Tabl cynnwys
Mae problemau perthynas pellter hir yn aml yn rhwystr i gariad. Mae’r syniad o adeiladu perthynas agos, ystyrlon – neu hyd yn oed gynnal partneriaeth ramantus sy’n bodoli eisoes – gyda rhywun nad yw’n agos yn gorfforol yn ymddangos yn frawychus a dweud y lleiaf. Yn rhannol, mae'r syniad bod perthnasoedd pellter hir yn anghynaladwy hefyd yn cael ei ledaenu gan ragfarnau cymdeithasol.
Pan fyddwch chi'n sôn am fod mewn perthynas pellter hir mewn unrhyw leoliad cymdeithasol, mae'n denu llawer o adweithiau cydymdeimladol oherwydd bod pobl yn tybio eich bod yn cael amser caled iawn. Efallai y bydd pobl hyd yn oed yn ceisio rhoi cyngor ar berthynas pellter hir i chi a all fod yn gwbl ddiangen.
Er y gallai'r rhain ymddangos ychydig yn annifyr, mae eu bwriadau wedi'u cyfiawnhau. Wedi'r cyfan, mae brwydrau perthynas pellter hir yn real. Wedi dweud hynny, nid yw'n golygu bod eich perthynas yn sicr o fethu nac y bydd y pellter yn ddieithriad yn effeithio arno. Trwy ddysgu sut i lywio problemau perthynas pellter hir yn y ffordd gywir, gallwch chi a'ch partner hwylio drwodd.
Gweld hefyd: Sut i Gael Eich Cyn-gariad Yn Ôl yn Gyflym?18 Problemau Pellter Hir y Dylech Wybod Amdanynt
Yn aml, gall problemau perthynas pellter hir eich gwneud chi'n teimlo'n llethu ac yn rhwystredig. Yn wahanol i berthynas reolaidd, ni allwch o bosibl wneud i ddadl doddi i ffwrdd â chwtsh na dod o hyd i gysur yng nghofleidio eich SO ar ddiwedd diwrnod hir a blinedig. Y teimlad o unigrwydd mewn cyfnod hirllethol
Efallai y bydd eich partner yn dod yn fwy meddiannol mewn perthynas pellter hir nag ydyw pan fyddwch chi'ch dau gyda'ch gilydd. Nid yw'n anodd gweld pam. Un o ffeithiau llym perthnasoedd pellter hir yw y gall bod ar wahân yn gorfforol wneud hyd yn oed y person mwyaf gwastad paranoiaidd.
Mae'n hawdd mynd i banig am leoliad a gweithgareddau eich partner pan fyddant mor bell oddi wrthych. Mae Dr Neelu yn awgrymu, “Mae bod â ffydd i beidio â bod yn ormesol a chael ymddiriedaeth yn allweddol i oroesi perthynas bell.”
Os yw eich partner yn ofnus yn fewnol drwy’r amser, bydd yn arwain at ymddygiadau meddiannol a mygu. Efallai mai dim ond cyfnod ydyw ond gall fod yn un garw i fynd drwyddo. Eich bet orau mewn sefyllfa o'r fath yw gwneud yr hyn a allwch i dawelu eu meddyliau, ond nhw sy'n gyfrifol am ffrwyno'r meddyliau negyddol hyn mewn gwirionedd. 
14. Mae gwrthwynebiad i newid yn cyfrif ymhlith problemau perthynas pellter hir
Pan fydd pobl ymhell oddi wrth ei gilydd, mae newidiadau yn digwydd ym mywyd pob person na all y person arall eu gweld. Gallai fod yn newid mawr mewn gyrfaoedd, neu hyd yn oed wneud dewisiadau ffordd o fyw newydd neu ddod o hyd i breswylfa newydd.
Fodd bynnag, nid yw'r person arall byth yn rhagweld y pethau hyn. Felly gallant ymddangos yn sydyn, gan adael i chi deimlo'n ddatgysylltu mewn perthynas pellter hir. Efallai y byddwch hyd yn oed yn teimlo nad ydych yn eu hadnabod mwyach neui'r gwrthwyneb. Er y gall y newidiadau fod yn anfalaen eu natur, gallent ymddangos yn fygythiol.
Datrysiad syml i'r broblem hon sy'n ymddangos yn gymhleth mewn perthynas pellter hir yw cadw'ch gilydd yn y ddolen am benderfyniadau mawr a bach bob amser. P'un a ydych chi'n rhoi cynnig ar ddeiet Keto neu'n rhoi'r gorau i'ch swydd, siaradwch â'ch partner bob amser cyn gwneud penderfyniad.
