দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যাই প্ৰায়ে প্ৰেমৰ প্ৰতিৰোধক বুলি প্ৰমাণিত হয়। শাৰীৰিকভাৱে ঘনিষ্ঠ নহয় কোনোবা এজনৰ সৈতে অন্তৰংগ, অৰ্থপূৰ্ণ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ ধাৰণাটো – বা আনকি বৰ্তমানৰ ৰোমান্টিক অংশীদাৰিত্ব বজাই ৰখাৰ ধাৰণাটো ক’বলৈ গ’লে ভয়ংকৰ যেন লাগে। আংশিকভাৱে দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্ক অসহনীয় বুলি ধাৰণাটোও সমাজৰ পক্ষপাতিত্বই প্ৰচাৰ কৰে।

যেতিয়া আপুনি যিকোনো সামাজিক পৰিৱেশত দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত থকাৰ কথা কয়, তেতিয়া ই বহুত সহানুভূতিশীল প্ৰতিক্ৰিয়া আকৰ্ষণ কৰে কাৰণ মানুহে ধৰি লৈছে যে আপুনি সঁচাকৈয়ে কঠিন সময় পাৰ কৰিছে। আনকি মানুহে আপোনাক দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ পৰামৰ্শ দিবলৈও চেষ্টা কৰিব পাৰে যিবোৰ সম্পূৰ্ণ অযুক্তিকৰ হ'ব পাৰে।

এইবোৰ অলপ বিৰক্তিকৰ যেন লাগিব পাৰে যদিও তেওঁলোকৰ উদ্দেশ্য ন্যায্য। কাৰণ, দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ সংগ্ৰামবোৰ বাস্তৱ। এইখিনিতে ক’ব পাৰি যে আপোনাৰ সম্পৰ্কটো বিফল হোৱাৰ নিৰ্ধাৰিত বা দূৰত্বই নিৰৱচ্ছিন্নভাৱে ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব বুলি ক’ব নোৱাৰি। দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যাসমূহ সঠিকভাৱে কেনেকৈ নেভিগেট কৰিব লাগে শিকিলে আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে তাৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব পাৰে।

আপুনি জনা উচিত ১৮টা দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সমস্যা

দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যাই আপোনাক প্ৰায়ে আপ্লুত আৰু হতাশ অনুভৱ কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে। নিয়মীয়া সম্পৰ্কৰ দৰে নহয়, আপুনি কোনো তৰ্কক আলিংগন কৰি গলিব নোৱাৰে বা দীঘলীয়া, ক্লান্তিকৰ দিনটোৰ শেষত আপোনাৰ এছ অ’ৰ আলিংগনত সান্ত্বনা পাব নোৱাৰে। দীৰ্ঘদিন ধৰি নিসংগতাৰ অনুভৱ।overwhelming

আপোনাৰ সংগীয়ে যেতিয়াই দুয়ো একেলগে থাকে তেতিয়াই তেওঁলোকৰ তুলনাত দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত অধিক অধিকাৰী হ’ব পাৰে। কিয় সেয়া বুজিবলৈ টান নহয়৷ দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ এটা কঠোৰ তথ্য হ’ল যে শাৰীৰিকভাৱে পৃথক হৈ থকাটোৱে আনকি অতি সমতল মূৰৰ মানুহকো পেৰানাইড কৰি তুলিব পাৰে।

আপোনাৰ সংগীৰ অৱস্থান আৰু কাৰ্য্যকলাপৰ বিষয়ে আতংকিত হোৱাটো সহজ যেতিয়া তেওঁলোক আপোনাৰ পৰা ইমান দূৰত থাকে। ডাঃ নীলুৱে পৰামৰ্শ দিয়ে, “অহংকাৰী নহ’ব বুলি বিশ্বাস থকা আৰু আস্থা থকাটোৱেই দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত জীয়াই থকাৰ মূল চাবিকাঠি।”

যদি আপোনাৰ সংগীয়ে সকলো সময়তে আভ্যন্তৰীণভাৱে ভয় খাই থাকে, তেন্তে ইয়াৰ ফলত স্বত্বাধিকাৰী আৰু শ্বাসৰুদ্ধকৰ আচৰণ হ’ব। হয়তো ই কেৱল এটা পৰ্যায়হে হ’ব পাৰে কিন্তু ইয়াৰ মাজেৰে পাৰ হ’বলৈ ৰুক্ষ হ’ব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত আপোনাৰ সৰ্বোত্তম পণ হ'ল তেওঁলোকক আশ্বস্ত কৰিবলৈ যি কৰিব পাৰি তাকেই কৰা, কিন্তু এই নেতিবাচক চিন্তাবোৰক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ দায়িত্ব সঁচাকৈয়ে তেওঁলোকৰ ওপৰত।

14. পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ ভিতৰত গণ্য কৰা হয় <৫><০>মানুহ যেতিয়া ইজনে সিজনৰ পৰা বহু দূৰত থাকে তেতিয়া প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ জীৱনত এনেকুৱা পৰিৱৰ্তন ঘটি থাকে যিবোৰ আনজনে প্ৰত্যক্ষ কৰিব নোৱাৰে। ই কেৰিয়াৰৰ এক তীব্ৰ পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে, আনকি নতুন জীৱনশৈলীৰ বাছনি কৰা বা নতুন বাসস্থান বিচাৰি পোৱাও হ’ব পাৰে।

কিন্তু এইবোৰ কথা আনজনে কেতিয়াও আশা কৰা নাই। গতিকে সেইবোৰ হঠাতে দেখা দিব পাৰে, যাৰ ফলত আপুনি দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত বিচ্ছিন্ন অনুভৱ কৰিব। আনকি আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি তেওঁলোকক আৰু চিনি নাপায় বা...বিপৰীতে। পৰিৱৰ্তনবোৰ সুস্থ প্ৰকৃতিৰ হ’ব পাৰে যদিও ভাবুকিপূৰ্ণ যেন লাগিব পাৰে।

এই জটিল আপাত দৃষ্টিত দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্ক সমস্যাৰ এটা সহজ সমাধান হ'ল সৰু-বৰ সিদ্ধান্তৰ বিষয়ে সদায় ইজনে সিজনক লুপত ৰখা। আপুনি কেট' ডায়েট চেষ্টা কৰক বা চাকৰি এৰি দিয়ক, সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে সদায় আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে কথা পাতক।

15. ভ্ৰমণৰ বাবে সময় উলিওৱা বা তাৰ অভাৱ

দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত থকাৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি এতিয়া আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে ভ্ৰমণ কৰিবলৈ সাজু হ’ব লাগিব। বিনামূলীয়া ছুটিৰ দিনত বিমানত উঠি বা কেনকুনলৈ বিশদভাৱে দীঘলীয়া ছুটীৰ পৰিকল্পনা কৰিলে আপুনি বিমানবন্দৰটো বহুত দেখিব।

প্ৰচণ্ড মহামাৰীৰ বাবে আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে হয়তো তেনেকুৱা কৰিব পৰা নাছিল, সেয়া হতাশাজনক হ'ব পাৰে। এই মুহূৰ্তত আপুনি মাত্ৰ এই কথা জানি সান্ত্বনা পাব পাৰে যে এই ক্ষেত্ৰত আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। ক’ভিডৰ সময়ত ই অন্যতম সাধাৰণ দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যা।

অ’ মহামাৰীহীন পৰিৱেশতো সদায় যাত্ৰা কৰিবলৈ সময় বা ধন বিচাৰি উলিওৱাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে। আপুনি হয়তো আপোনাৰ প্ৰিয়জনক চাবলৈ উৰা মাৰিবলৈ প্ৰতিটো শনিবাৰে পৰিয়ালৰ ৰাতিৰ আহাৰ ত্যাগ কৰিব নোৱাৰিব। ভ্ৰমণৰ সৈতে আপোনাৰ কৰ্ম আৰু জীৱন পৰিচালনা কৰাটো এটা ডাঙৰ সংগ্ৰাম হ’ব পাৰে। কিন্তু কিছুমান স্মাৰ্ট পৰিকল্পনাৰ সহায়ত, আপুনি ইয়াক টানিব পাৰে।

16. পুনৰ সংযোগ কৰাটো বেলেগ হ'ব পাৰে

অহৰহ, পৃথক আৰু একেলগে থকাৰ মাজত দোল খাই থকাৰ নিজস্ব পৰিণতি হ'ব পাৰে। সেইবোৰৰ পিছত প্ৰথমকেইদিনমান বা ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি মদ্যপান কৰা ৰোমাঞ্চ আৰু গৰম, ভাপযুক্ত যৌন সম্পৰ্ক, আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আউট অৱ ছিংক অনুভৱ কৰিব পাৰে। কাৰণ আমাৰ গতিৰ লগে লগে আমাৰ শক্তিবোৰ প্ৰায়ে সলনি হয় আৰু আমাৰ আৱেগবোৰো স্থবিৰ হৈ নাথাকে।

নিজৰ স্থানত বাৰে বাৰে ভিতৰলৈ আৰু বাহিৰলৈ যোৱাৰ ফলত সুখী, দুখী, ভয়ংকৰ আৰু অসুৰক্ষিত হোৱাৰ বহুতো মিশ্ৰিত আৱেগৰ জন্ম হ’ব পাৰে। কোনোৱেই ৰবটিকভাৱে এদিন সুখী হ’ব নোৱাৰে আৰু তাৰ পিছত কেৱল এবাৰ আকৌ পৃথক হোৱাৰ পিছত যিদৰে আছিল, সেইদৰেই হ’ব নোৱাৰে।

