সুচিপত্র
একটি মজার শব্দের মতো শোনালে আসলে দীর্ঘস্থায়ী (এবং ক্ষতিকর) পরিণতি হতে পারে। ফোন সম্পর্ক নষ্ট করার বিষয়ে অনেক কিছু বলা হয়েছে এবং আলোচনা করা হয়েছে, কিন্তু ডেটিংয়ে প্রযুক্তির সঠিক প্রভাব পরিমাপ করা জটিল। তাই... ফুবিং কি? শব্দটি এসেছে যখন 'ফোন' এবং 'স্নাবিং' শব্দগুলিকে একত্রিত করা হয়েছিল।
স্মার্টফোনটি কীভাবে অন্তর্নিহিতকে প্রভাবিত করেছে...দয়া করে জাভাস্ক্রিপ্ট সক্ষম করুন
আরো দেখুন: লেসবিয়ান পোশাকের ধারণা - একটি সম্পূর্ণ ফ্যাশন গাইডস্মার্টফোন কীভাবে অন্তরঙ্গ সম্পর্ককে প্রভাবিত করেছে?আপনি যখন কাউকে আপনার ফোনে মগ্ন থাকেন যখন তারা আপনার সাথে কথা বলছে (বা অন্তত এটি করার চেষ্টা করছে) আপনি তাদের উপস্থিতি উপেক্ষা করেন এবং পরিবর্তে আপনার সামাজিক মিডিয়া বা পাঠ্যগুলিকে অগ্রাধিকার দেন৷
এই ঘটনাটি আজকাল উদ্বেগজনক ফ্রিকোয়েন্সি সহ দেখা যাচ্ছে; সঙ্গ থাকা সত্ত্বেও অর্ধেক লোক তাদের ফোনের মাধ্যমে স্ক্রোল না করে বার বা ক্যাফেতে যাওয়া বেশ অসম্ভব হয়ে পড়েছে। এই ধরনের সম্পর্ক-নাশকতামূলক আচরণ প্রতিরোধ করতে ফুবিংয়ের অর্থের রূপরেখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। চলুন জেনে নেওয়া যাক সেলফোন সম্পর্ক নষ্ট করার আধুনিক ট্র্যাজেডি।
ফুবিং কি?
ফোন স্নাবিং, বা "ফুবিং" এর প্রভাব সম্পর্কে প্রথম আনুষ্ঠানিক গবেষণা কি হতে পারে, বেলর ইউনিভার্সিটির হানকামার স্কুল অফ বিজনেসের গবেষকরা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 453 জন প্রাপ্তবয়স্কের উপর জরিপ করেছেন৷ রোমান্টিক সঙ্গী থাকাকালীন তারা বা তাদের সঙ্গী কতটা সেলফোন ব্যবহার করে বা বিভ্রান্ত হয় তার চারপাশে প্রশ্নগুলি ছিলঅংশীদার. আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, গবেষণাটি কীভাবে সম্পর্কের সন্তুষ্টিকে প্রভাবিত করে তার উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করেছিল।
গবেষক জেমস। এ. রবার্টস এবং মেরেডিথ ই. ডেভিড আট ধরনের ফোন স্নাবিং আচরণ চিহ্নিত করেছেন যা আজকের বিশ্বে সাধারণ হয়ে উঠেছে। আজ আমরা কথা বলছি কীভাবে ফোনগুলি তাদের প্রযুক্তিগত হস্তক্ষেপের সাথে সম্পর্ক নষ্ট করে। এই বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রকাশিত আটটি আচরণ আপনার দ্বারা দেখা যেতে পারে৷
এটি ফোন এবং সম্পর্কগুলিকে একটি নতুন আলোতে দেখার সময়, কারণ আমরা আপনার সঙ্গীকে ফুব করার পরিণতিগুলি অন্বেষণ করি৷ আপনি যদি আপনার প্রেমের জীবনে এই নিদর্শনগুলির কয়েকটি সনাক্ত করেন তবে অনুগ্রহ করে সেগুলি নিয়ে কাজ করুন!
1. সেলফোনগুলি সম্পর্ক (এবং খাবার) নষ্ট করে
"একটি সাধারণ খাবারের সময় যে আমার সঙ্গী এবং আমি একসাথে থাকি, আমার সঙ্গী তাদের সেলফোন বের করে এবং চেক করে৷ " এই ফুবিং সম্পর্কের আচরণ অস্বাস্থ্যকর৷ আপনি আক্ষরিক অর্থে আপনার ফোনকে কিছু গুণমান সময় লঙ্ঘন করতে দিচ্ছেন। এবং মধ্যাহ্নভোজ বা রাতের খাবার আমাদের সঙ্গীর সাথে ভাগ করে নেওয়ার সময় বলে মনে করা হয়৷
2. আপনার ফোনের দিকে তাকানো বন্ধ করুন!
