ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ഒരു രസികൻ പദമായി തോന്നുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ശാശ്വതമായ (ഹാനികരമായ) പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഫോണുകൾ ബന്ധങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം പറയുകയും ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഡേറ്റിംഗിൽ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ കൃത്യമായ സ്വാധീനം അളക്കുന്നത് സങ്കീർണ്ണമാണ്. അപ്പോൾ... എന്താണ് ഫബ്ബിംഗ്? 'ഫോണുകൾ', 'സ്‌നബ്ബിംഗ്' എന്നീ വാക്കുകൾ സംയോജിപ്പിച്ചപ്പോഴാണ് ഈ പദം ഉണ്ടായത്.
സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ എങ്ങനെ ഇംപാക്റ്റ് ചെയ്തു Int...ദയവായി JavaScript പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക
സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ അടുപ്പമുള്ള ബന്ധങ്ങളെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിച്ചു?ഒരാൾ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ (അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ) നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ മുഴുകിയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും 'ഫബ്' ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ അവരുടെ സാന്നിധ്യം അവഗണിക്കുകയും പകരം നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ അല്ലെങ്കിൽ ടെക്‌സ്‌റ്റുകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ പ്രതിഭാസം ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ഭയാനകമായ ആവൃത്തിയിലാണ് കാണുന്നത്; കമ്പനിയുണ്ടെങ്കിലും പകുതി ആളുകളും ഫോണിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യാതെ ഒരു ബാറിലേക്കോ കഫേയിലേക്കോ നടക്കുന്നത് തികച്ചും അസാധ്യമായിരിക്കുന്നു. ഇത്തരം ബന്ധങ്ങളെ തകർക്കുന്ന സ്വഭാവങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ഫബ്ബിംഗിന്റെ അർത്ഥം വിവരിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ബന്ധങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന സെൽഫോണുകളുടെ ആധുനിക ദുരന്തത്തിലേക്ക് നമുക്ക് കടന്നുചെല്ലാം.
എന്താണ് ഫബ്ബിംഗ്?
ഫോൺ സ്‌നബ്ബിംഗിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ "ഫബ്ബിംഗിന്റെ" ആഘാതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആദ്യത്തെ ഔപചാരിക പഠനം എന്തായിരിക്കാം, ബെയ്‌ലർ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ഹാൻകാമർ സ്‌കൂൾ ഓഫ് ബിസിനസ്സിലെ ഗവേഷകർ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ 453 മുതിർന്നവരിൽ സർവേ നടത്തി. ഒരു റൊമാന്റിക് കൂട്ടത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ അവരോ അവരുടെ പങ്കാളിയോ സെൽഫോണുകൾ എത്രത്തോളം ഉപയോഗിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നു എന്നതിനെ കേന്ദ്രീകരിച്ചായിരുന്നു ചോദ്യങ്ങൾ.പങ്കാളി. കൂടുതൽ പ്രധാനമായി, ഇത് ബന്ധങ്ങളുടെ സംതൃപ്തിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിന് ഉത്തരം നൽകാൻ പഠനം ശ്രമിച്ചു.
ഗവേഷകർ ജെയിംസ്. എ. റോബർട്ട്‌സും മെറിഡിത്ത് ഇ. ഡേവിഡും എട്ട് തരം ഫോൺ സ്‌നബ്ബിംഗ് പെരുമാറ്റം തിരിച്ചറിഞ്ഞു, അവ ഇന്നത്തെ ലോകത്ത് സാധാരണമായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഫോണുകൾ അവരുടെ സാങ്കേതിക ഇടപെടലുകൾ കൊണ്ട് എങ്ങനെ ബന്ധങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു എന്നതിനെ കുറിച്ചാണ്. ഈ വിദഗ്‌ധർ വെളിപ്പെടുത്തിയ എട്ട് പെരുമാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ചൂഷണം ചെയ്യുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഫോണുകളെയും ബന്ധങ്ങളെയും ഒരു പുതിയ വെളിച്ചത്തിൽ നോക്കേണ്ട സമയമാണിത്. നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ജീവിതത്തിൽ ഈ പാറ്റേണുകളിൽ ചിലത് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയാണെങ്കിൽ, ദയവായി അവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുക!
