Çfarë është Phubbing? Dhe si po e prish marrëdhënien tuaj?

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Ajo që tingëllon si një term zbavitës mund të ketë në fakt pasoja të qëndrueshme (dhe të dëmshme). Është thënë dhe diskutuar shumë për telefonat që shkatërrojnë marrëdhëniet, por vlerësimi i ndikimit të saktë të teknologjisë në takime është kompleks. Pra… çfarë është fshikullimi? Termi u krijua kur u kombinuan fjalët 'telefonat' dhe 'snubbing'.

Si ka ndikuar SmartPhone Int...

Ju lutemi aktivizoni JavaScript

Si ka ndikuar Smartphone në marrëdhëniet intime?

Ti "flas" dikë kur je i zhytur në telefonin tënd ndërsa ai është duke folur me ty (ose të paktën përpiqet ta bëjë këtë). Ju e injoroni praninë e tyre dhe në vend të kësaj i jepni përparësi mediave ose teksteve tuaja sociale.

Ky fenomen shihet me një frekuencë alarmante këto ditë; Është bërë krejt e pamundur të hysh në një bar ose kafe pa gjysmën e njerëzve që lëvizin nëpër telefonat e tyre, pavarësisht se kanë shoqëri. Përshkrimi i kuptimit të fytit është shumë i rëndësishëm për të parandaluar sjellje të tilla sabotuese të marrëdhënieve. Le të thellohemi në tragjedinë moderne të telefonave celularë që shkatërrojnë marrëdhëniet.

Shiko gjithashtu: Si të dalloni nëse një përqafim është romantik? Njihuni me sekretin pas përqafimeve!

Çfarë është Phubbing?

Në atë që mund të jetë studimi i parë formal i ndikimit të mospërfilljes së telefonit, ose "fhubbing", studiuesit në Hankamer School of Business të Universitetit Baylor anketuan 453 të rritur në Shtetet e Bashkuara. Pyetjet u përqendruan rreth masës në të cilën ata ose partneri i tyre përdorin ose shpërqendrohen nga celularët ndërsa janë në shoqërinë e një romantiku.partner. Më e rëndësishmja, studimi u përpoq të përgjigjej se si kjo ndikon në kënaqësinë e marrëdhënies.

Studiuesit James. A. Roberts dhe Meredith E. David identifikuan tetë lloje të sjelljes së mospërfilljes së telefonit që janë bërë të zakonshme në botën e sotme. Sot po flasim për mënyrën sesi telefonat prishin marrëdhëniet me ndërhyrjet e tyre teknologjike. Tetë sjelljet e zbuluara nga këta ekspertë mund të jenë vërejtur nga ju.

Është koha t'i shikoni telefonat dhe marrëdhëniet në një këndvështrim të ri, ndërsa eksplorojmë pasojat e fytit të partnerit tuaj. Nëse identifikoni disa nga këto modele në jetën tuaj të dashurisë, ju lutemi punoni me to!

1. Celularët shkatërrojnë marrëdhëniet (dhe vaktet)

“Gjatë një vakti tipik që partneri dhe unë kemi bashkë, partneri im nxjerr jashtë dhe kontrollon celularin e tij. ” Kjo sjellje e marrëdhënieve fyese është e pashëndetshme. Fjalë për fjalë po e lini telefonin tuaj të shkelë një kohë cilësore. Dhe dreka ose darka supozohet të jetë koha që ne ndajmë veten me partnerin tonë.

2. Mos i hidhni një sy telefonit tuaj!

“Partneri im e vendos celularin e tij aty ku mund ta shohin kur jemi bashkë. ” Kjo është thjesht mungesë respekti. Pse nuk mund t'i rezistoni dëshirës për të mbajtur sytë nga telefoni juaj? Është një histori tjetër nëse jeni duke pritur një email ose përditësim të rëndësishëm, por në rrethana të rregullta, jini plotësisht të pranishëm me njerëzit.

3. Lëreni të shkojë…

“Imjapartneri e mban celularin në dorë kur është me mua. ” Kjo flet shumë se sa të varur dhe të lidhur jemi bërë të gjithë me teknologjinë. Ideja për ta lënë telefonin në makinë, apo për ta lënë të ulet në një xhep palltoje është e paimagjinueshme. Duhet të jetë i dobishëm. Ju lutem mbani dorën e të dashurit tuaj në vend të kësaj!

4. Ndërprerja e telefonit: Si telefonat shkatërrojnë marrëdhëniet

Kur celulari i partnerit tim bie ose bie, ata e nxjerrin atë edhe nëse jemi brenda në mes të një bisede .” Ah, jo. Telefonat prishin marrëdhëniet duke penguar komunikimin kuptimplotë. Dhe është shumë e vrazhdë të lejoni që një objekt i pajetë të presë partnerin tuaj romantik. Pikërisht kështu shfaqen problemet e komunikimit.

5. Kushtojini vëmendje gjysmës suaj më të mirë

Partneri im shikon celularin e tij ndërsa flet me mua .” Komplimenti më i mirë që dikush mund t'i bëjë një personi tjetër, është ai i vëmendjes së pandarë. Kur shpërqendroheni lehtësisht nga njoftimet, ju jepni përshtypjen se nuk kujdeseni mjaftueshëm ose nuk dëgjoni. Nuk është çudi që partneri juaj po pyet se çfarë është fubimi.

6. Kush është më i rëndësishëm?

" Gjatë kohës së lirë që supozohet të kalojmë së bashku, partneri im përdor celularin e tij ." Prioriteti më i madh në një marrëdhënie duhet të jetë të kaloni kohë me të dashurin tuaj. Dhe jo vetëm fizikisht. Ju duhet të hiqni hundën nga telefoni juaj dhe të shikoni atë film që keni filluar të dy së ​​bashku.

Shiko gjithashtu: 7 këshilla për një marrëdhënie që do të çojë në "Unë bëj"

7. ShikoniRreth teje!

" Partneri im përdor celularin e tij kur jemi jashtë së bashku ." Cili është qëllimi i daljes nëse do të shikoni gjithsesi ekranin? Celularët që prishin marrëdhëniet brenda dhe jashtë shtëpisë është një gjë e vërtetë. Argëtohu me njerëz të vërtetë në vende të vërteta!

8. Telefonat janë një arratisje (e tmerrshme)

“Nëse ka një qetësi në bisedën tonë, partneri im do të kontrollojë celularin e tyre.” Mërzia ndonjëherë mund të depërtojë në marrëdhënie. Kjo është krejtësisht e kuptueshme. Por kontrollimi i telefonit tuaj midis heshtjeve është paksa ekstrem. Mund të jetë mjaft e dëmshme për partnerin tuaj. Marrëdhëniet fyese shpesh shohin konflikte rreth lëndimit.

Ndërsa këto 8 sjellje mund të duken të padëmshme, ato i shkaktojnë shumë goditje një marrëdhënieje të dashur. Ne mund t'i lëndojmë partnerët tanë edhe pa e kuptuar. Studimi bëri disa pyetje të tjera në lidhje me të njëjtën gjë. Si ndihen njerëzit kur e dashura ose i dashuri i injorojnë për një telefon / Sa intensivisht i prishin telefonat celularë marrëdhëniet?

Si mund të shkatërrojnë marrëdhëniet celularët

Studiuesit vunë re se "natyra e kudogjendur e telefonave celularë bën që fytit…një dukuri pothuajse e pashmangshme.” Sa për të ardhur keq është kjo? Prevalenca e madhe e përdorimit të telefonit celular do të thotë që ne nuk mund të mos frenojmë herë pas here partnerët tanë. Telefonat dhe marrëdhëniet nuk janë një përzierje shumë e mirë.

Për më tepër, u zbulua se ata, partnerët romantikë të të cilëve kishin më shumëSjelljet e "marrëveshjes" kishin më shumë gjasa të përjetonin konflikte në marrëdhënie. Marrëdhëniet fyese raportuan nivele më të ulëta kënaqësie (nuk është çudi).

“Kur mendoni për rezultatet, ato janë befasuese”, tha Roberts. "Diçka aq e zakonshme sa përdorimi i celularit mund të minojë themelin e lumturisë sonë - marrëdhëniet tona me partnerët tanë romantikë." Studiuesit shpjeguan se "kur një partner lejon që teknologjia të ndërhyjë në kohën e kaluar me partnerin e tyre, ajo dërgon një mesazh të nënkuptuar të prioriteteve të atij partneri."

Një gjetje edhe më befasuese në studim ishte se pasojat e sjellja mund të shtrihet përtej vetë marrëdhënies - dhe në mirëqenien më të madhe të një personi. Pothuajse gjysma e të anketuarve në anketë thanë se ishin të fyhur nga partneri i tyre. 22,6% thanë se fyti shkaktoi konflikt dhe 36,6% raportuan se ndiheshin të dëshpëruar të paktën disa herë.

Tani që e dini se si telefonat shkatërrojnë marrëdhëniet, ndoshta mund të jeni të vetëdijshëm për përdorimin e tyre. Vetëm kini kujdes që të mos lëndoni partnerin tuaj duke e ndërprerë ose duke e ndërprerë. Në fund të fundit, ato kanë më shumë rëndësi.

Pyetjet e shpeshta

1. Pse është e keqe fyti?

Fubbing, ose përbuzja e telefonit, është në thelb mungesë respekti dhe e vrazhdë. Do të thotë që ju i jepni përparësi telefonit tuaj ndaj personit që ulet para jush. Mesazhi që ju përcillni është se mediat sociale kanë përparësiçfarë ka për të thënë dikush.

2. Pse është toksik për marrëdhënien tuaj fyti?

Nëse nuk përdoren me kujdes, telefonat shkatërrojnë marrëdhëniet për shkak të cilësisë së tyre të varur. Frutimi të jep përshtypjen se nuk të intereson, ose nuk po e dëgjon partnerin. Kjo çon në probleme komunikimi në marrëdhënie dhe shumë ndjenja të lënduara gjithashtu. 3. Çfarë është refuzimi i telefonit?

Snubbing i telefonit është akti i të qenit i fokusuar në telefonin tuaj ndërsa një person aktual po përpiqet të komunikojë me ju. Jeni shumë i përfshirë me ekranin për t'i kushtuar vëmendje asaj që thuhet personalisht.

Julie Alexander

Melissa Jones është një eksperte marrëdhëniesh dhe terapiste e licencuar me mbi 10 vjet përvojë që ndihmon çiftet dhe individët të deshifrojnë sekretet për marrëdhënie më të lumtura dhe më të shëndetshme. Ajo ka një diplomë master në Terapinë e Martesave dhe Familjes dhe ka punuar në një sërë mjedisesh, duke përfshirë klinikat e shëndetit mendor në komunitet dhe praktikën private. Melissa është e pasionuar për të ndihmuar njerëzit të krijojnë lidhje më të forta me partnerët e tyre dhe të arrijnë lumturi afatgjatë në marrëdhëniet e tyre. Në kohën e lirë, ajo pëlqen të lexojë, të praktikojë joga dhe të kalojë kohë me të dashurit e saj. Nëpërmjet blogut të saj, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa shpreson të ndajë njohuritë dhe përvojën e saj me lexuesit në mbarë botën, duke i ndihmuar ata të gjejnë dashurinë dhe lidhjen që dëshirojnë.