มันไม่ง่ายเลยที่จะพบความรัก คุณรู้ไหมว่าประเภทที่ทำให้คุณหลุดจากเท้า แต่ช่วยให้คุณกลับลงมาทับพวกเขาเช่นกัน? ยากที่จะหาคนที่สามารถทำสิ่งนั้นให้คุณได้ แต่การปล่อยให้พวกเขาไปไม่ใช่ทางเลือกเมื่อคุณพบพวกเขาแล้ว

แม้ว่าจะหมายความว่าพวกเขาต้องแยกจากคุณตามพื้นที่ทางภูมิศาสตร์เป็นระยะเวลานานก็ตาม ในบทความนี้ เราจะพูดถึงข้อเท็จจริงที่รุนแรง 3 ข้อเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางไกล (LDR)

ความสัมพันธ์ทางไกลกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้น เนื่องจากโลกสามารถเข้าถึงได้มากขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา บางคนถึงกับสงสัยว่า “ความสัมพันธ์ทางไกลจะดีกว่าไหม เมื่อพิจารณาว่าปัจจุบันผู้คนจำนวนมากต้องการพื้นที่ส่วนตัว” ตามข้อมูล OkCupid ปี 2019 ผู้หญิง 46% และผู้ชาย 45% เปิดรับความสัมพันธ์ทางไกลกับคนที่ใช่

แต่ยอมรับเถอะว่า LDR รับมือยาก คุณขอต้อนรับตัวเองเข้าสู่โลกแห่งสิ่งที่ขาดหาย การรอคอย และสิ่งที่ขาดหายไปอีกมากมาย การสร้างความสัมพันธ์ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก แต่งานที่จำเป็นในการทำให้ความสัมพันธ์ทางไกลประสบความสำเร็จนั้นเป็นเกมที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง

ข้อเท็จจริง 3 ประการเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางไกล

เมื่อพูดถึง LDR มีคำถามเกิดขึ้นในใจของเรา เช่น ความสัมพันธ์ทางไกลส่วนใหญ่จะอยู่ได้นานแค่ไหน? หรือความสัมพันธ์ทางไกลเป็นเรื่องยาก? แล้วจะมีความสัมพันธ์ทางไกลให้ประสบความสำเร็จได้อย่างไร

แน่นอนว่ามันยากและบางครั้งพวกเขากำลังกระโดดโลดเต้นด้วยความตื่นเต้นหรือตอนที่กำลังเผชิญกับความเศร้า

2. ใส่ใจกับรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เสมอ

เมื่อคุณสื่อสารได้ดีขึ้นและฟังได้ดีขึ้น คุณจะเริ่ม หยิบรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณรู้ว่าเมื่อใดที่พวกเขาฟังดูไร้เรี่ยวแรง หากพวกเขาไม่ตื่นตระหนกเหมือนปกติ คุณจะรู้ว่าคู่ของคุณแสดงออกด้วยวิธีที่ไม่เหมือนใคร

รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้มีความสำคัญมาก เมื่อคุณสังเกตเห็นรายละเอียดที่ซับซ้อนเหล่านี้ของคู่ของคุณ คุณไม่เพียงบอกพวกเขาว่าคุณใส่ใจในสิ่งที่พวกเขาพูดหรือทำ แต่คุณยังบอกพวกเขาด้วยว่าคุณให้คุณค่ากับสิ่งที่คุณทั้งคู่มีมากเพียงใด

จำไว้ว่า ข้อเท็จจริง 3 ข้อแรกเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางไกลที่เราพูดถึง? การที่ LDR ทำงานได้บางครั้งก็เหนื่อย เชื่อเรา ความพยายามของคุณจะลดลงเมื่อคุณใส่ใจกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ตั้งแต่เริ่มต้น มันจะกลายเป็นนิสัยและจะไม่ใช่งานอีกต่อไปเมื่อคุณเห็นว่ามันให้คุณค่ากับความสัมพันธ์อย่างไร

