Ef þú hefur verið að hoppa úr einu alvarlegu sambandi í annað gætirðu verið einkvæni í röð! Það er dæmigert fyrir einkvæni í röð að mislíka að vera einir, auk þess að líða best í langtímasamböndum við fólkið sem þeir eru djúpt inn í frekar en frjálslegum stefnumótum eða að vera einhleypur. Við höfum öll átt einn af þessum vinum (eða verið vinurinn) sem, sama hvað, er alltaf í kærleiksríku og ástríðufullu sambandi að því er virðist.

Vinsamlegast virkjaðu JavaScript

Rannsókn leiddi í ljós að þrátt fyrir að einkynja hjónabönd hafi verið kjörinn staðall í langan tíma, eru skuldbundin sambönd (sem ekki endilega fela í sér hjónaband) þegar á leiðinni að verða norm. Raðeinokun hefur leitt til meiri fækkunar hjónabanda.

Til að skilja meira um raðeinkynja samkynhneigð og ranghala þess, áttum við samtal við sálfræðinginn Nandita Rambhia sem sérhæfir sig í CBT, REBT og pararáðgjöf. Við ræddum um mismunandi merki til að bera kennsl á einkvæni í röð og hvernig sambönd þeirra eru.

Hvað er einkvæni?

Einlífi er form sambands þar sem einstaklingur á aðeins þátt í einum maka í einu, samanborið við ekki einkvæni sem getur falið í sér að vera skuldbundinn mörgum einstaklingum á sama tíma. Í einkvæntu sambandi samþykkja félagarnir að deita ekki neinn annan, rómantískt eðakynferðislega, meðan sambandið stendur yfir. Einhæfni gæti verið normið, samt er líf okkar að breytast verulega.

Who Is A Serial Monogamist?

Og hvað þýðir einkvæni í röð? Ævarandi einkvæni, eins og það er einnig kallað, fylgir hefðbundnum formum einkvænis. Þessir einstaklingar stunda ein-á-mann, einkarétt, skuldbundið samband við maka sinn. Serial monogamist sálfræði felur í sér hugmyndir sem tengjast rómantík þar sem eini sálufélagi þinn sér um allar þarfir þínar.

Það geta verið margvíslegar ástæður fyrir því að einstaklingur er kallaður raðeiningi. Þeir gætu verið að hoppa úr sambandi til sambands, eða þeir taka ekki þátt í raunverulegu starfi við að koma á sambandi. Sum af eftirfarandi merkjum eru einnig rauð fánar sem ekki má missa af.

Signs You Are A Serial Monogamist

Ertu að velta því fyrir þér hvort maki þinn sé raðeiningi eða tengir þú sjálfur við raðeinkenni einkynja? Við höfum öll verið í langtímasamböndum og forðast að vera einhleyp. Sambönd geta orðið flókin, en hversu lengi þurfum við að lengja sambandið, og hversu fljótt þurfum við þá að hoppa yfir í hitt sambandið, til að gera okkur að hluta af einkvæni teymis?

Einnig, oft, hoppum við oft yfir í hitt sambandið. í rómantískt samband of fljótt án þess að læra nóg um maka okkar. Seinna sjáum við eftir því að hafa farið of fljótt inn þar sem samband okkar svínar.Til að koma í veg fyrir það skulum við finna út vísbendingar um einkvænismann í röð.

Horfðu á vinsæla sérfræðingnum okkar Ridhi Golechha tala um meginmuninn á heilbrigðum og óheilbrigðum samböndum til að læra um mismunandi sambönd.

1. Þú hoppa úr einu sambandi í annað

Þú getur alls ekki verið einhleypur mjög lengi. Þú ert í samböndum, stundum langt fram yfir gildistíma þeirra. Eða þú finnur nýjan félaga og lykkjan heldur áfram. Ef þú ferð úr einu í mörg sambönd, skilurðu ekkert pláss eða tíma til að vera einhleyp á milli. Í hreinskilni sagt, að vera í sambandi er ekki lækning við öllum lífsáhyggjum þínum.

