مەزمۇن جەدۋىلى
باشقىلارغا ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلىش سۆز ياكى قول ئىشلەتمەي باشقىلارغا ئازار بەرگەنگە ئوخشاش. ئۇ يېقىن مۇناسىۋەتتىكى شېرىكلەر ئارىسىدا غايەت زور بوشلۇق پەيدا قىلىدۇ. بىر ھەمراھى جىمجىت ۋە سوغۇق بولغاندا ، يەنە بىرى يالغۇزلۇقتىن ئازابلىنىدۇ. بۇ زەھەرلىك ھەرىكەت زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنىڭ ئۆزىگە بولغان قەدىر-قىممىتى ۋە ئۆزىنى قەدىرلەش تۇيغۇسىدىن يىراقلاپ كەتكەچكە ، ئۈن-تىنسىز داۋالاشنى قەدىر-قىممەت بىلەن قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى ۋە ئۆزىنى ئۇزۇن مۇددەتلىك ھېسسىياتنىڭ زىيىنىدىن قوغداشنى تېپىش تەسكە توختايدۇ.
! مۇھىم; margin-right: auto! Important; margin-bottom: 15px! Important; text-align: center! Important; min-height: 250px; padding: 0 "& gt;جىمجىت داۋالاش قاچان بولىدۇ؟ بىر ئادەم باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىشنى رەت قىلىدۇ ، ئۆزىنى تاقايدۇ ۋە ئاسان ئېرىشكىلى بولمايدۇ. . ، ئايرىلىش ۋە ئاجرىشىش.
! -left: auto! important; display: block! important; text-ياكى. چۈنكى سىز غەلىبە قىلىڭ ، ئۇلار ئۇتتۇرسۇن ياكى ئەكسىچە ، سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز مۇھەببەت ، ھۆرمەت ۋە بىر-بىرىگە ئىشىنىش جەھەتتە نۇرغۇن زىيان تارتىدۇ.توغرىلاش: مەركەز! مۇھىم رومانتىك مۇناسىۋەتتىكى مەسىلىلەر بىلەن. ئەگەر بىر ئادەم قىيىن ئەھۋالغا تاقابىل تۇرالمىسا ، بۇ ئۇلارنىڭ يېنىدا پىشىپ يېتىلمىگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئوخشاشلا ، كۈتۈۋېلىش ئۇچىدىكى ئادەم تەجرىبە ئارقىلىق ھېسسىيات جەھەتتە جاراھەتكە ئۇچرايدۇ ، ئۇلار ئۆزىنى تېپىشى مۇمكىن. ئەھۋالنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشتا زىيان تارتقاندا. »كىشىلەر نېمىشقا جىمجىت داۋالاشقا مۇراجىئەت قىلىدۇ
ئەگەر ھەمراھىڭىز سىزگە ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلىۋاتقان بولسا ، بۇ ئۇلارنىڭ بىئاراملىقنى قانداق بىر تەرەپ قىلالمايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەھۋال ۋە ھېسسىيات. ئۇ ئۇلارنىڭ خاراكتېرى ھەققىدە كۆپ سۆزلەيدۇ ، چۈنكى بىراۋغا سەل قاراش بېسىم ، تەشۋىش ۋە قورقۇنچ كەيپىياتىنى پەيدا قىلغانلىقتىن خورلانغانلىق بولىدۇ. ئۇ مۇھەببەت ئىدىيىسىگە تەھدىد سالىدۇ ، چۈنكى مۇھەببەت تىنىچ ۋە تىنچ دەپ قارىلىدۇ.
قاراڭ: نىكاھتىن بۇرۇنقى جىسمانىي مۇناسىۋەت سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇمۇناسىۋەتلەر بىخەتەرلىك تۇيغۇسى بىلەن تەمىنلىشى كېرەك دەپ قارىلىدۇ. باشقىلار سىزنى مەقسەتلىك نەزەردىن ساقىت قىلىپ ، سىزنى كونترول قىلىدىغان قورال قىلىپ ئىشلەتسە ، مۇھەببەتنىڭ نېمە ئىكەنلىكىگە زىت كېلىدۇ. شۇڭلاشقا ئۈن-تىنسىز داۋالاشنى ئىززەت-ھۆرمەت بىلەن قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى بىلىش تەسكە توختايدۇ ، چۈنكى بۇ زەھەرلىك ئالاھىدىلىك روھىي ساغلاملىقىڭىزغا زىيان ئېلىپ كېلىدۇ.
