ఎవరికైనా మౌనంగా చికిత్స చేయడం అంటే మాటలు లేదా చేతలు ఉపయోగించకుండా ఒకరిని బాధపెట్టడం లాంటిది. ఇది సన్నిహిత సంబంధాలలో భాగస్వాముల మధ్య భారీ శూన్యతను సృష్టిస్తుంది. ఒక భాగస్వామి నిశ్శబ్దంగా మరియు చల్లగా ఉన్నప్పుడు, మరొకరు ఒంటరిగా మరియు బాధకు గురవుతారు. ఈ విషపూరితమైన ప్రవర్తన బాధితుని ఆత్మగౌరవాన్ని మరియు స్వీయ-విలువ భావాన్ని దూరం చేస్తుంది కాబట్టి, నిశ్శబ్ద చికిత్సను గౌరవంగా ఎలా నిర్వహించాలో మరియు దీర్ఘకాలిక భావోద్వేగ నష్టం నుండి తనను తాను ఎలా రక్షించుకోవాలో గుర్తించడం కష్టం.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;padding:0">

నిశ్శబ్ద చికిత్స ఎప్పుడు ఒక వ్యక్తి మరొకరితో సంభాషణలో పాల్గొనడానికి నిరాకరించడం, తమను తాము మూసివేసుకోవడం మరియు ప్రాప్యత చేయలేనిదిగా కనిపిస్తారు.అధ్యయనాల ప్రకారం, గుండెపోటు, అవకతవకలు మరియు రాళ్లతో కొట్టడం వంటి వ్యక్తిగత భావోద్వేగ అనుభవాలు ఒక వ్యక్తిపై శారీరక నొప్పితో సమానమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి మరియు వాటిని భరించడం కష్టం .

నిశ్శబ్ద చికిత్స వెనుక ఉన్న మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు దానిని ఎలా నిర్వహించాలనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, డేటింగ్ మరియు వివాహానికి ముందు నుండి విడిపోవడం, దుర్వినియోగం వరకు వివిధ రకాల రిలేషన్ షిప్ కౌన్సెలింగ్‌లలో నైపుణ్యం కలిగిన కౌన్సెలింగ్ సైకాలజిస్ట్ ఆఖాన్షా వర్గీస్ (MSc సైకాలజీ)ని మేము సంప్రదించాము. , విడిపోవడం మరియు విడాకులు.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!important;padding:0;margin -ఎడమ:స్వయం!ముఖ్య;ప్రదర్శన:బ్లాక్!ముఖ్య;వచనం-గాని. ఎందుకంటే మీరు గెలిచినా, వారు ఓడిపోయినా లేదా వైస్ వెర్సా అయినా, మీ సంబంధం ఒకరిపై ఒకరు ప్రేమ, గౌరవం మరియు నమ్మకం విషయంలో చాలా నష్టపోతుంది.1>align:center!important;min-width:580px;min-height:400px;line-height:0">

ఆమె ఇలా చెప్పింది, “ఎవరికైనా నిశ్శబ్ద చికిత్స అందించడం మీ పాత్ర గురించి గొప్పగా చెబుతుంది. ఇది వ్యవహారానికి ఒక అనారోగ్య మార్గం శృంగార సంబంధంలో సమస్యలతో, ఒక వ్యక్తి ఒక క్లిష్ట పరిస్థితిని ఎదుర్కోలేకపోతే, అది వారి వైపు పరిపక్వత లోపాన్ని చూపుతుంది.అలాగే, స్వీకరించే ముగింపులో ఉన్న వ్యక్తి తమను తాము కనుగొనే అనుభవంతో మానసికంగా గాయపడతారు. పరిస్థితిని ఎలా చక్కగా నిర్వహించాలో తెలియక ఇబ్బంది పడుతున్నారు.”

