Махаббатты табу оңай емес. Білесіз бе, сізді аяғыңыздан сыпыратын, бірақ сізге бірден аяғыңызға түсуге көмектесетін түрі? Сіз үшін мұны істей алатын адамды табу қиын, бірақ оны тапқаннан кейін оны жіберу мүмкін емес.

Тіпті бұл олардың географиялық тұрғыдан сізден айтарлықтай уақыт бөлінгенін білдірсе де. Бұл мақалада біз қалааралық қарым-қатынастар (LDRs) туралы 3 қатал фактіні талқылаймыз.

Ұзақ қашықтықтағы қарым-қатынастар кең таралған болып келеді, өйткені әлем бұрынғыдан да қолжетімді бола бастады. Кейбіреулер тіпті: «Қазіргі уақытта көптеген адамдарға олардың кеңістігі қажет екенін ескере отырып, қалааралық қарым-қатынастар жақсы ма?» деп таң қалады. 2019 жылғы OkCupid деректеріне сәйкес, әйелдердің 46% және ерлердің 45% дұрыс адаммен алыс қашықтыққа қарым-қатынас жасауға ашық.

Бірақ мойындаймыз, LDR-мен жұмыс істеу қиын. Сіз өзіңізді сағыну, күту және басқа да сағыныштар әлеміне қарсы аласыз. Кез келген қарым-қатынасты жүзеге асыру көп күш жұмсайды, бірақ алыс қашықтықтағы қарым-қатынасты сәтті ету үшін қажет жұмыс - бұл мүлде басқа доп ойыны.

Алыстағы қарым-қатынастар туралы 3 қатал факт

Қашан LDR кезінде біздің санамызда келесі сұрақтар туындайды: Көптеген алыс қашықтықтық қарым-қатынастар қанша уақытқа созылады? Немесе алыс қарым-қатынас қиын ба? Қалай табысты алыс қашықтыққа қарым-қатынас орнатуға болады?

Ал, олар, әрине, қиын және кейде,олар қобалжумен секіреді немесе олар блюз арқылы өтіп бара жатқанда.

2. Әрқашан ұсақ бөлшектерге назар аударыңыз

Сіз жақсы сөйлесіп, тыңдау қабілетіңіз жақсарған кезде, сіз ұсақ бөлшектерді алыңыз. Сіз олардың энергиясы төмен естілетінін білесіз, егер олар әдеттегідей секірмейтін болса – сіз серіктесіңіздің өзін көрсетудің барлық ерекше тәсілдерін білесіз.

Бұл ұсақ бөлшектердің маңызы зор. Әріптесіңіздің осы күрделі бөлшектерін байқаған кезде, сіз олардың айтқан сөздеріне немесе істеп жатқандарына назар аударатыныңызды айтып қана қоймай, сонымен бірге сізде бар нәрсені қаншалықты бағалайтыныңызды айтасыз.

Есте сақтаңыз. біз айтқан қалааралық қарым-қатынастар туралы 3 қатал фактінің біріншісі? Кейде LDR жұмыс істеуді шаршатады. Бізге сеніңіз, сіз басынан бастап кішкентай нәрселерге назар аударсаңыз, сіздің күш-жігеріңіз азаяды. Бұл қарым-қатынас үшін қаншалықты пайдалы екенін көргенде, бұл әдетке айналады және енді тапсырма болмайды.

3. Ештеңені қабылдамаңыз

Бізде толық сурет болмаған кезде нүктелерді біріктіріп, оларды бүтін етіп жасаймыз. Бұл адамның табиғи бейімділігі. Қарым-қатынаста да солай істейміз.

Сізге азғырылсаңыз да, ештеңені болжамаңыз. Сіздің серіктесіңіздің жауаптарын күту кезінде болжамдар сізге оңай келетін болса да, тіпті бұл сіздің қарым-қатынасыңызда алаңдаушылық тудырса да. Болжамдар үлкен нәтиже бередіжөндеу ұзаққа созылатын үзілістер.