1. സെൽഫോണുകൾ ബന്ധങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു (ഭക്ഷണവും)
“ഒരു സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ എന്റെ പങ്കാളിയും ഞാനും ഒരുമിച്ചുണ്ട്, എന്റെ പങ്കാളി പുറത്തെടുത്ത് അവരുടെ സെൽഫോൺ പരിശോധിക്കുന്നു. ” ഈ ഫബ്ബിംഗ് ബന്ധ പെരുമാറ്റം അനാരോഗ്യകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഫോണിനെ കുറച്ച് ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ലംഘിക്കാൻ നിങ്ങൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അനുവദിക്കുന്നു. ഉച്ചഭക്ഷണമോ അത്താഴമോ നമ്മുടെ പങ്കാളിയുമായി നമ്മളെത്തന്നെ പങ്കിടുന്ന സമയമായിരിക്കണം.
2. നിങ്ങളുടെ ഫോണിലേക്ക് നോക്കുന്നത് നിർത്തുക!
“ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ എന്റെ പങ്കാളി അവരുടെ സെൽഫോൺ അവർക്ക് കാണാനാകുന്നിടത്ത് വയ്ക്കുന്നു. ” ഇത് വെറും അനാദരവാണ്. നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് കണ്ണടയ്ക്കാനുള്ള ത്വരയെ ചെറുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? നിങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന ഇമെയിലിനോ അപ്‌ഡേറ്റിനോ വേണ്ടി കാത്തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് മറ്റൊരു കഥയാണ്, എന്നാൽ സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ആളുകളുമായി പൂർണ്ണമായും സന്നിഹിതരായിരിക്കുക.
3. അത് പോകട്ടെ…
"Enteഅവർ എന്നോടൊപ്പമുള്ളപ്പോൾ പങ്കാളി അവരുടെ സെൽഫോൺ അവരുടെ കൈയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. ” നമ്മളെല്ലാം സാങ്കേതികവിദ്യയോട് എത്രമാത്രം ആശ്രയിക്കുകയും അറ്റാച്ച്‌ഡ് ആയിത്തീരുകയും ചെയ്തു എന്നതിനെ കുറിച്ച് ഇത് സംസാരിക്കുന്നു. ഫോൺ കാറിൽ ഉപേക്ഷിക്കുകയോ കോട്ട് പോക്കറ്റിൽ ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ആശയം അചിന്തനീയമാണ്. അത് സുലഭമായിരിക്കണം. പകരം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവന്റെ കൈ പിടിക്കൂ!
4. ഫോൺ തടസ്സം: ഫോണുകൾ ബന്ധങ്ങളെ എങ്ങനെ നശിപ്പിക്കുന്നു
“ എന്റെ പങ്കാളിയുടെ സെൽഫോൺ റിംഗ് ചെയ്യുമ്പോഴോ ബീപ്പ് മുഴങ്ങുമ്പോഴോ, ഞങ്ങൾ ഉള്ളിലാണെങ്കിലും അവർ അത് പുറത്തെടുക്കും ഒരു സംഭാഷണത്തിന്റെ മധ്യം .” ഓ, ഇല്ല. അർത്ഥവത്തായ ആശയവിനിമയത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ഫോണുകൾ ബന്ധങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. നിർജീവമായ ഒരു വസ്തുവിനെ നിങ്ങളുടെ പ്രണയ പങ്കാളിയെ വെട്ടിമുറിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത് വളരെ പരുഷമാണ്. ആശയവിനിമയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.
5. നിങ്ങളുടെ മികച്ച പകുതി ശ്രദ്ധിക്കുക
“ എന്നോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ എന്റെ പങ്കാളി അവരുടെ സെൽഫോണിലേക്ക് നോക്കുന്നു .” മറ്റൊരാൾക്ക് നൽകാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച അഭിനന്ദനം, അവിഭാജ്യമായ ശ്രദ്ധയാണ്. അറിയിപ്പുകളാൽ നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുമ്പോൾ, വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല എന്ന പ്രതീതി നിങ്ങൾ നൽകുന്നു. എന്താണ് ഫബ്ബിംഗ് എന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ചോദിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.
