جدول المحتويات
هناك خط رفيع بين الغيرة والتملك. في حين أن الغيرة غير المؤذية من شريكهم تبدو رائعة للجميع ، فمن الضروري رسم الخط الفاصل بين الغيرة والسيطرة. بمجرد أن يبدأ صديق غيور في التشكيك في كل خطوة تقوم بها ، سينتهي بك الأمر بالتشكيك في قوة علاقتك بعد فترة ليست طويلة من ملاحظة العلامات.
هل هذه الأسئلة الفضولية تنبع من الفضول أم أنها مشكلات ثقة أساسية تجعله يسألك عما إذا كان زميلك "مجرد صديق" أم لا؟ قد تكون العلامات على أنه يشعر بالغيرة خفية في بعض الحالات ، ولكن عندما يحاول النظر إلى هاتفك في كل مرة تستخدمه ، يجب أن تكون قادرًا على معرفة ما إذا كان لديك صديق غيور للغاية على يديك.
هل يصنع الوجوه في اللحظة التي تدخل فيها في محادثة مع رجل آخر؟ هل يسأل عن كل صديق ذكر لديك ، مهووس بعلاقتك به؟ لتكون قادرًا على فهم إشارات الصديق الغيور وتحديدها بشكل أفضل ، دعنا نلقي نظرة على نوع السلوك الذي تحتاج إلى البحث عنه.
من هو الصديق المسيطر والمتحكم؟
ينشأ التحدي الرئيسي في التمييز بين ما هو مقبول وما هو غير مقبول. هل الغيرة علامة على الحب أم عدم الأمان؟ على الرغم من أن الغيرة هي علامة على الحب ، فإن قول "أنا أسأل فقط لأنني أحبك" لن يخدم أي شخص. الحب يتطلب الاحترام والثقة وليس الشك واو التهديد الحب يسكن ، الغيرة تتبع!>انعدام الأمن. قد يدفع الشعور الخاطئ بالانتماء والحب الشريك إلى الحسد بشكل غير منطقي من كل صديق لديه شريكه ، وهو عندما "لماذا أنت دائمًا معه؟" تبدو الأسئلة أشبه بالهجمات.
ظل جيسون وتريش (تم تغيير الاسم) معًا لأكثر من ثلاث سنوات. لقد تخرجوا من نفس المدرسة الثانوية ولكن ، للأسف ، حصلوا على قبول في كليات مختلفة. لطالما شعر جيسون بالغيرة من الطريقة التي اعتاد الرجال على جذب انتباه تريش بها. عندما كانت تريش على وشك الذهاب إلى كلية مختلطة ، أصرت جيسون ، بدلاً من ذلك ، على قبولها في كلية البنات ، حتى لو كانت الكلية الأخرى أفضل أكاديميًا.
أخيرًا ، تخلت عن مقعدها في الكلية. الكلية المختلطة وذهب إلى مدرسة الفتاة حسب رغبته. هذا مثال كلاسيكي لما تفعله الغيرة في العلاقة وكيف يمكن أن يعاني الشخص بسبب صديقه الغيور.
ديفيد وهالي (تم تغيير الأسماء) معًا منذ ما يقرب من خمس سنوات. هي معلمة في المدرسة وكان ديفيد دائمًا يشعر بالغيرة من طبيعة شريكه في التنشئة الاجتماعية. يتفقد هاتفها ووسائل التواصل الاجتماعي وجميع نصوصها. بدأ في الاتصال بها واستجوابها عندما تأخرت 10 دقائق. يتهمها باستمرار بمغازلة رجال آخرين ولا يثق أبدًا بكلمة واحدة تقولها. أخيرًا ، أجبرها على ترك وظيفتها والبقاء في المنزل طوال اليوم. هذه هي الطريقة التي دمر بها جنون الارتياب لديفيد مسيرة هالي المهنية.
5 علامات أالصديق الغيور
الغيرة يمكن أن تكون عاطفة مهمة يجب الانتباه إليها ولكنها قد تشغل بالك إلى درجة الهوس. عليك أن تدرك الفرق بين ما هو مقبول وما هو غير مقبول. الرجال بارعون في إخفاء غيرتهم عندما يحاولون جذب انتباهك ولكن بمجرد أن تكون في علاقة ، غالبًا ما تأتي مشكلاتهم في المقدمة ، ويبدأ سلوكهم المتسلط والمتحكم في التأثير على ديناميكياتك.
