ఫబ్బింగ్ అంటే ఏమిటి? మరియు ఇది మీ సంబంధాన్ని ఎలా నాశనం చేస్తుంది?

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

ఒక వినోదభరితమైన పదంగా అనిపించేది వాస్తవానికి శాశ్వత (మరియు హానికరమైన) పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది. సంబంధాలను నాశనం చేసే ఫోన్‌ల గురించి చాలా చెప్పబడింది మరియు చర్చించబడింది, అయితే డేటింగ్‌పై సాంకేతికత యొక్క ఖచ్చితమైన ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడం సంక్లిష్టమైనది. కాబట్టి...పబ్బింగ్ అంటే ఏమిటి? ‘ఫోన్‌లు’ మరియు ‘స్నబ్బింగ్’ అనే పదాలను కలిపినప్పుడు ఈ పదం వచ్చింది.

స్మార్ట్‌ఫోన్ ఇంట్‌ను ఎలా ప్రభావితం చేసింది...

దయచేసి జావాస్క్రిప్ట్‌ని ప్రారంభించండి

స్మార్ట్‌ఫోన్ సన్నిహిత సంబంధాలను ఎలా ప్రభావితం చేసింది?

ఎవరైనా మీతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు (లేదా కనీసం అలా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు) మీరు మీ ఫోన్‌లో నిమగ్నమై ఉన్నప్పుడు మీరు వారిని ‘ఫబ్’ చేస్తారు. మీరు వారి ఉనికిని విస్మరించి, బదులుగా మీ సోషల్ మీడియా లేదా టెక్స్ట్‌లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.

ఈ రోజుల్లో ఈ దృగ్విషయం భయంకరమైన ఫ్రీక్వెన్సీతో కనిపిస్తుంది; కంపెనీ ఉన్నప్పటికీ సగం మంది వ్యక్తులు తమ ఫోన్‌ల ద్వారా స్క్రోల్ చేయకుండా బార్ లేదా కేఫ్‌లోకి వెళ్లడం అసాధ్యంగా మారింది. అటువంటి సంబంధాన్ని-విధ్వంసం చేసే ప్రవర్తనలను నివారించడానికి ఫబ్బింగ్ యొక్క అర్థాన్ని వివరించడం చాలా ముఖ్యం. సెల్‌ఫోన్‌లు సంబంధాలను నాశనం చేస్తున్న ఆధునిక విషాదాన్ని పరిశీలిద్దాం.

ఫబ్బింగ్ అంటే ఏమిటి?

ఫోన్ స్నబ్బింగ్ లేదా “పబ్బింగ్” ప్రభావం గురించిన మొదటి అధికారిక అధ్యయనంలో, బేలర్ యూనివర్శిటీకి చెందిన హాంకామర్ స్కూల్ ఆఫ్ బిజినెస్ పరిశోధకులు యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని 453 మంది పెద్దలను సర్వే చేశారు. రొమాంటిక్ కంపెనీలో ఉన్నప్పుడు వారు లేదా వారి భాగస్వామి సెల్‌ఫోన్‌లను ఎంత మేరకు ఉపయోగిస్తున్నారు లేదా వాటి ద్వారా పరధ్యానంలో ఉన్నారు అనే దానిపై ప్రశ్నలు కేంద్రీకృతమై ఉన్నాయి.భాగస్వామి. మరీ ముఖ్యంగా, ఇది సంబంధాల సంతృప్తిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో సమాధానం చెప్పడానికి అధ్యయనం ప్రయత్నించింది.

పరిశోధకులు జేమ్స్. A. రాబర్ట్స్ మరియు మెరెడిత్ E. డేవిడ్ ఎనిమిది రకాల ఫోన్ స్నబ్బింగ్ ప్రవర్తనను గుర్తించారు, అవి నేటి ప్రపంచంలో సర్వసాధారణంగా మారాయి. ఈ రోజు మనం ఫోన్‌లు వాటి సాంకేతిక జోక్యంతో సంబంధాలను ఎలా నాశనం చేస్తాయనే దాని గురించి మాట్లాడుతున్నాం. ఈ నిపుణులు వెల్లడించిన ఎనిమిది ప్రవర్తనలు మీ ద్వారా గుర్తించబడి ఉండవచ్చు.

మీ భాగస్వామిని పబ్బం కొట్టడం వల్ల కలిగే పరిణామాలను మేము అన్వేషిస్తున్నందున, ఫోన్‌లు మరియు సంబంధాలను కొత్త కోణంలో చూడాల్సిన సమయం ఇది. మీరు మీ ప్రేమ జీవితంలో ఈ నమూనాలలో కొన్నింటిని గుర్తిస్తే, దయచేసి వాటిపై పని చేయండి!

