Faodaidh builean maireannach (agus millteach) a bhith aig an rud a tha coltach ri teirm èibhinn. Chaidh mòran a ràdh agus a dheasbad mu fhònaichean a’ milleadh dhàimhean, ach tha e toinnte an dearbh bhuaidh a th’ aig teicneòlas air suirghe. Mar sin… dè a th’ ann am phubbing? Thàinig an teirm gu bith nuair a chaidh na faclan ‘phones’ agus ‘snubbing’ a chur còmhla.

Feuch an cuir thu an comas JavaScript

Bidh thu a’ ‘phub’ cuideigin nuair a tha thu an sàs anns an fhòn agad fhad ‘s a tha iad a’ bruidhinn riut (no co-dhiù a’ feuchainn ri sin a dhèanamh). Bidh thu a’ seachnadh an làthaireachd agus a’ cur prìomhachas air na meadhanan sòisealta no na teacsaichean agad nan àite.

Tha an t-iongantas seo ri fhaicinn le eagallach na làithean seo; tha e air fàs gu math eu-comasach coiseachd a-steach do bhàr no cafaidh às aonais leth nan daoine a’ gluasad tro na fònaichean aca a dh’ aindeoin companaidh a bhith aca. Tha e glè chudromach mìneachadh brìgh phubbing gus casg a chuir air giùlan sabotaging dàimh. Bheir sinn sùil air bròn-chluich an latha an-diugh de fhònaichean-làimhe a’ milleadh dhàimhean.

Dè a th’ ann am Phubbing?

Anns na dh’ fhaodadh a bhith mar a’ chiad sgrùdadh foirmeil air buaidh snobadh fòn, no “phubbing”, rinn luchd-rannsachaidh aig Sgoil Gnìomhachais Hankamer aig Oilthigh Baylor sgrùdadh air 453 inbheach anns na Stàitean Aonaichte. Bha na ceistean stèidhichte air an ìre gu bheil iad fhèin no an com-pàirtiche a’ cleachdadh no a’ faighinn aire bho fhònaichean-làimhe fhad ‘s a tha iad ann an companaidh romansach.com-pàirtiche. Nas cudromaiche buileach, rinn an sgrùdadh oidhirp gus freagairt a thoirt air mar a bheir seo buaidh air sàsachd dàimh.

Rannsairean Seumas. Chomharraich A. Roberts agus Meredith E. David ochd seòrsaichean de ghiùlan snobadh fòn a tha air fàs cumanta ann an saoghal an latha an-diugh. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn mar a bhios fònaichean a’ milleadh dhàimhean leis an eadar-theachd teicneòlais aca. Is dòcha gu bheil na h-ochd giùlan a nochd na h-eòlaichean seo air am faicinn leat.

Tha an t-àm ann sùil a thoirt air fònaichean is dàimhean ann an solas ùr, agus sinn a’ sgrùdadh a’ bhuaidh a th’ aig a bhith a’ suathadh ri do chompanach. Ma chomharraicheas tu cuid de na pàtrain sin nad bheatha gaoil, feuch an obraich thu orra!

1. Bidh fònaichean-làimhe a’ sgrios dàimhean (agus biadh)

“Rè biadh àbhaisteach a bhios mo bheatha gaoil. com-pàirtiche agus tha agamsa còmhla, bidh mo chompanach a’ tarraing a-mach agus a’ sgrùdadh am fòn cealla aca. ” Tha an giùlan dàimh phubbing seo mì-fhallain. Tha thu gu litireil a’ leigeil leis am fòn agad briseadh air cuid de dh’ ùine càileachd. Agus tha còir gur e lòn neo dìnnearan an t-àm a bhios sinn gar roinn fhèin le ar com-pàirtiche.

2. Stad a' coimhead air an fhòn agad!

“Bidh an com-pàirtiche agam a’ cur am fòn cealla aca far am faic iad e nuair a bhios sinn còmhla. ” Tha seo dìreach eas-urramach. Carson nach urrainn dhut seasamh an aghaidh an èiginn do shùilean a chumail far an fhòn agad? 'S e sgeulachd eile a th' ann ma tha thu a' feitheamh ri post-d no ùrachadh cudromach, ach ann an suidheachadh àbhaisteach, bi làn làthaireach le daoine.

3. Leig leis…

“Mobidh an com-pàirtiche a’ cumail am fòn cealla aca nan làimh nuair a bhios iad còmhla rium. ” Tha seo a’ bruidhinn leabhraichean mu cho earbsach agus cho ceangailte sa tha sinn uile ri teicneòlas. Tha e do-chreidsinneach am beachd am fòn fhàgail sa chàr, no leigeil leis suidhe ann am pòcaid còta. Feumaidh e a bhith feumail. Cùm làmh do leannain na àite!

4. Briseadh fòn: Mar a bhios fònaichean a’ milleadh dhàimhean

“ Nuair a bhios fòn-làimhe mo chom-pàirtiche a’ glaodhaich no a’ sreap, bidh iad ga tharraing a-mach eadhon ged a tha sinn a-staigh meadhan còmhraidh ." Ach, chan eil. Bidh fònaichean a’ milleadh dhàimhean le bhith a’ cur bacadh air conaltradh brìoghmhor. Agus tha e gu math mì-mhodhail leigeil le rud neo-dhligheach do chompanach romansach a ghearradh dheth. Seo dìreach mar a bhios trioblaidean conaltraidh a’ tighinn am bàrr.

5. Thoir an aire don leth as fheàrr agad

“ Seall mo chompanach air an fhòn-cealla aca agus iad a’ bruidhinn rium .” Is e am moladh as fheàrr a bheir neach eile, aire neo-roinnte. Nuair a tha fiosan air do tharraing gu furasta, bheir thu a’ bheachd nach eil thu a’ gabhail cùram gu leòr no ag èisteachd. Chan iongnadh gu bheil do chompanach a’ faighneachd dè a th’ ann am phubbing.

6. Cò a tha nas cudromaiche?

“ Rè ar n-ùine cur-seachad a tha còir againn a chaitheamh còmhla, bidh mo chompanach a’ cleachdadh am fòn cealla aca .” Bu chòir am prìomhachas as motha ann an dàimh a bhith a’ caitheamh ùine còmhla ri do ghràdh. Agus chan ann a-mhàin gu corporra. Bu chòir dhut do shròn a thoirt a-mach às an fhòn agad agus coimhead air an fhilm sin a thòisich an dithis agaibh còmhla.

7. Sealltimcheall ort!

“ Bidh an com-pàirtiche agam a’ cleachdadh am fòn cealla aca nuair a bhios sinn a-muigh còmhla .” Dè an adhbhar a th’ ann a dhol a-mach ma tha thu a’ dol a choimhead air an sgrion co-dhiù? Is e fìor rud a th’ ann am fònaichean-làimhe a bhith a’ milleadh dhàimhean taobh a-staigh agus taobh a-muigh an taighe. Biodh spòrs agad le fìor dhaoine ann an àiteachan fìor!

8. Tha fònaichean nan teicheadh ​​(uamhasach)

“Ma tha tàladh nar còmhradh, bheir mo chompanach sùil air an fhòn-làimhe aca.” Faodaidh dòrainn gluasad gu dàimhean uaireannan. Tha sin gu tur so-thuigsinn. Ach tha e rud beag uamhasach a bhith a’ sgrùdadh am fòn agad eadar na sàmhchair. Faodaidh e a bhith gu math cronail dha do chompanach. Gu tric bidh dàimhean pùbach a’ faicinn còmhstri mu bhith air an goirteachadh.

Ged a dh’ fhaodadh na 8 giùlan sin a bhith a’ coimhead gun chron, bheir iad iomadh buille air dàimh ghràdhach. Faodaidh sinn ar com-pàirtichean a ghoirteachadh gun eadhon a thoirt gu buil. Dh'fhaighnich an sgrùdadh beagan cheistean eile mun aon rud. Ciamar a bhios daoine a’ faireachdainn nuair a bheir an leannan no an bràmair an aire dhaibh airson fòn / Dè cho dian sa bhios fònaichean-làimhe a’ milleadh dhàimhean?

Mar as urrainn dha fònaichean cealla dàimhean a mhilleadh

Thug luchd-rannsachaidh fa-near “Tha nàdar uile-làthaireach fònaichean cealla a’ dèanamh phubbing… tachartas a tha cha mhòr do-sheachanta.” Dè cho mì-fhortanach a tha sin? Tha cho tric ‘s a tha cleachdadh fònaichean cealla a’ ciallachadh nach urrainn dhuinn cuideachadh ach uaireannan ar com-pàirtichean a phutadh. Chan e measgachadh fìor mhath a th’ ann am fònaichean is dàimhean.

A bharrachd air an sin, chaidh a lorg gun robh barrachd aig an fheadhainn aig an robh com-pàirtichean romansachgiùlan “phubbing”, nas dualtaiche eòlas fhaighinn air còmhstri san dàimh. Dh’aithris dàimhean phubbing ìrean riarachaidh nas ìsle (chan eil iongnadh sam bith ann).

“Nuair a smaoinicheas tu air na toraidhean, tha iad iongantach,” thuirt Roberts. “Faodaidh rudeigin cho cumanta ri cleachdadh fòn cealla a bhith a’ lagachadh bunait ar sonas - ar dàimhean le ar com-pàirtichean romansach. ” Mhìnich an luchd-rannsachaidh “nuair a leigeas aon chom-pàirtiche le teicneòlas bacadh a chuir air an ùine a chuir iad seachad còmhla ris a’ chom-pàirtiche aca, bidh e a ’cur teachdaireachd shoilleir mu phrìomhachasan a’ chom-pàirtiche sin. faodaidh an giùlan leudachadh nas fhaide na an dàimh fhèin - agus a-steach gu sunnd neach. Thuirt faisg air dàrna leth an luchd-fhreagairt san t-suirbhidh gun robh an com-pàirtiche aca air am pògadh. Thuirt 22.6% gun do dh'adhbhraich pubadh còmhstri, agus thuirt 36.6% gun robh iad trom-inntinneach co-dhiù cuid den ùine.

A-nis gu bheil fios agad mar a tha fònaichean a' milleadh dhàimhean, 's dòcha gum bi fios agad mu bhith gan cleachdadh. Dìreach bi mothachail gun a bhith a 'goirteachadh do chom-pàirtiche le bhith gan gearradh dheth no a' cur bacadh orra. Aig deireadh an latha, 's iad as cudromaiche.

Ceistean Cumanta

Tha phubbing, no snubbing fòn, dha-rìribh eas-urramach agus mì-mhodhail. Tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ toirt prìomhachas don fhòn agad thairis air an neach a tha na shuidhe air do bheulaibh. Is e an teachdaireachd a bheir thu seachad gu bheil na meadhanan sòisealta air thoiseachna tha aig duine ri radh.

Mura tèid a chleachdadh gu h-inntinneach, bidh fònaichean a’ sgrios dhàimhean air sgàth cho math sa tha iad. Bheir phubbing sealladh dheth nach eil dragh agad, no nach eil thu ag èisteachd ri do chompanach. Bidh seo a’ leantainn gu duilgheadasan conaltraidh anns an dàimh agus bidh mòran a’ goirteachadh faireachdainnean cuideachd. 3. Dè a th’ ann an snubadh fòn?

Is e snubadh fòn an gnìomh a bhith ag amas air an fhòn agad fhad ‘s a tha fìor neach a’ feuchainn ri conaltradh riut. Tha thu an sàs gu mòr anns an sgrion airson aire a thoirt do na thathar ag ràdh gu pearsanta.