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अगर आप एक गंभीर रिश्ते से दूसरे रिश्ते में छलांग लगाते रहे हैं, तो आप सीरियल मोनोगैमिस्ट हो सकते हैं! सीरियल मोनोगैमिस्ट के लिए यह सामान्य है कि वे कैज़ुअल डेटिंग या सिंगल होने के बजाय उन लोगों के साथ दीर्घकालिक संबंधों में सबसे अधिक सहज महसूस करने के अलावा अकेले रहना पसंद नहीं करते हैं। हम सभी के पास उन दोस्तों में से एक है (या दोस्त रहा है) जो, चाहे कुछ भी हो, हमेशा प्यार और भावुक रिश्ते में रहता है।
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अपने पति पर हस्ताक्षर करें धोखा हैएक अध्ययन में पाया गया है कि भले ही एक विवाह लंबे समय के लिए एक आदर्श मानक थे, प्रतिबद्ध रिश्ते (जरूरी नहीं कि शादी शामिल हो) पहले से ही एक आदर्श बनने के रास्ते पर हैं। सीरियल मोनोगैमी के कारण विवाहों में बड़ी गिरावट आई है।
सीरियल मोनोगैमी और इसकी पेचीदगियों के बारे में अधिक समझने के लिए, हमने मनोवैज्ञानिक नंदिता रामभिया से बातचीत की, जो सीबीटी, आरईबीटी और युगल परामर्श में माहिर हैं। हमने सीरियल मोनोगैमिस्ट की पहचान करने के लिए अलग-अलग संकेतों के बारे में बात की और उनके रिश्ते क्या हैं।
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मोनोगैमी रिश्ते का एक रूप है जिसमें एक व्यक्ति एक समय में केवल एक साथी के साथ शामिल होता है, गैर-मोनोगैमी की तुलना में जिसमें एक ही समय में कई लोगों के लिए प्रतिबद्ध होना शामिल हो सकता है। एक एकांगी रिश्ते में, पार्टनर किसी और को, रोमांटिक या रोमांटिक रूप से डेट नहीं करने के लिए सहमत होते हैंयौन संबंध की अवधि के लिए। मोनोगैमी आदर्श हो सकता है, फिर भी हमारे जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव आ रहे हैं।
सीरियल मोनोगैमिस्ट कौन है?
और सीरियल मोनोगैमी का अर्थ क्या है? सदा एकरसता, जैसा कि इसे भी कहा जाता है, एकरसता के पारंपरिक रूपों का अनुसरण करती है। ये व्यक्ति अपने साथी के साथ एक-एक, अनन्य, प्रतिबद्ध बंधन का पीछा करते हैं। सीरियल मोनोगैमिस्ट मनोविज्ञान रोमांटिकवाद से जुड़े विचारों पर जोर देता है जिसमें आपका एकमात्र सोलमेट आपकी सभी जरूरतों का ख्याल रखता है।
कई कारण हो सकते हैं कि एक व्यक्ति को सीरियल मोनोगैमिस्ट कहा जाता है। हो सकता है कि वे एक रिश्ते से दूसरे रिश्ते में छलांग लगा रहे हों, या हो सकता है कि वे किसी रिश्ते को स्थापित करने के वास्तविक कार्य में हिस्सा नहीं ले रहे हों। निम्नलिखित संकेतों में से कुछ सीरियल मोनोगैमिस्ट लाल झंडे भी हैं जिन्हें याद नहीं किया जाना चाहिए। क्या आप स्वयं सीरियल मोनोगैमिस्ट विशेषताओं से संबंधित हैं? हम सभी लंबे समय तक रिलेशनशिप में रहे हैं और अकेले रहने से बचते रहे हैं। रिश्ते जटिल हो सकते हैं, लेकिन हमें एक रिश्ते को कितना लंबा करना है, और फिर हमें टीम सीरियल मोनोगैमी का हिस्सा बनाने के लिए कितनी जल्दी दूसरे रिश्ते में कूदना पड़ता है?
