جيڪڏهن توهان هڪ سنگين رشتي کان ٻئي ڏانهن ٽپو ڏئي رهيا آهيو، ته توهان هڪ سيريل مونوگمسٽ ٿي سگهو ٿا! سيريل مونوگمسٽن لاءِ اهو عام آهي ته هو اڪيلو رهڻ کي ناپسند ڪن، ان کان علاوه انهن ماڻهن سان ڊگهي مدي واري رشتي ۾ تمام گهڻو آرامده محسوس ڪرڻ کان سواءِ جيڪي اهي آرامده ملاقاتن يا سنگل هجڻ جي بجاءِ انهن ۾ آهن. اسان سڀني مان انهن دوستن مان هڪ آهي (يا دوست رهيو آهي) جيڪو، ڪنهن به صورت ۾، هميشه هڪ بظاهر پيار ڪندڙ ۽ پرجوش رشتي ۾ هوندو آهي.

مهرباني ڪري JavaScript فعال ڪريو

هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته جيتوڻيڪ هڪجهڙائي واريون شاديون هڪ ڊگهي وقت لاءِ هڪ مثالي معيار هيون، پر عزم رشتا (ضروري ناهي ته شادي شامل هجي) اڳ ۾ ئي معمول بڻجڻ جي رستي تي آهن. سيريل مونوگامي شادين ۾ وڏي گهٽتائي جو سبب بڻي آهي.

سيريل مونوگامي ۽ ان جي پيچيدگين بابت وڌيڪ سمجهڻ لاءِ، اسان نفسيات جي ماهر ننديتا رامڀيا سان ڳالهه ٻولهه ڪئي جيڪا CBT، REBT، ۽ جوڙي جي صلاح مشوري ۾ ماهر آهي. اسان هڪ سيريل مونوگامسٽ کي سڃاڻڻ لاءِ مختلف نشانين بابت ڳالهايو ۽ انهن جا لاڳاپا ڪهڙا آهن.

مونوگامي ڇا آهي؟

مونوگامي هڪ رشتي جو هڪ روپ آهي جنهن ۾ هڪ شخص هڪ وقت ۾ صرف هڪ پارٽنر سان شامل هوندو آهي، غير مونوگامي جي مقابلي ۾ جنهن ۾ هڪ ئي وقت ڪيترن ئي ماڻهن سان وابستگي شامل ٿي سگهي ٿي. هڪ هڪجهڙائي واري رشتي ۾، ڀائيوار متفق آهن ته ڪنهن ٻئي سان تاريخ نه، رومانوي ياجنسي طور تي، رشتي جي مدت لاء. مونوگامي عام ٿي سگهي ٿي، تڏهن به اسان جون زندگيون خاص طور تي تبديل ٿي رهيون آهن.

سيريل مونوگمسٽ ڪير آهي؟

۽ سيريل مونوگامي جو مطلب ڇا آهي؟ دائمي مونوگامي، جيئن ان کي پڻ سڏيو ويندو آهي، مونوگامي جي روايتي شڪلن جي پيروي ڪري ٿو. اهي ماڻهو پنهنجي ساٿين سان هڪ هڪ، خاص، واعدو ٿيل بانڊ جي پيروي ڪندا آهن. سيريل مونوگمسٽ نفسيات شامل آهي خيالن سان جڙيل رومانٽڪزم جنهن ۾ توهان جو اڪيلو ۽ اڪيلو ساٿي توهان جي سڀني ضرورتن جو خيال رکي ٿو.

اتي مختلف سبب ٿي سگهن ٿا ته هڪ شخص کي سيريل مونوگمسٽ سڏيو وڃي ٿو. اهي شايد رشتي کان رشتي ڏانهن ٽپو ڏئي رهيا آهن، يا اهي شايد رشتي جي بنياد جي حقيقي ڪم ۾ حصو نه وٺندا. ھيٺ ڏنل ڪجھ نشانيون سيريل مونوگامسٽ لال جھنڊا آھن جن کي نه وڃائڻ گھرجي.