Серіктесіңізбен сөйлесіңіз. Олармен сіз болжаған нәрселер туралы сөйлесіңіз. Бұл туралы ашық болыңыз, олардың да өз болжамдары бар болуы мүмкін. Болжамдарға өте аз немесе мүлдем орын қалдырмайтын коммуникация жолдарының анық болуы. Ойларыңызға не келсе, соны айтыңыз.

4. Оның жалықтыруына жол бермеңіз

Қарым-қатынасыңыздың ояну, серіктесіңізге хабарлама жіберу, күніңізді өткізу, мүмкін серіктесіңізге қоңырау шалу, содан кейін ұйықтап кету сияқты қарапайым болуына жол бермеңіз. . Дәмдеуіштерді қосып, оны сәл көтеріңіз. Екеуің бірге болсаңдар істейтін істеріңді істеңдер – оларды виртуалды түрде орындаңдар. Технологиялық революцияның барлық мүмкіндіктерін пайдаланыңыз.

Виртуалды тамақ күндеріне барыңыз, фильмдерге барыңыз, мүмкін екеуіңіз бірге көруге болатын жаңа Netflix шоуын бастаңыз. Бір-біріңізге тосын жеткізілімдерді жіберіңіз, оның болжамды болуына жол бермеңіз.

Қауіпсіз бола отырып, бір-біріңізге күлкілі мәтіндер жіберіңіз, телефон арқылы көп жыныстық қатынаста болыңыз немесе виртуалды секстің кез келген түрін жасаңыз (әрине). Шектеулі сезінбеңіз, өйткені екеуіңіз де арақашықтықпен бөлінгенсіз, екеуінің де қолынан келетін нәрсе көп. Сол опцияларды зерттеңіз.

5. Басқа нәрселерге басымдық беріңіз

Қарым-қатынасыңыздан басқа нәрселерге басымдық беру өте маңызды, әсіресе егер сіз LDR-де болсаңыз. Әйтпесе, ол тез жалғыз болады. Адамдармен сөйлесіп, достарыңызбен және отбасыңызбен байланыс орнатыңыз. үшін берік қолдау жүйесін құрыңызөзіңіз.

Серіктесіңіздің айналасында айналмайтын күн тәртібі мен кестеңізді жасаңыз. Өзіңізге және жасағыңыз келетін нәрселерге, соның ішінде серіктесіңізбен өткізетін уақытыңызға уақыт болатын күн тәртібін жасаңыз. Өзіңізге жеке мақсаттар қойыңыз және оларға қалай қол жеткізуге болатынын жоспарлаңыз.

Идея мынада: сіз тұтас мағынада өсесіз, сіздің қарым-қатынасыңыз да қарым-қатынаста бүкіл «сіз» өскен сайын дамиды.

6. Қашықтық үшін жарамдылық мерзімі бар

Ондағы кез келген қарым-қатынас сияқты, қалааралық қатынастар да уақытты, жұмысты және қарым-қатынасты талап етеді. Бұл жағдайда, бұл әңгімелер арақашықтықтың уақыт кестесін және қарым-қатынастың ұзақ қашықтыққа жарамдылық мерзімін талқылауды қамтуы мүмкін (егер екеуің де солай қаласа). Екеуіңіздің бір қалада, тіпті бір үйде бірге болатыныңызды жоспарлаудан қорықпаңыз.

Чарльз Диккенс «Николас Никлбидің өмірі мен шытырман оқиғалары» кітабында жазғандай, «Қоштасудың азабы қуанышқа әкелмейді. қайта кездесу туралы». Сондай-ақ қашықтық аяқталған кезде дайындалу керек. LDR аяқталғанда, екеуіңіз де қарым-қатынасыңыздың жаңа кезеңіне кіресіз және бірге немесе бір қалада өмір сүрудің жаңа тәртібіне бейімделу үшін уақыт қажет болады. Бұл екеуің үшін де үлкен өзгеріс болады. Сізге бір-біріңіз туралы жаңа нәрселерді үйренуге және қайта білуге ​​тура келеді. Бұл әлеуеті бар жөндеудің бір түрібайланыстарыңызды нығайту үшін.

