اگر از یک رابطه جدی به رابطه دیگر می پرید، می توانید یک تک همسر سریال باشید! برای تک‌همسرهای سریالی معمول است که از تنها بودن خوششان نمی‌آید، علاوه بر این که در روابط طولانی‌مدت با افرادی که عمیقاً به آنها علاقه دارند احساس راحتی می‌کنند نه قرار ملاقات گاه به گاه یا مجرد بودن. همه ما یکی از آن دوستان را داشته‌ایم (یا دوستش بوده‌ایم) که مهم نیست که چه باشد، همیشه در یک رابطه عاشقانه و پرشور است.

لطفا جاوا اسکریپت را فعال کنید

یک مطالعه نشان داد که حتی اگر ازدواج های تک همسری برای مدت طولانی استاندارد ایده آلی بود، روابط متعهدانه (که لزوماً شامل ازدواج نمی شود) در حال حاضر در مسیر تبدیل شدن به یک هنجار است. تک همسری سریالی منجر به کاهش بیشتر ازدواج ها شده است.

برای درک بیشتر در مورد تک همسری سریالی و پیچیدگی های آن، با روانشناس ناندیتا رامبیا که متخصص در CBT، REBT و مشاوره زوجین است گفتگویی داشتیم. ما در مورد علائم مختلف برای شناسایی یک تک همسر سریال و اینکه روابط آنها چگونه است صحبت کردیم.

تک همسری چیست؟

تک همسری شکلی از رابطه است که در آن فرد در یک زمان تنها با یک شریک درگیر می شود، در مقایسه با غیرتک همسری که می تواند شامل تعهد به چندین نفر به طور همزمان باشد. در یک رابطه تک همسری، شرکا توافق می کنند که با شخص دیگری قرار نگیرند، چه عاشقانه و چه عاشقانهاز نظر جنسی، در طول مدت رابطه. تک همسری ممکن است یک هنجار باشد، اما زندگی ما به طور قابل توجهی در حال تغییر است.

یک تک همسر سریال کیست؟

و معنی سریال تک همسری چیست؟ تک‌همسری دائمی، که به آن نیز گفته می‌شود، از اشکال سنتی تک‌همسری پیروی می‌کند. این افراد یک پیوند متعهد، انحصاری و تک به تک را با شریک زندگی خود دنبال می کنند. روانشناسی سریالی تک همسری مستلزم ایده های مرتبط با رمانتیسم است که در آن یکی و تنها همجنس شما تمام نیازهای شما را برآورده می کند.

دلایل مختلفی می تواند وجود داشته باشد که یک فرد را تک همسر سریالی می نامند. آنها ممکن است از رابطه ای به رابطه دیگر می پرند، یا ممکن است در کار واقعی ایجاد یک رابطه مشارکت نداشته باشند. برخی از نشانه‌های زیر نیز پرچم‌های قرمز تک‌همسر سریالی هستند که نباید آنها را از دست داد.

نشانه‌هایی که شما یک تک‌همسر سریالی هستید

آیا نمی‌دانید که آیا شریک زندگی شما یک تک‌همسر سریالی است یا نه آیا خودتان با خصوصیات تک همسری سریالی ارتباط دارید؟ همه ما در روابط طولانی مدت بوده ایم و از مجرد بودن خودداری کرده ایم. روابط ممکن است پیچیده شود، اما چقدر باید یک رابطه را طولانی کنیم، و سپس چقدر سریع باید به رابطه دیگر بپریم تا ما را بخشی از تک همسری سریالی تیمی کنیم؟

همچنین، بارها می پریم. خیلی زود به یک پیوند عاشقانه تبدیل می‌شویم بدون اینکه به اندازه کافی در مورد شرکایمان یاد بگیریم. بعداً پشیمان می‌شویم که خیلی سریع وارد می‌شویم، زیرا روابطمان تیره می‌شود.برای جلوگیری از آن، بیایید شاخص‌های یک تک‌همسر سریالی را دریابیم.

ریدی گلچه‌ها، کارشناس محبوب ما را تماشا کنید که در مورد تفاوت‌های عمده بین روابط سالم و ناسالم صحبت می‌کند تا در مورد پویایی‌های مختلف روابط اطلاعاتی کسب کنید.

1. شما از رابطه ای به رابطه دیگر بپرید

شما نمی توانید برای مدت طولانی مجرد باشید. شما در روابط می مانید، گاهی اوقات از تاریخ انقضای آنها گذشته است. یا شریک جدیدی پیدا می کنید و این حلقه ادامه می یابد. با رفتن از یک رابطه به چندین رابطه، هیچ فضا یا زمانی را برای مجرد بودن در این بین باقی نمی گذارید. صادقانه بگویم، بودن در یک رابطه درمانی برای همه نگرانی های زندگی شما نیست.

