Ew ne hêsan e ku evînê bibîne. Hûn dizanin, ew celebê ku we ji lingên we radike lê ji we re dibe alîkar ku hûn rast li wan jî vegerin? Zehmet e ku meriv yekî bibîne ku bikaribe wiya ji we re bike, lê gava ku hûn wan bibînin ne vebijarkek e ku hûn wan bihêlin.

Tevî ku ev tê wê wateyê ku ew ji hêla erdnîgarî ve ji bo demek girîng ji we veqetandî ne. Di vê gotarê de, em li ser têkiliyên dûr û dirêj (LDRs) 3 rastiyên dijwar nîqaş dikin.

Têkiliyên dûr û dirêj her ku diçe berbelavtir dibin ji ber ku cîhan ji berê zêdetir gihîştî bûye. Hin kes jî dipirsin, "Gelo têkiliyên dûr û dirêj çêtir in, ji ber ku îro gelek kes hewceyê cîhê xwe ne?" Li gorî daneyên OkCupid 2019, 46% ji jinan û 45% ji mêran ji bo têkiliyek dûr û dirêj bi kesê rast re vekirî ne.

Lê em vê yekê qebûl bikin, LDR-ê dijwar e. Hûn bi xêr hatin cîhanek wenda, li bendê, û bêtir winda. Çêkirina her têkiliyek pir hewldan hewce dike, lê xebata ku ji bo serfirazkirina têkiliyek dûr û dirêj hewce dike lîstikek topek cûda ye.

3 Rastiyên Zehmetî Di derbarê Têkiliyên Dûr-Dûr de

Dema ku ew tê an LDR, pirs hene ku di hişê me de derdikevin, wek: Piraniya têkiliyên dûr û dirêj çiqas dirêj dibin? An jî, têkiliyên dûr û dirêj dijwar in? Û meriv çawa têkiliyek dûr û dirêj a serkeftî heye?

Binêre_jî: Pirsên ku Hûn Pêdivî ye ku Ji Hevalê Xwe Di Derbarê Berê Wî de Bipirsin

Belê, ew bê guman dijwar in û carinan jî,ew bi heyecan li dora xwe dizivirin, an jî dema ku di nav şînê re derbas dibin.

2. Her dem bala xwe bidin hûrguliyên piçûk

Dema ku hûn çêtir danûstandinê dikin û di guhdarkirinê de çêtir dibin, hûn dest pê dikin hûrguliyên piçûk hildin. Hûn dizanin dema ku ew bi enerjiyê kêm deng didin, heke ew ne bi qasî ku bi gelemperî ne gemar in - hûn hemî awayên bêhempa yên ku hevjînê we xwe îfade dike dizanin.

Ev hûrguliyên piçûk pir girîng in. Gava ku hûn van hûrguliyên tevlihev ên hevjînê xwe dibînin, hûn ne tenê ji wan re dibêjin ku hûn bala xwe didin tiştên ku ew dibêjin an dikin, lê hûn jî ji wan re dibêjin ku hûn çiqas qîmetê didin tiştên ku we herduyan jî hene.

Bînin bîra xwe yekem ji 3 rastiyên hişk ên di derbarê têkiliyên dûr û dirêj ên ku me li ser axivîn? Ku ew tiral e ku meriv carinan LDR bixebite. Ji me bawer bikin, gava ku hûn ji destpêkê ve bala xwe bidin tiştên piçûk dê hewildanên we kêm bibin. Dema ku hûn bibînin ku ew ji bo têkiliyek çiqas xelatdar e, ew ê bibe adet û êdî dê nebe karek.

3. Tiştekî nehesibînin

Dema ku wêneya me ya tevahî tune be, em xalan bi hev ve girêdidin û wan temam dikin. Meyleke xwezayî ya mirovî ye. Tiştê ku em di têkiliyan de jî dikin ev e.

Her çend hûn biceribînin jî tiştek nefikirin. Tewra dema ku li benda bersivên hevjîna xwe ne, texmîn bi hêsanî ji we re tê, her çend ew xemgîniya pêwendiyê bide we. Texmînên mezin çêdikeşkestin, tamîrkirina wan demeke dirêj digire.

Bi hevjîna xwe re têkilî daynin. Li ser tiştên ku hûn texmîn dikin bi wan re bipeyivin. Di derbarê wê de vekirî bin, şans ev in ku ew jî xwedan texmînên xwe ne. Rêyên danûstendinê yên zelal hebin ku li wir ji bo texmînan cîhek pir hindik û namîne. Tiştê ku tê serê te, biaxive.