Николас Спаркстің өзіміз таңдаған нәрселермен жұмыс істеуді еске салатын «Дәптер» кітабынан алынған мына дәйексөзмен аяқтайық: «Бұл оңай болмайды. Бұл шынымен қиын болады. Біз мұнымен күн сайын жұмыс істеуіміз керек, бірақ мен мұны істегім келеді, өйткені мен сені қалаймын. Мен бәріңді, мәңгілік, сен және мені қалаймын.»

Жиі қойылатын сұрақтар

1. Қалааралық қарым-қатынастардың ең қиыны неде?

Физикалық жақындықтың жоқтығы - алыс қашықтықтағы қарым-қатынастың ең қиыны, сондықтан алыс қашықтықтағы қарым-қатынастар туралы 3 қатал фактіде де олардың бірі бұл бәріне бірдей емес. Себебі физикалық жақындық кейбір адамдар үшін махаббат тілдерінің бірі болып табылады. Тағы бір қиын нәрсе - алыс қашықтықтағы қарым-қатынаста өзін жалғыз сезіну. 2018 жылы жүргізілген зерттеу респонденттердің 66%-ы алыс қашықтықтағы қарым-қатынаста болу ең қиыны – физикалық жақындықтың болмауы, ал 31%-ы бұл сезімнің болмауы деп айтқан. жыныстық қатынас ең қиын бөлігі болды. 2. Алыс қарым-қатынас жұмыс істей ала ма?

Әрине, жұмыс істей алады. Ол жұмыс істейді. Салауатты түрде жұмыс істеу үшін сізге көбірек күш, уақыт және күш қажет болатыны шындық, бірақ бұл көптеген адамдар үшін нәтиже береді. Сол 2018 жылғы зерттеу Америкадағы алыс қашықтықтық қарым-қатынастардың 58%-ы сәтті болып, аман қалғанын көрсетті. Американдықтардың 55%-ы олардыңАрасындағы уақыт олардың серіктесіне ұзақ мерзімді перспективада жақынырақ сезінуіне себепші болды, ал 69% олар бөлек тұрған уақытында серіктесімен көбірек сөйлесетінін айтты. Мұны істеу үшін оны барынша азайтпаңыз. серіктесіңіздің кез келген қиын мінез-құлқы. Қызыл жалауларды есте сақтаңыз және мінез-құлықты бақылауды қадағалаңыз. Бұл жай ғана LDR емес, кез келген қарым-қатынас үшін есте сақтау керек нәрселер. 3. Қалааралық қарым-қатынасты не өлтіреді?

Тиімді қарым-қатынастың болмауы кез келген қарым-қатынасты, соның ішінде алыс қашықтықты да өлтіреді. Қарым-қатынас тек сөйлесуді ғана қамтымайды, ол сізді эмпатикалық және рефлексиялық түрде тыңдауды қамтиды. Бұл сіз сыпайы түрде айтқыңыз келген нәрсені жеткізе отырып, серіктесіңіздің айтқанын қабылдайтыныңызды білдіреді. Бұл сондай-ақ оларға өз көзқарасыңызды бере отырып, олардың көзқарасын айта алатыныңызды білдіреді.

>мүлдем қатыгез. Сонымен, олар туралы бірнеше ашық ойлардан бастайық. Міне, сізге бұл романтикалық қарым-қатынастың қандай болатыны туралы шынайы шындықты көрсетуге тырысамыз. Ұзақ қашықтыққа қарым-қатынастар туралы 3 қатал факт.

