বিষয়বস্তুৰ তালিকা
ঈৰ্ষা আৰু মালিকীস্বত্বৰ মাজত এটা অতি পাতল ৰেখা আছে। তেওঁলোকৰ সংগীৰ পৰা অহা নিৰাপদ ঈৰ্ষা সকলোৰে বাবে আদৰণীয় যেন লাগিলেও ঈৰ্ষা আৰু নিয়ন্ত্ৰণৰ মাজৰ সীমা অংকন কৰাটো প্ৰয়োজনীয়। এবাৰ ঈৰ্ষাপৰায়ণ প্ৰেমিকে আপোনাৰ প্ৰতিটো পদক্ষেপক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে, লক্ষণবোৰ লক্ষ্য কৰাৰ বহুদিন নৌহওঁতেই আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ শক্তিক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিব।
সেই অনুসন্ধিৎসু প্ৰশ্নবোৰ কৌতুহলৰ পৰাই উদ্ভৱ হৈছে নেকি বা আস্থাৰ অন্তৰ্নিহিত সমস্যাই তেওঁক আপোনাক সুধিবলৈ বাধ্য কৰাইছে যে আপোনাৰ সহকৰ্মীজন “কেৱল বন্ধু” নেকি? তেওঁৰ ঈৰ্ষাৰ চিন কিছুমান ক্ষেত্ৰত সূক্ষ্ম হ'ব পাৰে কিন্তু যেতিয়া তেওঁ প্ৰতিবাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ ফোনটোলৈ উকি মাৰিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেতিয়া আপুনি বুজিব পাৰিব লাগিব যে আপোনাৰ হাতত অত্যধিক ঈৰ্ষাশীল প্ৰেমিক আছে নেকি।<০>আপুনি আন এজন ল'ৰাৰ লগত কথা পতা মিনিটতে সি মুখ বনাইছে নেকি? তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতিজন পুৰুষ বন্ধুৰ কথা সুধিছেনে, তেওঁলোকৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্কক লৈ আকৰ্ষিত হৈ আছেনে? ঈৰ্ষাপৰায়ণ প্ৰেমিকৰ চিনবোৰ ভালদৰে বুজিবলৈ আৰু ধৰা পেলাবলৈ হ’লে আপুনি কেনেধৰণৰ আচৰণৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব লাগিব সেইটো চাওঁ আহক।
Who Is A Possessive And Controlling Boyfriend?
কি গ্ৰহণযোগ্য আৰু কি গ্ৰহণযোগ্য নহয় তাৰ মাজত পাৰ্থক্য কৰাটো ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সৃষ্টি হয়। ঈৰ্ষা প্ৰেম নে নিৰাপত্তাহীনতাৰ চিন? যদিও ঈৰ্ষা প্ৰেমৰ চিন, “মই কেৱল তোমাক ভাল পোৱাৰ বাবেই সুধিছো” বুলি ক’লে কাৰো কোনো উপকাৰ হ’ব নোৱাৰে। প্ৰেমে দাবী কৰে সন্মান আৰু বিশ্বাস, সন্দেহ আৰু...বা ভাবুকি।
যদি আপোনাৰ প্ৰেমিকজনে আপোনাৰ জীৱন ধ্বংস কৰিব পৰা হিংসাত্মক ঈৰ্ষা প্ৰদৰ্শন কৰিছে, তেন্তে এনে ক্ষেত্ৰত আপুনি সহায় বিচৰা বা ই আপোনাক ক্ষতি কৰাৰ আগতে আঁতৰি যোৱাৰ কথা চিন্তা কৰিব লাগে।
ঈৰ্ষা আৰু সম্পৰ্ক: ক'ত প্ৰেমে বাস কৰে, ঈৰ্ষাই অনুসৰণ কৰে!