साथ ही, कई बार, हम कूद जाते हैं हमारे भागीदारों के बारे में पर्याप्त सीखे बिना बहुत जल्द एक रोमांटिक बंधन में। बाद में, हम पछताते हैं कि हम बहुत जल्दी चले गए, क्योंकि हमारे रिश्ते में खटास आ जाती है।इसे रोकने के लिए, आइए सीरियल मोनोगैमिस्ट के संकेतकों का पता लगाएं।
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1. आप एक रिश्ते से दूसरे रिश्ते में कूदें
आप बिल्कुल लंबे समय तक अकेले नहीं रह सकते। आप रिश्तों में बने रहते हैं, कभी-कभी उनकी समाप्ति तिथि समाप्त हो जाती है। या आपको एक नया साथी मिल जाता है, और चक्र जारी रहता है। एक से कई रिश्तों में जाकर, आप बीच में अकेले रहने के लिए कोई जगह या समय नहीं छोड़ते। सच कहूँ तो, रिश्ते में होना आपके जीवन की सभी चिंताओं का इलाज नहीं है।
यह सभी देखें: क्या आप महसूस कर सकते हैं जब कोई आपको पसंद करता है? 9 चीज़ें जो आप महसूस कर सकते हैं2। आप डेटिंग चरण का आनंद नहीं लेते
ऑफ़लाइन या ऑनलाइन डेटिंग एक कार्य की तरह लगता है, खासकर जब इसमें कई लोग शामिल होते हैं। आप निराश हो जाते हैं और अक्सर पहले व्यक्ति के लिए जाते हैं जिसने आपको कुछ महसूस कराया, भले ही आप उन्हें अच्छी तरह से नहीं जानते हों। एक रिश्ते में आना और हनीमून चरण की शुरुआत करना कुछ ऐसा है जिसके आप प्रशंसक हैं।
3. सिंगल टाइम हमेशा कम होता है
आपको याद नहीं रहता कि आप पिछली बार कब सिंगल थे। डेटिंग साइट्स आपको दर्द देती हैं। जब आप अपने रोमांटिक इतिहास को देखते हैं, तो यह रिश्तों की एक श्रृंखला रही है, जिसमें आपके अकेलेपन का आनंद लेने के लिए कोई जगह नहीं है। यहां तक कि आप अपने रिश्तों को खुद ही खत्म कर देते हैं।
जब आप किसी के साथ नहीं होते हैं तो अवचेतन रूप से आप अधूरा और कमी महसूस करते हैं। आपका समय व्यतीत हो रहा हैएकल अक्सर संभावित भागीदारों से मिलने और अपने आप में शांति पाने के बजाय रिश्ते की योजना बनाने से बना होता है।
4। अपनी खुद की। शायद यह उबाऊ, असहज, अकेला या डरावना है। लेकिन अकेला होना मानवीय अनुभव का एक अनिवार्य हिस्सा है। आपके पास एक महान साथी हो सकता है, लेकिन दो लोगों के बीच समझ और लगाव का एक समान स्तर नहीं हो सकता। अपने आप के साथ शांति बनाना और पहले अपनी कंपनी का आनंद लेना अभिन्न है। 5. आपके पास प्यार और रूमानियत पर आधारित बड़े विचार हैं