1. Сіз оны кейде жұмыс істеуден шаршайсыз

Оны жұмыс істегіңіз келеді. Ал сіз оны «жұмыс істеп жатырсыз», екеуіңіз де солайсыздар. Өрт сөнбес үшін екеуің де күш салып жатырсыңдар. Бірақ кейде сіз осы жұмыстың бәрін жасаудан шаршайсыз. Кейде оның орнына қарапайым болғанын қалар едіңіз және бұл алыс қашықтыққа қарым-қатынастар туралы 3 қатал фактілердің бірі.

Сильвия сияқты, 2 жыл бойы осындай динамикаға түсіп, былай дейді: «Кейбір түндері, ант етемін, мен бөлмеде одан басқа ештеңемен жылағым келді. Мен экранның, түсінуге орынның болмауын немесе екі перспективаны біріктіруді қаладым. Оның қасымда екенін және мен жылап жатқанда мені ұстап тұрғанын білу, бірақ бұл мүмкін емес еді. Бір кезде мен қарым-қатынастан бас тартқым келді.»

Ондай сезіну табиғи және дұрыс екенін білу маңызды. Бұл LDR кейде сізді қалай сезінетінін көрсететін қатал шындықтардың бірі ғана. Бірақ алыс қашықтықтағы қарым-қатынастар сіз оларды үнемдеуге тұрарлық па деп ойлай бастайтын дәрежеде қиын ба? Біз анықтаймыз.

2. Ұзақ қашықтықтағы қарым-қатынасты сақтау сәнді іс болуы мүмкін

Әлем қазір бұрынғыдан да көбірек байланысқан. Хабарласуға боладыбірнеше секундта миль қашықтықта жүрген адамға, бірақ романтикада кейде бірнеше минут немесе тіпті сағаттық әңгімелесу жеткіліксіз.

Апталар, айлар, ал кейбір жағдайларда бір жыл өте қиын болады. немесе одан да көп, серіктесіңізді көрмей-ақ. Билеттер мен жол жүрудің басқа шығындары белгілі бір уақыттан кейін ауыр болуы мүмкін. Бұл алыс қашықтықтағы қарым-қатынастар туралы 3 қатал фактінің бірі: бұл өте қымбат және бұл ұзақ қашықтыққа қарым-қатынасты бастамас бұрын білуіңіз керек нәрсе.

Сондай-ақ_қараңыз: Catfishing - мағынасы, белгілері және одан құтқару үшін кеңестер

Міне, шамамен 6 ай бойы қарым-қатынаста болған Майкл былай дейді: «Колледжіммен қатар өзімнің қаржымды басқару, серіктесіммен кездесу өте қиын болды. Бір кезде біз оның туған күніне баруға қаражатым болмағандықтан, біз үлкен ұрысқа түстік. Бұл тәртіпсіздік болды. Ол, әрине, менің неге келе алмайтынымды түсінді, бірақ біз бір-бірімізді сағынғандықтан ұрысып қалдық. Шамасы, серіктесіңізді қатты сағынған кезде LDR-де дауласу жиі кездеседі.»

3. Бұл әркім үшін емес

Қазір ерлі-зайыптылардың алыс қашықтыққа қарым-қатынасқа түсуі әдеттегідей болып барады, ал кейбіреулер тіпті: «Ерлі-зайыптылардың бір-біріне жақын қарым-қатынастарынан гөрі, алыс қашықтықтағы қарым-қатынастар жақсырақ па?» деп таңдана бастады. басқа?» Бірақ бұл жерде шынын айтайық, бұл жас және ғашықтардың барлығына емес. Бұл алыс қашықтыққа қатысты 3 қатал фактінің соңғысықарым-қатынастар.

Сіздің қарым-қатынасыңыз қаншалықты күшті болса да және екеуіңіздің бір-біріңізді құрметтесеңіз де, серіктесіңізден осынша уақыт бойы алшақ болу сізге және қарым-қатынасыңызға зиянын тигізеді. LDR-ге кірмес бұрын, әдетте, қарым-қатынасыңыздың жұмыс істеуі үшін қажет нәрсені жасай алатыныңызды бағалағаныңыз жөн.

