Gall yr hyn sy'n swnio fel term doniol gael canlyniadau parhaol (a niweidiol). Mae llawer wedi'i ddweud a'i drafod am ffonau'n difetha perthnasoedd, ond mae mesur union effaith technoleg ar ddyddio yn gymhleth. Felly... beth yw ffwbio? Daeth y term i fodolaeth pan gyfunwyd y geiriau ‘phones’ a ‘snubbing’.

Galluogwch JavaScript

Rydych yn ‘phub’ rhywun pan fyddwch wedi ymgolli yn eich ffôn tra byddant yn siarad â chi (neu o leiaf yn ceisio gwneud hynny). Rydych chi'n anwybyddu eu presenoldeb ac yn blaenoriaethu eich cyfryngau cymdeithasol neu negeseuon testun yn lle hynny.

Mae'r ffenomen hon i'w gweld yn ddychrynllyd y dyddiau hyn; mae wedi dod yn eithaf amhosibl cerdded i mewn i far neu gaffi heb i hanner y bobl sgrolio trwy eu ffonau er gwaethaf cael cwmni. Mae amlinellu ystyr ffwbio yn bwysig iawn i atal ymddygiadau sabotage o'r fath. Gadewch i ni ymchwilio i'r drasiedi fodern o ffonau symudol yn difetha perthnasoedd.

Beth Yw Phubbing?

Yn yr hyn a allai fod yn astudiaeth ffurfiol gyntaf o effaith snwbio ffôn, neu “phubbing”, cynhaliodd ymchwilwyr yn Ysgol Fusnes Hankamer ym Mhrifysgol Baylor arolwg o 453 o oedolion yn yr Unol Daleithiau. Roedd y cwestiynau'n canolbwyntio ar y graddau y maent hwy neu eu partner yn defnyddio neu'n cael eu tynnu sylw gan ffonau symudol tra yng nghwmni rhamantydd.partner. Yn bwysicach fyth, ymdrechodd yr astudiaeth i ateb sut mae hyn yn effeithio ar foddhad perthynas.

Ymchwilwyr James. Nododd A. Roberts a Meredith E. David wyth math o ymddygiad snwbio ffôn sydd wedi dod yn gyffredin yn y byd heddiw. Heddiw rydyn ni'n siarad am sut mae ffonau'n difetha perthnasoedd â'u hymyrraeth dechnolegol. Mae'n bosibl eich bod chi wedi sylwi ar yr wyth ymddygiad a ddatgelwyd gan yr arbenigwyr hyn.

Mae'n bryd edrych ar ffonau a pherthnasoedd mewn goleuni newydd, wrth i ni archwilio canlyniadau gwenu eich partner. Os ydych chi'n nodi rhai o'r patrymau hyn yn eich bywyd cariad, gwnewch waith arnyn nhw os gwelwch yn dda!

1. Mae ffonau symudol yn difetha perthnasoedd (a phrydau)

“Yn ystod pryd o fwyd nodweddiadol y mae fy partner a minnau gyda'n gilydd, mae fy mhartner yn tynnu allan ac yn gwirio eu cellphone. ” Mae ymddygiad hwn perthynas phubbing yn afiach. Rydych chi'n llythrennol yn gadael i'ch ffôn dorri ar rywfaint o amser o ansawdd. A chiniawau neu giniawau i fod i fod yr amser rydym yn rhannu ein hunain gyda'n partner.

2. Rhoi'r gorau i edrych ar eich ffôn!

“Mae fy mhartner yn gosod eu ffôn symudol lle gallant ei weld pan fyddwn gyda'n gilydd. ” Mae hyn yn amlwg yn amharchus. Pam na allwch chi wrthsefyll yr ysfa i gadw'ch llygaid oddi ar eich ffôn? Mae'n stori wahanol os ydych chi'n aros am e-bost neu ddiweddariad pwysig, ond o dan amgylchiadau arferol, byddwch yn gwbl bresennol gyda phobl.

3. Gadewch iddo fynd…

“Mae fypartner yn cadw eu ffôn symudol yn eu llaw pan fyddant gyda mi. ” Mae hyn yn siarad cyfrolau am ba mor ddibynnol ac ynghlwm rydyn ni i gyd wedi dod i dechnoleg. Mae'r syniad o adael y ffôn yn y car, neu adael iddo eistedd mewn poced cot yn annirnadwy. Mae'n rhaid iddo fod yn handi. Daliwch law eich annwyl yn lle!

4. Tarfu dros y ffôn: Sut mae ffonau'n difetha perthnasoedd

“ Pan fydd ffôn symudol fy mhartner yn canu neu'n bîp, maen nhw'n ei dynnu allan hyd yn oed os ydyn ni i mewn ganol sgwrs .” Aw, na. Mae ffonau'n difetha perthnasoedd trwy rwystro cyfathrebu ystyrlon. Ac mae'n anghwrtais iawn gadael i wrthrych difywyd dorri'ch partner rhamantus i ffwrdd. Dyma'n union sut mae problemau cyfathrebu'n codi.

5. Rhowch sylw i'ch hanner gwell

“ Mae fy mhartner yn edrych ar eu ffôn symudol wrth siarad â mi .” Y ganmoliaeth orau y gall rhywun ei thalu i berson arall, yw sylw heb ei rannu. Pan fydd hysbysiadau'n tynnu sylw'n hawdd, rydych chi'n rhoi'r argraff nad ydych chi'n gofalu digon nac yn gwrando. Does ryfedd fod eich partner yn gofyn beth yw phubbing.