নিৰাপত্তাহীনতা। নিজৰ নিজৰ বুলি ভবাৰ ত্ৰুটিপূৰ্ণ ভাৱ আৰু প্ৰেমে হয়তো এজন সংগীয়ে তেওঁলোকৰ সংগীৰ প্ৰতিজন বন্ধুৰ প্ৰতি অযুক্তিকৰভাৱে ঈৰ্ষা কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে, যিটো সময়ত “আপুনি সদায় তেওঁৰ লগত কিয় থাকে?” প্ৰশ্নবোৰ আক্ৰমণৰ দৰে যেন লাগে।জেছন আৰু ট্ৰিছ (নাম সলনি কৰা হৈছে) তিনি বছৰতকৈও অধিক সময় একেলগে আছে। একেখন হাইস্কুলৰ পৰাই স্নাতক ডিগ্ৰী লাভ কৰিছিল যদিও দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে বিভিন্ন কলেজত নামভৰ্তি লাভ কৰিছিল। জেচনে সদায় ঈৰ্ষা কৰি আহিছে যে আগতে ল’ৰাবোৰে কেনেকৈ ট্ৰিছৰ মনোযোগ বিচাৰিছিল। ট্ৰিছে যেতিয়া কো-এড কলেজলৈ যোৱাৰ পথত আছিল, জেচনে জোৰ দিছিল, বৰঞ্চ, তাইক ছোৱালীৰ কলেজত নামভৰ্তি কৰিবলৈ বাধ্য কৰাইছিল, যদিও আনখন শৈক্ষিকভাৱে ভাল আছিল।
অৱশেষত তাই নিজৰ আসনখন এৰি দিলে সহশিক্ষা কলেজত গৈ নিজৰ ইচ্ছামতে ছোৱালীজনীৰ এখনলৈ গ’ল। ঈৰ্ষাই সম্পৰ্কত কি কৰে আৰু ঈৰ্ষাপৰায়ণ প্ৰেমিকৰ বাবে এজন ব্যক্তিয়ে কেনেকৈ কষ্ট পাব পাৰে তাৰ এটা ক্লাছিক উদাহৰণ।
ডেভিদ আৰু হেলী (নাম সলনি কৰা হৈছে) একেলগে থকাৰ প্ৰায় পাঁচ বছৰ হ’ল। তাই এগৰাকী স্কুলৰ শিক্ষয়িত্ৰী আৰু ডেভিদে সদায় নিজৰ সংগীৰ সামাজিকভাৱে জড়িত স্বভাৱক লৈ ঈৰ্ষা কৰি আহিছে। সি তাইৰ ফোন, ছ’চিয়েল মিডিয়া, আৰু তাইৰ সকলো টেক্সট চেক কৰে। সি তাইক ফোন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, ১০ মিনিট দেৰি হ’লে তাইক জেৰা কৰে৷ সি তাইক অনবৰতে আন পুৰুষৰ লগত ফ্লাৰ্ট কৰা বুলি অভিযোগ কৰে আৰু তাই কোৱা এটা শব্দকো কেতিয়াও বিশ্বাস নকৰে। অৱশেষত তাইক চাকৰি এৰি গোটেই দিনটো ঘৰতে থাকিবলৈ বাধ্য কৰালে। এইদৰেই ডেভিদৰ পেৰানোইয়াই হেলীৰ কেৰিয়াৰ ধ্বংস কৰি পেলালে।
5 Signs Of Aঈৰ্ষাপৰায়ণ প্ৰেমিক
ঈৰ্ষা মনোযোগ দিবলগীয়া এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ আৱেগ হ'ব পাৰে কিন্তু ই আপোনাক আৱেগিকতাৰ পৰ্যায়লৈকে ব্যস্ত কৰিব পাৰে। আপুনি কি গ্ৰহণযোগ্য আৰু কি গ্ৰহণযোগ্য নহয় তাৰ মাজৰ পাৰ্থক্য উপলব্ধি কৰিব লাগিব। পুৰুষে আপোনাক আকৰ্ষণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে নিজৰ ঈৰ্ষা লুকুৱাই ৰখাত মহান কিন্তু এবাৰ আপোনালোক দুয়োজনীয়ে সম্পৰ্কত থাকিলে তেওঁলোকৰ সমস্যাবোৰ প্ৰায়ে আগস্থানলৈ আহে, আৰু তেওঁলোকৰ স্বত্বাধিকাৰী আৰু নিয়ন্ত্ৰণকাৰী আচৰণে আপোনাৰ গতিশীলতাক প্ৰভাৱিত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