Талап етілетін міндеттеме деңгейі бойынша екеуіңіз бір беттесіз бе; сізге инвестициялау қажет уақыт пен ақша; және қарым-қатынасыңызды сақтау үшін сізге қажет адал, жұмсақ және тікелей қарым-қатынас дағдылары бар ма?

Қашықтықтағы қарым-қатынастардағы мәселелер

Алыс қашықтықтағы қарым-қатынастар қиын және түсініксіз. Мен LDR-де екеніне қуанған ешкімді кездестірген жоқпын. Шын мәнінде, мүлдем керісінше. Маған осындай қарым-қатынаста екенін айтқан кез келген адам, олардың дауысында сағыныш бар және жиі «Алыс қарым-қатынастар қанша уақытқа созылады?» Деген сұраққа жауап беруден қорқатын. Бұл әсіресе жаңа қарым-қатынаста болатын, олардың қарым-қатынасы мәңгілікке созылады деп үміттенетіндерге қатысты.

Ұзақтық туралы 3 қатал фактіден басқа LDR-де туындауы мүмкін көптеген ықтимал қарым-қатынас проблемалары болуы таңқаларлық емес. біз бұрын талқылаған қашықтық қатынастары. Дегенмен, айта кететін маңызды мәселе, кез келген қарым-қатынас, мейлі ол алыс немесе жақын қашықтықта болса да, болашақта көптеген проблемалар туындайды.оның барысы. Ең бастысы, олармен қалай күресетініңіз маңызды.

Бірақ мәселе туралы не істеу керектігін анықтау, оны білу және түсіну - бірінші қадам. Міне, алыс қарым-қатынаста болған кезде сіз кезігуі мүмкін бірнеше проблемалар.

1. Физикалық жақындықтың болмауы

Физикалық жақындықтың болмауы денеңіз қалаған ырғақты жоғалтумен бірдей, Дәлірек айтқанда, ішке ағылу қажет. Әріптесіңіз жаныңыздан өткен сайын иығыңызды ысқылайтынын елестетіп көріңіз немесе сіз бірдеңені аяқтау үшін көп жұмыс істеп жатқанда сізге қарап тұр. Енді қолыңызды ұстауға немесе арқаңызды уқалауға тырысқанда сүйіктіңіздің қасыңызда жоқтығын елестетіп көріңіз. Бұл жалғыздық, солай емес пе?

Сильвия өз тарихымен көбірек бөліседі: «Мен оның кейде жеке кеңістігімде болғанын қалаймын. Мені ұстау, маған қарау, маған қол тигізу. Уақыт өте келе мен физикалық жақындық менің сүйіспеншілік тілім екенін түсіндім және менің махаббат тілдерімнің бірі орындалмай жатқанда, ұзақ уақыт қарым-қатынаста болу өте қиын екенін түсіндім.»

2. Сүйіспеншілікке толы сөздердің әсері жоғалып кетуі мүмкін. уақыт

Алыс қашықтықтағы қарым-қатынаста біз вербалды қарым-қатынасқа көп сүйенеміз. Біз серіктестерімізге күн ішінде бірнеше рет мәтіндік, телефон немесе бейне қоңырау шаламыз. Бірақ қанша уақытқа?

Бір нүктеден кейін бұл сөздердің әсері төмендейді. Сөздер физикалық тексерусіз қайта-қайта қайталанады, оны экран арқылы қамтамасыз ете алмайтыны анық. Бұл сөздеруақыт өте келе сиқыры мен мағынасын жоғалтады.