दिल से रोमांटिक होने के नाते, आपके पास अपने संबंध में प्यार के भव्य इशारे और आदर्श हैं। रिश्ता। आप सभी छोटी-छोटी बातों, रोमांटिक तारीखों और प्यार की बौछारों से प्यार करते हैं, फिर भी जब रिश्ते की वास्तविकता सामने आती है (जैसा कि बाकी सब चीजों के साथ होता है), तो काम करना और खुद को और अपने नजरिए को बदलना आपके लिए एक चुनौती है। बल्कि आप अपनी परीकथाओं की दुनिया में रहना पसंद करेंगे जहां चीजें हमेशा एक जैसी रहती हैं। साथ में अपने भविष्य को लेकर गंभीर हैं। यदि आप रिश्तों में प्रवेश करने और छोड़ने के चक्र में फंस जाते हैं, तो यह आमतौर पर एक बड़ी समस्या का संकेत देता है।
आप कोडपेंडेंट रिश्तों में शामिल हो सकते हैं, जिसमें आप अपने साथी से अपनी सभी भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने की उम्मीद करते हैं। आपके पास परित्याग हो सकता हैमुद्दे या कम आत्मसम्मान और मूल्य। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आप अपना सारा मूल्य एक रिश्ते से प्राप्त करते हैं। एक सह-निर्भर संबंध पूर्णकालिक नौकरी की तरह लगता है।
सीरियल मोनोगैमी और डेटिंग
सीरियल मोनोगैमी एक व्यक्ति की डेटिंग यात्रा को लघु, फिर भी प्रतिबद्ध, संबंधों का एक पैटर्न बनाती है जो अंततः कहीं नहीं ले जाती। किसी नए के साथ संबंध शुरू करने से पहले सीरियल मोनोगैमिस्ट लाल झंडों से अवगत होना महत्वपूर्ण है। कभी-कभी, हम गलत लोगों को चुनते हैं, सिर्फ इसलिए कि वे हमें एक निश्चित तरीके से महसूस कराते हैं।
हमने सीरियल मोनोगैमिस्ट अर्थ के बारे में विस्तार से बात की है, आइए सीरियल मोनोगैमी और डेटिंग के बारे में हमारी विशेषज्ञ नंदिता रामभिया की नजर से जानें। :
किसी को कैसे पता चलेगा कि वे एक सीरियल मोनोगैमिस्ट को डेट कर रहे हैं?
नंदिता: रिश्ते की शुरुआत बहुत सहज होती है। इस स्तर पर, सीरियल मोनोगैमिस्ट आमतौर पर अपने साथी पर बहुत अधिक ध्यान देते हैं। लेकिन लंबे समय में, एक सीरियल मोनोगैमिस्ट के साथ डेटिंग करना थकाऊ हो जाता है क्योंकि वे अत्यधिक निर्भर होते हैं और उन्हें बहुत समय की आवश्यकता होती है। यह उनके साथी के लिए शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक रूप से सूखा हो जाता है। जुनूनी प्यार कष्टप्रद हो सकता है।
उन्हें यह भी लग सकता है कि अब उनके पास अपना व्यक्तिगत समय नहीं है, और वे स्वतंत्र रूप से उतना काम नहीं कर सकते जितना पहले करते थे। सीरियल मोनोगैमिस्ट हमेशा अपने पार्टनर के आसपास रहना चाहते हैं।
सीरियल मोनोगैमिस्ट नार्सिसिस्ट के बारे में आप हमें क्या बता सकते हैं?