2. Þú hefur ekki gaman af stefnumótastiginu

Stefnumót án nettengingar eða á netinu finnst þér vera verkefni, sérstaklega þegar það tekur til margra einstaklinga. Þú hefur tilhneigingu til að verða niðurdreginn og fer oft í fyrstu manneskjuna sem lét þig finna eitthvað þó þú þekkir þá ekki svo vel. Að komast í samband og hefja brúðkaupsferðina er eitthvað sem þú ert aðdáandi af.

3. Einstaklingstími styttist alltaf

Þú manst ekki hvenær þú varst síðast. Stefnumótasíður gefa þér ick. Þegar þú horfir á rómantíska sögu þína hefur þetta verið röð sambönda, sem skilur út hvaða pláss sem er til að njóta einhleypunnar. Þú endar jafnvel með því að eyðileggja sambönd þín.

Þér finnst þú ómeðvitað óuppfylltur og skortur þegar þú ert ekki með einhverjum. Þinn tími sem þú eyðir í að veraeinhleypur samanstendur oft af því að hitta mögulega maka og skipuleggja samband frekar en að finna frið í því að vera sjálfur.

4. Að vera einn er ekki hlutur þinn

Jafnvel almennt líkar þér ekki að vera á eigin. Kannski er það leiðinlegt, óþægilegt, einmanalegt eða skelfilegt. En að vera einn er ómissandi hluti af mannlegri upplifun. Þú gætir átt frábæran maka, en tvær manneskjur geta aldrei haft stöðugt stig af skilningi og viðhengi. Það er óaðskiljanlegur að semja frið við sjálfan þig og njóta félagsskapar þíns fyrst.

5. Þú hefur stórar hugmyndir byggðar á ást og rómantík

Þar sem þú ert rómantískur í hjarta þínu, hefur þú stórkostlegar athafnir og hugsjónir um ást varðandi þína samband. Þú elskar alla litlu hlutina, rómantíska stefnumót og ástarsturtur, en þegar veruleiki sambandsins kemur upp á yfirborðið (eins og með allt annað), þá er það áskorun fyrir þig að vinna verkið og breyta sjálfum þér og sjónarhorni þínu. Þú vilt frekar lifa í ævintýraheiminum þínum þar sem hlutirnir eru alltaf óbreyttir.

6. Það eru undirliggjandi vandamál fyrir hendi

Að vera í sambandi er mikil vinna, sérstaklega ef þú er alvara með framtíð ykkar saman. Ef þú festist í inngöngu- og útgönguferli í samböndum bendir það venjulega til stærra vandamála.

Þú gætir verið að lenda í meðvirknisamböndum þar sem þú býst við að maki þinn uppfylli allar tilfinningalegar þarfir þínar. Þú gætir verið yfirgefinnvandamál eða lítið sjálfsálit og virði. Það er engin furða að þú hafir allt þitt verðmæti úr sambandi. Meðvirku sambandi líður eins og fullu starfi.

Rað einokun og stefnumót

Serial monogamy gerir stefnumótaferð einstaklings að mynstri stuttra, en þó skuldbundinna, samskipta sem á endanum leiða hvergi. Það er mikilvægt að vera meðvitaður um rauða fána sem eru einkvæntir í röð áður en þú byrjar í sambandi við einhvern nýjan. Stundum veljum við rangt fólk, bara vegna þess að það lætur okkur líða á ákveðinn hátt.

Við höfum talað mikið um merkingu raðeininga, við skulum læra meira um raðeining og stefnumót frá augum sérfræðingsins okkar, Nandita Rambhia :

Hvernig kemst maður að því að þeir séu að deita einkvæni í röð?

Nandita: Upphaf sambandsins er mjög slétt. Á þessu stigi sturtar raðeiningamaðurinn yfirleitt yfir maka sínum mikla athygli. En þegar til lengri tíma er litið verða stefnumót með einkvæni í röð þreytandi vegna þess að þeir eru of háðir og þurfa mikinn tíma. Þetta verður líkamlega, tilfinningalega og andlega þreytandi fyrir maka þeirra. Þráhyggjufull ást getur verið pirrandi.