Сіз өз сезіміңізді жазбайынша немесе айтпайынша, серіктесіңізде мұны білудің басқа жолы жоқ. Сөздік қорымыз шектеулі және бұл сөздерді қолдану тәсілдеріміз шектеулі. Оларды қайта-қайта қолданғаннан кейін бұл сөздер серіктесіңізде өз әсерін жоғалтуы мүмкін. Қарым-қатынаста қарым-қатынасты жақсартсаңыз да, ол жеткіліксіз болуы мүмкін.

3. Көптеген және көптеген сенімсіздіктер

Алыс қашықтықтағы қарым-қатынастарға қатысты сенімсіздік өте кең таралған және айқын көрінеді. Алайда олар біздің миымызды және қарым-қатынасымызды бұзады. Бұл сізге және сіздің серіктесіңізге ауыртпалық түсіреді. Бұл жағдайды бұрынғыдан да қиындатады.

LDR белгісіздікке толы. Сіз бұл туралы әрбір кішкентай нәрсені қаншалықты жақсы жоспарласаңыз да, ол бәрібір белгісіз болады. Бұл белгісіздік қарым-қатынастағы сенімсіздікті сақтайтын ойын алаңы болып табылады. Әрбір қарым-қатынаста сенімсіздіктің кейбір деңгейлері болады, бірақ LDR-де оның қарқындылығы алыс қашықтыққа байланысты артады.

Мұның алдын алу үшін алыс қашықтыққа қарым-қатынас жасамас бұрын өз сенімсіздігіңізді талқылаңыз және олармен бірге жұмыс істеуді жалғастырыңыз. .

4. Қарым-қатынастарды салыстыру нормаға айналады

Кез келген екі қатынасты салыстыру алма мен апельсинді салыстыру сияқты. Ешбір екі қарым-қатынас бірдей емес, бірақ біз өзімізді салыстырумен айналысамыз. Бұл тенденция, әсіресе, біз ұзақ өмір сүрген кезде артады.қашықтық қатынасы. Бұл қарым-қатынастың сапасын төмендетеді, өйткені біз басқа адамдарда бар нәрсеге назар аудара отырып, бізде бар нәрселермен байланысын жоғалтамыз.

Егер сіз алыс қашықтықта қарым-қатынаста болсаңыз, сіз өзіңізді таң қалдырған болар едіңіз: “ Басқалар мұны қалай жақсы басқарады?» «Бәрі қалай бақытты және қанағаттанарлық?» Өзіңізден басқалардың оны қалай алғаны туралы ойланып, салыстыру тұзағына түсіп қалу өте қарапайым және табиғи нәрсе. Қоршаудың екінші жағындағы шөп әрқашан жасыл болып көрінеді.

Ол жерде шөпті суарыңыз. LDR немесе жоқ, егер дұрыс күтім жасалмаса, шөп солып қалады. Кейде алыс қашықтыққа қарым-қатынас орнату өте қиын, солай емес пе?

5. Кейде, бұл шынайы сезілмейді

Майкл былай дейді: «Кейде мен шынымен жігітім бар ма деп ойлайтынмын немесе бұл несие картасының жақсы жоспарланған алаяқтығы ма? Күтуге тұрарлық па, әлде өмірімді жалғастыру керек пе деген ойлар көп болды.»

Бұл шындыққа жанаспайтындай көрінуі мүмкін. Сізде өте жақсы көретін және шексіз сүйетін серіктесіңіз бар, бірақ сіз оларды көре алмайсыз, өйткені олар бір-бірінен миль қашықтықта тұрады. Осы қашықтықтың барлығына байланысты ерлі-зайыптылардың өздерін аздап алшақ және бөлек сезінуі табиғи нәрсе.

Осылай болатынын және сіздің серіктесіңіз сіздің айналаңызда болмайтынын өзара қабылдау керек. физикалық. Қабылдау шамды сақтауға көмектеседіүміт оты.

