Agar siz bir jiddiy munosabatlardan ikkinchisiga o'tayotgan bo'lsangiz, seriyali monogamist bo'lishingiz mumkin! Ketma-ket monogamistlar yolg'iz qolishni yoqtirmasliklari odatiy holdir, bundan tashqari ular tasodifiy tanishish yoki yolg'iz qolishdan ko'ra, ular bilan uzoq muddatli munosabatlarda o'zlarini qulay his qilishlari mumkin. Biz hammamiz o'sha do'stlarimizdan (yoki do'st bo'lganmiz) biri bo'lganki, u nima bo'lishidan qat'i nazar, har doim mehrli va ehtirosli bo'lib tuyuladi.

Iltimos, JavaScript-ni yoqing

Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, monogam nikohlar uzoq vaqt davomida ideal standart bo'lib kelgan bo'lsa-da, qat'iy munosabatlar (nikohni o'z ichiga olishi shart emas) allaqachon normaga aylanish yo'lida. Ketma-ket monogamiya nikohlarning kattaroq pasayishiga olib keldi.

Serial monogamiya va uning nozik jihatlari haqida ko'proq tushunish uchun biz CBT, REBT va er-xotinlar maslahatiga ixtisoslashgan psixolog Nandita Rambhia bilan suhbatlashdik. Biz ketma-ket monogamistni aniqlashning turli belgilari va ularning munosabatlari haqida gapirdik.

Monogamiya nima?

Monogamiya - bu bir vaqtning o'zida bir nechta odam bilan munosabatda bo'lishni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan monogamiya bilan solishtirganda, bir vaqtning o'zida faqat bitta sherigi bilan ishtirok etadigan munosabatlar shakli. Monogam munosabatlarda sheriklar boshqa hech kim bilan uchrashmaslikka rozi bo'lishadi, romantik yokijinsiy aloqada, munosabatlarning davomiyligi uchun. Monogamiya odatiy hol bo'lishi mumkin, ammo bizning hayotimiz sezilarli darajada o'zgarib bormoqda.

Serial Monogamist kim?

Serial monogamiya nimani anglatadi? Doimiy monogamiya, xuddi shunday deyilganidek, monogamiyaning an'anaviy shakllariga amal qiladi. Bu shaxslar o'z sherigi bilan yakkama-yakka, eksklyuziv, sodiq munosabatlarga intilishadi. Serial monogamistik psixologiya romantizm bilan bog'liq bo'lgan g'oyalarni o'z ichiga oladi, bunda sizning yagona va yagona hamkasbingiz sizning barcha ehtiyojlaringizni qondiradi.

Biror kishining ketma-ket monogamist deb atalishining turli sabablari bo'lishi mumkin. Ular munosabatlardan munosabatlarga o'tishlari mumkin yoki ular munosabatlarni asoslash bo'yicha haqiqiy ishda qatnashmasliklari mumkin. Quyidagi belgilarning ba'zilari, shuningdek, o'tkazib yubormaslik kerak bo'lgan ketma-ket monogamistik qizil bayroqlardir.

Siz ketma-ket monogamist ekanligingiz belgilari

Sizni sherigingiz ketma-ket monogamistmi yoki yo'qmi deb o'ylayapsizmi? Siz o'zingiz ketma-ket monogamistik xususiyatlar bilan bog'lanasizmi? Biz hammamiz uzoq muddatli munosabatlarda bo'lganmiz va yolg'iz qolishdan qochganmiz. Aloqalar murakkablashishi mumkin, lekin biz munosabatlarni qancha vaqt uzaytirishimiz kerak, keyin esa bizni jamoaviy ketma-ket monogamiyaning bir qismiga aylantirish uchun boshqa munosabatlarga qanchalik tez o'tishimiz kerak?

Shuningdek, biz ko'p marta sakrab chiqamiz. hamkorlarimiz haqida etarlicha ma'lumotga ega bo'lmasdan, juda tez orada romantik rishtalarga aylanadi. Keyinchalik, munosabatlarimiz yomonlashgani uchun juda tez kirib ketganimizdan pushaymon bo'lamiz.Buning oldini olish uchun keling, ketma-ket monogamistning ko'rsatkichlarini bilib olaylik.

Turli munosabatlar dinamikasi haqida bilish uchun mashhur mutaxassisimiz Ridhi Golechha sog'lom va nosog'lom munosabatlar o'rtasidagi asosiy farqlar haqida gapirayotganini tomosha qiling.

1. Siz bir munosabatlardan ikkinchisiga o'tish

Siz uzoq vaqt davomida yolg'iz qololmaysiz. Siz munosabatlarda qolasiz, ba'zan ularning amal qilish muddati o'tib ketadi. Yoki siz yangi sherik topasiz va tsikl davom etadi. Birdan ko'p munosabatlarga o'tish, siz o'rtada yolg'iz qolish uchun bo'sh joy yoki vaqt qoldirmaysiz. Ochig'ini aytganda, munosabatlarda bo'lish hayotingizdagi barcha tashvishlarga davo emas.

2. Siz tanishish bosqichidan zavqlanmaysiz

Oflayn yoki onlayn tanishuv, ayniqsa, bir nechta odamni o'z ichiga olgan bo'lsa, vazifa kabi ko'rinadi. Ko'pincha tushkunlikka tushasiz va ko'pincha sizni nimadir his qilgan birinchi odamga murojaat qilasiz, garchi uni yaxshi bilmasangiz ham. Munosabatga kirishish va asal oyi bosqichini boshlash siz muxlislik qiladigan narsadir.

3. Bo'ydoq vaqt har doim qisqaradi

Oxirgi marta qachon turmush qurmaganingizni eslay olmaysiz. Tanishuv saytlari sizga ick beradi. Sizning ishqiy tarixingizga nazar tashlasangiz, bu sizning yolg'izligingizdan zavqlanish uchun har qanday joy qoldirib, bir qator munosabatlar bo'lgan. Oxir oqibat, siz munosabatlaringizga o'zingizni sabotaj qilasiz.

O'zingizni birov bilan bo'lmasangiz, ongsiz ravishda o'zingizni bajarilmagan va kamlik his qilasiz. Sizning vaqtingiz borBo'ydoqlik ko'pincha yolg'iz bo'lish orqali tinchlik topishdan ko'ra, potentsial sheriklar bilan uchrashish va munosabatlarni rejalashtirishdan iborat.

4. Yolg'iz bo'lish sizniki emas

Umuman olganda ham, siz birga bo'lishni yoqtirmaysiz. sizning o'zingizniki. Ehtimol, bu zerikarli, noqulay, yolg'iz yoki qo'rqinchli. Ammo yolg'iz qolish inson tajribasining muhim qismidir. Sizning ajoyib sherigingiz bo'lishi mumkin, lekin ikki kishi hech qachon izchil tushunish va bog'lanish darajasiga ega bo'lolmaydi. O'zingiz bilan yarashish va birinchi navbatda kompaniyangizdan zavqlanish ajralmasdir.

5. Sizda sevgi va romantizmga asoslangan katta g'oyalar bor

Yuragingiz romantik bo'lganingiz uchun sizda o'z sevgingizga nisbatan buyuk imo-ishoralar va sevgi ideallari bor. munosabat. Siz barcha mayda-chuyda narsalarni, romantik uchrashuvlarni va sevgi yomg'irlarini yaxshi ko'rasiz, lekin munosabatlar haqiqati yuzaga kelganda (boshqa hamma narsada bo'lgani kabi), ishni bajarish va o'zingizni va nuqtai nazaringizni o'zgartirish siz uchun qiyinchilik tug'diradi. Hamma narsa bir xil bo'lib qoladigan ertak dunyosida yashashni afzal ko'rasiz.

6. Asosiy muammolar mavjud

Munosabatda bo'lish juda ko'p ish, ayniqsa birgalikda kelajagingiz haqida jiddiy. Agar siz munosabatlarga kirish va ketish siklida qolib ketsangiz, bu odatda kattaroq muammodan dalolat beradi.

Siz sherikingizdan barcha hissiy ehtiyojlaringizni qondirishini kutadigan o'zaro bog'liq munosabatlarga kirishishingiz mumkin. Sizni tark etishingiz mumkinmuammolar yoki o'zini past baho va qadr-qimmat. Siz o'z qadr-qimmatingizni munosabatlardan olishingiz ajablanarli emas. Bir-biriga bog'liq bo'lgan munosabatlar to'liq vaqtli ish kabi ko'rinadi.

Serial monogamiya va tanishish

Serial monogamiya odamning tanishuv sayohatini qisqa, ammo qat'iy, oxir-oqibat hech qayoqqa olib kelmaydigan munosabatlar namunasiga aylantiradi. Serial monogamist qizil bayroqlardan xabardor bo'lish yangi odam bilan munosabatlarni boshlashdan oldin juda muhimdir. Ba'zan, biz noto'g'ri odamlarni tanlaymiz, chunki ular bizni ma'lum bir tarzda his qiladilar.

Biz ketma-ket monogamizmning ma'nosi haqida ko'p gapirganmiz, keling, seriyali monogamiya va tanishuv haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'laylik, mutaxassisimiz Nandita Rambhia. :

Ularning ketma-ket monogamist bilan uchrashayotganliklarini qanday bilish mumkin?