15. Gwneud amser i deithio neu ddiffyg teithio
Mae bod mewn perthynas pellter hir yn golygu bod rhaid i chi nawr fod yn barod i deithio gyda'ch partner. Gan neidio ar deithiau hedfan ar benwythnosau rhydd neu gynllunio gwyliau hirfaith i Cancun, byddwch yn gweld y maes awyr yn aml.
Gall y ffaith na allech chi a'ch partner fod wedi gallu gwneud hynny oherwydd y pandemig cynddeiriog fod yn rhwystredig. Ar hyn o bryd, y cyfan y gallwch chi ei wneud yw dod o hyd i gysur o wybod nad ydych chi ar eich pen eich hun yn hyn o beth. Mae'n un o'r problemau perthynas pellter hir mwyaf cyffredin yn ystod COVID.
Hyd yn oed mewn lleoliad nad yw'n bandemig, gall fod yn heriol dod o hyd i'r amser neu'r arian i deithio bob amser. Efallai na fyddwch chi'n gallu aberthu pob cinio teulu ar ddydd Sadwrn er mwyn hedfan i weld eich anwylyd. Gall rheoli eich gwaith a'ch bywyd gyda theithio fod yn frwydr fawr. Ond gyda rhywfaint o gynllunio call, gallwch ei dynnu i ffwrdd.
16. Gall ailgysylltu fod yn wahanol
Yn gyson, gall osgiliad rhwng bod ar wahân a gyda'ch gilydd gael ei ganlyniadau ei hun. Ar ôl y rhai cyntafychydig ddyddiau neu oriau o ramant bendigedig a rhyw boeth, steamy, efallai y byddwch chi'n teimlo nad ydych chi'n cyd-fynd â'ch partner. Mae hynny oherwydd bod ein hegni'n aml yn newid gyda'n symudiadau ac nid yw ein hemosiynau'n llonydd chwaith.
Gall symud i mewn ac allan o’ch gofod dro ar ôl tro roi genedigaeth i lawer o emosiynau cymysg o fod yn hapus, yn drist, yn ofnus ac yn ansicr. Ni all neb fod yn hapus yn robotig un diwrnod ac yna mynd yn ôl i fod fel yr oedd ar ôl i chi gael eich gwahanu eto.
17. Bydd amser yn brin bob amser
Dr. Mae Khanna yn awgrymu bod rheoli amser ymhellach yn peri problem fawr i ddod o hyd i fannau cyffredin i gysylltu â'i gilydd. P'un a yw'n sgwrs ffôn egwyl coffi neu'ch taith tridiau i weld eich cariad, efallai na fyddwch byth yn gweld amser yr un ffordd eto.
Efallai bod y cloc bob amser yn tician y tu mewn i'ch meddwl. Gall hyn wneud i rywun deimlo'n bryderus iawn drwy'r amser oherwydd eich bod yn teimlo'r angen i achub perthynas. Gall y pryder cyson hwn hefyd ddifetha'r amser corfforol gwirioneddol rydych chi'n ei dreulio gyda'ch gilydd. Byddwch bob amser yn cael eich gorfodi i feddwl tybed sut brofiad fydd hi pan fyddwch chi'n dychwelyd ar y trên i fynd adref a byddwch chi i gyd ar eich pen eich hun eto.
Gall addewid a chynllun petrus i gyfarfod eto helpu i leddfu rhywfaint ar y pryder hwn a'r teimlad suddo hwnnw ym mhwll eich stumog, os nad ei ddileu yn gyfan gwbl.
18. Byddwch yn flin. gyda chyplau eraill
Efallai y bydd gwylio parau eraill yn ei fywgwneud i chi deimlo'n genfigennus mewn ffordd sy'n annheg iddyn nhw. Gallai edrych arnynt hefyd wneud i chi eisiau mwy o'ch perthynas eich hun a all arwain at ddisgwyliadau diangen.
Mewn unrhyw sefyllfa, a ddylai cwpl arall gael eu defnyddio fel ffon fesur i fesur llwyddiant eich perthynas eich hun. Nid ydym yn gwybod y trafferthion y mae eraill yn eu hwynebu a dylem ganolbwyntio ar ein pennau ein hunain yn unig.
