Те, що звучить як кумедний термін, насправді може мати довготривалі (і руйнівні) наслідки. Про те, що телефони руйнують стосунки, було сказано і обговорено багато, але виміряти точний вплив технологій на знайомства досить складно. Тож... що таке фаббінг? Цей термін з'явився, коли слова "телефони" і "фаббінг" об'єднали в одне ціле.

Будь ласка, увімкніть JavaScript

Ви "фабите" когось, коли поглинені своїм телефоном, коли він розмовляє з вами (або, принаймні, намагається це зробити). Ви ігноруєте його присутність і надаєте перевагу своїм соціальним мережам або текстам.

Це явище спостерігається з тривожною частотою в наші дні; стало практично неможливо зайти в бар або кафе, щоб половина людей не гортала свої телефони, незважаючи на компанію. Окреслити значення фаббінгу дуже важливо, щоб запобігти такій поведінці, що саботує стосунки. Давайте заглибимося в сучасну трагедію мобільних телефонів, що руйнують стосунки.

Що таке фаббінг?

У ході, можливо, першого офіційного дослідження впливу телефонного снуббінгу, або "фаббінгу", дослідники зі Школи бізнесу Ханкамера Університету Бейлора опитали 453 дорослих у США. Питання стосувалися того, наскільки вони або їхні партнери користуються мобільними телефонами або відволікаються на них, перебуваючи в компанії романтичного партнера. Що ще важливіше, дослідження прагнуло відповісти на такі питанняяк це впливає на задоволеність стосунками.

Дослідники Джеймс Робертс (James A. Roberts) та Мередіт Девід (Meredith E. David) виділили вісім типів поведінки, які стали поширеними в сучасному світі. Сьогодні ми поговоримо про те, як телефони руйнують стосунки своїм технологічним втручанням. Вісім типів поведінки, виявлених цими експертами, можливо, були помічені і вами.

Настав час поглянути на телефони і стосунки по-новому, оскільки ми досліджуємо наслідки фаббінгу вашого партнера. Якщо ви виявили кілька таких патернів у своєму особистому житті, будь ласка, попрацюйте над ними!

1. мобільні телефони руйнують стосунки (і їжу)

"Під час звичайного обіду, який ми з партнером проводимо разом, мій партнер дістає і перевіряє свій мобільний телефон. "Така поведінка у стосунках є нездоровою. Ви буквально дозволяєте своєму телефону зазіхати на якісний час. А обіди чи вечері мають бути часом, коли ми ділимося собою зі своїм партнером.

2. перестаньте дивитися на свій телефон!

"Мій партнер кладе свій мобільний телефон так, щоб він міг його бачити, коли ми разом. Це просто неповага". Чому ви не можете протистояти бажанню відірвати очі від телефону? Інша справа, якщо ви чекаєте на важливий електронний лист або оновлення, але за звичайних обставин, будьте повністю присутніми з людьми.

3. Забудьте про це...

"Мій партнер тримає свій мобільний телефон у руці, коли він зі мною. "Це говорить про те, наскільки ми всі стали залежними і прив'язаними до технологій. Ідея залишити телефон в машині або дозволити йому лежати в кишені пальто немислима. Він повинен бути під рукою. Будь ласка, візьміть кохану людину за руку замість цього!

4. переривання телефоном: як телефони руйнують стосунки

" Коли дзвонить або сигналізує мобільний телефон мого партнера, вони виймають його, навіть якщо ми розмовляємо посеред розмови Телефони руйнують стосунки, перешкоджаючи повноцінному спілкуванню. І дуже неввічливо дозволяти неживому предмету відрізати вашого романтичного партнера. Саме так і виникають проблеми з комунікацією.

5. приділяйте увагу своїй другій половинці

" Мій партнер під час розмови зі мною дивиться на свій мобільний телефон ." Найкращий комплімент, який можна зробити іншій людині, - це безроздільна увага. Коли ви легко відволікаєтеся на сповіщення, створюється враження, що ви недостатньо дбаєте або слухаєте. Не дивно, що ваш партнер запитує, що таке "фаббінг".

