моногамник?

Нандита: Началото на връзката е много гладко. На този етап серийният моногамник обикновено обсипва партньора си с много внимание. Но в дългосрочен план срещите със сериен моногамник стават изтощителни, защото те са прекалено зависими и изискват много време. Това изтощава партньора им физически, емоционално и психически. Обсебващата любов може да бъде досадна.

Те дори могат да почувстват, че вече нямат лично време и че не могат да правят нещата самостоятелно, както преди. Серийните моногамисти винаги искат да са около партньора си.

Какво можете да ни кажете за серийните моногамни нарциси?

Нандита: Обикновено хората с признаци на нарцисизъм или БПД (гранично личностно разстройство) могат да се превърнат в серийни моногамисти. Те искат цялото внимание във връзката и зависят от партньора си да задоволява всичките им нужди.

В случая с нарцисиста, който е сериен моногамник, този тип нарцисисти може да са във връзка, но те не се интересуват от работата, свързана с една връзка - да научат повече за партньора си, за неговите истории и да се интересуват от целите и ценностите му. Вместо това връзката е задоволяване на собствените им нужди и изисквания.

Ключови указатели

• Серийната моногамия е практика, включваща редица краткосрочни, обвързващи връзки за дълъг период от време с възможно най-малко време за раздяла.
• Признаците на серийната моногамия включват бързо преминаване от една връзка в друга, не се чувствате самостоятелни, не се наслаждавате на играта на запознанства толкова, колкото на връзката, не искате да работите върху връзката или да опознаете партньора си.
• Връзката може да се превърне в доста изтощителна, тъй като серийният моногамник не иска да върши истинската работа по подхранването на връзката, но зависи от партньора си да отговори на всичките му очаквания, което се отразява доста зле на последния.

Независимо дали се срещате със сериен моногамник, или вие самият сте такъв, няма нищо лошо в това да поискате помощ. Правилните ресурси могат да ни помогнат да подобрим живота си. Прекъснете цикъла на самосаботаж.

Често задавани въпроси

Да бъдеш сериен моногамник не е непременно лошо. Те са верни на партньорите си. Но всичко, което искат, е да бъдат във връзка и почти не отделят време за това да бъдат сами за продължителен период от време. Те могат да се борят с емоционални трудности, липса на самочувствие и липса на личностно развитие. Те могат да имат изключителна емоционална зависимост от партньора си. 2. Как да разберете дали се срещате със сериен моногамен?

Първоначално е трудно да го разберете, тъй като човекът фокусира цялото си внимание върху вас. Това са някои от признаците: серийният моногамник всъщност не се интересува от вас или вашите интереси, той просто иска да бъде във връзка. той е твърде зависим от вас, обикновено емоционално. Може да не сключи брак, просто иска да бъде във връзка. Ако връзката се разпадне, той лесно щеда преминете към следващия. да разберете историята на запознанствата на партньора си е от ключово значение, за да осъзнаете неговите качества. 3. Кои са примерите за серийна моногамия?

Докато връзката върви по своя път, с времето ще осъзнаете, че може да става въпрос за серийна моногамия. Например, в цикъл от кратки, обвързващи връзки в миналото, серийният моногамник е емоционално прекалено зависим от партньора си и не желае да полага усилия за развитие на връзката. Той очаква цялото внимание и фокус от партньора си, но не прави същото за него.