2. شما از مرحله دوستیابی لذت نمی برید

میزبانی آفلاین یا آنلاین مانند یک کار به نظر می رسد، به خصوص زمانی که افراد متعددی در آن شرکت دارند. شما تمایل دارید که دلسرد شوید و اغلب به سراغ اولین کسی می روید که باعث شد احساسی داشته باشید، حتی اگر او را به خوبی نمی شناسید. وارد شدن به یک رابطه و شروع مرحله ماه عسل چیزی است که شما طرفدار آن هستید.

3. زمان مجردی همیشه کوتاه می شود

شما نمی توانید آخرین باری را که مجرد بودید به یاد بیاورید. سایت های دوست یابی به شما کمک می کنند. وقتی به تاریخچه عاشقانه خود نگاه می کنید، این یک سری روابط بوده است که هیچ فضایی را برای لذت بردن از مجردی خود رها می کند. حتی در نهایت روابط خود را خراب می‌کنید.

وقتی با کسی نیستید، ناخودآگاه احساس می‌کنید که برآورده نشده‌اید و احساس کمبود می‌کنید. زمان شما صرف بودنمجردی اغلب شامل ملاقات با شرکای بالقوه و برنامه ریزی یک رابطه به جای یافتن آرامش در تنهایی است.

4. تنها بودن چیز شما نیست

حتی به طور کلی، شما دوست ندارید که در آن زندگی کنید. مال خودت شاید خسته کننده، ناراحت کننده، تنها یا ترسناک باشد. اما تنها بودن بخشی ضروری از تجربه انسان است. شما ممکن است یک شریک عالی داشته باشید، اما دو نفر هرگز نمی توانند سطوح ثابتی از درک و وابستگی داشته باشند. این جدایی ناپذیر است که ابتدا با خود صلح کنید و از همراهی خود لذت ببرید.

5. شما ایده های بزرگی دارید که مبتنی بر عشق و رمانتیسم است

از آنجایی که قلباً رمانتیک هستید، حرکات بزرگ و ایده آل های عشق در مورد خود دارید. ارتباط. شما همه چیزهای کوچک، قرارهای عاشقانه و باران های عشق را دوست دارید، اما وقتی واقعیت رابطه ظاهر می شود (مانند هر چیز دیگری)، انجام کار و تغییر خود و دیدگاهتان برای شما یک چالش است. شما ترجیح می دهید در دنیای افسانه ای خود زندگی کنید، جایی که همه چیز همیشه ثابت می ماند.

6. مسائل اساسی در دست وجود دارد

بودن در یک رابطه کار بسیار زیادی است، به خصوص اگر شما در مورد آینده مشترک خود جدی هستید اگر در چرخه‌های ورود و خروج از روابط گیر کردید، معمولاً نشان‌دهنده یک مشکل بزرگ‌تر است.

شما ممکن است وارد روابط وابسته شوید که در آن انتظار دارید شریک زندگی‌تان تمام نیازهای عاطفی شما را برآورده کند. ممکن است رها شده باشیدمشکلات یا عزت نفس و ارزش پایین. جای تعجب نیست که شما تمام ارزش خود را از یک رابطه می گیرید. یک رابطه همبسته مانند یک شغل تمام وقت است.

تک همسری سریالی و قرار ملاقات

تک همسری سریالی باعث می شود که سفر قرار ملاقات یک فرد الگویی از روابط کوتاه و در عین حال متعهد باشد که در نهایت به جایی نمی رسد. قبل از شروع رابطه با شخص جدید، آگاهی از پرچم‌های قرمز سریال تک‌همسر ضروری است. گاهی اوقات، ما افراد اشتباهی را انتخاب می کنیم، فقط به این دلیل که آنها احساس خاصی در ما ایجاد می کنند.

ما به طور گسترده در مورد معنای سریال تک همسری صحبت کرده ایم، بیایید از نگاه متخصص ما، ناندیتا رامبیا، درباره تک همسری سریال و دوستیابی بیشتر بدانیم. :

از کجا می توان فهمید که با یک تک همسر سریال قرار می گیرد؟

ناندیتا: شروع رابطه بسیار آرام است. در این مرحله، تک همسر سریال معمولاً با توجه زیادی به شریک زندگی خود می پردازد. اما در دراز مدت، قرار ملاقات با یک تک همسر سریال خسته کننده می شود، زیرا آنها بیش از حد وابسته هستند و به زمان زیادی نیاز دارند. این از نظر جسمی، عاطفی و ذهنی برای شریک زندگی آنها خسته کننده می شود. عشق وسواسی می‌تواند آزاردهنده باشد.