17. সময় সদায় দুৰ্লভ হৈ থাকিব

ড. খান্নাই কৈছে যে সময় ব্যৱস্থাপনাই ইজনে সিজনৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ সাধাৰণ স্থান বিচাৰি উলিওৱাৰ বাবে আৰু অধিক এটা ডাঙৰ বিষয়ৰ সৃষ্টি কৰে। কফি ব্ৰেক ফোনত হোৱা কথা-বতৰা হওক বা প্ৰেমিকক চাবলৈ তিনিদিনীয়া ভ্ৰমণ হওক, হয়তো আপুনি আৰু কেতিয়াও সময়ক একেদৰে দেখা নাপাব।

ঘড়ীটোৱে হয়তো আপোনাৰ মনটোৰ ভিতৰত সদায় টিক টিক কৰি থাকিব। ইয়াৰ ফলত মানুহক সকলো সময়তে ছুপাৰ এন্চিয়েছ অনুভৱ কৰিব পাৰি কাৰণ আপুনি সম্পৰ্ক এটা বচাবলৈ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰে। এই অহৰহ চিন্তাই আপুনি একেলগে কটোৱা প্ৰকৃত শাৰীৰিক সময়টোও নষ্ট কৰিব পাৰে। আপুনি সদায় ভাবিবলৈ বাধ্য হ’ব যে ঘৰলৈ যাবলৈ ৰে’লত উঠিলে কেনেকুৱা হ’ব আৰু আপুনি আকৌ নিজেই থাকিব৷

আকৌ লগ পোৱাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি আৰু আংশিক পৰিকল্পনাই এই উদ্বেগ আৰু পেটৰ গাঁতত সেই ডুব যোৱা অনুভৱটোৰ কিছু অংশ লাঘৱ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, যদি নহয় তেন্তে ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া কৰিব পাৰে।

১৮) আপুনি বিৰক্ত হ’ব অন্য দম্পতীৰ সৈতে

অন্য দম্পতীয়ে ইয়াক জীয়াই থকাটো চাই থাকিব পাৰেতেওঁলোকৰ প্ৰতি অন্যায়ভাৱে আপোনাক ঈৰ্ষা অনুভৱ কৰাব। সেইবোৰলৈ চাই আপোনাৰ নিজৰ সম্পৰ্কৰ পৰাও অধিক বিচৰা হ’ব পাৰে যিয়ে অপ্ৰয়োজনীয় আশাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

কোনো পৰিস্থিতিত কেতিয়াও নিজৰ সম্পৰ্কৰ সফলতা জুখিবলৈ আন দম্পতীক গজ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা উচিত নহয়। আমি নাজানো আনে সন্মুখীন হোৱা সমস্যাবোৰ আৰু আমি কেৱল নিজৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া উচিত।

দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যাবোৰ আৰম্ভণিতে ভয়ংকৰ আৰু আপ্লুত যেন লাগিব পাৰে। কিন্তু আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে একেলগে তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ পথ বিচাৰি পাব পাৰে। মুকলি আৰু সৎ যোগাযোগ, উদাৰ পৰিমাণৰ সহানুভূতি আৰু বুজাবুজিৰ সৈতে সংযুক্ত, দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত সন্মুখীন হোৱা সমস্যাই আপোনাক পৃথক কৰিবলৈ নিদিবলৈ প্ৰয়োজনীয়।

প্ৰশ্নসমূহ

1. দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত কঠিন সময়ৰ মাজেৰে কেনেকৈ পাৰ হয়?

কথাবোৰ কথা কৈ, নিজৰ কথা প্ৰকাশ কৰি, সৎ হৈ আৰু আনজনৰ কথা শুনিবলৈ ইচ্ছুক হৈ। দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্ক এটাক কামত লগাব বিচাৰিলে নিজকে আনজনৰ ঠাইত ৰাখিব লাগিব। <৯>২. দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ আটাইতকৈ কঠিন অংশটো কি?

আটাইতকৈ কঠিন অংশটো হ’ল আপোনাৰ সংগীৰ শাৰীৰিক উপস্থিতি হেৰুৱাই পেলোৱা। তদুপৰি দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কতো আপোনাৰ সংগীৰ চিন্তা আৰু তেওঁলোকক হেৰুৱাই পেলোৱাৰ পৰাও বহু উদ্বেগ আহে। <৯>৩. দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ অসুবিধাসমূহ কি কি?

আপুনি হয়তো সঘনাই অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ...সম্পৰ্ক. সময় ব্যৱস্থাপনাৰ কলাতো আয়ত্ত কৰিব লাগিব। আপুনি আপোনাৰ সংগীক সঘনাই মিছ কৰিব আৰু আনকি ঈৰ্ষা আৰু সন্দেহৰ সন্মুখীন হ'ব।

4. বেছিভাগ দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্ক কিয় বিফল হয়?

