Šta je Phubbing? I kako to uništava vašu vezu?

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Ono što zvuči kao zabavan izraz zapravo može imati trajne (i štetne) posljedice. Mnogo se govorilo i raspravljalo o telefonima koji uništavaju veze, ali procijeniti tačan utjecaj tehnologije na izlaske je složeno. Dakle...šta je phubbing? Termin je nastao kada su spojene riječi 'telefoni' i 'snubbing'.

Kako je SmartPhone utjecao na Int...

Molimo omogućite JavaScript

Kako je pametni telefon utjecao na intimne odnose?

Nekoga 'fubujete' kada ste zadubljeni u svoj telefon dok razgovara s vama (ili barem pokušava to učiniti). Ignorišete njihovo prisustvo i umjesto toga dajete prioritet društvenim mrežama ili tekstovima.

Ovaj fenomen se ovih dana viđa sa alarmantnom učestalošću; postalo je sasvim nemoguće ući u bar ili kafić, a da polovina ljudi ne pregleda svoje telefone uprkos društvu. Navođenje značenja phabbinga je vrlo važno za sprječavanje takvog ponašanja koje sabotira odnos. Uronimo u modernu tragediju mobilnih telefona koji uništavaju veze.

Šta je Phubbing?

U nečemu što bi mogla biti prva formalna studija o utjecaju telefonskog snubbinga, ili "fabinga", istraživači sa Hankamer School of Business Univerziteta Baylor anketirali su 453 odrasle osobe u Sjedinjenim Državama. Pitanja su bila usredsređena na to u kojoj meri oni ili njihov partner koriste ili ih ometaju mobilni telefoni dok su u društvu romantičnogpartner. Što je još važnije, studija je nastojala da odgovori kako to utiče na zadovoljstvo vezom.

Istraživači James. A. Roberts i Meredith E. David identifikovali su osam tipova ponašanja uskraćenih za telefon koji su postali uobičajeni u današnjem svetu. Danas govorimo o tome kako telefoni uništavaju odnose svojim tehnološkim smetnjama. Možda ste vi uočili osam ponašanja koje su otkrili ovi stručnjaci.

Vrijeme je da pogledate telefone i veze u novom svjetlu, dok istražujemo posljedice phabbinga vašeg partnera. Ako prepoznate neke od ovih obrazaca u svom ljubavnom životu, poradite na njima!

Vidi_takođe: Koliko sastanaka prije službene veze?

1. Mobilni telefoni uništavaju veze (i obroke)

“Tokom tipičnog obroka koji moj partner i ja smo zajedno, moj partner se izvlači i provjerava svoj mobilni telefon. ” Ovakvo ponašanje u vezi je nezdravo. Vi bukvalno dopuštate svom telefonu da naruši kvalitetno vrijeme. A ručkovi ili večere bi trebali biti vrijeme koje dijelimo sa našim partnerom.

2. Prestanite gledati u svoj telefon!

“Moj partner stavlja svoj mobilni telefon tamo gdje ga mogu vidjeti kada smo zajedno. ” Ovo je jednostavno nepoštovanje. Zašto ne možete odoljeti želji da sklonite pogled sa telefona? Druga je priča ako čekate važnu e-poštu ili ažuriranje, ali u redovnim okolnostima budite u potpunosti prisutni s ljudima.

3. Pustite to...

“Mojpartner drži svoj mobilni telefon u ruci kada je sa mnom. ” Ovo dovoljno govori o tome koliko smo svi postali ovisni i vezani za tehnologiju. Nezamisliva je ideja da se telefon ostavi u autu ili da stoji u džepu kaputa. Mora biti pri ruci. Molimo vas da umjesto toga držite ruku svog voljenog!

4. Prekid telefona: Kako telefoni uništavaju odnose

Kada mobitel mog partnera zazvoni ili zapišti, oni ga izvlače čak i ako smo unutra usred razgovora .” Au, ne. Telefoni uništavaju odnose ometajući smislenu komunikaciju. I vrlo je nepristojno dopustiti da neživi predmet odsiječe vašeg romantičnog partnera. Upravo tako nastaju problemi u komunikaciji.

5. Obratite pažnju na svoju bolju polovinu

Moj partner baca pogled na svoj mobilni telefon dok razgovara sa mnom .” Najbolji kompliment koji možete uputiti drugoj osobi je nepodijeljena pažnja. Kada vas lako ometaju obavještenja, ostavljate utisak da ne brinete dovoljno ili slušate. Nije ni čudo što vaš partner pita šta je fubbing.