1. సెల్‌ఫోన్‌లు సంబంధాలను (మరియు భోజనం) నాశనం చేస్తాయి

“ఒక సాధారణ భోజనం సమయంలో నా భాగస్వామి మరియు నేను కలిసి ఉన్నాము, నా భాగస్వామి బయటకు తీసి వారి సెల్‌ఫోన్‌ని తనిఖీ చేస్తారు. ” ఈ పబ్బింగ్ సంబంధ ప్రవర్తన అనారోగ్యకరమైనది. మీరు మీ ఫోన్‌ని కొంత నాణ్యతా సమయాన్ని ఉల్లంఘించేలా చేస్తున్నారు. మరియు లంచ్‌లు లేదా డిన్నర్‌లు మన భాగస్వామితో మనల్ని మనం పంచుకునే సమయంగా భావించాలి.

2. మీ ఫోన్‌ని చూడటం మానేయండి!

“నా భాగస్వామి వారి సెల్‌ఫోన్‌ను మనం కలిసి ఉన్నప్పుడు వారు చూడగలిగే చోట ఉంచారు. ” ఇది కేవలం అగౌరవంగా ఉంది. మీ ఫోన్ నుండి మీ దృష్టిని ఉంచాలనే కోరికను మీరు ఎందుకు అడ్డుకోలేరు? మీరు ఒక ముఖ్యమైన ఇమెయిల్ లేదా అప్‌డేట్ కోసం ఎదురుచూస్తున్నట్లయితే ఇది వేరే కథనం, కానీ సాధారణ పరిస్థితులలో, వ్యక్తులతో పూర్తిగా హాజరుకాండి.

ఇది కూడ చూడు: 10 సంబంధంలో తిరస్కరణ సంకేతాలు మరియు ఏమి చేయాలి

3. దాన్ని వదిలేయండి…

“నాభాగస్వామి వారు నాతో ఉన్నప్పుడు వారి సెల్‌ఫోన్‌ను వారి చేతిలో ఉంచుకుంటారు. ” ఇది మనమందరం టెక్నాలజీకి ఎంతగా ఆధారపడ్డామో మరియు అనుబంధించబడ్డామో తెలియజేస్తుంది. ఫోన్‌ను కారులో వదిలేయడం లేదా కోటు జేబులో కూర్చోబెట్టడం అనే ఆలోచన అనూహ్యమైనది. ఇది సులభముగా ఉండాలి. దయచేసి బదులుగా మీ ప్రియమైన వారి చేతిని పట్టుకోండి!

4. ఫోన్-అంతరాయం: ఫోన్‌లు సంబంధాలను ఎలా నాశనం చేస్తాయి

నా భాగస్వామి సెల్‌ఫోన్ రింగ్ అయినప్పుడు లేదా బీప్‌లు వచ్చినప్పుడు, మనం లోపల ఉన్నప్పటికీ వారు దానిని బయటకు తీస్తారు సంభాషణ మధ్యలో ." అయ్యో, లేదు. అర్థవంతమైన కమ్యూనికేషన్‌ను అడ్డుకోవడం ద్వారా ఫోన్‌లు సంబంధాలను నాశనం చేస్తాయి. మరియు ఒక నిర్జీవ వస్తువు మీ శృంగార భాగస్వామిని కత్తిరించేలా చేయడం చాలా మొరటుగా ఉంటుంది. కమ్యూనికేషన్ సమస్యలు సరిగ్గా ఇలాగే ఉత్పన్నమవుతున్నాయి.

5. మీ బెటర్ హాఫ్‌పై శ్రద్ధ వహించండి

నా భాగస్వామి నాతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు వారి సెల్‌ఫోన్‌ని చూస్తున్నారు .” ఒకరు మరొక వ్యక్తికి చెల్లించగల ఉత్తమమైన అభినందన, అవిభక్త శ్రద్ధ. మీరు నోటిఫికేషన్‌ల ద్వారా సులభంగా పరధ్యానంలో ఉన్నప్పుడు, మీరు తగినంత శ్రద్ధ వహించడం లేదా వినడం లేదు అనే అభిప్రాయాన్ని ఇస్తారు. ఫబ్బింగ్ అంటే ఏమిటి అని మీ భాగస్వామి అడగడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

6. ఎవరు ఎక్కువ ముఖ్యమైనవారు?

మనం కలిసి గడపాల్సిన తీరిక సమయంలో, నా భాగస్వామి వారి సెల్‌ఫోన్‌ని ఉపయోగిస్తాడు.” సంబంధంలో అతి పెద్ద ప్రాధాన్యత మీ ప్రియమైన వ్యక్తితో గడపడం. మరియు శారీరకంగా మాత్రమే కాదు. మీరు మీ ఫోన్ నుండి ముక్కు తీసి, మీరిద్దరూ కలిసి ప్రారంభించిన సినిమాని చూడాలి.