এইটো কাৰণ বেছিভাগ দম্পতীয়ে নিজৰ শেষ লক্ষ্য ইজনে সিজনৰ লগত মিলাই ৰাখিব নোৱাৰে। সুস্থ যোগাযোগৰ অভ্যাস, সংঘাত নিৰাময় আৰু বিশ্বাস স্থাপন কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্ক কেনেকৈ কামত লগাব পাৰি?

<১> দূৰত্বৰ সম্পৰ্কই নিশ্চিতভাৱে বৰ্তমানৰ সমস্যাসমূহ বৃদ্ধি কৰে, সেইবোৰতকৈ বেয়া যেন লাগে।

যদিও অনুপস্থিতিয়ে হৃদযন্ত্ৰক প্ৰিয় কৰি তোলে, এই আকাংক্ষা আৰু আকাংক্ষাই ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ আপুনি সঠিক টিপচ্ আৰু কৌশলসমূহো জানিব লাগিব আপোনাৰ আৱেগিক স্বাস্থ্য আৰু সম্পৰ্কৰ ওপৰত। দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত সন্মুখীন হোৱা সমস্যাবোৰ প্ৰতিহত কৰিবলৈ আটাইতকৈ প্ৰয়োজনীয় উপাদানটো হ’ল আপোনাৰ প্ৰেম শক্তিশালী বুলি বিশ্বাস থকা।

এবাৰ সেই প্ৰত্যয় লাভ কৰিলেই বাধা অতিক্ৰম কৰা আৰু আপোনাৰ বন্ধন অক্ষত ৰখাৰ সেই অতিৰিক্ত প্ৰচেষ্টা কৰাটো ইমানেই সহজ হৈ পৰে। ব্যৱসায়ৰ পৰৱৰ্তী ক্ৰমটো হ’ল দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যা সমাধানৰ বাবে কৌশলী পন্থা গ্ৰহণ কৰা। সেই উদ্দেশ্যেৰে জীৱন প্ৰশিক্ষক ডাঃ নীলু খান্নাই পৰামৰ্শ দিয়ে যে দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত বিচ্ছিন্ন অনুভৱ কৰাটো বন্ধ কৰিবলৈ ইজনে সিজনৰ অনুভৱক সন্মান কৰা আৰু সৌহাৰ্দ্যপূৰ্ণভাৱে কথাবোৰ সমাধান কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

আপুনি আৰু কি কৰিব পাৰে? আমি আপোনাৰ বাবে ইয়াক দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত ১৮টা সাধাৰণ সমস্যা আৰু সেইবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সঠিক উপায়ৰ ওপৰত এই লোডাউনৰ সৈতে ভাঙি দিছো:

1. অত্যধিক কথা কোৱা

হয়! বেছি কথা কোৱাটো দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ অন্যতম সমস্যা যিয়ে আপোনাৰ বন্ধনৰ প্ৰতি ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। আমি আমাৰ সম্পৰ্কবোৰ ইমানেই ধৰি ৰাখিব পাৰো যে আমাৰ চৌপাশৰ বাকী সকলোবোৰ পাহৰি যাওঁ। যদিও সুস্থ পৰিমাণৰ যোগাযোগৰ প্ৰয়োজন, সঁচাকৈয়ে আপুনি গোটেই দিনটো আপোনাৰ ফোনত আঠা লগোৱা উচিত নহয়। তেনে কৰিলে আপুনি যে তেনেকুৱা হৈছে তাৰ ইংগিত হ’ব পাৰে

অহৰহ আকাংক্ষা দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ এটা কঠোৰ তথ্য মাত্ৰ, আৰু ইয়াৰ বিৰূপ প্ৰভাৱ নোহোৱাকৈ কঢ়িয়াই নিব পৰাকৈ আপুনি ইয়াক মানি ল'ব লাগিব আপোনাৰ বন্ধন বা আপোনাৰ জীৱন। দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত আৱেগিকভাৱে সংযুক্ত হৈ থকা আৰু জীৱন এটা থকাৰ মাজত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰক। আপোনাৰ সম্পৰ্ক বজাই ৰাখিবলৈ আপুনি বেছি ত্যাগ নকৰাটো নিশ্চিত কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

See_also: এটা নতুন সম্পৰ্কৰ ৫টা পৰ্যায়ৰ ওপৰত এটা ৰানডাউন

2. শাৰীৰিক দূৰত্বই ঈৰ্ষাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে

যদি আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ প্ৰফাইল ছবিত নতুন ব্যক্তিক দেখে, তেন্তে চিন্তাৰ কোনো কথা নাথাকিলেও তেওঁলোকে আতংকিত হ'বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। পৃথকে থাকিলে নিয়মীয়া সম্পৰ্কত অনুভৱ কৰা সকলো ধৰণৰ নিৰাপত্তা আৰু বিশ্বাস আঁতৰাই পেলোৱা হয়। বিশ্বাস গঢ়ি তোলা আৰু বজাই ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যদিও কিছু সময় লাগিব পাৰে।