حتی ممکن است احساس کنند که دیگر وقت شخصی خود را ندارند و نمی‌توانند مانند گذشته به طور مستقل کارها را انجام دهند. تک‌همسرهای سریالی همیشه دوست دارند در کنار شریک زندگی خود باشند.

ناندیتا: معمولاً، افرادی که نشانگرهای خودشیفتگی یا BPD (اختلال شخصیت مرزی) دارند، می‌توانند رشد کنند و تبدیل به تک‌همسرهای سریالی شوند. آنها تمام توجه را در رابطه می خواهند و به شریک زندگی خود وابسته هستند تا تمام نیازهای آنها را برآورده کند.

در مورد یک خودشیفته سریالی تک همسر، این نوع از تک همسران سریال ممکن است در یک رابطه باشند اما واقعاً علاقه ای به انجام این کار ندارند. هر یک از کارهای مربوط به یک رابطه - یادگیری در مورد شریک زندگی خود، داستان های آنها و علاقه مندی به اهداف و ارزش های آنها. این رابطه در عوض برای برآوردن نیازها و نیازهای خود است.

نکات کلیدی

• تک همسری سریالی عملی است شامل مجموعه ای از روابط کوتاه مدت و متعهد در یک دوره زمانی طولانی و با کمترین زمان ممکن
• علائم تک همسری سریالی شامل به سرعت از یک رابطه به رابطه دیگر می روید، تنها نیستید، از بازی دوستیابی به همان اندازه که از بودن در یک رابطه لذت می برید لذت نمی برید، و نمی خواهید روی رابطه کار کنید یا شریک زندگی خود را بشناسید
• اینطور نیست قرار گرفتن با یک تک همسر سریال همیشه آسان است. این رابطه می تواند بسیار خسته کننده شود، زیرا تک همسر سریال نمی خواهد کار واقعی ایجاد یک پیوند را انجام دهد، اما بستگی به این دارد که شریک زندگی خود تمام انتظارات آنها را برآورده کند، که این امر به این دومی بسیار آسیب می رساند

چه با یک تک‌همسر سریال قرار می‌گیرید یا خودتان یکی از آنها هستید،کمک خواستن اشکالی ندارد منابع مناسب می تواند به بهتر شدن زندگی ما کمک کند. چرخه خود خرابکاری را بشکنید.

سوالات متداول

تک همسر سریال بودن لزوما چیز بدی نیست. آنها به شرکای خود وفادار هستند. اما تنها چیزی که آنها می خواهند این است که در یک رابطه باشند و به سختی برای مدت طولانی مجرد باشند. آنها ممکن است با مشکلات عاطفی، کمبود عزت نفس و عدم رشد شخصیت دست و پنجه نرم کنند. آنها ممکن است وابستگی عاطفی شدیدی به شریک زندگی خود داشته باشند. 2. چگونه می‌دانید که با یک تک‌همسر سریالی قرار می‌گیرید؟

در ابتدا، دشوار است که آن شخص تمام توجه خود را روی شما متمرکز کند. اینها برخی از نشانه ها هستند: تک همسر سریال واقعاً نگران شما یا علایق شما نیست، آنها فقط می خواهند در یک رابطه باشند. آنها معمولاً از نظر عاطفی بیش از حد به شما وابسته هستند. آنها ممکن است وارد ازدواج نشوند، فقط می خواهند در یک رابطه باشند. اگر رابطه قطع شود، آنها به راحتی به رابطه بعدی خواهند رفت. پیدا کردن تاریخچه دوستیابی شریک زندگی شما برای درک ویژگی های آنها کلیدی است. 3. نمونه هایی از تک همسری سریالی چیست؟

همانطور که رابطه پیش می رود، به مرور زمان متوجه خواهید شد که تک همسری سریالی می تواند مطرح باشد. به عنوان مثال، در چرخه ای از روابط کوتاه و متعهد در گذشته، الفتک همسر سریالی از نظر عاطفی بیش از حد به شریک زندگی خود وابسته است و مایل به انجام کار برای رشد رابطه نیست. آنها تمام توجه و تمرکز شریک زندگی خود را پیش بینی می کنند، اما این کار را برای آنها انجام نمی دهند.