نشانيون توھان آھيو سيريل مونوگامسٽ

ڇا توھان حيران ٿي رھيا آھيو ته توھان جو ساٿي سيريل مونوگامسٽ آھي يا ڇا توهان پاڻ کي سيريل مونوگمسٽ خاصيتن سان لاڳاپيل آهيو؟ اسان سڀ ڊگھي عرصي جي رشتن ۾ رھيا آھيون ۽ اڪيلو ٿيڻ کان پاسو ڪيو آھي. رشتا پيچيده ٿي سگهن ٿا، پر اسان کي ڪيتري وقت تائين هڪ تعلق کي ڊگهو ڪرڻو پوندو، ۽ پوءِ ڪيتري جلدي اسان کي ٻئي رشتي ڏانهن وڃڻو پوندو، اسان کي ٽيم سيريل مونوگامي جو حصو بڻائڻ لاءِ؟

پڻ، ڪيترائي ڀيرا، اسان ٽپو ڏيندا آهيون اسان جي ڀائيوارن جي باري ۾ ڪافي سکڻ کان سواء تمام جلدي هڪ رومانوي بانڊ ۾. بعد ۾، اسان کي تمام جلدي وڃڻ تي افسوس ٿيو، جيئن اسان جو تعلق خراب ٿئي ٿو.ان کي روڪڻ لاءِ، اچو ته هڪ سيريل مونوگمسٽ جا اشارا ڳوليون.

اسان جي مشهور ماهر ريدي گوليچا کي ڏسو صحتمند ۽ غير صحت مند رشتن جي وچ ۾ اهم فرقن جي باري ۾ ڳالهائڻ لاءِ مختلف رشتن جي متحرڪات بابت سکڻ لاءِ.

1. توهان هڪ رشتي کان ٻئي ڏانهن وڃو

توهان گهڻو وقت تائين اڪيلو نه ٿا رهي سگهو. توهان رشتن ۾ رهو ٿا، ڪڏهن ڪڏهن انهن جي ختم ٿيڻ جي تاريخ ماضي ۾. يا توهان هڪ نئون پارٽنر ڳوليو، ۽ لوپ جاري آهي. هڪ کان ڪيترن ئي رشتن ڏانهن وڃڻ، توهان وچ ۾ اڪيلو ٿيڻ لاءِ ڪابه جاءِ يا وقت نه ڇڏيندا آهيو. سچ پڇو، رشتي ۾ رهڻ توهان جي سڄي زندگي جي پريشانين جو علاج ناهي.

2. توهان تاريخن جي مرحلي مان لطف اندوز نه ٿيو

آف لائن يا آن لائن ڊيٽنگ هڪ ڪم وانگر محسوس ٿئي ٿي، خاص طور تي جڏهن ان ۾ ڪيترائي ماڻهو شامل هجن. توهان حوصلا حاصل ڪرڻ چاهيندا آهيو ۽ اڪثر ڪري پهرين شخص ڏانهن وڃو جنهن توهان کي ڪجهه محسوس ڪيو جيتوڻيڪ توهان انهن کي چڱي طرح نٿا ڄاڻو. رشتي ۾ شامل ٿيڻ ۽ هني مون جو مرحلو شروع ڪرڻ هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن جا توهان پرستار آهيو.

3. اڪيلو وقت هميشه گهٽجي ويندو آهي

توهان کي ياد ناهي ته توهان آخري ڀيرو سنگل هئاسين. تاريخن جون سائيٽون توهان کي ick ڏين ٿيون. جڏهن توهان پنهنجي رومانوي تاريخ تي نظر وجهو ٿا، ته اهو رشتن جو هڪ سلسلو رهيو آهي، جيڪو توهان جي اڪيلائي مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ ڪنهن به جاءِ کي ڇڏي. توهان پنهنجي رشتن کي پاڻ کي ٽوڙڻ جي ڪوشش به ڪري رهيا آهيو.

جڏهن توهان ڪنهن سان گڏ نه آهيو ته توهان لاشعوري طور تي مڪمل ۽ گهٽتائي محسوس ڪندا آهيو. توهان جو وقت گذري رهيو آهياڪيلو اڪثر ڪري امڪاني ڀائيوارن سان ملڻ ۽ رشتي جي منصوبابندي ڪرڻ بجاءِ پنهنجي پاڻ ۾ امن ڳولڻ تي مشتمل هوندو آهي.

4. اڪيلو رهڻ توهان جي شيءِ ناهي

جيتوڻيڪ عام طور تي، توهان کي پسند نه ڪيو وڃي ته توهان پاڻ ۾ رهڻ چاهيندا آهيو. اوھانجو پنھنجو. ٿي سگهي ٿو اهو بورنگ، بي آرام، اڪيلو، يا خوفناڪ آهي. پر اڪيلائي انسان جي تجربي جو هڪ لازمي حصو آهي. توهان وٽ هڪ بهترين پارٽنر ٿي سگهي ٿو، پر ٻه ماڻهو ڪڏهن به سمجهه ۽ منسلڪ جي مسلسل سطح نٿا ڪري سگهن. اهو لازمي آهي ته توهان پاڻ سان صلح ڪريو ۽ پهرين پنهنجي ڪمپني مان لطف اندوز ڪريو.

