Kıskançlık ve sahiplenme arasında çok ince bir çizgi vardır. Partnerinden gelen zararsız kıskançlık herkese sevimli görünse de, kıskanmak ve kontrol etmek arasındaki çizgiyi çizmek gerekir. Kıskanç bir erkek arkadaşınız yaptığınız her hareketi sorgulamaya başladığında, işaretleri fark ettikten çok kısa bir süre sonra ilişkinizin gücünü sorgulamaya başlayacaksınız.

Bu meraklı sorular meraktan mı kaynaklanıyor yoksa iş arkadaşınızın "sadece bir arkadaş" olup olmadığını sormasına neden olan altta yatan güven sorunları mı var? Kıskanç olduğuna dair işaretler bazı durumlarda ince olabilir, ancak her kullandığınızda telefonunuzu dikizlemeye çalışıyorsa, elinizde aşırı kıskanç bir erkek arkadaşınız olup olmadığını anlayabilmeniz gerekir.

Başka bir erkekle konuşmaya başladığınız anda yüzünü mü buruşturuyor? Sahip olduğunuz her erkek arkadaşınızı soruyor, onlarla olan ilişkinizi takıntı haline mi getiriyor? Kıskanç erkek arkadaş işaretlerini daha iyi anlayabilmek ve fark edebilmek için, dikkat etmeniz gereken davranış türlerine bir göz atalım.

Sahiplenici ve Kontrolcü Erkek Arkadaş Kimdir?

Asıl zorluk, neyin kabul edilebilir neyin kabul edilemez olduğunu ayırt etmekte ortaya çıkar. Kıskançlık bir sevgi belirtisi midir yoksa güvensizlik mi? Kıskançlık bir sevgi belirtisi olsa da, "Sadece seni sevdiğim için soruyorum" demek kimseye bir fayda sağlamaz. Sevgi saygı ve güven gerektirir, şüphe ve güvensizlik değil. Kusurlu bir aidiyet ve sevgi duygusu, bir partnerin mantıksız bir şekilde kıskançlık duymasını tetikleyebilir"Neden hep onunla birliktesin?" soruları daha çok saldırı gibi görünür.

Jason ve Trish (isim değiştirildi) üç yıldan fazla bir süredir birlikteler. Aynı liseden mezun oldular ama ne yazık ki farklı üniversitelere kabul edildiler. Jason, erkeklerin Trish'in ilgisini çekmesini her zaman kıskanmıştır. Trish karma bir üniversiteye gitmenin eşiğindeyken, Jason ısrar etti, daha doğrusu onu bir kız üniversitesine kabul edilmeye zorladı, diğerBiri akademik olarak daha iyiydi.

Sonunda, karma kolejdeki koltuğundan vazgeçti ve onun isteği üzerine kız kolejine gitti. Bu, kıskançlığın bir ilişkiye ne yaptığının ve bir kişinin kıskanç bir erkek arkadaş yüzünden nasıl acı çekebileceğinin klasik bir örneğidir.

David ve Haley (isimleri değiştirilmiştir) neredeyse beş yıldır birliktedirler. Haley bir okul öğretmenidir ve David partnerinin sosyalleşmesini her zaman kıskanmıştır. Onun telefonunu, sosyal medyasını ve tüm mesajlarını kontrol eder. 10 dakika geç kaldığında onu aramaya, sorgulamaya başlar. Onu sürekli başka erkeklerle flört etmekle suçlar ve söylediği tek bir kelimeye bile asla güvenmez.David'in paranoyası Haley'in kariyerini böyle mahvetti.

Kıskanç Bir Erkek Arkadaşın 5 İşareti

Kıskançlık dikkat edilmesi gereken önemli bir duygu olabilir, ancak aynı zamanda sizi takıntı noktasına kadar meşgul edebilir. Neyin kabul edilebilir neyin kabul edilemez olduğu arasındaki farkı anlamanız gerekir. Erkekler size kur yapmaya çalışırken kıskançlıklarını gizleme konusunda harikadırlar, ancak ikiniz bir ilişki içinde olduğunuzda, sorunları genellikle ön plana çıkar ve sahiplenici ve kontrol edici davranışları başlardinamiğinizi etkiliyor.

