আপনি যদি একটি গুরুতর সম্পর্ক থেকে অন্য সম্পর্কে ঝাঁপিয়ে পড়ে থাকেন তবে আপনি একজন সিরিয়াল মনোগামিস্ট হতে পারেন! সিরিয়াল মনোগামিস্টদের একা থাকা অপছন্দ করা সাধারণ ব্যাপার, এর পাশাপাশি নৈমিত্তিক ডেটিং বা অবিবাহিত হওয়ার পরিবর্তে তারা গভীরভাবে যাদের মধ্যে রয়েছে তাদের সাথে দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা। আমাদের সকলেরই একজন বন্ধু ছিল (বা বন্ধু ছিল) যারা যাই হোক না কেন, সবসময় একটি আপাতদৃষ্টিতে প্রেমময় এবং আবেগপূর্ণ সম্পর্কের মধ্যে থাকে৷

দয়া করে জাভাস্ক্রিপ্ট সক্ষম করুন

একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে যদিও একগামী বিবাহ দীর্ঘকাল ধরে একটি আদর্শ মান ছিল, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্ক (অবশ্যই বিবাহ জড়িত নয়) ইতিমধ্যেই একটি আদর্শ হওয়ার পথে। সিরিয়াল একগামীতা বিবাহের ক্ষেত্রে একটি বড় পতনের দিকে পরিচালিত করেছে৷

ক্রমিক একবিবাহ এবং এর জটিলতাগুলি সম্পর্কে আরও বোঝার জন্য, আমরা মনোবিজ্ঞানী নন্দিতা রম্ভিয়ার সাথে একটি কথোপকথন করেছি যিনি CBT, REBT এবং দম্পতিদের কাউন্সেলিংয়ে বিশেষজ্ঞ৷ আমরা সিরিয়াল মনোগামিস্টকে সনাক্ত করার জন্য বিভিন্ন লক্ষণ এবং তাদের সম্পর্কগুলি সম্পর্কে কথা বলেছি।

মনোগামি কি?

একবিবাহ এমন এক ধরনের সম্পর্কের যেখানে একজন ব্যক্তি এক সময়ে শুধুমাত্র একজন সঙ্গীর সাথে জড়িত থাকে, নন-একবিবাহের তুলনায় যা একই সময়ে একাধিক ব্যক্তির সাথে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে পারে। একগামী সম্পর্কের ক্ষেত্রে, অংশীদাররা রোমান্টিকভাবে বা অন্য কারো সাথে ডেট না করতে সম্মত হয়যৌনভাবে, সম্পর্কের সময়কালের জন্য। মনোগ্যামি আদর্শ হতে পারে, তবুও আমাদের জীবন উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হচ্ছে।

একজন সিরিয়াল মনোগামিস্ট কে?

এবং সিরিয়াল একগামী মানে কি? চিরস্থায়ী একবিবাহ, যাকে এটিও বলা হয়, একবিবাহের ঐতিহ্যগত রূপ অনুসরণ করে। এই ব্যক্তিরা তাদের সঙ্গীর সাথে একের পর এক, একচেটিয়া, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ বন্ড অনুসরণ করে। সিরিয়াল মনোগামিস্ট মনোবিজ্ঞান রোমান্টিসিজমের সাথে সম্পর্কিত ধারণাগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে যেখানে আপনার এক এবং একমাত্র আত্মার সঙ্গী আপনার সমস্ত প্রয়োজনের যত্ন নেয়৷

একজন ব্যক্তিকে সিরিয়াল মনোগামিস্ট বলা হয় এমন বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে৷ তারা সম্পর্ক থেকে সম্পর্কের দিকে ঝাঁপিয়ে পড়তে পারে, অথবা তারা একটি সম্পর্কের ভিত্তি স্থাপনের প্রকৃত কাজে অংশ নিচ্ছে না। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কয়েকটি হল সিরিয়াল মনোগামিস্ট লাল পতাকা যা মিস করা উচিত নয়৷

আপনি একজন সিরিয়াল মনোগামিস্টের চিহ্ন

আপনি কি ভাবছেন যে আপনার সঙ্গী সিরিয়াল মনোগামিস্ট বা আপনি কি সিরিয়াল মনোগামিস্ট বৈশিষ্ট্যের সাথে সম্পর্কিত? আমরা সকলেই দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে রয়েছি এবং অবিবাহিত হওয়া এড়িয়ে চলেছি। সম্পর্ক জটিল হতে পারে, কিন্তু আমাদের একটি সম্পর্ককে কতক্ষণ দীর্ঘায়িত করতে হবে, এবং তারপর কত দ্রুত আমাদের অন্য সম্পর্কের দিকে ঝাঁপিয়ে পড়তে হবে, আমাদেরকে টিম সিরিয়াল একগামীর অংশ করতে?