3. อย่าคาดเดาอะไรเลย

เมื่อเราไม่มีภาพรวม เราจะเชื่อมโยงจุดต่างๆ เข้าด้วยกันและทำให้เป็นจุดที่สมบูรณ์ เป็นแนวโน้มตามธรรมชาติของมนุษย์ นั่นคือสิ่งที่เราทำในความสัมพันธ์เช่นกัน

อย่าคาดหวังสิ่งใดแม้ว่าคุณจะถูกล่อลวงก็ตาม แม้ว่าข้อสันนิษฐานจะมาหาคุณอย่างง่ายดายในขณะที่รอคำตอบจากคู่ของคุณ แม้ว่ามันจะทำให้คุณกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ก็ตาม สมมติฐานก่อให้เกิดความใหญ่โตการแตกร้าว การซ่อมแซมที่ใช้เวลานาน

สื่อสารกับคู่ของคุณ พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคาดเดา เปิดกว้างเกี่ยวกับเรื่องนี้ โอกาสที่พวกเขาจะมีชุดสมมติฐานของตัวเองเช่นกัน มีเส้นทางการสื่อสารที่ชัดเจนโดยที่ไม่มีที่ว่างเหลือให้สันนิษฐานได้น้อยมากหรือไม่มีเลย คิดอะไรไม่ออกก็พูดออกมา

4. อย่าปล่อยให้มันน่าเบื่อ

อย่าปล่อยให้ความสัมพันธ์ของคุณกลายเป็นเรื่องธรรมดา เช่น ตื่นนอน ส่งข้อความถึงคนรัก ไปทำกิจวัตรประจำวันของคุณ อาจโทรหาคนรัก แล้วไปนอน . เครื่องเทศและแจ๊สขึ้นเล็กน้อย ทำสิ่งที่คุณจะทำถ้าคุณทั้งคู่อยู่ด้วยกัน แค่ทำแบบเสมือนจริง ใช้ประโยชน์จากการปฏิวัติเทคโนโลยีทั้งหมด

ออกเดทกับอาหารเสมือนจริง นัดดูหนัง หรืออาจเริ่มรายการใหม่ของ Netflix ที่คุณทั้งคู่สามารถรับชมด้วยกันได้ ส่งข้อความเซอร์ไพรส์ให้กัน อย่าปล่อยให้คาดเดาไม่ได้

ส่งข้อความหากัน คุยโทรศัพท์กันบ่อยๆ หรือมีเซ็กส์เสมือนจริงในรูปแบบใดๆ ก็ตามโดยปลอดภัย (แน่นอน) อย่ารู้สึกถูกจำกัดเพราะคุณทั้งคู่ห่างกันเพราะระยะทาง มีอะไรอีกมากที่คุณทั้งคู่สามารถทำได้ สำรวจตัวเลือกเหล่านี้

5. จัดลำดับความสำคัญของสิ่งอื่นๆ

การจัดลำดับความสำคัญของสิ่งอื่นๆ นอกเหนือจากความสัมพันธ์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ใน LDR ไม่งั้นจะเหงาเร็ว พูดคุยกับผู้คนและสร้างสายสัมพันธ์กับเพื่อนและครอบครัวของคุณ สร้างระบบสนับสนุนที่มั่นคงสำหรับด้วยตัวคุณเอง

สร้างกิจวัตรและตารางเวลาของคุณโดยไม่หมุนรอบคู่ของคุณ ทำกิจวัตรที่คุณมีเวลาให้กับตัวเองและทำในสิ่งที่คุณอยากทำ รวมถึงเวลาที่คุณจะใช้เวลากับคู่ของคุณ ตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลสำหรับตัวคุณเองและวางแผนว่าจะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร

แนวคิดคือคุณเติบโตขึ้นในความหมายแบบองค์รวม ความสัมพันธ์ของคุณจะเติบโตขึ้นเมื่อ "คุณ" ทั้งหมดเติบโตขึ้นในความสัมพันธ์เช่นกัน

ดูสิ่งนี้ด้วย: การรับมือกับการถูกปฏิเสธแบบโรแมนติก: 10 เคล็ดลับในการเดินหน้าต่อไป