"আমার সঙ্গী তাদের সেলফোন রাখে যেখানে তারা এটি দেখতে পায় যখন আমরা একসাথে থাকি৷ " এটি কেবল সাধারণ অসম্মানজনক৷ কেন আপনি আপনার ফোন আপনার চোখ বন্ধ রাখার তাগিদ প্রতিহত করতে পারেন না? আপনি যদি একটি গুরুত্বপূর্ণ ইমেল বা আপডেটের জন্য অপেক্ষা করেন তবে এটি একটি ভিন্ন গল্প, তবে নিয়মিত পরিস্থিতিতে, লোকেদের সাথে সম্পূর্ণরূপে উপস্থিত থাকুন৷
3. যেতে দিন...
"আমারসঙ্গী যখন আমার সাথে থাকে তখন তাদের সেলফোন তাদের হাতে রাখে৷ ” এটি আমরা সবাই প্রযুক্তির প্রতি কতটা নির্ভরশীল এবং সংযুক্ত হয়েছি সে সম্পর্কে কথা বলে৷ ফোনটি গাড়িতে রেখে দেওয়া বা কোটের পকেটে বসতে দেওয়ার ধারণাটি অকল্পনীয়। এটা হাতে নিতে হবে. দয়া করে তার বদলে আপনার প্রিয়জনের হাত ধরুন!
4. ফোন-বিরতি: ফোন কীভাবে সম্পর্ক নষ্ট করে
“ যখন আমার সঙ্গীর সেলফোন বাজে বা বীপ বাজে, আমরা ভিতরে থাকলেও তারা তা টেনে বের করে দেয় কথোপকথনের মাঝখানে ।" ওহ, না। ফোন অর্থপূর্ণ যোগাযোগ ব্যাহত করে সম্পর্ক নষ্ট করে। এবং একটি নির্জীব বস্তুকে আপনার রোমান্টিক সঙ্গীকে কেটে ফেলতে দেওয়া খুবই অভদ্র। ঠিক এভাবেই যোগাযোগের সমস্যা দেখা দেয়।
5. আপনার ভাল অর্ধেক মনোযোগ দিন
“ আমার সাথে কথা বলার সময় আমার সঙ্গী তাদের সেলফোনের দিকে তাকায় ”। সর্বোত্তম প্রশংসা একজন অন্য ব্যক্তিকে দিতে পারে, তা হল অবিভক্ত মনোযোগ। আপনি যখন সহজেই বিজ্ঞপ্তি দ্বারা বিভ্রান্ত হন, তখন আপনি যথেষ্ট যত্ন না নেওয়া বা শোনার ছাপ দেন। আশ্চর্যের কিছু নেই যে আপনার সঙ্গী জিজ্ঞাসা করছে কি ফুবিং।
6. কে বেশি গুরুত্বপূর্ণ?
" আমাদের অবসর সময়ে যে সময়ে আমাদের একসাথে কাটাতে হবে, আমার সঙ্গী তাদের সেলফোন ব্যবহার করে ।" সম্পর্কের সবচেয়ে বড় অগ্রাধিকারটি আপনার প্রিয়জনের সাথে সময় কাটানো উচিত। এবং শুধু শারীরিকভাবে নয়। আপনার ফোন থেকে নাক বের করে সেই মুভিটি দেখা উচিত যেটি আপনি দুজনে একসাথে শুরু করেছিলেন৷
7. দেখুনতোমার চারপাশ!
" আমরা যখন একসাথে বাইরে থাকি তখন আমার সঙ্গী তাদের সেলফোন ব্যবহার করে ।" আপনি যদি যাইহোক পর্দার দিকে তাকাতে যাচ্ছেন তবে বেরিয়ে আসার উদ্দেশ্য কী? সেলফোন ঘরের ভিতরে এবং বাইরে সম্পর্ক নষ্ট করে দেয় একটি বাস্তব জিনিস। প্রকৃত জায়গায় প্রকৃত লোকেদের সাথে মজা করুন!
8. ফোনগুলি একটি (ভয়ঙ্কর) পালানো
"আমাদের কথোপকথনে যদি কোনও স্থবিরতা থাকে তবে আমার সঙ্গী তাদের সেলফোনটি পরীক্ষা করবে৷" একঘেয়েমি মাঝে মাঝে সম্পর্কের মধ্যে হামাগুড়ি দিতে পারে। এটি পুরোপুরি বোধগম্য। কিন্তু নীরবতার মধ্যে আপনার ফোন চেক করা একটু চরম। এটা আপনার সঙ্গীর জন্য বেশ কষ্টদায়ক হতে পারে। ফুবিং সম্পর্কগুলি প্রায়ই আঘাতের চারপাশে দ্বন্দ্ব দেখতে পায়৷
যদিও এই 8টি আচরণ ক্ষতিকারক বলে মনে হতে পারে, তারা একটি প্রেমময় সম্পর্কের উপর অনেক আঘাত দেয়৷ আমরা আমাদের অংশীদারদের এমনকি এটি উপলব্ধি ছাড়া আঘাত করতে পারেন. সমীক্ষাটি একই বিষয়ে আরও কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছিল। লোকেরা কেমন অনুভব করে যখন তাদের গার্লফ্রেন্ড বা বয়ফ্রেন্ড ফোনের জন্য তাদের উপেক্ষা করে / সেলফোন কতটা তীব্রভাবে সম্পর্ক নষ্ট করে?
