Көңілді термин сияқты көрінетін нәрсенің шын мәнінде ұзақ (және зиянды) салдары болуы мүмкін. Телефондар қарым-қатынасты бұзатыны туралы көп айтылды және талқыланды, бірақ технологияның танысуға нақты әсерін өлшеу күрделі. Сонымен… фуббинг дегеніміз не? Термин «телефондар» және «жұмсақ» сөздері біріктірілген кезде пайда болды.

JavaScript қосыңыз

Сіз біреу сізбен сөйлесіп тұрғанда (немесе, кем дегенде, солай істеуге тырысқанда) телефоныңызға еріксіз кіріскенде, сіз оны «фуб» етесіз. Сіз олардың қатысуын елемейсіз және оның орнына әлеуметтік желілеріңізге немесе мәтіндеріңізге басымдық бересіз.

Бұл құбылыс бүгінде алаңдатарлық жиілікте байқалады; Адамдардың жартысы серіктес болғанына қарамастан телефондарын айналдырмай барға немесе кафеге кіру мүмкін емес болды. Фуббингтің мағынасын сипаттау мұндай қарым-қатынасты бұзу әрекеттерінің алдын алу үшін өте маңызды. Ұялы телефондардың қарым-қатынасты бұзатын заманауи трагедиясын зерттеп көрейік.

Phubbing дегеніміз не?

Бэйлор университетінің Ханкамер бизнес мектебінің зерттеушілері телефонды ренжітудің немесе «фаббингтің» әсері туралы алғашқы ресми зерттеуде Құрама Штаттардағы 453 ересек адам арасында сауалнама жүргізді. Сұрақтар олардың немесе олардың серіктесінің романтикалық серіктестікте ұялы телефондарды қаншалықты пайдаланатыны немесе алаңдататыны туралы болды.серіктес. Ең бастысы, зерттеу бұл қарым-қатынастың қанағаттануына қалай әсер ететініне жауап беруге тырысты.

Зерттеуші Джеймс. А.Робертс пен Мередит Э.Дэвид қазіргі әлемде жиі кездесетін телефонды өшіру әрекетінің сегіз түрін анықтады. Бүгін біз телефондар өздерінің технологиялық кедергілерімен қарым-қатынасты қалай бұзатыны туралы сөйлесеміз. Бұл сарапшылар анықтаған сегіз мінез-құлықты сіз байқаған болуыңыз мүмкін.

Телефондар мен қарым-қатынасқа жаңа көзқараспен қарайтын кез келді, өйткені біз серіктесіңізді фуббациялаудың салдарын зерттейміз. Егер сіз өзіңіздің махаббат өміріңізде осы үлгілердің бірнешеуін анықтасаңыз, олармен жұмыс жасаңыз!

1. Ұялы телефондар қарым-қатынасты (және тамақты) бұзады

«Тәтті тамақ кезінде менің Серіктес екеуміз біргеміз, серіктесім ұялы телефонын шығарып, тексеріп жатыр. ” Бұл фуббингтік қарым-қатынас мінез-құлқы зиянды. Сіз телефоныңызға сапалы уақытты бұзуға жол бересіз. Түскі немесе кешкі ас серіктесімізбен бөлісетін уақыт болуы керек.

2. Телефоныңызға қарауды доғарыңыз!

«Менің серіктесім ұялы телефонын біз бірге болғанда көретін жерге қояды. » Бұл жай ғана құрметсіздік. Неліктен көзіңізді телефоннан аулақ ұстауға төтеп бере алмайсыз? Маңызды электрондық хатты немесе жаңартуды күтіп отырсаңыз, бұл басқа әңгіме, бірақ әдеттегі жағдайларда адамдармен толық болыңыз.

3. Оны жіберіңіз...

«Меніңсеріктес менің қасымда болғанда ұялы телефонын қолында ұстайды. » Бұл бәріміздің технологияға қаншалықты тәуелді және тәуелді болғанымызды көрсетеді. Телефонды көлікте қалдыру немесе оны пальто қалтасында қалдыру идеясы мүмкін емес. Ол ыңғайлы болуы керек. Оның орнына сүйіктіңіздің қолын ұстаңыз!

4. Телефонның үзілуі: телефондар қарым-қатынасты қалай бұзады

“ Серіктесімнің ұялы телефоны шырылдағанда немесе дыбыс шығарғанда, біз ішінде болсақ та оны тартып алады. әңгіменің ортасы ». Ой, жоқ. Телефондар мағыналы байланысқа кедергі келтіріп, қарым-қатынасты бұзады. Жансыз заттың сіздің романтикалық серіктесіңізді кесіп тастауына жол беру өте өрескел. Байланыс проблемалары дәл осылай туындайды.

5. Жақсы жартыңызға назар аударыңыз

“ Менің серіктесім менімен сөйлесіп жатқанда ұялы телефонына жалт қарады .” Басқа адамға айта алатын ең жақсы комплимент - бұл бөлінбейтін назар. Хабарландырулар сізді оңай алшақтататын кезде, сіз жеткілікті мән бермейтін немесе тыңдамайтындай әсер қалдырасыз. Сіздің серіктесіңіз фуббинг деген не екенін сұрап жатқаны таңқаларлық емес.

