جدول المحتويات
ما يبدو كمصطلح مسلي يمكن أن يكون له في الواقع عواقب دائمة (ومدمرة). لقد قيل الكثير ومناقشته حول الهواتف التي تدمر العلاقات ، لكن قياس التأثير الدقيق للتكنولوجيا على المواعدة أمر معقد. إذن ... ما هو التعلق باستخدام الهاتف phubbing؟ ظهر المصطلح عندما تم دمج الكلمتين "الهواتف" و "التنبيه".
كيف أثر الهاتف الذكي على ...الرجاء تمكين JavaScript
كيف أثر الهاتف الذكي على العلاقات الحميمة؟أنت "phub" شخصًا ما عندما تنغمس في هاتفك أثناء حديثه معك (أو على الأقل يحاول القيام بذلك). أنت تتجاهل وجودهم وتعطي الأولوية لوسائل التواصل الاجتماعي أو الرسائل النصية الخاصة بك بدلاً من ذلك.
تُرى هذه الظاهرة بتكرار ينذر بالخطر هذه الأيام ؛ أصبح من المستحيل تمامًا الدخول إلى حانة أو مقهى دون أن يتصفح نصف الأشخاص هواتفهم على الرغم من وجود صحبة معهم. إن تحديد معنى استخدام الهاتف باستخدام الهاتف Phubbing مهم جدًا لمنع مثل هذه السلوكيات التخريبية للعلاقة. دعونا نتعمق في المأساة الحديثة للهواتف المحمولة التي تدمر العلاقات.
ما هو الهاتف المحمول؟
في ما قد يكون أول دراسة رسمية لتأثير التنصت على الهاتف ، أو "استخدام الهاتف باستخدام الهاتف" Phubbing ، أجرى باحثون في كلية هانكامر للأعمال بجامعة بايلور استبيانًا على 453 بالغًا في الولايات المتحدة. تمحورت الأسئلة حول مدى استخدامهم أو استخدام شركائهم للهواتف المحمولة أو مدى تشتت انتباههم أثناء تواجدهم بصحبة شخص رومانسيشريك. والأهم من ذلك ، سعت الدراسة للإجابة على كيفية تأثير ذلك على رضا العلاقة.
الباحث جيمس. حدد A. Roberts و Meredith E. David ثمانية أنواع من سلوك التنصت على الهاتف والتي أصبحت شائعة في عالم اليوم. نتحدث اليوم عن كيفية تدمير الهواتف للعلاقات مع تدخلها التكنولوجي. ربما تكون قد رصدت السلوكيات الثمانية التي كشف عنها هؤلاء الخبراء.
حان الوقت للنظر إلى الهواتف والعلاقات من منظور جديد ، بينما نستكشف عواقب استخدام الهاتف على شريكك. إذا حددت بعض هذه الأنماط في حياتك العاطفية ، فالرجاء العمل عليها!
1. الهواتف المحمولة تدمر العلاقات (والوجبات)
أنا وشريكي معًا ، يسحب شريكي للخارج ويتحقق من هواتفهم المحمولة. "سلوك علاقة الهاتف المحمول هذا غير صحي. أنت تترك حرفيًا لهاتفك ينتهك بعض الوقت الجيد. ومن المفترض أن تكون وجبات الغداء أو العشاء هي الوقت الذي نشارك فيه أنفسنا مع شريكنا.
2. توقف عن إلقاء نظرة خاطفة على هاتفك!
"يضع شريكي هاتفه المحمول حيث يمكنه رؤيته عندما نكون معًا. " هذا مجرد عدم احترام. لماذا لا يمكنك مقاومة الرغبة في إبعاد عينيك عن هاتفك؟ إنها قصة مختلفة إذا كنت تنتظر بريدًا إلكترونيًا مهمًا أو تحديثًا ، ولكن في ظل الظروف العادية ، كن حاضرًا تمامًا مع الأشخاص.
3. اترك الأمر ...
"لييحتفظ الشريك بهاتفه المحمول في أيديهم عندما يكونون معي. "يتحدث هذا كثيرًا عن مدى اعتمادنا وتعلقنا جميعًا بالتكنولوجيا. فكرة ترك الهاتف في السيارة أو تركه في جيب المعطف أمر لا يمكن تصوره. يجب أن يكون في متناول اليد. الرجاء إمساك يد الحبيب بدلاً من ذلك!
4. مخاطرة الهاتف: كيف تدمر الهواتف العلاقات
" عندما يرن الهاتف المحمول لشريكي أو يصدر صوتًا ، يسحبونه حتى لو كنا في في منتصف المحادثة ". عذرًا ، لا. الهواتف تفسد العلاقات من خلال إعاقة التواصل الهادف. ومن الوقاحة أن تدع جمادًا يقطع شريكك الرومانسي. هذه هي الطريقة التي تظهر بها مشاكل الاتصال بالضبط.
5. انتبه إلى النصف الأفضل
" ينظر شريكي إلى هاتفه المحمول أثناء التحدث إليّ ." أفضل مجاملة يمكن للمرء أن يقدمها لشخص آخر ، هو الاهتمام الكامل. عندما تتشتت انتباهك الإخطارات بسهولة ، فإنك تعطي انطباعًا بعدم الاهتمام أو الاستماع بشكل كافٍ. لا عجب أن شريكك يسأل ما هو التعلق باستخدام الهاتف phubbing.