ঈৰ্ষা প্ৰেম বা নিৰাপত্তাহীনতাৰ চিন? ঈৰ্ষা যদি গ্ৰহণযোগ্য সীমাৰ ভিতৰত থাকে তেন্তে সেয়া প্ৰেমৰ চিন। কিন্তু যদি ই আপোনাৰ ব্যক্তিগত বৃদ্ধিত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে আপোনাৰ ঈৰ্ষাপৰায়ণ প্ৰেমিকজনে আপোনাৰ আত্মবিশ্বাসৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ক্ষতি কৰিব পাৰে।
এইবোৰেই হৈছে আপোনাৰ ঈৰ্ষাপৰায়ণ প্ৰেমিকজনে পেৰানোইয়া আৰু নিৰাপত্তাহীনতাত ভুগি থকা লক্ষণ, আৰু আপুনি হয়তো সম্বোধন কৰিব লাগিব আপোনাৰ সীমা সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ বিষয়সমূহ।
1. তেওঁৰ গ্ৰন্থসমূহৰ কাৰণ কি?
তেওঁ আপোনাক কিয় মেছেজ কৰিছে সেয়া জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি তেওঁ আপোনাক মেছেজ কৰে যে আপুনি ঠিকেই আছে নে নাই, তেন্তে সেয়া স্বাভাৱিক৷ কিন্তু যদি তেওঁ আপোনাক আৱেগিকভাৱে মেছেজ কৰি সুধিছে যে আপুনি কাৰ লগত আছে আৰু কি কৰি আছে, তেন্তে ই এটা ডাঙৰ সমস্যাৰ ইংগিত দিয়ে। আপুনি আপোনাৰ ঈৰ্ষাপৰায়ণ প্ৰেমিকক আপোনাৰ মনৰ এটা টুকুৰা দিব লাগে, তেওঁক জনাব লাগে যে তেওঁ যি কৰিছে সেয়া ঠিক নহয়।
২/ তেওঁ আপোনাৰ ফোনটো চেক কৰি আছে নেকি?
এজন ক্ষীণ ঈৰ্ষাপৰায়ণ ল’ৰাই আপোনাৰ ফোনটো চেক নকৰে, কিন্তু এজন অধিকাৰী মানুহে চেক কৰিব৷ আপুনি পঠোৱা বা লাভ কৰা প্ৰতিটো মেছেজ তেওঁ পঢ়িব৷ এই বস্তুটোৱে কৰিব পাৰিলেহেঁতেনদীৰ্ঘকালীনভাৱে আপোনাৰ ওপৰত বিৰূপ প্ৰভাৱ পেলায় আৰু আপুনি ইয়াক কলিত একেবাৰে নিপ কৰিব লাগিব। আপুনি যিমানেই ওচৰত নাথাকক কিয়, আপোনাৰ ফোনটোৰ জৰিয়তে যোৱাটো গ্ৰহণযোগ্য নহয়।
আপোনাৰ স্বামীয়ে প্ৰতাৰণা কৰা বুলি চিহ্নিত কৰেঅনুগ্ৰহ কৰি জাভাস্ক্রিপ্ট সক্ষম কৰক
আপোনাৰ স্বামীয়ে প্ৰতাৰণা কৰা বুলি চিহ্নিত কৰে3. আপুনি কথা পাতিলে তেওঁ কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া কৰে এজন ল'ৰালৈ?