সম্পৰ্কত ঈৰ্ষাই প্ৰায়ে ইয়াৰ অনন্য প্ৰত্যাহ্বানৰ গোট আনে, আৰু অধিক যেতিয়া আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে ইজনে সিজনৰ নিৰাপত্তাহীনতাক শান্ত কৰিবলৈ শাৰীৰিকভাৱে একেলগে নাথাকে। ইয়াক প্ৰতিহত কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ'ল সম্পৰ্কত সততা আৰু স্বচ্ছতাক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়াৰ লগতে ইজনে সিজনক যথেষ্ট ঠাই দিয়া।

এইটো এটা কৌশলী ভাৰসাম্য যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু দীৰ্ঘ দূৰত্বত বিচ্ছিন্ন অনুভৱ নকৰাৰ একমাত্ৰ উপায় সম্পৰ্ক আৰু একে সময়তে ঈৰ্ষাৰ সেউজীয়া চকুৰ দানৱটোক সমীকৰণৰ বাহিৰত ৰাখিব।

3. ভৱিষ্যতৰ চিন্তা

আটাইতকৈ প্ৰলয়ৰ দৰে দীৰ্ঘ-দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যা হৈছে ভৱিষ্যতৰ প্ৰতি অনিশ্চয়তা। ইতিমধ্যে সংগীতকৈ বেলেগ চহৰত থাকি ভৱিষ্যতৰ পৰিকল্পনা কৰাটো উদ্বেগজনক হ’ব পাৰে। আপুনি ইয়াৰ ওপৰত চিন্তা কৰিব লাগিব যদিও প্ৰতিটো চেকেণ্ডে ইয়াৰ ওপৰত জোৰ দি খৰচ নকৰিব।

বিবাহৰ সম্ভাৱনাৰ বিষয়ে চিন্তা কৰা আৰু আপোনাৰ কেৰিয়াৰক একাকাৰ কৰা বা আনকি থাকিবলৈ এখন চহৰ বাছি লোৱাৰ বাবে কিছুমান দীঘলীয়া কথা-বতৰা আৰু কঠিন সিদ্ধান্ত লোৱাৰ প্ৰয়োজন হয়। ইয়াৰ ফলত আপুনি বৰ্তমানৰ মূল্য আঁতৰাই ক'ত আৰু কেনেকৈ বস্তুবোৰ লৈ যাব লাগে তাৰ অহৰহ মূল্যায়ন কৰিব পাৰে।

আপুনি কেৱল এটা এটাকৈ খোজ কাঢ়িলেই দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ সংগ্ৰামৰ এটা গোট প্ৰতিহত কৰিব পাৰে , আৰু ভৱিষ্যতৰ বিষয়ে অতিমাত্ৰা চিন্তা নকৰা।

4. নিসংগতা দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ শীৰ্ষ সমস্যাসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম

দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্ক আৰম্ভ কৰাটো প্ৰথমতে সহজ যেন লাগিব পাৰে কিন্তু নিসংগতাই অলপ পিছতে সোমাই পৰে। দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত নিসংগতাৰ অনুভৱে আপোনাক কথাবোৰ ছিন্নভিন্ন হৈ পৰা যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপুনি এনে অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি এটা ব্যৰ্থ সম্পৰ্কত আছে।

দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত এটা সমস্যা হ'ল আপুনি প্ৰকৃততে থকাৰ সময়তো আপোনাৰ কোনো নাই যেন অনুভৱ কৰা। দূৰত্বই নিৰাপদ আৰু প্ৰেমেৰে আগুৰি থকা অনুভৱ কৰাটো কঠিন কৰি তুলিব পাৰে। আপুনি এই সমস্যাটো সমাধান কৰিব পাৰে যে আপুনি আৰু bae-এ প্ৰতিটো দিনতে একেলগে মানসম্পন্ন সময় কটায়।

আপুনি অহৰহ ভাৰ্চুৱেলভাৱে সংযুক্ত হ’ব নালাগে, কিন্তু অন্ততঃ উলিয়াই লওকপ্ৰতিদিনে আধা ঘণ্টা য'ত আপুনি সঁচাকৈয়ে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু ইজনে সিজনৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰিব পাৰে।

5. আপুনি পৃথকে পৃথকে আৰু ছিংকৰ বাহিৰত বৃদ্ধি পাব পাৰে

আপুনি দুয়ো একেলগে থাকিলেও আপোনাৰ জীৱনৰ আন কথাবোৰত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ বহু সময় আছে। বন্ধু, পৰিয়াল, কেৰিয়াৰ, চখবোৰে যিকোনো সম্পৰ্কতে আপোনাৰ বহু শক্তি ল’ব পাৰে। যেতিয়া আপুনি সেইবোৰৰ ওপৰত অত্যধিক মনোনিৱেশ কৰে, তেতিয়া আপোনাৰ সম্পৰ্কই পিছৰ আসন ল’ব পাৰে।

আপুনি ব্যক্তি হিচাপে বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ সংগীৰ বৃদ্ধি আৰু অভিজ্ঞতাৰ ওপৰত চকু ৰাখিব নোৱাৰিবও পাৰে। আপুনি হয়তো স্বাভাৱিকতে ব্যক্তিত্বৰ প্ৰতি প্ৰৱল হৈ পৰিব আৰু আপোনাৰ সংগীক প্ৰতিটো কথাতে অন্তৰ্ভুক্ত কৰাটো বন্ধ কৰিব। তেতিয়াই আপুনি দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত বিচ্ছিন্ন অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

ইজনে সিজনৰ সৈতে নতুন অভিজ্ঞতা ভাগ-বতৰা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা, আৰু নতুন দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ কাৰ্য্যকলাপ চেষ্টা কৰাটোৱে আপোনাক বন্ধন আৰু সংযোগ স্থাপন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

6. ভুল যোগাযোগ দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে

টেক্সটিং যুগে নিশ্চিতভাৱে যোগাযোগক অতি সহজ কৰি তুলিছে কিন্তু ই বহুতো সংঘাত আৰু ভুল বুজাবুজিৰ কাৰণো হৈ আহিছে। টেক্সটৰ ওপৰত সুৰ প্ৰকাশ কৰা বা আপোনাৰ হৃদয় সম্পূৰ্ণৰূপে মুকলি কৰাটো টেক্সটত কৰাটো সহজ নহয়।

কিছুমান মন্তব্যই ভুল অনুভৱ প্ৰকাশ কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ সংগীক বিভ্ৰান্তি আৰু চিন্তাত ঘূৰি থাকিব পাৰে। দমন কৰিলে, ই জমা হ'ব পাৰে আৰু ডাঙৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে যিবোৰ আপুনি প্ৰথমতে সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাব পাৰে। দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ পৰা হাত সাৰিবলৈযোগাযোগৰ সমস্যাই ঠাই লোৱাৰ পৰা, যদি তেওঁলোকে কোৱা কথা এটাই আপোনাক বেয়া অনুভৱ কৰে তেন্তে আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে কথা পতাটো এটা পইণ্ট কৰক।

একেদৰে, যদি তেওঁলোকে আপুনি কোৱা কিবা এটাৰ দ্বাৰা নিক্ষেপ কৰা অনুভৱ কৰে, তেন্তে মুকলি মনেৰে শুনিব আৰু শান্তভাৱে আপোনাৰ দিশটো বুজাওক।

7. শাৰীৰিক ঘনিষ্ঠতা হেৰুৱাই এল ডি আৰ বজাই ৰখাটো কঠিন কৰি তুলিব পাৰে

দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত আপুনি হয়তো আপোনাৰ সংগীৰ স্পৰ্শ অনুভৱ কৰিবলৈ অহৰহ হাহাকাৰ কৰি থাকিব পাৰে। বিশেষকৈ ক’ভিডৰ সময়ত দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ অন্যতম জৰুৰী সমস্যা হিচাপে এই কথা পোহৰলৈ আহিছে, কিয়নো ভ্ৰমণৰ নিষেধাজ্ঞা আৰু লকডাউনৰ বাবে বেছিভাগ দম্পতীয়ে সাধাৰণতে কৰাতকৈ বেছি দিন ইজনে সিজনক লগ নোপোৱাকৈ যাবলৈ বাধ্য হৈছে।

এতিয়া যেতিয়া কথাবোৰ আকৌ খোল খাইছে, তেতিয়া আন দম্পতীয়ে হাত ধৰা, আলিংগন বা চুমা খোৱাটো চোৱাটো আপোনাৰ বাবে সঁচাকৈয়ে কঠিন অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে। আনকি আপুনি মুকলি সম্পৰ্ক এটা চেষ্টা কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ কৰিব পাৰে যাতে আপুনি এতিয়াও আন মানুহৰ সৈতে শাৰীৰিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰিব পাৰে।

এয়া সঁচাকৈয়ে এটা পিছল ঢাল কাৰণ আপোনাৰ প্ৰেম আৰু আপোনাৰ শাৰীৰিক আকৰ্ষণৰ প্ৰয়োজনীয়তা পৰিচালনা কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে। যদিহে আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে এই ধাৰণাটোৰ প্ৰতি সমানে মুকলি নহয়, তেন্তে ইয়াক এৰাই চলাটোৱেই উত্তম। ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে, আপুনি দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ ঘনিষ্ঠতাৰ সমস্যাসমূহ অতিক্ৰম কৰিবলৈ আপোনাৰ সুবিধাৰ বাবে প্ৰযুক্তি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ দম্পতীৰ বাবে বহুতো এপ আছে যিয়ে আপোনাক শাৰীৰিক আৰু যৌনভাৱে সংযোগ স্থাপন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, যদিও ভাৰ্চুৱেলি। কাষত আপোনাৰ সংগী থকাৰ সৈতে একে নহ’বও পাৰে, কিন্তু ই পৰৱৰ্তী শ্ৰেষ্ঠ8. নিৰাপত্তাহীনতাৰ অনুভূতিয়ে সন্দেহৰ বীজ সিঁচিব পাৰে

দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্ক সংগ্ৰামৰ এটা হ'ল অহৰহ নিৰাপত্তাহীনতাক ব্ৰাছ কৰি আঁতৰাই পেলাবলগীয়া হোৱা। যদিও আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক বহুত ভাল পাব পাৰে, তথাপিও তেওঁলোকৰ বাবে যত্ন লোৱা আৰু আপোনাৰ ওচৰত সদায় থকাটো সহজ নহয়।

আপুনি আনকি তেওঁলোকৰ পৰা কথাবোৰ লুকুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকৰ সৈতে প্ৰতিটো সৰু সৰু কথা শ্বেয়াৰ কৰাটো অত্যধিক কাম যেন লাগিব পাৰে। পাছলৈ ইয়াৰ ফলত আপুনিও চিন্তিত হ’ব পাৰে যে তেওঁলোকেও একে কাম কৰি আছে নেকি।

এবাৰ সন্দেহৰ বীজ সিঁচিলে নিৰাপত্তাহীনতাৰ অনুভূতি অতিক্ৰম কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে। ই আপোনাক হয়তো অসাৰতা আৰু হতাশাৰ অনুভৱত লুটিয়াই ফুৰাব। সমাধানটো হ’ল আকৌ এবাৰ দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ যোগাযোগৰ সমস্যাবোৰ যাতে ভেঁকুৰ হৈ নাযায় তাৰ সচেতন প্ৰচেষ্টা চলোৱা আৰু যিমান পাৰি সৎ আৰু স্বচ্ছ হ’ব লাগে।

See_also: আপুনি এজন স্বাৰ্থপৰ ব্যক্তিৰ লগত আছে নেকি? স্বাৰ্থপৰ প্ৰেমিকাৰ এই ১২টা লক্ষণ জানি লওক

9. মহাকাশৰ সমস্যাসমূহ দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যালৈ পৰিণত হয়

স্থানৰ প্ৰয়োজনীয়তা নিশ্চিত কৰাটো দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্ক বজাই ৰখাৰ মূল চাবিকাঠি। সম্পৰ্কত স্থান বা ছুটী লোৱাটো বেয়া কথা হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি। ই মানুহক আঁতৰি আহি নিজৰ বাবে স্মাৰ্টভাৱে চিন্তা কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে, আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰি

যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীক ভাল পায়, তেন্তে আপুনি তেওঁলোকৰ স্থানৰ প্ৰয়োজনীয়তা আৰু তেওঁলোকৰ নিজকে হোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তা বুজিব লাগিব। সদায় তেওঁলোকৰ সময় আৰু মনোযোগৰ প্ৰয়োজন হ’লে সংঘাতৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে আৰু আৱেগিকভাৱে তেওঁলোকৰ শ্বাসৰুদ্ধ হ’ব পাৰে। তেওঁলোকক অনুমতি দিবলৈ ঠাই সৃষ্টি কৰক, আৰু নিজকে,উশাহ ল'বলৈ।

আপোনাৰ সম্পৰ্ক নিঃসন্দেহে আপোনাৰ জীৱনৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ কিন্তু ই আপোনাৰ গোটেই জীৱন নহয় – আৰু হ'বও নালাগে।

10. দায়িত্ব ভাগ কৰিব নোৱাৰা

বিত্ত আৰু অভিভাৱকত্ব কিছুমান ডাঙৰ দায়িত্ব যিবোৰ দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত আৰু ডাঙৰ যেন লাগিব পাৰে। দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ আটাইতকৈ অহংকাৰী সংগ্ৰামবোৰৰ ভিতৰত এটা হ’ব পাৰে আপোনাৰ কাষত আপোনাৰ সংগীক নোহোৱাকৈয়ে অত্যধিক ভিন্ন ভূমিকা আৰু দায়িত্বৰ সৈতে জুগল কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা।