6. хто важливіший?

" У вільний час, який ми повинні проводити разом, мій партнер користується своїм мобільним телефоном ." Найбільшим пріоритетом у стосунках має бути проведення часу з коханою людиною. І не лише фізично. Витягніть носа з телефону і подивіться фільм, який ви разом почали дивитися.

7. Озирніться навколо!

" Мій партнер користується своїм мобільним телефоном, коли ми разом гуляємо ." Який сенс виходити на вулицю, якщо ви все одно будете дивитися на екран? Мобільні телефони руйнують стосунки в будинку і поза ним - це реальна річ. Розважайтеся з реальними людьми в реальних місцях!

8. телефони - це (жахлива) втеча

"Якщо в нашій розмові настає затишшя, мій партнер перевіряє свій мобільний". Іноді у стосунки може закрастися нудьга, і це цілком зрозуміло. Але перевіряти телефон у перервах між мовчанням - це вже занадто. Це може завдати болю вашому партнеру. У стосунках, де присутній фаббінг, часто виникають конфлікти, пов'язані з тим, що хтось завдає болю.

Хоча ці 8 моделей поведінки можуть здаватися нешкідливими, вони завдають багато ударів по любовних стосунках. Ми можемо завдати болю нашим партнерам, навіть не усвідомлюючи цього. У дослідженні було поставлено ще кілька запитань на цю тему. Як люди почуваються, коли їхня дівчина чи хлопець ігнорують їх заради телефону / Наскільки інтенсивно мобільні телефони руйнують стосунки?

Як мобільні телефони руйнують стосунки

Дослідники відзначають, що "повсюдне поширення мобільних телефонів робить фаббінг... майже неминучим явищем". Наскільки ж це прикро? Через широке розповсюдження мобільних телефонів ми не можемо втриматися від того, щоб час від часу не "фаббити" наших партнерів. Телефони і стосунки - це не дуже вдале поєднання.

Більше того, було виявлено, що ті, чиї романтичні партнери мали більш "фаббінгову" поведінку, були більш схильні до конфліктів у стосунках. Учасники "фаббінгових" стосунків повідомляли про нижчий рівень задоволеності (і це не дивно).

"Коли ви думаєте про результати, вони вражають, - каже Робертс, - щось настільки звичайне, як використання мобільного телефону, може підірвати основу нашого щастя - наші стосунки з нашими романтичними партнерами". Дослідники пояснили, що "коли один з партнерів дозволяє технологіям втручатися у час, проведений зі своїм партнером, це посилає неявний сигнал про пріоритети цього партнера".

Ще більш несподіваним висновком дослідження стало те, що наслідки такої поведінки можуть виходити за межі самих стосунків і впливати на благополуччя людини. Майже половина респондентів в опитуванні зазначили, що їхні партнери піддавалися фаббінгу. 22,6% сказали, що фаббінг спричиняв конфлікти, а 36,6% повідомили, що відчували себе пригніченими принаймні деякий час.

Тепер, коли ви знаєте, як телефон руйнує стосунки, можливо, ви зможете усвідомлено ставитися до його використання. Просто пам'ятайте, що не варто завдавати болю своєму партнеру, відключаючи або перериваючи його. Врешті-решт, вони мають найбільше значення.

Поширені запитання

Фаббінг, або телефонне огризання, за своєю суттю є неповагою і грубістю. Це означає, що ви ставите телефон на перше місце, а не людину, яка сидить перед вами. Ви передаєте повідомлення про те, що соціальні мережі мають перевагу над тим, що людина хоче сказати.

Якщо користуватися телефоном бездумно, він руйнує стосунки через свою властивість викликати звикання. СМС-ки створюють враження, що вам байдуже або ви не слухаєте свого партнера. Це призводить до проблем у спілкуванні, а також до багатьох образливих почуттів у стосунках. 3. що таке телефонний снубінг?

Телефонний снубінг - це зосередженість на своєму телефоні, коли реальна людина намагається спілкуватися з вами. Ви занадто захоплені екраном, щоб звертати увагу на те, що говорять особисто.