এজন ঈৰ্ষাপৰায়ণ ব্যক্তিয়ে আপোনাক ক'ব যে আপুনি আন এজন ল'ৰাৰ লগত কথা পাতিলে তেওঁৰ বেয়া লাগে নেকি, কিন্তু এজন অধিকাৰী বা নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মানুহে আপোনাক ক'ব যে আপুনি আন পুৰুষৰ লগত কথা পাতিব নোৱাৰে, যেন তেওঁ কি কৰিব লাগে ক’ব পাৰে। এই প্ৰাপ্যতা প্ৰায়ে এজন ঈৰ্ষাপৰায়ণ, নিয়ন্ত্ৰণকাৰী প্ৰেমিকৰ পৰাই উদ্ভৱ হয় যিয়ে বিশ্বাস কৰে যে তেওঁৰ আপোনাৰ কাৰ্য্য নিৰ্দেশ দিয়াৰ কৰ্তৃত্ব আছে।
যদিও অসন্মতিটো তেওঁ আপোনাৰ কাৰ্য্যক স্পষ্টভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ দৰে স্পষ্ট নহয়, প্ৰতিবাৰেই আপুনি কথা পতাৰ সময়ত এটা ক্ষীণ ভ্ৰু কোঁচাই লোৱা আন এজন ল'ৰাই আপোনাক জনা উচিত সকলো কথা ক'ব লাগে।
4. আপুনি পোৱা মনোযোগক তেওঁ ঘৃণা কৰেনে?
আপুনি পোৱা মনোযোগৰ বাবে পুৰুষে অলপ ঈৰ্ষা কৰাটো সাধাৰণ কথা। এজন অধিকাৰী মানুহে অৱশ্যে আপুনি পোৱা সেই স্বীকৃতিৰ বাবে আপোনাৰ লগত যুঁজিব। নিয়ন্ত্ৰণ কৰি থকা এজন ঈৰ্ষাপৰায়ণ প্ৰেমিকেও সম্পৰ্কত হেতালি খেলা হৈ পৰিব যাতে আপুনি বেছি মানুহৰ লগত যোগাযোগ কৰিব নোৱাৰে বা সেই কামটো ধৰি ৰাখিব নোৱাৰে যিয়ে আপোনাক নিজৰ জীৱন দিয়ে।
তেওঁ আপোনাৰ মনোযোগ ঘৃণা কৰিব আপুনি যোগাযোগ কৰা লোকসকলৰ বিষয়ে পেৰানোইয়াত আক্ৰান্ত হয় আৰু ভোগ কৰে। যদি আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰতিজন সহকৰ্মীয়ে হঠাতে তেওঁৰ বাবে ভাবুকি হৈ পৰে, তেন্তে সাধাৰণতে সেয়াই হয়ঈৰ্ষাপৰায়ণ প্ৰেমিকৰ অন্যতম শ্ৰেষ্ঠ চিন। কেৰিয়াৰত আগবাঢ়িলে আপোনাৰ বাবে সুখী হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁ হয়তো দ্বিধাবোধ আৰু চিন্তিত হ’ব যে আপুনি কাম কৰিবলৈ কিমান ঘণ্টাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিব লাগিব।
আৰু ভগৱানে নকৰক, আপুনি বিপৰীত লিংগৰ নতুন বন্ধু গঢ়ি তোলে . যদি তেওঁ আপোনাৰ ইতিমধ্যে থকা বন্ধুসকলৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ অসুবিধা পাইছিল, তেন্তে আপোনাৰ জীৱনত যিকোনো নতুন পুৰুষৰ উপস্থিতিয়ে এলাৰ্ম বেলবোৰ বন্ধ কৰি দিব। অত্যধিক ঈৰ্ষাপৰায়ণ প্ৰেমিকে আপোনাক ক’ব যে আপুনি সৃষ্টি কৰা এই নতুন বন্ধুজন বিপদ, আনকি এই নতুন বন্ধুজনক কেতিয়াও লগ নোপোৱাকৈ।
5. তেওঁ আপোনাৰ আকাংক্ষাত বাধা দিয়েনে?