5. توهان وٽ پيار ۽ رومانيت جي بنياد تي وڏا خيال آهن

دل ۾ هڪ رومانوي هجڻ جي ڪري، توهان وٽ محبت جا عظيم اشارا ۽ نظريا آهن. تعلق. توهان تمام ننڍيون خبرون، رومانوي تاريخون، ۽ محبت جي بارش سان پيار ڪندا آهيو، تڏهن به جڏهن رشتي جي حقيقت سطح تي (جيئن ته هر شيء سان)، ڪم ڪرڻ ۽ پنهنجو پاڻ کي تبديل ڪرڻ ۽ توهان جي نقطه نظر کي توهان لاء هڪ چئلينج آهي. توھان بجاءِ پنھنجي افسانوي دنيا ۾ رھڻ کي ترجيح ڏيندا جتي شيون ھميشه ساڳي رھنديون آھن.

6. ھٿ ۾ بنيادي مسئلا آھن

تعلق ۾ رھڻ تمام گھڻو ڪم آھي خاص طور تي جيڪڏھن توھان توهان جي مستقبل بابت گڏجي سنجيده آهيون. جيڪڏهن توهان رشتن ۾ داخل ٿيڻ ۽ ڇڏڻ جي چڪر ۾ ڦاسي پيا آهيو، اهو عام طور تي هڪ وڏي مسئلي جي نشاندهي ڪري ٿو.

توهان باهمي رشتي ۾ حاصل ڪري رهيا آهيو جتي توهان توقع ڪندا آهيو ته توهان جو ساٿي توهان جي سڀني جذباتي ضرورتن کي پورو ڪندو. ٿي سگهي ٿو توهان کي ڇڏڻمسئلا يا گهٽ خود اعتمادي ۽ قيمت. اها ڪا به تعجب ناهي ته توهان هڪ رشتي مان توهان جي سموري قيمت حاصل ڪندا آهيو. هڪ باهمي تعلق هڪ مڪمل وقت جي نوڪري وانگر محسوس ٿئي ٿو.

سيريل مونوگامي ۽ ڊيٽنگ

سيريل مونوگامي هڪ شخص جي تاريخن جي سفر کي مختصر، اڃا تائين پرعزم، رشتن جو نمونو بڻائي ٿو، جيڪي آخرڪار ڪٿي به نه ٿا وڃن. ڪنهن نئين سان تعلق شروع ڪرڻ کان پهريان سيريل مونوگمسٽ ڳاڙهي پرچم کان واقف هجڻ ضروري آهي. ڪڏهن ڪڏهن، اسان غلط ماڻهن کي چونڊيندا آهيون، صرف ان ڪري ته اهي اسان کي هڪ خاص انداز جو احساس ڏياريندا آهن.

اسان سيريل مونوگامسٽ جي معنيٰ بابت وڏي ڳالهه ڪئي آهي، اچو ته اسان جي ماهر، ننديتا رامڀيا جي نظرن مان سيريل مونوگامي ۽ ڊيٽنگ بابت وڌيڪ ڄاڻون. :

ڪنهن کي خبر پوي ٿي ته هو هڪ سيريل مونوگمسٽ سان ملاقات ڪري رهيا آهن؟

ننديتا: رشتي جي شروعات ڏاڍي سهڻي آهي. هن اسٽيج تي، سيريل مونوگامسٽ اڪثر ڪري پنهنجي ساٿين کي تمام گهڻو ڌيان ڏئي ٿو. پر ڊگهي عرصي ۾، هڪ سيريل مونوگمسٽ جي تاريخن کي ختم ڪري ڇڏيندو آهي ڇاڪاڻ ته اهي تمام گهڻو منحصر آهن ۽ گهڻو وقت جي ضرورت آهي. اهو جسماني طور تي، جذباتي طور تي، ۽ ذهني طور تي انهن جي ساٿين لاء خشڪ ٿي ويندو آهي. جنوني پيار ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو.

هو شايد اهو محسوس ڪن ته انهن وٽ هاڻي پنهنجو ذاتي وقت نه آهي، ۽ اهو ته اهي شيون آزاديءَ سان نه ٿا ڪري سگهن جيترو اڳ ڪندا هئا. سيريل مونوگمسٽ هميشه پنهنجي پارٽنر جي آس پاس ٿيڻ چاهيندا آهن.

توهان اسان کي سيريل مونوگمسٽ نارڪسسٽن بابت ڇا ٻڌائي سگهو ٿا؟

ننديتا: عام طور تي، جيڪي ماڻهو نرگسيت يا بي پي ڊي (بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڈر) جا نشان رکن ٿا سي سيريل مونوگمسٽ بڻجي سگهن ٿا. اهي چاهين ٿا ته رشتي ۾ تمام توجهه هجي ۽ پنهنجي پارٽنر تي انحصار ڪن ته انهن جون سموريون ضرورتون پوريون ڪري سگهن.