6. Pwy sy’n bwysicach?

“ Yn ystod ein hamser hamdden rydyn ni i fod i’w dreulio gyda’n gilydd, mae fy mhartner yn defnyddio eu ffôn symudol .” Y flaenoriaeth fwyaf mewn perthynas ddylai fod yn treulio amser gyda'ch anwylyd. Ac nid yn gorfforol yn unig. Dylech gael eich trwyn allan o'ch ffôn a gwylio'r ffilm y dechreuodd y ddau ohonoch gyda'ch gilydd.

7. Edrychwcho'ch cwmpas!

“ Mae fy mhartner yn defnyddio eu ffôn symudol pan fyddwn ni allan gyda’n gilydd .” Beth yw pwrpas camu allan os ydych chi'n mynd i edrych ar y sgrin beth bynnag? Mae ffonau symudol yn difetha perthnasoedd y tu mewn a'r tu allan i'r tŷ yn beth go iawn. Cael hwyl gyda phobl go iawn mewn lleoedd go iawn!

8. Mae ffonau'n ddihangfa (ofnadwy)

“Os bydd cyfnod tawel yn ein sgwrs, bydd fy mhartner yn gwirio eu ffôn symudol.” Gall diflastod ymledu i berthnasoedd weithiau. Mae hynny'n berffaith ddealladwy. Ond mae gwirio'ch ffôn rhwng y distawrwydd ychydig yn eithafol. Gall fod yn eithaf niweidiol i'ch partner. Yn aml, mae perthnasoedd ffobiaidd yn gweld gwrthdaro ynghylch cael eu brifo.

Er y gallai'r 8 ymddygiad hyn ymddangos yn ddiniwed, maent yn achosi llawer o ergydion i berthynas gariadus. Gallwn frifo ein partneriaid heb hyd yn oed sylweddoli hynny. Gofynnodd yr astudiaeth ychydig mwy o gwestiynau am yr un peth. Sut mae pobl yn teimlo pan fydd eu cariad neu gariad yn eu hanwybyddu am ffôn / Pa mor ddwys y mae ffonau symudol yn difetha perthnasoedd?

Sut Gall Ffonau Symudol Difetha Perthynas

Nododd ymchwilwyr fod “natur hollbresennol ffonau symudol yn gwneud ffwbio…digwyddiad sydd bron yn anochel.” Pa mor anffodus yw hynny? Mae mynychder defnydd ffonau symudol yn golygu na allwn helpu ond weithiau ffwbio ein partneriaid. Nid yw ffonau a pherthnasoedd yn gymysgedd da iawn.

Ar ben hynny, canfuwyd bod gan y rhai yr oedd gan eu partneriaid rhamantaidd fwyymddygiadau “phubbing”, yn fwy tebygol o brofi gwrthdaro yn y berthynas. Roedd perthnasau ffobi yn adrodd lefelau boddhad is (dim syndod yno).

“Pan fyddwch chi'n meddwl am y canlyniadau, maen nhw'n syfrdanol,” meddai Roberts. “Gall rhywbeth mor gyffredin â defnyddio ffonau symudol danseilio sylfaen ein hapusrwydd - ein perthynas â’n partneriaid rhamantus.” Eglurodd yr ymchwilwyr, “pan fydd un partner yn caniatáu i dechnoleg ymyrryd â’r amser a dreulir gyda’i bartner, mae’n anfon neges ddealledig o flaenoriaethau’r partner hwnnw.”

Canfyddiad hyd yn oed yn fwy syfrdanol yn yr astudiaeth, oedd bod canlyniadau gall yr ymddygiad ymestyn y tu hwnt i'r berthynas ei hun — ac i les gwell person. Dywedodd bron i hanner yr ymatebwyr yn yr arolwg eu bod wedi cael eu gwenu gan eu partner. Dywedodd 22.6% fod ffwbio yn achosi gwrthdaro, a dywedodd 36.6% eu bod yn teimlo'n isel o leiaf peth o'r amser.

Nawr eich bod yn gwybod sut mae ffonau'n difetha perthnasoedd, efallai y gallwch fod yn ymwybodol o'u defnyddio. Cofiwch beidio â brifo'ch partner trwy eu torri i ffwrdd neu dorri ar eu traws. Ar ddiwedd y dydd, nhw sydd bwysicaf.

Cwestiynau Cyffredin

Mae ffoi, neu snwbio ffôn, yn ei hanfod yn amharchus ac yn ddigywilydd. Mae'n golygu eich bod yn blaenoriaethu'ch ffôn dros y person sy'n eistedd o'ch blaen. Y neges rydych chi'n ei chyfleu yw bod y cyfryngau cymdeithasol yn cael blaenoriaethbeth sydd gan rywun i'w ddweud.

Os na chaiff ei ddefnyddio'n ofalus, mae ffonau'n difetha perthnasoedd oherwydd eu hansawdd caethiwus. Mae ffobi yn rhoi argraff nad oes ots gennych, neu nad ydych yn gwrando ar eich partner. Mae hyn yn arwain at broblemau cyfathrebu yn y berthynas ac mae llawer yn brifo teimladau hefyd. 3. Beth yw snubbing ffôn?

Snubbing ffôn yw'r weithred o ganolbwyntio ar eich ffôn tra bod person go iawn yn ceisio cyfathrebu â chi. Rydych chi'n ymwneud gormod â'r sgrin i roi sylw i'r hyn sy'n cael ei ddweud yn bersonol.