Gall problemau perthynas pellter hir ymddangos yn frawychus ac yn llethol ar y dechrau. Ond gyda'ch gilydd, gallwch chi a'ch partner ddod o hyd i ffordd o'u cwmpas. Cyfathrebu agored a gonest, ynghyd â symiau hael o empathi a dealltwriaeth, yw'r hyn sydd ei angen i beidio â gadael i broblemau a wynebir mewn perthynas pellter hir eich gwthio ar wahân.
Cwestiynau Cyffredin
1. Sut ydych chi'n dod trwy amser caled mewn perthynas pellter hir?Trwy siarad pethau allan, mynegi eich hun, bod yn onest a bod yn barod i wrando ar y person arall. Rhaid i chi barhau i roi eich hun yn esgidiau'r person arall os ydych chi am wneud i berthynas pellter hir weithio. 2. Beth yw rhan anoddaf perthynas pellter hir?
Y rhan anoddaf yw colli presenoldeb corfforol eich partner. Ar ben hynny, mae llawer o bryder hefyd yn dod mewn perthnasoedd pellter hir o boeni am eich partner a'u colli. 3. Beth yw anfanteision perthynas pellter hir?
Efallai y byddwch chi'n teimlo'n unig yn amlach ac yn cwestiynu eichperthynas. Bydd yn rhaid i chi hefyd feistroli'r grefft o reoli amser. Byddwch yn gweld eisiau eich partner yn aml a hyd yn oed yn cael pyliau o genfigen ac amheuaeth.
4. Pam mae'r rhan fwyaf o berthnasoedd pellter hir yn methu?Mae hyn oherwydd nad yw'r rhan fwyaf o barau'n gallu alinio eu nodau terfynol â'i gilydd. Mae'n bwysig ymarfer cyfathrebu iach, datrys gwrthdaro a sefydlu ymddiriedaeth.
Sut i Wneud i Berthynas Pellter Hir Weithio?
Sut i Wneud i Berthynas Pellter Hir Weithio? 1 2 2 1 2 mae perthynas pellter yn bendant yn ychwanegu at broblemau presennol, gan wneud iddynt ymddangos yn waeth nag y maent.Er bod absenoldeb yn gwneud i'r galon ddod yn fwy hoffus, mae angen i chi hefyd wybod yr awgrymiadau a'r triciau cywir i atal y dyhead a'r hiraeth rhag cymryd ei doll. ar eich iechyd emosiynol a'ch perthynas. Yr elfen fwyaf hanfodol i fynd i'r afael â phroblemau a wynebir mewn perthynas pellter hir yw bod â ffydd bod eich cariad yn gryf.
Unwaith y byddwch wedi cael yr argyhoeddiad hwnnw, bydd yn llawer haws gwneud yr ymdrech ychwanegol honno i oresgyn rhwystrau a chadw'ch cwlwm yn gyfan. Trefn nesaf y busnes yw cael dull tactiol o ddatrys problemau perthynas pellter hir. I'r perwyl hwnnw, mae'r hyfforddwr bywyd Dr. Neelu Khanna yn cynghori bod parchu teimladau eich gilydd a datrys pethau'n gyfeillgar yn hanfodol i roi'r gorau i deimlo'n ddatgysylltu mewn perthynas pellter hir.
Beth arall allwch chi ei wneud? Rydyn ni'n ei ddadansoddi ar eich rhan gyda'r dadansoddiad hwn ar 18 o broblemau cyffredin mewn perthynas pellter hir a'r ffordd iawn o ddelio â nhw:
1. Siarad gormod
Ie! Mae siarad gormod yn un o'r problemau perthynas pellter hir a all fygwth eich bond. Gallwn ddal ein gafael ar ein perthnasoedd cymaint nes ein bod yn anghofio popeth arall o'n cwmpas. Er bod angen llawer o gyfathrebu iach, ni ddylech gael eich gludo i'ch ffôn trwy'r dydd. Gall gwneud hynny fod yn arwydd eich bod chimewn perthynas gaeth, ac nid yw hynny'n iach o unrhyw fesur.
Dim ond un o ffeithiau llym perthnasau pell yw hiraeth cyson, ac mae'n rhaid i chi ei dderbyn i allu cario heb effeithio'n andwyol arno. eich rhwymyn neu eich bywyd. Tarwch y cydbwysedd rhwng aros yn emosiynol gysylltiedig mewn perthynas pellter hir a chael bywyd. Mae’n bwysig sicrhau nad ydych yn aberthu gormod er mwyn cynnal eich perthynas.
2. Gall pellter corfforol fod yn destun cenfigen
Os bydd eich partner yn gweld person newydd yn eich llun proffil, efallai y bydd yn dechrau mynd i banig hyd yn oed os nad oes dim i boeni amdano. Mae aros ar wahân yn cymryd pob math o sicrwydd ac ymddiriedaeth y mae rhywun yn ei deimlo mewn perthnasoedd rheolaidd. Mae meithrin a chynnal ymddiriedaeth yn bwysig ond gall gymryd peth amser.
Mae cenfigen mewn perthnasoedd yn aml yn dod â’i set unigryw o heriau, hyd yn oed yn fwy felly pan nad ydych chi a’ch partner gyda’ch gilydd yn gorfforol i leddfu ansicrwydd eich gilydd. Y ffordd orau i'w wrthwynebu yw blaenoriaethu gonestrwydd a thryloywder yn y berthynas tra hefyd yn rhoi digon o le i'w gilydd.
Gall ymddangos fel cydbwysedd anodd i'w daro, ond dyma'r unig ffordd i osgoi teimlo'n ddatgysylltu o bell ffordd. perthynas ac ar yr un pryd cadw'r anghenfil gwyrdd-llygad o eiddigedd allan o'r hafaliad.
3. Poeni am y dyfodol
Un o'r rhai mwyaf doom-like long-problemau perthynas pellter yw ansicrwydd am y dyfodol. Gall fod yn achosi pryder i gynllunio dyfodol pan fyddwch eisoes yn byw mewn dinas wahanol i'ch partner. Er bod yn rhaid i chi ei ystyried, peidiwch â threulio pob eiliad yn pwysleisio amdano.
Mae meddwl am y posibilrwydd o briodas ac alinio eich gyrfaoedd neu hyd yn oed ddewis dinas i fyw ynddi yn galw am rai sgyrsiau hir a phenderfyniadau anodd. Gallai hyn wneud i chi werthuso'n gyson ble a sut y dylech fod yn cymryd pethau, gan dynnu oddi ar werth y presennol.
Gallwch wrthsefyll llu o frwydrau perthynas pellter hir trwy gymryd pethau un cam ar y tro yn unig , a pheidio â gorfeddwl am y dyfodol.
4. Mae unigrwydd ymhlith y prif broblemau perthynas pellter hir
Gall dechrau perthynas pellter hir ymddangos yn hawdd ar y dechrau ond mae unigrwydd yn cynyddu'n fuan wedyn. Gall y teimlad o unigrwydd mewn perthynas pellter hir wneud i chi deimlo bod pethau'n mynd ar chwâl. Gallai hyn wneud i chi deimlo eich bod mewn perthynas aflwyddiannus.
Un o'r problemau mewn perthynas pellter hir yw teimlo nad oes gennych neb hyd yn oed pan fyddwch yn gwneud hynny. Gall y pellter ei gwneud hi'n anodd teimlo'n ddiogel ac wedi'i amgylchynu gan gariad. Gallwch chi fynd i'r afael â'r mater hwn trwy wneud yn siŵr eich bod chi a'ch bae yn treulio amser o ansawdd gyda'ch gilydd bob dydd.
Nid oes rhaid i chi fod yn fwy cysylltiedig yn gyson, ond dylech gymryd o leiafhanner awr bob dydd lle gallwch chi wir gysylltu a chanolbwyntio ar eich gilydd.
5. Gallwch dyfu ar wahân ac allan o sync
Er bod y ddau ohonoch gyda'ch gilydd, mae gennych lawer o amser o hyd i ganolbwyntio ar y pethau eraill yn eich bywyd. Gall ffrindiau, teulu, gyrfa a hobïau gymryd llawer o'ch egni mewn unrhyw berthynas. Pan fyddwch chi'n canolbwyntio gormod ar y rheini, gallai eich perthynas gymryd sedd gefn.
Wrth i chi dyfu fel person, efallai na fyddwch yn gallu cadw golwg ar dwf a phrofiadau eich partner. Efallai y byddwch chi'n dueddol o fod yn unigryw yn naturiol ac yn rhoi'r gorau i ymgorffori'ch partner ym mhob un peth. Dyna pryd rydych chi'n dechrau teimlo'n ddatgysylltu mewn perthynas pellter hir.