7. చూడండిమీ చుట్టూ!

మేము కలిసి బయట ఉన్నప్పుడు నా భాగస్వామి వారి సెల్‌ఫోన్‌ని ఉపయోగిస్తాడు .” ఏమైనప్పటికీ మీరు స్క్రీన్‌పై చూడబోతున్నట్లయితే, బయటకు వెళ్లడం యొక్క ఉద్దేశ్యం ఏమిటి? సెల్‌ఫోన్‌లు ఇంటి లోపలా, బయటా సంబంధాలను చెడగొట్టడం వాస్తవమే. వాస్తవ ప్రదేశాలలో ఉన్న వ్యక్తులతో ఆనందించండి!

8. ఫోన్‌లు ఒక (భయంకరమైన) తప్పించుకునేవి

“మా సంభాషణలో ప్రశాంతత ఉంటే, నా భాగస్వామి వారి సెల్‌ఫోన్‌ని తనిఖీ చేస్తారు.” విసుగు అనేది కొన్నిసార్లు సంబంధాలలో పాకవచ్చు. ఇది ఖచ్చితంగా అర్థమయ్యేలా ఉంది. కానీ నిశ్శబ్దాల మధ్య మీ ఫోన్‌ని తనిఖీ చేయడం కొంచెం విపరీతమైనది. ఇది మీ భాగస్వామికి చాలా బాధ కలిగించవచ్చు. ఫబ్బింగ్ సంబంధాలు తరచుగా గాయపడటం చుట్టూ వైరుధ్యాలను చూస్తాయి.

ఈ 8 ప్రవర్తనలు హానిచేయనివిగా అనిపించినప్పటికీ, అవి ప్రేమపూర్వక సంబంధానికి చాలా దెబ్బలు వేస్తాయి. మనకు తెలియకుండానే మన భాగస్వాములను బాధపెట్టవచ్చు. ఇదే విషయమై అధ్యయనంలో మరికొన్ని ప్రశ్నలు అడిగారు. వారి స్నేహితురాలు లేదా బాయ్‌ఫ్రెండ్ ఫోన్ కోసం వారిని విస్మరించినప్పుడు వ్యక్తులు ఎలా భావిస్తారు / సెల్‌ఫోన్‌లు సంబంధాలను ఎంత తీవ్రంగా నాశనం చేస్తాయి?

సెల్‌ఫోన్‌లు సంబంధాలను ఎలా నాశనం చేయగలవు

పరిశోధకులు "సెల్ ఫోన్‌ల యొక్క సర్వవ్యాప్త స్వభావం చేస్తుంది పబ్బింగ్… దాదాపు అనివార్యమైన సంఘటన." అది ఎంత దురదృష్టకరం? సెల్‌ఫోన్ వినియోగం యొక్క విపరీతమైన ప్రాబల్యం అంటే మనం అప్పుడప్పుడు మా భాగస్వాములను దూషించలేము. ఫోన్‌లు మరియు సంబంధాలు చాలా మంచి కలయిక కాదు.

అంతేకాకుండా, శృంగార భాగస్వాములు ఎక్కువగా ఉన్నవారు ఎక్కువగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది"పబ్బింగ్" ప్రవర్తనలు, సంబంధంలో సంఘర్షణను అనుభవించే అవకాశం ఉంది. ఫబ్బింగ్ సంబంధాలు తక్కువ స్థాయి సంతృప్తిని నివేదించాయి (అందులో ఆశ్చర్యం లేదు).

“మీరు ఫలితాల గురించి ఆలోచించినప్పుడు, అవి ఆశ్చర్యపరుస్తాయి,” అని రాబర్ట్స్ చెప్పారు. "సెల్‌ఫోన్ వాడకం వంటి సాధారణమైనదేదో మన ఆనందానికి పునాదిని - మన శృంగార భాగస్వాములతో మన సంబంధాలను దెబ్బతీస్తుంది." "ఒక భాగస్వామి సాంకేతికతను తమ భాగస్వామితో గడిపే సమయాన్ని అంతరాయం కలిగించడానికి అనుమతించినప్పుడు, అది ఆ భాగస్వామి యొక్క ప్రాధాన్యతల యొక్క అవ్యక్త సందేశాన్ని పంపుతుంది" అని పరిశోధకులు వివరించారు.