এছাড়াও, অনেক সময়, আমরা ঝাঁপিয়ে পড়ি আমাদের অংশীদারদের সম্পর্কে যথেষ্ট না শিখে খুব শীঘ্রই একটি রোমান্টিক বন্ধনে পরিণত হয়। পরবর্তীতে, আমাদের সম্পর্ক খারাপ হওয়ার কারণে আমরা খুব দ্রুত প্রবেশ করার জন্য অনুতপ্ত।এটি প্রতিরোধ করার জন্য, আসুন একজন সিরিয়াল মনোগামিস্টের সূচকগুলি খুঁজে বের করি।

বিভিন্ন সম্পর্কের গতিশীলতা সম্পর্কে জানতে আমাদের জনপ্রিয় বিশেষজ্ঞ রিধি গোলেছা স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মধ্যে প্রধান পার্থক্য সম্পর্কে কথা বলছেন।

1. আপনি একটি সম্পর্ক থেকে অন্য সম্পর্কে ঝাঁপ দাও

আপনি খুব বেশি দিন অবিবাহিত থাকতে পারবেন না। আপনি সম্পর্কে থাকুন, কখনও কখনও তাদের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ পেরিয়ে যান। অথবা আপনি একটি নতুন অংশীদার খুঁজে, এবং লুপ চলতে থাকে. এক থেকে বহু সম্পর্কের দিকে যাওয়া, আপনি এর মধ্যে একা থাকার জন্য কোনও স্থান বা সময় ছাড়বেন না। সত্যি বলতে কি, একটি সম্পর্কে থাকা আপনার জীবনের সমস্ত উদ্বেগের প্রতিকার নয়৷

2. আপনি ডেটিং পর্ব উপভোগ করেন না

অফলাইন বা অনলাইন ডেটিং একটি কাজের মতো মনে হয়, বিশেষ করে যখন এতে একাধিক লোক জড়িত থাকে। আপনি নিরুৎসাহিত হওয়ার প্রবণতা রাখেন এবং প্রায়শই প্রথম ব্যক্তির সাথে যান যিনি আপনাকে কিছু অনুভব করেছেন যদিও আপনি তাদের ভালভাবে জানেন না। একটি সম্পর্কে জড়ানো এবং হানিমুন পর্ব শুরু করা এমন কিছু যা আপনি একজন অনুরাগী৷

3. একক সময় সবসময় কম হয়

আপনি শেষ কবে একা ছিলেন তা মনে করতে পারবেন না৷ ডেটিং সাইট আপনাকে ick দিতে. আপনি যখন আপনার রোমান্টিক ইতিহাসের দিকে তাকান, তখন এটি আপনার এককত্ব উপভোগ করার জন্য কোনো জায়গা ছেড়ে দিয়ে একের পর এক সম্পর্ক হয়েছে। এমনকি আপনি আপনার সম্পর্কগুলিকে স্ব-নাশকতা করে ফেলেন৷

যখন আপনি কারও সাথে থাকেন না তখন আপনি অবচেতনভাবে অতৃপ্ত এবং অভাব অনুভব করেন৷ আপনার সময় অতিবাহিত হচ্ছেএকা থাকা প্রায়শই সম্ভাব্য অংশীদারদের সাথে দেখা করা এবং নিজের মধ্যে শান্তি খুঁজে পাওয়ার পরিবর্তে একটি সম্পর্কের পরিকল্পনা করা হয়।

4. একা থাকা আপনার জিনিস নয়

এমনকি সাধারণভাবে, আপনি থাকতে পছন্দ করেন না আপনার নিজের. হতে পারে এটি বিরক্তিকর, অস্বস্তিকর, একাকী বা ভীতিকর। কিন্তু একা থাকা মানুষের অভিজ্ঞতার একটি অপরিহার্য অংশ। আপনার একটি দুর্দান্ত অংশীদার থাকতে পারে, তবে দুজন ব্যক্তির মধ্যে কখনই বোঝাপড়া এবং সংযুক্তির সামঞ্জস্যপূর্ণ স্তর থাকতে পারে না। নিজের সাথে শান্তি স্থাপন করা এবং প্রথমে আপনার সঙ্গ উপভোগ করা অবিচ্ছেদ্য৷

