ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ (ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ) ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫੋਨਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਡੇਟਿੰਗ 'ਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਸਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ। ਤਾਂ...ਫਬਿੰਗ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਉਦੋਂ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਜਦੋਂ 'ਫੋਨ' ਅਤੇ 'ਸੰਨਬਿੰਗ' ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।
ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਨੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ...ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ JavaScript ਯੋਗ ਕਰੋ
ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਨੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ?ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ 'ਫੁਬ' ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਮਗਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ)। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਕੰਪਨੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅੱਧੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਰਾਹੀਂ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬਾਰ ਜਾਂ ਕੈਫੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ-ਮਰੋੜਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਫੱਬਿੰਗ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਚਲੋ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈਲਫੋਨ ਦੀ ਆਧੁਨਿਕ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।
ਫੱਬਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?
ਫ਼ੋਨ ਸਨਬਿੰਗ, ਜਾਂ "ਫਬਿੰਗ" ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਰਸਮੀ ਅਧਿਐਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੇਲਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਹੈਂਕਮੇਰ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਬਿਜ਼ਨਸ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ 453 ਬਾਲਗਾਂ ਦਾ ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤਾ। ਸਵਾਲ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸਨ ਕਿ ਉਹ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਦੀ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਸੈਲਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਸਾਥੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਖੋਜਕਾਰ ਜੇਮਸ। ਏ. ਰੌਬਰਟਸ ਅਤੇ ਮੈਰੀਡੀਥ ਈ. ਡੇਵਿਡ ਨੇ ਅੱਠ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫੋਨ ਸਨਬਿੰਗ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜੋ ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਫੋਨ ਆਪਣੇ ਤਕਨੀਕੀ ਦਖਲ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅੱਠ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਉਹ 90% ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਕਵਿਜ਼ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਫ਼ੋਨਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਫੱਬਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ!
1. ਸੈਲਫੋਨ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ (ਅਤੇ ਭੋਜਨ) ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
"ਇੱਕ ਆਮ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੋ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਕੱਠੇ ਹਾਂ, ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲਫੋਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂਚਦਾ ਹੈ। ” ਇਹ ਫਬਿੰਗ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿਵਹਾਰ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੁਆਲਿਟੀ ਟਾਈਮ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਉਹ ਸਮਾਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
2. ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨਾ ਛੱਡੋ!
"ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣਾ ਸੈੱਲਫੋਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। " ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਅੱਪਡੇਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਨਿਯਮਤ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੌਜੂਦ ਰਹੋ।
3. ਇਸਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ…
“ਮੇਰਾਜਦੋਂ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸਾਥੀ ਆਪਣਾ ਸੈੱਲਫੋਨ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ” ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਕਿੰਨੇ ਨਿਰਭਰ ਅਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਾਂ। ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕੋਟ ਦੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਦੇਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਅਕਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ। ਇਹ ਸੌਖਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਦਾ ਹੱਥ ਫੜੋ!
4. ਫੋਨ-ਟਰੱਪਸ਼ਨ: ਫੋਨ ਕਿਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ
“ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸੈਲਫੋਨ ਵੱਜਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬੀਪ ਵੱਜਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਅੰਦਰ ਹਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ।" ਆਹ, ਨਹੀਂ। ਫੋਨ ਸਾਰਥਕ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਕੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੇਜਾਨ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਬੇਰਹਿਮ ਹੈ। ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
5. ਆਪਣੇ ਬਿਹਤਰ ਅੱਧ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
“ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲਫੋਨ ਵੱਲ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ।” ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਾਰੀਫ਼ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਅਣਵੰਡੇ ਧਿਆਨ ਦੀ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਚਲਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਣ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਪੁੱਛ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਫੁਬਿੰਗ ਕੀ ਹੈ।
6. ਕੌਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ?
" ਸਾਡੇ ਵਿਹਲੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ।" ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤਰਜੀਹ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚੋਂ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਕੱਢ ਕੇ ਉਹ ਫ਼ਿਲਮ ਦੇਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਇਕੱਠੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ।
7. ਦੇਖੋ।ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ!
“ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣਾ ਸੈੱਲਫ਼ੋਨ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ।” ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਕੀ ਮਕਸਦ ਹੈ? ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਫੋਨ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਅਸਲ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰੋ!
8. ਫ਼ੋਨ ਇੱਕ (ਭੈਣਕ) ਬਚਣ ਹਨ
"ਜੇਕਰ ਸਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਢਿੱਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਫੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।" ਕਦੇ-ਕਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੋਰੀਅਤ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਪਰ ਚੁੱਪ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਥੋੜਾ ਅਤਿ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫੁਬਿੰਗ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਕਸਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਝਗੜੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਬਿਨਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਇਕੱਲੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ 8 ਵਿਵਹਾਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਮਾਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇ। ਲੋਕ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਜਾਂ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫੋਨ ਲਈ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ / ਸੈਲਫੋਨ ਕਿੰਨੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਸੈਲਫੋਨ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ "ਸੈਲਫੋਨ ਦੀ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਫੁਬਬਿੰਗ… ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਘਟਨਾ ਹੈ।” ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਮੰਦਭਾਗੀ ਗੱਲ ਹੈ? ਸੈਲਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਚਲਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਆਪਣੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਫੁਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ"ਫਬਿੰਗ" ਵਿਵਹਾਰ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ। ਫੱਬਿੰਗ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ (ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ)।
"ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ," ਰੌਬਰਟਸ ਨੇ ਕਿਹਾ। "ਸੈਲਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿੰਨੀ ਆਮ ਚੀਜ਼ ਸਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਨੀਂਹ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਸਾਡੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ।" ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ "ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜਦਾ ਹੈ।"
ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੋਜ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਭਲਾਈ ਵਿੱਚ। ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਉੱਤਰਦਾਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਫੱਬੇ ਗਏ ਸਨ। 22.6% ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਫੱਬਿੰਗ ਕਾਰਨ ਵਿਵਾਦ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ 36.6% ਨੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ।
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਫ਼ੋਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਓ। ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
FAQs
1. ਫੱਬਿੰਗ ਬੁਰੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?ਫਬਿੰਗ, ਜਾਂ ਫੋਨ ਸਨਬਿੰਗ, ਸੁਭਾਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਅਤੇ ਰੁੱਖਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਸੰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈਕਿਸੇ ਨੇ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ।
2. ਫੱਬਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?ਜੇਕਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਫੋਨ ਆਪਣੀ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਫੱਬਿੰਗ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਰਹੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ। 3. ਫ਼ੋਨ ਸਨਬਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?
ਫ਼ੋਨ ਸਨਬਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਅਸਲ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਹੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ।