Os ydych chi wedi bod yn neidio o un berthynas ddifrifol i'r llall, fe allech chi fod yn monogamist cyfresol! Mae'n nodweddiadol nad yw monogamistiaid cyfresol yn hoffi bod ar eu pen eu hunain, yn ogystal â theimlo'n fwyaf cyfforddus mewn perthnasoedd hirdymor gyda'r bobl y maent yn ddwfn ynddynt yn hytrach na bod yn un achlysurol neu'n sengl. Rydyn ni i gyd wedi cael un o'r ffrindiau hynny (neu wedi bod yn ffrind) sydd, ni waeth beth, bob amser mewn perthynas sy'n ymddangos yn gariadus ac yn angerddol.

Galluogwch JavaScript

Canfu astudiaeth er bod priodasau unweddog yn safon ddelfrydol ers amser maith, mae perthnasoedd ymroddedig (nad ydynt o reidrwydd yn ymwneud â phriodas) eisoes ar y ffordd i ddod yn norm. Mae monogami cyfresol wedi arwain at ostyngiad mwy mewn priodasau.

I ddeall mwy am monogami cyfresol a'i gymhlethdodau, cawsom sgwrs â'r Seicolegydd Nandita Rambhia sy'n arbenigo mewn CBT, REBT, a chwnsela cwpl. Buom yn siarad am y gwahanol arwyddion i adnabod monogamist cyfresol a sut beth yw eu perthynas.

Beth Yw Monogami?

Mae monogami yn fath o berthynas lle mae person yn ymwneud ag un partner yn unig ar y tro, o'i gymharu â di-monogami a all gynnwys bod yn ymroddedig i bobl luosog ar yr un pryd. Mewn perthynas unweddog, mae'r partneriaid yn cytuno i beidio â dyddio unrhyw un arall, yn rhamantus neuyn rhywiol, am gyfnod y berthynas. Efallai mai monogami yw'r norm, ond mae ein bywydau'n newid yn sylweddol.

Pwy Sy'n Fonogamydd Cyfresol?

A beth yw ystyr monogami cyfresol? Mae monogami parhaol, fel y'i gelwir hefyd, yn dilyn ffurfiau traddodiadol monogami. Mae'r unigolion hyn yn dilyn cwlwm un-i-un, unigryw, ymroddedig gyda'u partner. Mae seicoleg monogamist cyfresol yn cynnwys syniadau sy'n gysylltiedig â rhamantiaeth lle mae'ch un chi yn unig yn gofalu am eich holl anghenion.

Gallai fod amrywiaeth o resymau y gelwir person yn monogamist cyfresol. Efallai eu bod yn neidio o berthynas i berthynas, neu efallai nad ydynt yn cymryd rhan yn y gwaith gwirioneddol o sefydlu perthynas. Mae rhai o'r arwyddion canlynol hefyd yn fflagiau coch monogamist cyfresol na ddylid eu methu.

Arwyddion Rydych yn Fonogamydd Cyfresol

Ydych chi'n meddwl tybed a yw'ch partner yn fonogamydd cyfresol neu a ydych chi'ch hun yn ymwneud â nodweddion monogamist cyfresol? Rydyn ni i gyd wedi bod mewn perthnasoedd hirdymor ac wedi osgoi bod yn sengl. Gall perthnasoedd fynd yn gymhleth, ond pa mor hir y mae'n rhaid i ni ymestyn perthynas, ac yna pa mor gyflym y mae'n rhaid i ni neidio i'r berthynas arall, i'n gwneud yn rhan o monogami cyfresol tîm?

Hefyd, lawer gwaith, rydym yn neidio i mewn i gwlwm rhamantus yn rhy fuan heb ddysgu digon am ein partneriaid. Yn ddiweddarach, rydym yn difaru mynd i mewn yn rhy gyflym, wrth i'n perthynas wyro.I atal hynny, gadewch i ni ddarganfod dangosyddion monogamist cyfresol.

Gwyliwch ein harbenigwr poblogaidd Ridhi Golechha yn sôn am y prif wahaniaethau rhwng perthnasoedd iach ac afiach i ddysgu am y gwahanol ddeinameg perthnasoedd.

1. Chi neidio o un berthynas i'r llall

Ni allwch fod yn sengl yn hir iawn. Rydych chi'n aros mewn perthnasoedd, weithiau ymhell y tu hwnt i'w dyddiad dod i ben. Neu rydych chi'n dod o hyd i bartner newydd, ac mae'r ddolen yn parhau. Gan fynd o un i lawer o berthnasoedd, nid ydych yn gadael unrhyw le nac amser i fod yn sengl yn y canol. A dweud y gwir, nid yw bod mewn perthynas yn iachâd i holl bryderon eich bywyd.