6. มีวันหมดอายุสำหรับระยะทาง

เช่นเดียวกับความสัมพันธ์อื่นๆ ความสัมพันธ์ทางไกลต้องใช้เวลา การทำงาน และการสื่อสาร ในกรณีนี้ บทสนทนาเหล่านี้อาจรวมถึงการพูดคุยเกี่ยวกับไทม์ไลน์ของระยะทางและวันหมดอายุของความสัมพันธ์ทางไกล (ถ้าคุณทั้งคู่ต้องการแบบนั้น) อย่ากลัวที่จะวางแผนเมื่อคุณทั้งคู่จะอยู่ด้วยกันในเมืองเดียวกันหรือแม้แต่บ้านเดียวกัน

เหมือนที่ Charles Dickens เขียนไว้ใน The Life and Adventures of Nicholas Nickleby ว่า “ความเจ็บปวดจากการจากลาไม่ใช่เรื่องน่ายินดี ของการพบกันใหม่” คุณจะต้องเตรียมพร้อมเมื่อระยะทางสิ้นสุดลง เมื่อ LDR สิ้นสุดลง คุณทั้งคู่จะเข้าสู่ช่วงใหม่ของความสัมพันธ์ และจะต้องใช้เวลาปรับตัวให้เข้ากับกิจวัตรใหม่ในการอยู่ร่วมกัน หรือในเมืองเดียวกัน นี่จะเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่สำหรับคุณทั้งคู่ คุณจะต้องยกเลิกการเรียนรู้และเรียนรู้สิ่งใหม่เกี่ยวกับกันและกัน นี่คือการซ่อมแซมที่มีศักยภาพเพื่อกระชับความสัมพันธ์ของคุณ

ปิดท้ายด้วยคำพูดนี้จาก The Notebook ของ Nicholas Sparks ที่เป็นเครื่องเตือนใจให้ทำงานผ่านสิ่งที่เราเลือกเอง: “มันไม่ง่ายเลย มันจะยากจริงๆ และเราจะต้องทำงานนี้ทุกวัน แต่ฉันอยากทำเพราะฉันต้องการคุณ ฉันต้องการทุกคนตลอดไป ทั้งคุณและฉัน”

คำถามที่พบบ่อย

1. อะไรคือสิ่งที่ยากที่สุดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางไกล?

การขาดความใกล้ชิดทางกายเป็นสิ่งที่ยากที่สุดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางไกล และนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมถึงมีข้อเท็จจริงที่รุนแรง 3 ประการเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางไกล หนึ่งในนั้นคือ ไม่ใช่สำหรับทุกคน เพราะความใกล้ชิดทางร่างกายเป็นหนึ่งในภาษารักสำหรับบางคน สิ่งที่ยากอีกอย่างคือความรู้สึกเหงาในความสัมพันธ์ทางไกล การศึกษาในปี 2018 พบว่า 66% ของผู้ตอบแบบสอบถามกล่าวว่าสิ่งที่ยากที่สุดเกี่ยวกับการมีความสัมพันธ์ทางไกลคือการขาดความใกล้ชิดทางกายซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกเหงา และ 31% บอกว่าขาด เรื่องเพศเป็นส่วนที่ยากที่สุด 2. ความสัมพันธ์ทางไกลจะได้ผลไหม

แน่นอน มันได้ผล มันใช้งานได้จริง เป็นความจริงที่ว่าคุณต้องใช้ความพยายาม เวลา และพลังงานมากขึ้นในการทำให้มันทำงานอย่างมีสุขภาพที่ดี แต่มันได้ผลกับผู้คนมากมายที่นั่น การศึกษาเดียวกันในปี 2018 พบว่า 58% ของความสัมพันธ์ทางไกลในอเมริกาดำเนินไปได้ด้วยดีและอยู่รอดได้ 55% ของชาวอเมริกันกล่าวว่าพวกเขาเวลาที่ห่างกันทำให้พวกเขารู้สึกใกล้ชิดกับคนรักมากขึ้นในระยะยาว ในขณะที่ 69% บอกว่าจริงๆ แล้วพวกเขาคุยกับคนรักมากขึ้นในช่วงเวลาที่ห่างกัน สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าในการพยายามทำให้มันได้ผล อย่าลดขนาดลง พฤติกรรมที่เป็นปัญหาของคู่ของคุณ ระวังธงสีแดงและคอยระวังพฤติกรรมควบคุม สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงสำหรับทุกความสัมพันธ์ ไม่ใช่แค่ LDR 3. อะไรทำลายความสัมพันธ์ทางไกล

การขาดการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพทำลายความสัมพันธ์ใดๆ รวมถึงความสัมพันธ์ทางไกลด้วย การสื่อสารไม่เพียงแค่คุณพูดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการฟังอย่างเห็นอกเห็นใจและไตร่ตรองด้วย หมายความว่าคุณยอมรับในสิ่งที่คู่ของคุณพูดในขณะที่ใส่สิ่งที่คุณต้องการพูดอย่างสุภาพ นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณสามารถแสดงมุมมองของพวกเขาในขณะที่ให้มุมมองของคุณแก่พวกเขา

โหดร้ายอย่างจริงจัง เรามาเริ่มกันที่ประเด็นที่ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับพวกเขา ต่อไปนี้คือความพยายามที่จะนำเสนอความจริงอย่างตรงไปตรงมาว่าสายใยรักนี้มีความรู้สึกอย่างไรกับข้อเท็จจริง 3 ประการเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางไกล

1. คุณจะเหนื่อยกับการทำงานในบางครั้ง

คุณต้องการทำให้มันสำเร็จ และคุณ 'กำลัง' ทำให้มันสำเร็จ คุณทั้งคู่ก็เป็นเช่นนั้น คุณทั้งคู่พยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ไฟไม่ดับ แต่บางครั้งคุณจะเหนื่อยกับการทำงานทั้งหมดนี้ บางครั้งคุณอาจต้องการให้มันเรียบง่ายแทน และนั่นเป็นหนึ่งในข้อเท็จจริง 3 ประการเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางไกล

เช่นเดียวกับซิลเวีย ซึ่งอยู่ในกระแสดังกล่าวมาเป็นเวลา 2 ปีแล้ว กล่าวว่า "บางคน คืนนี้ฉันสาบานเลย ฉันอยากจะร้องไห้โดยไม่มีอะไรนอกจากเขาอยู่ในห้อง ฉันไม่ต้องการหน้าจอ ไม่มีที่ว่างสำหรับความเข้าใจ หรือนำสองมุมมองมารวมกัน รู้แค่ว่าเขาอยู่ข้างฉันและกอดฉันไว้ในขณะที่ฉันร้องไห้ แต่มันก็เป็นไปไม่ได้ จนถึงจุดหนึ่ง ฉันอยากจะเลิกกับความสัมพันธ์นี้”

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเป็นเรื่องปกติและไม่เป็นไรที่จะรู้สึกแบบนี้ นี่เป็นเพียงความจริงอันโหดร้ายอย่างหนึ่งของการที่ LDR สามารถทำให้คุณรู้สึกได้ในบางครั้ง แต่ความสัมพันธ์ทางไกลนั้นยากขนาดที่คุณเริ่มสงสัยว่ามันคุ้มที่จะรักษาไว้หรือไม่? เราจะหาคำตอบ

2. การรักษาความสัมพันธ์ทางไกลให้คงอยู่อาจเป็นเรื่องหรูหรา

โลกเชื่อมโยงถึงกันมากขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา คุณสามารถติดต่อถึงใครบางคนที่อยู่ห่างออกไปหลายไมล์ในเวลาไม่กี่วินาที แต่บางครั้งการสนทนาไม่กี่นาทีหรือหลายชั่วโมงก็ไม่เพียงพอสำหรับความรัก