అధ్యయనంలో మరింత ఆశ్చర్యకరమైన అన్వేషణ ఏమిటంటే, దాని పరిణామాలు ప్రవర్తన సంబంధానికి మించి విస్తరించవచ్చు - మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క గొప్ప శ్రేయస్సు. సర్వేలో ప్రతివాదులు దాదాపు సగం మంది తమ భాగస్వామి ద్వారా తాము ఫబ్ చేయబడ్డారని చెప్పారు. 22.6% మంది ఫబ్బింగ్ వివాదానికి కారణమైందని మరియు 36.6% మంది కనీసం కొంత సమయమైనా నిరుత్సాహానికి గురవుతున్నట్లు నివేదించారు.

ఫోన్‌లు సంబంధాలను ఎలా నాశనం చేస్తాయో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, బహుశా మీరు వాటిని ఉపయోగించడం గురించి తెలుసుకోవచ్చు. మీ భాగస్వామిని కత్తిరించడం లేదా అంతరాయం కలిగించడం ద్వారా వారిని బాధపెట్టకుండా జాగ్రత్త వహించండి. రోజు చివరిలో, అవి చాలా ముఖ్యమైనవి.

ఇది కూడ చూడు: అతను దూరంగా లాగినప్పుడు ఏమి చేయాలి - 8-దశల పరిపూర్ణ వ్యూహం

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. ఫబ్బింగ్ ఎందుకు చెడ్డది?

పబ్బింగ్ లేదా ఫోన్ స్నబ్బింగ్ అనేది అంతర్గతంగా అగౌరవంగా మరియు మొరటుగా ఉంటుంది. మీ ముందు కూర్చున్న వ్యక్తి కంటే మీరు మీ ఫోన్‌కు ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారని దీని అర్థం. మీరు చెప్పే సందేశం సోషల్ మీడియాకు ప్రాధాన్యతనిస్తుందిఎవరైనా ఏమి చెప్పాలి.

2. మీ సంబంధానికి ఫబ్బింగ్ ఎందుకు విషపూరితం?

బుద్ధిపూర్వకంగా ఉపయోగించకపోతే, ఫోన్‌లు వాటి వ్యసనపరుడైన నాణ్యత కారణంగా సంబంధాలను నాశనం చేస్తాయి. ఫబ్బింగ్ మీరు పట్టించుకోవడం లేదు లేదా మీ భాగస్వామి చెప్పేది వినడం లేదు అనే అభిప్రాయాన్ని ఇస్తుంది. ఇది సంబంధంలో కమ్యూనికేషన్ సమస్యలకు దారితీస్తుంది మరియు చాలా బాధాకరమైన భావాలను కూడా కలిగిస్తుంది. 3. ఫోన్ స్నబ్బింగ్ అంటే ఏమిటి?

అసలు వ్యక్తి మీతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీ ఫోన్‌పై దృష్టి పెట్టడాన్ని ఫోన్ స్నబ్బింగ్ అంటారు. మీరు వ్యక్తిగతంగా ఏమి చెబుతున్నారనే దానిపై శ్రద్ధ వహించడానికి స్క్రీన్‌పై చాలా నిమగ్నమై ఉన్నారు.

Julie Alexander

మెలిస్సా జోన్స్ రిలేషన్ షిప్ ఎక్స్‌పర్ట్ మరియు లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్, 10 సంవత్సరాల అనుభవంతో జంటలు మరియు వ్యక్తులు సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల కోసం రహస్యాలను డీకోడ్ చేయడంలో సహాయపడతారు. ఆమె మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపీలో మాస్టర్స్ డిగ్రీని కలిగి ఉంది మరియు కమ్యూనిటీ మెంటల్ హెల్త్ క్లినిక్‌లు మరియు ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్‌తో సహా పలు రకాల సెట్టింగ్‌లలో పని చేసింది. మెలిస్సా ప్రజలు తమ భాగస్వాములతో బలమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో మరియు వారి సంబంధాలలో దీర్ఘకాలిక ఆనందాన్ని సాధించడంలో సహాయపడటం పట్ల మక్కువ చూపుతుంది. ఆమె ఖాళీ సమయంలో, ఆమె చదవడం, యోగా సాధన చేయడం మరియు తన స్వంత ప్రియమైనవారితో సమయం గడపడం వంటివి చేస్తుంది. మెలిస్సా తన బ్లాగ్, డీకోడ్ హ్యాపీయర్, హెల్తీ రిలేషన్‌షిప్ ద్వారా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పాఠకులతో తన జ్ఞానం మరియు అనుభవాన్ని పంచుకోవాలని భావిస్తోంది, వారు కోరుకునే ప్రేమ మరియు కనెక్షన్‌ని కనుగొనడంలో వారికి సహాయం చేస్తుంది.