Gall ceisio rhannu profiadau newydd â'ch gilydd, a rhoi cynnig ar weithgareddau perthynas pellter hir newydd eich helpu i fondio a chadw mewn cysylltiad.
6. Camgyfathrebu yn gallu ychwanegu at broblemau perthynas pellter hir
Mae'r cyfnod tecstio yn sicr wedi gwneud cyfathrebu'n hynod hawdd ond hefyd wedi bod yn rheswm am lawer o wrthdaro a chamddealltwriaeth. Nid yw cyfleu tonau dros destun neu agor eich calon yn gyfan gwbl yn hawdd ar destun.
Gall rhai sylwadau gyfleu'r teimladau anghywir a gadael eich partner yn ddryslyd ac yn bryderus. Pan gaiff ei atal, gall hyn gronni ac arwain at broblemau mwy y gallech eu colli'n llwyr ar y dechrau. Er mwyn osgoi perthynas pellter hirproblemau cyfathrebu rhag cydio, gwnewch hi'n bwynt siarad â'ch partner os oedd rhywbeth a ddywedwyd yn gwneud i chi deimlo'n ddrwg.
Yn yr un modd, os oeddent yn teimlo wedi'u taflu gan rywbeth a ddywedasoch, gwrandewch â meddwl agored ac eglurwch eich ochr yn dawel.
7. Gall colli agosatrwydd corfforol wneud cynnal LDR yn anodd
Mewn perthynas pellter hir, efallai y byddwch chi bob amser yn dyheu am deimlo cyffyrddiad eich partner. Mae hyn yn arbennig yn dod i'r amlwg fel un o'r problemau perthynas pellter hir dybryd yn ystod COVID, gan fod cyfyngiadau teithio a chloi wedi gorfodi'r mwyafrif o gyplau i fynd heb gwrdd â'i gilydd yn hirach nag y byddent fel arfer.
Nawr bod pethau'n agor eto, gall gwylio cyplau eraill yn dal dwylo, cwtsh neu gusanu fod yn brofiad anodd iawn i chi. Efallai y byddwch hyd yn oed yn teimlo'r angen i roi cynnig ar berthynas agored fel y gallwch barhau i gael profiadau corfforol gyda phobl eraill.
Mae hwn yn wirioneddol lethr llithrig oherwydd gall fod yn anodd rheoli'ch cariad a'ch angen am atyniad corfforol. Oni bai eich bod chi a'ch partner yr un mor agored i'r syniad, mae'n well ei osgoi. Yn lle hynny, fe allech chi ddefnyddio technoleg er mantais i chi i oresgyn problemau agosatrwydd perthynas pellter hir.
Mae yna lawer o apiau ar gyfer cyplau pellter hir a all eich helpu i gysylltu'n gorfforol ac yn rhywiol, er yn rhithwir. Efallai na fydd yr un peth â chael eich partner nesaf atoch, ond dyma'r nesaf goraupeth.
8. Gall teimladau o ansicrwydd hau hadau amheuaeth
Un o'r brwydrau perthynas hirbell yw gorfod dileu'r ansicrwydd cyson. Hyd yn oed os yw eich partner yn eich caru chi'n fawr, nid yw'n hawdd iddynt ofalu a bod yno i chi bob amser.
Efallai y byddwch hyd yn oed yn dechrau cuddio pethau oddi wrthynt oherwydd gall rhannu pob manylyn bach gyda nhw ymddangos fel gormod o waith. Yn ei dro, gall hyn eich gadael chi'n bryderus a ydyn nhw hefyd yn gwneud yr un peth.
Ar ôl i'r hedyn amheuaeth gael ei hau, gall fod yn anodd goresgyn teimladau o ansicrwydd. Gallai wneud i chi ymbalfalu mewn teimladau o ddiwerth ac anobaith. Yr ateb, unwaith eto, yw gwneud ymdrech ymwybodol i beidio â gadael i broblemau cyfathrebu perthynas pellter hir fadru a bod mor onest a thryloyw â phosibl.
9. Mae materion gofod yn troi'n broblemau perthynas pellter hir
Mae sicrhau'r angen am ofod yn allweddol i gynnal perthynas pellter hir. Nid yw gofod mewn perthynas neu gymryd amser i ffwrdd o reidrwydd yn beth drwg. Mae'n caniatáu i rywun gamu i ffwrdd a meddwl yn drwsiadus drostynt eu hunain, a gall hyn helpu i osgoi problemau perthynas pellter hir.
