Điều nghe có vẻ giống như một thuật ngữ gây cười thực sự có thể gây ra những hậu quả lâu dài (và có hại). Người ta đã nói và thảo luận nhiều về việc điện thoại hủy hoại các mối quan hệ, nhưng việc đo lường tác động chính xác của công nghệ đối với việc hẹn hò là điều phức tạp. Vậy…phubbing là gì? Thuật ngữ này ra đời khi các từ 'điện thoại' và 'snubbing' được kết hợp.

Vui lòng bật JavaScript

Bạn 'phub' ai đó khi bạn mải mê với chiếc điện thoại của mình trong khi họ đang nói chuyện với bạn (hoặc ít nhất là cố gắng làm như vậy). Thay vào đó, bạn bỏ qua sự hiện diện của họ và ưu tiên mạng xã hội hoặc tin nhắn của mình.

Ngày nay, hiện tượng này xảy ra với tần suất đáng báo động; việc bước vào một quán bar hoặc quán cà phê đã trở nên khá bất khả thi nếu không có một nửa số người lướt qua điện thoại của họ mặc dù có khách. Vạch ra ý nghĩa của việc lừa dối là rất quan trọng để ngăn chặn những hành vi phá hoại mối quan hệ như vậy. Hãy cùng tìm hiểu bi kịch hiện đại về việc điện thoại di động hủy hoại các mối quan hệ.

Phubbing là gì?

Trong nghiên cứu có thể là chính thức đầu tiên về tác động của việc xem lén điện thoại hay còn gọi là “phubbing”, các nhà nghiên cứu tại Trường Kinh doanh Hankamer thuộc Đại học Baylor đã khảo sát 453 người trưởng thành ở Hoa Kỳ. Các câu hỏi xoay quanh mức độ mà họ hoặc đối tác của họ sử dụng hoặc bị phân tâm bởi điện thoại di động khi ở bên một người lãng mạn.cộng sự. Quan trọng hơn, nghiên cứu cố gắng trả lời điều này tác động như thế nào đến sự hài lòng trong mối quan hệ.

Nhà nghiên cứu James. A. Roberts và Meredith E. David đã xác định tám loại hành vi xem trộm điện thoại đã trở nên phổ biến trong thế giới ngày nay. Hôm nay chúng ta đang nói về cách điện thoại hủy hoại các mối quan hệ với sự can thiệp của công nghệ. Tám hành vi được tiết lộ bởi các chuyên gia này có thể đã được bạn phát hiện.

Đã đến lúc nhìn vào điện thoại và các mối quan hệ theo một khía cạnh mới, khi chúng ta khám phá hậu quả của việc lừa dối đối tác của bạn. Nếu bạn xác định được một số khuôn mẫu này trong đời sống tình cảm của mình, hãy bắt tay vào khắc phục chúng!

1. Điện thoại di động hủy hoại các mối quan hệ (và các bữa ăn)

“Trong một bữa ăn điển hình mà tôi đối tác và tôi có cùng nhau, đối tác của tôi rút ra và kiểm tra điện thoại di động của họ. ” Hành vi quan hệ phubbing này là không lành mạnh. Bạn thực sự đang để điện thoại của mình xâm phạm thời gian chất lượng. Và bữa trưa hoặc bữa tối được coi là thời gian chúng ta chia sẻ bản thân với đối tác của mình.

2. Ngừng nhìn vào điện thoại của bạn!

“Đối tác của tôi đặt điện thoại di động của họ ở nơi họ có thể nhìn thấy khi chúng tôi ở cùng nhau. ” Điều này rõ ràng là thiếu tôn trọng. Tại sao bạn không thể cưỡng lại mong muốn rời mắt khỏi điện thoại? Sẽ là một câu chuyện khác nếu bạn đang đợi một email hoặc thông tin cập nhật quan trọng, nhưng trong những trường hợp thông thường, hãy có mặt đầy đủ với mọi người.

3. Bỏ qua…

"Của tôiđối tác luôn cầm điện thoại trong tay khi họ ở bên tôi. ” Điều này nói lên rất nhiều điều về mức độ phụ thuộc và gắn bó của tất cả chúng ta với công nghệ. Ý tưởng để điện thoại trong ô tô hoặc để nó trong túi áo khoác là điều không tưởng. Nó phải tiện dụng. Thay vào đó, hãy nắm tay người bạn yêu!

4. Gián đoạn điện thoại: Điện thoại hủy hoại các mối quan hệ như thế nào

“ Khi điện thoại của đối tác của tôi đổ chuông hoặc kêu bíp, họ rút điện thoại ra ngay cả khi chúng tôi đang ở trong nhà giữa cuộc trò chuyện .” Ồ, không. Điện thoại hủy hoại các mối quan hệ bằng cách cản trở giao tiếp có ý nghĩa. Và thật thô lỗ khi để một vật vô tri vô giác cắt ngang người bạn đời lãng mạn của bạn. Đây chính là nguyên nhân khiến các vấn đề về giao tiếp nảy sinh.

5. Hãy quan tâm đến nửa kia của bạn

“ Đối tác của tôi liếc nhìn điện thoại của họ trong khi nói chuyện với tôi .” Lời khen tốt nhất mà một người có thể dành cho người khác, đó là sự quan tâm không phân biệt. Khi bạn dễ dàng bị phân tâm bởi các thông báo, bạn sẽ có ấn tượng là không đủ quan tâm hoặc không lắng nghe. Không có gì ngạc nhiên khi đối tác của bạn đang hỏi phubbing là gì.

6. Ai quan trọng hơn?

“ Trong thời gian rảnh rỗi mà chúng tôi phải dành cho nhau, đối tác của tôi sử dụng điện thoại di động của họ .” Ưu tiên lớn nhất trong một mối quan hệ là dành thời gian cho người thân yêu của bạn. Và không chỉ về thể chất. Bạn nên chúi mũi ra khỏi điện thoại và xem bộ phim mà cả hai đã bắt đầu cùng nhau.

7. Nhìn nàyxung quanh bạn!

“ Đối tác của tôi sử dụng điện thoại di động của họ khi chúng tôi đi chơi cùng nhau .” Mục đích của việc bước ra ngoài nếu bạn vẫn nhìn vào màn hình là gì? Điện thoại di động phá hoại các mối quan hệ trong và ngoài nhà là một điều có thật. Hãy vui vẻ với những người thực tế ở những nơi thực tế!

8. Điện thoại là một lối thoát (khủng khiếp)

“Nếu cuộc trò chuyện của chúng ta tạm lắng, đối tác của tôi sẽ kiểm tra điện thoại của họ.” Sự nhàm chán đôi khi có thể len ​​lỏi vào các mối quan hệ. Điều đó hoàn toàn dễ hiểu. Nhưng kiểm tra điện thoại của bạn giữa những khoảng lặng là hơi cực đoan. Nó có thể khá gây tổn thương cho đối tác của bạn. Các mối quan hệ lừa gạt thường chứng kiến ​​những xung đột xung quanh việc bị tổn thương.

Mặc dù 8 hành vi này có vẻ vô hại, nhưng chúng lại giáng nhiều đòn vào mối quan hệ yêu đương. Chúng ta có thể làm tổn thương đối tác của mình mà không hề nhận ra. Nghiên cứu đã hỏi thêm một số câu hỏi liên quan đến vấn đề tương tự. Mọi người cảm thấy thế nào khi bạn gái hoặc bạn trai của họ phớt lờ họ vì một chiếc điện thoại / Điện thoại di động hủy hoại các mối quan hệ mạnh mẽ như thế nào?

Điện thoại di động có thể hủy hoại các mối quan hệ như thế nào

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng “bản chất phổ biến của điện thoại di động khiến phubbing… một sự cố gần như không thể tránh khỏi.” Làm thế nào đáng tiếc đó là? Sự phổ biến tuyệt đối của việc sử dụng điện thoại di động có nghĩa là chúng ta không thể không thỉnh thoảng tán tỉnh đối tác của mình. Điện thoại và các mối quan hệ không phải là sự kết hợp hoàn hảo.

Hơn nữa, người ta phát hiện ra rằng những người có bạn đời lãng mạn có nhiềuhành vi “phubbing”, có nhiều khả năng gặp xung đột trong mối quan hệ. Roberts cho biết: “Khi bạn nghĩ về kết quả, chúng thật đáng kinh ngạc,” Roberts nói. “Một thứ phổ biến như việc sử dụng điện thoại di động có thể làm suy yếu nền tảng hạnh phúc của chúng ta - mối quan hệ của chúng ta với người bạn đời lãng mạn của mình.” Các nhà nghiên cứu giải thích rằng “khi một đối tác cho phép công nghệ can thiệp vào thời gian dành cho đối tác của họ, điều đó sẽ gửi một thông điệp ngầm về các ưu tiên của đối tác đó”.

Một phát hiện thậm chí còn đáng ngạc nhiên hơn trong nghiên cứu là hậu quả của hành vi có thể vượt ra ngoài bản thân mối quan hệ - và hướng tới hạnh phúc lớn hơn của một người. Gần một nửa số người được hỏi trong cuộc khảo sát cho biết họ bị đối tác của mình lừa dối. 22,6% nói rằng phubbing gây ra xung đột và 36,6% cho biết ít nhất đôi khi cảm thấy chán nản.

Bây giờ bạn đã biết điện thoại hủy hoại các mối quan hệ như thế nào, có lẽ bạn có thể nhận thức được việc sử dụng chúng. Chỉ cần lưu ý không làm tổn thương đối tác của bạn bằng cách cắt ngang hoặc ngắt lời họ. Suy cho cùng thì chúng mới quan trọng nhất.

Câu hỏi thường gặp

Phá tội, hay còn gọi là lén lút qua điện thoại, vốn dĩ là hành vi thiếu tôn trọng và thô lỗ. Điều đó có nghĩa là bạn ưu tiên điện thoại của mình hơn người ngồi trước mặt bạn. Thông điệp bạn truyền tải là phương tiện truyền thông xã hội được ưu tiên hơnđiều ai đó phải nói.

Nếu không được sử dụng một cách thận trọng, điện thoại sẽ hủy hoại các mối quan hệ vì tính chất gây nghiện của chúng. Phubbing tạo ấn tượng rằng bạn không quan tâm hoặc không lắng nghe đối tác của mình. Điều này dẫn đến các vấn đề giao tiếp trong mối quan hệ và nhiều cảm giác bị tổn thương nữa. 3. Theo dõi điện thoại là gì?

Theo dõi điện thoại là hành động tập trung vào điện thoại của bạn trong khi một người thực đang cố gắng liên lạc với bạn. Bạn quá chú tâm vào màn hình để có thể chú ý đến những gì đang được nói trực tiếp.