Kıskançlık bir sevgi belirtisi midir yoksa güvensizlik mi? Kıskançlık kabul edilebilir sınırlar içindeyse bir sevgi belirtisidir. Ancak kişisel gelişiminizi engellemeye başlarsa, kıskanç erkek arkadaşınız güveninize uzun süreli zarar verebilir.

Bunlar kıskanç erkek arkadaşınızın paranoya ve güvensizlikten muzdarip olduğunun işaretleridir ve sınırlarınızı sağlıklı tutmak için sorunları ele almanız gerekebilir.

1. Metinlerinin nedeni nedir?

Size neden mesaj attığını bilmek önemlidir. İyi olup olmadığınızı öğrenmek için size mesaj atıyorsa, bu normaldir. Ancak kiminle olduğunuzu ve ne yaptığınızı sormak için size takıntılı bir şekilde mesaj atıyorsa, bu daha büyük bir soruna işaret eder. Kıskanç erkek arkadaşınıza aklınızdan bir parça vermeli, yaptığı şeyin iyi olmadığını bilmesini sağlamalısınız.

2. Telefonunu kontrol ediyor mu?

Hafif kıskanç bir erkek telefonunuzu kontrol etmez, ancak sahiplenici bir erkek kontrol eder. Gönderdiğiniz veya aldığınız her mesajı okuyacaktır. Bu şey uzun vadede sizi olumsuz etkileyebilir ve kesinlikle tomurcukta durdurmanız gerekir. Ne kadar yakın olursanız olun, telefonunuzu karıştırmak kabul edilemez.

Lütfen JavaScript'i etkinleştirin

3. Bir erkekle konuştuğunuzda nasıl tepki veriyor?

Kıskanç bir kişi, başka bir erkekle konuştuğunuzda kendini kötü hissederse size söyleyecektir, ancak sahiplenici veya kontrolcü bir erkek söyle Sanki size ne yapmanız gerektiğini söyleyebilirmiş gibi, başka erkeklerle konuşamazsınız. Bu yetki genellikle, hareketlerinizi dikte etme yetkisine sahip olduğuna inanan kıskanç, kontrolcü bir erkek arkadaştan kaynaklanır.

Onaylamama, hareketlerinizi açıkça kontrol etmeye çalışması kadar belirgin olmasa bile, başka bir erkekle her konuştuğunuzda kaşlarınızın çatılması size bilmeniz gereken her şeyi anlatmalıdır.

4. Gördüğünüz ilgiden nefret ediyor mu?

Erkeklerin gördüğünüz ilgiyi biraz kıskanması yaygındır. Ancak sahiplenici bir erkek, gördüğünüz bu ilgi için sizinle savaşacaktır. Kontrolcü ve kıskanç bir erkek arkadaş, çok fazla insanla etkileşime girmemenizi veya size kendi hayatınızı veren o işi yapmamanızı sağlamak için ilişkide manipülatif davranacaktır.

Gördüğünüz ilgiden nefret edebilir ve etkileşimde bulunduğunuz insanlar hakkında paranoya yaşayabilir. Hayatınızdaki her iş arkadaşınız aniden onun için bir tehdit haline geliyorsa, bu genellikle en iyi kıskanç erkek arkadaş işaretlerinden biridir. Kariyerinizde ilerlediğinizde sizin için mutlu olmak yerine, işe ayırmanız gereken saatler konusunda tereddütlü ve endişeli olabilir.

Ve Tanrı korusun, karşı cinsten yeni bir arkadaş edinirseniz. Zaten sahip olduğunuz arkadaşlarınızla başa çıkmakta zorlanıyorsa, hayatınızdaki herhangi bir yeni erkek varlığı alarm zillerini çaldıracaktır. Aşırı kıskanç bir erkek arkadaş, bu yeni arkadaşınızla hiç tanışmadan, edindiğiniz bu yeni arkadaşın sorunlu olduğunu söyleyecektir.

5. İsteklerinize engel oluyor mu?

İyi bir erkek asla acısının başarınızın önüne geçmesine izin vermez ama kontrolcü bir erkek onaylamadığı her hayalinizden vazgeçmenize neden olur. Kıskanç bir erkek arkadaş hayallerinizin peşinden koşmamanızı sağlar çünkü sizin üzerinizdeki kontrolünü kaybetme konusunda her zaman güvensiz olacaktır.

Kötü niyetli görünebilir ve niyetini gizlemeye de çalışabilir, ancak yeni bir işi onaylamamak veya yeni aldığınız terfiden şüphe duymak gibi işaretlere dikkat etmeniz gerekir.

