Што е Phubing? И како тоа ја уништува вашата врска?

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Она што звучи како забавен термин всушност може да има трајни (и штетни) последици. Многу е кажано и дискутирано за телефоните кои ги уништуваат односите, но мерењето на точното влијание на технологијата врз запознавањето е сложено. Значи… што е фбинг? Терминот настанал кога се комбинирале зборовите „телефони“ и „снубирање“.

Исто така види: 20 знаци дека не е во вас - не трошете го вашето време!Како паметниот телефон влијаеше на интелектуалната врска...

Ве молиме овозможете JavaScript

Како паметниот телефон влијаеше на интимните односи?

Го „пукате“ некого кога сте занесени во вашиот телефон додека тој разговара со вас (или барем се обидува да го стори тоа). Го игнорирате нивното присуство и наместо тоа им давате приоритет на вашите социјални медиуми или текстови.

Овој феномен деновиве се гледа со алармантна фреквенција; Стана сосема невозможно да се влезе во бар или кафуле без половина од луѓето да се движат низ нивните телефони и покрај тоа што имаат друштво. Истакнувањето на значењето на фрагментацијата е многу важно за да се спречат таквите однесувања кои ги саботираат односите. Ајде да навлеземе во модерната трагедија на мобилните телефони кои ги уништуваат односите.

Што е Phubing?

Во она што може да биде првата формална студија за влијанието на отфрлањето на телефонот, или „фабирањето“, истражувачите од Факултетот за бизнис Ханкамер на Универзитетот Бејлор анкетирале 453 возрасни лица во Соединетите Држави. Прашањата беа фокусирани околу степенот до кој тие или нивниот партнер користат или се одвлекуваат од мобилните телефони додека се во друштво на романтичар.партнер. Што е уште поважно, студијата се обиде да одговори како тоа влијае на задоволството од врската.

Истражувачи Џејмс. А. Робертс и Мередит Е. Дејвид идентификуваа осум типа на однесување за омаловажување на телефонот што стана вообичаено во денешниот свет. Денес зборуваме за тоа како телефоните ги уништуваат односите со нивните технолошки пречки. Осумте однесувања што ги открија овие експерти можеби сте ги забележале вие.

Време е да ги погледнете телефоните и врските во ново светло, додека ги истражуваме последиците од измачувањето на вашиот партнер. Ако идентификувате неколку од овие обрасци во вашиот љубовен живот, ве молиме поработете ги!

1. Мобилните телефони ги уништуваат односите (и оброците)

„За време на типичен оброк што го Партнерот и јас сме заедно, мојот партнер го вади и го проверува неговиот мобилен телефон. “ Ваквото однесување во врска со фрагментација е нездраво. Буквално дозволувате вашиот телефон да прекрши одредено време за квалитет. А ручеците или вечерите се претпоставува дека се времето кое го делиме со нашиот партнер.

2. Престанете да гледате во телефонот!

„Мојот партнер го става својот мобилен телефон каде што може да го види кога сме заедно. “ Ова е едноставно непочитување. Зошто не можете да одолеете на нагонот да го држите погледот од телефонот? Поинаква е приказната ако чекате важна е-пошта или ажурирање, но под редовни околности, бидете целосно присутни со луѓето.

3. Оставете го тоа...

„Мојатапартнерот го држи својот мобилен телефон во рака кога е со мене. “ Ова доволно говори за тоа колку сите ние станавме зависни и приврзани кон технологијата. Идејата да го оставите телефонот во автомобилот или да го оставите да седи во џебот од капутот е незамислива. Мора да биде при рака. Наместо тоа, ве молам држете ја раката на вашата сакана!

4. Прекин на телефонот: Како телефоните ги уништуваат односите

Кога мобилниот телефон на мојот партнер ќе ѕвони или звучи, тие го вадат дури и ако сме во средината на разговорот “. Ај, не. Телефоните ги уништуваат односите со тоа што ја попречуваат значајната комуникација. И многу е грубо да дозволите нежив предмет да го отсече вашиот романтичен партнер. Токму вака се појавуваат проблемите во комуникацијата.

5. Обрнете внимание на вашата поубава половина

Мојот партнер гледа во нивниот мобилен телефон додека зборува со мене “. Најдобриот комплимент што некој може да му го даде на друга личност е неподеленото внимание. Кога лесно ви се одвлекува вниманието од известувањата, оставате впечаток дека не се грижите доволно или не слушате. Не е ни чудо што вашиот партнер прашува што е шипкање.

6. Кој е поважен?

За време на слободното време што треба да го поминеме заедно, мојот партнер го користи својот мобилен телефон “. Најголем приоритет во врската треба да биде поминувањето време со саканата личност. И не само физички. Треба да го извадите носот од телефонот и да го гледате филмот што и двајцата го започнавте заедно.

