Heke hûn ji têkiliyek ciddî derbasî têkiliyek din bûne, hûn dikarin bibin monogamîstek rêzefîlm! Ji bo monogamîstên rêzefîlm tîpîk e ku ji tenêbûnê nefret bikin, ji bilî ku di têkiliyên demdirêj ên bi mirovên ku ew bi kûr ve di nav de ne, ne ji hevdîtîna bêserûber an bi tenêbûnê re herî rehet hîs dikin. Me hemûyan yek ji wan hevalan hebû (an jî hevalê me bû) ku çi dibe bila bibe, her gav di têkiliyek xuyayî ya hezkirin û dilxwaz de ye.

Ji kerema xwe JavaScript çalak bike

Lêkolînek hat dîtin ku her çend zewacên monogam ji bo demek dirêj standardek îdeal bû jî, têkiliyên pêbawer (ne hewceyî zewacê ne) jixwe di rê de ne ku bibin normek. Yekperestiya rêzefîlm bûye sedema daketinek mezintir di zewacê de.

Ji bo ku em di derheqê yekdestmaliya rêzefîlm û tevliheviyên wê de bêtir fam bikin, me bi Psîkolog Nandita Rambhia re ku di CBT, REBT, û şêwirmendiya zewacê de pispor e, axaftinek kir. Me li ser îşaretên cihêreng peyivî da ku meriv monogamîstek rêzefîlm nas bike û têkiliyên wan çawa ne.

Monogamy Çi ye?

Monogamy formek têkiliyek e ku tê de kesek di demekê de tenê bi yek hevalbendek re têkildar e, li gorî ne-monogamiyek ku dikare di heman demê de bi gelek kesan re were girêdan. Di têkiliyek monogamî de, hevalbend qebûl dikin ku bi kesek din re, bi romantîkî an bi hev re nebincinsî, ji bo dirêjiya têkiliya. Dibe ku monogamî asayî be, lê dîsa jî jiyana me bi girîngî diguhere.

Kî ye Monogamîstek Rêzefîlm?

Û wateya monogamyiya rêzefîlmê çi ye? Yekdestiya domdar, wekî ku jê re tê gotin, li pey formên kevneşopî yên yekperestiyê ye. Van kesan bi hevjîna xwe re girêdanek yek-bi-yek, taybetî, pabend dişopînin. Psîkolojiya monogamîst a rêzefîlmê ramanên bi romantîzmê ve girêdayî ye ku tê de hevala we ya yekane û yekane hemî hewcedariyên we digire.

Dibe ku gelek sedem hebin ku ji kesek re monogamîstek rêzefîlmê tê gotin. Dibe ku ew ji têkiliyek berbi pêwendiyê ve diçin, an jî dibe ku ew beşdarî xebata rastîn a zemîna têkiliyek nebin. Hin ji nîşanên jêrîn jî alên sor ên rêzefîlmê yên monogamîst in ku divê neyê ji bîr kirin.

Nîşanên ku Hûn Monogamîstek Rêjeyî ne. hûn bi xwe bi taybetmendiyên monogamîst ên rêzefîlmê re têkildar in? Em hemî di nav têkiliyên demdirêj de bûn û ji yekbûnê dûr ketin. Têkilî dikarin tevlihev bibin, lê divê em kengî têkiliyek dirêj bikin, û dûv re çiqas zû pêdivî ye ku em derbasî têkiliyek din bibin, da ku me bikin beşek ji monogamiya rêzefîlmê tîmê?

Herwiha, gelek caran, em bazdidin bêyî ku têra xwe li ser hevkarên me fêr bibin zû zû têkevin girêdanek romantîk. Dûv re, em poşman dibin ku pir zû ketin hundur, ji ber ku têkiliya me xirab dibe.Ji bo pêşîlêgirtina wê, werin em nîşaneyên monogamîstek rêzefîlmê bibînin.

Binêre_jî: 13 Tiştên Hevpar ên Mêr Dikin Ku Zewaca Xwe Xera Bikin

Li pisporê me yê populer Ridhi Golechha temaşe bikin ku li ser cûdahiyên mezin di navbera têkiliyên saxlem û netendurist de diaxive da ku fêrî dînamîkên têkiliya cûda bibin.

1. Hûn ji têkiliyek berbi pêwendiyek din ve biçin

Hûn bi rastî nikarin ji bo demek dirêj tenê bibin. Hûn di têkiliyan de dimînin, carinan ji tarîxa qedandina wan derbas dibin. An jî hûn hevalbendek nû bibînin, û loop berdewam dike. Ji yek ber bi gelek têkiliyan ve diçin, hûn cîh û wextê nahêlin ku hûn di navberê de yek bin. Bi rastî, di nav têkiliyek de ne dermanek ji bo hemî xemên jiyana we ye.