سيريل مونوگامسٽ نرگسسٽ جي صورت ۾، هن قسم جو سيريل مونوگامسٽ شايد رشتي ۾ هجي پر هو واقعي ڪرڻ ۾ دلچسپي نه ٿا رکن. ڪنهن به ڪم جو تعلق رشتي ۾ شامل آهي - انهن جي پارٽنر بابت سکڻ، انهن جون ڪهاڻيون، ۽ انهن جي مقصدن ۽ قدرن ۾ دلچسپي وٺڻ. تعلق ان جي بدران پنهنجي ضرورتن ۽ ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ آهي.

اهم اشارا

• سيريل مونوگامي هڪ مشق آهي جنهن ۾ مختصر مدت جي هڪ حد تائين، پرعزم رشتا شامل آهن هڪ ڊگهي عرصي دوران جيترو ٿي سگهي ٿورڙو اڪيلو وقت سان
• سيريل مونوگامي جون نشانيون شامل آهن هڪ رشتي کان ٻئي ڏانهن تيزيءَ سان منتقل ٿيڻ، پنهنجو پاڻ تي نه رهڻ، ڊيٽنگ جي راند ۾ ايترو مزو نه وٺڻ جيترو توهان کي رشتي ۾ رهڻ ۾ مزو ايندو آهي، ۽ نه ئي رشتي تي ڪم ڪرڻ يا ڪنهن جي پارٽنر کي ڄاڻڻ جي خواهش
• اهو ناهي هڪ سيريل مونوگمسٽ کي تاريخ ڏيڻ لاءِ هميشه آسان. لاڳاپو ڪافي ٿڪائيندڙ ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته سيريل مونوگمسٽ هڪ بانڊ کي پرورش ڪرڻ جو حقيقي ڪم نه ٿو ڪرڻ چاهي پر ان جي پارٽنر تي منحصر آهي انهن جي سڀني اميدن کي پورو ڪرڻ لاءِ، جيڪو بعد ۾ ڪافي نقصان پهچندو آهي

FAQs

سيريل مونوگمسٽ هجڻ ضروري ناهي ته خراب شيءِ آهي. اهي پنهنجن ساٿين سان وفادار آهن. پر اهي سڀ چاهيندا آهن رشتي ۾ رهڻ، ۽ مشڪل سان ڪنهن به وقت کي اڪيلو رهڻ لاءِ وڌايل عرصي دوران. اهي جذباتي مشڪلاتن سان جدوجهد ڪري سگهن ٿا، خود اعتمادي جي کوٽ، ۽ شخصيت جي ترقي جي کوٽ. انهن وٽ شايد پنهنجي پارٽنر تي انتهائي جذباتي انحصار هجي. 2. توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته جيڪڏهن توهان هڪ سيريل مونوگامسٽ سان ملاقات ڪري رهيا آهيو؟

شروع ۾، اهو ڳولڻ ڏکيو آهي ڇو ته اهو شخص پنهنجو سمورو توجه توهان تي مرکوز ڪري ٿو. اهي ڪجهه نشانيون آهن: سيريل مونوگمسٽ واقعي توهان جي يا توهان جي مفادن جي باري ۾ پريشان ناهي، اهي صرف هڪ رشتي ۾ رهڻ چاهيندا آهن. اهي توهان تي تمام گهڻو منحصر آهن، عام طور تي جذباتي طور تي. اهي شايد شادي ۾ داخل نه ٿين، اهي صرف رشتي ۾ ٿيڻ چاهيندا آهن. جيڪڏهن تعلق ٽوڙيو، اهي آساني سان اڳتي وڌندا. توهان جي پارٽنر جي تاريخن جي تاريخ ڳولڻ انهن جي خاصيتن کي سمجهڻ لاء اهم آهي. 3. سيريل مونوگامي جا ڪجهه مثال ڇا آهن؟

جيئن ته تعلق ان جي رستي تي وڃي ٿو، توهان کي وقت ۾ احساس ٿيندو ته سيريل مونوگامي راند ۾ ٿي سگهي ٿي. مثال طور، ماضي ۾ مختصر، پرعزم رشتن جي چڪر ۾، الفسيريل مونوگمسٽ جذباتي طور تي پنهنجي پارٽنر تي وڌيڪ منحصر هوندو آهي ۽ رشتي کي وڌائڻ لاءِ ڪم ڪرڻ لاءِ راضي ناهي. اهي پنهنجي پارٽنر جي سموري توجه ۽ توجه جي اميد رکندا آهن پر انهن لاءِ ساڳيو ڪم نه ڪندا آهن.