যেতিয়া আপোনাৰ মূৰটো সঠিক ঠাইত নাথাকে, তেতিয়া আন গুৰুত্বপূৰ্ণ কামবোৰ সহ-পিতৃ-মাতৃ বা সহ-পৰিচালনা কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে। এই আন কামবোৰ সুচাৰুৰূপে চলিবলৈ হ'লে আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্ক সঁচাকৈয়ে মসৃণ হোৱাটো প্ৰয়োজন।

যদি আপুনি দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত সন্তানক ডাঙৰ-দীঘল কৰি আছে, তেন্তে সকলোবোৰ বিচাৰিবলৈ বা তালিকাভুক্ত কৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব আপোনাৰ চৌপাশৰ মানুহৰ পৰা লাভ কৰিব পৰা সহায়। মনত ৰাখিব, এটা সন্তানক ডাঙৰ-দীঘল কৰিবলৈ এখন গাঁৱৰ প্ৰয়োজন হয়। যদি আপুনি প্ৰাথমিক যত্ন লোৱা ব্যক্তি, তেন্তে মাজে মাজে নিজৰ বাবে কিছু সময় উলিয়াওক আৰু আপোনাক আনন্দ কঢ়িয়াই অনা কামত লিপ্ত হওক।

11. হতাশাজনক পৰিঘটনাই আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত ক্ষতি কৰিব পাৰে

যদি আপুনি ভাবিছে যে কেতিয়া দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্ক এৰি দিব লাগে, তেন্তে সেয়া হ'ল যেতিয়া হতাশাজনক পৰিঘটনা আৰু আতংকৰ আক্ৰমণ ঢালিবলৈ আৰম্ভ কৰে ভালদৰে চলি থকা নাই।

এইটোৱেই হৈছে ৰ কথাকোনো উভতি অহা নাই। এবাৰ আপুনি দৃশ্যমানভাৱে হতাশ, উদ্বিগ্ন বা মানসিক চাপত ভুগিলে, আপোনাৰ সম্পৰ্ক ঠিক কৰিবলৈ আপুনি বিশেষ একো কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে। হয়তো আঁতৰি যোৱাৰ সময় আহি পৰিছে। যদি আপুনি বহুদিন একেলগে আছে, তেন্তে এইটো এটা কঠিন সিদ্ধান্ত হ’ব পাৰে।

আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে কথা পাতক, তেওঁলোকক কওক যে দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত সন্মুখীন হোৱা সমস্যাই আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কেনেদৰে প্ৰভাৱ পেলাইছে , আৰু বিৰতি লওক। এই বিৰতিটো স্থায়ী হওক বা অস্থায়ী হওক সেয়া সম্পূৰ্ণৰূপে আপোনাৰ পছন্দ। আপোনাৰ সংগীকে ধৰি আন কাকো – আপোনাৰ সিদ্ধান্তত প্ৰভাৱ পেলাব নিদিব।

12. আৱেগিকভাৱে দূৰৈৰ অনুভৱে আপোনাক পৃথক কৰি পেলাব পাৰে

যেতিয়া আৱেগিকতা ম্লান হৈ যায়, তেতিয়া সম্পৰ্কটোত আৰু কি বাকী থাকে? দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কৰ এটা সমস্যা হ’ল আপুনি বা আপোনাৰ সংগী আৱেগিকভাৱে দূৰৈৰ মানুহলৈ পৰিণত হ’ব পাৰে। ডাঃ নীলুৱে কয়, ‘যেতিয়া কোনো সম্পৰ্কই অধিক অশান্তিৰ সৃষ্টি কৰে আৰু যেতিয়া স্পষ্টভাৱে অত্যধিক বিচ্ছিন্নতা থাকে তেতিয়া আপুনি এৰি দিব লাগিব।’

যেতিয়া কোনোবাই আৱেগিকভাৱে বিনিয়োগ কৰা নহয়, তেতিয়া কামবোৰ আগুৱাই নিয়াৰ কাৰণ কম। যদি আপুনি দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত কেতিয়া ইয়াক ক্ৱিটছ বুলি ক’ব সেই বিষয়ে বিভ্ৰান্ত হয়, তেন্তে সেয়া সম্ভৱতঃ যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰতি আৱেগিকভাৱে সংলগ্ন হোৱা বন্ধ কৰে।

দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত সংযোগ বিচ্ছিন্ন অনুভৱ কৰাটো অস্বাভাৱিক নহয়। কিন্তু যদি আপুনি সংযুক্ত হোৱাতকৈ অধিক আউট অৱ ছিংক অনুভৱ কৰে, তেন্তে ই আপোনাৰ অংশীদাৰিত্বই নিজৰ গতিপথ চলাই যোৱাৰ এক অশুভ চিন হ'ব পাৰে।

১৩) এজন অধিকাৰী অংশীদাৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো হ'ব পাৰে