Sadržaj
Ono što zvuči kao zabavan izraz zapravo može imati trajne (i štetne) posljedice. Mnogo se govorilo i raspravljalo o tome da telefoni uništavaju veze, ali mjerenje točnog utjecaja tehnologije na spojeve je složeno. Dakle...što je phubbing? Izraz je nastao spajanjem riječi "telefoni" i "snubbing".
Kako je pametni telefon utjecao na int...Molimo omogućite JavaScript
Vidi također: Kako sačuvati zdrav razum ako je vaš partner kompulzivni lažljivacKako je pametni telefon utjecao na intimne odnose?Nekog 'fubate' kada ste zadubljeni u svoj telefon dok razgovara s vama (ili barem pokušava). Zanemarujete njihovu prisutnost i umjesto toga dajete prioritet svojim društvenim medijima ili porukama.
Ovaj se fenomen ovih dana viđa alarmantno često; postalo je prilično nemoguće ući u bar ili kafić, a da polovica ljudi ne pregleda svoje telefone unatoč tome što ima društvo. Označavanje značenja phubbinga vrlo je važno za sprječavanje takvih ponašanja koja sabotiraju vezu. Zaronimo u modernu tragediju mobilnih telefona koji uništavaju veze.
Što je Phubbing?
U nečemu što bi moglo biti prva službena studija o utjecaju telefonskog snubbinga ili "phubbinga", istraživači s Hankamer School of Business Sveučilišta Baylor anketirali su 453 odrasle osobe u Sjedinjenim Državama. Pitanja su bila usredotočena na to u kojoj mjeri oni ili njihov partner koriste mobitele ili im odvlače pažnju mobiteli dok su u društvu romantične osobepartner. Još važnije, studija je nastojala odgovoriti na koji način to utječe na zadovoljstvo u vezi.
Istraživači James. A. Roberts i Meredith E. David identificirali su osam tipova ponašanja odricanja od telefona koje su postale uobičajene u današnjem svijetu. Danas govorimo o tome kako telefoni kvare odnose svojim tehnološkim smetnjama. Osam ponašanja koja su otkrili ovi stručnjaci možda ste i vi uočili.
Vrijeme je da pogledate telefone i veze u novom svjetlu, dok istražujemo posljedice phubbinga vašeg partnera. Ako identificirate neke od ovih obrazaca u svom ljubavnom životu, poradite na njima!
Vidi također: Je li Stonewalling zlostavljanje? Kako se nositi s emocionalnim nedostatkom?1. Mobiteli uništavaju veze (i obroke)
“Tijekom tipičnog obroka koji moj partner i ja zajedno, moj se partner izvlači i provjerava njihov mobitel. ” Ovakvo ponašanje u vezi s nezdravim je nezdravo. Doslovno dopuštate svom telefonu da naruši kvalitetno vrijeme. A ručkovi ili večere bi trebali biti vrijeme koje dijelimo s partnerom.
2. Prestani gledati u svoj telefon!
"Moj partner stavi svoj mobitel tako da ga može vidjeti kada smo zajedno. " Ovo je jednostavno nepoštovanje. Zašto ne možete odoljeti porivu da ne skidate pogled s telefona? Druga je priča ako čekate važnu e-poštu ili ažuriranje, ali u uobičajenim okolnostima budite potpuno prisutni s ljudima.
3. Pustite to...
"Mojpartner drži svoj mobitel u ruci kada je sa mnom. ” Ovo dovoljno govori o tome koliko smo svi postali ovisni i privrženi tehnologiji. Nezamisliva je pomisao da telefon ostavite u autu ili ga pustite u džepu kaputa. Mora biti pri ruci. Molimo vas da umjesto toga držite svoju voljenu za ruku!
4. Prekid telefona: Kako telefoni uništavaju veze
“ Kada mobitel mog partnera zazvoni ili zapišti, izvuku ga čak i ako smo unutra usred razgovora .” Ajme, ne. Telefoni uništavaju odnose ometajući smislenu komunikaciju. I vrlo je nepristojno dopustiti neživom predmetu da odsječe vašeg romantičnog partnera. Upravo tako nastaju problemi u komunikaciji.