هي الغيرة. علامة حب أم عدم أمان؟ إنها علامة حب إذا كانت الغيرة ضمن الحدود المقبولة. ولكن إذا بدأ في إعاقة نموك الشخصي ، فقد ينتهي الأمر بشريكك الغيور إلى التسبب في ضرر طويل الأمد لثقتك بنفسك.
هذه هي العلامات التي تشير إلى أن صديقك الغيور يعاني من جنون العظمة وانعدام الأمن ، وقد تحتاج إلى معالجة قضايا الحفاظ على حدودك صحية.
1. ما سبب نصوصه؟
من المهم أن تعرف سبب إرساله رسالة نصية إليك. إذا أرسل إليك رسالة لتعرف ما إذا كنت بخير ، فهذا طبيعي. ولكن إذا كان يراسلك بقلق شديد ليسأل من أنت وماذا تفعل ، فهذا يدل على مشكلة أكبر. يجب أن تمنح صديقك الغيور جزءًا من عقلك ، دعه يعرف أن ما يفعله ليس على ما يرام.
2. هل هو يفحص هاتفك؟
الرجل الغيور الخفيف لن يفحص هاتفك ، لكن الرجل المتملك سيفعل ذلك. سيقرأ كل رسالة ترسلها أو تتلقاها. هذا الشيء يمكنلها تأثير سلبي عليك على المدى الطويل وتحتاج إلى القضاء عليه تمامًا في مهده. بغض النظر عن مدى قربك ، فإن تصفح هاتفك أمر غير مقبول.
علامات تدل على أن زوجك يخونكالرجاء تمكين جافا سكريبت
يشير إلى أن زوجك يخونك3. كيف يتفاعل عندما تتحدثين لرجل؟
سيخبرك شخص غيور إذا كان يشعر بالسوء عندما تتحدث إلى رجل آخر ، لكن الرجل المتسلط أو المتحكم سيخبر أنه لا يمكنك التحدث إلى الرجال الآخرين ، كما لو كان يمكن أن يخبرك ما يجب القيام به. غالبًا ما ينبع هذا الاستحقاق من صديق غيور متحكم يعتقد أن لديه السلطة لإملاء أفعالك. يجب أن يخبرك شخص آخر بكل ما تريد معرفته.
4. هل يكره الاهتمام الذي تحصل عليه؟
من الشائع أن يشعر الرجال بالغيرة قليلاً من الاهتمام الذي تحصل عليه. ومع ذلك ، فإن الرجل المتسلط سيقاتل معك من أجل هذا الاعتراف الذي تحصل عليه. الصديق الغيور الذي يتحكم سيتحول أيضًا إلى متلاعب في العلاقة لضمان عدم تفاعلك مع الكثير من الأشخاص أو شغل هذه الوظيفة التي تمنحك حياة خاصة بك.
سيكره انتباهك. تصاب وتعاني من جنون العظمة تجاه الأشخاص الذين تتفاعل معهم. إذا كان كل زميل في حياتك يشكل تهديدًا له فجأة ، فهو عادةًواحدة من أفضل علامات صديقها الغيور. بدلاً من أن يكون سعيدًا من أجلك عندما تتقدم في حياتك المهنية ، فقد يكون مترددًا وقلقًا بشأن الساعات التي يجب أن تلتزم بها في العمل.
والعياذ بالله ، تصنع صديقًا جديدًا من الجنس الآخر . إذا كان يواجه صعوبة في التعامل مع الأصدقاء الذين لديك بالفعل ، فإن أي وجود ذكر جديد في حياتك سيؤدي إلى إيقاف أجراس الإنذار. سيخبرك صديق غيور للغاية أن هذا الصديق الجديد الذي كونته مشكلة ، حتى من دون أن تقابل هذا الصديق الجديد.
5. هل يتعارض مع تطلعاتك؟
الرجل الصالح لن يدع مرارته تأتي في طريق نجاحك ولكن الرجل المتحكم سيجعلك تتخلى عن كل حلم لا يوافق عليه. سيضمن الصديق الغيور أنك لن تطارد أحلامك لأنه سيكون دائمًا غير آمن بشأن فقدان السيطرة عليك.
