એક મનોરંજક શબ્દ જેવો લાગે છે તેના વાસ્તવમાં કાયમી (અને નુકસાનકારક) પરિણામો આવી શકે છે. ફોન સંબંધોને બગાડે છે તે વિશે ઘણું કહેવામાં આવ્યું છે અને ચર્ચા કરવામાં આવી છે, પરંતુ ડેટિંગ પર ટેક્નોલોજીની ચોક્કસ અસરનું મૂલ્યાંકન કરવું જટિલ છે. તો...ફબિંગ શું છે? જ્યારે ‘ફોન’ અને ‘સ્નબિંગ’ શબ્દો જોડવામાં આવ્યા ત્યારે આ શબ્દ અસ્તિત્વમાં આવ્યો.

કૃપા કરીને JavaScript સક્ષમ કરો

તમે કોઈને ‘ફબ’ કરો છો જ્યારે તમે તમારા ફોનમાં ડૂબેલા હોવ જ્યારે તેઓ તમારી સાથે વાત કરી રહ્યા હોય (અથવા ઓછામાં ઓછું તેમ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે). તમે તેમની હાજરીને અવગણો છો અને તેના બદલે તમારા સોશિયલ મીડિયા અથવા ટેક્સ્ટને પ્રાથમિકતા આપો છો.

આ ઘટના આ દિવસોમાં ભયજનક આવર્તન સાથે જોવા મળે છે; કંપની હોવા છતાં અડધા લોકો તેમના ફોન પર સ્ક્રોલ કર્યા વિના બાર અથવા કાફેમાં જવાનું તદ્દન અશક્ય બની ગયું છે. આવા સંબંધો-તોડફોડ કરતી વર્તણૂકોને રોકવા માટે ફબિંગના અર્થની રૂપરેખા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલો સેલફોન સંબંધોને બરબાદ કરતી આધુનિક દુર્ઘટના વિશે જાણીએ.

ફબિંગ શું છે?

ફોન સ્નબિંગ અથવા "ફબિંગ" ની અસરનો પ્રથમ ઔપચારિક અભ્યાસ શું હોઈ શકે છે, બેલર યુનિવર્સિટીની હેન્કેમર સ્કૂલ ઑફ બિઝનેસના સંશોધકોએ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં 453 પુખ્ત લોકોનું સર્વેક્ષણ કર્યું. રોમેન્ટિકની કંપનીમાં હોય ત્યારે તેઓ અથવા તેમના પાર્ટનર સેલફોનનો ઉપયોગ કરે છે અથવા તેનાથી વિચલિત થાય છે તે હદ સુધી પ્રશ્નો કેન્દ્રિત હતા.ભાગીદાર વધુ મહત્ત્વની વાત એ છે કે, આ અભ્યાસ સંબંધોના સંતોષને કેવી રીતે અસર કરે છે તેનો જવાબ આપવાનો પ્રયત્ન કર્યો.

સંશોધકો જેમ્સ. એ. રોબર્ટ્સ અને મેરેડિથ ઇ. ડેવિડે આઠ પ્રકારની ફોન સ્નબિંગ વર્તણૂકની ઓળખ કરી જે આજના વિશ્વમાં સામાન્ય બની ગઈ છે. આજે અમે વાત કરી રહ્યા છીએ કે કેવી રીતે ફોન તેમની તકનીકી દખલગીરીથી સંબંધોને બગાડે છે. આ નિષ્ણાતો દ્વારા જાહેર કરવામાં આવેલી આઠ વર્તણૂકો કદાચ તમારા દ્વારા જોવામાં આવી હશે.

ફોન અને સંબંધોને નવી પ્રકાશમાં જોવાનો આ સમય છે, કારણ કે અમે તમારા પાર્ટનરને ફબિંગ કરવાના પરિણામોનું અન્વેષણ કરીએ છીએ. જો તમે તમારી લવ લાઇફમાં આમાંની કેટલીક પેટર્નને ઓળખો છો, તો કૃપા કરીને તેના પર કામ કરો!

1. સેલફોન સંબંધો (અને ભોજન) ને બગાડે છે

“સામાન્ય ભોજન દરમિયાન કે મારા પાર્ટનર અને હું સાથે છીએ, મારો પાર્ટનર બહાર કાઢે છે અને તેમનો સેલફોન ચેક કરે છે. ” આ ફબિંગ રિલેશનશિપ વર્તણૂક અનિચ્છનીય છે. તમે શાબ્દિક રીતે તમારા ફોનને અમુક ગુણવત્તા સમયનું ઉલ્લંઘન કરવા દો છો. અને લંચ અથવા ડિનર એ સમય માનવામાં આવે છે જ્યારે આપણે આપણી જાતને અમારા પાર્ટનર સાથે શેર કરીએ છીએ.

2. તમારા ફોન તરફ નજર કરવાનું છોડી દો!

“મારો પાર્ટનર તેમનો સેલફોન મૂકે છે જ્યાં અમે સાથે હોઈએ ત્યારે તેઓ તેને જોઈ શકે છે. ” આ તો સાવ અપમાનજનક છે. શા માટે તમે તમારી આંખોને તમારા ફોનથી દૂર રાખવાની અરજનો પ્રતિકાર કરી શકતા નથી? જો તમે કોઈ મહત્વપૂર્ણ ઈમેલ અથવા અપડેટની રાહ જોઈ રહ્યા હોવ તો તે એક અલગ વાર્તા છે, પરંતુ નિયમિત સંજોગોમાં, લોકો સાથે સંપૂર્ણ રીતે હાજર રહો.

3. તેને જવા દો…

"મારુંપાર્ટનર જ્યારે મારી સાથે હોય ત્યારે તેમનો સેલફોન તેમના હાથમાં રાખે છે. ” આ આપણે બધા ટેક્નોલોજી સાથે કેટલા નિર્ભર અને જોડાયેલા છીએ તે વિશે વાત કરે છે. ફોનને કારમાં છોડી દેવાનો કે કોટના ખિસ્સામાં બેસવા દેવાનો વિચાર અકલ્પ્ય છે. તે હાથવગું હોવું જોઈએ. મહેરબાની કરીને તેના બદલે તમારા પ્રિયનો હાથ પકડો!

4. ફોન-વિક્ષેપ: ફોન કેવી રીતે સંબંધોને બગાડે છે

“ જ્યારે મારા જીવનસાથીનો સેલફોન વાગે છે અથવા બીપ વાગે છે, ત્યારે તેઓ તેને ખેંચી લે છે, ભલે આપણે અંદર હોઈએ વાતચીતની મધ્યમાં ." ઓહ, ના. ફોન અર્થપૂર્ણ સંદેશાવ્યવહારને અવરોધીને સંબંધોને બગાડે છે. અને કોઈ નિર્જીવ વસ્તુને તમારા રોમેન્ટિક પાર્ટનરને કાપી નાખવા દેવા એ ખૂબ જ અસંસ્કારી છે. આ રીતે જ સંચારની સમસ્યાઓ ઉભી થાય છે.

5. તમારા બેટર હાફ પર ધ્યાન આપો

“ મારી સાથે વાત કરતી વખતે મારો પાર્ટનર તેમના સેલફોન તરફ જુએ છે .” શ્રેષ્ઠ પ્રશંસા જે કોઈ અન્ય વ્યક્તિને ચૂકવી શકે છે, તે અવિભાજિત ધ્યાન છે. જ્યારે તમે સૂચનાઓ દ્વારા સરળતાથી વિચલિત થાઓ છો, ત્યારે તમે પૂરતી કાળજી લેતા નથી અથવા સાંભળતા નથી તેવી છાપ આપો છો. કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે તમારો પાર્ટનર પૂછે છે કે ફબિંગ શું છે.

6. કોણ વધુ મહત્વનું છે?

" અમારા નવરાશના સમય દરમિયાન જે આપણે સાથે વિતાવવાના હોઈએ છીએ, મારા જીવનસાથી તેમના સેલફોનનો ઉપયોગ કરે છે ." સંબંધમાં સૌથી મોટી પ્રાથમિકતા તમારા પ્રિયજન સાથે સમય વિતાવવી જોઈએ. અને માત્ર શારીરિક રીતે જ નહીં. તમારે તમારા ફોનમાંથી તમારું નાક બહાર કાઢવું ​​જોઈએ અને તમે બંનેએ સાથે શરૂ કરેલી મૂવી જોવી જોઈએ.

7. જુઓતમારી આસપાસ!

“ જ્યારે અમે બહાર સાથે હોઈએ ત્યારે મારો સાથી તેમના સેલફોનનો ઉપયોગ કરે છે .” જો તમે કોઈપણ રીતે સ્ક્રીન પર જોવા જઈ રહ્યા હોવ તો બહાર નીકળવાનો હેતુ શું છે? સેલફોન ઘરની અંદર અને બહારના સંબંધોને બગાડે છે તે એક વાસ્તવિક વસ્તુ છે. વાસ્તવિક સ્થળોએ વાસ્તવિક લોકો સાથે આનંદ કરો!

8. ફોન એ એક (ભયંકર) એસ્કેપ છે

"જો અમારી વાતચીતમાં કોઈ મંદી હશે, તો મારો સાથી તેમનો સેલફોન તપાસશે." કંટાળો ક્યારેક સંબંધોમાં ઘૂસી શકે છે. તે સંપૂર્ણ રીતે સમજી શકાય તેવું છે. પરંતુ મૌન વચ્ચે તમારા ફોનને તપાસવું થોડું આત્યંતિક છે. તે તમારા જીવનસાથી માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. ફબિંગ સંબંધોમાં ઘણીવાર તકરાર થતી જોવા મળે છે.