Nandita: Munosabatning boshlanishi juda silliq. Ushbu bosqichda, seriyali monogamist odatda o'z sherigiga juda ko'p e'tibor beradi. Ammo uzoq muddatda seriyali monogamist bilan uchrashish juda charchagan bo'ladi, chunki ular haddan tashqari qaram va ko'p vaqt talab qiladi. Bu ularning sherigi uchun jismoniy, hissiy va ruhiy jihatdan charchaydi. Obsesif sevgi zerikarli bo'lishi mumkin.

Ular hatto o'zlarining shaxsiy vaqtlari yo'qligini va avvalgidek mustaqil ravishda ishlarni qila olmasligini his qilishlari mumkin. Serial monogamistlar har doim o'z sheriklari atrofida bo'lishni xohlashadi.

Bizga ketma-ket monogamist narsistlar haqida nima deya olasiz?

Nandita: Odatda, narsisizm yoki BPD (chegaradagi shaxsiyat buzilishi) belgilari bo'lgan odamlar ketma-ket monogamist bo'lishlari mumkin. Ular munosabatlardagi barcha e'tiborni istashadi va barcha ehtiyojlarini qondirish uchun sherigiga bog'liqdirlar.

Serial monogamist narsist bo'lsa, bu turdagi seriyali monogamist munosabatlarda bo'lishi mumkin, lekin ular buni qilishga qiziqmaydilar. munosabatlar bilan bog'liq har qanday ish - ularning sherigi, hikoyalari haqida o'rganish va ularning maqsadlari va qadriyatlariga qiziqish. O'zaro munosabatlar o'z ehtiyojlari va talablarini qondirish uchun.

Asosiy ko'rsatkichlar

• Serial monogamiya - bu uzoq vaqt davomida imkon qadar kamroq vaqt bilan bir qator qisqa muddatli, sodiq munosabatlarni o'z ichiga olgan amaliyot
• Serial monogamiya belgilariga quyidagilar kiradi tezda bir munosabatlardan ikkinchisiga o'tish, yolg'iz bo'lmaslik, tanishuv o'yinidan zavqlanmaslik, munosabatlarda bo'lishdan zavqlanmaslik va munosabatlar ustida ishlashni yoki sherigini bilishni xohlamaslik
• Bu shunday emas. ketma-ket monogamist bilan uchrashish har doim ham oson. O'zaro munosabatlar juda charchagan bo'lishi mumkin, chunki ketma-ket monogamist munosabatlarni rivojlantirish bo'yicha haqiqiy ishni qilishni xohlamaydi, lekin sherigining barcha umidlarini qondirishiga bog'liq, bu esa ikkinchisiga katta zarar keltiradi

Serial monogamist bilan uchrashasizmi yoki o'zingiz ham shunday bo'ladimi?yordam so'rashning yomon joyi yo'q. To'g'ri manbalar hayotimizni yaxshilashga yordam beradi. O'z-o'zini sabotaj qilish siklini buzing.

Tez-tez so'raladigan savollar

Serial monogamist bo'lish har doim ham yomon narsa emas. Ular sheriklariga sodiqdirlar. Ammo ular faqat munosabatlarda bo'lishni xohlashadi va uzoq vaqt davomida yolg'iz qolishga vaqt berishmaydi. Ular hissiy qiyinchiliklar, o'z-o'zini hurmat qilmaslik va shaxsiyat rivojlanishining etishmasligi bilan kurashishlari mumkin. Ular sherigiga haddan tashqari hissiy qaram bo'lishi mumkin. 2. Serial monogamist bilan uchrashayotganingizni qayerdan bilasiz?

Dastlab, buni bilish qiyin, chunki odam butun diqqatini sizga qaratadi. Bu belgilarning ba'zilari: seriyali monogamist, albatta, siz yoki sizning manfaatlaringiz haqida qayg'urmaydi, ular faqat munosabatlarda bo'lishni xohlashadi.Ular sizga juda bog'liq, odatda hissiy jihatdan. Ular turmushga chiqmasliklari mumkin, ular faqat munosabatlarda bo'lishni xohlashadi. Agar munosabatlar buzilgan bo'lsa, ular boshqasiga osongina o'tishadi. Hamkoringizning tanishuv tarixini bilish, ularning atributlarini amalga oshirishning kalitidir. 3. Serial monogamiyaga qanday misollar bor?

Munosabatlar o'z yo'lida davom etar ekan, siz vaqt o'tishi bilan ketma-ket monogamiya o'ynashi mumkinligini tushunasiz. Masalan, o'tmishdagi qisqa, sodiq munosabatlar tsiklida, aSerial monogamist o'z sherigiga hissiy jihatdan haddan tashqari qaram va munosabatlarni rivojlantirish uchun ishni qilishni xohlamaydi. Ular sherigining barcha e'tiborini va diqqatini kutishadi, lekin ular uchun buni qilmaydi.