వ్యక్తులు ఎందుకు సైలెంట్ ట్రీట్‌మెంట్‌ను ఆశ్రయిస్తారు

మీ భాగస్వామి మీకు మౌనంగా చికిత్స చేస్తుంటే, వారు అసౌకర్యాన్ని ఎలా నిర్వహించలేకపోతున్నారో చూపిస్తుంది. పరిస్థితులు మరియు భావోద్వేగాలు. ఇది వారి పాత్ర గురించి గొప్పగా మాట్లాడుతుంది, ఎందుకంటే ఒకరిని విస్మరించడం దుర్వినియోగం అవుతుంది, ఎందుకంటే ఇది ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు భయం యొక్క వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఇది ప్రేమ ఆలోచనను బెదిరిస్తుంది ఎందుకంటే ప్రేమ ప్రశాంతంగా మరియు శాంతియుతంగా ఉండాలి.

సంబంధాలు సురక్షిత భావాన్ని అందించాలి. ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఉద్దేశపూర్వకంగా విస్మరించి, మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి ఒక సాధనంగా ఉపయోగించినప్పుడు, అది ప్రేమకు విరుద్ధంగా ఉంటుంది. అందుకే నిశ్శబ్ద చికిత్సను గౌరవంగా ఎలా నిర్వహించాలో గుర్తించడం కష్టమవుతుంది ఎందుకంటే ఈ విషపూరితమైన లక్షణం మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

ఆఖాన్షా ఇలా చెప్పింది, “సంబంధంలోని నిశ్శబ్ద ఎర్రటి జెండాల్లో స్టోన్‌వాల్లింగ్ ఒకటి. ఆశ్రయించే వ్యక్తులునిశ్శబ్ద చికిత్స తక్కువ ఆత్మగౌరవాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది తరచుగా నేర్చుకున్న ప్రతిస్పందన. ఈ వ్యక్తి చిన్నతనంలో, వారి సంరక్షకుడు/సంరక్షకుడు షట్ డౌన్‌ను అనుభవించి ఉండాలి మరియు సంఘర్షణ లేదా అసౌకర్య పరిస్థితికి ప్రతిస్పందించకపోవడానికి అవకాశం ఉంది. నిశ్శబ్దాన్ని వారి మనోవేదనను వ్యక్తీకరించడానికి ఒక సాధనంగా ఉపయోగించినప్పుడు, అది బిడ్డను బహిష్కరించినట్లు మరియు తిరస్కరించబడినట్లు అనిపిస్తుంది. ఇలాంటప్పుడు పిల్లవాడు పనికిరాని ఫీలింగ్ మొదలవుతుంది మరియు సంరక్షకుని ప్రవర్తన వారి ఆత్మగౌరవంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది.”

ఉద్దేశపూర్వకంగా లేదా అనుకోకుండా, ఈ ప్రతిస్పందన సమర్థించబడుతుందని వారు విశ్వసిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది మాత్రమే ప్రతిస్పందన. సంఘర్షణ వారు ప్రత్యక్షంగా చూశారు. వ్యక్తులు నిశ్శబ్ద చికిత్సను ఆశ్రయించడానికి కొన్ని ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి:

• వ్యక్తి తమ అభిప్రాయాలు మరియు అభిప్రాయాలకు విలువ ఇవ్వలేదని లేదా గౌరవించబడలేదని భావిస్తాడు, అందువల్ల వారు మౌనంగా ఉంటారు  !ముఖ్యమైనది">
• పక్కన, వారు భావిస్తారు వారు వైరుధ్యంలో ఉన్న వ్యక్తి వారి అభిప్రాయాలు మరియు ఆలోచనలను తెలుసుకోవటానికి అర్హుడు కాదు
• నిశ్శబ్ద చికిత్స అనేది ఒకరిని శిక్షించడానికి మరియు పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి నార్సిసిస్ట్‌ల ఇష్టపడే సాధనం. మీ భాగస్వామికి నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి మరియు మీరు నార్సిసిస్ట్‌తో డేటింగ్ చేస్తూ ఉండవచ్చు (మీరు నార్సిసిస్టిక్ సైలెంట్ ట్రీట్‌మెంట్‌తో వ్యవహరిస్తున్నారని మీరు అనుమానించినట్లయితే లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్‌ను సంప్రదించడం మంచిది)
• వారు మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి మరియు మార్చడానికి తీవ్రమైన కోరికను కలిగి ఉంటారు !important;margin-top:15px !ముఖ్యమైన;మార్జిన్-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px;padding:0">
• వారు అపరిపక్వంగా ఉన్నారు మరియు ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో తెలియదు
• నిశ్శబ్ద చికిత్స వెనుక దుర్వినియోగదారుని మనస్తత్వశాస్త్రం మీరు వారికి సరిపోరని చెప్పే వారి పరోక్ష మార్గం