! موھىمئۈن-تىنسىز داۋالاشنىڭ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسى تۆۋەن. بۇ دائىم ئۆگەنگەن جاۋاب. بۇ ئادەم بالا ۋاقتىدىكى پۇرسەت ، ئۇلار چوقۇم ئۇلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالغۇچى / ھامىيسىنىڭ تاقىلىپ قالغانلىقىنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇشى ، توقۇنۇش ياكى ئوڭايسىز ئەھۋالغا ئىنكاس قايتۇرماسلىقى كېرەك. سۈكۈت قىلىش ئۇلارنىڭ غەزىپىنى ئىپادىلەشنىڭ ۋاستىسى سۈپىتىدە قوللىنىلغاندا ، ئۇ بالىنىڭ چەتكە قېقىلىپ ، رەت قىلىنغانلىقىنى ھېس قىلدۇرىدۇ. بۇ بالا ئۆزىنى ئەرزىمەس ھېس قىلىشقا باشلىغاندا ۋە قارىغۇچىنىڭ ھەرىكىتى ئۇلارنىڭ ئۆز-ئۆزىگە بولغان ھۆرمىتىگە ئېغىر تەسىر كۆرسىتىدۇ. »مەقسەتلىك ياكى مەقسەتسىز ھالدا ، ئۇلار بۇ جاۋابنىڭ يوللۇق ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدۇ ، چۈنكى بۇ بىردىنبىر جاۋاب. ئۇلار ئۆزلىرى كۆرگەن توقۇنۇش. كىشىلەرنىڭ ئۈن-تىنسىز مۇئامىلىگە ئۇچرىشىدىكى باشقا بىر قىسىم سەۋەبلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
قاراڭ: 50 ياشتا ئاجرىشىشتىن قۇتۇلۇش: ھاياتىڭىزنى قانداق قۇرۇش كېرەك- ئۇ كىشى ئۆزىنىڭ كۆز قارىشى ۋە كۆز قارىشىنى قەدىرلىمەيدۇ ياكى ھۆرمەتلەنمەيدۇ دەپ قارايدۇ ، شۇڭا ئۇلار سۈكۈت قىلىدۇ! موھىم "& gt;
- ھالقىلىق نۇقتىدىن ئېيتقاندا ئۇلار بىلەن توقۇنۇشۇپ قالغان ئادەم ئۇلارنىڭ پىكىرى ۋە ئوي-پىكىرلىرىنى بىلىشكە ئەرزىمەيدۇ. بەلكىم سىز ناركوز بىلەن مۇھەببەتلىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن (ئەگەر سىز ناركوزسىز جىمجىت داۋالاش بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقانلىقىڭىزدىن گۇمانلانسىڭىز ، ئىجازەتنامىسى بار داۋالاش دوختۇرى بىلەن ئالاقىلىشىش ئاقىلانىلىك)
- ئۇلارنىڭ سىزنى كونترول قىلىش ۋە كونترول قىلىش ئارزۇسى كۈچلۈك! مۇھىم ؛ margin-top: 15px ! important; margin-left: auto! important; text-align: center! important; min-width: 580px; padding: 0 "& gt;
- ئۇلار تېخى پىشىپ يېتىلمىگەن ، قانداق ئالاقە قىلىشنى بىلمەيدۇ ئۇلارنىڭ ۋاسىتىلىك ئۇسۇلى سىز ئۈچۈن يېتەرلىك ئەمەس
2. خاتالىقىڭىزدىن كەچۈرۈم سوراڭ
ئاخانشا دەيدۇ ، «تانگوغا ھەمىشە ئىككى ۋاقىت كېتىدۇ. ئەگەر ھەمراھىڭىز سىزنى تاش ئېتىپ تاشلاۋاتقان بولسا ، ئۇنداقتا ھەرىكىتىڭىزنىڭ زىيانغا ئۇچراش ئېھتىماللىقىنى يوققا چىقارغىلى بولمايدۇ. خاتالىقىڭىزدىن كەچۈرۈم سوراشتىن باشلاڭ. ھەرىكىتىڭىزگە مەسئۇل بولماڭ.»
! مۇھىم ئەگەر بىر شېرىك كەچۈرۈم سورىسا ، يەنە بىرىمۇ كەچۈرۈم قىلىشى كېرەك. توك تەڭپۇڭسىزلىقىغا ئورۇن قالدۇرالمايسىز. ئۈن-تىنسىز مۇئامىلىگە ھۆرمەت بىلەن قانداق مۇئامىلە قىلىش كېرەك؟ بۇ يەردە سىز يارىلانغانلىقىڭىزدىن چىن كۆڭلىڭىزدىن كەچۈرۈم سوراش ۋە ئۇلارنىڭ يوللىرىنىڭ خاتالىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن ئېيتالايدىغان بەزى ئىشلار بار:- «مەن ئېيتقان ئازابلىق ئىشلار ئۈچۈن كەچۈرۈڭ. سىزنىڭمۇ ئۆچ ئالغانلىقىڭىز ۋە قىلغانلىرىڭىزغا پۇشايمان قىلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن »
- « خاتالىقىم ئۈچۈن كەچۈرۈم سورىدىم. ئەگەر سىزمۇ شۇنداق قىلالىسىڭىز ، مەن بۇنىڭدىن مىننەتدارمەن »! ! مۇھىمبوي ئېگىزلىكى: 0; margin-right: auto! important "& gt;
- " بىز شوپۇر ئورنىدىكى نەپسى بىلەن بۇ مۇناسىۋەتنى داۋاملاشتۇرالمايمىز. قالايمىقانلاشقاندا بىر-بىرىمىزدىن كەچۈرۈم سورىشىمىز كېرەك ، بولمىسا بىزنىڭ مەسىلىلىرىمىز. ھەرگىز ھەل بولمايدۇ »
3. ئۇلارنىڭ سۈكۈت قىلىشىدىكى سەۋەبنى تېپىپ چىقىشقا تىرىشىڭ ھەل قىلىش چارىسى: ئۈن-تىنسىز داۋالاشنى خورلاشمۇ؟ ئاخانشا مۇنداق دېدى: «ھەمىشە ئەمەس. بەزىدە سىزگە ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلغان كىشىلەر ئۇنى قىلمىسىمۇ قىلمايدۇ ، ئۇلار ھەتتا ئۇلارنىڭ جىمجىتلىقىنىڭ سىزگە غايەت زور ئازاب ۋە بېسىم ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى بىلمەسلىكى مۇمكىن. ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنىشتە قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىدۇ. بۇ ئۇلارنى ئالاقىلىشىشتىن چېكىندۈرىدۇ. بۇ ئادەمنىڭ ئۆزىگە ۋە مۇناسىۋەتكە بولغان ئىشەنچىسىنىڭ يوقلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇلار سۆزلەش سۈكۈت قىلىشتىنمۇ كۆپ زىيان ئېلىپ كېلىدۇ دەپ قارايدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇلار سۈكۈتنى ئالتۇن دەپ قارايدۇ ».
بۇ ئۈن-تىنسىز داۋالاشقا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن ، ئۇنىڭ نەدىن كەلگەنلىكىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئۇرۇشتىن كېيىن جىمجىت داۋالاش ئىشلارنى تىنچلاندۇرۇش ئۈچۈن بولسا ، ئۇنداقتا ئۇ زىددىيەتلەرنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى ساغلام ئۇسۇل بولالايدۇ. ئەگەر ئۇلار سىزنى كونترول قىلماقچى ياكى مۇناسىۋەتتىكى كۈچ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىگە پايدىلىق بولسا ، ئۇنداقتا سىز بۇنى روھىي جەھەتتىن خورلاشنىڭ بىر خىل شەكلى ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.
! مۇھىم ؛ margin-top: 15px! مۇھىم; margin-left: auto! important "& gt;4. ئۇلارنى ئۇلارغا ئۆگىتىڭجىمجىت داۋالاشنىڭ ئارقىسىدىكى پىسخىكا
ئۇ ئۈن-تىنسىز داۋالاشتىن كېيىن قايتىپ كېلەمدۇ؟ ئۇ بۇ داۋالاشنىڭ ياخشىلىقتىن كۆپ زىيان ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى چۈشىنەمدۇ؟ شۇنداق ، ئاچچىقلانغان ۋاقىتتا ۋە ئۇلارغا زەھەرلىك پوزىتسىيەسى توغرىسىدا تەربىيە بەرگەندە. ئىككىڭلار نورمال ھالەتكە قايتىپ كەلگەندىن كېيىن ، ئۇلار بىلەن ئۇلارنىڭ ھەرىكىتى توغرىسىدا پاراڭلىشىڭ. ئۇلار ئۈن-تىنسىز داۋالاشنى ئىشلەتكەندە ئۆزىڭىزنى يالغۇز ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ. ھەر بىر مۇناسىۋەتنىڭ ياخشى-يامان تەرەپلىرى بولىدۇ. ئەر-خوتۇنلار تالاش-تارتىش قىلىدۇ. ئۇلارنىڭ مۇناسىۋەتتىكى زىددىيەتلەرنى ھەل قىلىش ئۇسۇلى مۇناسىۋەتنىڭ مەۋجۇت بولۇپ تۇرالايدىغان ياكى تۇرالمايدىغانلىقىنى بەلگىلەيدۇ. ئۇلار سىز بىلەن ئورتاقلاشقۇچە ئۇلارنىڭ كاللىسىدا نېمە ئىش بولغانلىقىنى بىلىش. كۆز قارىشىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ياكى ھەجۋىي باھا بېرىشنىڭ ھاجىتى يوق. ئۇلار بەلكىم ئۇلارنىڭ دۈشمەنلىك قىلمىشىنىڭ رەھىمسىز ۋە چوڭقۇر ئازابلىق ئىكەنلىكىنى بىلمەسلىكى مۇمكىن. ئىشلارنى سۆزلەپ ، سۈكۈتنى ئىشلىتىشنىڭ توغرا ۋە خاتا ئۇسۇلىنى پەرقلەندۈرىدىغان پەيت كەلدى ». 
5. كۆزگە كۆزنىڭ روھىي ھالىتى بولماڭ
ئەگەر ھەمراھىڭىز ھەرىكەتچان ياكى نەپسانىيەتچى بولسا ، ئۇلار ئۈن-تىنسىز داۋالاش ئۇسۇلىنى ئىشلىتىپ سىزنى ئازابلايدۇ ۋە ئۇلارنىڭ يولىغا ئېرىشىدۇ. ئىشلار ھەمىشە ئۇلارنىڭ ئارزۇسىغا ماس كەلمىسە ، موھتاج بالىغا ئوخشاش قىستىلىدۇ. سۈكۈت قىلىش ئۇلارنىڭ سىزگە سىزدىن رازى ئەمەسلىكىنى ۋە سىزنى خالايدىغانلىقىنى بىلدۈرۈشنىڭ ئۇسۇلىئازاب.
! مۇھىم; margin-top: 15px! Important; margin-right: auto! Important; margin-bottom: 15px! Important; line-height: 0; padding: 0; display: block! Important; min-width: 336px "& gt;ھەمراھىڭىزنىڭ بۇنداق نەپسانىيەتسىز جىمجىت داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللانغانلىقى ۋە سىزنى كونترول قىلىش ئۈچۈن گاز يورۇتۇش ئىبارىسىنى قوللانغانلىقىڭىز ئۈچۈن ، سىز چوقۇم ئۆز-ئارا جاۋاب قايتۇرۇشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. مۇناسىۋەت ئۇنداق ئىشلىمەيدۇ. ئەكسىچە ، بۇلارنى ئىشلىتىڭ. ھەمراھىڭىز تاش تام كارتىسىنى تارتقاندا ئىبارىلەر:
- «سۆزلەشكە تەييار بولغاندا ، ماڭا خەۋەر قىلىڭ»
- «مەن سىزنىڭ ھازىر ئازابلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلىمەن ، ئەمما مەنمۇ شۇنداق. ئىشلار تېخىمۇ ناچارلىشىدۇ »! ئۇنى ھەل قىلىش سىز ۋە مەندە »
6. سۆھبەتنى قۇرۇلما قىلىڭ قولىڭىزدا - ھەمراھىڭىز بىلەن تالاش-تارتىش ياكى قىزغىن مۇنازىرىدە بولغاندا دائىم يۈز بېرىدۇ. سىز باشقا يەردىن باشلاڭ ۋە باشقا جايدا پۈتۈنلەي ئاخىرلىشىسىز. ئادىل جەڭ قىلىش قائىدىسىنى تۇرغۇزۇپ ، يېقىشلىق سۆزلەرنى ئىشلىتىش ، ئىسىم چاقىرىش ياكى ئۆز-ئارا ۋاقىراش ئىستىكىنى كونترول قىلىش.
بۇ يەردە سىز ئەھۋالغا يېقىنلىشىپ ، ھەمراھىڭىز بىلەن تېخىمۇ ياخشى ئالاقە قىلالايسىز:
! مۇھىم ؛ margin-top: 15px! مۇھىم ؛ margin-right: auto! مۇھىم; min-width: 300px; max-width: 100%! important; line-height: 0; margin-bottom: 15px! important; margin-left: auto! important; display: block! important; text-align: center! important "& gt ;- «ھەمىشە» ۋە «ھەرگىز» دېگەندەك سۆزلەرنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. سىزنى ئاۋارە قىلىۋاتقان نەرسىنى چۈشەندۈرۈڭ. ئۇلارغا تاقاش ئۇسۇلىنىڭ ساغلام ۋە زىيانلىق ئىكەنلىكىنى ئېيتىڭ! مۇھىم ؛ margin-left: auto! important; text-align: center! important; min-height: 90px; max-width: 100%! important; padding: 0; margin-top: 15px! important; margin-right: auto! important; margin-bottom: 15px! important; display: block! important; min-width: 728px; line-height: 0 "& gt;
- ئۈن-تىنسىز داۋالاشتا قانداق غەلىبە قىلىش كېرەك؟ ساندۋىچ ئالاقىلىشىش ئۇسۇلىنى ئىشلىتىڭ. ئالدى بىلەن ھەمراھىڭىزنى ماختىغىن ، ئاندىن باشقا ئاكتىپ بايانلار بىلەن تەلەپ قىلىڭ. ساندۋىچ سىزنىڭ تەلىپىڭىز ياكى ئىككى ئىجابىي جۈملە ئارىسىدىكى مەسىلە
7. كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىڭ ساغلاملىق. ئەگەر زىياننىڭ بەك چوڭقۇرلاپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلسىڭىز ياكى سىز ۋە ھەمراھىڭىز بۇ ئەندىزەدىن قۇتۇلۇش بىلىملىرى كەمچىل بولسا ، ياردەم سوراڭ. ئەلۋەتتە ، ئىشەنچلىك دوستلار ۋە ئائىلە ئەزالىرىدىن مەسلىھەت سورىسىڭىز بولىدۇ. ئەمما سىز تاش ئېتىش ۋە ئۈن-تىنسىز خورلاشتىن كېلىپ چىققان بارلىق سەلبىيلىكلەردىن تولۇپ تاشقانلىقىڭىزنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، ئەر-خوتۇنلارنىڭ مەسلىھەت بېرىشى ئىجادىيەتكە ئىنتايىن پايدىلىق.سەلبىي ھەرىكەتلەر ھەققىدە ئۆزىنى تونۇش ۋە ئىشلارنى ئۆزگەرتىش قوراللىرىغا ئېرىشىش.
ئەگەر سىز ناركوز بىلەن توي قىلغان بولسىڭىز ياكى روھىي ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى داۋالىماقچى بولسىڭىز ، Bonobology نىڭ تەجرىبىلىك داۋالىغۇچىلار گۇرۇپپىسى سىزگە ھەر بىر قەدەمدە ياردەم بەرگەنلىكىدىن خۇشال بولىدۇ.
! موھىم "& gt;ئەگەر ھەمراھىڭىز سىزنى چۈشىنىشنى رەت قىلىپ ، داۋاملىق سۈكۈتتە تۇرۇش ئەندىزىسىگە چۈشۈپ قالسا ، سىز چوقۇم تەڭشىشىڭىز كېرەك خاتىرلەڭ. ئۇلارغا ئەمدى بەرداشلىق بېرەلمەيدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ. ئۇلتىماتوم بېرىش رومانتىك مۇناسىۋەتتە ياخشى ئەمەس ، ئەمما جىمجىت داۋالاشقا قەتئىي جاۋاب قايتۇرۇشتىن باشقا ئامالىڭىز يوق. ئۈن-تىنسىز داۋالاشتا غەلىبە قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق