Masalah perhubungan jarak jauh selalunya menjadi penghalang kepada cinta. Idea membina hubungan yang intim dan bermakna - atau mengekalkan perkongsian romantik yang sedia ada - dengan seseorang yang tidak rapat secara fizikal nampaknya menakutkan untuk dikatakan. Sebahagiannya, idea bahawa hubungan jarak jauh tidak dapat dipertahankan juga disebarkan oleh prasangka masyarakat.

Apabila anda menyebut berada dalam hubungan jarak jauh dalam mana-mana persekitaran sosial, ia menarik banyak reaksi simpati kerana orang menganggap bahawa anda mengalami masa yang sukar. Orang lain mungkin cuba memberi anda nasihat perhubungan jarak jauh yang mungkin tidak wajar sama sekali.

Walaupun ini mungkin kelihatan sedikit menjengkelkan, niat mereka adalah wajar. Lagipun, perjuangan hubungan jarak jauh adalah nyata. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa hubungan anda ditakdirkan untuk gagal atau bahawa jarak akan sentiasa mengambil kesan. Dengan mempelajari cara mengemudi masalah perhubungan jarak jauh dengan cara yang betul, anda dan pasangan anda boleh melaluinya.

18 Masalah Jarak Jauh Yang Perlu Anda Ketahui

Masalah hubungan jarak jauh selalunya boleh menyebabkan anda berasa terharu dan kecewa. Tidak seperti perhubungan biasa, anda tidak mungkin meleraikan pertengkaran dengan pelukan atau mencari ketenangan dalam pelukan SO anda pada penghujung hari yang panjang dan meletihkan. Perasaan kesunyian dalam masa yang lamamengagumkan

Pasangan anda mungkin menjadi lebih posesif dalam hubungan jarak jauh berbanding mereka apabila anda berdua bersama. Ia tidak sukar untuk melihat mengapa. Salah satu fakta pahit dalam hubungan jarak jauh ialah berjauhan secara fizikal boleh menjadikan orang yang paling tidak berperasaan paranoid.

Adalah mudah untuk panik tentang keberadaan dan aktiviti pasangan anda apabila mereka berada jauh dari anda. Dr Neelu mencadangkan, "Memiliki kepercayaan untuk tidak bersikap sombong dan mempunyai kepercayaan adalah kunci untuk bertahan dalam hubungan jarak jauh."

Jika pasangan anda secara dalaman takut sepanjang masa, ia akan mengakibatkan tingkah laku posesif dan menyesakkan. Ia mungkin hanya satu fasa tetapi ia boleh menjadi satu fasa yang sukar untuk dilalui. Pertaruhan terbaik anda dalam situasi sedemikian ialah melakukan apa yang anda boleh untuk meyakinkan mereka, tetapi tanggungjawab untuk mengekang pemikiran negatif ini sebenarnya terletak pada mereka.

14. Penentangan terhadap perubahan dikira antara masalah hubungan jarak jauh

Apabila orang berjauhan antara satu sama lain, terdapat perubahan yang berlaku dalam kehidupan setiap orang yang tidak dapat disaksikan oleh orang lain. Ia boleh menjadi anjakan ketara dalam kerjaya, atau membuat pilihan gaya hidup baharu atau mencari kediaman baharu.

Walau bagaimanapun, perkara ini tidak pernah dijangka oleh orang lain. Jadi mereka mungkin muncul secara tiba-tiba, membuatkan anda berasa terputus hubungan dalam hubungan jarak jauh. Anda mungkin berasa seperti anda tidak mengenali mereka lagi atausebaliknya. Walaupun perubahan itu mungkin bersifat jinak, ia mungkin kelihatan mengancam.

Penyelesaian mudah untuk masalah perhubungan jarak jauh yang kelihatan rumit ini adalah dengan sentiasa memastikan satu sama lain dalam gelung tentang keputusan besar dan kecil. Sama ada anda mencuba diet Keto atau berhenti kerja, sentiasa berbincang dengan pasangan anda sebelum membuat keputusan.

15. Luangkan masa untuk melancong atau kekurangannya

Berada dalam hubungan jarak jauh bermakna bahawa anda kini mesti bersedia untuk melancong bersama pasangan anda. Menaiki penerbangan pada hujung minggu percuma atau merancang percutian panjang yang terperinci ke Cancun, anda akan banyak melihat lapangan terbang.

Hakikat bahawa anda dan pasangan anda mungkin tidak dapat berbuat demikian kerana wabak yang melanda boleh mengecewakan. Pada masa ini, apa yang anda boleh lakukan ialah mencari ketenangan dengan mengetahui bahawa anda tidak bersendirian dalam perkara ini. Ini adalah salah satu masalah perhubungan jarak jauh yang paling biasa semasa COVID.

Walaupun dalam suasana bukan pandemik, adalah sukar untuk sentiasa mencari masa atau wang untuk melakukan perjalanan. Anda mungkin tidak dapat mengorbankan setiap makan malam keluarga pada hari Sabtu untuk terbang melihat orang yang anda sayangi. Mengurus kerja dan kehidupan anda dengan melancong boleh menjadi satu perjuangan yang besar. Tetapi dengan beberapa perancangan pintar, anda boleh melakukannya.

16. Menyambung semula mungkin berbeza

Selalunya, berayun antara berpisah dan bersama boleh membawa akibatnya sendiri. Selepas yang pertamabeberapa hari atau jam percintaan yang memabukkan dan seks panas dan berwap, anda mungkin berasa tidak selaras dengan pasangan anda. Itu kerana tenaga kita sering berubah dengan pergerakan kita dan emosi kita juga tidak bertakung.

Bergerak masuk dan keluar dari ruang seseorang berulang kali boleh melahirkan banyak emosi bercampur gembira, sedih, takut dan tidak selamat. Tiada siapa yang boleh secara robotik gembira suatu hari nanti dan kemudian kembali seperti semula sebaik sahaja anda dipisahkan semula.

Lihat juga: Adakah Lelaki Menangkap Perasaan Selepas Bergaul?

17. Masa akan sentiasa sukar

Dr. Khanna mencadangkan bahawa pengurusan masa seterusnya menimbulkan isu utama untuk mencari ruang bersama untuk berhubung antara satu sama lain. Sama ada perbualan telefon rehat kopi atau perjalanan tiga hari anda untuk berjumpa teman lelaki anda, anda mungkin tidak akan melihat masa dengan cara yang sama lagi.

Jam mungkin sentiasa berdetik di dalam fikiran anda. Ini boleh membuatkan seseorang berasa sangat cemas sepanjang masa kerana anda merasakan keperluan untuk menyelamatkan hubungan. Kebimbangan berterusan ini juga boleh merosakkan masa fizikal sebenar yang anda habiskan bersama. Anda akan sentiasa terpaksa tertanya-tanya bagaimana keadaannya apabila anda kembali ke kereta api untuk pulang dan anda akan bersendirian semula.

Janji dan rancangan tentatif untuk bertemu semula boleh membantu meredakan sedikit kegelisahan ini dan perasaan yang tenggelam dalam lubang perut anda, jika tidak menghilangkannya sama sekali.

18. Anda akan marah dengan pasangan lain

Menonton pasangan lain menjalaninya mungkinmembuat anda berasa cemburu dengan cara yang tidak adil kepada mereka. Melihat mereka juga mungkin membuatkan anda mahu lebih daripada hubungan anda sendiri yang boleh mendorong jangkaan yang tidak perlu.

Dalam situasi apa pun, pasangan lain harus digunakan sebagai kayu pengukur untuk mengukur kejayaan hubungan sendiri. Kita tidak tahu masalah yang dihadapi oleh orang lain dan kita hanya perlu fokus pada diri kita sendiri.

Masalah hubungan jarak jauh boleh kelihatan menakutkan dan menggembirakan pada awalnya. Tetapi bersama-sama, anda dan pasangan anda boleh mencari jalan mengelilingi mereka. Komunikasi terbuka dan jujur, digabungkan dengan empati dan pemahaman yang tinggi, adalah perkara yang diperlukan untuk tidak membiarkan masalah yang dihadapi dalam hubungan jarak jauh memisahkan anda.

Soalan Lazim

1. Bagaimanakah anda melalui masa yang sukar dalam perhubungan jarak jauh?

Dengan bercakap sesuatu, meluahkan perasaan diri anda, bersikap jujur ​​dan bersedia untuk mendengar orang lain. Anda mesti terus meletakkan diri anda dalam kedudukan orang lain jika anda ingin membuat hubungan jarak jauh berjaya. 2. Apakah bahagian paling sukar dalam perhubungan jarak jauh?

Bahagian paling sukar ialah kehilangan kehadiran fizikal pasangan anda. Selain itu, banyak kebimbangan juga datang dalam hubungan jarak jauh daripada bimbang tentang pasangan anda dan merindui mereka. 3. Apakah keburukan hubungan jarak jauh?

Anda mungkin lebih kerap merasa kesunyian dan mempersoalkanperhubungan. Anda juga perlu menguasai seni pengurusan masa. Anda akan kerap merindui pasangan anda malah mengalami cemburu dan keraguan.

4. Mengapakah kebanyakan perhubungan jarak jauh gagal?

Ini kerana kebanyakan pasangan tidak dapat menyelaraskan matlamat akhir mereka antara satu sama lain. Adalah penting untuk mengamalkan komunikasi yang sihat, penyelesaian konflik dan mewujudkan kepercayaan.

Bagaimana Untuk Membuat Hubungan Jarak Jauh Berfungsi?

perhubungan jarak jauh pasti menambah masalah yang sedia ada, menjadikannya kelihatan lebih teruk daripada yang sebenarnya.

Walaupun ketiadaan membuatkan hati bertambah sayang, anda juga perlu mengetahui petua dan petua yang betul untuk mengelakkan kerinduan dan kerinduan ini daripada terkorban pada kesihatan emosi dan hubungan anda. Elemen yang paling penting untuk mengatasi masalah yang dihadapi dalam hubungan jarak jauh ialah percaya bahawa cinta anda kuat.

Sebaik sahaja anda mempunyai keyakinan itu, usaha tambahan itu dalam mengatasi halangan dan mengekalkan ikatan anda menjadi lebih mudah. Urusan perniagaan seterusnya ialah mempunyai pendekatan yang bijak untuk menyelesaikan masalah hubungan jarak jauh. Untuk itu, jurulatih hayat, Dr. Neelu Khanna menasihatkan bahawa menghormati perasaan satu sama lain dan menyelesaikan masalah secara baik adalah penting untuk menghentikan perasaan terputus dalam hubungan jarak jauh.

Apa lagi yang boleh anda lakukan? Kami menguraikannya untuk anda dengan ringkasan ini tentang 18 masalah biasa dalam perhubungan jarak jauh dan cara yang betul untuk menanganinya:

1. Terlalu banyak bercakap

Ya! Terlalu banyak bercakap adalah salah satu masalah hubungan jarak jauh yang boleh mengancam ikatan anda. Kita boleh berpegang pada hubungan kita sehingga kita lupa segala-galanya di sekeliling kita. Walaupun jumlah komunikasi yang sihat diperlukan, anda tidak sepatutnya terpaku pada telefon anda sepanjang hari. Melakukannya boleh menjadi petunjuk bahawa andadalam perhubungan yang melekat, dan itu tidak sihat dalam apa jua cara.

Kerinduan yang berterusan hanyalah salah satu fakta pahit dalam perhubungan jarak jauh dan anda perlu menerimanya untuk dapat meneruskannya tanpa memberi kesan buruk ikatan anda atau hidup anda. Dapatkan keseimbangan antara mengekalkan hubungan emosi dalam hubungan jarak jauh dan menjalani kehidupan. Adalah penting untuk memastikan anda tidak berkorban terlalu banyak untuk mengekalkan hubungan anda.

Lihat juga: “Adakah saya jatuh cinta dengan kawan baik saya?” Kuiz Pantas Ini Akan Membantu Anda

2. Jarak fizikal boleh menimbulkan rasa cemburu

Jika pasangan anda melihat orang baharu dalam gambar profil anda, mereka mungkin mula panik walaupun tiada apa yang perlu dirisaukan. Berpisah akan menghilangkan semua jenis keselamatan dan kepercayaan yang dirasai seseorang dalam perhubungan biasa. Membina dan mengekalkan kepercayaan adalah penting tetapi boleh mengambil sedikit masa.

Kecemburuan dalam perhubungan selalunya membawa set cabaran yang unik, lebih-lebih lagi apabila anda dan pasangan anda tidak bersama secara fizikal untuk meredakan rasa tidak selamat antara satu sama lain. Cara terbaik untuk mengatasinya ialah dengan mengutamakan kejujuran dan ketelusan dalam perhubungan di samping memberi ruang yang mencukupi antara satu sama lain.

Ini mungkin kelihatan seperti keseimbangan yang sukar untuk dicapai, tetapi ini satu-satunya cara untuk mengelakkan rasa terputus hubungan dalam jarak jauh hubungan dan pada masa yang sama menjauhkan raksasa cemburu bermata hijau daripada persamaan.

3. Bimbang tentang masa depan

Salah satu yang paling lama seperti malapetaka-masalah hubungan jarak jauh adalah ketidakpastian tentang masa depan. Ia boleh menimbulkan kebimbangan untuk merancang masa depan apabila anda sudah tinggal di bandar yang berbeza daripada pasangan anda. Walaupun anda mesti memikirkannya, jangan menghabiskan setiap saat untuk menekankannya.

Memikirkan tentang prospek perkahwinan dan menyelaraskan kerjaya anda atau bahkan memilih bandar untuk didiami memerlukan beberapa perbualan yang panjang dan keputusan yang sukar. Ini mungkin membuatkan anda sentiasa menilai di mana dan bagaimana anda harus mengambil sesuatu, menghilangkan nilai masa kini.

Anda boleh mengatasi pelbagai pergelutan hubungan jarak jauh dengan hanya mengambil perkara satu demi satu , dan tidak terlalu memikirkan masa depan.

4. Kesepian adalah antara masalah perhubungan jarak jauh teratas

Memulakan perhubungan jarak jauh mungkin kelihatan mudah pada mulanya tetapi kesunyian menjalar tidak lama kemudian. Perasaan kesunyian dalam hubungan jarak jauh boleh membuatkan anda berasa seperti keadaan sedang runtuh. Ini mungkin membuatkan anda berasa seperti berada dalam hubungan yang gagal.

Salah satu masalah dalam hubungan jarak jauh ialah berasa seperti anda tidak mempunyai sesiapa walaupun anda benar-benar melakukannya. Jarak boleh menyebabkan sukar untuk berasa selamat dan dikelilingi oleh cinta. Anda boleh menangani isu ini dengan memastikan anda dan bae menghabiskan masa berkualiti bersama setiap hari.

Anda tidak perlu sentiasa berhubung secara maya, tetapi ambil sekurang-kurangnyasetengah jam setiap hari di mana anda benar-benar boleh berhubung dan fokus antara satu sama lain.

5. Anda boleh berkembang berasingan dan tidak selari

Walaupun anda berdua bersama, anda masih mempunyai banyak masa untuk memberi tumpuan kepada perkara lain dalam hidup anda. Rakan, keluarga, kerjaya dan hobi boleh mengambil banyak tenaga anda dalam sebarang perhubungan. Apabila anda menjadi terlalu fokus pada perkara tersebut, hubungan anda boleh menjadi renggang.

Semasa anda berkembang sebagai seorang individu, anda mungkin tidak dapat memantau perkembangan dan pengalaman pasangan anda. Anda mungkin secara semula jadi cenderung kepada keperibadian dan berhenti memasukkan pasangan anda ke dalam setiap perkara. Pada masa itulah anda mula merasa terputus hubungan dalam hubungan jarak jauh.