7. Погледнетеоколу тебе!

Мојот партнер го користи својот мобилен телефон кога сме заедно надвор “. Која е целта да излезете ако сепак сакате да погледнете на екранот? Мобилните телефони што ги уништуваат односите внатре и надвор од куќата е вистинска работа. Забавувајте се со вистински луѓе на вистински места!

8. Телефоните се (страшно) бегство

„Ако има затишје во нашиот разговор, мојот партнер ќе му го провери мобилниот“ Досадата понекогаш може да навлезе во врските. Тоа е сосема разбирливо. Но, проверката на телефонот помеѓу тишините е малку екстремна. Тоа може да биде доста повредено за вашиот партнер. Во односите со фрагменти често се гледаат конфликти околу тоа да бидат повредени.

Иако овие 8 однесувања може да изгледаат безопасни, тие нанесуваат многу удари на љубовната врска. Можеме да ги повредиме нашите партнери без да го сфатиме тоа. Студијата постави уште неколку прашања во врска со истото. Како се чувствуваат луѓето кога нивната девојка или момче ги игнорираат за телефон / Колку интензивно мобилните телефони ги уништуваат односите?

Како мобилните телефони можат да ги уништат односите

Истражувачите забележале дека „сеприсутната природа на мобилните телефони прави клевета…речиси неизбежна појава“. Колку е тоа несреќно? Огромната распространетост на употребата на мобилни телефони значи дека не можеме, а повремено да не се љубиме со нашите партнери. Телефоните и врските не се многу добар спој.

Покрај тоа, беше откриено дека оние чии романтични партнери имале повеќе„Фабинг“ однесување, имаше поголема веројатност да доживеат конфликт во врската. Односите со фрагменти објавија пониски нивоа на задоволство (не е изненадување).

„Кога размислувате за резултатите, тие се зачудувачки“, рече Робертс. „Нешто толку вообичаено како употребата на мобилниот телефон може да ја поткопа основата на нашата среќа - нашите односи со нашите романтични партнери. Истражувачите објаснија дека „кога еден партнер дозволува технологијата да се меша во времето поминато со нивниот партнер, тоа испраќа имплицитна порака за приоритетите на тој партнер“.

Уште поизненадувачко откритие во студијата беше дека последиците од однесувањето може да се прошири надвор од самата врска - и во поголема благосостојба на една личност. Речиси половина од испитаниците во истражувањето рекле дека биле измачувани од партнерот. 22,6% рекле дека фабингот предизвикува конфликт, а 36,6% изјавиле дека се чувствуваат депресивно барем одредено време.

Сега кога знаете како телефоните ги уништуваат односите, можеби можете да бидете свесни за нивното користење. Само внимавајте да не го повредите партнерот со тоа што ќе го отсечете или ќе го прекинете. На крајот на денот, тие се најважни.

Најчесто поставувани прашања

1. Зошто е лош фабингот?

Фабирањето, или отфрлањето на телефонот, е инхерентно непочитување и грубо. Тоа значи дека му давате приоритет на вашиот телефон пред лицето што седи пред вас. Пораката што ја пренесувате е дека социјалните медиуми имаат приоритетшто некој има да каже.

2. Зошто фрагментацијата е токсична за вашата врска?

Ако не се користи внимателно, телефоните ги уништуваат односите поради нивниот квалитет кој предизвикува зависност. Фубирањето остава впечаток дека не ви е грижа или дека не го слушате вашиот партнер. Ова доведува до проблеми во комуникацијата во врската и многу повредени чувства. 3. Што е отфрлање на телефонот?

Одвојувањето на телефонот е чин на фокусирање на вашиот телефон додека вистинска личност се обидува да комуницира со вас. Вие сте премногу вклучени со екранот за да обрнете внимание на она што се зборува лично.

Исто така види: Како да престанете да се чувствувате празно и да ја пополните празнината

Julie Alexander

Мелиса Џонс е експерт за односи и лиценциран терапевт со повеќе од 10 години искуство помагајќи им на паровите и поединците да ги декодираат тајните за посреќни и поздрави врски. Таа има магистерска диплома по брак и семејна терапија и има работено во различни опкружувања, вклучително и клиники за ментално здравје во заедницата и приватна пракса. Мелиса е страсна да им помага на луѓето да изградат посилни врски со нивните партнери и да постигнат долготрајна среќа во нивните односи. Во слободното време, таа ужива да чита, да вежба јога и да поминува време со своите најблиски. Преку нејзиниот блог, Decode Happier, Healthier Relationship, Мелиса се надева дека ќе го сподели своето знаење и искуство со читателите ширум светот, помагајќи им да ја најдат љубовта и врската што ја посакуваат.