6. Ko je važniji?

Tokom našeg slobodnog vremena koje bismo trebali provoditi zajedno, moj partner koristi svoj mobilni telefon .” Najveći prioritet u vezi treba da bude provođenje vremena sa voljenom osobom. I ne samo fizički. Trebalo bi da izvadite nos iz telefona i pogledate onaj film koji ste oboje započeli zajedno.

7. Gledajteoko tebe!

Moj partner koristi svoj mobilni telefon kada smo zajedno vani .” Koja je svrha izlaska ako ćete ipak gledati u ekran? Mobilni telefoni koji uništavaju odnose u kući i van nje je prava stvar. Zabavite se sa stvarnim ljudima na stvarnim mjestima!

8. Telefoni su (užasno) bijeg

"Ako dođe do zatišja u našem razgovoru, moj partner će provjeriti svoj mobilni." Dosada se ponekad može uvući u veze. To je savršeno razumljivo. Ali provjeravanje telefona između tišine je malo ekstremno. To može biti prilično štetno za vašeg partnera. U odnosima sa fubbingom često dolazi do sukoba oko toga da ste povrijeđeni.

Iako ovih 8 ponašanja može izgledati bezazleno, ona nanose mnogo udaraca ljubavnoj vezi. Možemo povrijediti naše partnere, a da toga nismo ni svjesni. Studija je postavila još nekoliko pitanja u vezi s istim. Kako se ljudi osjećaju kada ih njihova djevojka ili dečko ignorišu zbog telefona / Koliko mobilni telefoni kvare veze?

Kako mobilni telefoni mogu uništiti odnose

Istraživači su primijetili da „sveprisutna priroda mobilnih telefona čini fubbing... skoro neizbežna pojava.” Koliko je to nesrećno? Sama rasprostranjenost upotrebe mobilnih telefona znači da ne možemo a da ne povremeno ne lupamo svoje partnere. Telefoni i veze nisu baš dobra kombinacija.

Štaviše, ustanovljeno je da su oni čiji su romantični partneri imali više“fubbing” ponašanja, češće su doživjeli konflikt u vezi. Phubbing veze su prijavile niži nivo zadovoljstva (nema iznenađenja).

“Kada razmislite o rezultatima, oni su zapanjujući,” rekao je Roberts. “Nešto tako uobičajeno kao što je upotreba mobitela može potkopati temelj naše sreće – naše odnose s našim romantičnim partnerima.” Istraživači su objasnili da “kada jedan partner dozvoli tehnologiji da ometa vrijeme provedeno s partnerom, to šalje implicitnu poruku o prioritetima tog partnera.”

Još iznenađujući nalaz u studiji je da su posljedice ponašanje se može proširiti izvan same veze - i do većeg blagostanja osobe. Skoro polovina ispitanika u anketi izjavila je da ih je partner naljutio. 22,6% je reklo da je fubbing uzrokovao sukob, a 36,6% je izjavilo da se barem neko vrijeme osjeća depresivno.

Vidi_takođe: 23 znaka da se djevojci sviđaš više od prijatelja

Sada kada znate kako telefoni uništavaju veze, možda možete biti svjesni njihovog korištenja. Samo vodite računa da ne povrijedite partnera tako što ćete ga prekinuti ili prekinuti. Na kraju krajeva, oni su najvažniji.

Često postavljana pitanja

1. Zašto je phubbing loš?

Phubbing, ili telefonski snubbing, je sam po sebi nepristojan i nepristojan. To znači da dajete prednost svom telefonu u odnosu na osobu koja sjedi ispred vas. Poruka koju prenosite je da društveni mediji imaju prednostšta neko ima da kaže.

2. Zašto je phubbing toksičan za vašu vezu?

Ako se ne koristi pažljivo, telefoni uništavaju odnose zbog kvaliteta koji izaziva ovisnost. Phubbing ostavlja utisak da vam nije stalo ili da ne slušate partnera. To dovodi do problema u komunikaciji u vezi i mnogih povrijeđenih osjećaja. 3. Šta je prešutjevanje telefona?

Snabbing telefona je čin fokusiranja na vaš telefon dok stvarna osoba pokušava komunicirati s vama. Previše ste uključeni u ekran da biste obraćali pažnju na ono što se lično kaže.

Julie Alexander

Melissa Jones je stručnjak za odnose i licencirani terapeut s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima da dešifriraju tajne sretnijih i zdravijih odnosa. Ona je magistrirala bračnu i porodičnu terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa je strastvena u pomaganju ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provodi vrijeme sa svojim voljenima. Kroz svoj blog Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada da će svoje znanje i iskustvo podijeliti s čitateljima širom svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i vezu koju žele.