Kıskanç Bir Erkek Arkadaşla Başa Çıkmanın 10 Yolu

Kıskandığına dair işaretler, söylediği her kelimeyle aşırı derecede belirgin olmak zorunda değildir. Bir erkek arkadaşınızla konuştuğunuzda size ters ters bakması, ona yeni arkadaşlarınızdan bahsettiğinizde onaylamayan bir bakış atması veya telefonunuzu kontrol etmek için sahiplenici bir içgüdüye sahip olması, derhal başa çıkmanız gereken sorunlara işaret eder.

Erkek arkadaşınız son zamanlarda oldukça kıskanç ve sahiplenici olmaya başladıysa ya da hala yeni bir ilişkiniz varsa ve zamanla kıskanç olmasını engellemek istiyorsanız, onu kıskanç bir erkek arkadaştan güven veren ve mutlu bir erkek arkadaşa dönüştürmek için bu on ipucunu kullanın.

1. Size güvenmesine yardımcı olun

WhatsApp'ta sürekli mesajlaştığınızda veya sosyal medyadaki mesajlara baktığınızda paranoyaklaşıyorsa, birlikteyken telefonunuzu kendinizden uzak tutun. Onun dışında iletişimde kalmanız gereken kimse olmadığına dair ona güvence verin.

Çok sabırlı olmanız gerekecek, ancak en azından başlangıçta ona şüphe duymamaya çalışın. Onun sorunlarını çözmeye çalışmanın yükünü taşımasanız da, aynı zamanda size güvenmesi için ona her türlü nedeni vermek için elinizden geleni yapmalısınız.

2. Onu sevdiğinizi bilmesini sağlayın

Kıskançlık hem sevginin hem de güvensizliğin bir işaretidir. Bu yüzden siz de onu sevmeli ve partnerinize sevgi göstermek için ekstra çaba sarf etmelisiniz. İşi halletmek için belirsiz jestlere güvenmek (göz teması gibi) gerçekten iyi sonuç vermeyecektir. Erkekler satır aralarını okuyamamakla ünlüdür, bu yüzden sevginizi kanıtlamaya çalıştığınızı açıkça belirttiğinizden emin olun.

Hafta sonlarınızı ona ayırın, onu alışverişe götürün, o spor karşılaşmasını onunla birlikte izleyin, onda hoşunuza giden şeyleri ona söyleyin. Kıskanç, kontrolcü erkek arkadaşınıza ona her şeyden çok değer verdiğinizi gösterdiğinizde, çekingenliğini bir kenara bırakmayı ve size tamamen güvenmeyi öğrenebilir.

3. Erkek arkadaşlarınızın yanında ona daha fazla ilgi gösterin

Muhtemelen kıskanç erkek arkadaşınız, erkek arkadaşlarınızın yanında gergin olacaktır. Hatta onlardan mümkün olduğunca uzak durmanız konusunda ısrar edebilir. Stratejiniz, onlarla buluştuğunuzda onu da yanınıza almak olmalıdır, böylece ilişkinizin gerçek doğası hakkında bir fikir edinebilir.

Arkadaşlarınızın endişelenmesini gerektirecek bir şey olmadığını bilmesini sağlayın, onlarla dışarı çıktığınızda ona ilgi gösterin ve hayatınızdaki insanlarla tanışmasını sağlayın.

4. Onu konuşmaya dahil edin

Başkalarıyla birlikte olduğunuzda onu da sohbete dahil etmeye özen gösterin. Bir partide sıkıcı biriyle sıkışıp kalırsanız sizi kurtarması için ondan yardım alın. Kıskanç erkek arkadaşınız buna bayılacaktır.

Kendisine ne kadar ihtiyaç duyulduğunu hissederse, hayatınızdaki konumu hakkında o kadar emin olacaktır. Güvensizliklerinin, hayatınızda yeri olmadığına inanmasına neden olmasına izin vermeyin. Yine, onun sorunlarını "düzeltmek" sizin sorumluluğunuzda değildir, ancak her zaman yardım eli uzatabilirsiniz.

5. Onu sosyal faaliyetlerinize dahil edin

Sosyalleştiğinizde veya toplumla ilgili işler yaptığınızda, daha az güvensiz hissetmesi için onu da bunlara dahil edin. Elbette, dışarı çıktığınız her kız gecesine onu da götürmek zorunda değilsiniz, ancak işin özü, arkadaşlarınız ve sosyal çevreniz hakkında bilgi sahibi olduğundan emin olmaktır.

Aşırı kıskanç erkek arkadaşınız "Mark diye birinden haberim yoktu. Mark kim? Neden bana ondan bahsetmedin? Bir şey mi saklıyorsun?" diyebilir. Ona tüm arkadaşlarınızdan bahsederek ve onu birkaç sosyal aktiviteye dahil ederek bunun gerçekleşmediğinden emin olun.

6. Onu kollarınıza alın

Ona mümkün olduğunca sık sarılın ve Netflix izlerken onu kollarınıza alın, kendini kozalanmış ve güvende hissedecektir. Buradaki fikir, sürekli dokunarak ona değer verdiğinizi bilmesini sağlamaktır.

Fiziksel dokunuş genellikle partnerinize onu ne kadar önemsediğinizi anlatmanın harika bir yoludur. Arkadan sürpriz bir sarılma, iyi geceler öpücüğü, sıcak bir kucaklaşma, hepsi uzun bir yol kat eder. Onu her fırsatta kucakladığınızda kıskançlık belirtilerinin eriyip gitmesini izleyin.

7. Arkadaşlarınızla dışarıdayken onu sık sık arayın

Arkadaşlarınızla dışarıdayken onu aramanızda bir sakınca yok. Küçük bir sohbet edin. Arkadaşlarınızla birlikteyken bile aklınızda olduğunu bilecek ve paranoyası azalacaktır.

Bununla birlikte, sorularıyla başa çıkılamayacak kadar çok şey soruyorsa, ayağınızı yere basmanız ve sizi aramasının doğru olmadığını bilmesini sağlamanız önemlidir. "Hayır, beni her 10 dakikada bir araman doğru değil" veya "Lütfen sakin ol, boş olduğumda seninle konuşacağım", işleri berbat ettiğinde ona bildirmek için gereken tek şeydir. Kıskançlık sorunları üzerinde çalışmaya karar vermiş olmanız, onunla uğraşmanız gerektiği anlamına gelmezsuistimal.

8. Onunla biraz PDA yapın

Onunla dışarıdayken biraz PDA yapmak onu daha güvende hissettirecektir. Sadece nerede yaptığınıza ve ne yaptığınıza dikkat edin, polislere yakalanmak istemezsiniz. Şaka bir yana, biraz PDA ona aşkınızı herkesin içinde ilan etmekten gurur duyduğunuzu ve onu dünyadan saklamadığınızı gösterecektir. Aşırı kıskanç bir erkek arkadaş da PDA talep edebilir. Bunu sadece siz istiyorsanız yapın,Seni de "talep ettiği" için değil.

9. Kız arkadaşlarınızla birlikteyken onunla dalga geçin

Bunu sevimli bulabilir. Siz kızlarla birlikteyken zaten biraz rahattır ve onunla hafif şakalaşmak onu rahatlatabilir ve daha az güvensiz hissedebilir.

10. Kızmak yerine onu rahatlatın

Kontrolcü ve sahiplenici tavırlarını üzerinize saldığında çok sinirlenme ihtimaliniz var. Ancak kıskanç bir erkek arkadaşla başa çıkmanın en iyi yolu soğukkanlılığınızı kaybetmemektir. Duruşunuzda kararlı kalarak soğukkanlılığınızı koruyun. Yavaş yavaş anlayacaktır.

Yukarıdaki ipuçlarını deneyin ve sizin yanınızda kendini güvende hissedip hissetmediğine bakın. Bununla birlikte, köklü bir güvensizlik söz konusuysa, dürtünün üstesinden gelmek için danışmanlık veya terapiye ihtiyaç duyabileceği bazı altta yatan sorunlar olabilir. Bununla birlikte, kıskançlıkla başa çıkmak her zaman kolay değildir çünkü toksik bir ilişki, istismar, şiddet veya tehdit içerebilir.

Erkek arkadaşınız hayatınızı mahvedebilecek şiddetli bir kıskançlık sergiliyorsa, böyle bir durumda yardım aramayı veya size zarar vermeden önce uzaklaşmayı düşünmelisiniz.

Kıskançlık ve İlişkiler: Aşkın Yaşadığı Yerde Kıskançlık da Peşinden Gelir!