Сондай-ақ_қараңыз: Әріптесіңізден кездесу сұраудың 13 құрметті жолы

6. Жалғыз болады

Біз жақсы көретін адамымыздан айырылған кезде ашу, кінәлау, қайғыру немесе жалғыздық табиғи эмоциялар болып табылады. Ойланып көріңізші, бұл сіздің жақын адамыңыздан алыстау үшін табиғи жауап емес пе?

Адамдардың алыс қарым-қатынасқа түсуден тартынуының ең көп тараған себептерінің бірі - қорқыныш. жалғыз қалудан. Тез жалғызсырап қала ма деген қорқыныш. Ұзақ қашықтықтағы қарым-қатынастар туралы қатал фактілердің бірі - қарым-қатынастағы жалғыздықтың бүкіл тәжірибесін оқшаулаудың қалай болатынын ешкім елестете алмайды.

Серіктесіңізді ерекше және сүйікті сезінуге мүмкіндік беріңіз, әсіресе олар жалғыздықты сезіне бастағанда. Оларға дауыстық жазбалар қалдырыңыз, оларға күтім пакеттерін жіберіңіз, гүлдер жіберіңіз, олармен виртуалды жоспарлар жасаңыз немесе олар үшін бар екеніңізді білдіру үшін мүмкіндігінше шығармашылықпен айналысыңыз.

Мәселелерді қалай шешуге болады? Ұзақ қашықтықтағы қарым-қатынастар

Енді біз алыс қашықтықтағы қарым-қатынастар туралы 3 қатал факті және алыс қашықтықтағы қарым-қатынас мәселелері туралы сөйлескеннен кейін, олармен қалай күресуге болатыны туралы сөйлесейік.

Әрбір қарым-қатынастың өзіндік проблемалары бар. Бұл проблемалар туралы емес, оларды шешу туралы. Қарым-қатынастағы «жөндеу» және «үзіліс» туралы естідіңіз бе? Үзіліс - бұл екі адам арасындағы қарым-қатынастың бұзылуы, ол ренжіту, қашықтық немесе ашулану салдарынан туындауы мүмкін.қатынас. Жарылу кез келген сау қарым-қатынастың өте қалыпты бөлігі болып табылады.

Алайда, қайта-қайта үзілулер жөндеусіз орын алса, қарым-қатынас қабырғадағы кірпіштей, жансыз бола бастайды. Сүйіспеншілік қарым-қатынастың бұзылуына әкелетін ащы сезіммен ауыстырылады. Жөндеу – үзу кезінде жоғалған қосылымды қалпына келтіру. Жөндеу - сізді серіктесіңізге жақындату тәсілі.

Бұл қарым-қатынас проблемадан маңыздырақ екенін түсінумен бірге келеді. Мақсат - қай жерде қателік кеткенін және оны қалай жеңуге болатынын түсіну. Төменде алыс қашықтықтағы қарым-қатынасыңызды үзілмей тұрып қалпына келтірудің бірнеше жолы берілген.

1. Қарым-қатынас - маңызды

Қарым-қатынас - кез келген денсаулық пен қарым-қатынастың ең маңызды факторларының бірі. бақытты қарым-қатынас. Бұл қарым-қатынаста сіздің және серіктесіңіздің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін ауызша дағдыларыңызды байланыстыру және пайдалану туралы.

Серіктесіңізге осы келісімге қалай қарайтыныңызды, нені басқаша қалайтыныңызды немесе серіктесіңіздің сізді қалай қолдағанын қалайтыныңызды айтыңыз. Жеңіл тапсырма сияқты көрінуі мүмкін, солай ма? Бірақ физикалық тексерусіз қоңырау немесе экран арқылы осалдықтарыңызды хабарлау оңай емес.

Сіз LDR-де дауыс сәйкессіздігін байқап отыруды көбірек есте ұстайсыз, өйткені қазір олардың қуанышты кезде қалай естілетінін және қалай шығатынын жақсы білесіз. олар шаршаған кезде, қашан дыбыс шығарады