มันยากมากที่จะดำเนินไปหลายสัปดาห์ หลายเดือน และในบางกรณีอาจถึงหนึ่งปี หรือมากกว่านั้นโดยไม่เห็นคู่ของคุณ ตั๋วและค่าใช้จ่ายอื่น ๆ ในการเดินทางอาจท่วมท้นหลังจากจุดหนึ่ง นี่เป็นหนึ่งในข้อเท็จจริง 3 ประการเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางไกล: มีค่าใช้จ่ายสูงมาก และนี่คือสิ่งที่คุณควรรู้ก่อนเริ่มความสัมพันธ์ทางไกล

ไมเคิล ซึ่งคบหาดูใจกันมาประมาณ 6 เดือนแล้ว กล่าวถึง “มันยากมากที่จะจัดการเรื่องการเงินของฉัน ควบคู่กับวิทยาลัย เพื่อพบกับคู่ชีวิตของฉัน จนถึงจุดหนึ่ง เราทะเลาะกันครั้งใหญ่เพราะฉันไม่มีเงินไปเยี่ยมเขาในวันเกิดของเขา มันเป็นระเบียบ แน่นอนว่าเขาเข้าใจว่าทำไมฉันถึงมาไม่ได้ แต่เราทะเลาะกันเพราะเราคิดถึงกัน เห็นได้ชัดว่าเป็นเรื่องปกติมากที่จะมีปากเสียงกันใน LDR เมื่อคุณคิดถึงคู่ของคุณอย่างมาก”

3. ไม่ใช่สำหรับทุกคน

ปัจจุบันคู่รักเริ่มมีความสัมพันธ์ทางไกลกันมากขึ้น ในขณะที่บางคนเริ่มสงสัยว่า “ความสัมพันธ์ทางไกลดีกว่าการที่คู่รักอยู่ใกล้กันไหม อื่น?" แต่ขอบอกตามตรงว่าไม่ใช่สำหรับทุกคนที่ยังเด็กและกำลังมีความรัก และนั่นคือข้อเท็จจริงสุดท้ายจาก 3 ข้อสุดท้ายเกี่ยวกับระยะทางไกลความสัมพันธ์

ไม่ว่าสายสัมพันธ์ของคุณจะแน่นแฟ้นเพียงใดและคุณทั้งคู่มีความเคารพซึ่งกันและกันมากเพียงใด การอยู่ห่างจากคนรักเป็นเวลานานจะส่งผลเสียต่อคุณและความสัมพันธ์ของคุณ ก่อนที่คุณจะเข้าสู่ LDR โดยทั่วไปแล้วควรประเมินว่าคุณสามารถทำในสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้ความสัมพันธ์ของคุณดำเนินไปได้หรือไม่

คุณทั้งคู่มีความเห็นตรงกันในแง่ของระดับความมุ่งมั่นที่จำเป็นหรือไม่ เวลาและเงินที่คุณต้องลงทุน และทักษะการสื่อสารที่ซื่อสัตย์ อ่อนโยน และตรงประเด็นที่คุณต้องมีเพื่อรักษาสายสัมพันธ์ของคุณไว้หรือไม่

ปัญหาในความสัมพันธ์ทางไกล

ความสัมพันธ์ทางไกลคือ ยุ่งยากและสับสน ฉันไม่เคยพบใครที่ตื่นเต้นกับความจริงที่ว่าพวกเขาอยู่ใน LDR ในความเป็นจริงค่อนข้างตรงกันข้าม ใครก็ตามที่บอกฉันว่าพวกเขามีความสัมพันธ์แบบนี้ มีความปรารถนาดีในเสียงของพวกเขา และมักพบคำตอบที่น่ากลัวว่า “ความสัมพันธ์ทางไกลส่วนใหญ่จะอยู่ได้นานแค่ไหน” นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความสัมพันธ์ใหม่ โดยหวังว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาจะคงอยู่ตลอดไป

ไม่แปลกใจเลยที่จะมีปัญหาความสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้นมากมายใน LDR นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่รุนแรง 3 ประการเกี่ยวกับความยาวนาน ความสัมพันธ์ทางไกลที่เราได้กล่าวไปแล้ว อย่างไรก็ตาม ประเด็นสำคัญที่ควรทราบก็คือว่าความสัมพันธ์ใด ๆ ไม่ว่าจะทางไกลหรือทางไกลต่างก็มีปัญหามากมายที่จะตามมาในแน่นอนของมัน วิธีที่คุณจัดการกับพวกเขานั้นสำคัญที่สุด