এজন ভাল মানুহে কেতিয়াও নিজৰ তিক্ততাক আপোনাৰ সফলতাৰ বাটত বাধা আহিবলৈ নিদিয়ে কিন্তু এজন নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মানুহে আপোনাক তেওঁৰ অনুমোদন নোপোৱা প্ৰতিটো সপোন এৰি দিব। এজন ঈৰ্ষাপৰায়ণ প্ৰেমিকে নিশ্চিত কৰিব যে আপুনি আপোনাৰ সপোনক খেদিবলৈ নাপাব কাৰণ তেওঁ আপোনাৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাৰ ক্ষেত্ৰত সদায় নিৰাপত্তাহীন হৈ থাকিব।
এয়া অশুভ যেন লাগে আৰু তেওঁ হয়তো নিজৰ উদ্দেশ্যকো ঢাকি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে কিন্তু আপুনি নতুন চাকৰি এটাৰ অসন্মতি বা আপুনি মাত্ৰ পোৱা পদোন্নতিৰ ওপৰত সন্দেহ কৰা আদি চিনবোৰৰ প্ৰতি চকু ৰাখিব লাগিব।
ঈৰ্ষাপৰায়ণ প্ৰেমিকৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ১০টা উপায়
তেওঁ ঈৰ্ষা কৰা চিনবোৰ তেওঁ কোৱা প্ৰতিটো শব্দৰ জৰিয়তে অত্যন্ত স্পষ্ট হ'ব নালাগে। আপুনি এজন পুৰুষ বন্ধুৰ সৈতে কথা পাতিলে এটা চকু, আপোনাৰ নতুন বন্ধুৰ বিষয়ে কওঁতে এটা অসন্মতিসূচক দৃষ্টি, বা আপোনাৰ ফোনটো পৰীক্ষা কৰিবলৈ এটা স্বত্বাধিকাৰী আভাস এই সকলোবোৰে আপুনি তৎক্ষণাত মোকাবিলা কৰিবলগীয়া সমস্যাসমূহৰ ইংগিত দিয়ে।
See_also: ১১ টা টেল-টেল চিন তেওঁ ভৱিষ্যতে প্ৰতাৰণা কৰিবযদি আপোনাৰ...বয়ফ্ৰেণ্ডে শেহতীয়াকৈ যথেষ্ট ঈৰ্ষা আৰু অধিকাৰী হ'বলৈ আৰম্ভ কৰিছে বা যদি আপুনি এতিয়াও নতুন সম্পৰ্কত আছে আৰু সময়ৰ লগে লগে তেওঁক ঈৰ্ষা কৰা বন্ধ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে এই দহটা টিপছ ব্যৱহাৰ কৰি তেওঁক ঈৰ্ষাপৰায়ণ প্ৰেমিকৰ পৰা আশ্বস্ত আৰু সুখী প্ৰেমিকলৈ ৰূপান্তৰিত কৰক।
1. তেওঁক আপোনাক বিশ্বাস কৰাত সহায় কৰক
আপুনি অনবৰতে হোৱাটছএপত মেছেজ কৰি থকাৰ সময়ত বা ছ’চিয়েল মিডিয়াত মেছেজত মনোনিৱেশ কৰাৰ সময়ত যদি তেওঁ পেৰানাইড হৈ পৰে, তেন্তে একেলগে থকাৰ সময়ত আপোনাৰ ফোনটো আপোনাৰ পৰা আঁতৰত ৰাখক। তেওঁক নিশ্চিত কৰক যে তেওঁৰ বাহিৰে আপুনি সঁচাকৈয়ে যোগাযোগত থকা কোনো ব্যক্তি নাই।
ইয়াৰ বাবে বহুত ধৈৰ্য্যৰ প্ৰয়োজন হ’ব, কিন্তু প্ৰথম অৱস্থাত অন্ততঃ সন্দেহৰ সুবিধা তেওঁক দিবলৈ চেষ্টা কৰক। যদিও আপুনি তেওঁৰ বিষয়ত কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ বোজা বহন নকৰে, একে সময়তে, তেওঁক আপোনাক বিশ্বাস কৰাৰ সকলো কাৰণ দিবলৈ আপুনি যিমান পাৰে সিমান কৰিব লাগিব।
