Kinachoonekana kama neno la kufurahisha kinaweza kuwa na matokeo ya kudumu (na ya kudhuru). Mengi yamesemwa na kujadiliwa kuhusu simu kuharibu uhusiano, lakini kupima athari halisi ya teknolojia kwenye uchumba ni ngumu. Kwa hivyo ... phubbing ni nini? Neno hili lilitokea wakati maneno 'simu' na 'kunyata' yalipounganishwa.

Tafadhali wezesha JavaScript

Unamuuliza mtu wakati umezama kwenye simu yako wakati anazungumza nawe (au angalau akijaribu kufanya hivyo). Unapuuza uwepo wao na unatanguliza mitandao ya kijamii au maandishi badala yake.

Jambo hili linaonekana mara kwa mara siku hizi; imekuwa vigumu sana kuingia kwenye baa au mkahawa bila nusu ya watu kuperuzi simu zao licha ya kuwa na kampuni. Kuelezea maana ya kughushi ni muhimu sana ili kuzuia tabia kama hizo za kuhujumu uhusiano. Hebu tuzame kwenye mkasa wa kisasa wa simu za rununu kuharibu uhusiano.

Phubbing ni Nini?

Katika uchunguzi ambao unaweza kuwa wa kwanza rasmi wa athari za kunukuu simu, au "kuiba", watafiti katika Shule ya Biashara ya Hankamer ya Chuo Kikuu cha Baylor waliwahoji watu wazima 453 nchini Marekani. Maswali yalijikita katika kiwango ambacho wao au wenzi wao hutumia au kukengeushwa na simu za rununu wanapokuwa kwenye uhusiano wa kimapenzi.mshirika. Muhimu zaidi, utafiti ulijitahidi kujibu jinsi hii inavyoathiri kuridhika kwa uhusiano.

Watafiti James. A. Roberts na Meredith E. David walibainisha aina nane za tabia ya kukaba simu ambayo imekuwa ya kawaida katika ulimwengu wa leo. Leo tunazungumzia jinsi simu zinavyoharibu mahusiano na kuingiliwa kwao kiteknolojia. Tabia nane zilizofichuliwa na wataalamu hawa huenda umeziona.

Ni wakati wa kuangalia simu na mahusiano kwa mtazamo mpya, tunapochunguza matokeo ya kuhadaa mwenza wako. Ukitambua baadhi ya ruwaza hizi katika maisha yako ya mapenzi, tafadhali zifanyie kazi!

1. Simu za rununu huharibu uhusiano (na milo)

“Wakati wa mlo wa kawaida ambao mimi mwenzangu na mimi tuko pamoja, mwenzangu huchomoa na kuangalia simu yake ya rununu. ” Tabia hii ya uhusiano wa kufoka si nzuri. Unaruhusu simu yako kukiuka muda fulani wa ubora. Na chakula cha mchana au cha jioni kinatakiwa kuwa wakati tunaoshiriki wenyewe na wenzi wetu.

2. Acha kuangaza macho kwenye simu yako!

“Mshirika wangu anaweka simu yake ya rununu mahali anapoweza kuiona tukiwa pamoja. ” Hii ni dharau tu. Kwa nini huwezi kupinga hamu ya kuweka macho yako mbali na simu yako? Ni hadithi tofauti ikiwa unasubiri barua pepe au sasisho muhimu, lakini chini ya hali za kawaida, wasiliana na watu kikamilifu.

3. Acha…

“Yangumpenzi huweka simu yake mkononi anapokuwa nami. ” Hii inazungumza mengi kuhusu jinsi sote tumekuwa tegemezi na kushikamana na teknolojia. Wazo la kuacha simu kwenye gari, au kuiacha ikae kwenye mfuko wa koti hauwezekani. Inapaswa kuwa rahisi. Tafadhali shikilia mkono wa mpenzi wako badala yake!

4. Kukatika kwa simu: Jinsi simu zinavyoharibu mahusiano

“ Simu ya mwenzangu inapolia au kulia, huitoa hata tukiwa ndani. katikati ya mazungumzo .” Aw, hapana. Simu huharibu mahusiano kwa kutatiza mawasiliano ya maana. Na ni mbaya sana kuruhusu kitu kisicho hai kumkata mpenzi wako wa kimapenzi. Hivi ndivyo matatizo ya mawasiliano yanavyotokea.

5. Zingatia nusu yako bora

“ Mshirika wangu anaangalia simu yake ya rununu wakati akizungumza nami .” Pongezi bora ambayo mtu anaweza kumlipa mtu mwingine, ni ile ya umakini usiogawanyika. Unapokengeushwa kwa urahisi na arifa, unatoa hisia ya kutojali vya kutosha au kusikiliza. Haishangazi mwenzako anauliza ni nini kinachofanya phubbing.

6. Nani aliye muhimu zaidi?

“ Wakati wa burudani tunazopaswa kutumia pamoja, mwenzangu hutumia simu yake ya mkononi .” Kipaumbele kikubwa katika uhusiano kinapaswa kuwa kutumia muda na mpendwa wako. Na si tu kimwili. Unapaswa kutoa pua yako kutoka kwa simu yako na kutazama filamu hiyo ambayo nyote mlianzisha pamoja.

7. Tazamakaribu na wewe!

“ Mwenzangu hutumia simu yake ya rununu tunapokuwa nje pamoja .” Kusudi la kuondoka ni nini ikiwa utaangalia skrini hata hivyo? Simu za rununu kuharibu mahusiano ndani na nje ya nyumba ni jambo la kweli. Furahia na watu halisi katika maeneo halisi!

8. Simu ni njia ya kutoroka (ya kutisha)

“Ikiwa kutakuwa na utulivu katika mazungumzo yetu, mwenzangu ataangalia simu zao za mkononi.” Kuchoshwa kunaweza kuingia kwenye mahusiano wakati mwingine. Hilo linaeleweka kabisa. Lakini kuangalia simu yako kati ya silences ni uliokithiri kidogo. Inaweza kuumiza sana kwa mpenzi wako. Mahusiano ya kutapeli mara nyingi huona migogoro karibu kuumiza.

Ingawa tabia hizi 8 zinaweza kuonekana kuwa hazina madhara, huleta pigo nyingi kwa uhusiano wa upendo. Tunaweza kuwaumiza wenzetu bila hata kujua. Utafiti uliuliza maswali machache zaidi kuhusu sawa. Je, watu huhisi vipi mpenzi au mpenzi wao anapowapuuza kwa ajili ya simu / Je! phubbing…tukio lisiloweza kuepukika.” Ni bahati mbaya kiasi gani hiyo? Kuenea kabisa kwa matumizi ya simu za rununu kunamaanisha kuwa hatuwezi kujizuia mara kwa mara kuwahadaa washirika wetu. Simu na uhusiano sio mchanganyiko mzuri sana.

Aidha, ilibainika kuwa wale ambao wapenzi wao walikuwa na zaidi.tabia za "kupuuza", walikuwa na uwezekano mkubwa wa kupata migogoro katika uhusiano. Mahusiano ya kupuuza yaliripoti viwango vya chini vya kuridhika (hakuna mshangao hapo).

"Unapofikiria kuhusu matokeo, yanashangaza," Roberts alisema. "Jambo la kawaida kama vile utumiaji wa simu za rununu linaweza kudhoofisha msingi wa furaha yetu - uhusiano wetu na wenzi wetu wa kimapenzi." Watafiti walieleza kuwa “mshirika mmoja anaporuhusu teknolojia kuingilia muda unaotumiwa na mwenzi wake, hutuma ujumbe usio wazi wa vipaumbele vya mshirika huyo.”

Jambo la kushangaza zaidi katika utafiti ni kwamba matokeo ya tabia inaweza kupanua zaidi ya uhusiano yenyewe - na katika ustawi mkubwa wa mtu. Takriban nusu ya waliohojiwa katika utafiti huo walisema walidanganywa na wenzi wao. 22.6% walisema kuwa udukuzi ulisababisha migogoro, na 36.6% waliripoti kujisikia huzuni angalau baadhi ya wakati. Kuwa mwangalifu tu kutomuumiza mwenzako kwa kumkatisha au kumkatisha. Mwisho wa siku, ni muhimu zaidi.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Kufoka, au kukashifu simu, kwa asili ni dharau na ni mbaya. Inamaanisha kuwa unatanguliza simu yako juu ya mtu aliyeketi mbele yako. Ujumbe unaowasilisha ni kwamba mitandao ya kijamii inachukua nafasi ya kwanzamtu anachosema.

Ikiwa hazitatumiwa kwa uangalifu, simu huharibu uhusiano kwa sababu ya ubora wake unaolevya. Kupuuza kunatoa hisia kwamba hujali, au humsikilizi mpenzi wako. Hii inasababisha matatizo ya mawasiliano katika uhusiano na hisia nyingi za kuumia pia. 3. Kupokonya simu ni nini?

Kubeza simu ni kitendo cha kulenga simu yako wakati mtu halisi anajaribu kuwasiliana nawe. Unahusika sana na skrini ili kuzingatia kile kinachosemwa kibinafsi.