يبدو شريرًا وقد يحاول إخفاء نواياه أيضًا ولكن عليك البحث عن علامات مثل عدم الموافقة على وظيفة جديدة أو الشك في الترقية التي حصلت عليها للتو.
10 طرق للتعامل مع صديق غيور
لا يجب أن تكون العلامات التي يشعر بالغيرة واضحة للغاية من خلال كل كلمة يقولها. إن الوهج عندما تتحدث إلى صديق ذكر ، أو النظرة المرفوضة عندما تخبره عن أصدقائك الجدد ، أو تلميح لفحص هاتفك ، كلها تدل على مشكلات يجب عليك التعامل معها على الفور.
إذا كان لديكبدأ صديقها مؤخرًا في الشعور بالغيرة والامتلاك أو إذا كنت لا تزال في علاقة جديدة وتريد منعه من الشعور بالغيرة بمرور الوقت ، فاستخدم هذه النصائح العشر لتحويله من صديق غيور إلى صديق مطمئن وسعيد.
1. ساعده على الوثوق بك
إذا أصيب بجنون العظمة عندما تراسل باستمرار على WhatsApp أو تحضر الرسائل على وسائل التواصل الاجتماعي ، ما عليك سوى إبقاء هاتفك بعيدًا عنك عندما تكونان معًا. أكد له أنه لا يوجد شخص تحتاجه حقًا للبقاء على اتصال معه بعيدًا عنه.
سيتطلب الأمر الكثير من الصبر ، ولكن حاول أن تمنحه فائدة الشك ، على الأقل في البداية. على الرغم من أنك لا تتحمل عبء محاولة العمل على مشكلاته ، في نفس الوقت ، يجب أن تفعل كل ما في وسعك لمنحه كل الأسباب التي تجعله يثق بك.
2. دعه يعرف أنك تحبه
الغيرة هي علامة على الحب وانعدام الأمن. لذلك عليك أن تحبه مرة أخرى وتبذل جهدًا إضافيًا لإظهار المودة لشريكك. الاعتماد على الإيماءات الغامضة لإنجاز المهمة (مثل التواصل البصري) لن تنتهي بشكل جيد حقًا. يشتهر الرجال بعدم قدرتهم على القراءة بين السطور ، لذا تأكد من توضيح أنك تحاول إثبات عاطفتك.
احجز عطلات نهاية الأسبوع من أجله ، واصطحبه للتسوق ، وشاهد تلك الرياضة تتطابق معه ، أخبره بما يعجبك فيه. عندما تُظهِر لصديقك الغيور المسيطر أنك تقدرهبعيدًا عن أي شيء آخر ، قد يتعلم فقط التخلي عن موانعه ويثق بك تمامًا.
3. امنحه مزيدًا من الاهتمام حول أصدقائك من الرجال
من المحتمل أن يكون صديقك الغيور سيكون سريع الحركة. أصدقائك الرجل. قد يصر حتى على تجنبها قدر الإمكان. يجب أن تكون استراتيجيتك هي اصطحابه معك عند مقابلته حتى يحصل على فكرة عن الطبيعة الحقيقية لعلاقتك.
دعه يعرف أن أصدقاءك ليسوا بحاجة إلى القلق بشأنه ، واهتم به عندما أنت تخرج معهم وتجعله على دراية بالأشخاص الموجودين في حياتك.
4. قم بتضمينه في المحادثة
عندما تكون مع أشخاص آخرين ، اجعله هدفًا لإدراجه في المحادثة. إذا كنت عالقًا في مأزق في حفلة ، فاستعن بمساعدته لإنقاذك. سيحب صديقك الغيور هذا.
كلما شعرت بالحاجة إليه ، زادت ثقته في وضعه في حياتك. لا تدع مخاوفه تجعله يعتقد أنه لا مكان له في حياتك. مرة أخرى ، ليس من مسؤوليتك "إصلاح" مشاكله ، ولكن يمكنك دائمًا مد يد المساعدة.