แต่ในการทำความเข้าใจว่าจะทำอย่างไรกับปัญหานั้น การรู้และทำความเข้าใจกับปัญหาคือขั้นตอนแรก ต่อไปนี้คือปัญหาบางประการที่คุณสามารถเผชิญได้ในขณะที่มีความสัมพันธ์ทางไกล

1. ขาดความใกล้ชิดทางกาย

ความใกล้ชิดทางกายที่ขาดหายไปก็เหมือนกับการพลาดจังหวะที่ร่างกายต้องการ หรือมากกว่าความต้องการที่จะไหลเข้ามา ลองนึกภาพคู่ของคุณถูไหล่ของคุณเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาเดินผ่านคุณหรือมองมาที่คุณในขณะที่คุณกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อทำงานบางอย่างให้เสร็จ ตอนนี้ลองนึกภาพว่าไม่มีคนรักของคุณอยู่ข้างๆ เวลาที่คุณเครียดจนต้องจับมือหรือลูบหลัง มันเหงาใช่ไหม

ซิลเวียแบ่งปันเรื่องราวของเธอเพิ่มเติมว่า “บางครั้งฉันก็แค่อยากให้เขาอยู่ในพื้นที่ส่วนตัวของฉัน ที่จะจับฉัน จ้องมองฉัน สัมผัสฉัน ฉันตระหนักเมื่อเวลาผ่านไปว่าความใกล้ชิดทางกายคือภาษารักของฉัน และมันยากมากที่จะมีความสัมพันธ์ได้นานขนาดนี้เมื่อภาษารักของฉันไม่ได้รับการเติมเต็ม”

2. ผลกระทบของคำพูดบอกรักอาจจางหายไป เวลา

ในความสัมพันธ์ทางไกล เราพึ่งพาการสื่อสารด้วยคำพูดเป็นอย่างมาก เราส่งข้อความ โทรศัพท์ หรือวิดีโอคอลหาคู่ของเราหลายครั้งในระหว่างวัน แต่จะนานแค่ไหน

หลังจากจุดหนึ่ง ผลกระทบของคำเหล่านั้นจะลดลง คำพูดถูกทำซ้ำครั้งแล้วครั้งเล่าโดยไม่มีการตรวจสอบทางกายภาพ ซึ่งแน่นอนว่าไม่สามารถแสดงผ่านหน้าจอได้ คำเหล่านี้สูญเสียความมหัศจรรย์และความหมายเมื่อเวลาผ่านไป

จนกว่าและจนกว่าคุณจะเขียนหรือพูดว่าคุณรู้สึกอย่างไร คู่ของคุณไม่มีทางอื่นที่จะรู้ได้ คำศัพท์มีจำกัด และวิธีการใช้คำเหล่านั้นก็มีจำกัด หลังจากใช้ซ้ำไปซ้ำมา คำเหล่านั้นอาจสูญเสียความยึดมั่นในคู่ของคุณไป แม้ว่าคุณจะปรับปรุงการสื่อสารในความสัมพันธ์ มันอาจจะสั้นลง

3. ความไม่มั่นคงจำนวนมากและมากมาย

ความไม่มั่นคงเป็นเรื่องปกติมากและโดดเด่นเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ทางไกล อย่างไรก็ตามพวกมันทำให้สมองและความสัมพันธ์ของเรายุ่งเหยิงเช่นกัน มันสร้างความเครียดให้กับคุณและคู่ของคุณ สิ่งนี้ทำให้สิ่งต่าง ๆ ยากขึ้นกว่าเดิม

LDR เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน ไม่ว่าคุณจะวางแผนเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ดีแค่ไหน แต่ส่วนใหญ่ก็ยังคงไม่แน่นอน ความไม่แน่นอนเหล่านี้เป็นสนามเด็กเล่นที่เก็บความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ ทุกความสัมพันธ์มีความไม่มั่นคงในระดับหนึ่ง แต่ใน LDR ความรุนแรงจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากระยะทางไกล

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้หารือเกี่ยวกับความไม่มั่นคงของคุณก่อนที่คุณจะตัดสินใจเข้าสู่ความสัมพันธ์ทางไกลและทำงานร่วมกันต่อไป .

4. การเปรียบเทียบความสัมพันธ์กลายเป็นบรรทัดฐาน

การเปรียบเทียบสองความสัมพันธ์ก็เหมือนการเปรียบเทียบแอปเปิ้ลกับส้ม ไม่มีความสัมพันธ์สองอย่างเหมือนกัน แต่เราพบว่าตัวเองมีส่วนร่วมในการเปรียบเทียบ แนวโน้มนี้เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราอยู่ในความสัมพันธ์ทางไกล. มันลดคุณภาพของความสัมพันธ์ลง เพราะเราจะสูญเสียการติดต่อกับสิ่งที่เรามีโดยการมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คนอื่นมี

หากคุณเคยอยู่ในความสัมพันธ์ทางไกล คุณจะพบว่าตัวเองสงสัยว่า: “ คนอื่นจัดการมันได้ดีแค่ไหน” “ทุกคนมีความสุขและพึงพอใจมากแค่ไหน” เป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติมากที่จะพบว่าตัวเองคิดว่าคนอื่นดูเหมือนจะได้รับมันยกเว้นคุณและตกหลุมพรางของการเปรียบเทียบ หญ้าอีกฝั่งของรั้วจะดูเขียวกว่าเสมอ

รดน้ำหญ้าตรงที่คุณอยู่ LDR หรือไม่ หญ้าจะเหี่ยวเฉาหากไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม บางครั้งมันก็ยากเหลือเกินที่จะทำให้ความสัมพันธ์ทางไกลดำเนินต่อไป ใช่ไหม

5. บางครั้งก็ไม่รู้สึกเหมือนจริง

Michael พูดว่า “บางครั้งฉันเคยสงสัยว่าฉันมีแฟนแล้วจริงๆ หรือนี่เป็นกลโกงบัตรเครดิตที่มีการวางแผนมาอย่างดี ฉันมีความคิดมากมายว่าการรอนั้นคุ้มค่าหรือไม่ หรือฉันควรใช้ชีวิตต่อไป”

มันอาจจะรู้สึกไม่จริงเอามากๆ คุณมีคู่ที่คุณรักอย่างสุดซึ้งและมีความรักแบบไม่มีเงื่อนไขสำหรับพวกเขา แต่คุณไม่สามารถมองเห็นพวกเขาได้เพราะพวกเขาอยู่ห่างกันหลายไมล์ เป็นเรื่องปกติที่คู่รักจะรู้สึกห่างเหินและแยกจากกันเล็กน้อยเนื่องจากระยะห่างทั้งหมดนี้

ดูสิ่งนี้ด้วย: ดิ้นรนเพื่อเอาชนะใครบางคน? นี่คือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ 13 ข้อ

ต้องมีการยอมรับร่วมกันว่ามันจะเป็นเช่นนี้และคู่ของคุณจะไม่อยู่ใกล้คุณ ทางร่างกาย การยอมรับสามารถช่วยในการรักษาประทีปของความหวังแผดเผา

6. มันจะเหงา

เมื่อเราแยกจากคนที่เรารัก ความรู้สึกโกรธ รู้สึกผิด เศร้า หรือเหงาเป็นอารมณ์ตามธรรมชาติ ลองคิดดูสิ นี่เป็นการตอบสนองตามธรรมชาติของการอยู่ห่างจากคนสำคัญของคุณหรือไม่

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งที่ผู้คนลังเลที่จะมีความสัมพันธ์ทางไกล รวมถึงสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการก็คือความกลัว จากการถูกทิ้งให้อยู่คนเดียว กลัวว่าจะเหงาเร็ว ข้อเท็จจริงที่รุนแรงประการหนึ่งเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางไกลคือไม่มีใครคาดคิดว่าประสบการณ์ความเหงาทั้งหมดในความสัมพันธ์จะเป็นอย่างไร