আরো দেখুন: আর্থিক আধিপত্য: এটি কী, এটি কীভাবে কাজ করে এবং এটি কি স্বাস্থ্যকর হতে পারে?সেলফোন কীভাবে সম্পর্ক নষ্ট করতে পারে
গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে "সেল ফোনের সর্বব্যাপী প্রকৃতি তৈরি করে ফুবিং...একটি প্রায় অনিবার্য ঘটনা।" এটা কতটা দুর্ভাগ্যজনক? সেলফোন ব্যবহারের নিখুঁত প্রসার মানে আমরা সাহায্য করতে পারি না কিন্তু মাঝে মাঝে আমাদের অংশীদারদের ফুব করতে পারি। ফোন এবং সম্পর্ক খুব একটা ভালো মিশ্রণ নয়।
এছাড়াও, এটা পাওয়া গেছে যে যাদের রোমান্টিক পার্টনার বেশি ছিল"ফুবিং" আচরণ, সম্পর্কের মধ্যে দ্বন্দ্বের অভিজ্ঞতা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল। ফুবিং সম্পর্কগুলি সন্তুষ্টির নিম্ন স্তরের রিপোর্ট করেছে (এখানে কোন আশ্চর্যের কিছু নেই)৷
"যখন আপনি ফলাফলগুলি সম্পর্কে চিন্তা করেন, তখন সেগুলি বিস্ময়কর হয়," রবার্টস বলেছিলেন৷ "সেলফোন ব্যবহারের মতো সাধারণ কিছু আমাদের সুখের ভিত্তিকে দুর্বল করতে পারে - আমাদের রোমান্টিক অংশীদারদের সাথে আমাদের সম্পর্ক।" গবেষকরা ব্যাখ্যা করেছেন যে "যখন একজন অংশীদার তাদের সঙ্গীর সাথে সময় কাটাতে প্রযুক্তিকে হস্তক্ষেপ করার অনুমতি দেয়, তখন এটি সেই অংশীদারের অগ্রাধিকারের একটি অন্তর্নিহিত বার্তা পাঠায়।"
গবেষণায় আরও আশ্চর্যজনক আবিষ্কার হল যে এর ফলাফল আচরণটি সম্পর্কের বাইরেও প্রসারিত হতে পারে - এবং একজন ব্যক্তির বৃহত্তর মঙ্গলের মধ্যে। সমীক্ষায় প্রায় অর্ধেক উত্তরদাতা বলেছেন যে তারা তাদের সঙ্গীর দ্বারা ফুব হয়েছে। 22.6% বলেছেন যে ফুবিং সংঘর্ষের কারণ, এবং 36.6% অন্তত কিছু সময় বিষণ্ণ বোধ করেছে বলে জানিয়েছে৷
এখন যেহেতু আপনি জানেন যে ফোনগুলি কীভাবে সম্পর্ক নষ্ট করে, সম্ভবত আপনি সেগুলি ব্যবহার সম্পর্কে সচেতন হতে পারেন৷ আপনার সঙ্গীকে কেটে ফেলা বা বাধা দেওয়ার মাধ্যমে তাকে আঘাত না করার বিষয়ে কেবল সচেতন থাকুন। দিনের শেষে, তারা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
FAQs
1. ফুবিং খারাপ কেন?ফুবিং বা ফোন স্নাবিং সহজাতভাবে অসম্মানজনক এবং অভদ্র। এর মানে হল যে আপনি আপনার সামনে বসে থাকা ব্যক্তির চেয়ে আপনার ফোনকে অগ্রাধিকার দেবেন। আপনি যে বার্তাটি প্রদান করেন তা হল সোশ্যাল মিডিয়াকে প্রাধান্য দেওয়া হয়কারো কি বলার আছে।
2. আপনার সম্পর্কের জন্য ফুবিং বিষাক্ত কেন?যদি মন দিয়ে ব্যবহার না করা হয়, ফোন তাদের আসক্তির গুণের কারণে সম্পর্ক নষ্ট করে। ফুবিং এমন একটি ধারণা দেয় যে আপনি যত্ন নিচ্ছেন না বা আপনার সঙ্গীর কথা শুনছেন না। এর ফলে সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগের সমস্যা হয় এবং অনেকের অনুভূতিতেও আঘাত লাগে। 3. ফোন স্নাবিং কি?
ফোন স্নাবিং হল আপনার ফোনে ফোকাস করার কাজ যখন একজন প্রকৃত ব্যক্তি আপনার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করছেন। ব্যক্তিগতভাবে যা বলা হচ্ছে তাতে মনোযোগ দিতে আপনি পর্দার সাথে খুব বেশি জড়িত৷
<1