2. మీ పొరపాటుకు క్షమాపణ చెప్పండి

ఆఖాన్షా చెప్పింది , "టాంగో చేయడానికి ఇది ఎల్లప్పుడూ ఇద్దరు పడుతుంది. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని రాళ్లతో కొట్టినట్లయితే, మీ చర్యల ద్వారా గాయపడే అవకాశాన్ని తోసిపుచ్చలేము. మీ తప్పుకు క్షమాపణ చెప్పడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీ చర్యలకు జవాబుదారీతనం తీసుకోకండి."

ఇది కూడ చూడు: నేను వేచి ఉండాలా లేదా ముందుగా అతనికి టెక్స్ట్ చేయాలా? బాలికల కోసం టెక్స్టింగ్ యొక్క రూల్‌బుక్ !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">

అంటే, శృంగార సంబంధం సమానత్వానికి సంబంధించినదిగా ఉండాలి. ఒక భాగస్వామి క్షమాపణ చెబితే, మరొకరు క్షమించాలి. మీరు శక్తి అసమతుల్యతకు స్థలాన్ని వదిలివేయలేరు. నిశ్శబ్ద చికిత్సను గౌరవంగా ఎలా నిర్వహించాలి? బాధ కలిగించినందుకు హృదయపూర్వకంగా క్షమాపణలు కోరడానికి మరియు వారి మార్గాల్లోని లోపాన్ని కూడా వారు చూసేలా చేయడానికి మీరు చెప్పగలిగే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• “నేను చెప్పిన బాధాకరమైన విషయాల కోసం నన్ను క్షమించండి. ప్రతీకారంగా మీరు చెప్పిన మరియు చేసిన ప్రతిదానికీ మీరు కూడా క్షమించబడతారని నేను ఆశిస్తున్నాను”
• “నా తప్పులకు నేను క్షమాపణలు చెప్పాను. మీరు కూడా ఇలాగే చేయగలిగితే నేను అభినందిస్తాను” !ముఖ్యమైనది;మార్జిన్-టాప్:15px!ముఖ్యమైనది!ముఖ్యమైనది;నిమి-వెడల్పు:580px;వెడల్పు:580px;నేపథ్యం:0 0!ముఖ్యమైనది;లైన్-height:0;margin-right:auto!important">
• “డ్రైవర్ సీటులో అహంభావంతో మేము ఈ సంబంధాన్ని కొనసాగించలేము. మనం గందరగోళానికి గురైనప్పుడు ఒకరికొకరు క్షమాపణలు చెప్పుకోవాలి, లేకుంటే మన సమస్యలు ఎప్పటికీ పరిష్కరించబడదు”

3. వారి మౌనం వెనుక ఉన్న కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి

అటువంటి ప్రవర్తనతో వ్యవహరించేటప్పుడు, చాలా ముఖ్యమైన ప్రశ్న అవసరం ప్రసంగించబడాలి: నిశ్శబ్ద చికిత్స దుర్వినియోగమా?ఆఖాన్షా ఇలా చెప్పింది, "ఎల్లప్పుడూ కాదు. కొన్నిసార్లు మీకు నిశ్శబ్ద చికిత్సను అందించే వ్యక్తులు దానిని ద్వేషంతో చేయరు. వారి మౌనం మీకు విపరీతమైన బాధను మరియు ఒత్తిడిని కలిగిస్తోందని వారికి తెలియకపోవచ్చు. వారి స్వంత భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడంలో వారికి ఇబ్బంది ఉంటుంది. ఇది వారిని కమ్యూనికేట్ చేయడం నుండి వైదొలిగేలా చేస్తుంది. ఇది వ్యక్తికి తమపై మరియు సంబంధంపై విశ్వాసం లేకపోవడాన్ని చూపిస్తుంది. మౌనంగా ఉండటం కంటే మాట్లాడటం వల్ల ఎక్కువ నష్టం జరుగుతుందని వారు భావిస్తారు. అందుకే, వారు మౌనం బంగారం అని భావిస్తారు.