6. Кім маңыздырақ?

“ Біз бірге өткізуге тиіс бос уақытымызда менің серіктесім ұялы телефонын пайдаланады .” Қарым-қатынастағы ең үлкен басымдық сүйікті адамыңызбен уақыт өткізу болуы керек. Және тек физикалық емес. Сіз мұрныңызды телефоныңыздан шығарып, екеуіңіз бірге бастаған фильмді көруіңіз керек.

7. Қараңызайналаңызда!

“ Менің серіктесім біз бірге жүргенде ұялы телефонын пайдаланады .” Егер сіз бәрібір экранға қарағыңыз келсе, шығудың мақсаты қандай? Ұялы телефондар үй ішіндегі және сыртындағы қарым-қатынасты бұзады. Нақты жерлерде шынайы адамдармен көңіл көтеріңіз!

8. Телефондар (сұмдық) құтылу

«Егер әңгімемізде тыныштық болса, серіктесім ұялы телефонын тексереді.» Жалықу кейде қарым-қатынасқа түсуі мүмкін. Бұл өте түсінікті. Бірақ үнсіздіктер арасында телефонды тексеру өте қиын. Бұл сіздің серіктесіңізге қатты зиян тигізуі мүмкін. Фаббингтік қарым-қатынастар көбінесе жанжалдардың айналасында болады.

Бұл 8 мінез-құлық зиянсыз болып көрінгенімен, олар сүйіспеншілікке толы қарым-қатынасқа көптеген соққылар тигізеді. Біз серіктестерімізді түсінбей ренжітуіміз мүмкін. Зерттеу осыған байланысты тағы бірнеше сұрақ қойды. Сүйген қызы немесе жігіті телефон үшін оларды елемегенде адамдар қалай сезінеді / Ұялы телефондар қарым-қатынасты қаншалықты қарқынды түрде бұзады?

Ұялы телефондар қарым-қатынасты қалай бұзады?

Зерттеушілер «ұялы телефондардың барлық жерде кездесетін табиғаты телефон арқылы қарым-қатынасты бұзады» деп атап өтті. фуббинг... болмай қоймайтын оқиға». Бұл қаншалықты өкінішті? Ұялы телефонды қолданудың кең таралуы серіктестерімізді кейде ренжітуден басқа көмектесе алмайтынымызды білдіреді. Телефондар мен қарым-қатынастар өте жақсы араласпайды.

Сонымен қатар, романтикалық серіктестері көбірек болғаны анықталды.«Фаббинг» мінез-құлықтары қарым-қатынаста қақтығысты бастан кешіру ықтималдығы жоғары болды. Фуббинг қарым-қатынастары қанағаттану деңгейінің төмендігін хабарлады (бұл таңқаларлық емес).

«Нәтижелері туралы ойласаңыз, олар таң қалдырады», - деді Робертс. «Ұялы телефонды пайдалану сияқты қарапайым нәрсе біздің бақытымыздың негізін - романтикалық серіктестермен қарым-қатынасымызды бұзуы мүмкін». Зерттеушілер «бір серіктес технологияға серіктесімен бірге өткізетін уақытқа кедергі келтіруге мүмкіндік берсе, ол серіктестің басымдықтары туралы жасырын хабарлама жібереді» деп түсіндірді. мінез-құлық қарым-қатынастың өзінен тыс және адамның үлкен әл-ауқатына дейін кеңеюі мүмкін. Сауалнамаға қатысқан респонденттердің жартысына жуығы серіктестері оларды ренжіткенін айтты. 22,6% фуббинг қақтығыс тудырғанын айтты, ал 36,6% кем дегенде біраз уақыт депрессияға ұшырайтынын айтты.

Енді телефондардың қарым-қатынасты қалай бұзатынын білетіндіктен, оларды пайдалануды білуге ​​болатын шығар. Тек серіктесіңізді кесіп немесе үзіп, оны ренжітпеуді ұмытпаңыз. Күннің соңында олар ең маңызды болып табылады.

Жиі қойылатын сұрақтар

Фаббинг немесе телефонды ренжіту табиғатынан құрметсіздік және дөрекі болып табылады. Бұл сіздің алдыңызда отырған адамға қарағанда телефоныңызға басымдық беретініңізді білдіреді. Сіз жеткізетін хабар әлеуметтік медианың басымдылығын білдіредібіреудің не айтуы керек.

Егер абайлап пайдаланылмаса, телефондар тәуелділік қасиетіне байланысты қарым-қатынасты бұзады. Фаббинг сізге мән бермейтін немесе серіктесіңізді тыңдамайтындай әсер қалдырады. Бұл қарым-қатынастағы қарым-қатынас проблемаларына және көптеген жаралы сезімдерге әкеледі. 3. Телефонды өшіру дегеніміз не?

Телефонды өшіру - бұл нақты адам сізбен байланысуға тырысып жатқан кезде телефоныңызға назар аудару әрекеті. Сіз экранға тым араласып, жеке айтылғандарға назар аударасыз>