4. Nehêlin ku ew bêzar bibe

Nehêlin ku têkiliya we bi qasî şiyarbûnê, nivîsekê ji hevjîna xwe re bihêle, bi roja xwe re derbas bibe, belkî gazî hevjînê xwe bike û dûv re jî razê. . Spice û jazz ew hinekî. Tiştên ku hûn ê bikin heke hûn herdu bi hev re bûna - tenê wan bi virtual bikin. Ji hemî şoreşa teknolojiyê sûd werbigirin.

Derkevin rojên xwarinên virtual, tarîxên fîlimê hebin, belkî pêşandanek nû ya Netflix-ê dest pê bikin ku hûn herdu dikarin bi hev re temaşe bikin. Ji hev re radestkirinên surprîz bişînin, nehêlin ku ew pêşbînîkirî be.

Nivîsên şêrîn ji hev re bişînin, bi têlefonê gelek seksê bikin, an jî her cûre seksê virtual dema ku ewle bin (bê guman). Xwe sînordar nekin ji ber ku hûn herdu ji hêla dûr ve têne veqetandin, hîn jî gelek tişt heye ku hûn herdu dikarin bikin. Van vebijarkan bikolin.

5. Tiştên din bidin pêşiyê

Pêşîtiya tiştên din ji bilî têkiliya we pir girîng e, nemaze heke hûn di LDR de bin. Wekî din, ew ê pir zû tenê bibe. Bi mirovan re bipeyivin, û bi heval û malbata xwe re têkiliyan ava bikin. Ji bo pergalek piştgirî ya zexm ava bikinxwe.

Rojîna xwe û bernameya xwe ya ku li dora hevjîna we negere biafirînin. Rûtînek çêbikin ku wextê we ji bo xwe û tiştên ku hûn dixwazin bikin, di nav de dema ku hûn ê bi hevjîna xwe re derbas bikin jî hebe. Armancên kesane ji xwe re deynin û planek çêbikin ka meriv çawa bigihîje wan.

Raman ev e ku hûn di têgînek tevahî de mezin bibin, têkiliya we dê her ku bi tevahî 'hûn' di têkiliyê de mezin bibe.

6. Ji bo dûrbûnê tarîxek qedandinê hebe

Wekî her têkiliyek li wir, têkiliyên dûr û dirêj dem, kar û ragihandinê digire. Di vê rewşê de, van danûstendinan dikarin di heman demê de nîqaşkirina demek dûr û tarîxa qedandinê ya beşa dûr-dûr a pêwendiyê jî bikin (heke hûn her du jî ew dixwazin). Netirsin ku hûn plan bikin ku hûn her du li heman bajarî, an jî di heman malê de bi hev re bin.

Mîna ku Charles Dickens di The Life and Adventures of Nicholas Nickleby de nivîsîbû, "Êşa veqetandinê ji şahiyê re ne tiştek e. ji nû ve hevdîtinê." Her weha hûn hewce ne ku ji bo dema ku dûr bi dawî bibe xwe amade bikin. Dema ku LDR bi dawî bibe, hûn ê her du jî têkevin qonaxek nû ya têkiliya xwe û dê hewceyê wextê bikin ku hûn li ser rûtînek nû ya jiyana bi hev re, an li heman bajarî biguhezînin. Ev ê ji bo we herduyan guhertinek mezin be. Hûn neçar in ku li ser hev tiştên nû fêr bibin û ji nû ve fêr bibin. Ev celebek tamîrê ye ku potansiyela wê heyeda ku girêdana xwe xurt bike.

Werin em bi vê gotinê ji Nicholas Sparks' The Notebook bi dawî bikin, ku wekî bîranînek kar dike ku em bi tiştên ku em ji xwe re hildibijêrin bixebitin: "Ew ê ne hêsan be. Ew ê bi rastî dijwar be. Û em ê neçar bin ku her roj li ser vê yekê bixebitin, lê ez dixwazim wiya bikim ji ber ku ez te dixwazim. Ez we hemûyan dixwazim, her û her, hûn û ez.”