જ્યારે આ 8 વર્તણૂકો હાનિકારક લાગે છે, તેઓ પ્રેમભર્યા સંબંધો પર ઘણી વાર કરે છે. અમે અમારા ભાગીદારોને જાણ્યા વિના પણ નુકસાન પહોંચાડી શકીએ છીએ. અભ્યાસમાં આના સંબંધમાં કેટલાક વધુ પ્રશ્નો પૂછવામાં આવ્યા હતા. લોકોને કેવું લાગે છે જ્યારે તેમની ગર્લફ્રેન્ડ અથવા બોયફ્રેન્ડ ફોન માટે તેમની અવગણના કરે છે / સેલફોન સંબંધોને કેટલી તીવ્રતાથી બગાડે છે?

સેલફોન સંબંધોને કેવી રીતે બગાડે છે

સંશોધકોએ નોંધ્યું હતું કે "સેલ ફોનની સર્વવ્યાપક પ્રકૃતિ ફબિંગ...એક નજીકની અનિવાર્ય ઘટના." તે કેટલું કમનસીબ છે? સેલફોન વપરાશના સંપૂર્ણ વ્યાપનો અર્થ એ છે કે અમે મદદ કરી શકતા નથી પરંતુ ક્યારેક-ક્યારેક અમારા ભાગીદારોને ફબ કરીએ છીએ. ફોન અને સંબંધો ખૂબ સારા મિશ્રણ નથી.

વધુમાં, એવું જાણવા મળ્યું છે કે જેમના રોમેન્ટિક ભાગીદારો વધુ હતા"ફબિંગ" વર્તણૂકો, સંબંધોમાં સંઘર્ષ અનુભવવાની શક્યતા વધુ હતી. ફબિંગ સંબંધોએ સંતોષના નીચા સ્તરની જાણ કરી (તેમાં કોઈ આશ્ચર્ય નથી).

"જ્યારે તમે પરિણામો વિશે વિચારો છો, ત્યારે તે આશ્ચર્યજનક છે," રોબર્ટ્સે કહ્યું. "સેલફોનનો ઉપયોગ જેટલો સામાન્ય છે તે અમારી ખુશીના પાયાને નબળી પાડી શકે છે - અમારા રોમેન્ટિક ભાગીદારો સાથેના અમારા સંબંધો." સંશોધકોએ સમજાવ્યું કે "જ્યારે એક ભાગીદાર ટેક્નોલોજીને તેમના જીવનસાથી સાથે વિતાવેલા સમય સાથે દખલ કરવાની મંજૂરી આપે છે, ત્યારે તે તે ભાગીદારની પ્રાથમિકતાઓનો ગર્ભિત સંદેશ મોકલે છે."

અભ્યાસમાં એક વધુ આશ્ચર્યજનક તારણ એ હતું કે તેના પરિણામો વર્તન સંબંધથી આગળ વધી શકે છે - અને વ્યક્તિના વધુ સુખાકારીમાં. સર્વેક્ષણમાં લગભગ અડધા ઉત્તરદાતાઓએ જણાવ્યું હતું કે તેઓ તેમના પાર્ટનર દ્વારા ફબ્ડ હતા. 22.6% લોકોએ કહ્યું કે ફબિંગને કારણે સંઘર્ષ થયો, અને 36.6% લોકોએ ઓછામાં ઓછા અમુક સમયે હતાશ અનુભવવાની જાણ કરી.

હવે તમે જાણો છો કે ફોન કેવી રીતે સંબંધોને બગાડે છે, કદાચ તમે તેનો ઉપયોગ કરવા વિશે જાણતા હશો. ફક્ત તમારા પાર્ટનરને કાપીને અથવા તેને અટકાવીને તેને નુકસાન ન પહોંચાડવાનું ધ્યાન રાખો. દિવસના અંતે, તેઓ સૌથી વધુ મહત્વ ધરાવે છે.

FAQs

ફબિંગ, અથવા ફોન સ્નબિંગ, સ્વાભાવિક રીતે અપમાનજનક અને અસંસ્કારી છે. તેનો અર્થ એ છે કે તમે તમારી સામે બેઠેલી વ્યક્તિ કરતાં તમારા ફોનને પ્રાથમિકતા આપો છો. તમે જે સંદેશ આપો છો તે એ છે કે સોશિયલ મીડિયાને પ્રાધાન્ય મળે છેકોઈને શું કહેવું છે.

જો સમજી-વિચારીને ઉપયોગ ન કરવામાં આવે, તો ફોન તેમની વ્યસનકારક ગુણવત્તાને કારણે સંબંધોને બગાડે છે. ફબિંગ એવી છાપ આપે છે કે તમે કાળજી લેતા નથી અથવા તમારા પાર્ટનરને સાંભળતા નથી. આ સંબંધમાં વાતચીતની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે અને ઘણી લાગણીઓને પણ ઠેસ પહોંચાડે છે. 3. ફોન સ્નબિંગ શું છે?

ફોન સ્નબિંગ એ તમારા ફોન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્રિયા છે જ્યારે કોઈ વાસ્તવિક વ્યક્તિ તમારી સાથે વાતચીત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહી હોય. વ્યક્તિગત રૂપે જે કહેવામાં આવે છે તેના પર ધ્યાન આપવા માટે તમે સ્ક્રીન સાથે ખૂબ સંકળાયેલા છો.