2. তেওঁক জনাওক যে আপুনি তেওঁক ভাল পায়
ঈৰ্ষা প্ৰেম আৰু নিৰাপত্তাহীনতা দুয়োটাৰে চিন। গতিকে তেওঁক পুনৰ ভাল পাব লাগিব আৰু আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতি মৰম দেখুৱাবলৈ অতিৰিক্ত প্ৰচেষ্টা চলাব লাগিব। কামটো সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ অস্পষ্ট ইংগিতৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰাটো (যেনে চকুৰ সংস্পৰ্শ) আচলতে ভালকৈ শেষ হ’ব নোৱাৰে। পুৰুষসকল শাৰীৰ মাজত পঢ়িব নোৱাৰাৰ বাবে কুখ্যাত, গতিকে নিশ্চিত হওক যে আপুনি স্পষ্ট কৰি দিয়ক যে আপুনি আপোনাৰ মৰম প্ৰমাণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
আপোনাৰ ছুটিৰ দিনবোৰ তেওঁৰ বাবে সংৰক্ষণ কৰক, তেওঁক বজাৰ কৰিবলৈ লৈ যাওক, সেই খেলবোৰ চাওক তেওঁৰ লগত মিলাওক, তেওঁৰ বিষয়ে আপুনি কি ভাল পায় কওক। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ ঈৰ্ষাপৰায়ণ, নিয়ন্ত্ৰণকাৰী প্ৰেমিকক দেখুৱাই যে আপুনি তেওঁক মূল্য দিয়ে3. আপোনাৰ ল'ৰা বন্ধুসকলৰ চাৰিওফালে তেওঁক অধিক মনোযোগ দিয়ক
আপোনাৰ ঈৰ্ষাপৰায়ণ প্ৰেমিকজনে ইফালে সিফালে জপিয়াই থকাৰ সম্ভাৱনা আছে আপোনাৰ ল'ৰা বন্ধুসকল। আনকি তেওঁ আপুনি যিমান পাৰে সেইবোৰ এৰাই চলিবলৈও জোৰ দিব পাৰে। আপোনাৰ কৌশল হ'ব লাগে যে আপুনি তেওঁলোকক লগ কৰাৰ সময়ত তেওঁক লগত লৈ যোৱা যাতে তেওঁ আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ প্ৰকৃত স্বৰূপৰ বিষয়ে এটা ধাৰণা পায়।
তেওঁক জনাওক যে আপোনাৰ বন্ধুসকল তেওঁৰ চিন্তাৰ প্ৰয়োজন নাই, কেতিয়া তেওঁক মনোযোগ দিয়ক আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে বাহিৰত থাকে আৰু তেওঁক আপোনাৰ জীৱনৰ মানুহৰ সৈতে চিনাকি কৰাই দিয়ে।
4. তেওঁক কথা-বতৰাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক
যেতিয়াই আপুনি আন মানুহৰ সৈতে থাকে তেতিয়াই তেওঁক অন্তৰ্ভুক্ত কৰাটো এটা পইণ্ট কৰক কথা-বতৰা। যদি আপুনি কোনো পাৰ্টিত ব’ৰৰ সৈতে আবদ্ধ হৈ থাকে তেন্তে তেওঁৰ সহায় লওক আপোনাক জামিনত উলিয়াই দিবলৈ। আপোনাৰ ঈৰ্ষাপৰায়ণ প্ৰেমিকজনে এইটো ভাল পাব।
