To, co zní jako zábavný termín, může mít ve skutečnosti trvalé (a škodlivé) následky. O tom, že telefony ničí vztahy, se toho namluvilo a namluvilo hodně, ale přesné určení vlivu technologií na randění je složité. Co je to phubbing? Tento termín vznikl spojením slov "telefony" a "snubbing".

Povolte prosím JavaScript

Někoho "phubujete", když jste zabraný do telefonu, zatímco s vámi mluví (nebo se o to alespoň snaží). Ignorujete jeho přítomnost a místo toho dáváte přednost svým sociálním médiím nebo zprávám.

Tento jev je v dnešní době pozorován se znepokojivou frekvencí; stalo se zcela nemožným vejít do baru nebo kavárny, aniž by polovina lidí neprolistovala své telefony, přestože mají společnost. Nastínění významu phubbingu je velmi důležité, aby se zabránilo takovému chování, které ničí vztahy. Pojďme se ponořit do moderní tragédie mobilních telefonů, které ničí vztahy.

Co je to Phubbing?

V pravděpodobně první oficiální studii o dopadu telefonování, neboli "phubbingu", provedli vědci z Hankamer School of Business na Baylor University průzkum mezi 453 dospělými ve Spojených státech. Otázky se týkaly toho, do jaké míry oni nebo jejich partner používají mobilní telefony nebo se jimi nechávají rozptylovat, když jsou ve společnosti romantického partnera. Důležitější je, že se studie snažila odpovědět na otázkujak to ovlivňuje spokojenost ve vztahu.

Výzkumníci James. A. Roberts a Meredith E. Davidová identifikovali osm typů chování, které se v dnešním světě staly běžnými. Dnes si povíme o tom, jak telefony ničí vztahy svými technologickými zásahy. Osm typů chování, které tito odborníci odhalili, jste možná zaznamenali i vy.

Je čas podívat se na telefony a vztahy v novém světle a prozkoumat důsledky toho, že se chováte k vašemu partnerovi. Pokud ve svém milostném životě rozpoznáte některé z těchto vzorců, zapracujte na nich!

1. Mobilní telefony ničí vztahy (a jídlo)

"Při běžném společném jídle s partnerem vytáhne a zkontroluje mobilní telefon. " Takové chování ve vztahu je nezdravé. Doslova si necháváte telefonem narušovat kvalitní čas. A obědy nebo večeře mají být časem, kdy sdílíme sami sebe s partnerem.

2. Přestaňte se dívat na telefon!

"Když jsme spolu, můj partner umístí svůj mobilní telefon tak, aby na něj viděl. " To je prostě neuctivé. Proč nedokážete odolat nutkání nespustit oči z telefonu? Něco jiného je, pokud čekáte na důležitý e-mail nebo aktuální informace, ale za běžných okolností buďte s lidmi plně přítomni.

3. Nechte to být...

"Když je se mnou můj partner, drží mobil v ruce. " To vypovídá o tom, jak jsme se všichni stali závislými a připoutanými k technologiím. Představa, že necháme telefon v autě nebo ho necháme ležet v kapse kabátu, je nemyslitelná. Musí být po ruce. Držte prosím místo toho svého milého za ruku!

4. Přerušení telefonem: Jak telefony ničí vztahy

" Když partnerovi zazvoní nebo pípne mobil, vytáhne ho, i když jsme uprostřed rozhovoru. ." Ale ne. Telefony ničí vztahy tím, že brání smysluplné komunikaci. A je velmi neslušné nechat neživý předmět, aby odřízl vašeho romantického partnera. Přesně takhle vznikají komunikační problémy.

5. Věnujte pozornost své lepší polovičce

" Můj partner se při rozhovoru se mnou dívá na mobilní telefon. ." Nejlepší kompliment, který může člověk druhému člověku složit, je nerozdělená pozornost. Když se snadno necháte rozptýlit oznámeními, působíte dojmem, že se o vás dostatečně nezajímá a neposlouchá vás. Není divu, že se váš partner ptá, co je to phubování.

6. Kdo je důležitější?

" Ve volném čase, který máme trávit společně, používá můj partner mobilní telefon. ." Největší prioritou ve vztahu by mělo být trávení času s milovanou osobou. A to nejen fyzicky. Měli byste vystrčit nos z telefonu a podívat se na film, který jste oba začali společně sledovat.

7. Rozhlédněte se kolem sebe!

" Můj partner používá mobilní telefon, když jsme spolu venku. ." Jaký má smysl vycházet ven, když se stejně budeš dívat na displej? Mobilní telefony ničí vztahy doma i mimo domov. Bavte se se skutečnými lidmi na skutečných místech!

8. Telefony jsou (příšerným) únikem

"Když je v našem rozhovoru přestávka, můj partner se podívá na mobilní telefon." Do vztahu se někdy vkrádá nuda. To je naprosto pochopitelné. Ale kontrolovat telefon mezi mlčením je trochu extrém. Může to partnerovi dost ublížit. Ve vztazích s fubingem často dochází ke konfliktům kolem toho, že je zraněn.

Ačkoli se těchto 8 chování může zdát neškodných, způsobují milostnému vztahu mnoho ran. Svým partnerům můžeme ublížit, aniž bychom si to uvědomovali. Studie položila několik dalších otázek týkajících se téhož. Jak se lidé cítí, když je jejich přítelkyně nebo přítel ignorují kvůli telefonu / Jak intenzivně ničí mobilní telefony vztahy?

Jak mohou mobily zničit vztahy

Výzkumníci poznamenali, že "všudypřítomnost mobilních telefonů činí z phubbingu... téměř nevyhnutelný jev." Jak nešťastné to je? Už jenom kvůli rozšířenosti používání mobilních telefonů si nemůžeme pomoci a občas phubujeme své partnery. Telefony a vztahy nejsou příliš dobrá kombinace.

Navíc bylo zjištěno, že ti, jejichž romantičtí partneři se chovali více "phubbingově", častěji zažívali konflikty ve vztahu. Vztahy s phubbingem vykazovaly nižší míru spokojenosti (to není žádné překvapení).

"Když se nad výsledky zamyslíte, jsou ohromující," řekl Roberts. "Něco tak běžného, jako je používání mobilního telefonu, může podkopat základ našeho štěstí - naše vztahy s romantickými partnery." Výzkumníci vysvětlili, že "když jeden z partnerů dovolí, aby technologie zasahovaly do času stráveného s partnerem, vysílá to implicitní zprávu o prioritách tohoto partnera".

Ještě překvapivějším zjištěním studie bylo, že důsledky tohoto chování mohou přesahovat rámec samotného vztahu - a zasahovat i do lepší životní pohody člověka. Téměř polovina respondentů v průzkumu uvedla, že je jejich partner phubuje. 22,6 % uvedlo, že phubování způsobuje konflikty, a 36,6 % uvedlo, že se alespoň po určitou dobu cítí v depresi.

Teď, když víte, jak telefony ničí vztahy, si možná můžete dávat pozor na jejich používání. Jen si dejte pozor, abyste partnerovi neublížili tím, že ho přerušíte nebo vyrušíte. Nakonec na nich záleží nejvíc.

Nejčastější dotazy

Phubbing, neboli telefonování, je ve své podstatě neuctivé a nezdvořilé. Znamená to, že dáváte přednost svému telefonu před osobou sedící před vámi. Dáváte tím najevo, že sociální média mají přednost před tím, co vám chce někdo říct.

Pokud se telefony nepoužívají s rozmyslem, ničí vztahy kvůli své návykovosti. Phubbing vyvolává dojem, že vás partner nezajímá nebo mu nenasloucháte. To vede ke komunikačním problémům ve vztahu a také k mnoha zraněným citům. 3. Co je to telefonování?

Telefonování je soustředění se na telefon, zatímco se s vámi snaží komunikovat skutečná osoba. Jste příliš zaujati obrazovkou, než abyste věnovali pozornost tomu, co se říká osobně.