Pirs û Pirs

1. Tiştê herî dijwar di têkiliyên dûr û dirêj de çi ye?

Nebûna nêzîkbûna laşî di têkiliyek dûr û dirêj de tiştê herî dijwar e û ji ber vê yekê jî di 3 rastiyên tund ên têkiliyên dûr û dirêj de, yek ji wan ev e. ku ew ne ji bo her kesî ye. Ji ber ku nêzîkbûna laşî ji bo hin kesan yek ji zimanên evînê ye. Tiştek din a dijwar ew e ku di têkiliyek dûr û dirêj de hest bi tenêbûnê ye. Lêkolînek 2018 diyar kir ku 66% ji beşdaran gotin ku tiştê herî dijwar di derheqê têkiliyek dûr û dirêj de nebûna nêzîkbûna laşî ye ku dibe sedema hîskirina tenêbûnê, û 31% jî got kêmasî seks beşa herî dijwar bû. 2. Ma têkiliyek dûr û dirêj dikare bixebite?

Bê guman, ew dikare bixebite. Ew kar dike. Rastiyek e ku ew ê ji we bêtir hewil, dem û enerjiyê bigire da ku ew bi rengek tendurist bixebite lê ew ji bo gelek mirovên li wir kar dike. Heman lêkolîna 2018-an dît ku 58% ji têkiliyên dûr û dirêj li Amerîka xebitîn û sax bûn. 55% ji Amerîkîyan got ku wanwexta ji hev dûr bi rastî jî wan hîs kir ku di demek dirêj de nêzî hevjîna xwe bibin, di heman demê de 69% gotin ku ew di dema xwe ya ji hev dûr de bêtir bi hevjîna xwe re diaxivîn. Girîng e ku were zanîn ku di hewldanek ku ew kar bike, kêm nekin. her tevgerek dijwar a hevjîna we. Hişyariya alayên sor bin û li ser tevgerê kontrol bikin. Van tiştan ji bo her têkiliyek, ne tenê LDR, di hişê xwe de bigirin. 3. Çi têkiliyên dûr û dirêj dikuje?

Nebûna pêwendiya bi bandor her têkiliyek di nav de têkiliyek dûr û dirêj dikuje. Ragihandin ne tenê axaftina we, lê guhdarîkirina we jî dihewîne - bi empatî û bi refleks. Ev tê wê wateyê ku hûn ji tiştên ku hevjînê xwe dibêjin qebûl dikin dema ku hûn tiştên ku hûn dixwazin bi nazdarî bibêjin radigihînin. Ev jî tê wê wateyê ku hûn dikarin perspektîfa wan diyar bikin dema ku nêrîna xwe bidin wan.

>yekser hovane. Ji ber vê yekê, em bi çend xalên zelal ên derbarê wan de dest pê bikin. Li vir hewildanek heye ku bi 3 rastiyên hişk ên di derbarê têkiliyên dûr û dirêj de rastiyên rasteqîn ên ku ev girêdana romantîk dikare hîs bike ji we re bîne. Hûn ê ji çêkirina wê carinan westiyabin

Hûn dixwazin wê bixebitin. Û hûn 'e' dikin ku wê bixebitin, hûn herdu jî ne. Hûn herdu jî hewl didin ku agir nemire. Lê carinan, hûn ê ji kirina van hemî karan westiyayî bibin. Carinan, hûn dixwazin ku ew li şûna wê hêsan be, û ew yek ji 3 rastiyên hişk ên têkiliyên dûr û dirêj e.

Mîna Sylvia, ku ev 2 sal in di dînamîkek weha de ye, dibêje, "Hinek şevan, ez sond dixwim, min tenê dixwest ku ez bi tiştek ji bilî wî di odeyê de bigirim. Min nedixwest ekranek, cîhek ji bo têgihiştinê tunebe, an du perspektîfan bi hev re deynin. Tenê zanim ku ew li kêleka min e û dema ku ez digirîm min digire, lê ew nekaribû bibe. Carekê, min xwest ez dev ji têkiliya xwe berdim.”

Giring e ku hûn zanibin ku hest bi vî rengî xwezayî û baş e. Ev tenê yek ji rastiyên dijwar e ku meriv çawa LDR dikare carinan hîs bike. Lê têkiliyên dûr û dirêj bi qasî ku hûn dest pê bikin meraq dikin gelo ew hêjayî xilaskirinê ne? Em ê fêr bibin.