2. Nid ydych chi'n mwynhau'r cyfnod dyddio

Mae dyddio all-lein neu ar-lein yn teimlo fel tasg, yn enwedig pan fydd yn cynnwys mwy nag un person. Rydych chi'n dueddol o ddigalonni ac yn aml yn mynd am y person cyntaf a wnaeth i chi deimlo rhywbeth er nad ydych chi'n eu hadnabod mor dda. Mae mynd i berthynas a chychwyn y cyfnod mis mêl yn rhywbeth yr ydych yn hoff ohono.

3. Mae amser sengl bob amser yn brin

Ni allwch gofio'r tro diwethaf i chi fod yn sengl. Mae safleoedd dyddio yn rhoi'r ick i chi. Pan edrychwch ar eich hanes rhamantus, mae wedi bod yn gyfres o berthnasoedd, gan adael allan unrhyw le i fwynhau eich sengldod. Rydych chi hyd yn oed yn hunan-sabotaging eich perthnasoedd.

Rydych chi'n teimlo'n anymwybodol heb eich cyflawni ac yn ddiffygiol pan nad ydych chi gyda rhywun. Eich amser a dreuliwyd yn bodmae sengl yn aml yn cynnwys cyfarfod â darpar bartneriaid a chynllunio perthynas yn hytrach na dod o hyd i heddwch trwy fod ar eich pen eich hun.

4. Nid bod ar eich pen eich hun yw eich peth

Hyd yn oed yn gyffredinol, dydych chi ddim yn hoffi bod ymlaen eich pen eich hun. Efallai ei fod yn ddiflas, yn anghyfforddus, yn unig neu'n frawychus. Ond mae bod ar eich pen eich hun yn rhan hanfodol o'r profiad dynol. Efallai bod gennych chi bartner gwych, ond ni all dau berson fyth fod â lefelau cyson o ddealltwriaeth ac ymlyniad. Mae'n hanfodol gwneud heddwch â chi'ch hun a mwynhau eich cwmni yn gyntaf.

5. Mae gennych chi syniadau mawr sy'n seiliedig ar gariad a rhamantiaeth

Gan fod yn rhamantaidd yn eich calon, mae gennych ystumiau mawreddog a delfrydau cariad ynglŷn â'ch perthynas. Rydych chi'n caru'r holl tidbits bach, dyddiadau rhamantus, a chawodydd o gariad, ond eto pan ddaw realiti'r berthynas i'r wyneb (fel gyda phopeth arall), mae gwneud y gwaith a newid eich hun a'ch persbectif yn her i chi. Byddai'n well gennych fyw yn eich byd stori tylwyth teg lle mae pethau bob amser yn aros yr un fath.

6. Mae materion sylfaenol wrth law

Mae bod mewn perthynas yn llawer o waith yn enwedig os ydych chi ' o ddifrif am eich dyfodol gyda'n gilydd. Os byddwch chi'n mynd yn sownd yn y cylchoedd o ddod i mewn ac allan o berthnasoedd, mae fel arfer yn arwydd o broblem fwy.

Gallech chi fod yn mynd i berthnasoedd cydddibynnol lle rydych chi'n disgwyl i'ch partner gyflawni'ch holl anghenion emosiynol. Efallai y cewch eich gadaelmaterion neu hunan-barch a gwerth isel. Nid yw'n syndod eich bod chi'n deillio'ch holl werth o berthynas. Mae perthynas gydddibynnol yn teimlo fel swydd amser llawn.

Monogami Gyfresol A Dyddio

Mae monogami cyfresol yn gwneud taith garu person yn batrwm o berthnasoedd byr, ond ymroddedig, nad ydynt yn arwain yn y pen draw i unman. Mae bod yn ymwybodol o fflagiau coch monogamist cyfresol yn hanfodol cyn dechrau perthynas â rhywun newydd. Weithiau, rydyn ni'n dewis y bobl anghywir, dim ond oherwydd eu bod nhw'n gwneud i ni deimlo mewn ffordd arbennig.

Rydym wedi siarad yn helaeth am ystyr monogamydd cyfresol, gadewch i ni ddysgu mwy am monogami cyfresol a dyddio o lygaid ein harbenigwr, Nandita Rambhia :

Sut mae rhywun yn dod i wybod eu bod yn dyddio monogamist cyfresol?

Nandita: Mae dechrau'r berthynas yn llyfn iawn. Ar y cam hwn, mae'r monogamist cyfresol fel arfer yn rhoi llawer o sylw i'w partner. Ond yn y tymor hir, mae dyddio monogamist cyfresol yn dod yn flinedig oherwydd eu bod yn or-ddibynnol ac angen llawer o amser. Mae hyn yn dod yn boenus yn gorfforol, yn emosiynol ac yn feddyliol i'w partner. Gall cariad obsesiynol fod yn annifyr.