Þeim gæti jafnvel fundist þeir hafa ekki sinn persónulega tíma lengur og að þeir geti ekki gert hlutina sjálfstætt eins mikið og þeir gerðu áður. Serial monogamists vilja alltaf vera í kringum maka sinn.

Hvað geturðu sagt okkur um serrial monogamist narcissists?

Nandita: Venjulega getur fólk með merki um sjálfsmynd eða BPD (Borderline Personality Disorder) vaxið og orðið einkvæni í röð. Þau vilja alla athyglina í sambandinu og eru háð því að maki þeirra uppfylli allar þarfir þeirra.

Þegar um er að ræða rað-einkynja narsissista, gæti þessi tegund af rað-einkynhneigðum verið í sambandi en þau hafa ekki raunverulegan áhuga á að gera það. hvaða vinnu sem tengist sambandi – læra um maka sinn, sögur þeirra og hafa áhuga á markmiðum þeirra og gildum. Sambandið er þess í stað að uppfylla eigin þarfir og kröfur.

Helstu ábendingar

• Rað einkvæni er venja sem felur í sér fjölda skammtíma, skuldbundinna samskipta yfir langan tíma með eins stuttum tíma og mögulegt er
• Einkenni raðeininga eru m.a. fljótt að fara úr einu sambandi í það næsta, vera ekki einn, njóta ekki stefnumótaleiksins eins mikið og þú nýtur þess að vera í sambandi og vilja ekki vinna í sambandinu eða kynnast maka sínum
• Það er ekki alltaf auðvelt að deita seral monogamist. Sambandið getur orðið ansi þreytandi þar sem einkvænismaðurinn vill ekki vinna raunverulega vinnu við að hlúa að böndum en er samt háð því að maki þeirra uppfylli allar væntingar þeirra, sem tekur töluverðan toll af þeim síðarnefnda

Hvort sem þú ert á stefnumóti með einkvænismanni eða þú ert það sjálfur, þá erekkert að því að biðja um hjálp. Rétt úrræði geta hjálpað til við að gera líf okkar betra. Rjúfum hring sjálfsskemmdarverka.

Algengar spurningar

Að vera einkvæni í röð er ekki endilega slæmur hlutur. Þeir eru trúir félaga sínum. En allt sem þeir vilja er að vera í sambandi og gefa sér varla tíma til að vera einhleyp í langan tíma. Þeir geta glímt við tilfinningalega erfiðleika, skort á sjálfsáliti og skort á persónuleikaþroska. Þeir geta verið mjög tilfinningalega háðir maka sínum. 2. Hvernig veistu hvort þú ert að deita einkvæni í röð?

Í upphafi er erfitt að komast að því þar sem viðkomandi beinir allri athygli sinni að þér. Þetta eru nokkur af einkennunum: raðeiningamaðurinn hefur ekki raunverulega áhyggjur af þér eða áhugamálum þínum, þeir vilja bara vera í sambandi. Þeir eru of háðir þér, venjulega tilfinningalega. Þeir ganga kannski ekki í hjónaband, þeir vilja bara vera í sambandi. Ef sambandið rofnar munu þeir auðveldlega hoppa yfir í það næsta. Að komast að stefnumótasögu maka þíns er lykillinn að því að átta sig á eiginleikum þeirra. 3. Hver eru nokkur dæmi um einkvæni í röð?

Þegar sambandið gengur sinn gang muntu gera þér grein fyrir því með tímanum að einkvæni í röð gæti verið að spila. Til dæmis, í hringrás stuttra, skuldbundinna samskipta í fortíðinni, aSerial monogamist er tilfinningalega of háður maka sínum og er ekki tilbúinn að vinna vinnuna til að efla sambandið. Þeir sjá fram á alla athygli og einbeitingu maka síns en gera það sama fyrir þá.