6. ആരാണ് കൂടുതൽ പ്രധാനം?
“ ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കേണ്ട ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, എന്റെ പങ്കാളി അവരുടെ സെൽഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നു .” ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ മുൻഗണന നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുക എന്നതാണ്. ശാരീരികമായി മാത്രമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് മൂക്ക് പുറത്തെടുത്ത് നിങ്ങൾ ഇരുവരും ഒരുമിച്ച് തുടങ്ങിയ സിനിമ കാണണം.
7. നോക്കൂനിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള!
“ ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പുറത്ത് പോകുമ്പോൾ എന്റെ പങ്കാളി അവരുടെ സെൽഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നു .” എന്തായാലും നിങ്ങൾ സ്‌ക്രീനിൽ നോക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ പുറത്തുകടക്കുന്നതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം എന്താണ്? സെൽഫോണുകൾ വീടിനകത്തും പുറത്തുമുള്ള ബന്ധങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു യഥാർത്ഥ കാര്യമാണ്. യഥാർത്ഥ സ്ഥലങ്ങളിൽ യഥാർത്ഥ ആളുകളുമായി ആസ്വദിക്കൂ!
ഇതും കാണുക: 😍 വാചകത്തിലൂടെ ആൺകുട്ടികളുമായി എങ്ങനെ ഫ്ലർട്ട് ചെയ്യാം- ഒരിക്കലും പരാജയപ്പെടാത്ത 17 നുറുങ്ങുകൾ! ഇപ്പോൾ ശ്രമിക്കുക!8. ഫോണുകൾ ഒരു (ഭയങ്കരമായ) രക്ഷപ്പെടലാണ്
“ഞങ്ങളുടെ സംഭാഷണത്തിൽ ഒരു മന്ദബുദ്ധിയുണ്ടെങ്കിൽ, എന്റെ പങ്കാളി അവരുടെ സെൽഫോൺ പരിശോധിക്കും.” വിരസത ചിലപ്പോൾ ബന്ധങ്ങളിൽ കയറിക്കൂടിയേക്കാം. അത് തികച്ചും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. എന്നാൽ നിശബ്ദതകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ പരിശോധിക്കുന്നത് അൽപ്പം തീവ്രമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വളരെയധികം വേദനിപ്പിച്ചേക്കാം. ഫബ്ബിംഗ് ബന്ധങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ കാണുന്നു.
ഈ 8 പെരുമാറ്റങ്ങളും നിരുപദ്രവകരമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, അവ സ്നേഹനിർഭരമായ ബന്ധത്തിന് നിരവധി പ്രഹരങ്ങൾ ഏൽപ്പിക്കുന്നു. നമ്മൾ അറിയാതെ തന്നെ പങ്കാളികളെ വേദനിപ്പിക്കാം. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ചില ചോദ്യങ്ങൾ കൂടി പഠനം ചോദിച്ചു. ഒരു ഫോണിനായി കാമുകിയോ കാമുകനോ അവരെ അവഗണിക്കുമ്പോൾ ആളുകൾക്ക് എന്ത് തോന്നുന്നു / സെൽഫോണുകൾ ബന്ധങ്ങളെ എത്ര തീവ്രമായി നശിപ്പിക്കും?
സെൽഫോണുകൾക്ക് എങ്ങനെ ബന്ധങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും
സെൽ ഫോണുകളുടെ സർവ്വവ്യാപിയായ സ്വഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു പബ്ബിംഗ്…ഏതാണ്ട് അനിവാര്യമായ ഒരു സംഭവം.” അത് എത്ര നിർഭാഗ്യകരമാണ്? സെൽഫോൺ ഉപയോഗത്തിന്റെ അതിപ്രസരം അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഇടയ്ക്കിടെ ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളികളെ ചൂഷണം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല എന്നാണ്. ഫോണുകളും ബന്ധങ്ങളും അത്ര നല്ല സംയോജനമല്ല.
കൂടാതെ, പ്രണയ പങ്കാളികൾ കൂടുതൽ ഉള്ളവരാണെന്നും കണ്ടെത്തി."ഫബ്ബിംഗ്" പെരുമാറ്റങ്ങൾ, ബന്ധത്തിൽ വൈരുദ്ധ്യം അനുഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഫബ്ബിംഗ് ബന്ധങ്ങൾ താഴ്ന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള സംതൃപ്തി രേഖപ്പെടുത്തി (അതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല).
“ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, അവ അതിശയിപ്പിക്കുന്നതാണ്,” റോബർട്ട്സ് പറഞ്ഞു. "സെൽഫോൺ ഉപയോഗം പോലെയുള്ള പൊതുവായ ചിലത് നമ്മുടെ സന്തോഷത്തിന്റെ അടിത്തറയെ തകർക്കും - നമ്മുടെ പ്രണയ പങ്കാളികളുമായുള്ള നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങൾ." ഗവേഷകർ വിശദീകരിച്ചു, "ഒരു പങ്കാളി അവരുടെ പങ്കാളിയോടൊപ്പം ചെലവഴിക്കുന്ന സമയത്തിൽ ഇടപെടാൻ സാങ്കേതികവിദ്യയെ അനുവദിക്കുമ്പോൾ, അത് പങ്കാളിയുടെ മുൻഗണനകളെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തമായ സന്ദേശം അയയ്‌ക്കുന്നു."
പഠനത്തിലെ അതിലും ആശ്ചര്യകരമായ ഒരു കണ്ടെത്തൽ, അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ പെരുമാറ്റം ബന്ധത്തിന് അപ്പുറത്തേക്ക് വ്യാപിക്കും - ഒരു വ്യക്തിയുടെ മികച്ച ക്ഷേമത്തിലേക്ക്. സർവേയിൽ പങ്കെടുത്തവരിൽ പകുതിയോളം പേരും തങ്ങളുടെ പങ്കാളി തങ്ങളെ ചൂഷണം ചെയ്തതായി പറഞ്ഞു. 22.6% പേർ ഫബ്ബിംഗ് സംഘട്ടനത്തിന് കാരണമായെന്നും 36.6% പേർ കുറച്ച് സമയമെങ്കിലും വിഷാദരോഗം അനുഭവപ്പെട്ടതായി റിപ്പോർട്ടുചെയ്‌തു.
ഇതും കാണുക: ഒരു പെൺകുട്ടി ഈ അടയാളങ്ങൾ കാണിക്കുകയാണെങ്കിൽ അവൾ തീർച്ചയായും ഒരു സൂക്ഷിപ്പുകാരിയാണ്ഫോണുകൾ എങ്ങനെ ബന്ധങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിവുണ്ടായേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വെട്ടിമുറിക്കുകയോ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ദിവസാവസാനം, അവയാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം.
പതിവുചോദ്യങ്ങൾ
1. എന്തുകൊണ്ട് ഫബ്ബിംഗ് മോശമാണ്?ഫബ്ബിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഫോൺ സ്‌നബ്ബിംഗ്, അന്തർലീനമായി അനാദരവും പരുഷവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ ഇരിക്കുന്ന വ്യക്തിയെക്കാൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണിന് നിങ്ങൾ മുൻഗണന നൽകുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. നിങ്ങൾ നൽകുന്ന സന്ദേശം സോഷ്യൽ മീഡിയയാണ് മുൻതൂക്കംആർക്കെങ്കിലും പറയാനുള്ളത്.
2. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് ഫബ്ബിംഗ് വിഷബാധയുള്ളത്?മനസ്സോടെ ഉപയോഗിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ആസക്തിയുടെ ഗുണം കാരണം ഫോണുകൾ ബന്ധങ്ങളെ നശിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾ കാര്യമാക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല എന്ന ഒരു പ്രതീതിയാണ് ഫബ്ബിംഗ് നൽകുന്നത്. ഇത് ബന്ധത്തിലെ ആശയവിനിമയ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്കും പല വികാരങ്ങളെയും വ്രണപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്കും നയിക്കുന്നു. 3. എന്താണ് ഫോൺ സ്‌നബ്ബിംഗ്?
ഒരു യഥാർത്ഥ വ്യക്തി നിങ്ങളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന പ്രവർത്തനമാണ് ഫോൺ സ്‌നബ്ബിംഗ്. വ്യക്തിപരമായി എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര സ്‌ക്രീനിൽ നിങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.