Cuba untuk berkongsi pengalaman baharu antara satu sama lain dan mencuba aktiviti hubungan jarak jauh baharu boleh membantu anda mengikat dan kekal berhubung.

6. Salah komunikasi boleh menambah masalah perhubungan jarak jauh

Era menghantar mesej pastinya telah menjadikan komunikasi sangat mudah tetapi juga menjadi punca kepada banyak konflik dan salah faham. Menyampaikan nada melalui teks atau membuka hati anda sepenuhnya bukanlah mudah untuk dilakukan pada teks.

Ucapan tertentu mungkin menyampaikan perasaan yang salah dan membuatkan pasangan anda berpusing dalam kekeliruan dan bimbang. Apabila ditindas, ini boleh terkumpul dan membawa kepada masalah yang lebih besar yang mungkin anda terlepas sepenuhnya pada mulanya. Untuk mengelakkan hubungan jarak jauhmasalah komunikasi daripada mengambil alih, pastikan anda bercakap dengan pasangan anda jika sesuatu yang mereka katakan membuatkan anda berasa tidak sedap hati.

Begitu juga, jika mereka berasa tersinggung dengan sesuatu yang anda katakan, dengar dengan fikiran terbuka dan jelaskan sisi anda dengan tenang.

7. Ketiadaan keintiman fizikal boleh menyukarkan mengekalkan LDR

Dalam hubungan jarak jauh, anda mungkin sentiasa mengidamkan sentuhan pasangan anda. Ini terutama muncul sebagai salah satu masalah hubungan jarak jauh yang mendesak semasa COVID, kerana sekatan perjalanan dan penutupan telah memaksa kebanyakan pasangan untuk pergi tanpa bertemu satu sama lain lebih lama daripada biasanya.

Sekarang keadaan terbuka semula, melihat pasangan lain berpegangan tangan, berpelukan atau bercium boleh menjadi pengalaman yang sangat sukar untuk anda. Anda mungkin merasakan keperluan untuk mencuba perhubungan terbuka supaya anda masih boleh mengalami pengalaman fizikal dengan orang lain.

Ini benar-benar cerun yang licin kerana sukar untuk mengurus cinta anda dan keperluan anda untuk tarikan fizikal. Melainkan anda dan pasangan anda sama-sama terbuka kepada idea itu, sebaiknya dielakkan. Sebaliknya, anda boleh menggunakan teknologi untuk kelebihan anda untuk mengatasi isu keintiman hubungan jarak jauh.

Terdapat banyak apl untuk pasangan jarak jauh yang boleh membantu anda berhubung secara fizikal dan seksual, walaupun secara maya. Ia mungkin tidak sama dengan pasangan anda di sebelah anda, tetapi ia adalah yang terbaik seterusnyaperkara.

8. Perasaan tidak selamat boleh menyemai benih keraguan

Salah satu pergelutan hubungan jarak jauh ialah perlu menepis rasa tidak selamat yang berterusan. Walaupun pasangan anda mungkin sangat menyayangi anda, bukan mudah untuk mereka mengambil berat dan sentiasa ada untuk anda.

Anda mungkin mula menyembunyikan sesuatu daripada mereka kerana berkongsi setiap butiran kecil dengan mereka boleh kelihatan seperti terlalu banyak kerja. Sebaliknya, ini boleh membuatkan anda bimbang sama ada mereka juga melakukan perkara yang sama.

Setelah benih keraguan disemai, sukar untuk mengatasi perasaan tidak selamat. Ia mungkin membuat anda bergelumang dengan perasaan tidak berharga dan putus asa. Penyelesaiannya, sekali lagi, adalah untuk membuat usaha sedar untuk tidak membiarkan masalah komunikasi hubungan jarak jauh berkembang dan bersikap sejujur ​​dan telus yang mungkin.

9. Isu ruang bertukar menjadi masalah hubungan jarak jauh

Memastikan keperluan untuk ruang adalah kunci untuk mengekalkan hubungan jarak jauh. Ruang dalam perhubungan atau mengambil cuti tidak semestinya sesuatu yang buruk. Ia membolehkan seseorang menjauhkan diri dan berfikir secara bijak untuk diri mereka sendiri, dan ini boleh membantu dalam mengelakkan masalah hubungan jarak jauh

Jika anda sayang pasangan anda, anda mesti memahami keperluan mereka untuk ruang dan keperluan mereka untuk menjadi diri mereka sendiri. Sentiasa memerlukan masa dan perhatian mereka boleh membawa kepada konflik dan melemaskan emosi mereka. Cipta ruang untuk membolehkan mereka dan diri anda sendiri,untuk bernafas.

Hubungan anda sudah pasti merupakan bahagian penting dalam hidup anda tetapi ia bukan – dan tidak sepatutnya – sepanjang hidup anda.

10. Tidak dapat berkongsi tanggungjawab

Kewangan dan keibubapaan adalah beberapa tanggungjawab besar yang boleh kelihatan lebih besar dalam hubungan jarak jauh. Salah satu pergelutan hubungan jarak jauh yang paling membebankan ialah cuba menyesuaikan terlalu banyak peranan dan tanggungjawab yang berbeza tanpa pasangan anda di sisi anda.

Apabila kepala anda tidak berada di tempat yang betul, sukar untuk menjadi ibu bapa bersama atau mengurus bersama perkara penting yang lain. Hubungan anda dengan pasangan anda perlu benar-benar lancar agar perkara lain ini berjalan lancar.

Jika anda membesarkan anak dalam hubungan jarak jauh, jangan teragak-agak untuk meminta atau mendapatkan semua bantuan yang anda boleh dapatkan daripada orang di sekeliling anda. Ingat, perlu satu kampung untuk membesarkan anak. Jika anda penjaga utama, pastikan anda meluangkan sedikit masa untuk diri anda sekali-sekala dan nikmati perkara yang menggembirakan anda.

11. Episod kemurungan boleh menjejaskan kesihatan mental anda

Jika anda tertanya-tanya bila untuk melepaskan hubungan jarak jauh, ia adalah apabila episod kemurungan dan serangan panik mula mencurah-curah. Kemurungan hubungan jarak jauh adalah masalah yang serius dan merupakan petunjuk bahawa segalanya adalah adil tidak berjalan dengan baik.

Inilah maksudnyatiada pulangan. Sebaik sahaja anda kelihatan tertekan, cemas atau tertekan, mungkin tidak banyak yang boleh anda lakukan untuk memperbaiki hubungan anda. Mungkin sudah tiba masanya untuk melangkah pergi. Jika anda sudah lama bersama, ini boleh menjadi keputusan yang sukar untuk dibuat.

Bercakap dengan pasangan anda, beritahu mereka bagaimana masalah yang dihadapi dalam hubungan jarak jauh menjejaskan kesihatan mental anda , dan berehat. Sama ada anda mahu rehat ini kekal atau sementara adalah pilihan anda sepenuhnya. Jangan biarkan orang lain - termasuk pasangan anda - mempengaruhi keputusan anda.

12. Perasaan jauh dari segi emosi boleh menjauhkan anda

Apabila emosi semakin pudar, apa lagi yang tinggal dalam perhubungan? Salah satu masalah hubungan jarak jauh ialah anda atau pasangan anda mungkin bertukar menjadi orang yang jauh dari segi emosi. Dr. Neelu berkata, ‘Anda mesti melepaskan sebarang perhubungan apabila ia menimbulkan lebih banyak gangguan dan apabila terdapat terlalu banyak perpisahan.’

Apabila seseorang itu tidak dilaburkan secara emosi, tidak ada sebab untuk meneruskannya. Jika anda keliru tentang masa untuk berhenti dalam hubungan jarak jauh, mungkin apabila anda berhenti terikat secara emosi dengan mereka.

Perasaan terputus hubungan dalam hubungan jarak jauh bukanlah sesuatu yang luar biasa. Tetapi jika anda berasa lebih tidak segerak daripada berhubung, ini boleh menjadi petanda yang tidak menyenangkan bahawa perkongsian anda telah berjalan lancar.

13. Berurusan dengan rakan kongsi posesif boleh menjadi