ทำให้คู่รักของคุณรู้สึกพิเศษและเป็นที่รัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาเริ่มรู้สึกเหงา ฝากข้อความเสียง ส่งแพ็คเกจการดูแล ส่งดอกไม้ วางแผนเสมือนจริงกับพวกเขา หรือใช้ความคิดสร้างสรรค์เท่าที่จะทำได้โดยบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณอยู่เคียงข้างพวกเขา

วิธีจัดการกับปัญหาใน ความสัมพันธ์ทางไกล

ตอนนี้เราได้พูดถึงข้อเท็จจริงที่รุนแรง 3 ประการเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางไกลและปัญหาของความสัมพันธ์ทางไกลแล้ว เรามาพูดถึงวิธีที่เราสามารถจัดการกับสิ่งเหล่านี้ได้

ทุกๆ ประเภทของความสัมพันธ์มีปัญหาในตัวมันเอง มันไม่ได้เกี่ยวกับปัญหามากนัก แต่เป็นการแก้ปัญหา เคยได้ยินเกี่ยวกับ 'การซ่อมแซม' และ 'การแตกหัก' ในความสัมพันธ์หรือไม่? การแตกร้าวคือการแตกหักของความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคน ซึ่งอาจเกิดจากความเจ็บใจ ระยะทาง หรือความโกรธในกความสัมพันธ์. การแตกร้าวเป็นเรื่องปกติของความสัมพันธ์ที่ดี

อย่างไรก็ตาม เมื่อเกิดการแตกร้าวซ้ำแล้วซ้ำเล่าโดยไม่มีการซ่อมแซมใดๆ ความสัมพันธ์ก็เริ่มกลายเป็นเหมือนก้อนอิฐที่ก่อตัวเป็นกำแพงไม่มีชีวิต ความรักถูกแทนที่ด้วยความขมขื่นทำให้ความสัมพันธ์พังทลาย การซ่อมแซมกำลังกู้คืนการเชื่อมต่อที่ขาดหายระหว่างการแตกหัก การซ่อมแซมเป็นวิธีที่จะทำให้คุณใกล้ชิดกับคู่ของคุณมากขึ้น

สิ่งนี้มาพร้อมกับการตระหนักว่าความสัมพันธ์นั้นสำคัญกว่าปัญหา เป้าหมายคือเพื่อทำความเข้าใจว่าสิ่งไหนผิดพลาดและจะแก้ไขได้อย่างไร ด้านล่างนี้คือวิธีที่คุณสามารถซ่อมแซมความสัมพันธ์ทางไกลได้ก่อนที่ความร้าวฉานจะเกิดขึ้น

1. การสื่อสารคือกุญแจสำคัญ

การสื่อสารเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของการมีสุขภาพดีและ ความสัมพันธ์ที่มีความสุข มันเกี่ยวกับการเชื่อมต่อและใช้ทักษะการพูดของคุณเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณและคู่ของคุณในความสัมพันธ์

สื่อสารกับคู่ของคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับข้อตกลงนี้ สิ่งที่คุณต้องการแตกต่างออกไป หรือวิธีที่คุณต้องการให้คู่ของคุณสนับสนุนคุณ อาจดูเหมือนเป็นงานง่ายใช่ไหม? แต่มันไม่ง่ายเลยที่จะสื่อสารความเปราะบางของคุณผ่านการโทรหรือหน้าจอโดยไม่มีการตรวจสอบทางกายภาพสำหรับสิ่งเดียวกัน

คุณจะใส่ใจมากขึ้นในการสังเกตความแตกต่างของเสียงใน LDR เพราะตอนนี้คุณรู้แล้วว่าเสียงเหล่านั้นเป็นอย่างไรเมื่อพวกเขามีความสุข อย่างไร พวกเขาส่งเสียงเมื่อพวกเขาเหนื่อยเมื่อ