నిశ్శబ్ద చికిత్సను ఎదుర్కోవాలంటే, అది ఎక్కడ నుండి ఉద్భవించిందో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. పోరాటం తర్వాత నిశ్శబ్దంగా వ్యవహరించడం వల్ల విషయాలు ప్రశాంతంగా ఉండాలంటే, అది సంఘర్షణలతో వ్యవహరించడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గం. సంబంధం. కానీ వారు మిమ్మల్ని తారుమారు చేయడానికి లేదా సంబంధంలో పవర్ డైనమిక్స్‌ను వారికి అనుకూలంగా మలుచుకోవడానికి మిమ్మల్ని రాళ్లతో కొట్టిస్తుంటే, ఇది ఒక రకమైన మానసిక వేధింపు అని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

!important;margin-top:15px!important; margin-left:auto!important">

4. వాటి గురించి వారికి అవగాహన కల్పించండిసైలజీ వెనుక నిశ్శబ్ద చికిత్స

అతను నిశ్శబ్ద చికిత్స తర్వాత తిరిగి వస్తాడా? ఈ ట్రీట్‌మెంట్ వల్ల మేలు కంటే కీడే ఎక్కువని ఆమె అర్థం చేసుకుంటుందా? అవును, కోపం తగ్గినప్పుడు మరియు మీరు వారి విషపూరిత వైఖరి గురించి వారికి అవగాహన కల్పించినప్పుడు. మీరిద్దరూ సాధారణ స్థితికి చేరుకున్నప్పుడు, వారి ప్రవర్తన గురించి వారితో మాట్లాడండి. వారు నిశ్శబ్ద చికిత్సను ఉపయోగించినప్పుడు మీరు ఒంటరిగా ఉన్నట్లు వారికి తెలియజేయండి. ప్రతి బంధానికి హెచ్చు తగ్గులు ఉంటాయి. దంపతులు వాదిస్తారు. సంబంధంలో ఉన్న వైరుధ్యాలను వారు పరిష్కరించే విధానం, సంబంధం మనుగడ సాగించగలదా లేదా అనేది నిర్ణయిస్తుంది.

నిశ్శబ్ద చికిత్సను ఎలా గెలవాలి అనే దాని గురించి మాట్లాడుతూ, ఆఖాన్షా ఇలా చెప్పింది, “మీరు మైండ్ రీడర్ కాదని మరియు మీకు ఎలాంటి మార్గం లేదని వారికి చెప్పండి. వారు మీతో పంచుకునే వరకు వారి మనస్సులో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడం. మీ అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయడానికి మీరు మీ స్వరాన్ని పెంచాల్సిన అవసరం లేదు లేదా వ్యంగ్య వ్యాఖ్యలు చేయవలసిన అవసరం లేదు. వారి శత్రు ప్రవర్తన క్రూరమైనదని మరియు చాలా బాధాకరమైనదని వారికి తెలియకపోవచ్చు. మీరు విషయాలను మాట్లాడటానికి మరియు నిశ్శబ్దాన్ని ఉపయోగించడంలో సరైన మరియు తప్పు మార్గం మధ్య తేడాను గుర్తించడానికి ఇది సమయం."

5. కంటికి కన్ను అనే మనస్తత్వం కలిగి ఉండకండి

మీ భాగస్వామి మానిప్యులేటివ్ లేదా నార్సిసిస్ట్ అయితే, వారు మిమ్మల్ని బాధపెట్టడానికి మరియు వారి దారిలోకి రావడానికి నిశ్శబ్ద చికిత్సను ఉపయోగించుకోవచ్చు. వారి ఇష్టానుసారం పనులు జరగనప్పుడు వారు తరచుగా పేద పిల్లవాడిలా మెలిగిపోతారు. వారు మీ పట్ల అసంతృప్తిగా ఉన్నారని మరియు మీరు కోరుకుంటున్నారని మీకు తెలియజేసేందుకు నిశ్శబ్దం వారి మార్గంబాధపడతారు.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0;padding:0;display:block!important;min-width: 336px">

మీ భాగస్వామి అటువంటి నార్సిసిస్టిక్ సైలెంట్ ట్రీట్‌మెంట్ మానిప్యులేషన్‌ను ఆశ్రయిస్తున్నందున మరియు మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి గ్యాస్‌లైటింగ్ పదబంధాలను ఉపయోగిస్తున్నందున, మీరు పరస్పరం పరస్పరం వ్యవహరించాలని దీని అర్థం కాదు. సంబంధాలు ఆ విధంగా పని చేయవు. బదులుగా, వీటిని ఉపయోగించండి మీ భాగస్వామి స్టోన్‌వాలింగ్ కార్డ్‌ని లాగినప్పుడు పదబంధాలు:

• “మీరు మాట్లాడటానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, నాకు తెలియజేయండి”
• “మీరు ప్రస్తుతం బాధిస్తున్నారని నాకు తెలుసు, కానీ నేను అలాగే ఉన్నాను. మీరు నన్ను విస్మరిస్తూ ఉంటే , విషయాలు మరింత అధ్వాన్నంగా మారతాయి” !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important">
• “ప్రతి సంబంధంలో కఠినమైన పాచెస్ ఉంటాయి. దీన్ని రూపొందించడం మీపై మరియు నాపై ఉంది”

6. మీ సంభాషణను రూపొందించండి

మీరు అంశం నుండి వైదొలగకుండా నిర్మాణాత్మక సంభాషణను సృష్టించండి చేతిలో - మీరు మీ భాగస్వామితో వాగ్వాదం లేదా వేడి చర్చల మధ్యలో ఉన్నప్పుడు ఇది తరచుగా జరుగుతుంది. మీరు వేరే చోట ప్రారంభించి పూర్తిగా ఎక్కడో ముగించండి. న్యాయమైన పోరాట నియమాలను ఏర్పరచుకోండి మరియు కస్ పదాలను ఉపయోగించాలనే కోరికను నియంత్రించండి, పేరు-కాలింగ్‌ను ఆశ్రయించండి లేదా ఒకరినొకరు కేకలు వేయండి.

మీరు పరిస్థితిని చేరుకోవడానికి మరియు మీ భాగస్వామితో మెరుగ్గా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-వెడల్పు:300px;గరిష్ట-వెడల్పు:100%!ముఖ్యమైనది;లైన్-ఎత్తు:0;మార్జిన్-దిగువ:15px!ముఖ్యమైనది;మార్జిన్-ఎడమ:ఆటో!ముఖ్యమైనది;ప్రదర్శన:బ్లాక్!ముఖ్యమైన;టెక్స్ట్-అలైన్:సెంటర్!ముఖ్యమైనది"> ;

• “ఎల్లప్పుడూ” మరియు “నెవర్” వంటి పదాలను ఉపయోగించడం మానుకోండి
• మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో తెలిపే “I” వాక్యాలను ఉపయోగించండి, తద్వారా మీరు వారిని నిందిస్తున్నారని మీ భాగస్వామి భావించకుండా
• స్పష్టంగా మీకు ఇబ్బంది కలిగించే వాటిని వివరించండి. వారు షట్ డౌన్ చేసే విధానం అనారోగ్యకరమైనది మరియు హానికరమైనది అని వారికి చెప్పండి ప్యాడింగ్:0;మార్జిన్-టాప్:15px!ముఖ్యమైనది;మార్జిన్-కుడివైపు:ఆటో!ముఖ్యమైనది;మార్జిన్-దిగువ:15px!ముఖ్యమైనది;ప్రదర్శన:బ్లాక్!ముఖ్యమైనది;కనిష్ట వెడల్పు:728px;లైన్-ఎత్తు:0">
• నిశ్శబ్ద చికిత్సను ఎలా గెలుచుకోవాలి? కమ్యూనికేషన్ యొక్క శాండ్విచ్ పద్ధతిని ఉపయోగించండి. ముందుగా మీ భాగస్వామిని అభినందించి, ఆపై మరొక సానుకూల ప్రకటనతో అభ్యర్థన చేయండి. మీ అభ్యర్థన లేదా సమస్యను రెండు సానుకూల వాక్యాల మధ్య శాండ్‌విచ్ చేయండి

7. వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని పొందండి

నిశ్శబ్ద చికిత్సకు లోబడి ఉండటం వలన మీ మానసిక స్థితిపై నిరంతరం ప్రభావం పడుతుంది ఆరోగ్యం. నష్టం చాలా లోతుగా ఉందని మీరు భావిస్తే లేదా మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి ఈ నమూనా నుండి ఎలా బయటపడాలో తెలియకపోతే, సహాయం కోరండి. అయితే, మీరు సలహా కోసం విశ్వసనీయ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను ఆశ్రయించవచ్చు. కానీ మీరు రాళ్లతో కొట్టడం మరియు నిశ్శబ్దంగా దుర్వినియోగం చేయడం వల్ల కలిగే ప్రతికూలత వల్ల మీరు మునిగిపోయినట్లు అనిపించినప్పుడు, జంటల కౌన్సెలింగ్ సృష్టించడంలో చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందిప్రతికూల ప్రవర్తనల గురించి స్వీయ-అవగాహన మరియు విషయాలను మార్చడానికి సాధనాలను పొందడం.

మీరు నార్సిసిస్ట్‌ను వివాహం చేసుకున్నట్లయితే లేదా మానసిక-ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలకు చికిత్సను కోరుతున్నట్లయితే, బోనోబాలజీ యొక్క అనుభవజ్ఞులైన చికిత్సకుల ప్యానెల్ మీకు అడుగడుగునా సహాయం చేయడానికి సంతోషిస్తుంది.

!ముఖ్యమైనది">

కీ పాయింటర్లు

• ఒకరిపై రాళ్లతో కొట్టడం మరియు విస్మరించడం దుర్వినియోగం అనే వాస్తవం మీ భాగస్వామికి తెలిసి ఉంటే, వారు మిమ్మల్ని బాధపెట్టేందుకు ఉద్దేశపూర్వకంగా అలా చేస్తున్నారు
• సంబంధంలో నిశ్శబ్ద చికిత్సను ఉపయోగించే చాలా మంది వ్యక్తులు ఘర్షణను నివారించడానికి ఒక మార్గంగా చేస్తారు. అది ఎదుటివారి మనోభావాలను దెబ్బతీస్తుందని వారికి తెలియదు. ఇది నేర్చుకున్న ప్రవర్తన మరియు దానిలో తప్పు లేదని వారు భావిస్తారు
• వారి ప్రవర్తనను పిలవడం ద్వారా నిశ్శబ్దంగా వ్యవహరించడాన్ని గౌరవంగా నిర్వహించండి. ఒకరిని విస్మరించడం దుర్వినియోగం అని వారికి తెలియజేయండి మరియు వారు దానిని కొనసాగించలేరు !important;margin-bottom:15px!important;min-height:280px">
• మీ భాగస్వామి గొడవ తర్వాత దూరంగా ఉన్నప్పుడు, మీతో మాట్లాడమని వారిని బలవంతం చేయకండి. వారు తమంతట తాముగా మీ వద్దకు రానివ్వండి

మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని అర్థం చేసుకోవడానికి నిరాకరిస్తే మరియు నిశ్శబ్ద చికిత్స పద్ధతిలో తిరిగి పడిపోతే, మీరు దీన్ని సెట్ చేయాలి నేరుగా రికార్డ్ చేయండి. మీరు దీన్ని ఇకపై సహించరని వారికి చెప్పండి. శృంగార సంబంధాలలో అల్టిమేటం ఇవ్వడం మంచిది కాదు, కానీ నిశ్శబ్ద చికిత్సకు గట్టిగా ప్రతిస్పందించడం కంటే మీకు వేరే మార్గం లేదు. మీరు నిశ్శబ్ద చికిత్సను గెలవాల్సిన అవసరం లేదు

ఇది కూడ చూడు: పిల్లలతో మనిషితో డేటింగ్ చేసేటప్పుడు తెలుసుకోవలసిన 21 విషయాలు