6. من هو الأكثر أهمية؟
" خلال وقت فراغنا الذي من المفترض أن نقضيه معًا ، يستخدم شريكي هاتفه المحمول ". يجب أن تكون الأولوية الأكبر في العلاقة هي قضاء الوقت مع من تحب. وليس فقط جسديا. يجب أن تخرج أنفك من هاتفك وتشاهد الفيلم الذي بدأتهما معًا.
7. انظرحولك!
" يستخدم شريكي هاتفه المحمول عندما نخرج معًا ." ما هو الغرض من الخروج إذا كنت ستنظر إلى الشاشة على أي حال؟ الهواتف المحمولة التي تدمر العلاقات داخل المنزل وخارجه هي شيء حقيقي. استمتع مع أشخاص حقيقيين في أماكن فعلية!
8. الهواتف هروب (فظيع)
"إذا كان هناك هدوء في محادثتنا ، فسيقوم شريكي بفحص هواتفهم المحمولة." الملل يمكن أن يتسلل إلى العلاقات في بعض الأحيان. هذا مفهوم تمامًا. لكن التحقق من هاتفك بين فترات الصمت أمر مبالغ فيه بعض الشيء. يمكن أن يكون مؤلمًا جدًا لشريكك. غالبًا ما تشهد العلاقات عبر الهاتف المحمول صراعات حول التعرض للأذى.
في حين أن هذه السلوكيات الثمانية قد تبدو غير ضارة ، إلا أنها تلحق الكثير من الضربات بعلاقة حب. يمكننا أن نؤذي شركائنا دون أن ندرك ذلك. طرحت الدراسة بضعة أسئلة أخرى تتعلق بنفس الشيء. كيف يشعر الناس عندما تتجاهلهم صديقتهم أو صديقهم بسبب الهاتف / ما مدى شدة تدمير الهواتف المحمولة للعلاقات؟
أنظر أيضا: 15 علامات أنها تطور المشاعر من أجلككيف يمكن للهواتف المحمولة أن تدمر العلاقات
لاحظ الباحثون أن "الطبيعة المنتشرة للهواتف المحمولة تجعل التعلُّم باستخدام الهاتف Phubbing ... حدث شبه حتمي. " كم هو مؤسف ذلك؟ يعني الانتشار الهائل لاستخدام الهواتف المحمولة أنه لا يمكننا المساعدة ولكن في بعض الأحيان نطلق النار على شركائنا. الهواتف والعلاقات ليست مزيجًا جيدًا.
علاوة على ذلك ، وجد أن أولئك الذين لديهم شركاء عاطفيون أكثر من ذلككانت سلوكيات "phubbing" أكثر عرضة للتضارب في العلاقة. أبلغت العلاقات عبر الهاتف المحمول عن مستويات أقل من الرضا (ليس مفاجأة هناك).
أنظر أيضا: سوف تتعرف على هذا إذا كنت تحب شخصًا في المنزلقال روبرتس: "عندما تفكر في النتائج ، فإنها مذهلة". "شيء شائع مثل استخدام الهواتف المحمولة يمكن أن يقوض الأساس المتين لسعادتنا - علاقاتنا مع شركائنا الرومانسيين." أوضح الباحثون أنه "عندما يسمح أحد الشركاء للتكنولوجيا بالتدخل في الوقت الذي يقضيه مع شريكه ، فإنه يرسل رسالة ضمنية عن أولويات ذلك الشريك." يمكن أن يمتد السلوك إلى ما وراء العلاقة نفسها - وإلى رفاهية الشخص الأعظم. قال ما يقرب من نصف المستجيبين في الاستطلاع إنهم تعرضوا للهاتف بواسطة شريكهم. قال 22.6٪ أن استخدام الهاتف المحمول تسبب في حدوث صراع ، و 36.6٪ قالوا إنهم يشعرون بالاكتئاب لبعض الوقت على الأقل.
الآن بعد أن عرفت كيف تدمر الهواتف العلاقات ، ربما يمكنك أن تكون مدركًا لاستخدامها. فقط ضع في اعتبارك عدم إيذاء شريكك بقطعه أو مقاطعته. في نهاية اليوم ، هم أكثر أهمية.
FAQs
1. لماذا يعد استخدام الهاتف Phubbing أمرًا سيئًا؟ هذا يعني أنك تعطي الأولوية لهاتفك على الشخص الجالس أمامك. الرسالة التي تنقلها هي أن وسائل التواصل الاجتماعي لها الأسبقيةما يجب أن يقوله شخص ما. 2. لماذا يعد استخدام الهاتف Phubbing سامة لعلاقتك؟إذا لم يتم استخدامه بعناية ، فإن الهواتف تدمر العلاقات بسبب جودتها التي تسبب الإدمان. يعطي Phubbing انطباعًا بأنك لا تهتم أو لا تستمع إلى شريك حياتك. هذا يؤدي إلى مشاكل في التواصل في العلاقة والعديد من المشاعر تؤذي أيضًا. 3. ما هو التنصت على الهاتف؟
التنصت على الهاتف هو التركيز على هاتفك بينما يحاول شخص حقيقي التواصل معك. أنت منخرط جدًا في الشاشة بحيث لا يمكنك الانتباه إلى ما يقال شخصيًا.