2. Berdewamkirina têkiliyek dûr û dirêj dikare bibe karekî luks

Cîhan ji her demê zêdetir niha bi hev ve girêdayî ye. Hûn dikarin xwe bigihîninji kesekî/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê ku di çend saniyeyan da bi mîlometre dûr e, lê çend xulekan yan jî heta çend demjimêran ji axaftinê, carinan di romanê de ne bes in. an jî zêdetir, bêyî dîtina hevjînê xwe. Bilêt û lêçûnên din ên rêwîtiyê dibe ku piştî xalek pir giran bibin. Ev yek ji 3 rastiyên dijwar ên di derbarê têkiliyên dûr û dirêj de ye: ew pir biha ye û ev tiştek e ku divê hûn berî destpêkirina têkiliyek dûr û dirêj zanibin.

Michael, ku ev nêzî 6 meh in di nav têkiliyek de ye, dibêje, "Ew qas dijwar bû ku meriv darayîya xwe, li kêleka zanîngeha xwe, bi hevjîna xwe re bi rê ve bibe. Demekê, em ketin vî şerê mezin ji ber ku drav tunebû ku ez ji bo rojbûna wî serdana wî bikim. Ev xirecir bû. Wî, bê guman, fêm kir ku çima ez nikarim werim, lê ji ber ku me bêriya hev dikir, me şer dikir. Xuyaye, pir gelemper e ku meriv di LDR-yan de bikeve nav nîqaşan gava ku hûn pir bêriya hevjîna xwe dikin."

3. Ne ji bo herkesî ye

Niha her ku diçe zewac têkevin têkiliyên dûr û dirêj, lê hinan jî dest bi meraq dikin, "Gelo têkiliyên dûr û dirêj ji yên ku zewac nêzî hev dibin çêtir in. yên din?" Lê em li vir rastdar bin, ne ji bo her kesê ku ciwan û evîndar e. Û ew ji 3 rastiyên dijwar ên di derbarê dûr û dirêj de ya paşîn etêkiliyan.

Her çiqas girêdana we xurt be û çi qas rêzdariya we hebe jî, dûrbûna ji hevjîna xwe ji bo vê demdirêj bandorê li we û têkiliya we dike û dê zirarê bide we. Berî ku hûn têkevin LDR-ê, bi gelemperî ramanek baş e ku hûn binirxînin ka hûn dikarin çi bikin ku pêwendiya we bixebite.

Ma hûn her du jî di heman rûpelê de di warê asta pabendbûna pêwîst de ne; dem û dravê ku hûn hewce ne ku veberhênanê bikin; û jêhatîbûna danûstendina rast, nerm û rasterast ku hûn hewce ne ku hûn pêwendiya xwe bidomînin?

Pirsgirêkên Di Têkiliyên Dûr-Dûr de

Têkiliyên dûr û dirêj in xapînok û tevlihev. Min kesek ku ji rastiya ku ew di LDR de ne bi heyecan re hevdîtin nekir. Bi rastî, bi tevahî berevajî. Kesê ku ji min re got ku ew di têkiliyek wusa de ne, di dengê wan de hesreta wan hebû û bi gelemperî ji bersiva "Piraniya têkiliyên dûr û dirêj çiqas dom dikin?" Ev bi taybetî ji bo yên ku di têkiliyek nû de ne rast e, bi hêviya ku ya wan her û her bidome.

Ne ecêb e ku gelek pirsgirêkên pêwendiyê yên potansiyel hene ku dikarin di LDR de ji bilî 3 rastiyên dijwar ên di derbarê dirêj de derkevin holê. têkiliyên dûrbûnê yên ku me berê nîqaş kir. Lêbelê, xalek girîng a ku divê were zanîn ev e ku her têkiliyek, dûr û dirêj be an kurt-dûr be, gelek pirsgirêkên ku dikursa wê. Ya herî girîng ev e ku hûn çawa bi wan re mijûl dibin.

Lê ji bo ku hûn li ser pirsgirêkê çi bikin, zanîn û têgihîştina wê gava yekem e. Li vir çend pirsgirêk hene ku hûn dikarin di têkiliyek dûr û dirêj de rûbirû bibin.

1. Kêmbûna nêzîkbûna laşî

Windabûna nêzîkbûna laşî mîna windakirina rîtma ku laşê we dixwaze ye. an bêtir hewcedariyên ku diherikin hundur. Bifikirin ku hevjînê we dema ku hûn di ber we re derbas dibin milê we dişewitîne an li we dinêre dema ku hûn ji bo ku tiştek bi dest bixin pir dixebitin. Naha bifikire ku hezkiriya xwe li kêleka xwe tine be dema ku hûn di stresê de ne ku hûn destên xwe bigirin an pişta xwe bixin. Ew tenê ye, ne wusa?

Sylvia bêtir çîroka xwe parve dike, "Min tenê carinan wî dixwest di cîhê xweya kesane de. Ji bo ku min bigire, li min mêze bike, li min binere. Min bi demê re fêm kir ku nêzîkbûna laşî zimanê evîna min e û pir zehmet e ku meriv ewqas dirêj di nav têkiliyekê de bimîne dema ku yek ji zimanên evîna min pêk neyê.”

2. Bandora peyvên hezkirinê dikare bi ser bikeve. dem

Di têkiliyên dûr û dirêj de, em bi giranî xwe dispêrin ragihandina devkî. Em di nava rojê de çend caran bi hevjînên xwe re bi nivîs, têlefon, an vîdyoyê bang dikin. Lê heta kengê?

Piştî xalekê, bandora wan peyvan kêm dibe. Peyv dîsa û dîsa bêyî pejirandina laşî têne dubare kirin, ku eşkere nekare li ser ekranek peyda bike. Van gotinanbi demê re efsûn û wateya xwe winda dikin.

Heta ku hûn hestên xwe nenivîsînin an nebêjin, hevjîna we rêyek din tine ku bizanibe. Ferheng sînordar e û awayên me yên bikaranîna wan peyvan kêm in. Piştî çend caran karanîna wan, ew peyv dikarin li ser hevjîna we xwe winda bikin. Tewra dema ku hûn di têkiliyan de pêwendiyê çêtir bikin jî, dibe ku ew kêm bibe.

3. Pir û pir bêewlehî

Dema ku mijar têkiliyên dûr û dirêj dibe bêewlehî gelek berbelav û diyar in. Lêbelê, ew mêjiyê me û têkiliya me jî tevlihev dikin. Ew zorê dide we û hevjîna we. Ev tişt ji yên berê dijwartir dike.

LDR tijî nezelaliyan in. Her çi qas baş hûn her tiştê piçûk di derbarê wê de plansaz bikin, ew ê dîsa jî bi piranî ne diyar be. Van nediyarbûn qada lîstikê ne ku di têkiliyek de bêewlehiyê vedihewîne. Her têkiliyek hin astên bêewlehiyê hene lê di LDR de, ji ber dûrbûna dirêj tundiya wê zêde dibe.

Ji bo ku hûn ji vê yekê dûr nekevin, berî ku hûn biryar bidin ku hûn têkevin têkiliyek dûr û dirêj li ser wan bixebitin nîqaş bikin. .

4. Berawirdkirina têkiliyan dibe norm

Berhevdana her du têkiliyan mîna berawirdkirina sêvan bi porteqalan re ye. Tu du têkilî ne yek in, di heman demê de em xwe di berhevdanê de dibînin. Ev meyl bi taybetî dema ku em di demek dirêj de ne zêde dibe.têkiliya dûr. Ew qalîteya pêwendiyê kêm dike ji ber ku em dûv re têkiliya xwe bi tiştên ku di destê me de ne winda dikin bi balkişandina li ser tiştên ku mirovên din hene.

Heke hûn di têkiliyek dûr û dirêj de bûna, we ê xwe bipirsiya: Çawa yên din ew qas baş îdare dikin?" "Çawa her kes ewqas kêfxweş û kêfxweş e?" Pir gelemperî û xwezayî ye ku meriv xwe bifikire ka her kesê din çawa dixuye ku ew ji bilî we gihîştiye û bikeve xefika berhevdanê. Giya li aliyê din ê têlê her tim kesktir xuya dike.

Giya li ku derê yî av bide. LDR an na, ger lênihêrîna rast neyê girtin dê giya şîn bibe. Carinan pir zor e ku meriv têkiliyek dûr û dirêj bi rê ve bibe, ne wusa?

5. Carinan, ew ne rast xuya dike

Michael dibêje, "Carinan, min digot gelo bi rastî hevalek min heye an ev xapandina qerta krediyê ya baş-plansazkirî ye? Gelek hizirên min hebûn ka ew bendewarî hêjayî wê ye yan jî divê ez jiyana xwe bidomînim.”