أنظر أيضا: 5 أشياء يجب مراعاتها قبل إرسال العراة5. إشراكه في أنشطتك الاجتماعية
عندما تكون اجتماعيًا أو تقوم بعمل مجتمعي ، قم بتضمين حتى يشعر بعدم الأمان. بالطبع ، لست مضطرًا إلى اصطحابه معك في ليلة كل فتاة تخرج فيها ، ولكن الهدف هو التأكد من أنه يعرف بأصدقائك والدوائر الاجتماعية.
"لم أكن أعرف" علامة ". من هو مارك؟ لماذا لم تخبرني عنه؟ هل تخفي شيئًا ما؟ "، قد يقول صديقك الغيور للغاية. تأكد من عدم حدوث ذلك بإخباره عن جميع أصدقائك وإشراكه في عدد من الأنشطة الاجتماعية.
6. اجعله بين ذراعيك
عانقه كثيرًا قدر الإمكان وخذ بين ذراعيك عندما تشاهد نيتفليكس بنهم سيشعر بالرضا والاطمئنان. الفكرة هنا هي إخباره أنك تقدره من خلال اللمس المستمر.
أنظر أيضا: 9 نصائح من الخبراء حول كيفية التحكم في عواطفك في العلاقةاللمس الجسدي غالبًا ما يكون طريقة رائعة لإخبار شريكك بمدى اهتمامك به. عناق مفاجئ من الخلف ، قبلة ليلة سعيدة ، احتضان دافئ ، كلها تقطع شوطًا طويلاً. راقب العلامات التي يشعر بالغيرة وهي تتلاشى عندما تحتضنه كلما سنحت لك الفرصة.
7. اتصل به كثيرًا عندما تكون بالخارج مع الأصدقاء
لا ضرر من إجراء مكالمة معه عندما تكون بالخارج مع أصدقائك. قم بإجراء محادثة صغيرة. كان يعلم أنه في ذهنك حتى عندما تكون مع الأصدقاء. سوف يهدأ جنون العظمة لديه.
ومع ذلك ، من المهم أن تضع قدمك وتعلمه أنه ليس من المقبول الاتصال بك إذا كانت استفساراته تعالج كثيرًا. "لا ، لا بأس عندما تتصل بي كل 10 دقائق" أو "من فضلك اهدأ ، سأتحدث معك بمجرد أن أتحرر" هو كل ما يتطلبه الأمر لإخباره عندما يخطئ. فقط لأنك التزمت بالعمل على حل مشاكل الغيرةلا يعني أنك بحاجة للتعامل مع الإساءة.
8. تنغمس في القليل من المساعد الرقمي الشخصي معه
الانغماس في القليل من المساعد الرقمي الشخصي عندما تكون بالخارج سوف تجعله يشعر بمزيد من الأمان. فقط كن حذرًا بشأن المكان الذي تفعله وما تفعله ، فأنت لا تريد أن يقبض عليك رجال الشرطة. بغض النظر عن النكات ، ستخبره بعض أجهزة المساعد الرقمي الشخصي بأنك فخورة بإعلانك حبك في الأماكن العامة وأنك لا تخفيه عن العالم. قد يطلب صديق غيور للغاية أيضًا المساعد الشخصي الرقمي. افعلها فقط إذا كنت ترغب في ذلك ، وليس لأنه "يطلب" منك أيضًا.
9. تضايقه عندما تكون مع صديقاتك
قد يجد هذا محبوبًا. إنه مرتاح قليلاً على أي حال عندما تكون مع الفتيات والمزاح الخفيف معه يمكن أن يجعله مرتاحًا وسيشعر بعدم الأمان.
10. طمأنه بدلاً من أن يغضب
هناك احتمالية أن تغضب بشدة عندما يطلق العنان لطرقه المسيطرة والملكية عليك. لكن أفضل طريقة للتعامل مع صديق غيور هو ألا تفقد أعصابك. حافظ على رباطة جأشك مع الحفاظ على ثباتك في وقفتك. سوف يفهم تدريجيا.
جربي النصائح أعلاه ولاحظي ما إذا كان يشعر بالأمان من حولك. ومع ذلك ، قد تكون هناك بعض المشكلات الأساسية التي قد يحتاجها إلى مشورة أو علاج للتغلب على الاندفاع إذا كان عدم الأمان عميق الجذور. ومع ذلك ، ليس من السهل دائمًا التعامل مع الغيرة لأنها قد تنطوي على علاقة سامة أو إساءة أو عنف أو