Termino dibertigarri bat dirudienak ondorio iraunkorrak (eta kaltegarriak) izan ditzake. Asko esan eta eztabaidatu da telefonoek harremanak hondatzeari buruz, baina teknologiak zitazioetan duen eragin zehatza neurtzea konplexua da. Beraz... zer da phubbing-a? Terminoa 'telefonoak' eta 'snubbing' hitzak konbinatu zirenean sortu zen.

Gaitu JavaScript

Norbait "apurtu" egiten duzu zure telefonoan sartuta zaudenean hizketan ari zaren bitartean (edo, behintzat, hori egiten saiatzen ari zarenean). Haien presentzia baztertu eta zure sare sozialak edo testuak lehenesten dituzu horren ordez.

Fenomeno hau maiztasun kezkagarriz ikusten da egun; ezinezkoa bihurtu da taberna edo kafetegi batera sartzea jendearen erdia telefonotik mugitu gabe konpainia izan arren. Phubbing-aren esanahia zehaztea oso garrantzitsua da harremanak saboteatzeko jokabide horiek saihesteko. Goazen mugikorrak harremanak hondatzen dituen tragedia modernoan.

Zer da Phubbing-a?

Telefonoaren snubbing edo "phubbing"-en eraginari buruzko lehen ikerketa formala izan daitekeenean, Baylor Unibertsitateko Hankamer School of Business-eko ikertzaileek Estatu Batuetako 453 helduri inkesta egin diete. Galderak eurek edo bere bikotekideek telefono mugikorrak zenbateraino erabiltzen dituzten edo distraitzen dituztenean zentratu ziren erromantiko baten konpainian.bikotekidea. Are garrantzitsuagoa dena, ikerketa horrek harremanen gogobetetasuna nola eragiten duen erantzuten ahalegindu zen.

James ikertzaileak. A. Roberts-ek eta Meredith E. David-ek gaur egungo munduan ohikoak bihurtu diren telefonoaren iraultze-jokaera identifikatu zuten. Gaur telefonoek beren interferentzia teknologikoekin harremanak nola hondatzen dituzten hitz egiten ari gara. Baliteke aditu hauek agerian utzitako zortzi jokabideak zuk antzeman izana.

Telefonoei eta harremanei beste ikuspegi batetik begiratzeko garaia da, zure bikotekidea zapuztearen ondorioak aztertzen ari garen heinean. Zure maitasun-bizitzan eredu horietako batzuk identifikatzen badituzu, landu itzazu, mesedez!

1. Sakelako telefonoek harremanak (eta otorduak) hondatzen dituzte

“Nire ustez, ohiko bazkari batean Bikotekideak eta biok elkarrekin, nire bikoteak atera eta bere mugikorra egiaztatzen du. ” Harreman-jokabide hau ez da osasungarria. Literalki zure telefonoari kalitatezko denbora pixka bat urratzen uzten ari zara. Eta bazkariak edo afariak gure bikotearekin partekatzen ditugun orduak izan behar dira.

2. Utzi telefonoari begirada bat emateari!

“Nire bikoteak mugikorra non ikusten du elkarrekin gaudenean. ” Hau errespetu falta da. Zergatik ezin diozu eutsi telefonoari begiak alde batera uzteko gogoari? Beste kontu bat da mezu elektroniko edo eguneratze garrantzitsu baten zain bazaude, baina ohiko egoeratan, jendearekin guztiz presente egon.

3. Utzi...

“Nirebikotekideak bere mugikorra eskuan dauka nirekin dagoenean. " Horrek asko dio denok teknologiarekin zenbaterainoko menpekotasun eta atxikimendu bihurtu garen. Telefonoa autoan uztea edo berokiaren poltsikoan eserita uztea pentsaezina da. Eskuragarria izan behar du. Mesedez, eutsi zure maitearen eskutik!

4. Telefonoaren etendura: telefonoek harremanak nola hondatzen dituzten

“ Nire bikotekidearen mugikorrak jo edo bip jotzen duenean, kanpoan jartzen dute gu barruan gauden arren. elkarrizketa baten erdian ”. Au, ez. Telefonoek harremanak hondatzen dituzte komunikazio esanguratsua oztopatzen baitute. Eta oso zakarra da objektu bizigabe bati zure bikote erromantikoa mozten uztea. Horrela sortzen dira komunikazio-arazoak.

5. Erreparatu zure erdiari

“ Nire bikoteak bere mugikorrera begiratzen dio nirekin hitz egiten ari den bitartean .” Beste pertsona bati egin diezaiokeen laudoriorik onena arreta zatigabea da. Jakinarazpenek erraz distraitzen zaituztenean, nahikoa zaindu edo entzuten ez duzula ematen du. Ez da harritzekoa zure bikotekideak zer den phubbing galdetzen ari denik.

6. Nor da garrantzitsuena?

“ Elkarrekin igaro behar dugun aisialdian, nire bikotekideak mugikorra erabiltzen du .” Harreman batean lehentasun handiena zure maitearekin denbora pasatzea izan behar da. Eta ez fisikoki bakarrik. Telefonotik sudurra atera eta biak elkarrekin hasi zineten filma ikusi beharko zenuke.

7. Begiratuzure inguruan!

" Nire bikoteak mugikorra erabiltzen du elkarrekin gaudenean ." Zein da kalera ateratzearen helburua, hala ere, pantailari begiratuko bazara? Sakelako telefonoek etxe barruan eta kanpoan harremanak hondatzea benetako gauza da. Ondo pasa benetako jendearekin benetako lekuetan!

8. Telefonoak ihesbide (ikaragarria) dira

“Gure elkarrizketan barealdi bat badago, nire bikotekideak bere mugikorra egiaztatuko du.” Asperdura harremanetara sar daiteke batzuetan. Hori guztiz ulergarria da. Baina isiluneen artean telefonoa egiaztatzea muturrekoa da. Nahiko mingarria izan daiteke zure bikotearentzat. Phubbing harremanek sarritan gatazkak ikusten dituzte minak izatearen inguruan.

8 jokabide hauek kaltegabeak diruditen arren, kolpe asko eragiten dizkiote maitasun harreman bati. Gure bikotekideei min egin diezaiekegu konturatu gabe. Ikerketak galdera gehiago egin zizkion horri buruz. Nola sentitzen da jendea bere neska-lagunak edo mutil-lagunak telefono batengatik jaramonik egiten ez dienean / Zenbateraino hondatzen dituzte telefono mugikorrek harremanak?

Nola honda ditzakete telefono mugikorrek harremanak

Ikertzaileek adierazi dutenez, "sakelako telefonoen nonahiko izaerak eragiten du. phubbing... ia saihestezina den gertaera". Nola penagarria da hori? Telefono mugikorren erabileraren prebalentzia handiak esan nahi du ezin dugula lagundu noizean behin gure bazkideak zapaldu. Telefonoak eta harremanak ez dira oso nahasketa onak.

Gainera, bikote erromantikoak gehiago zituztenek aurkitu zuten."phubbing" jokabideek harremanean gatazkak izateko aukera gehiago zuten. Phubbing-eko harremanek asebetetze maila baxuagoak izan dituzte (ez da harritzekoa).

"Emaitzetan pentsatzen duzunean, harrigarriak dira", esan zuen Robertsek. "Sakelako telefonoaren erabilera bezain ohikoa den zerbaitek gure zoriontasunaren oinarria ahuldu dezake: gure bikote erromantikoekin ditugun harremanak". Ikertzaileek azaldu dutenez, "bikotekide batek teknologiak bere bikotearekin igarotako denbora oztopatzeko aukera ematen duenean, bikote horren lehentasunen mezu inplizitua bidaltzen du". jokabidea harremana bera haratago heda daiteke, eta pertsona baten ongizate handiagoan. Inkestan erantzun dutenen ia erdiek esan dute euren bikotekideak txalotu egin dituela. % 22,6k esan du phubbing-ak gatazkak eragiten zituela, eta % 36,6k behin behinik behin bederen deprimituta sentitzen zela esan zuen.

Orain, telefonoek harremanak nola hondatzen dituzten badakizu, baliteke horiek erabiltzearen berri izan dezakezula. Kontuan izan zure bikotekidea minik ez egitea moztuz edo etenez. Azken finean, axola gehien dute.

Ohiko galderak

Phubbing-a edo telefonoaren uko egitea, berez, errespetu falta eta zakarra da. Horrek esan nahi du telefonoa lehenesten duzula zure aurrean eserita dagoen pertsonaren gainetik. Igortzen duzun mezua da sare sozialek lehentasuna dutelanorbaitek esan behar duena.

Kontu handiz erabiltzen ez bada, telefonoek harremanak hondatzen dituzte beren mendekotasun-kalitateagatik. Phubbing-ak ez dizula axola edo bikotekideari entzuten ez diozula ematen du. Horrek komunikazio arazoak sortzen ditu harremanean eta sentimendu asko minduta ere bai. 3. Zer da telefonoa kentzea?

Telefonoa kentzea zure telefonoan zentratzea da benetako pertsona bat zurekin komunikatzen saiatzen ari den bitartean. Pantailarekin oso sartuta zaude pertsonalki esaten denari kasu egiteko.