তেওঁ যিমানেই প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰিব সিমানেই আপোনাৰ জীৱনত নিজৰ স্থিতিৰ বিষয়ে আত্মবিশ্বাসী হ'ব। তেওঁৰ নিৰাপত্তাহীনতাই তেওঁক বিশ্বাস কৰিবলৈ নিদিব যে তেওঁৰ আপোনাৰ জীৱনত কোনো স্থান নাই৷ আকৌ, তেওঁৰ সমস্যাবোৰ “সমাধান” কৰাটো আপোনাৰ দায়িত্ব নহয়, কিন্তু আপুনি সদায় সহায়ৰ হাত আগবঢ়াব পাৰে।
5. তেওঁক আপোনাৰ সামাজিক কাম-কাজত জড়িত কৰক
যেতিয়া আপুনি সামাজিকভাৱে মিলিত হৈ আছে বা সামূহিক কাম কৰি আছে, তেতিয়া অন্তৰ্ভুক্ত কৰক তেওঁক সেইবোৰত সোমাই দিয়ে যাতে তেওঁ কম নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰে। অৱশ্যে আপুনি ওলাই যোৱা প্ৰতিখন ছোৱালীৰ নিশাৰ বাবে তেওঁক লগত লৈ আহিব নালাগে, কিন্তু মূল কথাটো হ’ল তেওঁ আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱীৰ বিষয়ে আৰু...social circles.
“মই কোনো ‘মাৰ্ক’ৰ কথা নাজানিছিলো। মাৰ্ক কোন? কিয় মোক তেওঁৰ কথা কোৱা নাই? কিবা লুকুৱাই ৰাখিছা নেকি?”, আপোনাৰ অত্যধিক ঈৰ্ষাপৰায়ণ প্ৰেমিকজনে হয়তো ক’ব। আপোনাৰ সকলো বন্ধুৰ কথা কৈ আৰু দুটামান সামাজিক কামত জড়িত কৰি এনে নহয় বুলি নিশ্চিত কৰক।
6. তেওঁক কোলাত ৰাখক
যিমান পাৰি সঘনাই তেওঁক সাৱটি ধৰি লওক আৰু লওক আপুনি নেটফ্লিক্স চাই থাকোঁতে তেওঁক কোলা আৰু আশ্বস্ত অনুভৱ কৰিব। ইয়াত ধাৰণাটো হ'ল তেওঁক অবিৰত স্পৰ্শৰ জৰিয়তে আপুনি তেওঁক মূল্য দিয়া বুলি জনোৱা।
শাৰীৰিক স্পৰ্শ প্ৰায়ে আপোনাৰ সংগীক কোৱাৰ এক উত্তম উপায় যে আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰতি কিমান গুৰুত্ব দিয়ে। পিছফালৰ পৰা এটা আচৰিত আলিংগন, এটা চুমা গুডনাইট, এটা উষ্ণ আলিংগন, এই সকলোবোৰে বহু দূৰ আগুৱাই লৈ যায়। আপুনি প্ৰতিটো সুযোগতে তেওঁক আলিংগন কৰিলে তেওঁৰ ঈৰ্ষাৰ চিনবোৰ গলি যোৱাটো চাওক।
See_also: ১৭ টা চিন আপোনাৰ সংগীয়ে অনলাইন এফেয়াৰ কৰি আছে7. বন্ধুৰ সৈতে বাহিৰত থাকিলে তেওঁক সঘনাই ফোন কৰক
বন্ধুৰ সৈতে বাহিৰত থকাৰ সময়ত তেওঁক ফোন কৰিলে কোনো ক্ষতি নহয়। সৰু সৰু কথা-বতৰা এটা কৰক। বন্ধুৰ লগত থাকিলেও তেওঁ গম পাব যে তেওঁ আপোনাৰ মনত থাকে। তেওঁৰ পেৰানোইয়া কমি যাব।