5. প্রেম এবং রোমান্টিকতার উপর ভিত্তি করে আপনার কাছে বড় ধারণা রয়েছে

হৃদয়ে রোমান্টিক হওয়ার কারণে, আপনার সম্পর্কে আপনার দুর্দান্ত অঙ্গভঙ্গি এবং ভালবাসার আদর্শ রয়েছে সম্পর্ক আপনি সমস্ত ছোট ছোট খবর, রোমান্টিক তারিখ এবং প্রেমের ঝরনা পছন্দ করেন, তবুও যখন সম্পর্কের বাস্তবতা (অন্য সবকিছুর মতো) সামনে আসে, তখন কাজ করা এবং নিজেকে এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করা আপনার জন্য একটি চ্যালেঞ্জ। আপনি বরং আপনার রূপকথার জগতে বাস করতে পছন্দ করবেন যেখানে জিনিসগুলি সর্বদা একই থাকে।

6. হাতে অন্তর্নিহিত সমস্যা রয়েছে

একটি সম্পর্কে থাকা অনেক কাজ বিশেষ করে যদি আপনি একসাথে আপনার ভবিষ্যত নিয়ে সিরিয়াস। আপনি যদি সম্পর্কের প্রবেশ এবং ছেড়ে যাওয়ার চক্রে আটকে থাকেন তবে এটি সাধারণত একটি বড় সমস্যা নির্দেশ করে৷

আপনি সহনির্ভর সম্পর্কের মধ্যে পড়তে পারেন যেখানে আপনি আপনার সঙ্গী আপনার সমস্ত মানসিক চাহিদা পূরণ করবেন বলে আশা করেন৷ আপনার বিসর্জন থাকতে পারেসমস্যা বা কম আত্মসম্মান এবং মূল্য. এটা কোন আশ্চর্যের কিছু নয় যে আপনি একটি সম্পর্ক থেকে আপনার সমস্ত মূল্য আহরণ করেন। একটি সহনির্ভর সম্পর্ক একটি পূর্ণ-সময়ের চাকরির মতো মনে হয়৷

সিরিয়াল একগামী এবং ডেটিং

সিরিয়াল একবিবাহ একজন ব্যক্তির ডেটিং যাত্রাকে একটি সংক্ষিপ্ত, তবুও প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, সম্পর্কের প্যাটার্ন করে তোলে যা শেষ পর্যন্ত কোথাও না যায়৷ নতুন কারো সাথে সম্পর্ক শুরু করার আগে সিরিয়াল মনোগামিস্ট লাল পতাকা সম্পর্কে সচেতন হওয়া অত্যাবশ্যক। কখনও কখনও, আমরা ভুল লোকদের বেছে নিই, কারণ তারা আমাদের একটি নির্দিষ্ট উপায় অনুভব করে৷

আমরা সিরিয়াল মনোগামিস্টের অর্থ সম্পর্কে বিস্তৃতভাবে কথা বলেছি, আসুন আমাদের বিশেষজ্ঞ নন্দিতা রম্ভিয়ার চোখ থেকে সিরিয়াল মনোগ্যামি এবং ডেটিং সম্পর্কে আরও শিখি৷ :

কেউ কিভাবে বুঝবে যে তারা একজন সিরিয়াল মনোগামিস্টের সাথে ডেটিং করছে?

নন্দিতা: সম্পর্কের শুরুটা খুব মসৃণ। এই পর্যায়ে, সিরিয়াল মনোগামিস্ট সাধারণত তাদের সঙ্গীকে অনেক মনোযোগ দিয়ে বর্ষণ করে। কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে, সিরিয়াল মনোগামিস্টের সাথে ডেটিং করা ক্লান্তিকর হয়ে ওঠে কারণ তারা অত্যধিক নির্ভরশীল এবং অনেক সময় প্রয়োজন। এটি তাদের সঙ্গীর জন্য শারীরিক, মানসিক এবং মানসিকভাবে ড্রেনিং হয়ে ওঠে। আবেগপ্রবণ প্রেম বিরক্তিকর হতে পারে।

তারা এমনও অনুভব করতে পারে যে তাদের ব্যক্তিগত সময় আর নেই এবং তারা আগের মতো স্বাধীনভাবে কিছু করতে পারে না। সিরিয়াল মনোগামিস্টরা সবসময় তাদের সঙ্গীর কাছাকাছি থাকতে চায়।

সিরিয়াল মনোগামিস্ট নার্সিসিস্টদের সম্পর্কে আপনি আমাদের কী বলতে পারেন?

নন্দিতা: সাধারণত, নার্সিসিজম বা বিপিডি (বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার) চিহ্নিত ব্যক্তিরা সিরিয়াল মনোগামিস্ট হয়ে উঠতে পারে। তারা সম্পর্কের সমস্ত মনোযোগ চায় এবং তাদের সমস্ত চাহিদা পূরণের জন্য তাদের সঙ্গীর উপর নির্ভর করে৷

একজন সিরিয়াল মনোগামিস্ট নার্সিসিস্টের ক্ষেত্রে, এই ধরণের সিরিয়াল মনোগামিস্ট একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকতে পারে তবে তারা সত্যিই আগ্রহী নয় সম্পর্কের সাথে জড়িত যেকোন কাজ – তাদের সঙ্গী, তাদের গল্প সম্পর্কে শেখা এবং তাদের লক্ষ্য এবং মূল্যবোধের প্রতি আগ্রহী হওয়া। সম্পর্ক বরং তাদের নিজস্ব চাহিদা এবং প্রয়োজনীয়তা মেটাতে হয়।

মূল পয়েন্টার

• ক্রমিক একবিবাহ হল এমন একটি অভ্যাস যার মধ্যে স্বল্প-মেয়াদী, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের একটি পরিসীমা জড়িত থাকে যতটা সম্ভব কম একক সময় নিয়ে
• ক্রমিক একবিবাহের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে দ্রুত একটি সম্পর্ক থেকে অন্য সম্পর্কে চলে যাওয়া, নিজে না থাকা, ডেটিং গেমটি উপভোগ না করা যতটা আপনি একটি সম্পর্কে থাকা উপভোগ করেন এবং সম্পর্কের উপর কাজ করতে চান না বা সঙ্গীর সাথে পরিচিত হতে চান না
• এটি নয় একটি সিরিয়াল মনোগামিস্টের সাথে ডেট করা সবসময় সহজ। সম্পর্কটি বেশ ক্লান্তিকর হয়ে উঠতে পারে কারণ সিরিয়াল মনোগামিস্ট একটি বন্ডকে লালন করার আসল কাজটি করতে চান না তবুও তাদের সমস্ত প্রত্যাশা পূরণের জন্য তাদের সঙ্গীর উপর নির্ভর করে, যা পরবর্তীতে বেশ প্রভাব ফেলে
<9

আপনি সিরিয়াল মনোগামিস্টের সাথে ডেটিং করছেন বা আপনি নিজেই একজন, সেখানে আছেসাহায্য চাওয়ার সাথে কোন ভুল নেই। সঠিক সম্পদ আমাদের জীবনকে আরও উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। আত্ম-নাশকতার চক্র ভাঙুন।

FAQs

একজন সিরিয়াল মনোগামিস্ট হওয়াটা খারাপ জিনিস নয়। তারা তাদের অংশীদারদের প্রতি বিশ্বস্ত। তবে তারা যা চায় তা হল একটি সম্পর্কে থাকা, এবং একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য অবিবাহিত হওয়ার জন্য খুব কমই সময় দেয়। তারা মানসিক অসুবিধা, আত্মসম্মানের অভাব এবং ব্যক্তিত্বের বিকাশের অভাবের সাথে লড়াই করতে পারে। তাদের সঙ্গীর উপর চরম মানসিক নির্ভরতা থাকতে পারে। 2. আপনি একজন সিরিয়াল মনোগামিস্টের সাথে ডেটিং করছেন কিনা তা আপনি কিভাবে বুঝবেন?

প্রথম দিকে, এটি খুঁজে পাওয়া কঠিন কারণ ব্যক্তিটি তাদের সমস্ত মনোযোগ আপনার দিকে নিবদ্ধ করে। এগুলি হল কিছু লক্ষণ: সিরিয়াল মনোগামিস্ট সত্যিই আপনার বা আপনার আগ্রহের বিষয়ে উদ্বিগ্ন নয়, তারা কেবল একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকতে চায়৷ তারা আপনার উপর খুব বেশি নির্ভরশীল, সাধারণত আবেগগতভাবে৷ তারা বিবাহে প্রবেশ করতে পারে না, তারা কেবল একটি সম্পর্কে থাকতে চায়। যদি সম্পর্ক ভেঙ্গে যায়, তারা সহজেই পরের দিকে ঝাঁপিয়ে পড়বে। আপনার সঙ্গীর ডেটিং ইতিহাস খুঁজে বের করা তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি উপলব্ধি করার মূল চাবিকাঠি। 3. ক্রমিক একবিবাহের কিছু উদাহরণ কী?

সম্পর্ক যতই এগিয়ে যায়, আপনি সময়ের সাথে সাথে উপলব্ধি করতে পারবেন যে সিরিয়াল একগামিতার খেলা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অতীতে সংক্ষিপ্ত, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের একটি চক্রে, কসিরিয়াল মনোগামিস্ট আবেগগতভাবে তাদের সঙ্গীর উপর অতিরিক্ত নির্ভরশীল এবং সম্পর্ক বাড়াতে কাজ করতে ইচ্ছুক নয়। তারা তাদের সঙ্গীর সমস্ত মনোযোগ এবং ফোকাস প্রত্যাশা করে তবুও তাদের জন্য একই কাজ করে না।