Dikaribû ew qas nerast hîs bike. Hevjînek we heye ku hûn ji dil jê hez dikin û ji wan re evîna bê şert û merc heye lê hûn tenê nikarin wan bibînin ji ber ku ew bi kîlometreyan ji hev dûr dijîn. Xwezayî ye ku jin ji ber vê dûrbûnê hinekî xwe dûr û veqetandî hîs bikin.

Pêdivî ye ku hevdu qebûl bikin ku ew ê wusa be û hevjîna we dê li dora we nebe fîzîkî. Pejirandin dikare di domandina lampayê de bibe alîkarhêvî dişewite.

6. Ew ê tenê bibe

Dema ku em ji kesekî ku em jê hez dikin veqetin, hest bi hêrs, sûc, xemgînî, an tenêtî hestên xwezayî ne. Bifikirin, gelo ev ê nebe bersivek xwezayî ji dûrbûna ji yê din ê girîng?

Yek ji sedemên herî gelemperî ku mirov dudil dibin ku têkevin têkiliyek dûr û dirêj, di nav gelekên din de, tirs e. bi tenê hiştin. Tirsa ku ew ê zû tenê bibe. Yek ji rastiyên dijwar ên di derbarê têkiliyên dûr û dirêj de ev e ku kes nafikire ku tevahiya ezmûna tenêtiyê ya di têkiliyekê de çawa dikare îzolekirî be.

Hevjînê xwe bikin ku xwe taybetî û jê hez bikin, nemaze dema ku ew dest bi tenêbûnê dikin. Ji wan re notên deng bihêlin, pakêtên lênêrînê ji wan re bişînin, kulîlkan bişînin, bi wan re plansaziyên virtual çêkin, an jî bi qasî ku hûn dikarin afirîner bibin û bidin zanîn ku hûn li cem wan in.

Meriv çawa bi Pirsgirêkan re mijûl dibe Têkiliyên Dûr-Dûr

Niha ku me li ser 3 rastiyên dijwar di derbarê têkiliyên dûr û dirêj û pirsgirêkên têkiliyek dûr û dirêj de peyivî, werin em biaxivin ka em çawa dikarin bi wan re mijûl bibin.

Binêre_jî: Hevalê min her tiştê ku ez dibêjim neyînî digire, ez çi bikim?

Her tişt. cure têkilî pirsgirêkên xwe hene. Ew qas ne li ser pirsgirêkan, lê bi çareserkirina wan re ye. Qet di têkiliyekê de li ser 'tamîrkirin' û 'şikestin' bihîstiye? Şikandin qutbûna pêwendiya di navbera du kesan de ye ku dibe sedema êş, dûrbûn, an hêrsa dipeywendî. Kevirbûn beşek pir normal a her têkiliyek saxlem in.

Lêbelê, gava ku şikestinên dûbare bê tamîrkirin çêdibin, têkilî dest pê dike mîna kerpîçên di dîwêr de, bêcan. Evîn bi tirşiyê ve tê guhertin ku rê li ber têkçûna têkiliyê vedike. Tamîrkirin vegerandina pêwendiyek ku di dema qutbûnê de winda bû ye. Tamîrkirin rêyek e ku we nêzîkî hevjînê xwe bike.

Ev têgihîştina ku têkilî ji pirsgirêkê girîngtir e. Armanc ev e ku meriv fêm bike ka tişt li ku derê xelet derketin û meriv wê çawa bi ser bikeve. Li jêr çend awayên ku hûn dikarin pêwendiya xwe ya dûr û dirêj tamîr bikin jî berî ku qutbûn çêbibe hene.

1. Ragihandin girîng e

Pêwendî yek ji faktorên herî girîng ên her saxlemî ye û têkiliya bextewar. Ew li ser girêdan û karanîna jêhatîbûna devkî ye ji bo bicihanîna hewcedariyên xwe û hevjîna xwe di têkiliyê de.

Pêwendiyê bi hevjîna xwe re bikin ka hûn li ser vê rêkeftinê çawa hîs dikin, hûn çi cûda dixwazin, an hûn dixwazin hevjîna we çawa piştgiriyê bide we. Dibe ku wekî karekî hêsan xuya bike, rast? Lê ne hêsan e ku meriv qelsiyên xwe li ser bangek an ekranek bêyî pejirandina laşî ji bo heman yekê ragihîne.

Hûn bêtir bala xwe didin nakokiyên deng di LDR-ê de ji ber ku heya nuha, hûn tam dizanin ka ew çawa deng dikin dema ku ew kêfxweş in, çawa ew deng dema ku ew westiyayî, dema