नंदिता: आमतौर पर, आत्ममुग्धता या बीपीडी (बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर) के मार्कर वाले लोग सीरियल मोनोगैमिस्ट बनने के लिए विकसित हो सकते हैं। वे रिश्ते में सभी का ध्यान चाहते हैं और अपनी सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए अपने साथी पर निर्भर करते हैं।
एक सीरियल मोनोगैमिस्ट नार्सिसिस्ट के मामले में, इस प्रकार के सीरियल मोनोगैमिस्ट एक रिश्ते में हो सकते हैं लेकिन वे वास्तव में ऐसा करने में दिलचस्पी नहीं रखते हैं रिश्ते में शामिल कोई भी काम - अपने साथी, उनकी कहानियों के बारे में सीखना और उनके लक्ष्यों और मूल्यों में रुचि लेना। इसके बजाय रिश्ता उनकी अपनी जरूरतों और आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए है।
मुख्य संकेत
- सीरियल मोनोगैमी एक ऐसा अभ्यास है जिसमें कम से कम एक समय के साथ लंबी अवधि में अल्पकालिक, प्रतिबद्ध रिश्ते शामिल होते हैं
- सीरियल मोनोगैमी के संकेतों में शामिल हैं तेजी से एक रिश्ते से दूसरे रिश्ते में जाना, अपने दम पर नहीं होना, डेटिंग गेम का उतना आनंद नहीं लेना जितना आप एक रिश्ते में होने का आनंद लेते हैं, और रिश्ते पर काम नहीं करना चाहते हैं या अपने साथी को जानना चाहते हैं
- यह नहीं है सीरियल मोनोगैमिस्ट को डेट करना हमेशा आसान होता है। रिश्ता काफी थका देने वाला हो सकता है क्योंकि सीरियल मोनोगैमिस्ट एक बंधन के पोषण का असली काम नहीं करना चाहते हैं, फिर भी उनकी सभी उम्मीदों को पूरा करने के लिए अपने साथी पर निर्भर रहते हैं, जो बाद वाले को काफी नुकसान पहुंचाता है <9
चाहे आप एक सीरियल मोनोगैमिस्ट को डेट कर रहे हों या आप खुद एक हो, वहाँ हैमदद मांगने में कुछ भी गलत नहीं है। सही संसाधन हमारे जीवन को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। आत्म-तोड़फोड़ के चक्र को तोड़ें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1। क्या सीरियल मोनोगैमिस्ट होना बुरी बात है?सीरियल मोनोगैमिस्ट होना कोई बुरी बात नहीं है। ये अपने पार्टनर के प्रति वफादार होते हैं। लेकिन वे सभी चाहते हैं कि वे एक रिश्ते में रहें, और बमुश्किल समय की विस्तारित अवधि में अकेले रहने के लिए कोई समय दें। वे भावनात्मक कठिनाइयों, आत्म-सम्मान की कमी और व्यक्तित्व विकास की कमी से जूझ सकते हैं। उन्हें अपने साथी पर अत्यधिक भावनात्मक निर्भरता हो सकती है। 2. आपको कैसे पता चलेगा कि आप एक सीरियल मोनोगैमिस्ट को डेट कर रहे हैं?
शुरुआत में, यह पता लगाना कठिन है क्योंकि वह व्यक्ति अपना सारा ध्यान आप पर केंद्रित करता है। ये कुछ संकेत हैं: सीरियल मोनोगैमिस्ट वास्तव में आपके या आपकी रुचियों के बारे में चिंतित नहीं हैं, वे सिर्फ एक रिश्ते में रहना चाहते हैं। वे आप पर बहुत अधिक निर्भर हैं, आमतौर पर भावनात्मक रूप से। हो सकता है कि वे शादी न करें, वे सिर्फ एक रिश्ते में रहना चाहते हैं। अगर रिश्ता टूट जाता है, तो वे आसानी से अगले पर कूद जाएंगे। अपने साथी के डेटिंग इतिहास का पता लगाना उनकी विशेषताओं को समझने की कुंजी है। 3. सीरियल मोनोगैमी के कुछ उदाहरण क्या हैं?
जैसे-जैसे रिश्ता आगे बढ़ता है, आप समय के साथ महसूस करेंगे कि सीरियल मोनोगैमी खेल में हो सकती है। उदाहरण के लिए, अतीत में लघु, प्रतिबद्ध संबंधों के चक्र में, aसीरियल मोनोगैमिस्ट अपने साथी पर भावनात्मक रूप से अधिक निर्भर हैं और रिश्ते को बढ़ाने के लिए काम करने को तैयार नहीं हैं। वे अपने साथी के सभी ध्यान और ध्यान का अनुमान लगाते हैं, फिर भी उनके लिए ऐसा नहीं करते हैं।