Os ydych chi'n caru'ch partner, rhaid i chi ddeall eu hangen am ofod a'u hangen i fod yn nhw eu hunain. Gall bod angen eu hamser a'u sylw bob amser arwain at wrthdaro a'u mygu'n emosiynol. Creu lle i ganiatáu iddyn nhw, a chi'ch hun,i anadlu.
Heb os, mae eich perthynas yn rhan bwysig o’ch bywyd ond nid yw – ac ni ddylai fod – eich bywyd cyfan.
Gweld hefyd: 25 Termau Perthynas sy'n Crynhoi Perthnasoedd Modern10. Methu â rhannu cyfrifoldebau
Mae cyllid a magu plant yn rhai cyfrifoldebau mawr a all ymddangos hyd yn oed yn fwy mewn perthynas pellter hir. Un o'r brwydrau mwyaf gormesol mewn perthynas pellter hir yw ceisio jyglo gormod o wahanol rolau a chyfrifoldebau heb eich partner wrth eich ochr.
Pan nad yw eich pen yn y lle iawn, gall fod yn anodd cyd-riant neu gydreoli'r pethau pwysig eraill. Mae angen i'ch perthynas â'ch partner fod yn llyfn iawn er mwyn i'r pethau eraill hyn fynd yn ddidrafferth.
Os ydych chi'n magu plant mewn perthynas pellter hir, peidiwch ag oedi cyn gofyn am neu ymrestru'r cyfan cymorth y gallwch ei gael gan bobl o'ch cwmpas. Cofiwch, mae'n cymryd pentref i fagu plentyn. Os mai chi yw'r prif ofalwr, gwnewch hi'n bwynt i chi gymryd peth amser i chi'ch hun o bryd i'w gilydd a mwynhau pethau sy'n dod â llawenydd i chi.
11. Gall episodau o iselder wneud doll ar eich iechyd meddwl <5
Os ydych chi'n pendroni pryd i ollwng gafael ar berthynas pellter hir, dyma pryd mae'r cyfnodau o iselder a'r pyliau o banig yn dechrau arllwys i mewn. Mae iselder mewn perthynas pellter hir yn broblem ddifrifol ac mae'n arwydd bod pethau'n gyfiawn ddim yn mynd yn dda.
Dyma bwyntdim dychwelyd. Unwaith y byddwch yn amlwg yn isel eich ysbryd, yn bryderus neu dan straen, efallai na fydd llawer y gallwch ei wneud i drwsio'ch perthynas. Efallai ei bod hi'n amser camu i ffwrdd. Os ydych chi wedi bod gyda'ch gilydd ers amser maith, gall hwn fod yn benderfyniad anodd i'w wneud.
Siaradwch â'ch partner, dywedwch wrthynt sut mae'r problemau a wynebir mewn perthynas pellter hir yn effeithio ar eich iechyd meddwl , a chymer seibiant. Eich dewis chi yn gyfan gwbl yw p'un a ydych am i'r seibiant hwn fod yn un parhaol neu dros dro. Peidiwch â gadael i unrhyw un arall – gan gynnwys eich partner – ddylanwadu ar eich penderfyniad.
12. Gall teimlo'n bell yn emosiynol eich gwthio ar wahân
Pan fydd yr emosiwn yn pylu, beth arall sydd ar ôl yn y berthynas? Un o'r problemau perthynas pellter hir yw y gallech chi neu'ch partner droi'n berson emosiynol bell. Dywed Dr Neelu, ‘Rhaid i chi ollwng gafael ar unrhyw berthynas pan fydd yn creu mwy o aflonyddwch a phan mae’n amlwg bod gormod o ddatgysylltu.’
Pan nad yw rhywun wedi’i fuddsoddi’n emosiynol, nid oes fawr o reswm dros gadw pethau i fynd. Os ydych chi wedi drysu ynghylch pryd i'w alw'n rhoi'r gorau iddi mewn perthynas pellter hir, mae'n debyg mai dyna pryd y byddwch chi'n rhoi'r gorau i fod yn gysylltiedig yn emosiynol â nhw.
Nid yw teimlo'n ddatgysylltu mewn perthynas pellter hir yn anarferol. Ond os ydych chi'n teimlo'n fwy allan o gysondeb nag yn gysylltiedig, gall fod yn arwydd erchyll bod eich partneriaeth wedi rhedeg ei chwrs.