5. Obratite pažnju na svoju bolju polovicu
“ Moj partner gleda u mobitel dok razgovara sa mnom .” Najbolji kompliment koji možete dati drugoj osobi je nepodijeljena pažnja. Kada vas obavijesti lako ometu, ostavljate dojam da vam nije dovoljno stalo ili da ne slušate. Nije ni čudo što vaš partner pita što je phubbing.
6. Tko je važniji?
“ U slobodno vrijeme koje bismo trebali provoditi zajedno, moj partner koristi svoj mobitel .” Najveći prioritet u vezi treba biti druženje s voljenom osobom. I ne samo fizički. Trebao bi izvući nos iz telefona i pogledati film koji ste oboje počeli zajedno.
7. Gledajoko tebe!
“ Moj partner koristi svoj mobitel kad smo zajedno vani .” Koja je svrha izlaska ako svejedno namjeravate gledati u ekran? Mobiteli koji uništavaju odnose unutar i izvan kuće prava su stvar. Zabavite se sa stvarnim ljudima na stvarnim mjestima!
8. Telefoni su (užasan) izlaz
“Ako u našem razgovoru dođe do zatišja, moj će partner provjeriti svoj mobitel.” Dosada se ponekad može uvući u veze. To je savršeno razumljivo. Ali provjeravati svoj telefon između tišina pomalo je ekstremno. To može biti prilično štetno za vašeg partnera. Phubbing veze često imaju sukobe oko povrijeđenosti.
Iako se ovih 8 ponašanja može činiti bezazlenim, oni nanose mnogo udaraca ljubavnom odnosu. Možemo povrijediti svoje partnere, a da toga nismo ni svjesni. Studija je postavila još nekoliko pitanja u vezi s istim. Kako se ljudi osjećaju kada ih djevojka ili dečko ignoriraju zbog telefona / Koliko intenzivno mobilni telefoni uništavaju veze?
Kako mobiteli mogu uništiti veze
Istraživači su primijetili da "sveprisutna priroda mobitela čini phubbing...gotovo neizbježna pojava." Koliko je to nesretno? Čista raširenost korištenja mobitela znači da ne možemo pomoći, a da povremeno ne zajebavamo svoje partnere. Telefoni i veze nisu baš dobra kombinacija.
Štoviše, otkriveno je da oni čiji su romantični partneri imaju više“phubbing” ponašanja, vjerojatnije je da će doživjeti sukob u vezi. Phubbing veze izvijestile su o nižim razinama zadovoljstva (tu nema iznenađenja).
"Kada razmislite o rezultatima, oni su zapanjujući", rekao je Roberts. "Nešto tako uobičajeno kao što je korištenje mobitela može potkopati temelj naše sreće - naše odnose s našim romantičnim partnerima." Istraživači su objasnili da "kada jedan partner dopusti tehnologiji da ometa vrijeme provedeno s partnerom, to šalje implicitnu poruku o prioritetima tog partnera."
Još iznenađujuće otkriće u studiji je da su posljedice ponašanje se može proširiti izvan samog odnosa - i u veću dobrobit osobe. Gotovo polovica ispitanika u anketi izjavila je da ih je partner ljutio. 22,6% je reklo da je phubbing uzrok sukoba, a 36,6% je izjavilo da se barem neko vrijeme osjećalo depresivno.
Sada kada znate kako telefoni uništavaju veze, možda možete biti svjesni njihove upotrebe. Samo pazite da ne povrijedite svog partnera tako što ćete ga prekinuti ili prekinuti. Na kraju dana, oni su najvažniji.
Česta pitanja
1. Zašto je phubbing loš?Phubbing ili telefonski snubbing je inherentno nepoštovanje i nepristojnost. To znači da svom telefonu dajete prednost nad osobom koja sjedi ispred vas. Poruka koju prenosite je da društveni mediji imaju prednostšto netko ima za reći.
2. Zašto je phubbing otrovan za vašu vezu?Ako se ne koriste svjesno, telefoni uništavaju odnose zbog svoje kvalitete ovisnosti. Phubbing odaje dojam da vam nije stalo ili da ne slušate partnera. To dovodi do problema u komunikaciji u vezi i mnogih povrijeđenih osjećaja. 3. Što je snubbing telefona?
Snubbing telefona je čin usredotočenosti na vaš telefon dok stvarna osoba pokušava komunicirati s vama. Previše ste uključeni u ekran da biste obratili pozornost na ono što se govori osobno.