2. Hûn ji qonaxa hevdîtînê kêfê nagirin

Dayika negirêdayî an serhêl wekî peywirek xuya dike, nemaze dema ku ew pir kesan tê de ye. Hûn dilteng dibin û bi gelemperî diçin yekem kesê ku we hîs kiriye her çend hûn wan ew qas baş nizanin. Ketina têkiliyek û destpêkirina qonaxa heyva hingivîn tiştek e ku hûn jê hez dikin.

3. Wexta tenêtiyê her gav tê qut kirin

Tu nayê bîra te kengê herî dawî ku tu tenê bûyî. Malperên dating hûn îck bidin. Gava ku hûn li dîroka xweya romantîk mêze dikin, ew rêzek têkiliyan bûye, ku her cîhek hişt ku hûn ji yekbûna xwe kêf bikin. Heta ku hûn têkiliyên xwe bi xwe sabote dikin jî.

Hûn bi awayekî bêhiş xwe bêkêmasî û kêmasiyê hîs dikin dema ku hûn bi yekî re nebin. Wexta we derbas bûyekcarî bi gelemperî ji hevdîtina hevalbendên potansiyel û plansazkirina têkiliyek pêk tê, ne ji dîtina aramiyê di bi tena serê xwe de.

4. Tenêbûn ne tişta we ye

Tevî bi gelemperî, hûn hez nakin ku hûn li ser hev bin. ya xwe. Dibe ku ew bêzar, nerehet, tenêtî, an tirsnak e. Lê tenêbûn beşek bingehîn a ezmûna mirovî ye. Dibe ku hûn hevjînek mezin hebin, lê du kes çu carî nikarin bibin xwediyê astên domdar ên têgihiştin û girêdanê. Pêwîst e ku hûn bi xwe re aşitiyê bikin û pêşî ji hevalbendiya xwe kêf bikin.

5. Hûn xwediyê ramanên mezin in ku li ser evîn û romantîzmê ne. peywendî. Hûn ji hemî hûrguliyên piçûk, tarîxên romantîk û barana evînê hez dikin, lê dîsa jî dema ku rastiya pêwendiyê derdikeve holê (wek her tiştê din), kirina kar û guheztina xwe û perspektîfa we ji we re dijwariyek e. Hûn tercîh dikin ku hûn di cîhana xweya çîrokan de bijîn ku her tişt her tim wek xwe dimînin.

6. Pirsgirêkên bingehîn li ber dest in

Têkiliyek pir kar e bi taybetî eger hûn 'Li ser pêşeroja xwe ya bi hev re cidî ne. Ger hûn di çerxên ketin û derketina têkiliyan de asê bibin, ew bi gelemperî pirsgirêkek mezintir nîşan dide.

Hûn dikarin têkevin nav têkiliyên bihevgirêdayî ku hûn li bendê ne ku hevjîna we hemî hewcedariyên we yên hestyarî pêk bîne. Dibe ku terikandin hebepirsgirêkên an kêm xwebawerî û hêjayî. Ne ecêb e ku hûn hemî nirxa xwe ji têkiliyek digirin. Têkiliyek hevgirêdayî xwe wekî karekî tam-dem hîs dike.

Monogamiya Rêzefîlm Û Hevdîtin

Têkogamiya Rêzefîlmê rêwîtiya hevjîniyê ya mirov dike mînakek têkiliyên kurt, lê pêbawer, ku di dawiyê de nagihêje ti cihî. Berî destpêkirina têkiliyek bi kesek nû re, hay ji alayên sor ên monogamîst ên serial girîng e. Carinan, em mirovên xelet hildibijêrin, tenê ji ber ku ew me hîs dikin.

Me bi berfirehî li ser wateya monogamîst a rêzefîlmê peyivî, werin em ji çavê pisporê xwe, Nandita Rambhia, li ser monogamiya rêzefîlmê bêtir fêr bibin. :

Meriv çawa dizanê ku ew bi rêzefîlmek monogamîst re hevjîniyê dikin?

Nandita: Destpêka pêwendiyê pir xweş e. Di vê qonaxê de, monogamîstê rêzefîlmê bi gelemperî pir bala hevjîna xwe dişoxilîne. Lê di demek dirêj de, hevjîna bi monogamîstek rêzefîlm re westiya dibe ji ber ku ew pir girêdayî ne û pir dem hewce ne. Ev ji hêla fizîkî, hestyarî û derûnî ve ji bo hevjîna wan dibe zuwa. Evîna mêtingehkar dikare acizker be.