Efallai y byddan nhw hyd yn oed yn teimlo nad oes ganddyn nhw eu hamser personol mwyach, ac na allant wneud pethau’n annibynnol cymaint ag y gwnaethant yn gynharach. Mae monogamistiaid cyfresol bob amser eisiau bod o gwmpas eu partner.

Beth allwch chi ei ddweud wrthym am narcissists monogamist cyfresol?

Nandita: Fel arfer, gall pobl â marcwyr narsisiaeth neu BPD (Anhwylder Personoliaeth Ffiniol) dyfu i fod yn fonogamyddion cyfresol. Maen nhw eisiau'r holl sylw yn y berthynas ac yn dibynnu ar eu partner i ddiwallu eu holl anghenion.

Yn achos narcissist monogamist cyfresol, mae'n bosibl bod y math hwn o fonogamydd cyfresol mewn perthynas ond nid oes ganddyn nhw ddiddordeb mawr mewn gwneud hynny. unrhyw waith sydd ynghlwm wrth berthynas – dysgu am eu partner, eu straeon, a chymryd diddordeb yn eu nodau a’u gwerthoedd. Mae'r berthynas yn hytrach i ddiwallu eu hanghenion a'u gofynion eu hunain.

Awgrymiadau Allweddol

• Mae monogami cyfresol yn arfer sy’n cynnwys amrywiaeth o berthnasoedd tymor byr, ymroddedig dros gyfnod hir o amser gyda chyn lleied o amser sengl â phosibl
• Mae arwyddion monogami cyfresol yn cynnwys symud yn gyflym o un berthynas i'r llall, peidio â bod ar eich pen eich hun, peidio â mwynhau'r gêm ddyddio cymaint ag yr ydych yn mwynhau bod mewn perthynas, a ddim eisiau gweithio ar y berthynas neu ddod i adnabod eich partner
• Nid yw'n bob amser yn hawdd i ddyddio monogamist cyfresol. Gall y berthynas ddod yn eithaf blinedig gan nad yw'r monogamist cyfresol am wneud y gwaith go iawn o feithrin bond ond eto'n dibynnu ar eu partner i gwrdd â'u holl ddisgwyliadau, sy'n cymryd cryn doll ar yr olaf
<9

P'un a ydych yn dyddio monogamist cyfresol neu os ydych yn un eich hun, mae ynadim byd o'i le ar ofyn am help. Gall yr adnoddau cywir helpu i wella ein bywydau. Torri'r cylch hunan-sabotage.

FAQs

Nid yw bod yn fonogamydd cyfresol o reidrwydd yn beth drwg. Maent yn ffyddlon i'w partneriaid. Ond y cyfan maen nhw ei eisiau yw bod mewn perthynas, a phrin yn rhoi unrhyw amser i fod yn sengl dros gyfnod estynedig o amser. Gallant gael trafferth gydag anawsterau emosiynol, diffyg hunan-barch, a diffyg datblygiad personoliaeth. Efallai y bydd ganddynt ddibyniaeth emosiynol eithafol ar eu partner. 2. Sut ydych chi'n gwybod a ydych chi'n dyddio monogamist cyfresol?

I ddechrau, mae'n anodd darganfod gan fod y person yn canolbwyntio ei holl sylw arnoch chi. Dyma rai o'r arwyddion: nid yw'r monogamist cyfresol yn poeni dim amdanoch chi na'ch diddordebau, maen nhw eisiau bod mewn perthynas yn unig. Maen nhw'n rhy ddibynnol arnoch chi, yn emosiynol fel arfer. Efallai na fyddan nhw'n mynd i briodas, maen nhw eisiau bod mewn perthynas. Os bydd y berthynas yn torri, bydd yn hawdd neidio drosodd i'r nesaf. Mae darganfod hanes dyddio eich partner yn allweddol i wireddu eu priodoleddau. 3. Beth yw rhai enghreifftiau o monogami cyfresol?

Wrth i'r berthynas fynd yn ei blaen, byddwch yn sylweddoli ymhen amser y gallai monogami cyfresol fod ar waith. Er enghraifft, mewn cylch o berthnasoedd byr, ymroddedig yn y gorffennol, amae monogamist cyfresol yn orddibynnol yn emosiynol ar eu partner ac nid yw'n fodlon gwneud y gwaith i dyfu'r berthynas. Maent yn rhagweld yr holl sylw a ffocws eu partner ond nid ydynt yn gwneud yr un peth ar eu cyfer.