অৱশ্যে ভৰিখন থৈ তেওঁক জনোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে তেওঁৰ অনুসন্ধানবোৰ চম্ভালিব নোৱাৰাকৈ বেছি হ’লে আপোনাক ফোন কৰাটো ঠিক নহয়। “নাই, প্ৰতি ১০ মিনিটৰ মূৰে মূৰে মোক ফোন কৰিলে ঠিক নহয়” বা “প্লিজ শান্ত হওক, মই এবাৰ মুক্ত হ’লে আপোনাৰ লগত কথা পাতিম” এইটোৱেই মাথোঁ তেওঁক জনাবলৈ যেতিয়া তেওঁ খেলিমেলি কৰে। কেৱল কাৰণ আপুনি তেওঁৰ ঈৰ্ষাৰ বিষয়বোৰত কাম কৰিবলৈ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ হৈছেতাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি নিৰ্যাতনৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব লাগিব।
8. তেওঁৰ সৈতে অলপ পিডিএত লিপ্ত হওক
আপুনি তেওঁৰ সৈতে বাহিৰত থকাৰ সময়ত অলপ পিডিএত লিপ্ত হ'লে হ'ব তেওঁক অধিক নিৰাপদ অনুভৱ কৰাওক। মাত্ৰ আপুনি ক’ত কৰি আছে আৰু কি কৰি আছে সেই বিষয়ে সাৱধান হওক, আপুনি পুলিচৰ হাতত ধৰা পৰিব নিবিচাৰে। কৌতুক এৰাই চলি, কিছুমান পিডিএই তেওঁক জনাই দিব যে আপুনি ৰাজহুৱাভাৱে আপোনাৰ প্ৰেমৰ কথা ঘোষণা কৰি গৌৰৱ অনুভৱ কৰিছে আৰু আপুনি তেওঁক পৃথিৱীৰ পৰা লুকুৱাই ৰখা নাই। অত্যধিক ঈৰ্ষাপৰায়ণ প্ৰেমিক এজনেও হয়তো পিডিএৰ দাবী কৰিব পাৰে। আপুনি ইচ্ছা কৰিলেহে কৰক, তেওঁ আপোনাকো “চাহিদা” কৰাৰ বাবে নহয়।
9. প্ৰেমিকাৰ লগত থাকিলে তেওঁক জোকাইব
এইটো তেওঁ মৰমলগা বুলি বিবেচনা কৰিব পাৰে। ছোৱালীবোৰৰ লগত থাকিলে তেওঁ যিয়েই নহওক অলপ শিথিল আৰু তেওঁৰ লগত লঘু ঠাট্টা-মস্কৰা কৰিলে তেওঁক নিশ্চিন্ত কৰি তুলিব পাৰে আৰু তেওঁ কম নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিব।
10. খং কৰাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁক আশ্বস্ত কৰক
আছে এটা সম্ভাৱনা যে যেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ ওপৰত নিজৰ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু অধিকাৰী উপায় মুকলি কৰিব তেতিয়া আপুনি অতি খং উঠিব। কিন্তু ঈৰ্ষাপৰায়ণ প্ৰেমিকৰ লগত মোকাবিলা কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল নিজৰ শীতলতা হেৰুৱাব নালাগে। নিজৰ স্থিতিত অটল হৈ থাকি নিজৰ স্থিৰতা বজাই ৰাখক। সি লাহে লাহে বুজিব।
ওপৰৰ টিপছবোৰ চেষ্টা কৰক আৰু চাওক যে তেওঁ আপোনাৰ চাৰিওফালে নিৰাপদ অনুভৱ কৰে নেকি। কিন্তু কিছুমান অন্তৰ্নিহিত সমস্যা থাকিব পাৰে যিবোৰৰ বাবে তেওঁক পৰামৰ্শ বা চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে যদিহে ই গভীৰভাৱে শিপাই থকা নিৰাপত্তাহীনতা হয়। কিন্তু ঈৰ্ষাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো সদায় সহজ নহয় কাৰণ ইয়াৰ লগত বিষাক্ত সম্পৰ্ক, নিৰ্যাতন, হিংসা,