Dibe ku ew hîs bikin ku êdî wextê wan ê kesane nemaye, û ew nikanin bi qasî berê tiştan serbixwe bikin. Serial monogamists her dem dixwazin li dora hevjînê xwe bin.

Hûn dikarin ji me re çi ji narsîsîstên monogamîst re bibêjin?

Nandita: Bi gelemperî, mirovên bi nîşangirên narsîsîzmê an BPD (Nexweşiya Kesayetiya Serhedê) dikarin mezin bibin ku bibin monogamîstên rêzimanî. Ew hemî balê di têkiliyê de dixwazin û bi hevjînê xwe ve girêdayî ne ku hemî hewcedariyên wan bicîh bîne.

Di mijara narsîsîstek monogamîstek rêzefîlm de, dibe ku ev celeb monogamîstek rêzefîlm di têkiliyek de be lê ew bi rastî ne eleqedar in ku bikin. her karê ku di têkiliyek de heye - fêrbûna hevalbendê xwe, çîrokên wan, û eleqedarkirina armanc û nirxên wan. Têkilî li şûna ku hewcedarî û hewcedariyên xwe bicîh bîne.

Nîşaneyên sereke

• Yekdestiya rêzefîlm pratîkek e ku tê de cûrbecûr têkiliyên kurt-kurt û pêbawer di heyamek dirêj de bi yekcarî hindiktirîn ve girêdayî ye
• Nîşaneyên yekdestdariyên rêzefîlmê tê de hene bi lez û bez ji têkiliyek derbasî têkiliyek din dibin, ne bi serê xwe ne, bi qasî ku hûn di têkiliyekê de kêfa xwe ji lîstika hevdîtînê wernagirin, nexwazin li ser têkiliyê bixebitin an jî hevjînê xwe nas bikin
• Ew na her gav hêsan e ku meriv bi monogamîstek serial re bike. Têkilî dikare pir westiyayî bibe ji ber ku monogamîstê rêzefîlm naxwaze karê rastîn a mezinkirina pêwendiyek bike, lê bi hevjîna xwe ve girêdayî ye ku hemî hêviyên wan bicîh bîne, ku ev yek pir zirarê dide ya paşîn

Hûn bi yek monogamîstek rêzefîlm re hevdîtin dikin an hûn bi xwe yek in, heyetiştekî xelet bi daxwaza alîkariyê. Çavkaniyên rast dikarin alîkariya jiyana me baştir bikin. Çîroka xwe-sabotajê bişkîne.

Pirsên Pirsîn

Bûyî monogamîstek rêzefîlm ne hewce ye ku tiştek xirab e. Ew bi hevkarên xwe re dilsoz in. Lê ya ku ew dixwazin ev e ku di nav têkiliyek de bin, û bi zor wextê xwe bidin ku di demek dirêj de tenê bibin. Ew dikarin bi zehmetiyên hestyarî, nebûna xwebaweriyê, û nebûna pêşveçûna kesayetiyê re têkoşîn bikin. Dibe ku ew bi hevjîna xwe ve girêdayîbûna hestyarî ya tund hebin. 2. Tu çawa dizanî ku tu bi yek monogamîstek rêzefîlm re hevdît dikî?

Di destpêkê de, dijwar e ku meriv bizane ji ber ku mirov hemî bala xwe dide ser te. Ev çend nîşan in: monogamîstê rêzefîlmê bi rastî ne xema we û berjewendîyên we ye, ew tenê dixwazin di têkiliyekê de bin. Ew pir bi we ve girêdayî ne, bi gelemperî bi hestyarî. Dibe ku ew nekevin zewacê, ew tenê dixwazin di têkiliyekê de bin. Ger têkiliyek xera bibe, ew ê bi hêsanî derbasî ya din bibin. Fêrbûna dîroka hevjîna xwe ji bo famkirina taybetmendiyên wan girîng e. 3. Çend mînakên monogamiya rêzefîlmê çi ne?

Her ku têkilî bi rê ve diçe, hûn ê di wextê de fêm bikin ku yekdestdariya rêzefîlm dikare were lîstin. Mînakî, di çerxeke têkiliyên kurt û pêbawer ên berê de, aserial monogamist ji hêla hestyarî ve li ser hevjîna xwe ve girêdayî ye û ne amade ye ku kar ji bo mezinkirina têkiliyê bike. Ew hemî baldarî û baldariya hevjînê xwe pêşbînî dikin lê heman tiştî ji wan re nakin.